Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа с
углубленным изучением отдельных предметов № 3
города
Лебедянь Липецкой области
|
СОГЛАСОВАНО
|
РАССМОТРЕНО
|
УТВЕРЖДЕНО
|
|
Протокол заседания МО учителей начальных
классов
От ___.___. ______ № _____
|
Протокол педагогического совета
От ___.___. ______ № _____
|
Приказ МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь
От ___.___. ______ № _____
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
для 2 класса
на 2015-2016 учебный год
Составлена
учителем начальных классов
Носовой О.В.
г.
Лебедянь
2015
Паспорт рабочей программы
|
Тип программы
|
Программа общеобразовательного учреждения
|
|
Статус программы
|
Рабочая программа учебного курса «Физическая
культура»
|
|
Название, автор и год издания предметной учебной
программы ( примерной, авторской), на основе которой разработана Рабочая
программа
|
Рабочая
программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы
«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И.
Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).
|
|
Категория обучающихся
|
Обучающиеся 2 Г класса МБОУ СОШ № 3 г. Лебедянь
|
|
Сроки освоения программы
|
1 год
|
|
Объём учебного времени
|
101 час
|
|
Форма обучения
|
очная
|
|
Режим занятий
|
3 часа в неделю
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Нормативные правовые документы, на основании которых
разработана рабочая программа; сведения о программе (примерной или авторской),
на основании которой разработана рабочая программа, с указанием наименования,
автора и года издания (в случае разработки рабочей программы на основании
примерной или авторской):
Исходными документами для составления рабочей программы
учебного предмета являются:
1.
Закон «Об образовании в
Российской Федерации» от 29 декабря 2012г. №273-ФЗ.
2.
Федеральный компонент
государственного образовательного стандарта, утвержденный Приказом
Минобразования РФ от 05 03 2004 года № 1089;
3. Федеральный
государственный стандарт начального общего образования (Приложение к приказу
Минобрнауки России от 06.10 2009г. № 373).
4. Примерная
программа, созданная на основе федерального компонента государственного
образовательного стандарта
- Концепция духовно-нравственного развития и
воспитания личности гражданина России.
6. Приказ от 8 .06.
2015 г. № 576 "О внесении изменений в федеральный перечень учебников,
рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную
аккредитацию образовательных программ начального и общего, основного общего,
среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и
науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253
7.
Основная образовательная
программа НОО МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь на 2015-2020уч. гг.
- Авторские программы
В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012).
9.
Учебные планы МБОУ СОШ №3
г.Лебедянь, утвержденные приказом № 141 от 31.08.2015 );
10. Годовой календарный график МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь
на 2014-2015 уч. год (Приказ № 144от 31.08.2015 )
- Положения
о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных
курсов, предметов, дисциплин (модулей) МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь (утверждено
приказом МБОУ СОШ №3 г.Лебедянь от 18.02.2013 № 26 с последующими
изменениями.
- Приказа
по МБОУ СОШ №3 г. Лебедянь «Об утверждении перечня учебников» №154 от
01.09.2015г
13.
Санитарно-эпидемиологические
правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и
организации обучения в
общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в
Минюсте России 03 марта
2011 г.
Сведения о программе
Рабочая программа разработана на основе
Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение,
2012).
Обоснование выбора примерной или авторской
программы для разработки рабочей программы:
Выбор
данной авторской программы и учебно-методического комплекса обусловлен тем, что предмет Физическая культура для 2 класса сориентирован на личностно-развивающее
образование младших школьников, одна из главных задач которого заключается в
развитии у ребенка интереса к познанию. Структура
и способы изложения учебного материала соответствуют целям и задачами обучения,
возрастным особенностям учеников, преемственности и необходимости подготовки к
изучению математики в среднем и старшем звене.
Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы с
учетом особенностей региона, муниципального образования, образовательного
учреждения
Целью
школьного физического воспитания
является формирование разносторонне физически развитой личности, способной
активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного
сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и
организации активного отдыха.
Реализация
цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
•
укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие
гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному
обучению;
•
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической
культуры;
•
овладение школой движений;
•
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования
пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма,
быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования
в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и
гибкости) способностей;
•
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии
физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие
физических (координационных и кондиционных) способностей;
•
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о
соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
•
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового
и безопасного образа жизни;
•
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными
играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к
определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к
тем или иным видам спорта;
•
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам,
честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений,
содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и
др.) в ходе двигательной деятельности.
Информация о внесенных изменениях в примерную или авторскую
программу и их обоснование
Логика изложения и содержание авторской программы полностью
соответствует требованиям ФГОС начального общего образования, поэтому в
программу не внесено изменений, при этом учтено, что учебные темы, которые не
входят в обязательный минимум содержания основных образовательных программ,
отнесены к элементам дополнительного (необязательного) содержания.
Определение места и роли учебного
курса, предмета в овладении обучающимися требований к уровню подготовки
обучающихся (выпускников) в соответствии с федеральными государственными
образовательными стандартами
Физическая
культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях.
Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания
школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными
мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до
занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых
переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической
культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции),
физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта,
подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические
слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она
включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической
культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной
деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
Информация о количестве учебных часов, на которое
рассчитана рабочая программа (в соответствии с учебным планом, годовым
календарным учебным графиком),
Программа
рассчитана на 105 часов, 3 часа в неделю.
Примерное распределение часов по четвертям
|
Класс
|
1четверть
|
2четверть
|
3четверть
|
4четверть
|
Год
|
|
2 класс
|
27 часов
|
21 час
|
30 часов
|
27 часов
|
105 часов
|
Формы организации образовательного процесса:
Преобладающая форма учебных занятий – урок.
Технологии обучения
Учебный
предмет «Физическая культура» обеспечивает
возможность реализации новых педагогических технологий, таких как коллективные способы обучения; технологии
личностно - ориентированного образования ;игровые технологии; групповые технологии,
здоровьесберегающие технологии, технология уровневой дифференциации,
соревновательная технология.
Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся
Предметом
обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность
человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества,
осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление,
творчество и самостоятельность.
Важнейшим
требованием проведения современного урока по физической культуре является
обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом
состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
Основными
принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были
следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика
сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация,
расширение межпредметных связей.
Принцип
демократизации в педагогическом
процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к
основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей,
построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и
средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и
психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от
подчинения к сотрудничеству.
Принцип
гуманизации педагогического
процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого
ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем
достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны
предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности
усвоения материал программы.
Осуществление
принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на
основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей
деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием
и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и
результатов этой деятельности.
Деятельностный подход
заключается в ориентировании
ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение
способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие
познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных
методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к
активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах
физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация и
оптимизация состоит в повышении
целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой
и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения
(проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных
способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных
способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и
индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков
учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических
средств.
Задачу
формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия
взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере
физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных
связей из области разных предметов: литературы, истории, математики,
анатомии, физиологии, психологии и др.
Виды и формы контроля (согласно уставу и (или)
локальному акту образовательного учреждения)
Центральное место в
педагогическом контроле занимает двигательная деятельность. Она контролируется
по трем направлениям:
- формирование и
совершенствование двигательных умений и навыков;
- воспитание
физических качеств;
- изменение
состояния организма.
Педагогический контроль
на уроках преимущественно состоит в проверке и оценке вышеперечисленных
факторов у учащихся. Он бывает: предварительный, оперативный, текущий, этапный,
итоговый.
Предварительный контроль - в начале
учебного года (учебной четверти, семестра). Он предназначен, изучения состава
занимающихся (состояние здоровья, физическая подготовленность, спортивная
квалификация) и определения готовности учащихся к предстоящим занятиям (к
усвоению иного учебного материала или выполнению нормативных требуемой учебной
программы). Данные такого контроля позволяют решить учебные задачи, средства и
методы их решения.
Оперативный контроль предназначен для
определения срочного тренировочного эффекта в рамках одного учебного занятия с
целью целесообразного чередования нагрузки и отдыха. Контроль за оперативным
состоянием занимающихся осуществляется по таким показателям, как дыхание,
работоспособность, самочувствие, ЧСС. Данные оперативного контроля позволяют
оперативно регулировать динамику нагрузки на занятии.
Текущий контроль - для определения реакции
организма занимающихся на нагрузку после занятия. С его помощью определяют
время восстановления работоспособности занимаются после разных (по величине,
направленности) физических грузок. Данные текущего состояния занимающихся
служат основой для планирования содержания ближайших занятий и величин
физических нагрузок в них.
Этапный контроль - для получения
информации о кумулятивном (суммарном) тренировочном эффекте, полученном на
протяжении одной учебной четверти или семестра. С его помощью определяют
правильность выбора и применения различных средств, методов, дозирования
физических нагрузок занимающихся.
Итоговый контроль - в конце учебного года
для определении успешности выполнения годового плана-графика учебного процесса,
степени решения поставленных задач, выявление положительных и отрицательных
сторон процесса физического воспитания и его составляющих. Данные итогового
контроля (состояние здоровья занимающихся, успешность выполнения ими зачетных
требований и учебных нормативов, уровень «нормативных результатов и т.п.)
являются основой для последующего планирования учебно-воспитательного процесса.
Степень освоения двигательных действий определяется по
5-балльной системе с учетом характера и количества ошибок:
"5"- упражнение
выполнено правильно, свободно и точно;
"4"- упражнение
выполнено слитно, но было допущено до 2-х незначительных ошибок (связанных с
неточным выполнением техники);
"3"- упражнение
выполнено с 3-мя незначительными или одной значительной ошибкой (ведущей к
искажению основ техники);
"2"- упражнение
выполнено с искажениями основ техники;
"1"- упражнение
не выполнено полностью или отказ от выполнения.
Оценка производится
визуально.
Планируемые результаты изучения курса.
Программа
обеспечивает достижение обучающихся 2 класса следующих личностных,
метапредметных и предметных результатов.
Личностные:
-
формирование чувства гордости за свою Родину,
российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной
принадлежности;
-
формирование уважительного отношения к культуре
других народов;
развитие
мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение
социальной роли обучающего;
-
развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей;
-
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и
взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и
находить выходы из спорных ситуаций;
-
развитие самостоятельности и личной ответственности
за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе;
-
формирование эстетических потребностей,
-
ценностей и чувств;
-
формирование установки на безопасный, здоровый
образ жизни.
Метапредметные:
-
овладение способностью принимать и сохранять цели и
задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
-
формирование умения планировать, контролировать и
оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её
реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-
определение общей цели и путей её достижения; умение
договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
-
готовность конструктивно разрешать конфликты
посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
-
овладение начальными сведениями о сущности и
особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с
содержанием конкретного учебного предмета;
-
овладение базовыми предметными и межпредметными
понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и
процессами.
Предметные:
-
формирование первоначальных представлений о
значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического,
социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека
(физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации; • овладение
умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
-
формирование навыка систематического наблюдения за
своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга
здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
-
демонстрировать уровень
физической подготовленности (см. табл. ).
|
Контрольные упражнения
|
Уровень
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа,
кол-во раз
|
14 – 16
|
8 – 13
|
5 – 7
|
13 – 15
|
8 – 12
|
5 – 7
|
|
Прыжок в длину с места, см
|
143 – 150
|
128 – 142
|
119 – 127
|
136 – 146
|
118 – 135
|
108 – 117
|
|
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
|
Бег 30 м с высокого старта, с
|
6,0 – 5,8
|
6,7 – 6,1
|
7,0 – 6,8
|
6,2 – 6,0
|
6,7 – 6,3
|
7,0 – 6,8
|
|
Бег 1000 м
|
Без учета времени
|
Информация об используемом учебнике
Учебник с помощью
многочисленных рисунков и доступного текста знакомит учащихся начальных классов
с азами физической культуры, здорового образа жизни, основными упражнениями,
входящими в школьную программу. Каждая тема завешается вопросами и заданиями
для повторения и закрепления материала, также детям предлагается игра «Проверь
себя» для самооценки.
В конце издания
помещены методические рекомендации для учителя и родителей, что поможет
использовать его в учебном процессе и в школе и дома. Учебник соответствует
требованиям Федерального государственного стандарта начального общего
образования.
Требования к уровню развития физической культуры учащихся,
оканчивающих 2 класс
Учащиеся
должны знать:
·
об особенностях
зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
·
о способах и
особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических
биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
·
о работе
скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических
упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
·
об обучении
движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и
выполнении;
·
о терминологии
разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности
воздействий на организм;
·
о физических
качествах и общих правилах их тестирования;
·
об общих и
индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих
процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
·
о причинах
травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Учащиеся должны уметь:
·
Составлять и
правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических
упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной
осанки;
·
Вести дневник
самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью,
контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям
частоты сердечных сокращений;
·
Организовывать и
проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по
индивидуальным планам;
·
Взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой
Двигательные
умения, навыки и способности:
В циклических и ациклических
локомоциях:
правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной
скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности;
бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных
положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после
быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической
стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков
полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9
шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с
гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.
В метаниях на дальность и на
меткость:
метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных
положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов
разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом
внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков
и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических
упражнениях:
ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения;
выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для
учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук,
ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой,
обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением
правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик
с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с
поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с
выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в
упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные
комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя
на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в
коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.
В единоборствах: осуществлять простейшие
единоборства «Бой петухов», «Часовые и разведчики», «Перетягивание в парах»,
«Выталкивание из круга».
В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с
бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на
расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных
подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка,
типа «Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол,
мини-баскетбол.
Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем
средний уровень основных физических способностей (см. таблицу1).
Способы физкультурно-оздоровительной
деятельности:
самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие
процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и
другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической
работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную
деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).
Способы поведения на занятиях
физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы;
помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих
слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время
проведения подвижных игр и выполнения других занятий.
Календарно-тематическое планирование учебного предмета
«Физическая культура»
2 класс
|
№
п/п
|
№ урока в теме
|
Тема раздела/ тема урока
|
Количество часов
|
Тип урока
|
Дата планируемая
|
Дата фактическая
|
|
|
Раздел I .
|
Легкая атлетика
|
11
|
|
|
|
|
1.
|
1
|
Содержание и значение уроков
физической культуры Техника безопасности на уроках
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
2.
|
2
|
Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30
м) . Игра «Пятнашки»
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
3-4
|
3-4
|
Ходьба с преодолением препятствий. Игра
«Пустое место»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
5.
|
5
|
Бег с ускорением (60м) Игра «Вызов номеров»
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
6.
|
6
|
Прыжки с
поворотом на 1800. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам»
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
7.
|
7
|
Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов.Игра «К
своим флажкам»
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
8.
|
8
|
Прыжок с высоты
40 см. Игра «Прыгающие воробушки
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
9.
|
9
|
Выявление
уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных
качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
|
1
|
Урок контроля
|
|
|
|
10.
|
10
|
Выявление
уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных
качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
|
1
|
Урок контроля
|
|
|
|
11.
|
11
|
Эстафеты.
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
|
Раздел II.
|
Кроссовая
подготовка
|
12
|
|
|
|
|
12-13
|
1-2
|
Равномерный бег. Чередование ходьбы и бега.
Игра «Третий лишний»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
14-15
|
3-4
|
Преодоление малых препятствий. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
16-17
|
5-6
|
Равномерный бег. Развитие выносливости. Игра
«Команда быстроногих»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
18-19
|
7-8
|
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра
«Пустое место»-
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
20-21
|
9-10
|
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий.
Игра «Салки с выручкой»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
22-23
|
11-12
|
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий.
Игра «Рыбаки и рыбки»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздел III.
|
Гимнастика
|
25
|
|
|
|
|
24
|
1
|
Инструктаж по технике безопасности.
Размыкание и смыкание приставными шагами. Игра «Запрещённое движение»
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
25-26
|
2-3
|
Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув
ноги. Игра «Запрещённое движение»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
27-28
|
4-5
|
Кувырок в сторону. Развитие координационных
способностей. Игра «Фигуры»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
29-30
|
6-7
|
Перестроение
из колонны по одному в колонну по два. Игра «Светофор»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
31-32
|
8-9
|
Перекат вперёд в упор присев из стойки на
лопатках. Игра «Светофор»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
33-34
|
10-11
|
Передвижение в колонне по одному по
указанным ориентирам. Вис стоя и лёжа. Игра «Змейка»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
35
|
12
|
Физкультурная
деятельность древних народов
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
36-37
|
13-14
|
Выполнение команды «На два (четыре) шага
разомкнись!» Вис на согнутых руках. Игра «Слушай сигнал»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
38-39
|
15-16
|
Поднимание согнутых и прямых ног в висе
спиной к гимнастической скамейке. Подтягивание в висе. Игра «Ветер, дождь,
гром, молния»«
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
40-41
|
17-18
|
Лазание по наклонной скамейке в упоре
присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе. Игра «Иголочка и ниточка»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
42-43
|
19-20
|
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на
двух ногах и одной ноге на бревне. Игра «Кто приходил?»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
44-45
|
21-22
|
Лазание по гимнастической стенке с
одновремённым перехватом и перестановкой рук. Игра «Слушай сигнал»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
46-47
|
23-24
|
Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай
сигнал»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
48
|
25
|
Подвижные игры. Весёлые старты.
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
|
Раздел IV.
|
Подвижные игры на
основе баскетбола
|
21
|
|
|
|
|
49
|
1
|
Правила
закаливания. Беседа
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
50-51
|
2-3
|
Правила ТБ при игре в баскетбол. Ведение
мяча на месте. Броски в цель. Игра «Попади в обруч»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
52-53
|
4-5
|
Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.
Броски в цель игра «Мяч соседу»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
54-55
|
6-7
|
Ловля и передача мяча в движении. Игра в
мини-баскетбол.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
56-57
|
8-9
|
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте. Броски в цель (кольцо). Игра
«Передача мяча в колоннах».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
58-59
|
10-11
|
Ведение на месте правой (левой)
рукой. Броски в цель. Игра «Передача мяча в колоннах».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
60-61
|
12-13
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на
месте правой (левой) рукой. Броски в цель. Игра «Мяч в корзину».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
62-63
|
14-15
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение
правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Школа мяча».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
64-65
|
16-17
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение
правой (левой) рукой в движении. Броски в цель. Игра «Гонка мячей по
кругу».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
66-67
|
18-19
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень).
Игра «Передал – садись».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
68-69
|
20-21
|
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит).
Игра «Мяч – среднему».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздел V.
|
Подвижные игры
|
18
|
|
|
|
|
70-71
|
1-2
|
Игры «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты.
|
2
|
Изучение
нового
материала
|
|
|
|
|
|
|
72-73
|
3-4
|
Игры «Прыгуны и пятнашки»,
«Невод». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
74-75
|
5-6
|
Игры «Гуси-лебеди», «Посадка
картошки». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
76-77
|
7-8
|
Игры «Прыжки по полоскам»,
«Попади в мяч». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
78-79
|
9-10
|
Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
80
|
11
|
Игры «Западня», «Конники-
спортсмены». Эстафеты.
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
81
|
12
|
История зарождения древних
Олимпийских игр. Беседа
|
1
|
Урок усвоения новых знаний
|
|
|
|
82-83
|
13-14
|
Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
84-85
|
15-16
|
Игры «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
86-87
|
17-18
|
Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздел VI.
|
Кроссовая
подготовка
|
7
|
|
|
|
|
88-89
|
1-2
|
Равномерный бег.
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых
препятствий.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
90-91
|
3-4
|
Равномерный бег (5–6 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра
«Пятнашки»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
92-93
|
5-6
|
Равномерный бег (7–8 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий.
Игра «Два Мороза»
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
94
|
7
|
Равномерный бег (4 мин).
Чередование ходьбы и бега. Преодоление малых препятствий. Игра
«Вызов номеров»
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
|
Раздел VII.
|
Легкая атлетика
|
11
|
|
|
|
|
95
|
1
|
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м).
Игра «Команда быстроногих». Челночный бег.
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
96-97
|
2-3
|
Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. Игра «Волк во рву».
Эстафеты. Челночный бег.
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
98
|
4
|
Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5
шагов. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег.
|
1
|
Комплексный
|
|
|
|
99-100
|
5-6
|
Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния в 4–5 м.
Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит».
|
2
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
101
|
7
|
Выявление
уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных
качеств: бег на 30 м, прыжок в длину с места, бросок набивного мяча
|
1
|
Урок контроля
|
|
|
|
102
|
8
|
Выявление
уровня физической подготовленности обучающихся. Тестирование двигательных
качеств: бег на 60 м, подтягивание на перекладине
|
1
|
Урок контроля
|
|
|
|
103-105
|
9-11
|
Подвижные игры
|
3
|
Комплексный
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Лист внесения изменений в рабочую
программу
|
№ п/п
|
Тема( темы) урока
|
Причина корректировки
|
Способ, форма корректировки
|
Согласование с администрацией школы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.