РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 7 КЛАССА

Администрация муниципального образования «Город Майкоп»

Республики Адыгея

Комитет по Образованию

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Эколого-биологический лицей № 35»

Согласовано Протокол заседания МО № _____ «_____» _________2015 г.

Утверждено _________________ /Романенко О.В./ Директор МБОУ «Лицей №35» Приказ № ____ от «____» ______ 2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

7 класс

на 2015 – 2016 учебный год

Составитель: Новиков Сергей Сергеевич

Квалификация: нет

Педагогический стаж: ____

2015 год

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии  с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) основного общего образования и основана на авторской программе:

-       Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений, 2-е издание. Москва, «Просвещение»

Для реализации программного содержания в учебном процессе будет использоваться следующий учебник:

-       Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/ М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова и др./ под ред. М.Я. Виленского. – 2-е изд. – М. : Просвещение, 2013

-       Основная образовательная программа основного общего образования МБОУ «Эколого-биологический лицей №35».

При планировании учебного материала все разделы в основном сохранены. В связи с климатическими условиями, региональными особенностями и материально-технической базой Лицея разделы «Лыжная подготовка» и «Плавание» заменены на углубленное освоение  тем «Легкая атлетика» и «Спортивные игры». Также, по рекомендации Министерства Образования и Науки Российской Федерации, 10-15% учебного времени должны быть отведены на региональный компонент. В связи с этим в учебный план включен раздел «Адыгейские национальные игры». 

Рабочая программа наряду с традиционным набором физических упражнений направлена на оздоровление школьников и способствует связи физических упражнений с общеобразовательными предметами, что позволяет обеспечить достижение планируемых результатов обучения по физической культуре.

Согласно учебному плану МБОУ «Лицей №35» в 2015 – 2016 учебном году на изучение физической культуры отводится 3 учебных часа в неделю, 105 часов в год. Физическая культура изучается в течение всех четвертей.

Изучение физической культуры в 7 классе направлено на достижение следующих ЦЕЛЕЙ:

-       развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

-       формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

-       воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

-       освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

ЗАДАЧИ физической культуры в 7 классе:

·        получение знаний о физической куль­туре личности и приемах самоконтроля;

·        углубление представления об основных ви­дах спорта (футбол, гандбол, баскетбол, волейбол, легкая атлетика, гимнастика), соревнованиях, снарядах и инвен­таре;

·         соблюдение правил техники безопаснос­ти во время занятий;

·         оказание первой помо­щи при спортивных травмах.

Формы организации образовательного процесса: уроки физической культуры трех типов, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортивные соревнования и праздники.

Технология обучения обусловлена необходимостью качественного освоения предметного содержания программы и предполагает подразделение уроков физической культуры на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью. Уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала.

На уроках с образовательно-предметной направленностью обучающиеся осваивают основной практический материал разделов «гимнастика»,  «легкая атлетика» и «спортивные игры».

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью подразумевают целенаправленное развития физических качеств, формирование у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также на обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (по показателям частоты сердечных сокращений).

Механизмы формирования универсальных учебных действий, информационной и читательской грамотности обучающихся: образовательная направленность учебных и внеучебных занятий, повышение самостоятельности и познавательной активности учащихся.

Планируемые результаты освоения программы по физической культуре

Изучение физической культуры в 7 классе дает возможность обучающимся достичь следующих результатов:

Метапредметные результаты.

В области познавательной культуры:

-       понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

-       понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

-       понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и плохого поведения.

В области нравственной культуры:

-       бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные воз­можности и нарушения в состоянии здоровья;

-       уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

-       ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результа­ты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

-       добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

-       рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

-       поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

-       восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

-       понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

-       восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

-       владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

-       владение умением вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

-       владение умением логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

-       владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

-       владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности;

-       владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты

В области познавательной культуры:

-       знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

-       знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

-       знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

-       способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

-       умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

-       способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований. В области трудовой культуры:

-       способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

-       способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

-       способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

-       способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в за­висимости от индивидуальных особенностей физического развития;

-       способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

-       способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

-       способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

-       • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

-       способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

-       способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

-       способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

-       способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Личностные результаты

В области познавательной культуры:

-       владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

-       владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

-       владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

-       способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

-       способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

-       владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

-       умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

-       умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

-       умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

-       красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

-       хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

-       культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

-       владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

-       владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

-       владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

-       владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

-       владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

-       умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Требования к уровню подготовки обучающихся 7-х классов:

знать/понимать:      

·        Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.

      уметь:

·        разрабатывать индивидуальный двигатель­ный режим, подбирать и планировать физичес­кие упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

·        пользоваться современным спортивным ин­вентарем и оборудованием, специальными тех­ническими средствами с целью повышения эф­фективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Использовать  приобретенные  знания и умения в практической  деятельности и повседневной  жизни для:

-проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических  качеств,  совершенствованию  техники  движений;

-включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Основы физической культуры и здорового образа жизни.

Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания, направленно воздействующих на формирование культуры тела, культуры движений, развитие систем организма.

Легкая атлетика

Овладение техникой спринтерского бега.

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м. Скоростной бег до 100 м. Бег на результат 30, 60, 100 м. Челночный бег (3х10). Бег 400 м.

Овладение техникой длительного бега.

Бег в равномерном темпе (маль­чики до 15 мин., девочки до12 мин). Бег 1500 м.

Овладение техникой прыжка в длину и в высоту.

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Прыжки в длину с «места». Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цели (1 х 1 м) с расстояния 10-12 м. Метание мяча 150 г с места на дальность и с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных по­ложений: стоя грудью и боком в направлении метания с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов вперед-вверх; снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, по­сле броска вверх с хлопками ладонями, после приседания.

Оздоровительная ходьба и оздоровительный бег.

Кросс до 10 мин., бег с пре­пятствиями и на местности, минутный бег, эста­феты.

Развитие скоростно-силовых способностей. Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных исходных положений, толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учетом возрастных и половых особенностей.

Развитие скоростных способностей. Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью.

Развитие координационных способностей. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности; прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны; метания разных снарядов из различных исходных положений в цель и на дальность обеими руками.

Знания о физической культуре. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма; название разучиваемых упражнений и знание основ правильной техники; правила соревнований в беге, прыжках и метаниях; разминка для выполнения легкоатлетических упражнений; представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка и самоподготовка к сдаче норм ВФСК ГТО.

Развитие координационных способностей. Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены.

Гимнастика

Освоение строевых упражнений. Строевой шаг, размыкание и смы­кание на месте.

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!», «Полшага!», «Полный шаг!».

Освоение общеразвивающих упражнений (ОРУ) без предметов на месте и в движении. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. 0бщеразвивающие упражнения в парах.

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, большим мячом, палками.

Освоение и совершенствование висов и упоров. Мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя ногами; передвижение в висе; махом назад соскок. Девочки: махом од­ной и толчком другой ногой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь.

Освоение опорных и неопорных прыжков. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115 см). Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110 см). Прыжки в «глубину» с различных снарядов (бревно, конь, гимнастическая стенка) из седа, приседа, стойки и виса.

Освоение акробатических упражнений. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат.

Самостоятельные занятия. Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов. Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки.

Овладение организаторскими способностями. Помощь и страховка; демонстрация упражнений; выполнение обязанностей командира отделения; установка и уборка снарядов; составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований.

Развитие координационных способностей. Упражнения с гимнастической ска­мейкой, на гимнастическом бревне, на гимнас­тической стенке, брусьях, перекладине, гимнас­тическом козле.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазание по канату, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча.

Развитие гибкости. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами.

Знания о физической культуре. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений. Подготовка и самоподготовка к сдаче норм ВФСК ГТО.

Баскетбол

Овладение техникой передвижений, остано­вок, поворотов и стоек. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Остановка двумя шагами и прыжком.

Освоение ловли и передач мяча.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на мес­те и в движении с пассивным сопротивления защитника (в парах, тройках.). Передача двумя руками сверху.

Освоение техники ведения мяча.

Ведение мяча в низкой, сред­ней и высокой стойках на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости; ведение мяча ведущей и не ведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника. Ведение с поворотом спиной к защитнику.

Овладение техникой бросков мяча.

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) с пассивным противодействием. Максимальное расстояние до корзины — 4,80 м.

Освоение индивидуальной техники защиты.

«Вырывание» и выбивание мяча. Перехват мяча.

Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

Закрепление техники перемещений, владение мячом и развитие координационных способностей.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Освоение тактики игры.

Позиционное нападение (5:5) с изменением позиций. Нападение быстрым прорывом (2:1). Совершенствование уже освоенных видов взаимодействий.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Игра по правилам мини-баскетбола. Совершенствование освоенного в 5-6 классах.

Волейбол.

Овладение техникой передвижений, остано­вок, поворотов и стоек.

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Комбинации из освоенных элементов тех­ники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

Освоение техники приема и передач мяча.

Передача мяча сверху двумя руками на месте, в прыжке и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Передача сверху за голову в опорном положении.

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

Освоение техники нижней, верхней прямой подачи.

Нижняя, верхняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Прямой нападающий удар.

Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: техники перемещений и владения мячом.

Освоение тактики игры. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций игроков.

Знания о физической культуре. Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападения (расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите, соблюдение основных правил игры). Правила техники безопасности.

Самостоятельные занятия. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (передачи, удары в цель, сочетание приемов). Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля.

Овладение организаторскими способностями. Помощь в организации и проведении подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемых игр;  подготовка места проведения игры.

Гандбол

Овладение техникой передвижений, остано­вок, поворотов и стоек. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Освоение ловли и передач мяча. Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ловля катящегося мяча.

Освоение техники ведения мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойках на месте; в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника; ведение ведущей и не ведущей рукой.

Овладение техникой бросков мяча.

Броски мяча сверху, снизу и сбо­ку согнутой и прямой рукой. Бросок в прыжке.

Освоение индивидуальной техники защиты.

Перехват мяча. Игра вратаря. Персональная защита, опека игрока с мячом.

Совершенствование техники перемещений, владения мячом и развитие кондиционных и координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Освоение тактики игры. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «Отдал мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом (2:1).

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Игра по правилам мини-ганд­бола. «Мяч своему»; «Перестрелка»; «Мяч вратарю».

Футбол

Овладение техникой передвижений, остано­вок, поворотов и стоек. Стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений — перемещения, остановки, повороты, ускорения.

Освоение ударов по мячу и остановок мяча. Удар по катящемуся и неподвижному мячу серединой подъема, внешней частью подъема. Остановка летящего мяча серединой подъема.

Освоение техники ведения мяча. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей ногой.

Овладение техникой ударов по воротам. Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.

Освоение индивидуальной техники защиты.

Отбор и выбивание мяча. Игра вратаря. Перехват мяча.

Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, передача, прием мяча, остановка, удар по воротам.

Закрепление техники перемещений, владе­ния мячом, развитие координационных спо­собностей. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Освоение тактики игры. Тактика свободного нападе­ния. Позиционное нападение с изменением позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки ворот.

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. Игра по упрощенным прави­лам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Развитие физических качеств и двигательных способностей

Развитие координационных способностей. Ориентация в пространстве, быстрота реакции и перестроение двигательных действий, дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений, способностей к согласованию и ритму.

Упражнения по овладению техникой перемещения и владения мячом; бег с изменением направления, скорости; челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, упражнения на быстроту и точность реакции; прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжка­ми, акробатическими упражнениями.

Развитие выносливости. Эстафеты; круговая тренировка; подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 12 до 20 мин., продолжительный бег в медленном темпе 1500 метров. Прыжки со скакалкой.

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей. Материал для развития названных способностей относится ко всем спортивным играм.

Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений; ведение мяча в высокой, средней и низкой стойках с максимальной частотой в течение 7-10сек., подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча; игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Раздел. Легкая атлетика.

Ученик научится

- описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений;

Ученик получит возможность научиться

- демонстрировать вариативное выполнение легкоатлетических упражнений;

- применять упражнения для развития физических качеств, выбирая индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений.

Спортивные игры.

Ученик научится 

- описывать технику игровых действий и приемов;

- выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. 

Ученик получит возможность научиться

- моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности;

- определять степень утомления организма во время игровой деятельности;

- использовать игровые действия спортивных игр для развития физических качеств.

Гимнастика

Ученик научится

- различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы;

- использовать упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий физкультурой;

- соблюдать правила техники безопасности.

Ученик получит возможность научиться

- освоить технику акробатических упражнений в соответствии с базовой программой;

- научиться составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.   

Адыгейские национальные игры

Ученик научится

- описывать технику игровых действий и приемов;

- соблюдать правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями;

- уважать  и чтить традиции того региона, в котором мы проживаем

Ученик получит возможность научиться

- моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности;

- определять степень утомления организма во время игровой деятельности;

- использовать игровые действия адыгейских национальных  игр для развития физических качеств.

ОЦЕНКА ЗНАНИЙ

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использо­вать знания применительно к конкретным случаям и практическим за­нятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстри­рует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует ло­гическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет дол­жной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

ОЦЕНКА УРОВНЯ ВЛАДЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (задан­ным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность дви­жений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном пра­вильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, при­ведших к неуверенному или напряженному выполнению.

ОЦЕНКА УМЕНИЯ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ ФИЗКУЛЬТУРНО -

ОЗДОРО­ВИТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физи­ческой способности, или комплекс упражнений утренней, атлетичес­кой или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самосто­ятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и приме­нить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной дея­тельности.

Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и де­монстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физи­ческой способности или включенных в утреннюю, атлетическую и рит­мическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги вы­полнения задания.

Тематический план

	Количество часов											Внеаудиторная работа
№	Аудиторные занятия
	Тема	Всего		I		II		III		IV
		план	факт	план	факт	план	факт	план	факт	план	факт
1	Легкая атлетика	24		11						13		13
	Изучение нового	9		4						5
	Выработка практических навыков	9		4						5
	Контрольные занятия	6		3						3
	Резерв
2	Гимнастика	25						25				13
	Изучение нового	13						13
	Выработка практических навыков	5						5
	Контрольные занятия	6						6
	Резерв	1						1
3	Спортивные игры	40		9		21		6		4		20
	Изучение нового	21		4		12		3		2
	Выработка практических навыков	14		4		6		3		1
	Контрольные занятия	5		1		3				1
	Резерв
4	Адыгейские национальные игры	16		4		4		4		4		8
	Изучение нового	9		3		2		2		2
	Выработка практических навыков
	Контрольные занятия
	резерв	7		1		2		2		2
5	Развитие физических качеств (двигательных способностей)	В течение всего года, в соответствующих разделах.
6	Знания о физической культуре	Даются в течение учебного года, на каждом уроке.
7	Способы физкультурной деятельности	Изучаются в контексте урока на протяжении учебного года.
	ИТОГО:	105		24		25		35		21		54

Технологическая карта № 1

Тема, кол-во часов

Легкая атлетика (10 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений;

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22 ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02 КГ-03, КМ-01, КМ-03, РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - демонстрировать вариативное выполнение легкоатлетических упражнений; - применять упражнения для развития физических качеств, выбирая индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8, 4.10

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 1: Спортивная ходьба или бег? Для чего нужен режим дня? Как вести себя на беговой дорожке?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А         7Б

Дата по факту 7А          7Б

1

Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Высокий старт 30 – 40 метров. Спортивная ходьба.

Спортивная ходьба  800 м

- техника спортивной ходьбы

2

Бег с ускорением 40 – 60 метров. Стартовый разгон.

Ускорения 40-50 м

- стартовый разгон

3

Беговые упражнения. Совершенствование техники высокого старта и стартового разгона.

Беговые упражнения

-высокий старт - низкий старт

4

Скоростной бег 30 и 60 метров.

Бег на скорость до 60 м

Спринтерский бег

5

Контрольный урок.  60 метров.

Беговые упржнения

- стартовая колодка

6

Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин., девочки до 15 мин.

Гладкий бег до 1000 м

- гладкий бег

7

Бег в равномерном темпе 1500 метров.

Прыжковые упражнения

- выносливость

8

Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега. Техника разбега и прыжка. Прыжок в высоту с разбега.

Прыжок в длину с разбега

- история легкой атлетики

9

Прыжки в длину с места. Прыжок в высоту. Техника выполнения.

Прыжок в длину с места

- выдающиеся спортсмены

10, 11

Стартовая диагностика образовательных результатов.

Рефераты.

- комплекс ГТО (история)

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача контрольных нормативов

Технологическая карта № 2

Тема, кол-во часов

Спортивные игры. Баскетбол (9 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику игровых действий и приемов; - выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04, РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия спортивных игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 2: Что такое стойка игрока? Как передвигаться по площадке? Как поймать мяч?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А             7Б

Дата по факту 7А             7Б

12

Техника безопасности во время занятий баскетболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Правила игры.

- техника безопасности - история баскетбола

13

Освоение ловли и передач мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

Ловля и передачи.

- техника передвижения - ловля и передача мяча

14

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости

Имитация отбора мяча.

- «дриблинг» или ведение мяча

15

Ведение и броски мяча с пассивным сопротивлением защитника. Освоение индивидуальной техникой защиты.

Броски мяча в кольцо.

- техника защиты - техника нападения

16

Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.

Ведение и бросок мяча.

- ведение ведущей и не ведущей рукой

17

Освоение тактики игры.

Передачи в движении.

- тактика игры - стратегия игры

18

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Играть в баскетбол.

- правила игры - «прессинг»

19

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Играть в баскетбол.

- правила игры - жесты судьи - начало и возобновление игры

20

Контрольный урок. Выполнение элементов баскетбола.

Рефераты.

- выбивание и вырывание мяча - броски с ведением и без

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель:учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 3

Тема, кол-во часов

Адыгейские национальные игры (4 часа)

Цель темы

Познакомить учеников всех национальностей со спортивной культурой и традициями адыгов, коренных жителей нашего региона проживания (Республика Адыгея); обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами адыгейских национальных игр.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику игровых действий и приемов; - соблюдать правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - уважать  и чтить традиции того региона, в котором мы проживаем

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04, РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия адыгейских национальных  игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история Адыгея, математика

Групповая, фронтальная

2.1, 2.2, 3.1, 4.1, 4.8-4.10, 4.13-4.15

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 3: что такое подвижная игра? Для чего нужны подвижные игры?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А             7Б

Дата по факту 7А          7Б

21

«кот-охотник», «чиж».

Играть в национальные игры.

22

«колодец», «стрелок», «сбивание орехов».

Играть в национальные игры.

23

«метание камней», «пеший всадник».

Играть в национальные игры.

24

Резерв

Не задано.

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: выполнении учебного задания

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Технологическая карта № 4

Тема, кол-во часов

Спортивные игры. Футбол (11 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится  - описывать технику игровых действий и приемов; - выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия спортивных игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 4: «защитник» или «нападающий» как сделать выбор? Как остановить летящий мяч?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану     7А              7Б

Дата по факту 7А          7Б

25

Техника безопасности во время занятий футболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Правила игры в футбол. Доклады.

- техника безопасности на уроках футбола

26

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Основные движения футболиста.

- основные движения

27

Освоение ударов по мячу и остановок мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Свой комплекс беговых упражнений для футбола.

- штрафной удар - свободный удар - техника остановки мяча

28

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника.

Поочередное ведение мяча каждой ногой.

- дриблинг - положение «вне игры» - жонглирование

29

Овладение техникой ударов по воротам. Штрафной удар.

Ведение мяча с «Обводкой» фишек.

- «пенальти» - штрафной удар

30

Освоение индивидуальной техники защиты.

Остановка мяча.

- защитник - полузащитник - нападающий

31

Закрепление техники перемещений, владения мячом, развитие координационных способностей.

Передачи мяча низом 10-15 м.

- выдающиеся футболисты

32

Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.

Передачи мяча верхом 15-25м.

- правила игры - жесты судьи

33

Игра в футбол по упрощенным правилам.

Жонглирование ногами.

- правила игры - начало и возобновление игры

34

Игра в футбол по упрощенным правилам.

Играть в футбол.

- история футбола

35

Контрольный урок. Выполнение элементов футбола.

Играть в футбол. Рефераты.

- ведение мяча - передачи мяча - жонглирование

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 5

Тема, кол-во часов

Спортивные игры. Гандбол (10 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится  - описывать технику игровых действий и приемов; - выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия спортивных игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 5: Что такое стойка игрока? Как передвигаться по площадке? Как поймать мяч?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А             7Б

Дата по факту 7А             7Б

36

Техника безопасности во время занятий гандболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

История гандбола. Рефераты.

- техника безопасности на уроках гандбола

37

Освоение ловли и передач мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Правила игры. Рефераты.

- основные движения игрока - ловля и передача мяча

38

Освоение техники ведения и бросков мяча с пассивным сопротивлением защитника.

Ведение мяча.

- ведение мяча - броски мяча

39

Промежуточная диагностика результатов.

Не задано.

Комплекс ГТО

40

Освоение индивидуальной техники защиты. Перехват мяча.

Ловля и передачи мяча.

- «вратарь» - «полусредний»

41

Совершенствование техники перемещений, владения мячом иразвитие кондиционных и координационных способностей.

Броски с места по воротам.

- «линейный» - «центральный»

42

Освоение тактики игры. Позиционное нападение с изменением позиций. Быстрый прорыв (2:1).

Бросок по воротам в движении.

- правила игры

43

Овладение игровыми навыками и комплексное развитие психомоторных способностей.

Играть в гандбол.

- правила игры - начало и возобновление игры

44

Игра по правилам мини-гандбола.

Играть в минигандбол.

- жесты судьи - начало и возобновление игры

45

Контрольный урок. Выполнение элементов гандбола.

Рефераты.

- основные элементы игры.

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 6

Тема, кол-во часов

Адыгейские национальные игры (4 часа)

Цель темы

Познакомить учеников всех национальностей со спортивной культурой и традициями адыгов, коренных жителей нашего региона проживания (Республика Адыгея); обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами адыгейских национальных игр.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику игровых действий и приемов; - соблюдать правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - уважать  и чтить традиции того региона, в котором мы проживаем

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03, РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия адыгейских национальных  игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история Адыгея, математика

Групповая, фронтальная

2.1, 2.2, 3.1, 4.1, 4.8-4.10, 4.13-4.15

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 6: что такое подвижная игра? Для чего нужны подвижные игры?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану        7А        7Б

Дата по факту     7А          7Б

46

«скачки», «волчок».

Играть в национальные игры.

47

«драчливый баран», «гонка бурдюка».

Играть в национальные игры.

48, 49

Резерв.

Не задано.

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: выполнении учебного задания

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Технологическая карта № 7

Тема, кол-во часов

Гимнастика (25 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы; - использовать упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий физкультурой; - соблюдать правила техники безопасности.

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22 ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02 КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - освоить технику акробатических упражнений в соответствии с программой; - научиться составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1-4.17

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 7: Как развивать физические качества? Что такое страховка?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А        7Б

Дата по факту 7А        7Б

50

Техника безопасности и Правила поведения на уроке гимнастики. Строевые упражнения и перестроения.

Отдельные дисциплины гимнастики. Рефераты

- техника безопасности на уроках гимнастики - строевые команды

51

Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении.

Упражнения без предметов.

- история гимнастики - основные виды

52

Освоение ОРУ с предметами на месте и в движении. ОРУ в парах.

Упражнения с предметами.

- строевые приемы - ОРУ с предметами

53

Освоение и совершенствование висов и упоров; передвижение в висе.

Вис на перекладине.

- висы и упоры

54

Контрольный урок. Приседания на одной ноге – «Пистолет», с опорой одной рукой. Стойка на одной ноге – «Ласточка».

Не задано.

- «пистолет» - «ласточка»

55

Подъем переворотом в упор толчком двумя; махом назад соскок – М. Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь - Д.

Приседания на одной ноге с опорой.

- опорный прыжок

56

Освоение опорных прыжков.

Соскок прогнувшись.

- упор присев - соскок

57

Прыжок согнув ноги – М; прыжок ноги врозь – Д.

Упор присев, упор лежа.

- перекаты вперед и назад, в сторону

58

Освоение акробатических упражнений.

Кувырок вперед.

- кувырок вперед и назад - координация

59

Длинный кувырок. Кувырок вперед и назад.

Кувырок назад.

- вестибулярный аппарат - группировка

60

Стойка на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами.

Комплекс утренней зарядки. Конспекты.

- Гибкость - ловкость - быстрота

61

Кувырок вперед в стойку на лопатках – М; кувырок назад в полушпагат – Д.

Стойка на лопатках.

- стойка на голове и лопатках

62

Контрольный урок. Кувырок назад в полушпагат – Д, стойка на голове с согнутыми ногами – М.

Стойка на голове.

- «мост»

63

Мост из положения «стоя», мост из положения «лежа на спине».

«Мост» из положения лежа.

- акробатическая комбинация

64

Овладение организаторскими способностями. Помощь и страховка. Демонстрация упражнений.

Не задано.

- гимнастические снаряды, их назначение

65

Контрольный урок. «Мост» из положения стоя.

Комплекс 1.

- комплекс упражнений - «мост» из положения стоя

66

Овладение организаторскими способностями. Обязанности командира отделения. Установка и уборка снарядов.

Комплекс 2.

- гимнастические предметы, их назначение

67

Овладение организаторскими способностями. Составление с помощью учителя простейших акробатических комбинаций.

Составить акробатическую комбинацию.

- правила проведения соревнований по гимнастике

68

Контрольный урок. Стойка на лопатках – Д, стойка на голове с согнутыми ногами - М.

Стойка на одной ноге.

- стойки в различных положениях

69

Лазанье по канату и гимнастической лестнице.

Комплекс 3.

- лазанье по канату - перелезание

70

Подтягивание. Мальчики - из виса хватом «сверху», девочки – на низкой перекладине, ноги на земле.

Подтягивание.

- подтягивание туловища - развитие силы

71

Контрольный урок. Подтягивание.

Не задано.

- страховка и помощь во время выполнения упражнений

72

Прыжки со скакалкой различными способами: на месте, в движении, на одной и на двух ногах, вперед и назад.

Прыжки на скакалке.

- выносливость - прыжки

73

Контрольный урок. Прыжки со скакалкой.

Прыжки на скакалке различными способами.

- гимнастика и осанка - скелет и мышцы - упражнения для разогрева

74

Резерв.

Рефераты.

- выдающиеся гимнасты

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 8

Тема, кол-во часов

Адыгейские национальные игры (4 часа)

Цель темы

Познакомить учеников всех национальностей со спортивной культурой и традициями адыгов, коренных жителей нашего региона проживания (Республика Адыгея); обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами адыгейских национальных игр.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику игровых действий и приемов; - соблюдать правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - уважать  и чтить традиции того региона, в котором мы проживаем

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22 ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02 КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия адыгейских национальных  игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история Адыгея, математика

Групповая, фронтальная

2.1, 2.2, 3.1, 4.1, 4.8-4.10, 4.13-4.15

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 8: что такое подвижная игра? Для чего нужны подвижные игры?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А        7Б

Дата по факту 7А        7Б

75

«сухой прут», «комок шерсти».

Играть в национальные игры.

76

«крепость», «прыжок лягушки».

Играть в национальные игры.

77,78

Резерв.

Не задано.

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: выполнении учебного задания

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Технологическая карта № 9

Тема, кол-во часов

-    Спортивные игры. Волейбол (10 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами базовых видов спорта.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится  - описывать технику игровых действий и приемов; - выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02, КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04, РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия спортивных игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 9: Что такое стойка игрока? Нижняя или верхняя подача?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А        7Б

Дата по факту 7А        7Б

79

Техника безопасности во время занятий волейболом. Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.

История волейбола.

Правила техники безопасности на уроках волейбола

80

Стойка игрока. Перемещения в стойке. Комбинации из элементов техники передвижений.

Правила волейбола.

- история волейбола - основные приемы игры

81, 82

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передача над собой.

Движения волейболиста.

- стойки игрока - перемещение в стойке

83

Освоение техники верхней прямой подачи. Нападающий удар.

Прием и передача мяча.

- передача мяча сверху - передача мяча снизу

84

Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.

Верхняя прямая подача.

- ходьба, бег и выполнение заданий

85

Освоение тактики игры.

Нижняя подача.

- двигательная ловкость - комбинации

86, 87

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Играть в волейбол.

- варианты передвижений игрока

88

Контрольный урок. Выполнение элементов волейбола.

Играть в волейбол. Рефераты.

- передачи мяча сверху двумя руками над собой

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 10

Тема, кол-во часов

Легкая атлетика (13 часов)

Цель темы

формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений;

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22 ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02 КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04,РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - демонстрировать вариативное выполнение легкоатлетических упражнений; - применять упражнения для развития физических качеств, выбирая индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история, математика

Фронтальная, групповая, парная, индивидуальная

2.1, 2.2, 3.1-3.4, 4.1, 4.7, 4.8, 4.10

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 10: Как метать в цель? Как бегать на длительную дистанцию?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А        7Б

Дата по факту 7А        7Б

89

Правила поведения и техника безопасности на уроках легкой атлетики. Беговые и прыжковые упражнения. Бег 100 м.

История легкой атлетики. Рефераты

- техника безопасности на занятиях легкой атлетикой - беговые упражнения

90

Бег в медленном темпе на выносливость 15-20 минут.

Равномерный бег 10 мин

- равномерный бег (темп) - выносливость

91

Челночный бег 4х10 м. Бег с изменением направления движения.

Челночный бег

- «челночный бег» - бег с «рваным» темпом

92

Бег с изменением скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности. Кросс до 15 минут.

Бег по пересеченной местности до 15 мин

- пересеченная местность - преодоление препятствий

93

Прыжки через препятствия, прыжки на точность приземления и в обозначенные зоны.

Прыжки через препятствия

- прыжок через препятствие - прыжок на точность

94

Контрольный урок. Челночный бег 4х10 м.

Рефераты.

- знаменитые спортсмены

95

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с 2-х шагов, с 3-х шагов.

Метание малого (теннисного) мяча

- метание мяча - отскок

96

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1) с расстояния 10-12 м.

Метание теннисного мяча в «мишень»

- метание в «коридор» - разбег для метания

97

Метание мяча весом 150 г с места на дальность; с 4-5 шагов разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние.

Метание теннисного мяча на дальность

- метание на дальность - разбег для метания

98

Контрольный урок. Метание мяча весом 150 г.

Рефераты.

- выдающиеся спортсмены

99

Броски набивного мяча (2 кг.) двумя руками: из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх, на заданную высоту, максимальную высоту.

Броски мяча двумя руками.

- набивной мяч - техника броска

100

Ловля набивного мяча (2 кг.) двумя руками: после броска партнера, после броска вверх с хлопками ладонями, после приседания.

Броски мяча двумя руками.

- набивной мяч - ловля мяча

101

Итоговая диагностика результатов.

Рефераты.

- тестирование уровня физической подготовки

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: учить школьников самоорганизации при выполнении учебного задания

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Дневник самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития

Сдача нормативов

Технологическая карта № 11

Тема, кол-во часов

-     Адыгейские национальные игры (4 часа)

Цель темы

Познакомить учеников всех национальностей со спортивной культурой и традициями адыгов, коренных жителей нашего региона проживания (Республика Адыгея); обогащать двигательный опыт физическими упражнениями, техническими действиями и приемами адыгейских национальных игр.

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Чтение: работа с информацией

Ученик научится - описывать технику игровых действий и приемов; - соблюдать правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - уважать  и чтить традиции того региона, в котором мы проживаем

ЛГ-08, ЛГ-14, ЛГ-22, ЛЛ-01, КО-01, КС-02 КС-04, КС-07, КГ-02 КГ-03, КМ-01, КМ-03 РЦ-04, РЭ-02

Т1-06, Т1-07, Т3-04, Т3-12

Ученик получит возможность научиться - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности; - определять степень утомления организма во время игровой деятельности; - использовать игровые действия адыгейских национальных  игр для развития физических качеств.

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история Адыгея, математика

Групповая, фронтальная

2.1, 2.2, 3.1, 4.1, 4.8-4.10, 4.13-4.15

I этап. Мотивация к деятельности

Цель: мотивировать обучающихся на изучение темы

Проблемная ситуация 11: что такое подвижная игра? Для чего нужны подвижные игры?

II этап. Учебно-познавательная деятельность

№ урока

Основное содержание темы

Домашнее задание

Термины и понятия

Дата по плану 7А        7Б

Дата по факту 7А        7Б

102

«журавли-журавушки», «слепой медведь».

Играть в национальные игры.

103

«Ягненок», «Захват противника».

Играть в национальные игры.

104, 105

Резерв.

Не задано.

III. Интеллектуально-преобразовательная деятельность

Цель: выполнении учебного задания

IV этап. Контроль и оценка результатов обучающей деятельности

Формы контроля

Оценка результатов деятельности

самооценка учителя

внешняя оценка

Система оценивания

Перечень контрольных работ, тестов	Сроки проведения контроля	Разделы и темы рабочей программы
Контрольный урок. Бег 60 метров.	1 четверть	Легкая атлетика.
Стартовая диагностика результатов.	1 четверть	Нормы ГТО.
Контрольный урок. Выполнение элементов баскетбола.	1 четверть	Спортивные игры. Баскетбол.
Контрольный урок. Выполнение элементов футбола.	2 четверть	Спортивные игры. Футбол.
Промежуточная диагностика образовательных результатов.	2 четверть	Нормы ГТО.
Контрольный урок. Выполнение элементов гандбола.	2 четверть	Спортивные игры. Гандбол.
·        Контрольный урок. Приседания на одной ноге – «Пистолет», с опорой одной рукой. Стойка на одной ноге – «Ласточка». ·        Контрольный урок. Кувырок назад в полушпагат – Д, стойка на голове с согнутыми ногами – М. ·        Контрольный урок. «Мост» из положения стоя. ·        Контрольный урок. Стойка на лопатках – Д, стойка на голове с согнутыми ногами – М. ·        Контрольный урок. Подтягивание. ·        Контрольный урок. Прыжки со скакалкой.	3 четверть	Гимнастика.
Контрольный урок. Выполнение элементов волейбола.	3 четверть	Спортивные игры. Волейбол.
·        Контрольный урок. Челночный бег 4х10 метров. ·        Контрольный урок. Метание  мяча весом 150 г.	4 четверть	Легкая атлетика.
Итоговая диагностика результатов.	4 четверть	Нормы ГТО.

Примерное содержательное описание критериев

Уровни сформированности навыков проектной деятельности.	Базовый	Повышенный
Самостоятельное приобретение знаний и решение проблем	Работа в целом свидетельствует о способности самостоятельно с опорой на помощь руководителя ставить проблему и находить пути её решения; продемонстрирована способность приобретать новые знания и/или осваивать новые способы действий, достигать более глубокого понимания изученного.	Работа в целом свидетельствует о способности самостоятельно ставить проблему и находить пути её решения; продемонстрировано свободное владение логическими операциями, навыками критического мышления, умение самостоятельно мыслить; продемонстрирована способность на этой основе приобретать новые знания и/или осваивать новые способы действий, достигать более глубокого понимания проблемы
Знание предмета	Продемонстрировано понимание содержания выполненной работы. В работе и в ответах на вопросы по содержанию работы отсутствуют грубые ошибки	Продемонстрировано свободное владение предметом проектной деятельности. Ошибки отсутствуют
Регулятивные действия	Продемонстрированы навыки определения темы и планирования работы. Работа доведена до конца и представлена комиссии; некоторые этапы выполнялись под контролем и при поддержке руководителя. При этом проявляются отдельные элементы самооценки и самоконтроля  обучающегося.	Работа тщательно спланирована и последовательно реализована, своевременно пройдены все необходимые этапы обсуждения и представления. Контроль и коррекция осуществлялись самостоятельно
Коммуникация	Продемонстрированы навыки оформления проектной работы и пояснительной записки, а также подготовки простой презентации. Автор отвечает на вопросы Тема ясно определена и пояснена.	Тема ясно определена и пояснена. Текст/сообщение хорошо структурированы. Все мысли выражены ясно, логично, последовательно, аргументированно. Работа/сообщение вызывает интерес. Автор свободно отвечает на вопросы. Решение о выполнении проекта на повышенном уровне принимается комиссией по каждому из трёх предъявляемых критериев, характеризующих  сформированность метапредметных умений.

ОСНАЩЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Кол-во экз.
I	Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1	Федеральной государственный образовательный стандарт (ФГОС)	1
1.2	Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений 2-е издание. Москва, «Просвещение», 2011 год;	1
1.3	Физическая культура. 5-7 классы: учеб.для общеобразоват. учреждений/ М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова и др.; под ред. М.Я. Виленского. – 2-е изд. – М. : «Просвещение», 2013 год.	1
1.4	Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича/авт.-сост. А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2012.	1
1.5	Тестовый контроль. 5-9 классы. /В.И. Лях, М.Я. Виленский/ Москва, «Просвещение», 2011 год.	1
1.6	Методические рекомендации. 5-7 классы. /В.И. Лях, М.Я. Виленский/Москва, «Просвещение», 2012 год.	1
II	Печатные пособия
2.1	Таблицы (в соответствии с программой обучения)	1
2.2	Схемы (в соответствии с программой обучения)	1
III	Технические средства обучения
3.1	Ноутбук	1
3.2	Мультимедиапроектор	1
3.3	Экран (на штативе)	1
3.4	DVD-диски с учебными фильмами и пособиями.
IV	Учебно-практическое оборудование
4.1	Аудиторная доска с магнитной поверхностью и набором приспособлений для крепления таблиц	1
4.2	Бревно напольное (3 м)	1
4.3	Козел гимнастический	4
4.4	Перекладина гимнастическая (пристеночная)	1
4.5	Стенка гимнастическая	5
4.6	Скамейка гимнастическая жесткая (4 м; 2 м)	6
4.7	Навесное оборудование: перекладина, тренировочный баскетбольный щит	2
4.8	Мячи: ·        Набивной 1 кг.и 2 кг. ·        Мяч малый (теннистый) ·        Мяч малый 500 г. (для метания) ·        Мяч баскетбольный ·        Мяч волейбольный ·        Мяч гандбольный ·        Мяч футбольный ·        Мяч резиновый	2 10 2 25 2 2 2 2
4.9	Палка гимнастическая	20
4.10	Скакалка детская	10
4.11	Мат гимнастический	15
4.12	Коврики гимнастические	10
4.13	Кегли	10
4.14	Обруч пластиковый детский	10
4.15	Обруч металлический	10
4.16	Планка для прыжков в высоту	3
4.17	Стойка для прыжков в высоту	6