Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 5 класса. ФГОС

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса. ФГОС

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.


Рабочая программа составлена на основе примерной программы среднего (полного) общего образования (базовый уровень), а также с учетом Программы общеобразовательных учреждений по физической культуре для средней (полной) школы под редакцией В.И. Ляха (2009).

Целью предмета «Физическая культура» в основной школе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.


Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

-Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

-Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

-Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

-Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

-Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.


Общая характеристика

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

  • требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;

  • Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

  • Закона «Об образовании»;

  • Федерального закона «О физической культуре и спорте»;

  • Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

  • примерной программы основного общего образования;

  • приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

Место предмета

Курс «Физическая культура» изучается в 5 классах из расчёта 3 ч в неделю: 105 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Согласно учебному плану на изучение физической культуры в 5 классе отводится 3 часа в неделю. В настоящей программе изменено распределение количества часов на изучаемые разделы в соответствии с расписанием и годовым календарным учебным графиком на 2015-2016 учебный год: 5 класс -100 часов.



РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»


Личностные результаты:

положительное отношение школьников к занятиям двигательной деятельностью, накопление необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности.

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о способах профилактики заболеваний средствам физической культуры.

В области нравственной культуры:- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении; - способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

В области трудовой культуры: - умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; - соблюдать технику безопасности на уроке, в школе, вне школы;

В области эстетики: - красивая и правильная осанка, умение ее длительно сохранять при разных формах движений и передвижений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

В области коммуникативной культуры: - анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

- находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, а различных изменяющихся внешних условий; - владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; - умение максимально проявлять физические качества при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты:

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактика вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения;

- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;- ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.

В области эстетической культуры:- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме;

- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.


Предметные результаты:

В области познавательной культуры:- знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- умение оказывать помощь товарищу при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

- способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

- обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры:- способности вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

В области физической культуры:- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.


ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА


Знания о физической культуре – в процессе урока

Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Режим дня, и его основное содержание и правила планирования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Способы физкультурной деятельности.

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт-пауз.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Измерения резервов организма и состояние здоровья с помощью мониторинга физического развития организма школьников.


Физическое совершенствование:

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь.

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полу переворот назад в стойку на коленях.

Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок прогнувшись ( козел в ширину, высота 80-100см).

Гимнастические упражнения прикладного характера: общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; прыжки со скакалкой; броски набивного мяча; общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц стопы; дыхательная гимнастика.

Легкая атлетика

Бег: высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30 до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут, бег 1000м.; челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов.

Броски набивного мяча (2кг): двумя руками из-за головы, от груди, снизу вверх- вперед. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.

Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м..

Прыжки: в длину с 7-9 шагов разбега; прыжки в высоту с3-5 шагов разбега; через препятствия; со скакалкой.

Упражнения прикладного характера: всевозможные прыжки и многоскоки; кросс до 10 минут; эстафетный бег; эстафеты, старты из различных и. п.; варианты челночного бега;


Спортивные игры:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках); ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли). Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок; ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди»; игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Волейбол Стойка игрока перемещения ,передачи мяча сверху , приемы мяча сверху снизу над собой , в парах в движении у стены, нижняя прямая подача мяча с близкого расстояния ,Игры пионербол с элементами волейбола , игра волейбол по упрощенным правилам. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Лыжные гонки .На освоение техники лыжных ходов: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы; подъем «полу елочкой», торможение «плугом»; повороты переступанием; прохождение дистанции 1км, 1,5 км

Упражнения прикладного характера: повторное прохождение отрез до 300м – максимально, на лыжах ускорения до 20 метров, различные эстафеты на лыжах и с лыжами, прохождение дистанции до 3 км.


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Тема урока

Виды деятельности учащихся

Планируемые результаты

Дата

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Личностные результаты

План

Факт

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1

История легкой атлетики. Инструктаж по ТБ

Теоретические сведения. Техника безопасности. Эстафеты с мячом. Пр. в длину с места. Бег 30 м.

Научиться: передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях.

Знать: историю лёгкой атлетики.

Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Познавательные: общеучебные Формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

1.09


2

Высокий старт. Стартовый разгон

ОРУ. Высокий старт от 10 до 15 метров. Прыжок с разбега в длину. Н/ст., в/ст. Эстафеты.

Научиться: выполнять

технику безопасности, технику высокого старта, пробегать с максимальной скоростью до 40 м.

Знать: историю физической культуры.

Зарождение Олимпийских игр древности

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: общеучебные формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество-участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Нравственно-этическая ориентация - Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности ее позитивном влиянии на развитие человека.

3.09


3

Старт с опорой на одну руку


ОРУ. Бег с ускорением от 30 до 40 метров.. Подвижные игры с мячом. Челночный бег 3х10м.

Научиться: описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию;

общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

7.09


4

Прыжки в длину способом «согнув ноги». Дистанция 60м.

ОРУ. Спец. бег, и прыжки. упр. Прыжки в дл. с разбега с 7-9 шагов разбега. Бег на результат 60 м.

Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: общеучебные формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

8.09


5

Прыжки в длину с разбега. Дистанция 700м.

Ору. Спец. бег, и прыжки. упр. Кросс 300м. Прыжок в длину с разбега.

Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные: общеучебные формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Смыслобразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

10.09


6

Овладение техникой длительного бега.

ОРУ. Спец. беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Метание т/м. в паре.

Научиться: осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

14.09



7

Овладение тактикой длительного бега.

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой от 10 до 12 минут. Игры. Многоскоки.

Научиться: осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий, раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

15.09


8

Прыжки в длину с места.

ОРУ. Пр. в дл. с места. Метание мяча с разбега в коридор. Игры с мячом. Бег 60 м.

Научиться: описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: обще учебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

17.09


9

Метание мяча на дальность

ОРУ. Метание т/м в на дальность с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Кросс до 4 мин.

Научиться: описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять, и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.


Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

21.09


10

Обучение технике преодоления препятствий.

Полоса препятствий. Кросс 500 м. на время. Подтягивание.

Научиться: выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений

Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Самоопределение - принятие образа

«хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

22.09


11

Бег на длинные дистанции.

Кросс 1000м. Игры. Подведение итогов. Напомнить учащимся о форме для занятий в зале.

Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

28.09



ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

12

История гимнастики.

Тех. Безопасности и страховки. Теоретические сведения. ОРУ на развитие гибкости "Ласточка", "Мост".

Научиться: выполнять организующие строевые команды и приёмы.

Знать: историю гимнастики, имена выдающихся спортсменов.


Регулятивные: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


29.09



13

Кувырок «вперед».

ОРУ в движении и на месте. Разучивание кувырка вперед. Упр. в висе на гимнастической стенке: вис согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д).

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

1.10



14

Организующие команды и приемы

Строевые упражнения. Пр. через препятствие. Акробатика. Упр. на пресс.

Научиться: различать строевые команды, чётко выполнять строевые приёмы

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

5.10



15

Эстафета с силовыми упражнениями.

Упражнения на гимнастической стенке в висе. Лазание по гимнастической стенке. Эстафеты. Акробатика.

Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание -формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные -использовать общие приёмы решения задач.

Коммуникативные: Инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

6.10



16

Техника стойки «на лопатках»

Лазание по накл. Скамейке. Равновесие на полу, на гимн. Скамейке. Кувырок вперед, ст. на лопатках.

Научиться: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений на оценку


Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

8.10


17

Общеразвивающие упражнения с силовой выносливостью.

Перестроения. ОРУ в движении Упр. с гимнастическими скакалками Подтягивание в висе. Акробатика.

Научиться: раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

13.10


18

Упражнения в равновесии.

Равновесие на гимн. скамейке с препятствием. Пр. через скакалку. Эстафеты. Упр. на пресс.

Научиться: оказывать страховку и помощь во время занятий, соблюдать технику безопасности.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

15.10


19

Техника «висов».

Упр. в висе на гимнастической стенке: вис согнувшись и прогнувшись (м), смешанные висы (д).

Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:

инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя)

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

19.10


20

Упражнения в парах на сопротивление.

ОРУ в колоннах. Прыжки через скакалку.

Научиться: раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

20.10


21

Техника преодоления препятствий.

ОРУ с предметами: с набивными мячами (м), с гимнастическими палками. Упр. на координацию.

Научиться: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений на оценку


Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

22.10


22

Техника «простых связок».

Подтягивание. Упр. на гибкость Акробатическая связка (3-4 элем.)

Научиться: описывать технику данных упражнений и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений


Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

26.10


23

Техника опорного прыжка через козла.

Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80- 100 см). Акробатика.

Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

27.10


24

Техника опорного прыжка.

Пр. через скакалку. Отжимание.

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

29.10


25

Техника «поворотов на месте»

Строевые упр. КУ- опорный пр. Пр. через скакалку. Упр. с отягощением

Научиться: описывать технику данных упражнений, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

5.11


26

Силовая подготовка

ОРУ с предметами. Упр. на пресс.

Научиться: регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

9.11


27



Организующие команды и приемы

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

Научиться: описывать технику общеразвивающих упражнений, составлять комбинации из числа разученных упражнений

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире

10.11


28

Техника упоров.

Висы и упоры на гимнастической стенке. Упр. со скакалкой. Упр. на перекладине.

Научиться: описывать технику данных упражнений, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя)

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

12.11


29

Кувырок «вперед» и «назад

Работа по станциям.

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

16.11


30

Кувырок «вперед» и «назад».

Работа по станциям.

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

17.11


31

Закрепление комбинаций при выполнении упражнений по гимнастике.

Подведение итогов. Сообщение о переходе после каникул к урокам по лыжной подготовке. Аэробика.

Научиться: выполнять действия по образцу, описывать технику данных упражнений, развивать силовые, координационные способности, гибкость.

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

Самоопределениеготовность и способность обучающихся к саморазвитию

19.11


СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ.

32

История баскетбола. Основные правила и приемы игры.

Теоретические сведения. Стойка игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Техника безопасности. Эстафеты с б/б мячом.

Знать: историю баскетбола и имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Научиться: основным приёмами игры в баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению Самоопределение - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач

23.11


33

Техника ловли мяча двумя руками

Передача мяча в паре на месте двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Ведение м. на месте и в движении по заданию. Эстафеты. Подтягивание.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

24.11


34

Передача мяча.

"Веден. м. с изменением направления по прямой. Передача мяча в паре. Подбор мяча. Эстафеты. Пр. через скакалку.

Научиться: Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

26.11


35

Техника ведения мяча.

Передача мяча в движении (в паре и тройках с атакой кольца). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Эстафеты.

Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

30.11


36

Техника бросков мяча в кольцо.

Упр. в паре на сопротивление. Ведение мяча левой и правой рукой (круг, змейка), остановка шагом, прыжком. Веден. м. вокруг предметов. Борьба за м. Эстафеты.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

1.12


37

Ведение мяча и бросков мяча в кольцо.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Работа у стены с б/б.м. Эстафеты.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью


Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

3.12


38

Игра по упрощенным правилам

мини-баскетбол.

Ведение приставным шагом. Передача м. после ведения. Ведение двух м. Эстафета на точность броска. Отжимание.

Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

7.12



39

История

волейбола.

Основные правила и приемы игры в волейбол. Пр. через скакалку.

Знать: историю волейбола и имена выдающихся отечественных волейболистов -олимпийских чемпионов.

Научиться: основным приёмами игры в волейбол

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

8.12



40

Техника передвижений и остановок в волейболе.

Стойка игрока. Двусторонние игры с волейбольным мячом. Эстафеты.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

10.12



41

Техника поворотов и стоек в волейболе.

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Учебная игра и игровые задания 2х2 на укороченной площадке.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье - сберегающего поведения

14.12



42

Техника приема и передач мяча волейболе.


Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра и игровые задания 3х3 на укороченной площадке.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

15.12



43

Техника приема и передач мяча в волейболе.


Ходьба и бег с выполнением заданий. Передача мяча над собой. То же самое через сетку. Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

17.12



44

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

Теоретический опрос. Эстафеты. Подведение итогов. Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.

Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

21.12



ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

45

Обучение технике безопасности на уроках лыжной подготовки.

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице

Научится вести себя на уроке по лыжной подго- товке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку

Регулятивные:применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

Познавательные: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь

Внутренняя позиция школьника на основе поло-жительного отношения к учебе

22.12



46

История лыжного спорта.

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице.

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку

Регулятивные Осуществлять самопроверку, отвечать на вопросы, оценивать свои достижения на уроке

Познавательные: Самостоятельное создание алгоритма

деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому

24.12



47

Движение

«Скользящий

шаг».

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку

Регулятивные Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Познавательные: Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому

28.12



48

Техника поворотов «на месте» на лыжах

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

29.12



49

Техника перехода с ступающего шага на скользящий шаг.

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.

Научиться: описывать технику данных упражнений

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

14.01



50

Техника

скользящего

шага.

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.

Научиться вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку

Регулятивные Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Познавательные Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому

18.01



51

Преодоление неровностей дистанции

Пройти дистанцию ступающим шагом. Уметь преодолевать препятствия на снегу. Уметь двигаться приставными шагами. Дистанция 1км.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу

Регулятивные использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

19.01



52

Тактика движения в равномерном темпе.

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции

Регулятивные использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

21.01



53

Техника поворотов переступанием.

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.

Научиться: осваивать упражнения для организации самостоятельных тренировок, осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

25.01



54

Обучение

скоростным

качествам.

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход

Регулятивные использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Коммуникативные: Соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

26.01



55

Техника попеременного 2-х шажного хода.

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу

Регулятивные использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыж- ной трассы.

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

28.01



56

Техника подъема «полуелочкой».

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах

Регулятивные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Коммуникативные. Соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

1.02



57

Техника одновременного бесшажного хода.

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни.

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход

Регулятивные:.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыж- ной трассы.

Коммуникативные Соблюдать пра- вила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

2.02



58

Техника преодоления препятствий на лыжах.

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции

Регулятивные:.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

Коммуникативные взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники пере- движения на лыжах

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

4.02



59

Техника бега на лыжах с ускорением.

Уметь бегать наперегонки 500м. Выполнять повороты и рисунки на снегу. Уметь играть на воздухе.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции

Регулятивные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. Коммуникативные взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

8.02



60

Техника поворотов в движении.




Уметь бегать наперегонки 500м. Выполнять повороты и рисунки на снегу. Уметь играть на воздухе.

Научиться выполнять повороты в передвижение на лыжах

Регулятивные:: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыж ной трассы.

Коммуникативные Соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

9.02



61

Подъем

«скользящим

шагом»

Уметь преодолеть дистанцию 1000м кто быстрее. Уметь играть на воздухе.

Уметь: бегать в равномерном темпе; преодолевать препятствия

Регулятивные: способность принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности; коррекция — вносить необходимые дополнений и коррективы в план и способ действия;саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.

Познавательные: устанавливать причинно-следственные связи;

Коммуникативные: инициативное сотрудничествоставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Нравственно-этическая ориентация – формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.

Смыслообразование — установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Самоопределение формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.

11.02



62

Техника

торможения

«плугом».

Уметь преодолеть дистанцию 1000м кто быстрее. Уметь играть на воздухе

Применять технику спуска «плугом». Применять передвижение на лыжах для развития физических качеств. Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные: адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок, вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений.

Находить выход из спорных ситуаций, умение не создавать конфликтов

15.02



63

Техника спуска в низкой стойке.

Дистанция 1км на время. Парный старт. Спуск и подъем с горы.

Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей трассы.

Применять передвижение на лыжах для развития физических качеств. Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

Регулятивные:: адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок, вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений.


находить выход из спорных ситуаций, умение не создавать конфликтов.

16.02



64

Подъем в гору «елочкой».

Дистанция 1км на время. Парный старт. Спуск и подъем с горы.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах

Регулятивные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Познавательные.:моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Коммуникативные.: Соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

18.02



65

Теоретический опрос по лыжной подготовке и показ техники.

Уметь играть на воздухе. Уметь отвечать на вопросы, обсуждать.

Уметь: описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами; переходить с попеременных ходов на одновременные.

Регулятивные: планирование – определять цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат;

оценка — уметь контролировать процесс и результаты своей деятельности;

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество ставить вопросы, обращаться за помощью; умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли с задачами и условиями коммуникации;

владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами языка.

Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Самоопределение формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.

22.02



66

Подвижные игры на снегу.


Уметь: описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами; переходить с попеременных ходов на одновременные.

Регулятивные: планирование – определять цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат;

оценка — уметь контролировать процесс и результаты своей деятельности;

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество ставить вопросы, обращаться за помощью; умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли с задачами и условиями коммуникации;

владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами языка.

Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Самоопределение формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.

25.02



67

Значение занятий лыжным спортом.


Уметь: описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами; переходить с попеременных ходов на одновременные.

Регулятивные: планирование – определять цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат;

оценка — уметь контролировать процесс и результаты своей деятельности;

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничествоставить вопросы, обращаться за помощью; умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли с задачами и условиями коммуникации;

владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами языка.

Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Самоопределение формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.

29.02



Спортивные игры.



68

Баскетбол. Ведение мяча по сигналу.

Умение вести мяч по заданию учителя. Выполнять передачи на месте. Уметь играть в команде.

Уметь: описывать технику изучаемых игровых приемов, демонстрировать технику изучаемых приемов, выявлять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

коррекция — вносить необходимые дополнений и коррективы в план и способ действия;

саморегуляция как способность к мобилизации, к волевому усилию.

Познавательные: логическиеустанавливать причинно-следственные связи;

Коммуникативные: инициативное сотрудничествоставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Нравственно-этическая ориентация – формирование установки на здоровый и безопасный образ жизни, здоровье, безопасность личности и общества.

1.03



69

Ведение мяча правой и левой рукой.

Уметь вести мяч приставным шагом, правым и левым боком. Выполнять дыхательную гимнастику. Уметь играть в команде.

Уметь: демонстрировать технику изучаемых игровых приемов

Регулятивные: планирование – формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей, жизненного оптимизма, готовности к преодолению трудностей;

Познавательные: общеучебные универсальные действия – рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процессов и результатов деятельности;

Коммуникативные: инициативное сотрудничествоставить вопросы, обращаться за помощью;

взаимодействиесогласовывать усилия по достижению общей цели, организации и осуществлению совместной деятельности с ориентацией на партнеров по деятельности.

Нравственно-этическая ориентация – формирование основных моральных норм, ценностей;

развитие доброжелательности, готовности к сотрудничеству и дружбе

Смыслообразование — установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Самоопределение формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия.

3.03



70

Ведение мяча с изменением направления.

Уметь выполнять ведение мяча по кругу, змейкой. Уметь играть в команде.

Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

10.03



71

Повороты без мяча и с мячом.

Проявлять самообладание, ловкость, умения и навыки в играх с мячом.

Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

14.03



72

Остановка двумя шагами и прыжком.

Умение выполнять передачу в тройках. Упражнения с мячом у стены индивидуально. Уметь играть в команде.

Научиться: выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

15.03



73

Передача и ловля мяча в движении.

Уметь выполнять передачу в колонне и в шеренге. Вести мяч змейкой. Выполнять бросок в корзину. Уметь играть в команде.

Научиться: моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

17.03



74

Волейбол. Основные приемы игры.

Умение выполнять комбинации из элементов: прием, передача, удар. Развивать физическое качество - прыгучесть и силу. Уметь играть в команде.

Уметь: играть в волейбол по упрощённым правилам; выполнять правильно технические действия

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Давать адекватную позитивную самооценку; проявлять устойчивый познавательный интерес к изучению волейбола; знать основные морально-этические нормы.


21.03



75

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Умение выполнять нижнюю прямую подачу мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. Уметь играть в команде. Правила самоконтроля.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

22.03



76

Прямой нападающий удар

Уметь выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Уметь играть в команде. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно -этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

24.03



77

Пионербол с элементами волейбола

Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Помощь в судействе.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

4.04



78

Освоение техники приема и передачи мяча

Умение моделировать тактику освоенных игровых действий, в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Уметь двигаться за мячом.

Научиться: выполнять на оценку основные технические действия и приёмы игры волейбол в условиях учебной и игровой деятельности


Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

5.04



79

Учебная игра.

Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет. Умение отвечать на вопросы.

Научиться: владеть терминологией, относящейся к избранной спортивной игре, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

7.04



80

История футбола. Основные правила игры в футбол.

Теоретические сведения. Техника безопасности. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок.

Знать: историю футбола имена выдающихся отечественных футболистов.

Научиться: основным приёмам игры в футбол.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

11.04



81

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Уметь принимать стойку игрока, перемещаться в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет.

Научиться: технике перемещения и остановок;

соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.


12.04



82

Техника ударов по мячу и остановок мяча.

Уметь вести мяч по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

14.04



83

Техника ударов по воротам

Уметь выполнять удары по воротам указанным способом на точность (меткость) попадания мячом в цель. Уметь комбинировать освоенные элементы: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Научиться: описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

18.04



84

Учебная игра.

Уметь выполнять тактические действия свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Игровые задания 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 атакой и без атаки на ворота. Уметь играть в команде.

Научиться: организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

19.04



ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

85

Прыжок в высоту

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Уметь играть в команде. Бегать с макс. скоростью отрезок 3050м.

Научиться: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности


Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровье- сберегающего поведения

21.04



86

Техника

челночного

бега.

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Выполнить челночный бег 3х10. Знать технику безопасности.

Научиться: применять упражнения для развития соответствующих физических способностей, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

25.04



87

Техника метания малого мяча в цель.

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Выполнять метание малого мяча на дальность отскока от стены. Умение метать теннисный мяч в цель

Научиться: выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

26.04



88

Преодоление препятствий, соблюдая, технику безопасности

Уметь преодолевать различные препятствия. Уметь прыгать в длину с места. Уметь играть в команде.

Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

28.04



89

Меткость во время метания теннисного мяча.

Уметь выполнять метание теннисного мяча в цель. Умение выполнять броски набивного мяча (2 кг). Развитие силы.

Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

3.05



90

Метание малого мяча на дальность.

Уметь выполнять метание теннисного мяча на дальность. Умение бегать с макс. скоростью 300м. Развитие силы.

Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

5.05



91

Бег на средние дистанции.

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 400м.

Научиться: раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

10.05



92

Метание мяча на дальность и точность.

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 500м.

Научиться: применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

12.05



93

Бег с равномерной скоростью.

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 800 м. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики

Научиться: раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

16.05



94

Упражнения для формирования ловкости в играх

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 1км. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики

Научиться: применять разученные упражнения для развития выносливости

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Нравственно-этиче- ская ориентация - уважительное отношение к чужому мнению Самоопределение - начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач

17.05


95

Бег на

выносливость.

Умение преодолевать препятствия. Пробегать 6 мин, чередуя с ходьбой. Умение азартно играть в команде

Научиться: раскрывать значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей.

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение — готовность и способность обучающихся к саморазвитию

19.05


96

Прыжки в длину с разбега на результат.

Умение преодолевать препятствия. Развитие прыгучести. Прыгать в длину с разбега.

Научиться: применять упражнения для развития соответствующих физических способностей, соблюдать правила безопасности

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

23.05


97

Выполнение прыжков «Многоскоков».

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Кросс 500м. Игры. Многоскоки.

Научиться: выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация - уважительное отношение к истории и культуре других народов

24.05


98

Длительный бег.

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Бег на 1000 м - зачет. Игры. Многоскоки.

Научиться:

выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.


Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

26.05


99

Организация и проведение пеших туристических походов.

История туризма в мире и России. Техника движения по равнинной местности. Первая помощь при травмах в пешем турпоходе. ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут. Игры. Многоскоки.

Научиться: раскрывать значение проведение пеших туристических походов для укрепления здоровья и основных систем организма

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

30.05


100

резерв





31.05







МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Спортивные сооружения

1. Спортивный зал с разметкой игровых площадок,

2. Пришкольная спортивная площадка с легкоатлетической дорожкой, сектором для прыжков в длину, игровым полем для футбола (мини-футбола).


Спортивное оборудование

1. Баскетбольные щиты.

2. Волейбольная сетка.

3. Футбольные ворота.

4. Столы теннисные.


Спортивные и гимнастические снаряды:.

1. Перекладина гимнастическая пристенная.

2. Козел гимнастический

4.. Гимнастические скамейки (жесткие, длиной 4 м).

5.. Стенки гимнастические

6. Подкидной мостик

Спортивный и гимнастический инвентарь:

1. Мячи: волейбольные, баскетбольные, футбольные, малые и набивные (от 1 до 3 кг).

2. Лыжный инвентарь (лыжи, палки, ботинки).

3. Гимнастические палки.

4. Скакалки.

5. Обручи разного диаметра.

6. Комплект для настольного тенниса


Инвентарь для обеспечения безопасности, самоконтроля и личной гигиены:

1. Маты гимнастические.

2. Яма с песком.



Инвентарь для сигнализации и регулирования параметров выполнения упражнений:

1. Фишки.

Инвентарь для фиксирования результатов выполнения упражнений

1. Секундомер.

2. Рулетка измерительная.

Технические средства обучения

В рамках материально-технического обеспечения школы:

1. Компьютер.

2. Мультимедийный проектор.

3. Экран проекционный.

4. Аудиоколонки.

5. Средства телекоммуникации (электронная почта, локальная компьютерная сеть, Web-камера, выход в Интернет).

6. Копировальный аппарат.

7. Принтер лазерный..

8. Сканер.

ЛИТЕРАТУРА:


  1. Настольная книга учителя физической культуры: Справ. – метод. пособие / Сост. Б.И. Мишин. – М.: «Издательство АСТ; ООО «Издательство Астрель», 2003. С

  2. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования по физической культуре Курган, 2004.

  3. Физическое воспитание учащихся 1- 11 классов.: М., «Просвещение», 1996г.

  4. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов В.И.Лях; М., «Просвещение», 2009


Интернет – ресурсы.

http://www.mon.gov.ru – официальный сайт Министерства образования и науки РФ.

http://www.edu.ru - Федеральный портал «Российское образование».

http://www.school.edu.ru – Российский общеобразовательный Портал.

http://www.vestnik.edu.ru – журнал Вестник образования».

http://fcior.edu.ru/ Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов.

http://www.school-collection.edu.ru – Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов.

http://www.apkpro.ru – Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования.

http://www.prosv.ru – сайт издательства «Просвещение».

http://www.it-n.ru – российская версия международного проекта Сеть творческих учителей.

http://www.1september.ru/ - Издательский Дом "Первое сентября".

http://festival.1september.ru – фестиваль педагогических идей "Открытый урок".

www.NMG.ru - Сайт ООО "Кирилл и Мефодий".

http://streetball.by - информация о развитии баскетбола и стритбола в мире.

http://www.elibrary.ru/defaultx.asp - научная электронная библиотека.

http://www.standart.edu.ru – государственные образовательные стандарты второго поколения.



























Приложение №1

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНОК

При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

Оценка физкультурных знаний

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

Оценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками)

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» — учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» — учащийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.























Приложение №2

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Для определения уровня физической подготовленности учащихся используются контрольные упражнения (тесты). Контроль за физической подготовленностью учащихся проводится два раза в учебном году. Для каждой возрастной группы определены свои нормативы. По окончании ступени учащиеся должны показывать уровень физической подготовленности не ниже среднего результатов, соответствующих обязательному минимуму содержания образования.


Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.


Контрольные упражнения

мальчики

девочки

3

4

5

3

4

5

Бег 30 метров

6.2

5.8

5.0

6.8

6.0

5.4

Бег 60 метров

11.6

10.8

10.2

12.0

11.0

10.7

Бег 1000 метров

7.0

6.0

5.0

7.30

6.30

5.30

Челночный бег 3*10м

9.8

9.0

8.4

10.

9.4

8.8

Прыжки в длину с места

125

145

160

110

130

155

Прыжки в длину с разбега

2.50

3.00

3.30

2.20

2.50

2.90

Прыжки в высоту

80

95

105

70

80

95

Прыжки через скакалку за 1 минуту

30

50

60

40

60

70

Метание мяча

20

27

34

14

17

21

Подтягивание на высокой перекладине

3

4

6

-

-

-

Подтягивание на низкой перекладине




8

10

15

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

18

20

23

9

11

12

гибкость

3

6

10

4

7

12

Поднимание туловища из положения лежа

20

24

28

18

22

26

Лыжные гонки 1000метров

7.30

7.00

6.30

8.10

7.30

7.00

Лыжные гонки 2000 метров


без

учета

времени

-

-



5


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-552825
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>