- 06.12.2018
- 185
- 0
Курсы
Другое
Файл будет скачан в формате:
Материал разработан автором:
Мелехина Жанна Вячеславовна
педагог-библиотекарь, учитель английского языка, учитель музыки, экскурсовод
Рабочий лист по физической культуре предназначен для учеников среднего звена пятых - шестых классов. В листе представлено шесть заданий, которые помогут изучить, отработать и закрепить материал по теме "Физическая культура личности".
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Настоящая рабочая программа по физической культуре для 7 класса составлена на основе:
1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования";
2. Приказом Минобрнауки России от 31.12.2015 г. № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17декабря 2010 г. №1897;
3. Основной образовательной программы основного общего образования МАОУ Новотарманской СОШ от 07.06.2017
4.Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;
5. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.01.2016 №38 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного Министерством образования и науки РФ от 31.03.2014 № 253»;
6. Учебного плана МАОУ Новотарманской СОШ утвержденного приказом № 123-о от 26.06.2018г.;
7 Рабочая программа по физической культуре к учебнику В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение 2012 г.
Основные цели реализации содержания программы «Физическая культура» - укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.
ОПИСАНИЕ МЕСТА ПРЕДМЕТА, УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Класс |
7 |
Количество часов на изучение предмета: |
|
в год |
102 |
в неделю |
3 |
Количество часов по учебным четвертям: |
|
1 четверть |
24 |
2 четверть |
24 |
3 четверть |
30 |
4 четверть |
24 |
Количество работ по четвертям: |
Тест |
1 четверть |
1 |
2 четверть |
1 |
3 четверть |
1 |
4 четверть |
1 |
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения физической культуры
Предмет |
Результаты освоения учебного предмета, предметного (элективного курса) |
||
личностные |
метапредметные |
предметные |
|
Физическая культура |
1) формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций; 2) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире; 3) принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; 4) развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; 5) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям. |
1) освоение способов решения проблем творческого и поискового характера; 2) формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; 3) формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; 4) овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям; 5) определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; 6) овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; 7) овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами |
1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; 2) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); 3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) |
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Содержание стандарта уровня образования |
Классы |
||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс
№ урока |
Дата проведения |
Тема урока |
Тип урока |
Практическая часть |
Универсальные учебные действия |
Домашнее задание |
||||
план |
факт |
предметные |
Метапредметные |
Личностные |
||||||
1 четверть |
||||||||||
Легкая атлетика |
||||||||||
1 |
03.09 |
|
Техника безопасности на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Подвижные игры с элементами л/атл. |
Комбинированный |
Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Развитие выносливости. |
Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике; правила игры. Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Медленный бег. |
|
2 |
04.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Эстафеты с элементами л/атлетики. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). |
Комбинированный |
Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; знать правила эстафеты. |
Медленный бег. |
|||
3 |
06.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бега с низкого старта. Совершенствование техники метания мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта; метать мяч на дальность. |
Медленный бег. |
|||
4 |
10.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Бег с ускорением 30 м. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки) |
Комбинированный |
Совершенствование техники бега с низкого старта Совершенствование бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; |
Медленный бег. |
|||
5 |
11.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование бега на короткие дистанции. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; выполнять прыжки в длину с разбега. |
Медленный бег. |
|||
6 |
13.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие сил.к-в. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники метания мяча. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Метать мяч на дальность. |
Медленный бег. |
|||
7 |
17.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Развитие выносливости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на средние дистанции; |
Медленный бег. |
|||
8 |
18.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Эстафеты. |
Комбинированный |
Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять прыжки в длину с разбега. |
Строевые упражнения. |
|||
9 |
20.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Комбинированный |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Метать мяч на дальность. |
Строевые упражнения. |
|||
10 |
24.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники бега с низкого старта. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; |
Строевые упражнения. |
|||
11 |
25.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении.Бег с ускорением 60 м. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; |
Строевые упражнения. |
|||
12 |
27.09 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники метания мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Метать мяч на дальность. Знать правила игры. |
Строевые упражнения. |
|||
13 |
01.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль бега на выносливость. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на средние дистанции; |
Строевые упражнения. |
|||
14 |
02.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять прыжки в длину с разбега. |
Строевые упражнения. |
|||
15 |
04.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники метания мяча. Развитие выносливости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Метать мяч на дальность. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
16 |
08.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование бега на короткие дистанции. Контроль техники прыжков в длину с разбега. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; Выполнять прыжки в длину с разбега |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
17 |
09.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Эстафеты |
Комбинированный |
Контроль бега на короткие дистанции. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на короткие дистанции; |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
18 |
11.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Подвижные игры с элементами л/атл. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Бегать с низкого старта на средние дистанции; |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
Спортивные игры |
||||||||||
19 |
15.10 |
|
ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Ведение мяча в разных стойках. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Ознакомить с техникой безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов |
Знать: правила поведения на уроке по спортивным играм. Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов. Знать правила игры. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Медленный бег. |
|
20 |
16.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Броски мяча с различных дистанций. Броски мяча с различных дистанций. |
|
Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча с ближней дистанции. Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
21 |
18.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Штрафные броски. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. |
Медленный бег. |
|||
22 |
22.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски мяча с различных дистанций. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. |
Медленный бег. |
|||
23 |
23.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Броски мяча после ведения и 2-х шагов. |
Комбинированный |
Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов; выполнять бросок мяча по кольцу, после двух шагов. |
Медленный бег. |
|||
24 |
25.10 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Броски мяча с различных дистанций. НРК: История Олимпийских игр |
Комбинированный |
Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча с ближней, средней дистанций. |
Бег с ускорением. |
|||
Гимнастика с элементами акробатики |
||||||||||
25 |
06.11 |
|
ТБ на уроках по гимнастике. Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Тест. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. НРК: Современные Олимпийские игры |
Контрольный |
Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Развитие силовых качеств. Выполнить: Упражнения на гибкость. |
Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гибкость. |
Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
Бег с ускорением |
|
2 четверть |
||||||||||
26 |
08.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на брусьях. |
Комбинированный |
Обучение технике лазания по канату. Обучение технике упражнений на брусьях параллельных для мальчиков, упражнений на бревне для девочек. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике лазания по канату; технике упражнений на брусьях параллельных. |
Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Бег с ускорением |
|
27 |
12.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Обучение технике выполнения Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений. |
Бег с ускорением |
|||
28 |
13.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. НРК: Атрибутика Олимпийских игр |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Обучение технике выполнения упражнений на бревне для девочек Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять Акробатические упражнения. Научиться: технике выполнения упражнений на бревне. |
Бег с ускорением |
|||
29 |
15.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях. Развитие силовых качеств |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнений на брусьях. |
Бег с ускорением |
|||
30 |
19.11 |
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. ОФП (прыжки, гибкость, НРК: История Зимних Олимпийских игр |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие гибкости |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений. |
Упражнения на гибкость. |
|||
31 |
20.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на бревне для девочек. Обучение технике выполнения упражнений на перекладине. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Научиться: технике выполнения упражнений на перекладине. |
Упражнения на гибкость. |
|||
32 |
22.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). |
Комбинированный |
Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения. |
Упражнения на гибкость. |
|||
33 |
26.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. НРК: Страны, проводившие зимние Олимпийские игры |
Комбинированный |
Совершенствование техники лазания по канату. Совершенствование техники выполнения упражнений на бревне. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне; лазать по канату. |
Упражнения на гибкость. |
|||
34 |
27.11 |
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки,
гибкость, НРК: Виды спорта зимних Олимпийских игр |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений; выполнять упражнений на брусьях. |
Упражнения на гибкость. |
|||
35 |
29.11 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на перекладине. |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений; выполнять упражнения на перекладине. |
Упражнения на гибкость. |
|||
36 |
03.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). |
Комбинированный |
Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату. |
Челночный бег. |
|||
37 |
04.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. НРК: Сочи-2014 |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на бревне. Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Выполнять упражнения на перекладине. |
Челночный бег. |
|||
38 |
06.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений; |
Челночный бег. |
|||
39 |
10.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). |
Комбинированный |
Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату. |
Челночный бег. |
|||
40 |
11.12 |
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки, гибкость, |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие гибкости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнений на брусьях. |
Челночный бег. |
|||
41 |
13.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на брусьях. НРК: История летних Олимпийских игр |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на бревне. Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Выполнять упражнения на перекладине. |
Челночный бег. |
|||
42 |
17.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Лазание по канату. |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять Акробатические упражнения; лазать по канату. |
О.Р.У |
|||
43 |
18.12 |
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, |
Комбинированный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. Развитие силовых качеств, для девочек. Развитие скоростно–силовых качеств, для мальчиков и девочек. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине; выполнять силовые упражнения. |
О.Р.У |
|||
44 |
20.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату. |
О.Р.У |
|||
45 |
24.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). |
Комбинированный |
Контроль техники лазания по канату. Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату; выполнять упражнения на перекладине. |
О.Р.У |
|||
46 |
25.12 |
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, |
Комбинированный |
Контроль техники упражнений на перекладине. Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине. |
О.Р.У |
|||
47 |
27.12 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. НРК: Страны, проводившие летние Олимпийские игры |
Комбинированный |
Контроль техники выполнения акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять Акробатические упражнения; |
Подтягивание. |
|||
48 |
14.01 |
|
Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Тест. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Контрольный |
Совершенствование техники выполнения упражнений на перекладине. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине. |
Подтягивание |
|||
Лыжная подготовка |
||||||||||
49 |
15.01 |
|
ТБ на уроках по л/подготовке. Повороты на месте и в движении. НРК: Виды спорта летних Олимпийских игр |
Комбинированный |
Ознакомить учащихся с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники Поворотов на месте.
|
Знать: правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Уметь: выполнять повороты в движении.
|
Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Подтягивание |
|
3 четверть |
||||||||||
50 |
17.01 |
|
Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. |
Комбинированный |
Обучение технике попеременного двухшажного хода. |
Научиться: технике попеременного двухшажного хода. |
Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Попеременный 2-х шажный ход. |
|
|
||||||||||
51 |
21.01 |
|
Попеременный 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Попеременный 2-х шажный ход. |
|||
52 |
22.01 |
|
Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Обучение технике спусков с горы - в высокой, средней и низкой стойке. |
Научиться: технике спусков с горы - в высокой, средней и низкой стойке. |
Попеременный 2-х шажный ход. |
|||
53 |
24.01 |
|
Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Попеременный 2-х шажный ход. |
|||
54 |
28.01 |
|
Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Развитие выносливости. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Бег по дистанции до 3 км. |
|||
55 |
29.01 |
|
Подъем в гору различным способом. Спуски с горы. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники спусков с горы - в высокой, средней и низкой стойке. Совершенствование техники подъёма в гору способом «полуёлочка». |
Уметь: выполнять спуски с горы - в высокой, средней и низкой стойке; выполнять подъёмы в гору способом «полуёлочка». |
Подъем в гору различным способом. |
|||
56 |
31.01 |
|
Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Развитие выносливости. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Подъем в гору различным способом. |
|||
57 |
04.02 |
|
Попеременный 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники Попеременного двухшажного хода. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Подъем в гору различным способом. |
|||
58 |
05.02 |
|
Спуски с горы. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль овладения техникой спуска с горы |
Уметь: выполнять спуски с горы - в высокой, средней и низкой стойке; |
. Спуски с горы. |
|||
59 |
07.02 |
|
Подъем в гору различным способом. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники подъёма в гору. Развитие выносливости. |
Уметь: выполнять подъёмы в гору способом «полуёлочка». |
. Спуски с горы. |
|||
60 |
11.02 |
|
Повороты на месте и в движении. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники Поворотов. |
Уметь: выполнять повороты на месте, в движении. |
. Спуски с горы. |
|||
61 |
12.02 |
|
Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники Попеременного двухшажного хода. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Повороты на месте и в движении. |
|||
62 |
14.02 |
|
Повороты на месте и в движении. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники поворотов на лыжах. |
Уметь: выполнять повороты на месте, в движении. |
Повороты на месте и в движении. |
|||
63 |
18.02
|
|
Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль прохождения дистанции. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Повороты на месте и в движении. |
|||
64 |
19.02 |
|
Попеременный 2-х шажный ход.. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники Попеременного двухшажного хода. |
Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом. |
Повороты на месте и в движении. |
|||
Спортивные игры |
||||||||||
65 |
21.02 |
|
ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Стойка, перемещение, остановка, повороты. Ведение мяча в различной стойке. |
Комбинированный |
Ознакомить учащихся с правилами поведения, обращением с мячом, нахождением на спортивной площадке и техникой безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование перемещений. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять перемещения, остановок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Медленный бег. |
|
66 |
25.02 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Броски с различных дистанций. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу. Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
67 |
26.02 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Эстафеты с элементами баскетбола. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
68 |
28.02 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры. |
Бег с изменением направления. |
|||
69 |
04.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; Знать правила игры. |
Бег с изменением направления. |
|||
70 |
05.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Стойка, перемещение, остановка, повороты. Ведение мяча в различной стойке. |
Комбинированный |
Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять перемещения, остановок. |
Бег с изменением направления. |
|||
71 |
07.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча. 2 шага бросок после ведения. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски по кольцу. |
Бег с изменением направления. |
|||
72 |
11.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Эстафеты с элементами баскетбола. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять бросков мяча по кольцу, после двух шагов. Знать правила игры |
Бег с изменением направления. |
|||
73 |
12.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Контроль техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры. |
Бег с изменением направления. |
|||
74 |
14.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Способствовать развитию физических качеств в игре. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
75 |
18.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в различной стойке. Броски с различных дистанций. |
Комбинированный |
Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски с ближней дистанции. |
Медленный бег. |
|||
76 |
19.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в различной стойке. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники ведения мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
77 |
21.03 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Тест. |
Контрольный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Контроль техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Медленный бег. |
|||
78 |
01.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная игра. |
Комбинированный |
Способствовать развитию физических качеств в игре. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры. |
Медленный бег. |
|||
4 четверть |
||||||||||
79 |
02.04 |
|
ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Повторить технику безопасности. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять перемещения, остановки. Знать правила игры. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Строевые упражнения. |
|
80 |
04.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Способствовать развитию физических качеств в игре. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры. |
Строевые упражнения. |
|||
81 |
08.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. 2 шага бросок после ведения. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Строевые упражнения. |
|||
82 |
09.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры |
Строевые упражнения. |
|||
83 |
11.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. Учебная 2-х сторонняя игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу с различной дистанции |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять броски с дальних, средних, ближних дистанций. Знать правила игры |
Строевые упражнения. |
|||
84 |
15.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. 2 шага бросок после ведения. Эстафеты с элементами баскетбола. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять бросков мяча по кольцу, после двух шагов. Знать правила игры |
Строевые упражнения. |
|||
85 |
16.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Выполнять перемещения, остановки. Знать правила игры. |
Отжимание. |
|||
86 |
18.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры. |
Отжимание. |
|||
87 |
22.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. Эстафеты с элементами баскетбола. |
Комбинированный |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; Знать правила игры. |
Отжимание. |
|||
88 |
23.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная игра. |
Комбинированный |
Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; перемещения, остановки. Знать правила игры. |
Отжимание. |
|||
Легкая атлетика |
||||||||||
89 |
25.04 |
|
ТБ на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Бег с ускорением 30 м. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Повторение техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Совершенствование техники бега с низкого старта. Совершенствование бега на короткие дистанции |
Знать: технику безопасности на уроках по спортивным играм. Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|
90 |
29.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; бегать на средние дистанции. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
91 |
30.04 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжки в длину с разбега. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
92 |
06.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 30 м. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Совершенствование техники метания мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять метание мяча на дальность. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
93 |
07.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; бегать на средние дистанции. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
94 |
13.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Метание мяча. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль техники бега с низкого старта. Совершенствование техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
95 |
14.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
96 |
16.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Контроль техники метания мяча. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять метание мяча на дальность; |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
97 |
20.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль бега на короткие дистанции. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять прыжков в длину с разбега. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
98 |
21.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
99 |
23.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Развитие выносливости. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Контроль бега на выносливость. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
100 |
27.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты с элементами л/атлетики. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Комбинированный |
Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; знать правила эстафеты. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
101 |
28.05 |
|
Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Тест.Эстафеты с элементами л/атлетики. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
Контрольный |
Контроль техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. |
Подготовка к сдаче нормативов ГТО. |
|||
102 |
30.05 |
|
Итоговый зачет за 2018-2019 учебный год |
Контрольный |
Развитие выносливости. |
Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции. |
|
|||
ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
Учебно-методическое обеспечение предмета
Класс |
Литература для учителя |
Учебник, дидактические материалы (для ученика) |
Дополнительная литература по предмету |
7 |
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010 |
Виленский М.Я. Физкультура: 5 -7 кл. – М.: Просвещение, 2013
|
Интернет ресурсы: fizkultura-na5.ru |
Материально-техническое оснащение
№ п/п |
Средства обучения |
Имеется в наличии (указать количество) |
Требуется (указать количество) |
1 |
Технические и электронные средства обучения |
|
|
1.1. |
Интерактивная доска |
1 |
|
1.2. |
Ноутбук |
1 |
|
1.3. |
Многофункциональное устройство |
1 |
|
1.4. |
Точка доступа Wi-fi |
1 |
|
|
|||
2 |
Учебно-практическое оборудование |
|
|
2.1. |
Стенка гимнастическая |
1 |
1 |
2.2. |
Мячи для метания |
10 |
10 |
2.3. |
Палка гимнастическая |
5 |
20 |
2.4. |
Скакалка |
25 |
25 |
2.5. |
Мат гимнастический |
20 |
20 |
2.6. |
Канат |
4 |
4 |
2.7. |
Обруч |
20 |
20 |
2.8. |
Секундомер |
1 |
1 |
2.9. |
Мячи баскетбольные, футбольные, волейбольные |
20 |
50 |
2.10 |
Скамейка гимнастическая жесткая. |
2 |
2 |
2.11 |
Мячи резиновые разных диаметров |
4 |
30 |
2.11 |
Перекладина пристенная. |
2 |
2 |
2.12 |
Мост гимнастический подкидной |
1 |
1 |
2.13 |
Рулетка измерительная (1 м, 5 м, 10 м). |
1 |
1 |
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Еще материалы по этой теме
Смотреть
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
7 351 469 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Чепелюк Любовь Степановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВам будут доступны для скачивания все 329 113 материалов из нашего маркетплейса.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.