РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА
Боренко Ирины Николаевны
Ф.И.О
по физической культуре, 6 класс
предмет, класс
Количество часов в
год: 105
Всего в неделю: 3 часа
Уровень: базовый
I Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре разработана
на основе нормативно – правовых актов Российской Федерации:
·
Концепции
духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;
·
Стратегии национальной
безопасности Российской Федерации до 2020г.;
·
Закона «Об образовании»;
·
Примерной программы по
физической культуре. 5-9 классы(стандарт второго поколения).-М.: Просвещение,
2011 (составлена на основе Фундаментального ядра содержания начального
образования и Требований к результатам основного общего образования);
·
Авторской программы:
Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1-11 классо»в. Авторы: доктор педагогических наук В. И.
Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2012. - 9-е
изд. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации).
Рабочая программа является адаптированной. Программа
по физической культуре предназначена для 6-х классов общеобразовательных
учреждений, базовый уровень.
Цель школьного
образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой
личности, способной активно использовать ценности физической культуры для
укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой
деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель
конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов
и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни.
Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится
так, чтобы были решены следующие задачи:
• укрепление здоровья, развитие основных физических
качеств и повышение функциональных возможностей основных систем организма;
• формирование культуры движений, обогащение
двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей
направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их
истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности,
самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм
коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной
деятельности.
Главной целью изучения физической культуры в 6-х классах является
создание основы реализации личных и социальных потребностей в сфере
физической культуры, характеризующиеся способностью осуществлять оптимальный
выбор и применение средств физической культуры для расширения двигательных
возможностей человека, умения бережно относится к здоровью, всестороннего
психофизического развития, определения эффективных способов организации
здорового образа жизни.
Задачи:
- укрепление
здоровья, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, расширение
функциональных возможностей организма;
- развитие
основных двигательных способностей, повышение индивидуальной физической
подготовленности;
- формирование
культуры
движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей, специально-подготовительной и коррегирующей направленностью;
- воспитание устойчивых интересов и
положительного эмоционально-ценностного отношения к
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
- освоение знаний о ценностях физической
культуры и спорта, их роли в формировании индивидуального здорового образа
жизни, воспитании волевых, нравственных и эстетических качеств личности;
- создание
представления об основных видах спорта, правилах соревнований, спортивных
снарядах и инвентаре, профилактики травматизма;
- приобретение
первичных умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную
деятельность, самостоятельно определять содержание и использовать средства
физической культуры в условиях учебной деятельности, активного отдыха и досуга.
II Общая характеристика курса
и особенности программы
Для прохождения программы по физическому
воспитанию в 6 классе в учебном процессе для обучения используется учебник:
«Физическая культура 5-6-7 классы», под ред. М.Я. Виленского, издательство
«Просвещение» 2012г.
Особенность данной программы заключается в том, что она направлена:
-на максимальную преемственность с начальной школой, которая
осуществляется через дальнейшее использование игровой деятельности на
качественно новом уровне, с учетом требований предъявляемых ФГОС. Для этого в
программу введен раздел «упражнения культурно- этнической направленности».
Содержание этого раздела позволит разнообразить кругозор учащихся в области подвижных
игр, культуры и традиций народов России, что помимо оказания оздоровительного
воздействия на организм, будет являться средством культуро-нравственного и
толерантного воспитания;
- на применение межпредметных связей (анатомия, химия,
физика, физиология, математика, ОБЖ, история, гигиена), что позволяет
почувствовать практическую направленность уроков физической культуры;
- на единство образования и воспитания, обучение в творческой
деятельности учащихся;
- на повышение познавательной сущности предмета «Физическая
культура»;
- на усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе
активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня,
самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета: содержание
учебного предмета направлено на воспитание высоконравственных, творческих,
компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в
общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа
жизни.
В соответствии с ФГОС максимальную продуктивность реализации
программы вижу в использовании технологии информационно - коммуникативного обучения,
проблемного обучения, а также в применении технологий индивидуализации и дифференцированного
подхода. Эти технологии позволят активно вовлечь в образовательный процесс всех
обучающихся, независимо от уровня их физической подготовленности и группы
здоровья. Ведь задания разной сложности (посильные задания), позволят
значительно повысить мотивацию к изучению предмета, что будет способствовать
активной физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся как в урочное, так
и во внеурочное время.
Предметом образования в области физической культуры является
физкультурная деятельность, которая своей направленностью и содержанием
связана с совершенствованием природы человека. В процессе освоения данной
деятельности человек формируется как целостная личность и индивидуальность в
единстве многообразия своих двигательных, психических, личностных и
социально-психологических способностей.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности
примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о
физической культуре» (информационный компонент деятельности), данный раздел
способствует развитию ценностно-смысловой и учебно-познавательной компетенций, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
(операциональный компонент деятельности), этот раздел позволяет
формировать у учащихся коммуникативную компетенцию и компетенцию личностного
самосовершенствования, «Физическое совершенствование»
(процессуально-мотивационный компонент деятельности). Реализация программы
обеспечивает освоение общеучебных умений и компетенций в рамках
информационно-коммуникативной деятельности.
Основой образования по физической культуре в школе
является формирования самостоятельного и творческого применения полученных
знаний и умений в индивидуальной жизнедеятельности учащихся. Разнообразность и
разносторонность средств и задач, которые решаются с их помощью, обуславливают
сложность структуры и различие форм организации занятий. Основные формы
организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической
культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня,
спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках,
самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки
физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности
учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.
Курс предусматривает освоение теоретических и методических
знаний в области физической культуры, приобретение умений применять
разнообразные средства для осуществления физкультурно-оздоровительной и
спортивной деятельности, достигать соответствующего уровня развития актуальных
психофизических способностей. Учащиеся активно вовлекаются в организацию,
проведение и контроль различных аспектов двигательной деятельности: судейства
игр и соревнований, планирования и проведение комплексов упражнений, управления
группой и командой, подготовке мест занятий, обеспечения безопасного выполнения
заданий. Обеспечение изучения учебного материала в различных внешних условиях
осуществляется за счет проведения занятий в следующих местах: спортивные
залы, пришкольные спортивные площадки.
В отличие от начальной школы, где предметом обучения
являлись простые естественные двигательные действия, в 6 классах продолжается разучивание
сложных технических и тактических приемов различных видов спорта. В методике
обучения, развития и воспитания превалируют методы, активизирующие самостоятельность,
сознательность, поисковый характер учебной деятельности такие как, проблемное и
программно-алгоритмического обучение, метод сопряженного обучения и развития
двигательных качеств, круговая тренировка, игровой и соревновательный, задания
по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера. То есть, методики направленные
на повышение целенаправленности обучения и усиление мотивации занятий
физической культурой.
В среднем школьном возрасте техническое и
технико-тактическое обучение и совершенствование наиболее тесно переплетаются с
развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими
принципами (последовательность, систематичность и индивидуализация) первично
упражнения направлены на приучение учащихся к тому, чтобы они выполняли задания
на технику или тактику, прежде всего, правильно (т. е. адекватно и точно).
Затем постепенно увеличиваются требования к быстроте и рациональности
выполнения изучаемых двигательных действий и, наконец, к находчивости при
выполнении упражнений в изменяющихся условиях. В этой связи, перехожу от
стандартно-повторного к вариативному упражнению, игровому и соревновательному
методам.
Данная программа тесно связана с программами системы
дополнительного образования, реализуемыми в гимназии. К её реализации активно
привлекаются воспитанники групп «Школы мяча», помогая организовать групповую
работу, выступая в роли «наставника-учителя». Разработан ряд обобщающих уроков,
где ребята могут продемонстрировать свои знания и умения, полученные в «Школе
мяча» по избранному виду спорта, а также способствует раскрытию у учащихся организаторских
способностей. Дает возможность развивать у обучающихся универсальные учебные
действия: познавательные, коммуникативные, регулятивные.
В основе программы лежит системно - деятельностный
подход, который обеспечивает:
- формирование готовности к саморазвитию и
непрерывному образованию;
- активную учебно-познавательную деятельность
обучающихся;
-построение образовательного процесса с учетом
индивидуальных возрастных, психологических и физиологических особенностей обучающихся
Содержание курса обеспечивает реализацию межпредметных
связей в общем образовании учащихся. Изучение курса позволяет на
практическом уровне закреплять знания по естественнонаучным и гуманитарным
дисциплинам, и решать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся,
всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и
процессов в сфере физической культуры на основе расширения межпредметных связей:
анатомии (строение человека), физиологии (физиологические основы), история
(возникновение Олимпийского движения, герои первых Олимпийских игр, Спартанская
система физического воспитания и др.), литература (мифы и легенды Древней Греции),
физика (биомеханика двигательного навыка), химия (биохимические основы
физической нагрузки, рациональное питание: белки, жиры и углеводы), ОБЖ
(оказание первой медицинской помощи при травмах различного характера),
математика (умение выполнять измерительные действия и вычисления), гигиены.
В подростковом возрасте усиливается значимость
обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы, передачи которых на
уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий их
проведения и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний увязывать
с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием
двигательных способностей, формированием умений самостоятельно тренироваться и
осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Знания сообщаются
таким образом, чтобы этот процесс не влиял на двигательную активность
учащихся. При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на
методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное
обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по
самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.). Разработан инструментарий
позволяющий контролировать усвоение знаний учениками на основе наблюдения,
устного и письменного опроса, специальных заданий по применению знаний на
практике. Домашние письменные задания выполняются и отсылаются через Интернет –
ресурсы http://qps.ru/wvb4C , http://qps.ru/3g4fM идет активное общение
через dnevnik.ru. Для повышения мотивации к
учебно-познавательной деятельности разработаны нестандартные формы организации занятий
«Своя игра» по всем базовым разделам программы «Легкая атлетика - королева
спорта», «Страна «Летающего мяча», «Оранжевый мяч», «Олимпийская мозаика». Для
решения познавательных и коммуникативных задач учащимся предлагается
использовать различные источники информации, включая энциклопедии, словари,
Интернет-ресурсы и другие базы данных в соответствии с коммуникативной задачей,
сферой и ситуацией общения осознанно выбирать выразительные средства языка и
знаковые системы (текст, таблица, схема). Важнейшее значение имеет овладение
учащимися коммуникативной компетенцией: формулировать собственную позицию по
обсуждаемым вопросам, используя для аргументации знания в области физической
культуры и здоровьесбережения.
Организованная таким образом работа, дает возможность
формировать у обучающихся универсальные учебные действия:
коммуникативные:
инициативное
сотрудничество в поиске и сборе информации, планирование учебного
сотрудничества с учителем и сверстниками, умение с достаточной полнотой и
точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями
коммуникации; познавательные: подведение
под понятия, распознавание объектов, синтез как составление целого из частей, анализировать
и излагать в речевом и письменном виде технику выполняемых физических
упражнений, конструировать комплексы средств и методических приемов для
решения разнонаправленных задач физической культуры;
регулятивные: контролировать свои действия и действия других
людей, определять причины возникновения ошибок и способы их исправления;
корректировать свои действия в соответствии с изменяющимися условиями и
обстоятельствами, объективно и спокойно оценивать свои возможности, адекватно
реагировать на успех и неудачу.
III Место предмета в
учебном плане
Предмет «Физическая культура» является обязательным
предметом. Курс "Физическая культура" изучается с 5 по 9 класс, рассчитан
на 525 часов из расчета 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного
предмета "Физическая культура" был введен приказом Минобрнауки от 30
августа 2010 г. №889. Согласно Базисному учебному плану на обязательное
изучение всех учебных тем программы отводится 105 ч, из расчета 3 ч в неделю,
данным нормативам соответствует место учебного предмета в Учебном плане МАОУ
гимназии №32. Таким образом, программа для 6 класса рассчитана на 105 часов при
трехразовых занятиях в неделю.
Программный материал делится на
две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал составляющий
основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере
физической культуры, в соответствии с региональными климатическими условиями
раздел лыжная подготовка заменяется кроссовой. В вариативную часть вошли темы:
«Упражнения
культурно-этнической направленности «Игры народов мира» из раздела «Физическое
совершенствование».
Распределение учебного материала
на различные виды программного материала
при трехразовых занятиях в неделю
|
№
|
Раздел программы
|
Количество часов (уроков)
|
|
общее
|
теория
|
практика
|
|
I
|
Базовая часть
|
73
|
4
|
69
|
|
1
|
«Знания о физической культуре»
|
|
в процессе
уроков
|
|
|
2
|
«Способы двигательной
(физкультурной)
деятельности»
|
|
в процессе
уроков
|
|
|
3
|
«Физическое совершенствование»
из них:
|
|
|
|
|
3.1
|
Гимнастика с элементами
акробатики
|
14
|
1
|
13
|
|
3.2
|
Легкая атлетика, кроссовая
подготовка
|
37
|
1
|
36
|
|
3.3
|
Спортивные игры
|
22
|
2
|
20
|
|
II
|
Вариативная часть
|
32
|
3
|
29
|
|
1
|
«Физическое совершенствование»
из них:
|
|
|
|
|
1.1
|
М Упражнения культурно-этнической
направленности» «Игры народов мира»
|
32
|
2
|
30
|
|
|
ИТОГО
|
105
|
6
|
99
|
График прохождения учебной программы по четвертям
|
Четверть
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
|
Раздел программы
|
л/атлетика,
кросс. подготовка М
|
Баскетбол
М
|
Гимнастика
М
|
Волейбол
М
|
Гимнастика
М
|
л/атлетика,
кросс.
подготовка
М
|
|
№ уроков
|
1-27
|
28-42
|
43-48
|
49-63
|
64-78
|
79-105
|
IV Результаты освоения
программного материала по предмету «Физическая культура»
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной
образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая
программа для 6 класса, направленная на формирование универсальных учебных
действий, обеспечивает достижение учащимися личностных, метапредметных и
предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных
качественных свойствах обучающихся:
В области познавательной культуры: владение знаниями об
индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности,
о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об
особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях
организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами
физической культуры; владение знаниями по организации и проведению занятий
физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
В области нравственной культуры: способность управлять своими
эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий
физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности; способность
активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные
мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.
В области трудовой культуры: умение планировать режим дня,
обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; умение проводить
туристические пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и
благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать
в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка,
умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми
нормами и представлениями; культура движения, умение передвигаться красиво,
легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески
применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время
учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры: владение навыками выполнения
жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)
различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение
навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной
функциональной направленности; умение максимально проявлять физические
способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической
культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень
сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в
активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и
предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в
следующих областях культуры.
В области познавательной культуры: понимание физической культуры
как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека,
сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание
здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека;
понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики
вредных привычек.
В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному
здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости;
уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной
дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за
результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных
заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение
организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное
использование занятий физической культурой для профилактики психического и
физического утомления.
В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека,
постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их
целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного
соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление
адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и
взаимодействия.
В области коммуникативной культуры: владение культурой речи,
ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику
внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать
содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при
принятии общих решений.
В области физической культуры: владение способами организации и
проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и
содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и
физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической
культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной
и физкультурно-оздоровительной деятельности; владение способами наблюдения за
показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической
подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении
самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты. Приобретаемый опыт проявляется в
знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять
при решении практических задач, связанных с организацией и проведением
самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты проявляются
в разных областях культуры.
В области познавательной культуры: знания по истории и развитию
спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и
дружбы между народами; знание основных направлений развития физической культуры
в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни,
его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и
месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу
и творчество при организации совместных занятий физической культурой,
доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от
особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение
оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий,
корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность
проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях
игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности,
выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном
объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой
разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного
инвентаря и оборудования, спортивной одежды.
В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные
занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки,
подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в
зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки,
объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры: способность интересно и
доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться
понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий
физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их
организации и проведения.
В области физической культуры: способность отбирать физические
упражнения по их функциональной направленности, составлять из них
индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической
подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых
двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и
анализировать эффективность этих занятий.
V. Система оценивания
Оценка успеваемости по физической
культуре производится на общих основаниях и включает в себя качественные и
количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения
двигательными умениями и навыками, умение осуществлять
физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных
нормативов. (см. Приложение1) Учитывая психологические особенности подростков,
аргументируем выставление той или иной оценки учащимся, а учащиеся приобщаются
к оценке своих достижений и достижений своих товарищей. Оценка стимулирует
активность подростка, повышает интерес к занятиям физической культуры и желанию
улучшать собственные результаты. В этой связи оценка ориентирована на
улучшение двигательных способностей ученика, поощрение его стремления к
самосовершенствованию, к углубленному изучению знаний в области физической
культуры и ведению здорового образа жизни.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной
медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех
видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по
состоянию здоровья.
В гимназии применяется Стобалльная шкала оценивания
метапредметных и предметных действий, как способ диагностики качества
образования.
Оценка
учащегося определяется по универсальной шкале трёх уровней успешности.
Необходимый
уровень (базовый) – решение типовой
задачи,
Повышенный уровень (программный) – решение нестандартной задачи,
Максимальный уровень (НЕобязательный)
- решение не изучавшейся в классе «сверхзадачи»,
Качественные оценки по уровням успешности могут быть переведены в
отметки по любой балльной шкале: традиционной 4-бальной или в 100-бальную.
|
Уровни успешности
|
100-бальная шкала
|
4-хбальная шкала
|
|
Не достигнут необходи-мый
(базовый) уровень. Пониженный уровень
Не решена типовая, много раз
отработанная задача
|
0% - 39,99%
|
«2» – ниже нормы,
неудовлетворительно
|
|
Необходимый (базовый) уровень
(«хорошо»)
Решение типовой задачи,
подобной тем, что решали уже много раз, где требовались отработанные умения и
усвоенные знания
|
40% - 64,99%
|
«3» -
посредственно, удовлетворительно.
Частично успешное решение (с незначительной, не
влияющей на результат ошибкой или с посторонней помощью в какой-то момент
решения)
|
|
65% - 74,99%
|
«4» - хорошо.
Полностью успешное ре-шение (без ошибок и пол-ностью
самостоятельно)
|
Повышенный (програм-мный) уровень
(«отлично»)
Решение нестандартной задачи, где потребовалось
либо применить новые знаний по изучаемой в дан-ный момент теме, либо уже
усвоенные знания и умения, но в новой, непри-вычной ситуации
|
75% - 89%
|
«4» - очень хорошо;
«5» - отлично
Частично успешное решение (с незначительной ошибкой
или с посторонней помощью в какой-то момент решения)
|
|
90% - 100%
|
«5» - отлично.
Полностью успешное ре-шение (без ошибок и пол-ностью
самостоятельно)
|
Максимальный (необязательный) уровень
(«превосходно»)
Решение задачи по мате-риалу, не изучавшемуся в
классе, где потребовались
либо самостоятельно добытые новые знания, либо
новые, самостоя-тельно усвоенные умения
|
Отдельная шкала-
50% - 69%
|
«5» - отлично
Частично успешное решение (с незначительной ошибкой
или с посторонней помощью в какой-то момент решения)
|
|
Отдельная шкала -
70% - 100%
|
«5 и 5» - превосходно.
Полностью успешное ре-шение (без ошибок и пол-ностью
самостоятельно)
|
Оценивание метапредметных и личностных
результатов
Особенности оценки личностных
результатов.
·
Оценка личностных
результатов представляет собой оценку достижений обучающихся в ходе их
личностного развития. Формирование личностных результатов обеспечивается в ходе
реализации всех компонентов образовательного процесса, включая внеурочную
деятельность, реализуемую семьёй и школой.
·
Основным объектом оценки
личностных результатов служит сформированность универсальных учебных действий,
включаемых в следующие три основных блока:
1) сформированность основ гражданской
идентичности личности;
2) готовность к переходу к самообразованию на
основе учебно-познавательной мотивации, в том числе готовность к выбору
направления профильного образования;
3) сформированность социальных компетенций,
включая ценностно-смысловые установки и моральные нормы, опыт социальных и
межличностных отношений, правосознание.
·
В соответствии с
требованиями Стандарта достижение личностных результатов не выносится на
итоговую оценку обучающихся, а является предметом оценки эффективности
воспитательно-образовательной деятельности образовательного учреждения и
образовательных систем разного уровня.
·
Оценка личностных достижений
учащихся осуществляется два раза в год в форме входного и завершающего
контроля.
Особенности оценки метапредметных результатов.
Основным объектом оценки метапредметных
результатов является:
·
способность и готовность к
освоению систематических знаний, их самостоятельному пополнению, переносу и
интеграции;
·
способность к
сотрудничеству и коммуникации;
·
способность к решению
личностно и социально значимых проблем и воплощению найденных решений в
практику;
·
способность и готовность к
использованию ИКТ в целях обучения и развития;
·
способность к
самоорганизации, саморегуляции и рефлексии.
Одним из способов оценки личностных и
метапредметных результатов является портфолио. Портфолио - это сборник работ и
результатов, которые показывают усилия, прогресс и достижения ученика в разных
областях (учёба, творчество, общение, здоровье, полезный людям труд и т.д.), а
также самоанализ учеником своих текущих достижений и недостатков, позволяющих
самому определять цели своего дальнейшего развития.
Основной процедурой итоговой оценки достижения
метапредметных результатов является защита итогового индивидуального
проекта. Для учащихся 6-х классов предлагается для проекта следующие темы:
«От Афин до Сочи», «Футбол: прошлое и настоящее», «Мундиаль 2018 в
Калининграде «За» и «Против», «Утренняя зарядка как средство повышения иммунитета»,
«Правильная осанка - залог здоровья», подготовка и проведение спортивного
праздника «Олимпиаде – ДА!!!» для учащихся 3-х классов, подготовка и проведение
классного часа «В здоровом теле - здоровый дух» для учащихся 1-4 классов.
Работа над проектами позволит ребятам расширить свои знания по гигиене, валеологии,
литературе, истории, ОБЖ, биологии, физиологии.
Оценивание предметных результатов
Достижение планируемых предметных результатов
оценивается на основе средневзвешенной системе оценки знаний, умений и навыков
учащихся МАОУ гимназии № 32.
Средневзвешенная система оценки знаний,
умений и навыков учащихся представляет собой оценку результатов всех видов
деятельности учеников по итогам каждой учебной четверти, а также ее учет при
выставлении итоговой оценки.
|
Блоки для определения «веса»
|
«Вес» блоков
|
Виды работ
|
|
Контрольные работы
|
0,3
|
сдача контрольных (учебных) нормативов
|
|
Проверочные работы (тематические)
|
0,2
|
практическая работа, тематическая контрольная работа,
тестирование
|
|
Домашние работы
|
0,1
|
домашнее задание, домашняя самостоятельная работа,
тестирование в дистанционной школе, презентация
|
|
Устные ответы (работа на уроке)
|
0,2
|
выполнение полного объема
работ: устного опроса, разминки, подводящих упражнений, технико-тактических
заданий.
|
|
Портфолио
|
0,2
|
Выступление в соревнованиях внутришкольного,
муниципального, регионального уровня, олимпидах, конференциях, социально
значимых акциях, сдача проекта
|
За активную работу в классе, каждый учащийся
может получить дополнительно от 0 до 10 баллов по итогам четверти (полугодия),
года.
Итоговая (четвертная) оценка исчисляется
по формуле:
Средневзвешенная оценка = Сумме (средних
баллов блоков (категорий) умноженных на «вес» блока)
При переводе обучающихся в другое
общеобразовательное учреждение, при выставлении
итоговых оценок в документы государственного образца, уровень освоения
метапредметных и предметных действий оценивается по четырехбалльной шкале, осуществляется перевод набранных баллов из 100-бальной
системы в 4-бальную в соответствии с критериями, указанными в таблице.
|
Оценка
по 4 бальной
шкале
|
Зачет
|
Сумма баллов
по дисциплине
|
Уровни
|
Градация
|
|
5
(отлично)
|
Зачтено
|
90 -
100
|
Максимальный
|
Превосходно
|
|
85 –
89,99
|
Повышенный
|
Отлично
|
|
4
(хорошо)
|
75 –
84,99
|
Очень
хорошо
|
|
70 –
74,99
|
Необходимый (Базовый)
|
Хорошо
|
|
3 (удовлетворительно)
|
50 –
69,99
|
Удовлетворительно
|
|
40 –
49,99
|
Посредственно
|
|
2 (неудовлетворительно)
|
Не зачтено
|
Ниже
40
|
Пониженный
|
Неудовлетворительно
|
Критерии оценки успеваемости по разделам
программы См. приложение
№2
По основам знаний: оценивая знания учащихся, надо учитывать их
глубину, полноту, аргументированность, умение использовать знания применительно
к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Критерии оценивания устного ответа:
1) Полнота раскрытия материала, исходя из
объема, предусмотренного программой - 3б
2) Логическая последовательность изложения,
грамотность языка, точность использования терминологии, символики, правильность
перекодировки информации (формулы, рисунки, чертежи, графики, таблицы и т.д.)-
3б
3) Иллюстрирование теоретических положений
конкретными примерами, применение их в новой практической ситуации - 4б
4) Демонстрация усвоения ранее изученного
материала, сформированности устойчивости используемых умений и навыков-3б
5) Самостоятельность и аргументированность
суждений, наличие анализа, обобщения, собственных выводов по рассматриваемому
вопросу, использование текста учебника (выделение главного) - 4б
6) Использование материала из дополнительной
литературы, справочников-2б
7) Самостоятельность ответа (отсутствие или
присутствие наводящих вопросов учителя)- 1б
Итого: 20б (ЭК) =100б
С целью проверки знаний используются
различные методы: опрос (в устной и письменной форме), программированный метод
(ученики получают карточки с вопросами и веером ответов на них), использование
ситуаций, в которых ученики демонстрируют свои знания в конкретной
деятельности.
В тестировании цена вопроса (критерия)
определяется на экспертной основе и отражает сложность его выполнения.
·
«Цена» контрольной или
иной работы равна сумме «цен» вопросов (критериев), входящих в нее. В разных
работах «цены» заданий и «цены» всей работы в целом отличаются друг от друга,
т.к. задания могут быть разного уровня сложности
·
В зависимости от
количества решенных заданий или части заданий учащийся набирает некоторое
количество первичных баллов (ПБ).
·
Количество первичных
баллов, набранных учащимся, делится на максимально возможное «эталонное»
количество (ЭК), приравненное к 100 баллам, и умножается на 100. Таким образом,
результат учащегося = ПБ / ЭК х 100.
По технике владения
двигательными действиями (умения, навыки):
85-100 баллов: двигательное
действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе,
легко и четко.
84,99-70 баллов: двигательное
действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается
некоторая скованность движений.
69,99-40 баллов: двигательное
действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько
мелких ошибок, приведших к неверному или напряженному выполнению.
Ниже 40 баллов: двигательное
действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.
Основными методами оценки
техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова,
упражнения и комбинированный. Данные методы можно применять индивидуально и
фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс.
По способам
осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:
85-100 баллов: учащийся
демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на
развитие конкретной физической способности, или комплекс утренней,
атлетической и ритмической гимнастики. Может самостоятельно организовать место
занятий, подобрать инвентарь и применять его в конкретных условиях,
контролировать ход выполнения заданий и оценить его.
84,99-70 баллов: имеются
незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной
физкультурно-оздоровительной деятельности.
69,99-40 баллов: допускает
грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие
конкретных физической способности, утренней, атлетической и ритмической
гимнастики. Испытывает в затруднении организации мест занятий, подборе
инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги занятий.
Ниже 40 баллов: учащийся не
владеет умениями осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной
деятельности.
Умения осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность оцениваются методом наблюдения,
опроса, практического выполнения. Это можно осуществлять индивидуальным или
фронтальным методом во время любой части урока.
По уровню физической подготовленности:
Уровень физической подготовленности
определяется 2 раза в год в сентябре-октябре и апреле - мае.
Оценивая уровень физической
подготовленности, следует принимать во внимание два показателя: 1) исходный
уровень развития физических качеств ученика и 2) реальные сдвиги ученика в
показателях физической подготовленности за определенный период времени.
Оценка уровня физической
подготовленности осуществляется посредством тестирования.
См. таблицу уровень физической
подготовленности на стр.25 Приложение №1
VI.
Содержание тем учебного курса
Раздел 1 «Знания о физической
культуре»
соответствует основным
представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя
такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в
современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая
культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных
Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в
современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления
здоровья средствами физической культуры. В соответствии с письмом директора
Департамента образования АНО «Оргкомитет «Сочи 2014» от 28.01.13 №АБ-2486,
предусмотрена работа по использованию образовательных программ «Сочи 2014». В
данном разделе раскрываются вопросы организации, и проведения XXII зимних Олимпийских игр в Сочи, вопросы ценностей
Олимпийского и Паралимпийского движения. Кроме этого, здесь раскрываются
основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и
проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила
контроля и требования Т/Б
Раздел 2 «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
содержит задания, которые
ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий
физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре»
и включает в себя тему «Организация и проведение самостоятельных занятий
физической культурой», а именно «Подготовка
к занятиям физической культурой. Организация досуга средствами физической
культуры». Основным содержанием этих тем является
перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности
практических навыков и умений.
Раздел 3 «Физическое совершенствование», наиболее значительный по
объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие,
всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот
раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная
деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей
направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения
общеразвивающей направленности», «Упражнения культурно-этнической
направленности».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на
решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений
из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие
коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и
кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые
адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом
развитии и состоянии здоровья.
Тема
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»
ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя
средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств, в
программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых
видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных и
подвижных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта
раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного
отдыха, массовых спортивных соревнований.
Тема
«Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к
предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение
этой задачи осуществляется посредством обучения детей жизненно важным навыкам и
умениям различными способами.
Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для
организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя
физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в
отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный
характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем
раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения
распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку
направленности на развитие соответствующего физического качества (силы,
быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет отбирать
физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать
динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств,
исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими
упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и
оборудования.
Тема «Упражнения
культурно-этнической направленности». «Игры народов мира» - главной
целью введения этого раздела физического воспитания в условиях поликультурного
пространства гимназии является выработка у обучающихся толерантности. К ним
относятся: чувствительность к культурным различиям, уважение к уникальности
культуры каждого народа, терпимость к необычному поведению и отсутствие
завышенных ожиданий от общения с представителями других культур. Эта тема
программы включает в себя ознакомление, организацию и проведение
сюжетно-образных игр, спортивных праздников этнической направленности и
ознакомление с элементами техники национальных видов спорта. Эти занятия
подразумевают на только проведение тематических спортивных праздников;
организацию и проведение подвижных игр, но и защиту своих творческих проектов
по теме «Игры народов мира». В 6-м классе учащиеся продолжают знакомится с играми
народов России. Проект-победитель в 5-м классе «Лапта», игра, которая имеет
много разновидностей и будет интересна для обучения в 6-м классе. Подвижные
игры разных народов прививают ребенку культурное наследие его окружающего
общества, подготавливают к выходу в большой многонациональный мир.
Календарно-тематическое планирование см. приложение
VII
Учебно – тематический план
|
Содержание
курса
|
Тематическое
планирование
|
Характеристика
деятельности учащихся
|
|
Знания о физической культуре
|
|
История физической культуры
|
|
Олимпийские игры древности
|
Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности.
Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Виды состязаний в
программе Олимпийских игр древности, правила их проведения. Известные
участники и победители древних Олимпийских игр.
|
Характеризовать Олимпийские игры древности как явление
культуры, раскрывать содержание и правила соревнований
Сбор и воспроизведение сведений по мифам и легендам
|
|
Возрождение современных Олимпийских игр
|
Возрождение современных Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль
Пьера де Кубертена в становлении и развитии мирового Олимпийского движения.
Идеалы и символика ОИ и ОД. Первые Олимпийские чемпионы.
|
Определять цель возрождения ОИ, объяснять смысл
символики и ритуалов, роль Пьера де
Кубертена в становлении ОД
|
|
Олимпийское движение в России
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу ОИ
«XXIIзимние Олимпийские игры» «Сочи 2014»
|
Физические упражнения и игры в Киевской Руси, Московском государстве,
на Урале и в Сибири. Первые спортивные клубы в дореволюционной России
Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по
физической культуре, история их возникновения и современного развития
«Ценности олимпийского и паралимийского движения», «Подготовка к
проведению XXII зимний олимпийских игр», «Наследие олимпийских
игр», «Чемпионы Сочи»
|
Раскрывать причины возникновения ОД в России
Объяснять причины включения упражнений из базовых
видов спорта в школьную программу по физической культуре.
Различать ценности олимпизма и паралимпизма.
Сбор информации о выступлении российских спортсменов на
играх в Сочи.
|
|
Физическая культура (основные понятия)
|
|
Физическая культура в современном обществе.
|
Основные направления развития ФК в современном обществе;
их цель, содержание и формы организации
|
Определять основные направления развития ФК в
обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них
|
|
Режим дня и его основное содержание
Всестороннее и гармоничное физическое развитие
|
Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической
культурой в его формировании.
Вредные привычки. Режим дня. Утренняя гимнастика. Адаптивная физическая
культура.
|
Раскрыть понятие здорового образа жизни,
выделить его основные компоненты и определить их взаимосвязь со здоровьем
человека
|
|
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль
|
Самоконтроль. Субъективные и объективные показатели самочувствия
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью
функциональных проб
|
Выполнять тесты на приседания и пробу с задержкой
дыхания.
Измерять пульс до, во время и после занятий
физическими упражнениями.
Заполнять дневник самоконтроля
|
|
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию
физических качеств.
|
Структура самостоятельных занятий по развитию физических
качеств, особенности их планирования в системе занятий систематической
подготовки
|
Планировать самостоятельные занятия физической
подготовки, определять содержание и объем времени для каждой из частей
занятий
|
|
Профилактика травматизма
и оказания доврачебной помощи.
|
Определение ситуаций, требующих применения правил предупреждения
травматизма, описание способов оказания первой доврачебной помощи.
Характеристика типовых травм, простейшие приемы и правила оказания самопомощи
и первой помощи при травмах
|
Руководствоваться правилами первой доврачебной помощи при
травмах и ушибах.
В парах с одноклассниками тренироваться в наложении
повязок и жгутов, переноске пострадавших
|
|
Способы двигательной деятельности
|
|
Организация досуга
средствами физической культуры
Подготовка к
занятиям физической культурой.
|
Активный отдых и
формы его организации средствами физической культуры, характеристика занятий
подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной
ходьбой
|
Проводить
занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом.
|
|
Физическое совершенствование
|
|
Спортивно-оздоровительная деятельность с
общеразвивающей направленностью
|
|
Гимнастика с основами акробатики
14часов/ 1т
|
|
Организующие команды и приемы
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание
|
Знать и различать строевые команды, четко
выполнять строевые команды
|
|
Акробатические упражнения и комбинации
|
Два кувырка вперед слитно; «мост» из положения стоя с
помощью
|
Описывать технику акробатических упражнений и
составлять акробатические комбинации из числа разученных элементов. Осваивать
т-ку акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая
правила ТБ; в случае появления ошибок уметь их исправлять
|
|
Опорные прыжки
|
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см)
|
Описывать технику опорных прыжков и осваивать её,
избегая появление ошибок и соблюдая правила ТБ; в случае появления ошибок
уметь их исправлять.
Анализировать т-ку опорных прыжков своих
сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению
|
|
Упражнения на перекладине
|
Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворот в упор; махом
назад соскок; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе
Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лежа
|
Описывать технику висов и осваивать их, избегая
появление ошибок и соблюдая правила ТБ; в случае появления ошибок уметь их
исправлять.
|
|
Прикладно-ориентированные упражнения
|
Лазание по канату, лазание по гимнастической стенке
вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке
|
Владеть вариативным выполнением прикладных
упражнений, перестраивать их технику в зависимости от возникающих задач и
изменяющихся условий
Применять прикладные упражнения для развития
физических качеств
|
|
Знания о физической культуре
|
Значение гимнастических упражнений для сохранения
правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и
помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для
разогревания, основы выполнения гимнастических упражнений
|
Раскрывать значение гимнастических упражнений для
сохранения правильной осанки, развития физических способностей.
Оказывать страховку и помощь вот время занятий,
соблюдать технику безопасности.
Применять упражнения для организации
самостоятельных тренировок.
|
|
Овладение организаторскими способностями
|
Помощь и страховка; демонстрация упражнений; выполнение
обязанностей командира отделения; установка и уборка снарядов; составление с
помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований
|
Составлять с помощью учителя простейших комбинаций
упражнений, направленных на развитие соответствующих физических способностей.
Выполнять обязанности командира отделения. Оказывать помощь в установке и
уборке снарядов. Соблюдать правила соревнований.
|
|
Спортивные игры 20часа/2т
|
|
БАСКЕТБОЛ
Краткая характеристика вида спорта
Требования к технике безопасности
|
История
баскетбола. Основные правила баскетбола. Основные приемы игры.
Правила техники
безопасности.
|
Изучают историю баскетбола и запоминают имена
выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов
Овладевают основными приемами игры в баскетбол
|
|
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и
стоек
|
Стойки игрока.
Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.
Остановка двумя шагами и прыжком.
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и
действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
|
|
Освоение ловли и передач мяча
|
Ловля и
передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в
движении без сопротивления защитника
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила
безопасности
|
|
Освоения техники ведения мяча
|
Ведение мяча в
низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с
изменением направления движения и скорости; ведение без сопротивления
защитника ведущей и неведущей рукой.
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и
действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
|
|
Овладение техникой бросков мяча
|
Броски одной и
двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без
сопротивления защитника
Максимальное
расстояние до корзины – 3,60м
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдая правила
безопасности
|
|
Освоение индивидуальной техники защиты
|
Вырывание и
выбивание мяча
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и
действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
|
|
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных
способностей
|
Комбинация из
освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
|
Моделируют технику освоенных игровых действий и
приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе игровой деятельности
|
|
Закрепление техники перемещений, владения мячом и
развитие координационных способностей
|
Комбинация из
освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
|
Моделируют технику освоенных игровых действий и
приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе игровой деятельности
|
|
Освоение тактики игры
|
Тактика
свободного нападения.
Позиционное
нападение (5:0) без изменений позиций игроков. Нападение быстрым прорывом
(1:0).
Взаимодействие
двух игроков «Отдай мяч и выходи»
|
Моделируют тактику освоенных игровых действий и
приемов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в
процессе игровой деятельности
|
|
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных
способностей
|
|
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Игра по упрощенным правилам в мини баскетбол
|
Организуют совместные занятия со сверстниками
Выполняют правила игры, уважительно относится к
сопернику и управлять своими эмоциями
Применяют правила подбора одежды для занятий на
открытом воздухе, используя игру в баскетбол в организации активного отдыха
|
|
|
ВОЛЕЙБОЛ
Краткая характеристика вида спорта
Требования к технике безопасности
|
История
волейбола. Основные правила волейбола. Основные приемы игры.
Правила техники
безопасности.
|
Изучают историю волейбола и запоминают имена
выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов
Овладевают основными приемами игры в волейбол
|
|
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и
стоек
|
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом
и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий.
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и
действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
|
|
Освоение техники приема и передач мяча
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения
вперед. Передача мяча над собой. То же через сетку.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдают правила ТБ
|
|
Овладения игрой и комплексное развитие психомоторных
способностей
|
Процесс совершенствования психомоторных способностей.
Дальнейшее обучение технике движений и продолжение
развития психомоторных способностей
|
Организуют совместные занятия со сверстниками
Выполняют правила игры, уважительно относится к
сопернику и управлять своими эмоциями
Применяют правила подбора одежды для занятий на
открытом воздухе, используя игру в баскетбол в организации активного отдыха
|
|
Освоение техники нижней прямой подачи
|
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки, через сетку
|
Описывают технику изучаемых игровых приёмов и
действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки
|
|
Освоение техники прямого нападающего удара
|
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдают правила ТБ
|
|
Закрепление техники владения мячом и развитие
координационных способностей
|
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар
|
Моделируют технику игровых действий и приемов,
варьировать в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
|
Закрепление техники перемещений, владения мячом и
развитие координационных способностей
|
Дальнейшее закрепление техники и продолжение развития координационных способностей
|
Моделируют технику игровых действий и приемов,
варьировать в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
|
Освоение тактики игры
|
Закрепление тактики свободного нападения.
Позиционное нападение с изменением позиций
|
Моделируют тактику игровых действий и приемов,
варьировать в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности
|
|
Овладение организаторскими умениями
|
Организация и проведение подви жных игр и заданий, приближенных к
содержанию разучиваемой игры. Помощь в судействе и комплектовании команды
|
Организуют совместные занятия со сверстниками по
подвижным играм и игровым упражнениям,
приближенных к содержанию разучиваемой игры, осуществляют помощь в
судействе
|
|
Легкая атлетика 36 часа / 1т
|
|
Беговые упражнения
|
-Старты
(высокий, с опорой на одну руку) с последующим ускорением 15-30 м.
-Бег:
спринтерский до 60 м.;
-бег с
ускорением от 30 до 50м
-Скоростной бег
до 50м
-бег на
результат 60м
-эстафетный.
Овладение
техникой длительного бега
-Бег в
равномерном темпе до 15 мин.
- Бег на 1200м
Кроссовый бег
|
Описывают т-ку выполнения беговых упражнений,
осваивать её самостоятельно, выявлять и исправлять ошибки в процессе освоения
Демонстрируют вариативное выполнение беговых
упражнений
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила ТБ
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки,
контролировать её по чсс
Включают беговые упражнения в различные формы
занятий ФК
|
|
Прыжковые упражнения
|
Всевозможные прыжки, многоскоки.
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги».
Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание»
|
Описывают т-ку выполнения прыжковых упражнений,
осваивать её самостоятельно, выявлять и исправлять ошибки в процессе освоения
Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых
упражнений
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила ТБ
Применяют прыжковые упражнения для развития
физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки,
контролировать её по чсс
Включать прыжковые упражнения в различные формы
занятий ФК
|
|
Метание малого мяча
|
Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на
заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6 м, в горизонтальную цель с
расстояния 6-8м, с 4-5 бросковых шагов, метание малого мяча по движущейся
(катящейся) мишени, метание мяча по движущейся (летящей) мишени
|
Описывать т-ку метания малого мяча, осваивать её
самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок в
процессе освоения
Взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила ТБ
Применять прыжковые упражнения для развития
физических качеств, контролировать физическую нагрузку по чсс
|
|
Упражнения общеразвивающей
направленности
|
|
ОФП
|
Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы,
быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости
|
Организовывать и проводить самостоятельные занятия
физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе
занятий ФК
Выполнять нормативы физической подготовки
|
|
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости,
координации движений, силы, выносливости
|
Развитие гибкости. Наклоны туловища вперед, назад, в стороны с
возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны.
Упражнения с гимнастической палкой для развития подвижности плечевого
сустава. Комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой
движений.
Развитие координации движений.
Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре; метание
набивного мяча из различных и.п.; приседания на одной ноге пистолетом.
Развитие выносливости.
|
Организовывать и проводить самостоятельные занятия
физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе
занятий ФК
Выполнять нормативы физической подготовки
|
|
Легкая атлетика. Развитие быстроты, координации движений, силы, выносливости
|
Развитие выносливости. Бег по пересеченной местности (кроссовый бег).
Развитие силы. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки вверх с
доставанием подвешенных предметов. Прыжки в полуприседе. Запрыгивание с
последующим спрыгиванием. Комплексы упражнений с набивными мячами.
Развитие быстроты. Бег на месте с максимальной скоростью. Повторный
бег на короткие отрезки с максимальной скоростью. Прыжки через скакалку в
максимальном темпе. Подвижные и спортивные игры, эстафеты.
|
Организовывать и проводить самостоятельные занятия л/а,
составлять их содержание и планировать в системе занятий ФК
Выполнять нормативы физической подготовки по л/а
|
|
Спортивные игры. Развитие быстроты, координации движений,
выносливости
|
|
Организовывать и проводить самостоятельные занятия по
спортивным играм, составлять их содержание и планировать в системе занятий ФК
Выполнять нормативы физической подготовки по
спортивным играм
|
|
Упражнения культурно-этнической направленности 30 п
/ 2 т
|
|
Подвижные игры народов мира
|
«Лапта и её разновидности», «Народный мяч и разновидности игры»,
«Кузнечик», «Ёлочка», «Точно в цель», «Салки-горелки»
|
Уметь объяснить правила игры.
Выполнять правила игры, уважительно относится к
сопернику и управлять своими эмоциями
Взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения подвижной игры
Демонстрировать разученные технические элементы из
различных видов спорта, в соответствии с изучаемой подвижной игрой
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VIII Описание
учебно - методического и материально – технического обеспечения
Новизна разработанных требований.
Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает
приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только
освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса
общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с
формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности.
Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного
оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение
образовательного процесса ориентируется, прежде всего, на эффективное решение
этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к
уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура». Отличительной
особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре
является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных
приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности.
Большинство включенных
средств и объектов материально-технического обеспечения носит
многофункциональный характер, может использоваться в разных учебных темах, при
решении разных педагогических задач.
Многие из этих средств и
объектов являются взаимозаменяемыми, и их использование ориентировано как на
преподавание конкретных предметных тем, так и на создание условий для
формирования и развития умений и навыков учащихся.
Реализация принципа
вариативности; преемственность на разных ступенях образования. Настоящие
требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в
создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации
требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени образования,
установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного
использования материально-технических средств обучения, перехода от
репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным
поисково-исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий,
усилению аналитического компонента учебной деятельности.
Информационно образовательная
среда позволяет обеспечить мониторинг здоровья учащихся. У меня есть
возможность пользоваться информационной поддержкой на основе современных
информационных технологий в области библиотечных услуг (в том числе с
использованием образовательных ресурсов Интернета)
Демонстрационные учебные
пособия: плакаты методические
Экранно-звуковые пособия: аудиозаписи для проведения гимнастических комплексов,
проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников.
Технические средства обучения: • два компьютера, с выходом в локальные сети
Интернет,
• многофункциональное лазерное устройство
(принтер, цифровой копир, цветной сканер),
• плазменную панель d-102 см,
• DVD- проигрыватель,
• музыкальный центр с усилителем, колонками,
микрофонами и микшерным пультом,
• цифровую видеокамеру
• цифровой фотоаппарат,
• электронное табло.
Учебно-практическое и учебно-лабораторное
оборудование:
Гимнастика. Стенка гимнастическая, козел гимнастический, конь
гимнастический, мост гимнастический подкидной, канат для лазания с механизмом
крепления, маты гимнастические, акробатическая дорожка, палка гимнастическая,
скакалка гимнастическая, обруч гимнастический. Легкая атлетика. Планка и
стойки для прыжков в высоту, флажки разметочные на опоре, сетка для переноса
малых мячей для метания., рулетка измерительная, дорожка разметочная для
метания малого мяча. Спортивные игры. Комплект щитов баскетбольных с
кольцами и сеткой, щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой, мячи
баскетбольные (разных размеров, согласно возрастным особенностям), стойки для
мячей универсальные, жилетки игровые с номерами, спортивная баскетбольная
форма; стойки волейбольные универсальные, волейбольные мячи, табло перекидное,
форма волейбольная (мужская, женская); насос, теннисный стол, теннисные
ракетки. Измерительные приборы: динамометр ручной. Средства
первой помощи: аптечка медицинская.
Спортивные залы (кабинеты): спортивный зал, зоны рекреации, кабинет
учителя, подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования.
Пришкольный стадион (площадка): легкоатлетическая дорожка, сектор для прыжков
в длину, игровое поле для мини-футбола, площадка игровая баскетбольная,
площадка игровая волейбольная, гимнастический городок, полоса препятствий.
Библиотечный фонд : перечень
учебно - методического обеспечения
-стандарт основного общего образования по
физической культуре
-примерные программы по ученым предметам
«Физическая культура» 5-9 классы
1.Арзуманов С.Г. Физическое
воспитание в школе учащихся 5-9 классов.- Ростов н/Д, Феникс, 2008.- 660с.
2. Бутин, И.А. Бутина, Т.Н. Леонтьева, С.М. Масленников
« Физическая культура: 9-11 классы».И.М..- М. – Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005.
– 208с
3. Виленский М.Я.,
Туревский И.М. Физическая культура: учебник для учащихся 5-6-7 классы
общеобразовательных учреждений: под общ. ред.В.И. Ляха.- М.: Просвещение, 2012.
– 156с
4. Гуревич И.А. 300
соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию: практ.
Пособие.-Мн.:выш.шк.,1994.-319с: ил.
5. Колодницкий Г.А, Кузнецов В.С. «Внеурочная
деятельность учащихся». Легкая атлетика. Волейбол. (серия «Работаем по новым
стандартам»
6. В.И.Лях, А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов: учебное издание. – М.: Просвещение, 2013.- 127с.
7. Лях В.И.Физическая культура:
5-9 кл.: тестовый контроль: пособие для учителя. - М.: Просвещение, 2007.-
144с.
8. Нестеровский Д.И. «Баскетбол.
Теория и методика обучения»: учебное пособие.-М.: «Академия», 2008.-336с
9. Родиченко В.С. «Твой
олимпийский учебник»: пособие для олимпийского образования.- М.: Советский
спорт, 2012.-152с.:ил.
10. Янсон Ю.А. Физическая культура
в школе: научно-педагогический аспект. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 635с
11. Периодические издания «Физическая культура
в школе», «Спорт в школе»
11. Видео пособия
физкультурно-оздоровительной направленности.
Список литературы для учащихся
1. Виленский М.Я., Туревский И.М. Физическая
культура: учебник для учащихся 5-6-7 классы общеобразовательных учреждений: под
общ. ред.В.И. Ляха.- М.: Просвещение, 2012. – 156с
2. Родиченко В.С. «Твой
олимпийский учебник»: пособие для олимпийского образования.- М.: Советский
спорт, 2012.-152с.:ил.
Адреса порталов и сайтов в
помощь учителю по физической культуры.
Приложение №1
Уровень физической подготовленности
учащихся 11-13 лет
|
№
|
Физические
способности
|
Контрольное
упражнение
(тест)
|
Воз-раст,
лет
|
У р о в е н ь
|
|
мальчики
|
девочки
|
|
низкий
|
средний
|
высокий
|
низкий
|
средний
|
высокий
|
|
1
|
Скоростные
|
Бег 60м, с
|
11
12
13
|
6,3и более
6,0
5,9
|
6,1-5,5
5,8-5,4
5,6-5,2
|
5,0 и ниже
4,9
4,8
|
7,6
7,3
7,0
|
7,5-6,4
7,2-6,2
6,9-6,0
|
5,8и менее
5,6
5,3
|
|
2
|
Координа-ционные
|
Челночный
бег 3х10м, с
|
11
12
13
|
9,7
9,3
9,3
|
9,3-8,8
9,0-8,6
9,0-8,6
|
8,5 и ниже
8,3
8,3
|
10,1
10,0
9,9
|
9,7-9,3
9,6-9,1
9,5-9,0
|
8,9 и ниже
8,8
8,7
|
|
3
|
Скоростно-
силовые
|
Прыжок
в длину
с места см
|
11
12
13
|
140
145
150
|
160-180
165-180
170-190
|
195
200
205
|
130
135
140
|
150-175
155-175
160-180
|
185
190
200
|
|
4
|
Выносливость
|
6- мин. бег,
м
|
11
12
13
|
900
950
1000
|
1000-1100
1100-1200
1150-1250
|
1300
1350
1400
|
700
750
800
|
850-1000
900-1050
950-1100
|
1100
1150
1200
|
|
5
|
Гибкость
|
Наклон
вперед
из
положения сид
|
11
12
13
|
2и менее
2
2
|
6-8
6-8
5-7
|
10 и выше
10
9
|
4 и ниже
5
6
|
8-10
9-11
10-12
|
15 и выше
16
18
|
|
6
|
Силовые
|
Подтягивание на высокой
перекладине (м)
На низкой перекладине (д)
|
11
12
13
|
1
1
1
|
4-5
4-6
5-6
|
6 и выше
7
8
|
4 и ниже
4
5
|
10-14
11-15
12-15
|
19 и выше
20
19
|
Приложение
№2 Учебные нормативы по усвоению навыков, умений развитию двигательных
качеств. 6 класс
|
Градация
|
Превосходно
|
отлично
|
Очень
хорошо
|
Хорошо
|
Удовлетво-
рительно
|
Посред-ственно
|
Неудовлетво-рительно
|
|
Баллы
|
100-90
|
89.99-80
|
79.99-70
|
69.99-60
|
59.99-50
|
49.99-40
|
Ниже
40
|
|
Оценка
|
5
|
4
|
3
|
2
|
|
Раздел
программы
|
Легкая атлетика
|
|
30м(сек) Мал
|
5.1 и
ниже
|
5.2-5.4
|
5.5-5.6
|
5.7-5.8
|
5.9-6.3
|
6.4-6.5
|
6.6 и
выше
|
|
Дев.
|
5.2 и
ниже
|
5.3-5.6
|
5.7-5.8
|
5.9-6.0
|
6.1-6.4
|
6.5-6.6
|
6.7 и
выше
|
|
60м(сек) Мал
|
10.0
и ниже
|
10.1
-10.3
|
10.4-105
|
10.6
|
10.7-11.0
|
11.1-11.2
|
11.3
и выше
|
|
Дев.
|
10.1и
ниже
|
10.2-10.3
|
10.4-10.6
|
10.7-10.8
|
10.9-11.2
|
11.3-11.4
|
11.5
и выше
|
|
1000м(мин,сек)мал
|
5.50
и ниже
|
5.51-5.55
|
5.56-6.05
|
6.06-6.10
|
6.11-6.20
|
6.21-6.30
|
6.31
и выше
|
|
Дев
|
6.00
и ниже
|
6.01-6.10
|
6.11-6.15
|
6.16-6.20
|
6.21-6.30
|
6.31-6.40
|
6.41
и выше
|
|
Прыжок в длину с разбега Мал
|
3,60
и выше
|
3,59-3.50
|
3,49-3.45
|
3,44-3.40
|
3,39-3,30
|
3,29-3.20
|
3,19и
ниже
|
|
Дев
|
3,30
и выше
|
3,29-320
|
3.19-3,15
|
3,14-3,10
|
3,09-3,00
|
2,99-2,90
|
2,89
и ниже
|
|
Прыжок в высоту способом
«перешагивание» Мал
|
95 и выше
|
94-93
|
92-91
|
90
|
89-87
|
86-85
|
84 и
ниже
|
|
Дев
|
85 и выше
|
84-83
|
81-82
|
80
|
79-77
|
76-75
|
74 и
ниже
|
|
Метание т/м (м) Мал
|
26 и
выше
|
25
|
23-24
|
22
|
21-20
|
19
|
18 и
ниже
|
|
Дев
|
23 и
выше
|
22
|
21-20
|
19
|
18-17
|
16
|
15 и
ниже
|
|
Раздел программы
|
Физическая подготовленность
|
|
Прыжок в длину с места Мал
|
175 и
выше
|
174-170
|
169-168
|
167-165
|
164-160
|
159-155
|
154 и
ниже
|
|
Дев.
|
165 и выше
|
164-160
|
159-157
|
156-155
|
154-150
|
149-145
|
144 и
ниже
|
|
Прыжок через скакалку (кол-во раз мин)
мал
|
120 и выше
|
119-115
|
114-110
|
109-105
|
104-100
|
99-95
|
94 и
ниже
|
|
Дев
|
110 и выше
|
109-105
|
104-102
|
101-100
|
99-95
|
94-90
|
89 и
ниже
|
|
Отжимание (кол-во раз) Мал
|
18 и
выше
|
17
|
16
|
15
|
14
|
13
|
12 и
ниже
|
|
Дев
|
17 и
выше
|
16
|
15
|
14
|
13-11
|
10
|
9 и
ниже
|
|
Подтягивание (кол-во раз)
Мал
|
9 и
выше
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3 и
ниже
|
|
Челночный бег
3х10 Мал
|
8.5 и
ниже
|
8.6-8.7
|
8.8-9.1
|
9.2-9.3
|
9.4-9.7
|
9.8-10.0
|
10.1
и ниже
|
|
Дев
|
8.9 и ниже
|
9.0-9.1
|
9.2-9.3
|
9.4-9.5
|
9.6-9.8
|
9.9-10.1
|
10.2
и ниже
|
|
Подъем туловища из положения лежа на спине
(кол-во раз/мин) Мал
|
36 и
выше
31 и
выше
|
30
|
|
28
|
27-26
|
25
|
24 и
ниже
|
|
Дев.
|
31 и
выше
|
35
|
34-33
|
32
|
31
|
30
|
29 и
ниже
|
|
Подъем ног из положения виса на ш/стенке
(кол-во раз) Мал
|
9 и
выше
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3 и
ниже
|
|
Дев
|
12 и
выше
|
11
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6 и
ниже
|
|
Удержание ног под углом 90 на ш/стенке
(сек) Мал
|
10 и
выше
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4 и
ниже
|
|
Дев
|
11 и
выше
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5 и
ниже
|
|
Приседания
(кол-во раз) Мал
|
47 и
выше
|
46
|
45
|
44
|
43
|
42
|
41 и
ниже
|
|
Дев
|
45 и
выше
|
44
|
43
|
42
|
41
|
40
|
39 и
ниже
|
|
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой
и левой ноге (кол-во раз) Мал
|
9 и
выше
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3 и
ниже
|
|
Дев
|
8 и
выше
|
7
|
6
|
5
|
4
|
3
|
2 и
ниже
|
|
Раздел программы
|
Волейбол
|
|
Бег 5х6м (сек)
|
11.9
и ниже
|
12.0
|
12.1-12.2
|
12.3-12.4
|
12.5-12.6
|
12.7-12.8
|
12.9
и выше
|
|
Верхняя передача вперед и вверх с
собственного набрасывания и в парах
|
Оценивается
техника выполнения
|
|
Верхняя передача у стены
|
16 и
более
|
15
|
14-13
|
12
|
11
|
10
|
9 и
ниже
|
|
Прыжок в длину с места Мал
|
175 и
выше
|
174-170
|
169-168
|
167-165
|
164-160
|
159-155
|
154 и
ниже
|
|
Дев.
|
165 и выше
|
164-160
|
159-157
|
156-155
|
154-150
|
149-145
|
144 и
ниже
|
|
Раздел
программы
|
Баскетбол
|
|
Ведение мяча с обводкой стоек (через 3м.)
Отрезок 15м. туда и обратно Мал.
|
9 и
ниже
|
10
|
10.1-10.4
|
10,5
|
10.6-10.9
|
11
|
11.1
и выше
|
|
Дев.
|
10.9
и ниже
|
11
|
11.1-11.4
|
11,5
|
11.6-11.9
|
12
|
12.1
и выше
|
|
Челночный бег 3х10м с ведением мяча (сек) Мал.
|
8.5 и
ниже
|
8.6
|
8.5-8.8
|
8.9
|
9.0-9.1
|
9.2
|
9.3 и
выше
|
|
Дев.
|
8.9 и
ниже
|
9.0
|
9.1
|
9.2
|
9.3
|
9.4
|
9.5 и
выше
|
|
Штрафной бросок (из 10 бросков) Мал
|
6 и
более
|
5
|
4
|
3
|
2
|
2
|
1
|
|
Дев.
|
6 и
более
|
5
|
4
|
3
|
2
|
2
|
1
|
|
Бросок в кольцо после ведения мяча (из 10
попыток) Мал
|
6 и
более
|
5
|
4
|
3
|
2
|
2
|
1
|
|
Дев.
|
6 и
более
|
5
|
4
|
3
|
2
|
2
|
1
|
|
Броски мяча в стенку с 3м. и ловля после
отскока за 30 сек.(кол-во раз) Мал
|
20 и
более
|
19
|
18
|
17
|
16
|
15
|
14и
ниже
|
|
Дев
|
19 и
более
|
18
|
17
|
16
|
15
|
14
|
13 и
ниже
|
|
Внутрипредметный
модуль: «Игры народов мира»
|
Оценивается
техника выполнения
|
|
Раздел
программы
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
|
Акробатика
|
Оценивается
техника выполнения акробатической комбинации
|
|
Опорный прыжок
|
Оценивается
техника выполнения опорных прыжков
|
|
Лазание по канату
|
Оценивается
техника выполнения и скорость
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.