Рабочая программа по физической культуре для 9 класса

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Варьеганская общеобразовательная средняя школа»

РАССМОТРЕНО:                                СОГЛАСОВАНО:                    УТВЕРЖДАЮ:

на заседании  МО учителей                зам. директора  по УР              Директор школы

_____________________                   __________________               __________________

Протокол № __________                                                                    № приказа _________   

от «___» _______ 2015г.                   «___» ________ 2015г.            «___» ________ 2015г.                 

Рабочая программа

по физической культуре

для    9   класса

на 2015/2016 учебный год

учителя физической культуры

Черкасова Максима Юрьевича

2015г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре для учащихся 9 классов

            Рабочая программа по физической культуре для учащихся 9 классов разработана на основе:

- Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической культуре;  

- авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012);

-  закона  № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г.;

            В соответствии с учебным планом МБОУ Варьеганская ОСШ на 2015-2016 учебный год «Физическая культура» вводится как обязатель­ный предмет, на его преподавание отводится  102 часа в год.

            В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базо­вую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонен­том учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Ба­зовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по национальным видам спорта и баскетболу. Программный ма­териал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7-9 классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой под­готовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уро­ков, так и отдельно один час в четверти.

           Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освое­ния умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень фи­зической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5-9 классы)

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		V	VI	VII	VIII	IX
1	Базовая часть	75	75	75	75	75
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	18	18	18	18	15
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	18	18	18	18
1.4	Легкая атлетика	21	21	21	21	24
1.5	Лыжнаяая подготовка	18	18	18	18	18
2	Вариативная часть	27	27	27	27	27
2.1	Баскетбол	15	15	15	15	15
2.2	Национальные виды спорта	12	12	12	12	12
	Итого	102	102	102	102	102

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, спо­собы саморегуляции и самоконтроля.

1.1.      Естественные основы.

- 9 класс. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

- 9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершен­ствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индиви­дуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2.      Социально-психологические основы.

- 9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объ­яснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

- 9 класс. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

- 9 класс. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

- 9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

 Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

9 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.

1.5.       Подвижные игры.

Волейбол

9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6.       Гимнастика с элементами акробатики.

 Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, раз­витие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гим­настических упражнений.

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способно­стей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7.       Легкоатлетические упражнения.

9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнова­ний по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подго­товка места занятий. Помощь в судействе.

1.8.       Кроссовая подготовка.

9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасно­сти при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

2. Демонстрировать.

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.	9,2	10,2
Силовые	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Лазание по канату на расстояние 6 м, с.	12	-
	Поднимание туловища, лежа на спине, руки за голо­вой, количество раз	—	18
К выносливости	Бег 2000 м, мин	8,50	10,20
К координации	Последовательное выполнение пяти кувырков, с.	10,0	14,0
	Броски малого мяча в стандартную мишень, м	12,0	10,0

Задачи физического воспитания учащихся 9 классов направлены:

-    на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреп­лению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

-    на обучение основам базовых видов двигательных действий;

-    на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

-    на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

-    на углубленное представление об основных видах спорта;

-    на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

-    на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

-    на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативных документов:

-    Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. 5& 329-ФЗ (ред. от 21.04.2011 г.);

-    Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правитель­ства РФ от 04.10.2000 г. № 751;

-    Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.03.2004 г. № и 12 (ред. от 30.08.2010 г.);

-    Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. * 1235;

-    Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от 07.08.2009 г. № 1101-р;

-    О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06-499;

-    О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015 гг. Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163-р.

         Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Вшенский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл. : учеб.для общеобразовательных. учреждений /

-    М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ.ред. М. Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2012

-    .Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб.для общеобразовательных учреждений /

-     В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под общ.ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2012.