Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре



  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

  1. Пояснительная записка

к программе по предмету «Физическая культура»

1.2. Рабочая программа по предмету «Физическая культура» разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, а также

- комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2008 г.

1.3. Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; - обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
- приобрётение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Цели и задачи курса, определяемые для 4 года обучения (4 класса):

  • Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

  • Обучение простейшим способам контроля над физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

  • Освоение акробатических упражнений в развитии координационных способностей.

  • Освоение висов и упоров. Развитие силовых и координационных способностей.


Обоснованием выбора данного УМК является соответствие программного материала целям и задачам изучения предмета в ОУ и требованиям, целям и задачам, предусмотренным федеральным компонентом образовательного стандарта. Программа рекомендована МОиН РФ. Использование данного УМК считаю целесообразным. Так как УМК разработан в соответствии с обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре

В базисном учебном плане на 2013 – 2014 учебный год на изучение предмета «Физическая культура» в 4 классе начальной школы отводится 3 часа в неделю, что составляет 105 часов в год


1.4. Количество часов, отводимое на реализацию НРК - по предмету «Физическая культура» составляет 10 %. Введение НРК основывается на рекомендациях методического письма. Отобраны материалы в соответствии с темами, указанными в планировании.

Реализация регионального компонента в процессе изучения физической культуры в 4 классе


п/п

Дата

Раздел

урока

Тема

Количество времени

Региональное содержание изучаемых вопросов

Форма проведения

1


2


3



Легкая атлетика.

2


3


11

Правила соревнований по лёгкой атлетике.

Специальные беговые упражнения.


Ловля и передача мяча.

7-10мин


7-10мин


25мин

Здоровье и физическое развитие будущего солдата.

История олимпийского движения на Урале.


Туртехника в школе, участие

Беседа. сообщения индивидуальные

Участие всего класса



4


Гимнастика с элементами акробатики

19

Акробатические упражнения: стойка на лопатках; кувырок назад в группировке.

5-7мин

Современное олимпийское движение на Урале.


Сообщения нескольких учащихся


5


Легкая атлетика.

14

Кроссовая подготовка


10мин


Игра «Лапта».

Групповая. Показ, объяснение, выполнение

6


Легкая атлетика

97

Прыжки в длину с разбега.

10мин


Игра «Лапта».

Групповая, повторение правил, выполнение

7


Гимнастика с элементами акробатики

36

Строевые упражнения. Лазанье по гимнастической стенке.

3-5мин

Здоровье и физическое развитие человека на Урале.

Групповая, беседа

8


Лёгкая атлетика

91

Игра « Охотник и лайки»

10мин

Игры народов Урала.

Групповая, показ, объяснение.

9


Лыжная подготовка.


Подъём ступающим шагом.


Физическая культура народов Урала. Игры.

Групповая, беседа, ответы на вопросы

10


Лыжная подготовка.


Торможение при изменении стойки лыжника.


Организация физического воспитания в регионе.

беседа

11


Лыжная подготовка.


Повороты. Подъём и спуски. Эстафета на лыжах.


Лыжная подготовка.

групповая

2.Учебно-методический комплекс (УМК),

обеспечивающий реализацию рабочей программы

Учебно-методическое обеспечение по предмету включает дидактическое и методическое обеспечение авторской программы.

Дидактическое обеспечение

Методическое обеспечение

В.И. Лях «Мой друг – физкультура» 1- 4 классы . Учебник для общеобразовательных учреждений – М.: Просвещение, 2007.


Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания. Начальные классы./АвторВ.И.Лях, М.:Просвещение,2008.






  1. Календарно – тематическое планирование представлено ниже.

Содержание Рабочей программы соответствует Программе физического воспитания. Начальные классы./АвторВ.И.Лях, М.:Просвещение,2008, которая удовлетворяет целям и задачам образовательного учреждения.

Оставляю право на корректировку программы в целях обеспечения высокого уровня образовательного процесса за собой.

Содержание программы

4 класс (105 часов)

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).



В программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Лёгкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки».

Учебно-тематический план и реализация федерального компонента

п/п

Виды программного материала

Количество часов

1

Базовая часть

105 часов

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

34ч

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

25ч

1.4

Легкоатлетические упражнения

29ч

1.5

Лыжная подготовка

17ч

2

Вариативная часть


2.1

Материал, связанный с региональными и национальными особенностями

В процессе урока (всего 11 часов)

В процессе изучения программного материала учащиеся должны овладеть следующими основными умениями:

легкая атлетика – уметь правильно выполнять движения при ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью (30, 60 м); правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега; правильно выполнять движения при метании различными способами, метать мяч в цель; метать мяч на дальность и на заданное расстояние;

кроссовая подготовка - уметь бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу;

• гимнастика – уметь выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации; выполнять висы, подтягивания в висе; лазать по гимнастической стенке;

подвижные игры – уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием;

подвижные игры на основе баскетбола – уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол;

лыжная подготовка – уметь выполнять повороты на лыжах с переступанием с внутренней и наружной лыжи; выполнять подъем «лесенкой»; попеременный двухшажный ход; владеть спуском в основной стойке; выполнять передвижение на лыжах скользящим и ступающим шагом.

4.Требования к уровню подготовки по итогам изучения данного предмета

  • знать/понимать

  • роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной

  • правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

уметь

  • передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

  • выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

  • выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

  • осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

  • выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

  • преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

  • соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

  • наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.




5.Характеристика контрольно-измерительных материалов.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Уровень физической подготовленности учащихся 4 класса

Физические способности

Контрольное упражнение

класс

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

скоростные

Бег 30м (сек.)

4

6.6

6.0

5.6

6.6

5.6

5.2

2

координационные

Челночный бег3x10м (сек.)

4

10.0

9.0

8.6

10.4

9.8

9.0

3

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места

4

130

150

185

120

140

170

4

Выносли вость

Бег 1км (мин.сек.)

4

7.20

6.10

5.10

7.35

6.40

5.40

5

гибкость

Наклоны вперёд из положения сидя (раз)

4

2

5

8

3

7

14

6

силовые

Подтягивание на высокой (низкой)перекладине

4

1

3

5

9

12

18

7

Пресс

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине руки за головой

9

18

23

28

23

20

25

1 четверть

форма

Кол - во

Тема

Цель проведения дата



Контрольное упражнение

Выявить уровень физической подготовленности. Физические способности


тест

1

Бег 30м/сек

Скорость


тест

1

Челночный бег 3х10м/сек

Координация


тест

1

Прыжки в длину с места (см)

Скоростно-силовые


тест

1

6-ти минутный бег

Выносливость


тест

1

Наклон вперед из положения сидя

Гибкость


тест

1

Подтягивание на перекладине из виса (кол-во раз)На низкой – из виса лёжа

Сила


тест

1

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине руки за головой

Пресс


4 четверть

форма

Кол - во

Тема урока

Цель проведения дата



Контрольное упражнение

Выявить уровень физической подготовленности Физические способности


тест

1

Бег 30м/сек

Скорость


тест

1

Челночный бег 3х10м/сек

Координация


тест

1

Прыжки в длину с места (см)

Скоростно-силовые


тест

1

6-ти минутный бег

Выносливость


тест

1

Наклон вперед из положения сидя

Гибкость


тест

1

Подтягивание на перекладине из виса (кол-во раз)На низкой – из виса лёжа

Сила


тест

1

Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине руки за головой

Пресс



Коррекция программы


На раздел «Лыжная подготовка» вместо 12 часов отводится 17 часов. На раздел «Подвижные и спортивные игры» вместо 22 часов отводится 34 часов. На раздел «Гимнастика с элементами акробатики» вместо 30 часов отводится 25часов. На раздел «Легкоатлетические упражнения» вместо 23 часов отводится 29 часов


















Автор
Дата добавления 31.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров135
Номер материала ДВ-398947
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх