990785
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокНачальные классыРабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.




МБОУ "Алабердинская средняя общеобразовательная школа" Тетюшского муниципального района РТ

«Рассмотрено»

Руководитель МО

___________/З.Г.Сулейманова/

Протокол № ___ от

«__»____________20___г.


«Согласовано»

Заместитель директора по УВР МБОУ «Алабердинская средняя общеобразовательная школа»

____________/Р.Г.Шайхутдинов/

«__»____________20___г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «Алабердинская средняя общеобразовательная школа»

_____________/В.Ю.Гарифуллин/



Приказ № ___ от «__»_______________20___г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету « Физическая культура»

для 4 класса

МБОУ «Алабердинская средняя общеобразовательная школа»

учительницы начальных классов

Залялиевой Гелфруз Ризовны

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ____от «__»_______20_г.

2014- 2015 учебный год







Учебно-тематическое планирование

по физической культуре



Класс : 4

Учитель: Залялиева Г.Р.

Количество часов в неделю по программе: 3 Добавлен 1 час – приказ МОН РТ № 889 от 30.08.2010г.

Количество часов в неделю по учебному плану: 3

Количество часов в год : 102




Плановых зачётов – 7.


  • Программа курса «Физическая культура» под редакцией А.П.Матвеева, М., «Просвещение», 2010 год. Сборник программ для четырёхлетней начальной школы. М.: «Просвещение». 2010 г. Комплексной программы физического воспитания учащихся 1–11-х классов. Ковалько, Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение, 2008 год;






Учебно – методическое обеспечение для педагога:

  • Учебник «Физическая культура 3-4 класс» А.П.Матвеев. – М.: Просвещение, 2012год





Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:

  • Федерального и регионального компонентов Государственного стандарта начального общего образования;

  • Сборника программ для четырёхлетней начальной школы. М.: «Просвещение». 2010 г.

  • Учебного плана образовательного учреждения на 2014-2015 учебный год

  • Программы курса «Физическая культура» под редакцией А.П.Матвеева, М., «Просвещение», 2010 год;

  • Комплексной программы физического воспитания учащихся 1–11-х классов. Ковалько, Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение, 2008 год;

Цель программы:

  • укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

  • развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

  • формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

  • воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

Задачи:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

  • развитие координационных способностей;

  • формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

  • приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

  • воспитание морально-волевых качеств;

  • воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

  • обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

  • развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Урок физической культуры в 4 классе – основная форма обучения жизненно важным видам движений, которые имеют, практически главное значение в укреплении здоровья детей. Уроки решают задачи по улучшению и исправлению осанки, содействуют гармоничному физическому развитию, выработке устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, развивают координационные способности, формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня, приобщают к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и к подвижным играм, воспитываю дисциплинированность и доброжелательное отношение к товарищам, смелость и решительность. Кроме того, выпускники начальной школы принимают участие в городских «Президентских состязаниях», которые являются одной из форм контроля уровня физической подготовленности учащихся.

В 4 классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания; разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комп­лексы для формирования и укрепления осанки, развития гибкости, координации движений, силы, быстроты и выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  • Укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;



Содержание программы.

Основы знаний о физической культуре

История развития физической культуры в России в 17-19 в.в., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины внешнего отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды и обуви, инвентаря и оборудования, контроль за самочувствием и т.п.

Способы самостоятельной деятельности

Ведение дневника по физической культуре. Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации типа: “мост” из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, с опорой на руки прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Прикладно-гимнастические упражнения: опорный прыжок через гимнастического “козла” - с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях; переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами , согнув ноги в вис согнувшись сзади, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом “вперед ноги”

Легкая атлетика

Прыжки: в высоту с разбега способом «перешагивание»

Низкий старт.

Стартовое ускорение. Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: «одновременный двухшажный», «одновременный одношажный» ходы.

Подвижные и спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: задания на координацию движений типа: “Веселые задачи”, “Запрещенное движение“ (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела);

На материале легкой атлетики: “Пятнашки в парах (тройках)”, “Подвижная цель”, “Не давай мяча водящему”.

На материале лыжной подготовки: “Куда укатиться за два шага”,  “Круговая лапта”.

На материале плавания: «Торпеды», “Водолазы”, “Гонка лодок”, “Гонки мячей”, “Паровая машина”.

На материале спортивных игр:

 Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру «гонка мяча по кругу», «Свободное место», игра в футбол по упрощенным правилам.

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; «Борьба за мяч», защита стойкой, эстафеты с ведением мяча и броска в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Требования к качеству освоения программного материала

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета “Физическая культура” учащиеся четвертого класса должны:

Знать и иметь представления:

О роли и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии.

О физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.

О физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования).

О причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактики травматизма.

Уметь: Вести дневник самонаблюдения;

Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными режимами ее выполнения (по частоте сердечных сокращений).

Выполнять технические действия игры в футбол, баскетбол и волейбол, играть по упрощенным правилам;

Оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффектив­ности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготов­ленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физи­ческими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленно­сти учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подго­товленности. Оценка ставится за технику движений и теоретиче­ские знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся ис­пользовать знания применительно к конкретным случаям и практи­ческим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демон­стрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся неболь­шие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутст­вует логическая последовательность, имеются пробелы в мате­риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выпол­нения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод по­сле значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является де­монстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умения­ми, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких оши­бок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.



Демонстрировать уровни двигательной подготовленности:

Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

 

Высокий

(пять)

Средний

(четыре)

Низкий

(три)

Высокий

(пять)

Средний

(четыре)

Низкий

(три)

Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз)

 5

 4

 3

 12

 8

 5

Прыжок в длину с места (см)

 150-160

 131-149

 120-130

 143-152

 126-142

 115-125

Бег 30 м с высокого старта (с)

 5.8 - 5.6

 6.3 - 5.9

 6.6 - 6.4

 6.3 - 6.0

 6.5 - 5.9

 6.8 - 6.6

Бег 1000 м (мин. с)

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км (мин. с)

 8.00

 8.30

 9.00

 8.30

 9.00

 9.30



Календарно — тематическое планирование по физической культуре

п/п

Дата проведения

Тема урока. Элементы содержания.

Кол-во часов

Тип урока

Учебная деятельность обучающихся

Планируемые цели и результаты

Вид контроля

По плану

Факт.

Легкая атлетика 32 ч

Ходьба и бег 6ч

1



Вводный урок, инструктаж по технике безопасности. ОРУ. Встречная эстафета.

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение ходить с изменениями длины и частоты шага, ходить через препятствия, через несколько препятствий;

Бегать с высоким подниманием бедра, бегать на 30м и 60м;

Развивать скоростные способности;

Игры «Пустое место», «Третий - лишний», «Смена сторон»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге;

на время пробегать 30м, 60м

Фронтальный, индивидуальный

2



Ходьба с изменением длины и частоты шага. Игры

« Смена сторон»

1

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

3-4



ОРУ. Ходьба через препятствия, через несколько препятствий. Круговая эстафета. Игра «Невод». Игра «Кот и мыши». Теория: Польза ходьбы для растущео организма.

2

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

5



Бег на 30м на результат. Игры

1

Учетный

текущий

6



Бег на 1000м. Игры «Салки на марше»Теория :Красота в человеке.

1

Учетный.

Фронтальный, индивидуальный

Прыжки 5 ч

7-8



ОРУ. Прыжок в длину с места согнув ноги. Тройной прыжок с места. Многоскоки. Игры. «Волк во рву».

2

Изучение нового материала

Формировать умения прыгать в длину с места, прыгать в длину на результат, прыгать с высоты 60см;

Развивать скоростные способности;

Соблюдать правила соревнований в беге, прыжках;

Игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движение в прыжках

Фронтальный, индивидуальный

9



ОРУ. Прыжок с высоты способом перешагивание. Прыжки на скакалке 1 мин

1

Учётный

текущий

10-11



Прыжки в длину с места. Метание мяча. Эстафеты.

ОРУ. Бросок теннисного мяча по мишеням. Бросок набивного мяча.

2

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

Метание 6 ч

12-13



ОРУ. Бросок теннисного мяча с расстояния 4-5 метров. Игра « Невод»

ОРУ. Бросок теннисного мяча на дальность. Бросок набивного мяча. Бросок набивного мяча из положения сидя. Теория: .Правила соревнований в метании.

2

Изучение нового материала

Формировать умение метать малый мяч с места на дальность и на заданное расстояние;

Метать в цель с 4-5м;

Развивать скоростно-силовые качества;

Игра «Невод»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движения в метании



Метание в цель: из 5 попыток -3 попадания (зачёт)

Фронтальный, индивидуальный

14-15



Метание малого мяча на заданное расстояние

2

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

16-17



Метание теннисного мяча на дальность. Бросок набивного мяча. Теория:Древнегреческие Олимпийские игры.

2

Текущий.

Учётный.

Фронтальный, индивидуальный

Подвижные игры 3ч

18



ТБ инструктаж.ОРУ. Игры «Пустое место», «Прыжки по полосам». Эс тафета с обручами.

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение выполнять ОРУ,

Передавать эстафеты,

Игры «Пустое место», «Прыжки по полосам», «Удочка»,;

Развивать скоростно-силовые качества;

Инструктаж по технике безопасности

уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Фронтальный, индивидуальный

19



ОРУ. Эстафеты.Пионербол.

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

20



ОРУ. Игры «Верёвочка под ногами», «Удочка».Игры со скакалкой.

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

Подвижные игры на основе баскетбола 19 ч

21



ТБ инструктаж. ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте.

1

Изучение нового материала

Формировать умение ловить и передавать мяч в движении;

вести на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом;

бросать мяч в цель (кольцо);

выполнять ОРУ;

игры «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу»;

развивать координационные способности

уметь владеть мячом: ведение передача, ловля, броски

Фронтальный, индивидуальный

22-23



ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.


2

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

24



ОРУ. Броски в цель (кольцо) двумя руками от груди. .Ведение мяча с изменением направления скорости.


1

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

25



ОРУ. Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, в кругу. Игра « Снайперы».

1

Изучение нового материала

Формировать умение ловить и передавать мяч на месте в треугольниках, квадратах;

Вести мяч на месте правой и левой рукой, обеими руками в движении шагом и бегом;

Бросать мяч двумя руками от груди; из-за головы, выполнять ОРУ;

игра «Снайперы»; «Мини баскетбол»,

развивать координационные способности

Инструктаж по технике безопасности

уметь владеть мячом: ведение передача, ловля, броски

Фронтальный, индивидуальный

26



ОРУ. Бросок мяча из-за головы. Ведение мяча обеими руками в движении. Игра «Мини баскетбол».

1

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

Гимнастика 20 ч

Акробатика, висы, строевые упражнения 14 ч

27



ТБ инструктаж.

ОРУ. Кувырки. Ходьба по бревну большими шагами.


1

Изучение нового материала

Формировать умения выполнять команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На 1-2 рассчитайся!»;

Выполнять перекаты и группировку с последующей опорой руками за головой;

Выполнять 2-3 кувырка вперед;

Выполнять стойку на лопатках; ОРУ;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации, упражнения в равновесии












Уметь выполнить висы и упоры.

Фронтальный, индивидуальный

28-29



ОРУ. Выполнение команд. Ходьба по бревну на носках. Игра « Что изменилось?»

ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках.

2

Урок закрепления ЗУН


Фронтальный, индивидуальный

30-31



Кувырок вперед, перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд. Ходьба по бревну на носках.

2

Изучение нового материала

Учётный.

Фронтальный, индивидуальный

32-33



ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафета. Игры « Посадка картофеля»

2

Изучение нового материала

Фронтальный, индивидуальный

34-35



ОРУ с предметами. Вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.

ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись


2



Урок закрепления ЗУН

Учётный.

Формировать умение выполнять построение в 2 шеренги;

Перестроение из двух шеренг в два круга;

Развивать координационные способности; выполнять вис прогнувшись на гимнастической стенке.

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять строевые команды

Фронтальный, индивидуальный



Оценка техники выполнения висов. Поднимание ног в висе:

«5»-12

«4»-8

«3»-2

Подтягивание:

«5»-5

«4»-3

«3»-1




36



ОРУ. Лазание по канату в три приёма. Игра « Прокати быстрее мяч»

1

Изучение нового материала

Формировать умение выполнять лазание по канату.

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять висы и упоры

Фронтальный, индивидуальный

37



ОРУ .Лазание по канату. Перелезание через припятствие.

1

Урок закрепления ЗУН

Выполнять подтягивание в висе;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять подтягивание в висе

Фронтальный, индивидуальный

38-39



ОРУ. Упражнения на гимнастической скамейке

2

Изучение нового материала

Формировать умение выполнять упражнения на гимнастической скамейке;

Эстафеты;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь лазать по гимнастической скамейке

Фронтальный, индивидуальный

40



ОРУ,Лазание по гимнастической лестнице

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение лазать по гимнастической лестнице;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь лазать по гимнастической лестнице

Фронтальный, индивидуальный

Опорный прыжок 7 ч

41



ОРУ. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Опорный прыжок. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом руки.

1

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться по диагонали, противоходом, «змейкой»; ОРУ;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой»

Фронтальный, индивидуальный

42-43



ОРУ. Перелазание через гимнастического коня. Опорный прыжок.

2

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение лазать по гимнастической лестнице, перелезать через гимнастического коня;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять перелезание через гимнастического коня

Фронтальный, индивидуальный

44-46



Опорный прыжок .Лазание по канату.

3

Урок закрепления ЗУН

Учётный

Формировать умение выполнять опорный прыжок;

ОРУ; игры;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь выполнять опорный прыжок

Фронтальный, индивидуальный

47



ОРУ. Эстафеты

1

Изучение нового материала

Формировать умение выполнять ОРУ;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Фронтальный, индивидуальный

Лыжная подготовка 30 ч

48



Вводный урок по лыжной подготовке

1

Урок закрепления ЗУН

Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий для укрепления здоровья и закаливания;

Инструктаж по технике безопасности

знать о значение занятий для укрепления здоровья и закаливания;

уметь правильно выбирать одежду для занятий физкультурой на лыжах

Фронтальный, индивидуальный

49



Ступающий шаг с палками

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение передвигаться ступающим шагом с палками

уметь передвигаться ступающим шагом

Фронтальный, индивидуальный

50



Скользящий шаг с палками

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение передвигаться скользящим шагом с палками

уметь передвигаться скользящим шагом

Фронтальный, индивидуальный

51-52



Ступающий и скользящий шаг с палками

2

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение передвигаться ступающим и скользящим шагом

уметь передвигаться ступающим и скользящим шагом

Фронтальный, индивидуальный

53



Подъем «лесенкой» и спуск с небольшого склона

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона

уметь подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона

Фронтальный, индивидуальный

54



Подъем «елочкой» и спуск с небольшого склона

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение подниматься на склон «елочкой», спускаться с склона

уметь подниматься на склон «елочкой», спускаться со склона

Фронтальный, индивидуальный

55-57



Попеременный двухшажный ход без палок. Передвижение и торможение «плугом»

3

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом без палок, передвигаться и тормозить «плугом»

уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом

Фронтальный, индивидуальный

58-59



Повороты переступанием

2

Изучение нового материала

Формировать умение поворачиваться переступанием

уметь выполнять повороты переступанием

Фронтальный, индивидуальный

60-62



Попеременный двухшажный ход без палок и с палками

3

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом без палок и с палками

уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом

Фронтальный, индивидуальный

63-64



Подъем и спуск с небольших склонов

2

Изучение нового материала

Формировать умение подниматься и спускаться со склона

уметь подниматься и спускаться со склона на лыжах

Фронтальный, индивидуальный

65-66



Спуск в высокой стойки с небольших горок

2

Изучение нового материала

Формировать умение спускаться в высокой стойке с небольшого склона

уметь подниматься на склон, спускаться со склона в высокой стойке

Фронтальный, индивидуальный

67-68



Передвижение попеременным двухшажным ходом до 1000м. особенности дыхания

2

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом до 1000м

уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом до 1000м

Фронтальный, индивидуальный

69



Подъем «лесенкой» и «елочкой» и спуск с небольшого склона

1

Изучение нового материала

Формировать умение подниматься «лесенкой» и «елочкой», спускаться е с небольшого склона

уметь подниматься на склон «лесенкой» и «елочкой», спускаться со склона

Фронтальный, индивидуальный

-70



Передвижение попеременным двухшажным ходом до 1500м с равномерной скоростью

1

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом до 1500

уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом до 1500м

Фронтальный, индивидуальный

71-72



Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Передвижение до 2000м с равномерной скоростью

2

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом до 2000м

уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом до 2000м

Фронтальный, индивидуальный

73-74



Подъем «лесенкой» и «елочкой» и спуск в высокой стойке с небольших горок,»полуёлочкой»

2

Изучение нового материала

Формировать умение подниматься «лесенкой» и «уелочкой», спускаться в высокой стойке с небольшого склона

уметь подниматься на склон «лесенкой» и «елочкой», спускаться в высокой стойке со склона

Фронтальный, индивидуальный

75-77



Передвижение до 2000м. Эстафеты

3

Изучение нового материала

Формировать умение передвигаться двухшажным ходом до2000м

уметь передвигаться на лыжах до 2000м, участвовать в эстафете на лыжах

Фронтальный, индивидуальный

Подвижные игры на основе баскетбола (продолжение)

78-79



Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.

2

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение ловить и передавать мяч в движении;

вести на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом;

Бросать мяч двумя руками от груди;

Бросать мяч в цель (кольцо);

Выполнять ОРУ;

Игры «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу»;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

уметь владеть мячом: ведение передача, ловля, броски

Фронтальный, индивидуальный

80-81



Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах

2

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

82-83



Бросок двумя руками от груди

2

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

84-85



Броски в цель (кольцо)

2

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

86



ОРУ. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

87



ОРУ. Эстафеты

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

88-89



Мини баскетбол

2

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

Легкая атлетика (продолжение)

Ходьба и бег 4 ч

90



Ходьба и бег

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение ходить и бегать по команде;

Бегать с высоким подниманием бедра, бегать на 30м и 60м;

Развивать скоростные способности;

Игры «Пустое место», «Третий - лишний», «Смена сторон»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге;

на время пробегать 30м, 60м

Фронтальный, индивидуальный

91



Бег на 30м. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

92



Бег на 30м на результат. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

93



Бег на 60м. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

Прыжки 3 ч

94-95



Прыжок в длину с места. Игры

2

Урок закрепления ЗУН

Формировать умения прыгать в длину с места, прыгать в длину на результат;

Развивать скоростные способности;

Соблюдать правила соревнований в беге, прыжках;

Игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движение в прыжках

Фронтальный, индивидуальный

96



Прыжок в длину с места на результат. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

Метание 2 ч

97



Метание малого мяча с места. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение метать малый мяч с места на дальность;

Метать в цель с 4-5м;

Развивать скоростно-силовые качества;

Игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки», «Метатели»

Инструктаж по технике безопасности

уметь правильно выполнять движения в метании

Фронтальный, индивидуальный

98



Метание в цель 4-5м. Игры

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

Подвижные игры 4 ч

99



ОРУ. Игры «Удочка », «Мышеловка»

1

Урок закрепления ЗУН

Формировать умение выполнять ОРУ,

Передавать эстафеты,

Игры «Удочка », «Мышеловка», «Кто дальше бросит?»

Развивать скоростно-силовые качества;

Инструктаж по технике безопасности

уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Фронтальный, индивидуальный

100-101



ОРУ. Эстафеты

2

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный

102



ОРУ. Игры «Верёвочка под ногами», «Кто дальше бросит?»

1

Урок закрепления ЗУН

Фронтальный, индивидуальный






Общая информация

Номер материала: ДВ-043001

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени учителя начальных классов с учетом требований ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Продуктивность учебной деятельности младших школьников общеобразовательного учреждения в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.