«Рассмотрено»
Руководитель ШМО
_______ /Асапова Т.В./
Протокол № ______
от «____»___________2011г.
|
«Согласовано»
Заместитель
директора
по учебной работе ______/Гатауллина
И.И./
«____»____________2011
г.
|
«Утверждаю»
Директор МБОУ
«Большешиинская СОШ»
___________ /Баймурзина Л.И./
«___»_____________2011
г.
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Учителя
начальных классов I квалификационной категории
Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения
«Большешиинская средняя общеобразовательная школа»
Мамадышского муниципального района РТ
Якимовой
Наташи Вячеславовны
по
учебному курсу «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛТУРА»
УМК
«Перспектива» 1 класс
Рассмотрено
на заседании
педагогического совета
протокол № ______ от
«______»___________2011
г.
2011-2012 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с основными
положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального
общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания
личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего
образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и
ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
1.
Матвеев А.П. Физическая культура. 1 класс: учебник
для общеобр. Учр. – М.: Просвещение
2.
Матвеев А.П. Программы общеобразовательных
учреждений. Физическая культура. Начальные классы – М. : Просвещение , 2011
Учитывая эти особенности, целью данной программы по физической
культуре является формировании у учащихся начальных классов основ здорового
образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной
деятельности.
Данная программа
по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на
решение следующих образовательных задач:
l
укрепление здоровья школьников посредством развития
физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих
систем организма;
l
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством
обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из
базовых видов спорта;
l
формирование общих
представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
l
развитие интереса к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и досуга;
l
обучение простейшим способам контроля за физической
нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической
подготовленности.
Структура и содержание
Программа
состоит из 3 разделов в соответствии с современной структурой физкультурного
образования (Концепция развития структуры и содержания образования по
физической культуре) с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о
физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое
совершенствование». Таким образом, каждая учебная тема обязательного минимума
содержания основных образовательных программ (дидактическая единица)
последовательно изучается на трех уровнях: информационный (знания),
операциональный (способы деятельности) и мотивационный (образцы движений,
нормы, идеалы и т.д.). Это способствует достижению качества общего
физкультурного образования школьников.
Содержание
раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с
основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о
природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе
(историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы
двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной
деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и
контроля.
Раздела «Физическое
совершенствование» (физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно
оздоровительная деятельность) ориентирован на гармоничное физическое
развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление
здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные
игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие
В содержание настоящей программы также
входит
относительно самостоятельный
раздел
«Общеразвивающие
упражнения». В данном
разделе
предлагаемые
упражнения
распределены
по
разделам
базовых
видов
спорта
и дополнительно сгруппированы внутри разделов
по признакам функционального воздействия на развитие
основных
физических
качеств.
Такое изложение
материала
позволяет
учителю
отбирать
физические
упражнения
и
объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок
и обеспечивать преемственность в развитии основных физических
качеств,
исходя
из
половозрастных
особенностей учащихся, степени
освоенности
ими
этих упражнений, условий проведения
урока, наличия спортивного инвентаря и оборудованием.
Требования к
качеству освоения программного материала:
В результате освоения Обязательного
минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся I класса должны
иметь представление:
—о возникновении первых соревнований, возникновении физической культуры у
древних людей
—о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
—о правилах проведения закаливающих процедур;
—об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для
формирования правильной осанки;
уметь:
—определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
—вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
—выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
—выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
—выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
—выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
Календарно-тематическое планирование
Учитель:
Якимова Наташа Вячеславовна
Количество
часов: 99
Учебник:
№
п/п
|
Тема раздела и урока
|
Кол-во часов
|
Дата по плану
|
Фактичес-кая дата
|
Форма контроля
|
Примечание
|
|
1 четверть
|
|
|
|
|
|
|
1.
|
Организационно-методические требования на уроках физической культуры
|
1
|
2.09
|
|
Бег 30 м
|
|
|
2.
|
Перекаты и группировка
|
1
|
5.09
|
|
|
|
|
3.
|
Техника бега на 30 м с высокого старта на время
|
1
|
7.09
|
|
|
|
|
4.
|
Челночный бег 3х10 м на время
|
1
|
9.09
|
|
|
|
|
5.
|
Перекаты и группировка
|
1
|
12.09
|
|
|
|
|
6.
|
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической
подготовки и укрепления здоровья человека
|
1
|
14.09
|
|
|
|
|
7.
|
Техника метания мяча
|
1
|
16.09
|
|
|
|
|
8.
|
Усложнённые перекаты
|
1
|
19.09
|
|
|
|
|
9.
|
Знакомство с различными темпами выполнения упражнения. Ритм и темп
|
1
|
21.09
|
|
|
|
|
10.
|
Режим дня и личная гигиена человека
|
1
|
23.09
|
|
|
|
|
11.
|
Усложнённые перекаты
|
1
|
26.09
|
|
|
|
|
12.
|
Прыжки и их разновидности
|
1
|
28.09
|
|
|
|
|
13.
|
Русские народные подвижные игры
|
1
|
30.09
|
|
|
|
|
14.
|
Кувырок вперёд
|
1
|
3.10
|
|
|
|
|
15.
|
Броски малого мяча в горизонтальную цель
|
1
|
5.10
|
|
|
|
|
16.
|
Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений.
|
1
|
7.10
|
|
Вис на время
|
|
|
17.
|
Кувырок вперёд
|
1
|
10.10
|
|
|
|
|
18.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
12.10
|
|
Прыжок в длину с места
|
|
|
19.
|
Утренняя зарядка, её необходимость и принципы построения
|
1
|
14.10
|
|
|
|
|
20.
|
Стойка на лопатках. «Мост»
|
1
|
17.10
|
|
|
|
|
21.
|
Наклон вперёд из положения стоя
|
1
|
19.10
|
|
Наклон вперёд из положения стоя
|
|
|
22.
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа
|
1
|
21.10
|
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа
|
|
|
23.
|
Стойка на лопатках. «Мост»
|
1
|
24.10
|
|
|
|
|
24.
|
Физкультминутки, их значение в жизни человека.
|
1
|
26.10
|
|
|
|
|
25.
|
Выполнение упражнений под стихотворения
|
1
|
28.10
|
|
|
|
|
26.
|
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
2.11
|
|
|
|
|
|
2 четверть
|
|
|
|
|
|
|
27.
|
Подвижные игры
|
1
|
11.11
|
|
|
|
|
28.
|
Гимнастика, её возникновение и необходимость в жизни человека
|
1
|
14.11
|
|
|
|
|
29.
|
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
16.11
|
|
|
|
|
30.
|
Строевые упражнения
|
1
|
18.11
|
|
|
|
|
31.
|
Техника выполнения перекатов
|
1
|
21.11
|
|
|
|
|
32.
|
Упражнения на кольцах
|
1
|
23.11
|
|
|
|
|
33.
|
Кувырок вперёд
|
1
|
25.11
|
|
|
|
|
34.
|
Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»
|
1
|
28.11
|
|
|
|
|
35.
|
Упражнения на кольцах
|
1
|
30.11
|
|
|
|
|
36.
|
Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «Мост»
|
1
|
2.12
|
|
|
|
|
37.
|
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
5.12
|
|
|
|
|
38.
|
Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах
|
1
|
7.12
|
|
|
|
|
39.
|
Лазание и перелезание на гимнастической стенке
|
1
|
9.12
|
|
|
|
|
40.
|
Подвижная игра «Ловля обезьян»
|
1
|
12.12
|
|
|
|
|
41.
|
Вис прогнувшись на кольцах
|
1
|
14.12
|
|
|
|
|
42.
|
Игровые упражнения
|
1
|
16.12
|
|
|
|
|
43.
|
Преодоление полосы препятствий
|
1
|
19.12
|
|
|
|
|
44.
|
Переворот вперёд и назад на кольцах
|
1
|
21.12
|
|
|
|
|
45.
|
Полоса препятствий (усложнённый вариант)
|
1
|
23.12
|
|
|
|
|
46.
|
Подвижная игра «День и ночь»
|
1
|
26.12
|
|
|
|
|
47.
|
Переворот вперёд и назад на кольцах
|
1
|
28.12
|
|
|
|
|
|
3 четверть
|
|
|
|
|
|
|
48.
|
Подвижные игры
|
1
|
11.01
|
|
|
|
|
49.
|
Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи
становись!»
|
1
|
13.01
|
|
|
|
|
50.
|
Упражнения на кольцах
|
1
|
16.01
|
|
|
|
|
51.
|
Техника ступающего шага на лыжах
|
1
|
18.01
|
|
|
|
|
52.
|
Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж.
|
1
|
20.01
|
|
|
|
|
53.
|
Вращение обруча
|
1
|
23.01
|
|
|
|
|
54.
|
Техника скользящего шага на лыжах без палок
|
1
|
25.01
|
|
|
|
|
55.
|
Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок
|
1
|
27.01
|
|
|
|
|
56.
|
Лазание по канату
|
1
|
30.01
|
|
|
|
|
57.
|
Техника подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок
|
1
|
1.02
|
|
|
|
|
58.
|
Техника торможения падением на лыжах
|
1
|
3.02
|
|
|
|
|
59.
|
Лазание по канату
|
1
|
6.02
|
|
|
|
|
60.
|
Техника ступающего шага с палками на лыжах
|
1
|
8.02
|
|
|
|
|
61.
|
Техника скользящего шага с палками на лыжах
|
1
|
10.02
|
|
|
|
|
62.
|
Упражнения со скакалками
|
1
|
20.02
|
|
|
|
|
63.
|
Техника торможения палками на лыжах
|
1
|
22.02
|
|
|
|
|
64.
|
Движение змейкой на лыжах с палками
|
1
|
24.02
|
|
|
|
|
65.
|
Прыжки через скакалку
|
1
|
27.02
|
|
|
|
|
66.
|
Контрольный урок по лыжной подготовке
|
1
|
29.02
|
|
Ходьба на лыжах 1000 м
|
|
|
67.
|
ОРУ с малыми мячами
|
1
|
1.03
|
|
|
|
|
68.
|
Прыжки через скакалку
|
1
|
5.03
|
|
|
|
|
69.
|
Броски и ловля мяча в парах
|
1
|
7.03
|
|
|
|
|
70.
|
Разновидности бросков мяча одной рукой
|
1
|
9.03
|
|
|
|
|
71.
|
Прыжки через скакалку
|
1
|
12.03
|
|
|
|
|
72.
|
Ведение мяча на месте и в движении
|
1
|
14.03
|
|
|
|
|
73.
|
Броски мяча в кольцо способом «снизу»
|
1
|
16.03
|
|
|
|
|
74.
|
Стойка на голове
|
1
|
19.03
|
|
|
|
|
75.
|
Броски мяча в кольцо способом «сверху»
|
1
|
21.03
|
|
|
|
|
76.
|
Подвижная игра с мячом «Охотники и утки»
|
1
|
23.03
|
|
|
|
|
|
4 четверть
|
|
|
|
|
|
|
77.
|
Стойка на голове
|
1
|
2.04
|
|
|
|
|
78.
|
Наклон вперёд из положения стоя
|
1
|
4.04
|
|
Наклон вперёд из положения стоя
|
|
|
79.
|
Упражнение на выносливость – вис на время
|
1
|
6.04
|
|
|
|
|
80.
|
Повторение акробатических элементов
|
1
|
9.04
|
|
|
|
|
81.
|
Повторение техники прыжка в длину с места
|
1
|
11.04
|
|
|
|
|
82.
|
Прыжок в длину с места
|
1
|
13.04
|
|
Прыжок в длину с места
|
|
|
83.
|
Повторение акробатических элементов
|
1
|
16.04
|
|
|
|
|
84.
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа
|
1
|
18.04
|
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа
|
|
|
85.
|
Метание малого мяча в горизонтальную цель
|
1
|
20.04
|
|
|
|
|
86.
|
Упражнения на уравновешивание предметов
|
1
|
23.04
|
|
|
|
|
87.
|
Подъём туловища из положения лёжа на спине за 30 сек
|
1
|
25.04
|
|
Подъём туловища из положения лёжа на спине за 30 сек
|
|
|
88.
|
Баскетбольные упражнения
|
1
|
27.04
|
|
|
|
|
89.
|
Упражнения на уравновешивание предметов
|
1
|
2.05
|
|
|
|
|
90.
|
Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча
|
1
|
4.05
|
|
|
|
|
91.
|
Бег 30 м
|
1
|
7.05
|
|
Бег 30 м
|
|
|
92.
|
Круговая тренировка
|
1
|
11.05
|
|
|
|
|
93.
|
Челночный бег 3х10 м
|
1
|
14.05
|
|
Челночный бег 3х10 м
|
|
|
94.
|
Метание мешочка на дальность
|
1
|
16.05
|
|
|
|
|
95.
|
Круговая тренировка
|
1
|
18.05
|
|
|
|
|
96.
|
Основы правил игры в футбол
|
1
|
21.05
|
|
|
|
|
97.
|
Знакомство с эстафетами
|
1
|
23.05
|
|
|
|
|
98.
|
Круговая тренировка
|
1
|
|
|
|
|
|
99.
|
Подвижные игры
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.