Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочий лист по физической культуре "Физическая культура личности"

Файл будет скачан в формате:

  • pdf
85014
223
09.11.2023
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Мелехина Жанна Вячеславовна

педагог-библиотекарь, учитель английского языка, учитель музыки, экскурсовод

Рабочий лист по физической культуре предназначен для учеников среднего звена пятых - шестых классов. В листе представлено шесть заданий, которые помогут изучить, отработать и закрепить материал по теме "Физическая культура личности".

Краткое описание методической разработки

Рабочий лист по физической культуре предназначен для учеников среднего звена пятых - шестых классов. В листе представлено шесть заданий, которые помогут изучить, отработать и закрепить материал по теме "Физическая культура личности".

Рабочая программа по физической культуре

Скачать материал

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

         Настоящая рабочая программа по физической культуре для  7  класса составлена на основе:

1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования";

2. Приказом Минобрнауки России от 31.12.2015 г. № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17декабря 2010 г.  №1897;

3. Основной образовательной программы основного общего образования МАОУ Новотарманской СОШ от 07.06.2017

4.Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

5. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.01.2016 №38 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного Министерством образования и науки РФ от 31.03.2014 № 253»;

6. Учебного плана МАОУ Новотарманской СОШ утвержденного приказом № 123-о  от  26.06.2018г.;

7 Рабочая программа по физической культуре  к учебнику  В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение 2012 г.

 

 

Основные цели реализации содержания программы «Физическая культура» - укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

 

 

 

 

 

 

 

 

ОПИСАНИЕ МЕСТА ПРЕДМЕТА, УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Класс

7

Количество часов на изучение предмета:

 

в год

102

в неделю

3

Количество часов по учебным четвертям:

 

1 четверть

24

2 четверть

24

3 четверть

30

4 четверть

24

Количество работ по четвертям:

Тест

1 четверть

1

2 четверть

1

3 четверть

1

4 четверть

1

 

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения физической культуры

Предмет

Результаты освоения учебного предмета, предметного (элективного курса)

личностные

метапредметные

предметные

Физическая культура

1) формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;

2) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

3) принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

4) развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

5) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

1) освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

2) формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

3) формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

4) овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;

5) определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

6) овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

7) овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

2) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Содержание стандарта уровня образования

Классы

5

6

7

8

9

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

+

+

+

+

+

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.)

+

+

+

+

+

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

+

+

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс

 

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Практическая часть

Универсальные учебные действия

Домашнее задание

план

факт

предметные

Метапредметные

Личностные

1 четверть

Легкая атлетика

1

03.09

 

Техника безопасности на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Подвижные игры с элементами л/атл.

Комбинированный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Развитие выносливости.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике; правила игры.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Медленный бег.

2

04.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Эстафеты с элементами л/атлетики. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки).

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; знать правила эстафеты.

Медленный бег.

3

06.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники бега с низкого старта. Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта; метать мяч на дальность.

Медленный бег.

4

10.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Бег с ускорением 30 м. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки)

Комбинированный

Совершенствование техники бега с низкого старта Совершенствование  бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции;

Медленный бег.

5

11.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  бега на короткие дистанции. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции; выполнять прыжки в длину с разбега.

Медленный бег.

6

13.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие сил.к-в. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Метать мяч на дальность.

Медленный бег.

7

17.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости.  Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на средние дистанции;

Медленный бег.

8

18.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять прыжки в длину с разбега.

Строевые упражнения.

9

20.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Комбинированный

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Метать мяч на дальность.

Строевые упражнения.

10

24.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с низкого старта. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники бега с низкого старта. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции;

Строевые упражнения.

11

25.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении.Бег с ускорением 60 м. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции;

Строевые упражнения.

12

27.09

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Метать мяч на дальность. Знать правила игры.

Строевые упражнения.

13

01.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на выносливость. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на средние дистанции;

Строевые упражнения.

14

02.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять прыжки в длину с разбега.

Строевые упражнения.

15

04.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники метания мяча. Развитие выносливости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Метать мяч на дальность.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

16

08.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  бега на короткие дистанции. Контроль  техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции; Выполнять прыжки в длину с разбега

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

17

09.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Бег с ускорением 60 м. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.Эстафеты

Комбинированный

Контроль бега на короткие дистанции.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на короткие дистанции;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

18

11.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Подвижные игры с элементами л/атл. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Бегать с низкого старта на средние дистанции;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Спортивные игры

19

15.10

 

ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Ведение мяча в разных стойках. Учебная 2-х сторонняя игра.

Комбинированный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов

Знать: правила поведения на уроке по спортивным играм.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов. Знать правила игры.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Медленный бег.

20

16.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении.

Ведение мяча в разных стойках. Броски мяча с различных дистанций. Броски мяча с различных дистанций.

 

Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча с ближней дистанции. Знать правила игры.

Медленный бег.

21

18.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Штрафные броски.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски по кольцу со штрафной линии.

Медленный бег.

22

22.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении.

Ведение мяча в разных стойках. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Броски мяча с различных дистанций.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски по кольцу со штрафной линии.

Медленный бег.

23

23.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении.

Ведение мяча в разных стойках. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Броски мяча после ведения и 2-х шагов.

Комбинированный

Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов; выполнять бросок мяча по кольцу, после двух шагов.

Медленный бег.

24

25.10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении. Ведение мяча в разных стойках. Стойка игрока, перемещения, остановка повороты. Броски мяча с различных дистанций.

НРК: История Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов; выполнять  ведение мяча; выполнять броски мяча с ближней, средней дистанций.

Бег с ускорением.

Гимнастика с элементами акробатики

25

06.11

 

ТБ на уроках по гимнастике. Строевые упражнения.  О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс).

ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Тест.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

НРК: Современные Олимпийские игры

Контрольный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Развитие силовых качеств. Выполнить: Упражнения на гибкость.

Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гибкость.

Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Бег с ускорением

2 четверть

26

08.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на брусьях.

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Обучение технике упражнений на брусьях параллельных для мальчиков, упражнений на бревне для девочек.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по канату; технике упражнений на брусьях параллельных.

Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

 

 

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Бег с ускорением

27

12.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Обучение технике выполнения Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений.

Бег с ускорением

28

13.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Упражнения на бревне.

НРК: Атрибутика Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Обучение технике выполнения упражнений на бревне для девочек Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять  Акробатические упражнения.

Научиться: технике выполнения упражнений на бревне.

Бег с ускорением

29

15.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях. Развитие силовых качеств

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнений на брусьях.

Бег с ускорением

30

19.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  ОФП (прыжки, гибкость,
 челночный бег).

НРК: История Зимних Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие гибкости

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений.

Упражнения на гибкость.

31

20.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине.

Комбинированный

Совершенствование  техники выполнения упражнений на бревне для девочек. Обучение технике выполнения упражнений на перекладине.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Научиться: технике выполнения упражнений на перекладине.

Упражнения на гибкость.

32

22.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег).

Комбинированный

Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

Упражнения на гибкость.

33

26.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на бревне.

НРК: Страны, проводившие зимние Олимпийские игры

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Совершенствование  техники выполнения упражнений на  бревне.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне; лазать по канату.

Упражнения на гибкость.

34

27.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки, гибкость,
 челночный бег).

НРК: Виды спорта зимних Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений; выполнять упражнений на брусьях.

Упражнения на гибкость.

35

29.11

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Упражнения на перекладине.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений; выполнять упражнения на перекладине.

Упражнения на гибкость.

36

03.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Лазание по канату. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Челночный бег.

37

04.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине.

НРК: Сочи-2014

Комбинированный

Совершенствование  техники выполнения упражнений на  бревне. Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Выполнять упражнения на перекладине.

Челночный бег.

38

06.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения Акробатических упражнений;

Челночный бег.

39

10.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Лазание по канату. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Челночный бег.

40

11.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки, гибкость,
 челночный бег).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие гибкости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнений на брусьях.

Челночный бег.

41

13.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на брусьях.

НРК: История летних Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование  техники выполнения упражнений на  бревне. Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на бревне. Выполнять упражнения на перекладине.

Челночный бег.

42

17.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Лазание по канату.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения Акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять  Акробатические упражнения; лазать по канату.

О.Р.У

43

18.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). ОФП (прыжки, гибкость,
 челночный бег).

Комбинированный

Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине. Развитие силовых качеств, для девочек. Развитие скоростно–силовых качеств, для мальчиков и девочек.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине; выполнять силовые упражнения.

О.Р.У

44

20.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

О.Р.У

45

24.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег).

Комбинированный

Контроль техники лазания по канату. Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату; выполнять упражнения на перекладине.

О.Р.У

46

25.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). ОФП (прыжки, гибкость,
 челночный бег).

Комбинированный

Контроль техники упражнений на  перекладине. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине.

О.Р.У

47

27.12

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Акробатика.  Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

НРК: Страны, проводившие летние Олимпийские игры

Комбинированный

Контроль техники выполнения акробатических упражнений. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять  Акробатические упражнения;

Подтягивание.

48

14.01

 

Строевые упражнения.  О.Р.У. Упражнения на перекладине. Развитие силовых качеств (подтягивание,  пресс).

ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Тест.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Контрольный

Совершенствование  техники выполнения упражнений на  перекладине. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на перекладине.

Подтягивание

Лыжная подготовка

49

15.01

 

ТБ на уроках по л/подготовке.

Повороты на месте  и в движении.

НРК: Виды спорта летних Олимпийских игр

Комбинированный

Ознакомить учащихся с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование  техники Поворотов на месте.

 

 

Знать: правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Уметь: выполнять повороты в движении.

 

Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Подтягивание

3 четверть

50

17.01

 

Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км.

Комбинированный

Обучение  технике попеременного двухшажного хода.

Научиться: технике попеременного двухшажного хода.

Познавательные: смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Попеременный 2-х шажный ход.

 

51

21.01

 

Попеременный 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  техники попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Попеременный 2-х шажный ход.

52

22.01

 

Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Обучение технике спусков с горы -  в высокой,  средней и   низкой стойке.

Научиться: технике спусков с горы -  в высокой,  средней и   низкой стойке.

Попеременный 2-х шажный ход.

53

24.01

 

Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  техники попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Попеременный 2-х шажный ход.

54

28.01

 

Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Бег по дистанции до 3 км.

55

29.01

 

Подъем в гору различным способом. Спуски с горы. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники спусков с горы -  в высокой,  средней и   низкой стойке. Совершенствование техники подъёма в гору способом «полуёлочка».

Уметь:  выполнять спуски с горы -  в высокой,  средней и   низкой стойке; выполнять подъёмы в гору способом «полуёлочка».

Подъем в гору различным способом.

56

31.01

 

Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Подъем в гору различным способом.

57

04.02

 

Попеременный 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  техники Попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Подъем в гору различным способом.

58

05.02

 

Спуски с горы. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль овладения техникой спуска с горы

Уметь:  выполнять спуски с горы -  в высокой,  средней и   низкой стойке;

. Спуски с горы.

59

07.02

 

Подъем в гору различным способом. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники  подъёма в гору. Развитие выносливости.

Уметь:  выполнять подъёмы в гору способом «полуёлочка».

. Спуски с горы.

60

11.02

 

Повороты на месте  и в движении. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  техники Поворотов.

Уметь: выполнять повороты на месте, в движении.

. Спуски с горы.

61

12.02

 

Попеременный 2-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники Попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Повороты на месте  и в движении.

62

14.02

 

Повороты на месте  и в движении. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники поворотов на лыжах.

Уметь: выполнять повороты на месте, в движении.

Повороты на месте  и в движении.

63

18.02

 

 

Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль прохождения дистанции.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Повороты на месте  и в движении.

64

19.02

 

Попеременный 2-х шажный ход.. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование  техники Попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двухшажным ходом.

Повороты на месте  и в движении.

Спортивные игры

65

21.02

 

ТБ на уроках по баскетболу.

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Стойка, перемещение, остановка, повороты. Ведение мяча в различной стойке.

Комбинированный

Ознакомить учащихся с правилами поведения, обращением с мячом, нахождением на спортивной площадке и техникой безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование перемещений.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять перемещения, остановок.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Медленный бег.

66

25.02

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Броски с различных дистанций. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков по кольцу.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу. Знать правила игры.

Медленный бег.

67

26.02

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков  по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры.

Медленный бег.

68

28.02

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу со штрафной линии.  Знать правила игры.

Бег с изменением направления.

69

04.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; Знать правила игры.

Бег с изменением направления.

70

05.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Стойка, перемещение, остановка, повороты. Ведение мяча в различной стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять перемещения, остановок.

Бег с изменением направления.

71

07.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча. 2 шага бросок после ведения.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  по кольцу.

Бег с изменением направления.

72

11.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять бросков  мяча по кольцу, после двух шагов. Знать правила игры

Бег с изменением направления.

73

12.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Контроль техники бросков по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры.

Бег с изменением направления.

74

14.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

Медленный бег.

75

18.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в различной стойке. Броски с различных дистанций.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с ближней дистанции.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;  выполнять броски с ближней дистанции.

Медленный бег.

76

19.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в различной стойке. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; Знать правила игры.

Медленный бег.

77

21.03

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Тест.

Контрольный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Контроль техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять бросков  мяча по кольцу, после двух шагов.

Медленный бег.

78

01.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная игра.

Комбинированный

Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

Медленный бег.

4 четверть

79

02.04

 

ТБ на уроках по баскетболу.

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Повторить технику безопасности. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять перемещения, остановки. Знать правила игры.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Строевые упражнения.

80

04.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты с элементами баскетбола. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

Строевые упражнения.

81

08.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. 2 шага бросок после ведения. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять бросков  мяча по кольцу, после двух шагов.

Строевые упражнения.

82

09.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры

Строевые упражнения.

83

11.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. Учебная 2-х сторонняя  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков по кольцу с различной дистанции

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; Выполнять броски с дальних, средних, ближних дистанций. Знать правила игры

Строевые упражнения.

84

15.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. 2 шага бросок после ведения. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять бросков  мяча по кольцу, после двух шагов. Знать правила игры

Строевые упражнения.

85

16.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;

Выполнять перемещения, остановки. Знать правила игры.

Отжимание.

86

18.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  по кольцу со штрафной линии. Знать правила игры.

Отжимание.

87

22.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; Знать правила игры.

Отжимание.

88

23.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Стойка, перемещение, повороты, остановка. Учебная  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; перемещения, остановки. Знать правила игры.

Отжимание.

Легкая атлетика

89

25.04

 

ТБ на уроках л/атлетики.

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Бег с ускорением 30 м. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Совершенствование техники бега с низкого старта. Совершенствование бега на короткие дистанции

Знать: технику безопасности на уроках по спортивным  играм. Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

90

29.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие выносливости Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

91

30.04

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжки в длину с разбега.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

92

06.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 30 м. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять метание мяча на дальность.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

93

07.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

94

13.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Метание мяча. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники бега с низкого старта. Совершенствование техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

95

14.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

96

16.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Контроль техники метания мяча.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять метание мяча на дальность;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

97

20.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60 м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на короткие дистанции. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать короткие дистанции с низкого старта; выполнять прыжков в длину с разбега.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

98

21.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

99

23.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Развитие выносливости. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на выносливость.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

100

27.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты с элементами л/атлетики. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; знать правила эстафеты.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

101

28.05

 

Строевые упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Тест.Эстафеты с элементами л/атлетики. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Контрольный

Контроль  техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

102

30.05

 

Итоговый зачет за 2018-2019 учебный год

Контрольный

Развитие выносливости.

Уметь: самостоятельно выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Учебно-методическое обеспечение предмета

Класс

Литература для учителя

Учебник, дидактические материалы (для ученика)

Дополнительная литература по предмету

7

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

Виленский М.Я. Физкультура: 5 -7 кл. – М.: Просвещение, 2013

 

Интернет ресурсы:

 nsportal.ru

fizkultura-na5.ru

 

Материально-техническое оснащение

№ п/п

Средства обучения

Имеется в наличии (указать количество)

Требуется (указать количество)

1

Технические и электронные средства обучения

 

 

1.1.

Интерактивная доска

1

 

1.2.

Ноутбук

1

 

1.3.

Многофункциональное устройство

1

 

1.4.

Точка доступа Wi-fi

1

 

 

2

Учебно-практическое оборудование

 

 

2.1.

Стенка гимнастическая

1

1

2.2.

Мячи для метания

10

10

2.3.

Палка гимнастическая

5

20

2.4.

Скакалка

25

25

2.5.

Мат гимнастический

20

20

2.6.

Канат

4

4

2.7.

Обруч

20

20

2.8.

Секундомер

1

1

2.9.

Мячи баскетбольные, футбольные, волейбольные

20

50

2.10

Скамейка гимнастическая жесткая.

2

2

2.11

Мячи резиновые разных диаметров

4

30

2.11

Перекладина пристенная.

2

2

2.12

Мост гимнастический подкидной

1

1

2.13

Рулетка измерительная (1 м, 5 м, 10 м).

1

1

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре"
Смотреть ещё 5 937 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 351 469 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 06.12.2018 234
    • DOCX 69.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Чепелюк Любовь Степановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Чепелюк Любовь Степановна
    Чепелюк Любовь Степановна
    • На сайте: 6 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1181
    • Всего материалов: 5

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 329 113 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Смехотерапия как здоровьесберегающая технология

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология социальных сетей: влияние на человека и общество

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Трансформационное лидерство и управление организационными изменениями

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 937 курсов
Сейчас в эфире

Эмоциональный интеллект: от теории к практике

Перейти к трансляции