Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 5 класса по ФГОС
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Рабочая программа по физической культуре для 5 класса по ФГОС

библиотека
материалов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для 5 классов разработана на основе:

  • Закона «Об образовании» РФ;

  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования;

  • Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ № 19»;

  • Учебного плана МБОУ «СОШ № 19» на 2015-2016 учебный год;

  • Календарного учебного графика работы МБОУ «СОШ № 19» на 2015-2016 учебный год;

  • Примерной программы по физической культуре. 5-9 классы (стандарты второго поколения). - М.: Просвещение, 2011 (составлена на

основе Фундаментального ядра содержания начального образования и Требований к результатам основного общего образования).

- Авторской программы: Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся

1-11 классов. Авт. сост.: В.И. Лях, А.А. Зданевич. –5-е изд.- М.: Просвещение, 2012.

  • Обязательного минимума содержания основного общего образования по предмету «Физическая культура».

Общая характеристика учебного предмета, курса

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня внеклассной работой по физической культуре физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями– достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности, программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности) и «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формировании организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объёму учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепления здоровья школьников. Этот раздел включает в себя ряд основных тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность». Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и нарушения в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, лёгкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение содержанием базовых видов раскрывается в программе в конструкции их активного использования в организации активного отдыха, участии в массовых спортивных соревнованиях.

Тема «Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность» ставит своей задачей подготовить школьников к предстоящей жизнедеятельности, качественному освоению различных массовых профессий. Решение данной задачи предлагается осуществить посредством обучения учащихся выполнять жизненно важные навыки и умения различными способами, в разных вариативно изменяющихся внешних условиях.

Тема «Физическая подготовка» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Это тема, в отличие от других учебных тем, носит относительно самостоятельный характер, поскольку своим содержанием должна входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Раздел «Тематическое планирование» представляет собой логическое совмещение дидактических единиц примерной программы, учебных тем основных разделов образовательной программы, характеристику видов учебной деятельности. Последние ориентируются на достижение конечного результата образовательного процесса, которые задаётся требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре.

Цель, задачи обучения.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся основной школы основ здорового образа жизни,

развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально- технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями (кроссовая подготовка);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

Описание места учебного курса в учебном плане.

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно учебному плану МБОУ «СОШ № 19» предмет «Физическая культура» изучается в 5 классах по 3 часа в неделю - 34 учебных недели (102 ч. в год)




классы


5

Количество часов в год

102

Количество часов в неделю

3






Согласно Базисному учебному плану основного общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по физической культуре в каждом классе (5-9) отводится по 102 ч, из расчёта 3 ч в неделю.

Вместе с тем для создания условий учителям физической культуры в реализации их творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных педагогических технологий и подходов в программе предусматривается выделение соответствующего объёма учебного времени. Данный объём составляет не более 12% (60 ч) от объёма времени, отводимого на изучение учебного материала раздела «Физическое совершенствование».

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета: для обучающихся по ФГОС ООО.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса:

для обучающихся по ФГОС ООО.

Данная рабочая программа для 5 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

  • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

  • формирование уважительного отношения к культуре других народов;

  • развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

  • развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

  • развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты.

Метапредметные результаты - характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Meтапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

  • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

  • овладение базовыми предметами и межпрежметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».

Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни. Предметные результаты отражают:

  • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

  • овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

  • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.



СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА.



В соответствии с УМК по предмету.

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, ПРИЕМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ, УМЕНИЯ И НАВЫКИ.

Основы знаний о физической культуре, приёмы закаливания.

Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.

Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии. Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.

Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г.

Основные направления развития физической культуры в современном обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированное), их цель, содержание и формы организации.

Туристские походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма. Краткая характеристика видов и разновидностей туристских походов. Пешие туристские походы, их организация и проведение, требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Приемы закаливания. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.

Физическая нагрузка и способы её дозирования.

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Умения и навыки.

Волейбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. прямая нижняя подача; верхняя прямая подача; приём и передача мяча двумя руками снизу; приём и передача мяча сверху двумя руками; передача мяча сверху двумя руками назад; передача мяча в прыжке; приём мяча сверху двумя руками с перекатом на спине; приём мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону; прямой нападающий удар; индивидуальное блокирование в прыжке с места; тактические действия: передача мяча из зоны защиты в зону нападении. Игра по правилам.

Баскетбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мяча одной рукой снизу; передача мяча одной рукой сбоку; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; бросок мяча одной рукой от головы в прыжке; бросок мяча одной рукой от головы в движении; штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча; перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения; накрывание мяча; повороты с мячом на месте; тактические действия: подстраховка; личная опека. Игра по правилам.

Гимнастика. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: построения и перестроения на месте и в движении; передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами; передвижение в колонне с изменением длины шага.

Акробатические упражнения: кувырок вперёд в группировке; кувырок назад в упор присев; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок назад в упор, стоя ноги врозь; из упора присев перекат назад в стойку на лопатках; перекат вперёд в упор присев; из упора лёжа толчком двумя в упор присев; из стойки на лопатках группировка и переворот назад через голову в упор присев; «длинный» кувырок (с места и разбега); стойка на голове и руках; зачётные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготовленности занимающихся).

Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь; опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги.

Легкая атлетика. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанции регулируется учителем или учеником); эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег.

Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».

Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча по движущейся (катящейся) мишени; метание малого мяча по движущейся (летящей) мишени; метание малого мяча с разбега по движущейся мишени; метание малого мяча на дальность с разбега (трёх шагов).

Кроссовая подготовка. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Развитие выносливости. Бег с максимальной скоростью в режиме повторно-интервального метода. Бег по пересечённой местности (кроссовый бег). Бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности. Бег с препятствиями. Равномерный бег с финальным ускорением (на разные дистанции). Равномерный бег с дополнительным отягощением в режиме «до отказа».

Развитие силы. Специальные прыжковые упражнения с дополнительным отягощением. Прыжки вверх с доставанием подвешенных предметов. Прыжки в полу приседе (на месте, с продвижением в разные стороны). Запрыгивание с последующим спрыгиванием. Прыжки в глубину по методу ударной тренировки. Прыжки в высоту с продвижением и изменением направлений, поворотами вправо и влево, на правой, левой ноге и поочерёдно. Бег с препятствиями. Бег в горку, с дополнительным отягощением и без него. Комплексы упражнений с набивными мячами. Упражнения с локальным отягощением на мышечные группы. Комплексы силовых упражнений по методу круговой тренировки.

Развитие быстроты. Бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры. Максимальный бег в горку и с горки. Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой, на повороте и со старта). Бег с максимальной скоростью с ходу. Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Ускорение, переходящее в многоскоки, и многоскоки, переходящие в бег с ускорением. Подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие координации движений. Специализированные комплексы упражнений на развитие координации (разрабатываются на основе учебного материала разделов «Гимнастика» и «Спортивные игры»). Прохождение усложнённой полосы препятствий, включающей кувырки (вперёд, назад), кувырки по наклонной плоскости, преодоление препятствий прыжком с опорой на руку, безопорным прыжком, быстрым лазаньем. Броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и неподвижную мишень, с места и с разбега. Касание правой и левой ногой мишеней, подвешенных на разной высоте, с места и с разбега. Разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением. Прыжки на точность отталкивания и приземления.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Перечень тем курса и число учебных часов, отведенных на изучение каждой темы.



Вид программного материала

Количество часов (уроков)

п/п

5 класс

1

Базовая часть

75

1.1

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

21

1.5

Кроссовая подготовка

18

2

Вариативная часть

27

2.1

Баскетбол

27


Итого

102





Календарно - тематическое планирование.



Тема раздела/

урока

Кол-во

ча-сов

Дата про-веде-ния

Планируемые результаты


Форма проведения

Возможные виды

деятельности

обучающихся


Возможные формы

контроля

предметные

УУД



Легкая атлетика

11







1

Спринтерский бег

1


Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта. Играть в подвижную игру. Знать правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель-ности, взаимопомощи и сопереживания.

Изучение нового материала

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Текущий

2

Спринтерский бег

1


Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта. Знать влияние легкоатлети-ческих упражнений на здоровье.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Совершенствования

Осваивать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Текущий

3

Спринтерский бег

1


Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта и бега по дистанции. Выполнять технику бега при встречной эстафете.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность,

трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Совершенствования

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и коорди-нации при выполнении беговых упражнений.

Выполнять передачу эстафетной палочки.

Текущий

4

Спринтерский бег

1


Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику бега по дистанции и финиширования. Выполнять технику передачи эстафетной палочки.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Совершенствования

Демонстрировать

высокий старт. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять передачу эстафетной палочки.

Текущий

5

Спринтерский бег

1


Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять бег (60 м) на результат. Выполнять правила подвижной игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Учётный

Демонстрировать

технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Бег 60 м:

м.: «5» –

10,2 с.;

«4» – 10,8 с.; «3» –
11,4 с.; д.:
«5» – 10,4 с.; «4» –
10,9 с.;
«3» –
11,6 с.


6


Прыжок в длину










1


Выполнять технику отталкивания при прыжке в длину «способом согнув ноги». Выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условия.

Изучение нового материала

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

7

Прыжок в длину

1


Выполнять подбор разбега для прыжка в длину. Выполнять технику прыжка в длину и метание малого мяча в цель. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Комбини-рованный

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжко-вых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

8

Прыжок в длину

1


Выполнять технику приземления при прыжке в длину. Выполнять технику прыжка в длину и метание малого мяча в цель. Выполнять правила при участии в подвижной игре

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Совершенствования

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча в цель. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

9

Прыжок в длину.

1


Выполнять технику прыжка в длину и метания малого мяча в цель.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Учётный

Осваивать технику прыжка «способом согнув ноги» и метания мяча в цель. Про-являть качества силы, быс-троты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять игровые действия в

условиях учебной деятельности.

Оценка техники выполнения прыжка в длину

с разбега


10

Бег на

средние

дистанции

1


Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Изучение нового материала

Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять иг-ровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

11

Бег на

средние

дистанции

1


Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющего-ся опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Совершенствования

Осваивать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении бега на средние дистанции. Выполнять иг-ровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий


Кроссо-вая под-готовка

9







12

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, исполь-зовать их в игровой и соревнователь-ной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Изучение нового материала

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

13

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбини-рованный

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

14

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комбини-рованный

Демонстрировать

технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

15

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересечен-ной местности. Выполнять игровые действия в

условиях учебной деятельности.

Текущий

16

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересечен-ной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

17

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересечен-ной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

18

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересечен-ной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

19

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по пересечен-ной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной

деятельности.

Текущий

20

Бег по пересечен-ной местности

1


Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Учётный

Демонстрировать технику бега по пересеченной местности. Проявлять качества выносливости и координации при беге по

пересеченной местности. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Бег 2 км

без учета

времени



Гимнас-тика

18







21

Висы.

Строевые

упражнения

1


Выполнять упражне-ния в висе и перестро-ения на высоком тех-ничном уровне, харак-теризовать признаки техничного исполне-ния. Выполнять технику безопасности при занятиях гимнастикой. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи

и сопереживания.

Изучение нового материала

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

22

Висы.

Строевые

упражнения

1


Выполнять упражне-ния в висе и перест-роения на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

23

Висы.

Строевые

упражнения

1


Выполнять упражне-ния в висе, ОРУ в движении и перестро-ения на высоком техничном уровне, харак-теризовать признаки техничного исполне-ния. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

24

Висы.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять упражне-ния в висе, ОРУ в движении и перестро-ения на высоком техничном уровне. Выполнять подтягива-ние в висе. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с

ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Демонстрировать технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

25

Висы.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять упражнения в висе, ОРУ в движении и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять подтягивание в висе. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

26

Висы.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять упражнения в висе, ОРУ в движении и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять подтягивание в висе. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Учётный

Демонстрировать

технику упражнений в висе и строевых упражнениях. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений в висе. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Техника
выполнения. Подтяги-
вания:
м.: «5» – 6; «4» – 4 р.; «3» – 1 р.;

девочки:

«5» – 19 р.;
«4» – 14 р.; «3» – 4 р.


27

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Изучение нового материала

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

28

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

29

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполне- нии опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

30

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

31

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

32

Опорный

прыжок.

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять опорный прыжок и перестроения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Учётный

Демонстрировать

технику опорного прыжка и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении опорного прыжка. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка
техники
выполне-ния опорного прыжка


33

Акробати-ка.

Строевые

упражне-ния.

1


Выполнять акробатические и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Изучение нового материала

Демонстрировать-технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комби-наций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать отечественных спортсменов, которые являются олимпийскими чемпионами.

Текущий

34

Акробат-ика.

Строевые

упражне-ния.

1


Выполнять акробатические и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.,

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбина-ций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Раскрывать понятие «олимпизм».

Текущий

35

Акробати-ка.

Строевые

упражне-ния.

1


Выполнять акробатические и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбина-ций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

36

Акробати-ка

Строевые

упражне-ния

1


Выполнять акробати-ческие и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и

имеющегося

опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Демонстрировать

технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических ком-бинаций. Выполнять игро-вые действия в условиях учебной деятельности. Знать отечественных спортсменов, которые являются олимпийскими чемпионами.

Текущий

37

Акробати-ка.

Строевые

упражнения

1


Выполнять акробати-ческие и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акро-батических комбинаций.

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

38

Акробати-ка.

Строевые

упражнения

1


Выполнять акробати-ческие и строевые упражнения на высоком техничном уровне. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Учётный

Демонстрировать технику акробатических и строевых упражнений. Проявлять качества силы и координации при выполнении акро-батических комбинаций. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка
техники выполне-ния кувырков, стойки
на лопатках



С/игры: Волейбол.

18







39

Стойка игрока,

перемеще-ния. Передача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характе-ризовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять нахо-дчивость в решении

игровых задач. Проявлять

качества быстроты и

координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной

деятельности.

Текущий

40

Перемещения. Передача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характери-зовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Совершенствования

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и

координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной

деятельности.

Текущий

41

Перемещения. Передача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком техни-чном уровне, характе-ризовать признаки те-хничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Технически правильно

Выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Совершенствования

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении

игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

42

Перемещения. Передача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характери-зовать признаки техни-чного исполнения, знать правила игры в волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Совершенствования

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в волей-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка
техники
выполне-ния стойки и передви-жений


43

Перемещения. Передача мяча.










1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характе-ризовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять правила при участии в подвижной игре.Выпо-лнять технические при -емы игры в волейбол во время эстафет.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

44

Перемещения. Передача мяча.




1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характе-ризовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волей-бол во время эстафет.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

45

Перемещения. Передача мяча.






1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком техни-чном уровне, характе-ризовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять правила при участии в подвижной игре.

Планировать собственную деятельность распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.,

Активно включаться в общение и взаимодей ствие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.-

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху


46

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком техни-чном уровне, характе-ризовать признаки тех-ничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выпол-нять правила игры в мини-волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положи-тельные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

47

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волейбо-ле на высоком технич-ном уровне, характери-зовать признаки техни-чного исполнения, знать правила игры. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в волей-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

48

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волей-боле на высоком техничном уровне,

характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волей-бол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

49

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять

технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне,

характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

50

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волей-боле на высоком техничном уровне,

характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

51

Перемещения. Передача мяча. Приём мяча.

1


Выполнять

технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка
техники приема мяча снизу

двумя
руками


52

Передача и приём мяча. Подача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волей-боле на высоком техничном уровне, харак-теризовать признаки техничного исполне-ния, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волей-бол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать цели и задачи при занятии спортом.

Текущий

53

Передача и приём мяча. Подача мяча.

1


Выполнять

технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

54

Передача и приём мяча. Подача мяча.

1


Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

55

Передача и приём мяча. Подача мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в волей-боле на высоком техничном уровне,

характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волей-бол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

56

Передача и приём мяча. Подача мяча.

1


Выполнять

технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения, знать правила игры в волейбол. Выполнять технические приемы игры в волейбол во время эстафет. Выполнять правила игры в мини-волейбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в волейбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в волейбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка
техники нижней прямой
подачи



Баскетбол

27







57

Стойка игрока. Передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча.

1


Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Выполнять правила игры в мини- баскет-бол. Выполнять правила техники безопасности при игре в баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

58

Стойка и передвижения игро-ка. Веде-ние мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком тех-ничном уровне, характеризовать признаки техничного исполне-ния. Выполнять прави-ла игры в мини баскет-бол. Применять терми-нологию баскетбола.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

59

Ведение мяча. Остановка прыжком. Ловля мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскетбол. Выполнять иг-ровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать эволюцию правил в баскетболе.

Текущий

60

Стойка и передвижения игро-ка. Веде-ние мяча Остановка прыжком. Ловля мя-ча. Бросок мяча.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком тех-ничном уровне, характеризовать признаки техничного исполне-ния. Выполнять правила игры в минибаскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники стойки и передвижений игрока.

61

Ведение мяча. Остановка прыжком. Ловля мяча. Бросок мяча. Игра в мини-баскетбол.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выпол-нять правила игры в мини-баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

62

Стойка и передвижения игрока Ведение мяча. Лов-ля мяча. Игра в ми-ни-баскет-бол. Пра-вила соре-внований.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Знать правила баскетбола.

Текущий

63

Ведение мяча.

Остановка двумя шагами. Ловля мяча. Бросок мяча.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

64

Ведение мяча.

Остановка двумя шагами. Ловля мяча Бросок

мяча. Игра в мини-баскетбол.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплекс-ный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники ведения мяча на месте.

65

Ведение мяча.Оста-новка дву- мяча ша-гами. Бро-сок мяча. Игра в мини-бас-кетбол. Развитие координа-ционных качеств.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

66

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча. Бросок мяча.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного ис-полнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Изучение нового материала.

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

67

Ведение мяча. Бросок мяча. Позицион-ное нападение. Игра в мини-баскетбол.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

68

Ведение мяча. Бросок мяча. Позицион-ное нападение. Игра в мини-баскетбол



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

69

Ведение мяча. Бро-сок мяча. Позицион-ное напа-дение. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.







.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники ведения мяча с из-менением направле-ния.

70

Ведение мяча. Бро-сок мяча. Позицион-ное напа-дение. Иг-ра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных качеств.




Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

71

Стойка и передвижения игрока Ведение мяча. Сочетание приемов. Позици-

онное нападение.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать при- знаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.-

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

72

Стойка и передвижения игро-ка. Веде-ние мяча. Сочетание приемов. Позицион-ное напа-дение. Иг-ра в мини- баскетбол.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники броска снизу в движении

73

Стойка и передвижения игрока Ведение мяча.Сочетание при-емов. По-зиционное нападение. Игра в ми-ни-б/бол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплексный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

74

Стойка и передвижения игро-ка. Выры-вание и выбива-ние мяча. Бросок мяча. Нападение быстрым прорывом.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

75

Стойка и передвижения игро-ка. Выры-вание и выбивание мяча. Бросок мяча. Сочетание приемов.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Совершен-ствования

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

76

Стойка и передвижения игро-ка. Выры-вание и выбивание мяча. Бросок мяча. Сочетание приемов. Нападение



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выпол-нять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использо-вать их в игровой и соревнователь-ной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Совершен-ствования

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

77

Стойка и передвижения игрока Вырыва-ние и вы-бивание мяча. Бросок мяча. Сочетание приемов. Игра в ми-ни б/бол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного испо-лнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Совершен-ствования

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места

78

Вырыва-ние и вы-бивание мяча.Бро-сок мяча. Взаимодействия двух игроков. НападениеИгра в ми-ни б/бол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения. Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Изучение нового материала

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учеб-ной деятельности. Знать выдающихся баскетбо-листов СССР и России.

Текущий

79

Вырыва-ние и вы-бивание мяча. Бро-сок мяча. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения.

Выполнять правила игры в мини-баскетбол.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и

координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

80

Вырыва-ние и вы-бивание мяча. Бросок мяча. Взаимодействия двух игроков.

Игра в ми-ни-б/бол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения. Выпол-нять правила игры в мини-баскетбол.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использо-вать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учеб-ной деятельности. Знать правила поведения на спортивных мероприятиях.

Текущий

81

Стойка и передвижения игро-ка. Выры-вание и выбивание мяча. Бро-сок мяча. Взаимодействия двух игроков. Сочетание приемов.



Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять правила игры в минибаскетбол

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплек-сный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и координации при игре в баскетбол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

82

Вырыва-ние и вы-бивание мяча. Бро-сок мяча. Взаимодействия двух игроков. Сочетание приемов. Игра в мини- баскетбол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения. Выпол-нять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплексный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении

83

Вырыва-ние и вы-бивание мяча.

Бросок мяча. Взаимодействия двух игроков. Сочетание приемов.

Игра в мини- баскетбол.



Выполнять техничес-кие приемы в баскет-боле на высоком техничном уровне, характеризовать приз-наки техничного исполнения. Выпол-нять правила игры в мини-баскетбол.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комплексный

Осваивать технику игры в баскетбол. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять качества быстроты и коор-динации при игре в баскет-бол. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий


Кроссо-вая под-готовка

9







84

Бег по

пересечен-ной мест-ности.

Преодоле-ние препятст-вий.

Подвижная игра «Развед-чики и часовые».



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Изучение нового материала

Демонстрировать

технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

85

Бег по пересечен-ной мест-ности. Преодоле-ние препя- тствий. Подвижная игра.



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использо-вать их в игровой и соревновательной деятельности. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверст-никами на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

86

Бег по пересечен-ной местности. Бег в гору. Подвиж-ная игра «Посадка картошки»



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Проявлять поло-жительные качества личности и упра-влять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

87

Бег по пересечен-ной местности. Бег в гору. Подвиж-ная игра «Посадка картошки»



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

88

Бег по пересечен-ной местности. Бег в гору. Подвиж-ная игра «пятнаш-ки».Разви-тие вынос-ливости.



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Комбини-рованный

Демонстрировать

технику равномерного бега. Проявлять качества выносливости и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

89

Бег по пересечен-ной мест-ности. Бег под гору. Подвиж-ная игра «Салки маршем». Развитие выносли-вости.



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику равномерного бега. Проявлять качества выносливос-ти и координации при выполнении равномерного бега. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

90

Бег по пересечен-ной мест-ности. Бег по разно-му грунту. Подвиж-ная игра «Наступле-ние».



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комбини-рованный

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполне-нии беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

91

Бег по пересечен-ной мест-ности. Бег по разно-му грунту. Подвиж-ная игра

«Невод».



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комбини-рованный

Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выпол-нении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

92

Бег по пересечен-ной мест-ности. Бег по разно-му грунту. Подвиж-ная игра

«Невод».



Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Учётный

Демонстрировать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выно-сливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Бег 2 км. без учёта времени.


Легкая атлетика

10







93

Бег на

средние

дистанцииРазвитие выносливости. Инструктаж по ТБ.



Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила техники безопасности при занятиях легкой атлетике.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Изучение нового материала

Демонстрировать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества выно-сливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в

условиях учебной деятельности.

Текущий

94

Бег на

средние

дистанции

Бег на

1000 м. Развитие выносли-вости.



Выполнять технику бега на средние дистанции.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Совершен-ствования

Демонстрировать технику бега на средние дистанции. Проявлять качества вынос-ливости и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в

условиях учебной деятельности.

Текущий

95

Спринтерский бег. Старты.



Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта. Выполнять правила техники безопасности при занятиях легкой атлетике.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Комбини-рованный

Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия

условиях учебной

деятельности.

Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Текущий

96

Спринтерский бег. Встречная эстафета. Влияние легкоатле-тических упражне-ний на здоровье.



Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта.

Планировать собственную деятель-ность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Совершен-ствования

Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Раскрывать влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Текущий

97

Спринтерский бег. Встречная эстафета. Влияние легкоатле-тических упражнений на различные системы организма.



Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта и бега по дистанции. Выполнять передачу эстафетной палочки при встречной эстафете.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Совершен-ствования

Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

Текущий

98

Спринтерский бег. Эстафеты по кругу. Понятие «эмблема команды».



Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять технику высокого старта и бега по дистанции. Выполнять передачу эстафетной палочки при круговой эстафете.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Учётный

Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной

деятельности.

Текущий

99

Спринтерский бег. Эстафеты по кругу.



Выполнять технику спринтерского бега. Выполнять бег (60 м) на результат. Выполнять передачу эстафетной палочки при круговой эстафете.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Учётный

Демонстрировать технику спринтерского бега. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении беговых упражнений. Выполнять игровые действия в условиях учебной

деятельности.

Бег 60м:

мальчики:

«5»-10,2с.

«4»-10,8с.

«3»- 11,4с.

девочки:

«5»-10,4с.

«4»-10,9с.

«3»- 11,6с

100

Прыжок в высоту. Метание теннисно-го мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.



Выполнять технику прыжка в высоту. Выполнять правила подбора разбега и отталкивания. Выполнять технику метания теннисного мяча.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Изучение нового материала

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на заданное расстояние. Знать понятия «спортивная атрибутика» и «талисман команды».

Текущий

101

Прыжок в высоту. Метание теннисно-го мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.



Выполнять технику прыжка в высоту. Выполнять правила подбора разбега. Выполнять технику метания теннисного мяча.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комбини-рованный

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на дальность.

Текущий

102

Прыжок в высоту. Метание теннисно-го мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.



Выполнять технику прыжка в высоту. Выполнять правила приземления. Выполнять технику метания теннисного мяча.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комбини-рованный

Осваивать технику прыжка в высоту и метание мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять метание мяча на дальность.

Текущий



























УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.

Перечень учебно-методического и программного обеспечения, используемого для достижения планируемых результатов освоения цели и задач учебного курса.

1. Рабочие программы. «Физкультура» 1-11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся.  

  В. И. Ляха,  А. А. Зданевича. Издательство «Учитель», 2010, Последнее издание 2016 г.

2. Образовательные программы и стандарты. Рабочие программы «Физическая культура» 1-11 классы. Комплексная программа

физического воспитания учащихся.  В. И. Ляха,  А. А. Зданевича. Компакт-диск. Издательство 2-е Волгоград «Учитель» 2013г.

3. Серия «Образовательный стандарт». Рабочая программа по физической культуре. 5-6 классы. Методическое пособие. Москва:

Планета, 2015 г. А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова.

4. Физическая культура. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. Методическое пособие. Москва «Издательство НЦ

ЭНАС» 2003г. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. ,

5. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А.Зданевич. – М. : Просвещение, 2012.

6. Рабочие программы. Физическая культура Предметная линия учебников В. И. Ляха. – М. : Просвещение, 2014 г.

7. Учебник для общеобразовательных организаций. Физическая культура 5-9 классы. В. И. Ляха. – М. : Просвещение, 2013 г.

8. Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, Олимпийскому движению

9. Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности.


ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА


Для обучающихся по ФГОС ООО


В этом разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Результаты освоения программы по физической культуре выполняют двоякую функцию. С одной стороны, они предназначены для оценки успешности овладения обучающимися программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно предметными, личностными и метапредметными результатами.

Предметные результаты.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

  • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

  • знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

  • знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

  • способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

  • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

  • способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

  • способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

  • способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессиональноприкладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

  • способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

  • способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

  • способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

  • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

  • способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи

В области физической культуры:

Знания о физической культуре

Ученик научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

  • определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

  • разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать их в режиме дня и учебной недели;

  • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

  • руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Ученик получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

  • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, называть великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

  • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

  • использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

  • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

  • классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

  • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

  • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

  • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

  • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

  • проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

  • проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

  • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

  • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

  • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

  • выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику и умение последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

  • выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Ученик получит возможность научиться:

  • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

  • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

  • осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Личностные результаты.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

  • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

  • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

  • владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

  • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельностью;

  • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

  • владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

  • умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

  • умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

  • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

  • красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

  • хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

  • культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

  • владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

  • владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

  • владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

  • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

  • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

  • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты, так же, как предметные и личностные, проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

  • понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

  • понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

  • понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

  • бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

  • уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

  • ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

  • добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

  • рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

  • поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

  • восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

  • понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

  • восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

  • владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

  • владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

  • владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

  • владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

  • владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет

п/п

Физические

способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст лет

Уровень

Мальчики

девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30 м, c

11

12

13

14

15

6,3 и выше

6,0

5,9

5,8

5,5

6,1—5,5

5,8—5,4

5,6—5,2

5,5—5,1

5,3—4,9

5,0 и ниже

4,9

4,8

4,7

4,5

6,4 и выше

6,3

6,2

6,1

6,0

6,3—5,7

6,2—5,5

6,0—5,4

5,9—5,4

5,8—5,3

5,1 и ниже

5,0

5,0

4,9

4,9

2

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

11

12

13

14

15

9,7 и выше

9,3

9,3

9,0

8,6

9,3—8,8

9,0—8,6

9,0—8,6

8,7—8,3

8,4—8,0

8,5 и ниже

8,3

8,3

8,0

7,7

10,1 и выше

10,0

10,0

9,9

9,7

9,7—9,3

9,6—9,1

9,5—9,0

9,4—9,0

9,3—8,8

8,9 и ниже

8,8

8,7

8,6

8,5


Челночный бег 4х9 м, сек

12

11,5

10,5

10,0

11,5

10,7

10,3

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

11

12

13

14

15

140 и ниже

145

150

160

175

160—180

165—180

170—190

180—195

190—205

195 и выше

200

205

210

220

130 и ниже

135

140

145

155

150—175

155—175

160—180

160—180

165—185

185 и выше

190

200

200

205

4

Выносли-вость

6-минутный бег, м

11

12

13

14

15

900 менее

950

1000

1050

1100

1000—1100

1100—1200

1150—1250

1200—1300

1250—1350

1300 и выше

1350

1400

1450

1500

700 и ниже

750

800

850

900

850—1000

900—1050

950—1100

1000—1150

1050—1200

1100 и выше

1150

1200

1250

1300

5

Гибкость

Наклон вперед

изположения

сидя, см

11

12

13

14

15

2 и ниже

2

2

3

4

6—8

6—8

5—7

7—9

8—10

10 и выше

10

9

11

12

4 и ниже

5

6

7

7

8—10

9—11

10—12

12—14

12—14

15 и выше

16

18

20

20

6

Силовые


Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (М.)

На низкой перекладине из виса лёжа, кол-во раз (Д.)

11

12

13

14

15

1

1

1

2

3

4—5

4—6

5—6

6—7

7—8

6 и выше

7

8

9

10

4 и ниже

4

5

5

5

10—14

11—15

12—15

13—15

12—13

19 и выше

20

19

17

16

7

Силовые


Сгибание и разгибание рук в упоре

12


10

15

20

5

10

15

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ УРОВНЯ ДОСТИЖЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ И КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ.

Способы оценки планируемых результатов, критерии оценки.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» - выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» - выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3»- выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может

улучшить результат.

Оценка «2»- выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Методика оценки успеваемости по основам знаний:

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Отметка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает. Используя примеры из практики, своего опыта.

Отметка «4» ставится за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.


Отметка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.



































Муниципальная бюджетная общеобразовательная организация

«Средняя общеобразовательная школа № 19» г. Братска




СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

______________2015 г. приказ №____от________2015 г.

Заместитель директора по УВР директор МБОУ «СОШ № 19»

_________ ________________Апресян Т.Н.






РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для учащихся 5 классов



Образовательная область: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»





Разработала:

Л.А. Балабаш – учитель физической культуры


2015г


Лист корректировки рабочей программы



Темы раздела, которые подлежат корректировке

Вносимые изменения

Причины корректировки













































Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-522444

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"