Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 1 класса (ФГОС)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса (ФГОС)

библиотека
материалов

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Лицей №58

Калининского района городского округа город Уфа Республики Башкортостан



СОГЛАСОВАНО

Научно-методическим советом МАОУ Лицей № 58 Калининского района городского округа г. Уфа

протокол от «____»_________20___г.

__________

УТВЕРЖДЕНО

приказом МАОУ Лицей № 58 Калининского района городского округа г. Уфа от «_____»_______20___г. №________

директор Мустафина С.А.





Рабочая программа учебного предмета

«Физическая культура»

1 «А» класса, базовый уровень












Разработал:

Шекунов Сергей Алексеевич

Учитель физической культуры

первой квалификационной

категории.



Уфа - 2015 г.



Пояснительная записка.


Рабочая программа по предмету “Физическая культура” для 1-х классов общеобразовательной школы базового уровня, разработана на основе нормативных правовых документов:

ФГОС ООО утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897;

Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения, М. “Просвещение”,2011;

Примерные программы по учебным предметам Начальная школа, часть 2 М. “Просвещение”,2011;

Федеральный закон “О физической культуре и спорте в РФ” от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

Программа ориентирована на использование учебника “Физическая культура 1 класс” А.П. Матвеев, М., “Просвещение”,2012 г.

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации.

Общая характеристика учебного предмета.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Целью обучения физической культуре является: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих задач:

укрепление здоровья учащихся посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным

играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека,

укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Разработанная в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования учащихся в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся начальной школы по физической культуре, предлагаемая учебная программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально-климатическими условиями .

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся.

на соблюдение дидактических правил “от известного к неизвестному” и “от простого к сложному”, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования учащимися освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Ценностные ориентиры содержания учебного процесса.

При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Учащихся необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Место учебного предмета “физическая культура” в базисном учебном плане.


Согласно Базисному учебному плану начального общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 1 классах отводится 99 ч, из расчёта 3 часа в неделю.

Адресность

Данная программа разработана для учащихся 1-ых классов муниципального автономного общеобразовательного учреждения лицея № 58 Калининского района Городского округа города Уфа.

Формы организации образовательного процесса.

В начальной школе характеризуются разнообразными уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и самостоятельными занятиями физическими упражнениями.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей учебной программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

В целом, каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает учащихся в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных форм занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на учебных переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях по типу спортивного часа. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Повышая, таким образом, самостоятельность и познавательную активность учащихся, достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование их интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической работе со своим телом и своим здоровьем.



Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета. По окончании изучения курса «Физическая культура» в началь­ной школе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обуче­нию и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирова­ние ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного  отношения  к иному  мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование лич­ностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, соци­альной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,  понимания  и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстника­ми, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьника­ми универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпред­метные понятия и отражают:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оцени­вать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и усло­виями её реализации; определять наиболее эффективные способы до­стижения результата;

формирование  умения  понимать  причины  успеха/неуспеха учебной   деятельности   и   способности   конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение   общей   цели   и   путей   её   достижения;   умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными поня­тиями, отражающими существенные связи и отношения между объ­ектами и процессами.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по по­лучению нового знания, его преобразованию, применению и от­ражают:

формирование   первоначальных   представлений   о   значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физиче­ского, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ­ное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение    умениями    организовать    здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровитель­ные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ко­ординации, гибкости);

—  взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение   простейших   акробатических   и   гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику при­знаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание учебного предмета.

Знания о физической культуре: Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Нале-Во!» и «Напра-Во!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лёжа согнувшись, лёжа сзади); седы (на пятках, углом); группировки из положения, лёжа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Лёгкая атлетика. Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», по кругу, спиной вперёд), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперёд и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с неё.

Броски: большого н/б мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжная подготовка. Организующие команды и приёмы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом; Повороты переступанием на месте; Спуски в основной стойке; Подъёмы ступающим и скользящим шагом; Торможение падением.

Подвижные игры. По разделу «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись-разойдись», «Смена мест».

По разделу «Лёгкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

По разделу «Спортивные игры». Футбол: удар внутренней стороной стопы («щёчкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача». Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось-поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки». Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Распределение учебного материала по четвертям.


Название разделов программы

Всего

Учебные четверти

I

II

III

IV

Теории физической культуры

6

5

0

0

1

Гимнастика

20

0

20

0

0

Лёгкая атлетика

30

14

0

3

13

Лыжная подготовка

20

0

0

20

0

Подвижные игры

23

7

4

3

9

Всего

99

26

24

26

23


Календарно – тематическое планирование

для учащихся


п/п

Наименование тем.

Примерн-ая дата проведения урока.

Примечания.

1 четверть (27 часов)

1.

Беседа. Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Тестирование челночного бега.

02.09.15


.2.

Ритм и темп. Знакомство с различными ритмами и темпами выполнения упражнений.

03.09.15


3.

Прыжки и их разновидности.

04.09.15


4.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека.

09.09.15


5.

Техника метания мяча (мешочка) на дальность.

10.09.15


6.

Ритм и темп. Знакомство с различными ритмами и темпами выполнения упражнений.

11.09.15


7.

Броски малого мяча в горизонтальную цель.

16.09.15


8.

Режим дня и личная гигиена человека.

17.09.15


9.

Прыжки на одной и двух ногах. П/и «Кто быстрее?»

18.09.15


10.

Прыжки с высоты 30-40 см (с высоты скамейки) П./и  «Охотники и утки»

23.09.15


11.

Упражнения на релаксацию и на  формирование правильной осанки.

24.09.15


12.

Прыжки через скакалку,  качающуюся и неподвижную.

25.09.15


13.

Ходьба, бег. П/и «Пустое место»

30.09.15


14.

Бег на скорость

01.10.15


15.

Техника длительного бега. Учёт по метанию в мишень

02.10.15


16.

Бег на длинной дистанции ( от 500 до 1000м)

07.10.15


17.

Прыжки с места в длину в квадраты. Ведение мяча.

08.10.15


18.

Комплекс ОРУ в движении. Метание набивного мяча.

09.10.15


19.

Весёлые эстафеты.

14.10.15


20.

Ходьба и бег.

15.10.15


21.

Бег на скорость

16.10.15


22.

Комплекс ОРУ со скакалками. П/и «Кто выше прыгнет?»

21.10.15


23.

Лазанье по гимнастической стенке. Построение в круг

22.10.15


24.

Техника длительного бега.

23.10.15


25.

Строевые команды. Построение в колонну по одному и равнение в шеренге и в колонне

28.10.15


26.

Эстафета «Большие гонки»

29.10.15


27.

Преодоление полосы препятствий.

30.10.15


2 четверть (23 часа)

28.(1)

Беседа. Правила техники безопасности на уроках гимнастики и подвижных игр.

05.11.15


29.(2)

Строевые упражнения.

06.11.15


30.(3)

Техника выполнения перекатов.

11.11.15


31.(4)

Техника выполнения кувырка вперёд.

12.11.15


32.(5)

Совершенствование техники выполнения кувырка вперёд.

13.11.15


33.(6)

Лазанье по гимнастической стенке.

Кувырок вперёд.

18.11.15


34.(7)

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

19.11.15


35.(8)

Гимнастические упражнения -стойка на лопатках и «мост».

20.11.15


36.(9)

Лазанье по гимнастической стенке.

25.11.15


37.(10)

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке.

26.11.15


38.(11)

Подвижная игра «Ловля обезьян».

27.11.15


39.(12)

Висы на перекладине.

02.12.15


40.(13)

Полоса препятствий (усложнённый вариант).

03.12.15


41.(14)

Прыжки со скакалкой.

04.12.15


42.(15)

Прыжки в скакалку.

09.12.15


43.(16)

Совершенствование акробатических элементов.

10.12.15


44.(17)

Круговая тренировка.

11.12.15


45.(18)

Прыжки со скакалкой. Вращение обруча.

16.12.15


46.(19)

Обруч: учимся им управлять.

17.12.15


47.(20)

Повторить стойку на лопатках и гимнастический «мост».

18.12.15


48.(21)

Составление акробатической комбинации.

23.12.15


49.(22)

Упражнения со скакалкой и обручем.

24.12.15


50.(23)

Подвижные игры.

25.12.15


3 четверть (28 часов)

51.(1)

Беседа. Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки и подвижных игр.

14.01.16


52.(2)

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись».

15.01.16


53.(3)

Техника ступающего шага на лыжах без палок.

20.01.16


54.(4)

Техника скользящего шага на лыжах без палок.

21.01.16


55.(5)

Техника спуска в основной стойке на лыжах.

22.01.16


56.(6)

Техника подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок.

27.01.16


57.(7)

Техника торможения падением на лыжах.

28.01.16


58.(8)

Техника ступающего шага на лыжах с палками.

29.01.16


59.(9)

Техника скользящего шага на лыжах с палками.

03.02.16


60.(10)

Техника торможения палками на лыжах.

04.02.16


61.(11)

Движение «змейкой» на лыжах с палками.

05.02.16


62.(12)

Совершенствование техники ступающего шага с палками.

10.02.16


63.(13)

Совершенствование техники скользящего шага с палками.

11.02.16



64.(14)

Прохождение дистанции, применяя переход с одного хода на другой.

12.02.16


65.(15)

Совершенствование техники спуска в основной стойке.

17.02.16


66.(16)

Повороты переступанием на месте вокруг пяток лыж.

18.02.16


67.(17)

Подъём ступающим шагом, спуск в основной стойке.

19.02.16


68.(18)

Прохождение дистанции 1км. На лыжах.

02.03.16


69.(19)

Подъём, спуск и торможение на склоне.

03.03.16


70.(20)

Совершенствование поворотов на месте вокруг пяток лыж.

04.03.16


71.(21)

Техника прыжка в высоту с прямого разбега.

09.03.16


72.(22)

Прыжок в высоту с прямого разбега.

10.03.16


73.(23)

Прыжки в высоту.

11.03.16


74.(24)

Броски и ловля мяча в парах.

16.03.16


75.(25)

Игры с теннисным мячом. Метание в цель.

17.03.16


76.(26)

Упражнения на развитие ловкости и внимания. Игра «Салки с мячом»

18.03.16


77.(27)

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

23.03.16


78.(28)

Прыжки в длину с места. Эстафеты.

24.03.16


4 четверть (21 час)

79.(1)

Беседа. Правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики и подвижных игр.

06.04.16


80.(2)

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки».

07.04.16


81.(3)

Повторение т Техника прыжка в длину с места.

08.04.16


82.(4)

Тестирование прыжка в длину с места.

13.04.16


83.(5)

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

14.04.16


84.(6)

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

15.04.16


85.(7)

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа на спине за 30 сек.

20.04.16


86.(8)

Баскетбольные упражнения. Броски, ловля и ведение мяча.

21.04.16


87.(9)

Метание малого мяча на точность.

22.04.16


88.(10)

Развитие скоростных качеств. Беговые упражнения.

27.04.16


89.(11)

Тестирование метания малого мяча на точность.

28.04.16


90.(12)

Тестирование челночного бега 3х10 м. с высокого старта (на скорость).

29.05.16


91.(13)

Метание малого мяча на дальность.

04.05.16


92.(14)

Тестирование бега на 30 м. с высокого старта (на скорость).

05.05.16


93.(15)

Командная подвижная игра «Хвостики».

06.05.16


94.(16)

Командные подвижные игры.

11.05.16


95.(17)

Основы правил игры в футбол.

12.05.16


96.(18)

Футбол. Удары внутренней стороной стопы по неподвижному мячу.

13.05.16


97.(19)

Ведение мяча в шаге.

18.05.16


98.(20)

Игра-эстафета с ведением мяча  и передачей следующему.

19.05.16


99.(21)

Эстафеты.

20.05.16



Перечень учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса.


Материально-техническое обеспечение включает минимально допустимый перечень библиотечного фонда (книгопечатной продукции), печатных пособий, технических компьютерных и других информационных средств обучения, учебно-лабораторного оборудования и натуральных объектов, а также оборудование классной комнаты с учётом особенностей учебного процесса в начальной школе и специфики конкретного учебного предмета.

Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:

Д - демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);

К - полный комплект (на каждого ученика класса);

Ф - комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников);

П - комплект, необходимый для работы в группах (один экземпляр на 5-6 человек).

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения.

Количество

Примечания

Рабочая программа по физической культуре.

Д


Дидактические карточки.

К


Учебно-методические пособия и рекомендации.

Д


Журнал «Физическая культура в школе».

Д


Печатные пособия



Таблицы, схемы (в соответствии с программой обучения).

Д


Технические средства обучения



Музыкальный центр.

Д


Экранно-звуковые пособия



Аудиозаписи.

Д


Компьютерные презентации по темам.

Д


Учебно-практическое оборудование



Бревно напольное (3 м)

П


Козёл гимнастический

П


Перекладина гимнастическая (пристеночная)

П


Стенка гимнастическая

П


Скамейки гимнастические жёсткие (2 м)

П


Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)


П


Мячи: набивные 1 и 2 кг, малый (теннисный), малый(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные.


К


Палки гимнастические.

К


Скакалки детские.

П


Маты гимнастические.

П


Гимнастический подкидной мостик.

Д


Коврики: гимнастические.

П


Кегли.

К


Обручи пластиковые детские.

П


Планка для прыжков в высоту.

Д


Стойки для прыжков в высоту.

Д


Флажки: разметочные с опорой, стартовые.

Д


Наименование объектов и средств материально-технического оснащения



Лыжи детские (с креплением и палками).

П


Щит баскетбольный тренировочный.

Д


Сетка волейбольная.

Д


Аптечка.

Д


Секундомер, рулетка, свисток.



Игры и игрушки



Стол для игры в настольный теннис.

Д


Бадминтон.

П


Шахматы (с доской).

П


Шашки (с доской).




Планируемые результаты.


По окончании начальной школы учащиеся получат возможность научиться:

планировать  занятия   физическими  упражнениями   в  режи­ме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

излагать факты истории развития физической культуры, харак­теризовать её роль и значение в жизни человека;

использовать физическую  культуру как средство укрепления здоровья,   физического   развития   и   физической   подготовленности человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверст­никам  при  выполнении учебных заданий,  проявлять доброжела­тельное и уважительное отношение при объяснении ошибок и спо­собов их устранения;

организовывать   и   проводить   со   сверстниками   подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

соблюдать требования техники безопасности к местам прове­дения занятий физической культурой;

организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

выполнять простейшие акробатические и гимнастические ком­бинации на высоком качественном уровне;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Система оценивания учащихся.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, “заступ” при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.







Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.


п/п

Нормативы; испытания.


1 класс

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

5,6

7,3

7,5

д

5,8

7,5

7,6

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

д

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9.9

10.8

11.2

д

10.2

11.3

11.7

4

Прыжок в длину с места (см)

м

155

115

100

д

150

110

90

5

Выносливость 6 мин. бег

м

1100

730

700

д

900

600

500

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

+

+

+

д

+

+

+

7

Отжимания (кол-во раз)

м

+

+

+

д

+

+

+

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

4

2

1

9

Гибкость наклон вперёд из положения сидя

д

9+

3

1-

д

11.5+

6

2-

10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

+

+

+

м

+

+

+

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

+

+

+

д

+

+

+

12

Многоскоки- 8 прыжков м.

м




д




13

Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).

м




д




14

Ходьба на лыжах 1 км.


+

+

+

+ - без учёт













































































Список литературы.




1. А.П.Матвеев. Рабочие программы. Физическая культура. 1 – 4 классы. ФГОС. М.2011 г.
2. А.П.Матвеев. Академический школьный учебник. Физическая культура. 3-4 классы.

ФГОС .М.2012г.
3. Стандарты второго поколения. Физическая культура. М.2010 г.

4. Авт. сос. В.Н. Верхлин, К.А.Воронцов. Физическая культура. Входные и итоговые

проверочные работы. ФГОС. Волгоград. 2012г.
5. Авт. сос. М.В. Видякин. Физкультура. Система лыжной подготовки детей и подростков.

Конспекты занятий. Волгоград. 2008г.
6. В.И. Ковалько. Поурочные разработки по физкультуре. Игровой подход. 4 класс. М.2011г. 7. В.А.Лепешкин. Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах. 1-11 классы. М.2006 г.
























































15



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров166
Номер материала ДВ-123596
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх