- 10.09.2015
- 593
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального обшс1пЩ|ешжвания, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:
1. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : учеб для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.
2.Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы / В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.
Общая характеристика учебного предмет а
Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.
Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.
Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:
- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
- приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Место учебного предмета в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов, из них в 1 классе 66 ч (2 часа е неделю, 33 учебные недели), во 2, 3 и 4 классе 68 ч (2 часа в неделю, 34 учебные недели в каждом классе). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.
В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. .Vo 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений...», на уроки физической культуры в 1 классе выделяется 99 часов (3 часа в неделю, 33 учебные недели ), во 2. 3 и 4 классе выделяется 102 часа (3 часа [ неделю, 34 учебные недели в каждом классе).
Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 1 классе
№ п/п |
Разделы программы |
Кол-во часов |
1 |
Знания о физической культуре |
4 |
2 |
Легкая атлетика |
26 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
32 |
4 |
Подвижные игры, элементы спортивных игр |
25 |
5 |
Лыжные гонки |
12 |
Количество уроков в неделю |
3 |
|
Количество учебных недель |
33 |
|
Итого |
99 |
Примерное распределение учебного времени по разделам программы во 2 классе
№ п/п |
Разделы программы |
Кол-во часов |
1 |
Знания о физической культуре |
6 |
2 |
Легкая атлетика |
26 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
32 |
4 |
Подвижные игры, элементы спортивных игр |
26 |
5 |
Лыжные гонки |
12 |
Количество уроков в неделю |
3 |
|
Количество учебных недель |
34 |
|
Итого |
102 |
Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 3 классе
№ п/п |
Разделы программы |
Кол-во часов |
1 |
Знания о физической культуре |
6 |
2 |
Легкая атлетика |
28 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
28 |
4 |
Подвижные игры, элементы спортивных игр |
28 |
5 |
Лыжные гонки |
12 |
Количество уроков в неделю |
3 |
|
Количество учебных недель |
34 |
|
Итого |
102 |
Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе
№ п/п |
Разделы программы |
Кол-во часов |
1 |
Знания о физической культуре |
5 |
2 |
Легкая атлетика |
28 |
3 |
Гимнастика с основами акробатики |
28 |
4 |
Подвижные игры, элементы спортивных игр |
29 |
5 |
Лыжные гонки |
12 |
Количество уроков в неделю |
3 |
|
Количество учебных недель |
34 |
|
Итого |
102 |
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
- оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.
Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
- общение и взаимодействие со сверстниками;
- обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;
-занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
- изложение фактов истории физической культуры;
- измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);
-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
Структура курса
Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания « физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков неумений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Содержание курса
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой «вариативной (дифференцированной).
Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.
Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана (учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы .
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно - оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
В базовую часть входят:
Знания о физической культуре.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнении с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки, j Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кру- гом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по- пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Подвижные игры.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Быстрый лыжник», «За мной».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: у дар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал - садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.
На материале гимнастики с основами акробатики.
Развитые гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег: бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стен к;, н ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями: повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся
В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:
• знать:
- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- о физической нагрузке и способах ее регулирования;
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;
• уметь:
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
- играть в подвижные игры;
- демонстрировать уровень физической подготовленности;
- вести дневник самонаблюдения;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.
3 класс
Контрольные упражнения |
Уровень ° |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание в висе, количество раз |
5 |
4 |
3 |
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз |
|
|
|
12 |
8 |
5 |
Прыжок в длину с места, см |
150-160 |
131-149 |
120-130 |
143-152 |
126-142 |
115-125 |
Бег 30 м с высокого старта, с |
5,8-5,6 |
6,3-5,9 |
6,6-6,4 |
6,3-6,0 |
6,5-5,9 |
6,8-6,6 |
Бег 1000 м (мин, с) |
5,00 |
5,30 |
6,00 |
6,00 |
6,30 |
7,00 |
Ходьба на лыжах 1 км (мин, с) |
8,00 |
8,30 |
9,00 |
8,30 |
9,00 |
9,30 |
4 класс
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание в висе, количество раз |
6 |
4 |
3 |
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз |
|
|
|
18 |
15 |
10 |
Бег 60 м с высокого старта, с |
10,0 |
10,8 |
11,0 |
10,3 |
11,0 |
11,5 |
Бег 1000 м (мин, с) |
4,30 |
5,00 |
5,30 |
5,00 |
5,40 |
6,30 |
Ходьба на лыжах 1 км (мин, с) |
7,00 |
7,30 |
8,00 |
7,30 |
8,00 |
8,30 |
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки).
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько | мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является I наличие грубых ошибок.
В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, I длину, высоту.
3 класс
№ п/п |
Тема урока |
Тип урока |
Кол-во часов |
Решаемые проблемы |
Планируемые результаты |
Вид кон троля |
Дата |
|
универсальные учебные действия |
предметные знания |
|||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
1 |
Правила техники безопасности на уроках физической культуры. Содержание комплекса утренней зарядки. Подвижная игра «Салки-догонялки» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как вести себя на уроках? Цели: напомнить правила поведения на уроках; учить слушать и выполнять команды |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу |
Научатся: - выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности на уроках физической культуры, выполнять комплекс УГГ |
Теку щий |
|
2 |
Совершенствование строевых упражнений, прыжка в длину с места. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге. Подвижная игра «Ловишка» |
Изучение нового материала |
1 |
Что такое строй, шеренга, колонна? Какой должна быть спортивная форма? Цели: развивать умение выполнять команды, выносливость в беге; учить правильной технике прыжков в длину с места |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться |
Научатся: самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики; технически правильно отталкиваться и приземляться |
Теку щий |
|
3 |
Развитие координации движений и ориентации в пространстве в строевых |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Где и как выполняется построение в начале урока? Цели:закрепить навык построения |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. |
Научатся: - выполнять организующие строевые команды и приемы; |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 9 |
|
|
упражнениях. Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м. Игра «Салки с домом» |
|
|
в шеренгу, колонну, положение высокого старта, бег на 30 м |
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата |
- разминаться, применяя специальные беговые упражнения |
|
|
4 |
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х 10 м. Разучивание игры «Ловишка с лентой» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Что такое челночный бег? Корректировка техники бега. Каковы организационные приемы прыжков? Цели: учить правильной технике бега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием |
Кон троль двига тель ных качеств (чел ночный бег) |
|
5 |
Объяснение понятия «пульсометр ия». Развитие силы и ловкости в прыжках вверх и в длину с места. Подвижная игра «Удочка» |
Изуче ние нового мате риала |
1 |
Как прыгать вверх на опору? Цели:учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки вверх и в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Теку щий |
|
6 |
Особенности развития физической культуры |
Проверка и кор- |
1 |
Какая польза от занятий физической культурой? |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. |
Научатся: - характеризовать роль и зна- |
Кон троль двига- |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
у народов Древней Руси. Развитие внимания, координации, ориентировки в пространстве в строевых упражнениях. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка» |
рекция знаний и умений |
|
Цели: учить выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления |
Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
чение уроков физической культуры для укрепления здоровья; - выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
тельных качеств (прыжок в длину с места) |
|
7 |
Обучение метанию на дальность с трех шагов разбега. Разучивание игры «Метатели» |
Изуче ние нового мате риала |
1 |
Правила выполнения метания малого мяча (мешочка) на дальность с трех шагов разбега. Цели: учить правильной технике метания предмета |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения (метание с трех шагов); выполнять правильное движение рукой для замаха в метании |
Теку щий |
|
8 |
Контроль за развитием двигательных качеств: метание малого мяча на дальность. Разучивание |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Правила метания малого мяча. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: понимают значение знаний для человека |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча; соблюдать |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
упражнений эстафеты «За мячом противника» |
|
|
выполнении упражнений с мячом |
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
правила взаимодействия с игроками |
|
|
9 |
Объяснение взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека. Обучение броскам и ловле набивного мяча в парах |
Изуче ние нового мате риала |
1 |
Разновидности трудовой деятельности человека. Цели: учить выполнять броски и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с партнером |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; соблюдать правила взаимодействия с партнером |
Теку щий |
|
10 |
Обучение метанию набивного мяча от плеча одной рукой. Развитие выносливости, координации движений в беге с изменением частоты шагов. Игра «Два Мороза» |
Изуче ние нового мате риала |
1 |
Метание набивного мяча одной рукой от плеча. Цели: развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной рукой |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: выполнять бег с изменением частоты шагов, с различным ритмом и темпом; выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Теку щий |
|
11 |
Развитие выносливости в беге в медленном темпе |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как распределять силы на дистанции? Цели: развивать выносливость |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. |
Научатся: - равномерно распределять свои силы для |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
в течение 5 минут. Разучивание беговых упражнений в эстафете |
|
|
и силу при выполнении медленного бега |
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
завершения пятиминутного бега; - оценивать величину нагрузки по частоте пульса |
|
|
12 |
Обучение специальным беговым упражнениям. Развитие силы, скорости в беге на дистанцию 30 м. Разучивание игры «Третий лишний» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Цели: развивать внимание, скорость, координацию при выполнении беговых упражнений со сменой темпа |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; организовывать и проводить подвижные игры |
Теку щий |
|
13 |
Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м с высокого старта. Развитие координационных качеств посредством игр. Подвижная игра «Третий лишний» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как правильно стартовать и финишировать в беге? Цели: развивать координационные способности, силу, скорость при выполнении беговых упражнений |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности |
Научатся: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями |
Контроль двигательных качеств (бег на 30 м) |
|
14 |
Обучение разбегу в прыжках в длину. Развитие скоростно- |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Прыжок в длину с разбега. Цели: развивать скоростно-силовые |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. |
Научатся: - технически правильно выполнять разбег |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
силовых качеств мышц ног (прыгучесть) в прыжке в длину с прямого разбега |
|
|
качества мышц ног в прыжках с разбега |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
для прыжка в длину |
|
|
15 |
Совершенствование прыжка в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Игра со скакалкой «Пробеги с прыжком» |
Изуче ние нового мате риала |
1 |
Как правильно отталкиваться при выполнении прыжка в длину с разбега? Цели: учить отталкиванию без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: отталкиваться без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега; выполнять безопасное приземление |
Теку щий |
- |
16 |
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Развитие ловкости в игре со скакалкой «Пробеги с прыжком» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Скоростные и силовые качества. Цели: развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с разбега и со скакалкой |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения и добиваться достижения конечного результата; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с разбега) |
|
17 |
Правила безопасного поведения в зале с инвентарем и на гимнастических снаря- |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Правила безопасности в спортивном зале. Цели: развивать координационные способности в об- |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. |
Научатся: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
дах. Развитие координационных способностей посредством общеразвивающих упражнений. Разучивание игры «Догонялки на марше» |
|
|
щеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
во время физкультурных занятий; - выполнять упражнения с гимнастическими палками на месте и в продвижении |
|
|
18 |
Развитие внимания и координационных способностей в перестроениях в движении. Контроль за развитием двигательных качеств: подъем туловища за 30 секунд. Разучивание подвижной игры «Волна» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Развивать ориентировку в пространстве в перестроениях в движении. Цели:закрепить навык выполнения подъема туловища на время |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств (подъем туловища) |
|
19 |
Развитие силы, координационных способностей в упражнении «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры «Догонялки на марше» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Какими способами развивают координационные способности? Цели: учить выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на время» |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: -творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
к |
9 |
20 |
Развитие гибкости, ловкости, координации в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Разучивание игры «Увертывайся от мяча» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как технически правильно выполнять перекаты? Цели:закрепить навык выполнения простейших элементов акробатики: группировка, перекаты в группировке, упоры |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: технически правильно выполнять перекаты в группировке; организовывать и проводить подвижные игры |
Теку щий |
|
21 |
Совершенство- вание выполнения кувырка вперед. Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в упражнениях круговой тренировки |
Комби ни- рован- ный |
1 |
Как правильно выполнять кувырок вперед? Цели: развивать координационные способности, учить контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: - выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Теку щий |
|
22 |
Совершенствование выполнения упражнения «стойка на лопатках». Подвижная игра «Посадка картофеля» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Правила безопасного поведения на уроках гимнастики. Цели: учить выполнять упражнения со страховкой |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: технически правильно выполнять «стойку на лопатках»; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
23 |
Совершенствование упражнения мост. Обучение упражнения акробатики в различных сочетаниях. Развитие ориентировки в пространстве в построениях и перестроениях. |
Изуче- ние нового мате- риала |
1 |
Какова этапность при выполнении упражнения «мост»? Цели:закрепить навык выполнения упражнений по- точным методом; учить правильно размыкаться в ше- ренге на вытяну- тые руки по кругу |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: - выполнять организую- щие строевые команды и при- емы; - выполнять упражнение по образцу учи- теля и показу лучших учени- ков |
Текущий |
|
24 |
Контроль за развитием двигательных качеств, наклон вперед из поло- жения стоя. Развитие вни- мания, мышле- ния, двигатель- ных качеств посредством упражнений круговой тренировки |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Правила выполне- ния наклона впе- ред из положения стоя. Цели: учить вы- полнять упражне- ния круговой тре- нировки разной функциональной направленности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- любие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстника- ми и взрослыми |
Научатся: - соблюдать правила пове- денияи преду- преждения травматизма во время вы- полнения упражнений круговой тре- нировки |
Кон- троль двига- тель- ных качеств (наклон вперед из по- ложе- ния стоя) |
|
25 |
Развитие координации в ходьбе |
Комбиниро- |
1 |
Как развивать ловкость и координа- |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
Научатся: выполнять |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
^ |
7 |
8 |
9 |
|
противоходом и «змейкой». Обучение лазанью по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку. Игра на внимание «Класс, смирно!» |
ван ный |
|
цию движений? Цели: учить перемещаться по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку |
Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
упражнения для развития ловкости и координации |
|
|
26 |
Контроль двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики). Подвижная игра «Конники- спортсмены» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как развивать силу? Цели:закрепить навык правильного выполнения прямого хвата при подтягивании |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: - выполнять упражнения для развития силы и ловкости |
Контроль двигательных качеств (подтягивание на перекладине) |
|
27 |
Совершенствование выполнения упражнений в равновесиях и упорах. Разучивание игры «Прокати быстрее мяч» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Развитие равновесия. Цели:закрепить навык выполнения упражнений в равновесиях и упорах, учить выполнять упражнения подвижных игр разной функц. напр. |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. |
Научатся: - выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка); |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
28 |
Обучение положению ног углом в висе на перекладине и гимнастической стенке. Разучивание игры «Что изменилось?» |
Изучение нового материала
|
1 |
Какова этапность при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке? Цели: учить правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
|
Научаться: технически правильно выполнять поднимание ног углом в висе на перекладине. Соблюдать взаимодествия с игроками. |
Текущий |
|
29 |
Ознакомление с видами физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Совершенствование кувырков вперед
|
Изучение нового материала
|
1 |
Как составить комплекс упражнений для физкультминуток? Цели: учить понимать принципы построения физкультминуток; развивать координацию в кувырках вперед
|
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника. |
Научатся самостоятельно составлять комплекс упражнений. Технике движения рук и ног в кувырках. |
Текущий |
|
30 |
Развитие гибкости в упражнениях на гимнастических сна-
|
При- мене- ние знаний
|
1 |
Как развивать гибкость тела? Цели:учить вы- полнять упражне-
|
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения дей- ствия; адекватно воспринимают предложения и оценку
|
Научатся самостоятельно подбирать упражнения |
Теку щий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
рядах. Развитие внимания, ловкости и координации в эстафете «Веревочка под ногами». Совершенствование кувырка вперед |
и умений |
|
ния на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях |
учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
для развития гибкости; - соблюдать правила поведения во время занятий физкультурой |
|
|
31 |
Совершенствование строевых упражнений. Обучение упражнениям с гимнастическими палками и со скакалкой. Развитие координационных способностей в эстафетах с гимнастическими палками. Подвижная игра «Удочка» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Какие существуют строевые команды? Правила безопасного поведения в разминке с гимнастическими палками. Цели: учить выполнять упражнения по команде; развивать координационные способности в играх и эстафетах |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: оценивать дистанцию и интервал в строю; выполнять упражнения с гимнастическими палками; пробегать через вращающуюся скакалку |
Текущий |
|
32 |
Развитие внимания, скорост- но-силовых способностей посредством подвижных игр. Совершенствование упражнений акробатики |
Применение знаний и умений |
1 |
Правила безопасного поведения в подвижных играх. Цели:учить выполнять упражнения акробатики в комбинации из двух-трех упражнений |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. |
Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; контролировать свои действия в игре |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|
|
|
|
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
и наблюдать |
|
|
|
|
|
|
|
любие и упорство в достижении поставленных целей; |
за действиями |
|
|
|
|
|
|
|
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника |
других игроков |
|
|
|
|
|
|
|
ми и взрослыми |
|
|
|
33 |
Правила выпол |
Ком- |
1 |
Постановка рук |
Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо |
Научатся: |
Теку |
|
|
нения упражне |
бини- |
|
и ног при выпол |
бов решения задач. |
- грамотно ис |
щий |
|
|
ний с мячом. |
рован- |
|
нении броска |
Регулятивные: адекватно воспринимают предложения |
пользовать тех |
|
|
|
Обучение обще- |
ный |
|
и ловли мяча раз |
и оценку учителей, товарищей, родителей и других лю |
нику метания |
|
|
|
развивающим |
|
|
ными способами. |
дей. |
мяча при вы |
|
|
|
упражнениям |
|
|
Цели: совершен |
Коммуникативные: формулируют собственное мнение |
полнении |
|
|
|
с мячом. |
|
|
ствовать коорди |
и позицию; договариваются и приходят к общему реше |
упражнений; |
|
|
|
Совершенство |
|
|
национные спо |
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации |
- соблюдать |
|
|
|
вание техники |
|
|
собности, глазомер |
столкновения интересов. |
правила пове |
|
|
|
прыжков и бега |
|
|
и точность при вы |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
дения и преду |
|
|
|
в игре «Выши |
|
|
полнении упраж |
любие и упорство в достижении поставленных целей; |
преждения |
|
|
|
балы» |
|
|
нений с мячом |
умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
травматизма во время занятий физкультурой |
|
|
34 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
Как выполнять |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
вание бросков |
бини- |
|
броски и ловлю |
поставленных задач. |
- технически |
щий |
|
|
и ловли мяча |
рован- |
|
мяча с партнером |
Регулятивные: оценивают правильность выполнения |
правильно вы |
|
|
|
в паре. |
ный |
|
разными спосо |
действия; адекватно воспринимают предложения и оцен |
полнять броски |
|
|
|
Разучивание |
|
|
бами? |
ку учителей, товарищей, родителей и других людей. |
и ловлю мяча |
|
|
|
игры «Мяч |
|
|
Цели: развивать |
Коммуникативные: допускают возможность существо |
различными |
|
|
|
соседу» |
|
|
координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом в паре |
вания у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
способами; - выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
35 |
Обучение различным способам выполнения бросков мяча одной рукой. Подвижная игра «Мяч среднему» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Способы бросков мяча одной рукой. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг) |
Текущий |
|
36 |
Совершенствование упражнений с мячом. Развитие внимания, координационных способностей в упражнениях с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки» |
Применение знаний и умений |
1 |
Как выполнять броски мяча в стену в движении? Цели: учить выполнять броски мяча в стену в продвижении вдоль стены с ловлей отскочившего от стены мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: грамотно использовать технику броска и ловли мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой |
Текущий |
|
37 |
Совершенствование броска и ловли мяча. Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как совершенствовать технику ведения мяча? Цели:закреплять навык ведения мяча на месте и в продвижении |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему реше- |
Научатся: - выполнять ведение мяча различными способами |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
ведения мяча в движении. Подвижная игра «Мяч из круга» |
|
|
|
нию в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
|
|
|
38 |
Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «Мяч соседу» |
Применение знаний и умений |
1 |
Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения? Цели:закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения; добиваться достижения конечного результата |
Текущий |
|
39 |
Совершенствование бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. Подвижная игра «Бросок мяча в колонне» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Какие бывают способы выполнения бросков мяча в корзину? Цели:закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо |
Текущий |
|
40 |
Обучение упражнениям с баскетбольным мячом в парах. |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как выполнять бросок мяча в корзину после ведения и остановки в два шага? |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями. |
Научатся: - технически правильно выполнять бро- |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Подвижная игра «Гонки мячей в колоннах» |
|
|
Цели:учить технике выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приема мяча от партнера |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата |
ски мяча в кольцо разными способами; - организовывать и проводить подвижные игры |
|
|
41 |
Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком. Подвижная игра «Антивышибалы» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Развитие кордина- ционных способностей. Цели: учить передвигаться приставными шагами левым боком с одновременным ведением мяча |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком |
Текущий |
|
42 |
Совершенствование бросков набивного мяча на дальность разными способами. Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Каким способом выполнять бросок набивного мяча на дальность? Цели:закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: технически правильно выполнять броски набивного мяча; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
|
|
43 |
Контроль за развитием двигательных качеств: броски |
Проверка и коррекция |
1 |
Какова этапность выполнения бросков набивного мяча из-за головы? |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; |
Научатся: - самостоятельно подбирать подводящие |
Контроль двига- тель- |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
набивного мяча из-за головы. Обучение игре «Вышибалы двумя мячами» |
знаний и умений |
|
Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами |
используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы |
ных качеств (броски набивного мяча) |
|
44 |
Совершенствование ведения мяча и броска мяча в корзину. Разучивание новых эстафет с ведением мяча и броском в корзину |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как определить расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага после ведения и последующего броска мяча? Цели:закрепить навык броска мяча в корзину после ведения и остановки в два шага |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: - самостоятельно определять расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага с последующим броском |
Текущий |
|
45 |
Обучение ведению мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Какие действия предпринять при обводке противника? Цели: учить ведению мяча с изменением направления с обводкой партнера и в эстафетах |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять ведение мяча с изменением направления зигзагом и вокруг стоек в эстафетах |
Текущий |
|
46 |
Совершенствование ведения |
Изучение |
1 |
Правила взаимодействия в игре |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. |
Научатся: - технически |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
i 6 |
7 |
8 |
9 |
|
мяча с остановкой в два шага. Обучение поворотам с мячом на месте и передача мяча партнеру. Разучивание игры «Попади в кольцо» |
нового материала |
|
с элементами баскетбола. Цели: учить ведению мяча, остановке в два шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
правильно выполнять упражнения с элементами баскетбола; - соблюдать правила взаимодействия с игроками |
|
|
47 |
Совершенствование ведения мяча с изменением направления. Разучивание игры «Гонка баскетбольных мячей» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Способы ведения мяча. Цели:закреплять навык ведения мяча с изменением направления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Текущий |
|
48 |
Ознакомление с правилами спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола. Совершенствование ведения мяча с последующей передачей партнеру. Разучивание новых эстафет с ведением и передачей мяча |
Изучение нового материала |
1 |
Разновидности спортивных игр с мячом. Цели: учить различать правила спортивных игр с мячом: футбола, волейбола, баскетбола; закреплять навыки ведения мяча с последующей передачей партнеру |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
49 |
Правила безопасности на уроках с мячами в спортивном зале. Совершенствование передачи мяча в парах. Подвижная игра «Охотники и утки» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как избежать травмы на уроке физкультуры? Цели: закреплять навык выполнения бросков и ловли волейбольного мяча разными способами |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом |
Текущий |
|
50 |
Совершенствование бросков мяча через сетку и ловли высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Каким способом легче перекинуть мяч через сетку? Цели:закреплять выполнение бросков мяча через сетку, ловлю высоко летящего мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку; организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
51 |
Обучение броскам мяча через сетку из зоны подачи Разучивание игры «Выстрел в небо» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила игры в пионербол. Цели: учить броскам мяча через сетку |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи |
Текущий |
|
52 |
Обучение подаче мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи. Игра в пионербол |
Ком- бини- рован- ный |
|
Что означает команда «переход»? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: технически правильно выполнять подачу мяча через сетку двумя руками из-за головы; перемещаться по площадке по команде «переход» |
Текущий |
|
53 |
Обучение подаче мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи. Игра в пионербол |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как ведется счет в пионерболе? Цели: совершенствовать координационные способности. глазомер |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. |
Научатся: - технически правильно выполнять броски мяча через сетку; |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|
|
|
и точность при выполнении упражнений с мячом |
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
- организовывать и проводить подвижные игры |
|
|
54 |
Совершенствование ловли высоко летящего мяча. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры в пионербол |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Сколько передач выполняется в своей зоне? Цели: учить распределять роли игроков в командной игре |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
|
55 |
Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку. Развитие внимания и ловкости в передаче и подаче мяча в игре в пионербол |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре в пионербол? Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: организовывать и проводить подвижные игры; выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Текущий |
|
56 |
Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Совершенствование ведения мяча внутренней и внешней |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Для чего устанавливаются правила игры? Цели:закреплять навык ведения мяча внутренней и внешней частью подъема ноги |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. |
Научатся: технически правильно выполнять ведение мяча ногами; соблюдать правила поведения и предупреждения |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
частью подъема |
|
|
|
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
травматизма |
|
|
|
по прямой ли |
|
|
|
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об |
во время заня |
|
|
|
нии и по дуге |
|
|
|
щие интересы |
тий упражне |
|
|
|
|
|
|
|
|
ниями с мячом |
|
|
57 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
Распределение |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку- |
|
|
вание ведения |
бини- |
|
ролей игроков |
руют познавательные цели. |
- добиваться |
щий |
|
|
мяча разными |
рован- |
|
в командной игре. |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
достижения |
|
|
|
способами |
ный |
|
Цели:закреплять |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
конечного |
|
|
|
с остановками |
|
|
навык ведения мя |
характера сделанных ошибок. |
результата; |
|
|
|
по сигналу. |
|
|
ча ногами различ |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
- организовы |
|
|
|
Подвижная игра |
|
|
ными способами |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
вать и прово |
|
|
|
«Гонка мячей» |
|
|
|
решению в совместной деятельности. |
дить подвиж |
|
|
|
|
|
|
|
Личностные: проявляют положительные качества |
ные игры |
|
|
|
|
|
|
|
личности и управляют своими эмоциями в различных |
|
|
|
|
|
|
|
|
нестандартных ситуациях |
|
|
|
58 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
Правила безопас |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Теку |
|
|
вание ведения |
бини- |
|
ного поведения |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- технически |
щий |
|
|
мяча внутрен |
рован- |
|
при игре в футбол. |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
правильно вы |
|
|
|
ней и внешней |
ный |
|
Цели: развивать |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
полнять упраж |
|
|
|
частью подъема |
|
|
координационные |
пользуют установленные правила в контроле способа |
нения с мячом |
|
|
|
ноги между |
|
|
способности веде |
решения. |
с элементами |
|
|
|
стойками. |
|
|
нием мяча ногой |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
футбола; |
|
|
|
Разучивание |
|
|
между стойками |
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
- соблюдать |
|
|
|
игры «Слалом |
|
|
|
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
правила пове |
|
|
|
с мячом» |
|
|
|
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
дения и преду |
|
|
|
|
|
|
|
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об |
преждения |
|
|
|
|
|
|
|
щие интересы |
травматизма |
|
|
|
|
|
|
|
|
во время заня |
|
|
|
|
|
|
|
|
тий упражне |
|
|
|
|
|
|
|
|
ниями с мячом |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
59 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
За что назначается |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
вание остановки |
бини- |
|
штрафной удар |
поставленных задач. |
- творчески |
щий |
|
|
катящегося мя |
рован- |
|
(пенальти)в игре |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии |
подходить |
|
|
|
ча внутренней |
ный |
|
в футбол? |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце |
к выполнению |
|
|
|
частью стопы. |
|
|
Цели; совершен |
нивают правильность выполнения действия; адекватно |
упражнений |
|
|
|
Разучивание |
|
|
ствовать навык |
воспринимают оценку учителя. |
с мячом и доби |
|
|
|
игры «Футболь |
|
|
взаимодействия |
Коммуникативные: используют речь для регуляции |
ваться дости |
|
|
|
ный бильярд» |
|
|
с партнером в упражнениях с мячом |
своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
жения конечного результата |
|
|
60 |
Обучение пере |
Ком- |
1 |
Как выполнять |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку |
|
|
даче и приему |
бини- |
|
жонглирование |
руют познавательные цели. |
- технически |
щий |
|
|
мяча ногой |
рован- |
|
мячом? |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
правильно вы |
|
|
|
в паре на месте |
ный |
|
Цели: развивать |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
полнять жонг |
|
|
|
и в движении. |
|
|
координационные |
характера сделанных ошибок. |
лирование но |
|
|
|
Разучивание |
|
|
способности, гла |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
гой; |
|
|
|
игры «Жонгли |
|
|
зомер и точность |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
- соблюдать |
|
|
|
руем ногой» |
|
|
при выполнении упражнений с мячом |
решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
правила взаимодействия с игроками |
|
|
61 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
Как попасть |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
вание броска |
бини- |
|
в цель? |
поставленных задач. |
- выполнять |
щий |
|
|
малого мяча |
рован- |
|
Цели: развивать |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии |
легкоатлетиче |
|
|
|
в горизонталь |
ный |
|
координационные |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце |
ские упражне |
|
|
|
ную цель. |
|
|
способности, гла |
нивают правильность выполнения действия; адекватно |
ния в броске |
|
|
|
Игра в мини- |
|
|
зомер и точность |
воспринимают оценку учителя. |
мяча в цель |
|
|
|
футбол |
|
|
при выполнении упражнений с мячом |
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
|
62 |
Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини- футбол |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Броски мяча в горизонтальную цель. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: - технически правильно выполнять броски малого мяча в горизонтальную цель
|
Контроль двигательных качеств (бросок малого мяча в цель) |
|
63 |
Обучение упражнениям в равновесии на низком гимнастическом бревне. Совершенствование кувырков вперед и назад. Подвижная игра «Ноги на весу» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила безопасного выполнения упражнений на гимнастических снарядах. Цели: учить упражнениям на гимнастическом бревне; развивать внимание, ловкость, координацию |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Текущий |
> |
64 |
Обучение ходьбе по гимнастическому бревну высотой.80-100 см на носках, приставным шагом, выпадами. Совершенствование стоек на лопатках, голове, руках у опоры. |
Ком- бини- рОван- ный |
1 |
Как правильно перемещаться по бревну? Цели: учить ходить по гимнастическому бревну; закреплять навык выполнения различных стоек |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: выполнять ходьбу по гимнастическому бревну различными способами; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма. |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
65 |
Развитие внима |
Ком- |
1 |
Правила безопас |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: - выполнять |
Теку |
|
|
ния, мышления, |
бини- |
|
ного выполнения |
поставленных задач. |
щий |
|
|
|
координацион |
рован- |
|
упражнений с гим |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии |
упражнения |
|
|
|
ных качеств |
ный |
|
настическими пал |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце |
для развития |
|
|
|
в упражнениях |
|
|
ками. |
нивают правильность выполнения действия; адекватно |
координации |
|
|
|
с гимнастиче |
|
|
Цели:закреплять |
воспринимают оценку учителя. |
движений |
|
|
|
скими палками. |
|
|
навык выполне |
Коммуникативные: используют речь для регуляции |
в различных |
|
|
|
Разучивание |
|
|
ния общеразвива- |
своего действия. |
ситуациях |
|
|
|
упражнений |
|
|
ющих упражнений |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
|
|
|
|
в игре-эстафете |
|
|
в группе |
любие и упорство в достижении поставленных целей |
|
|
|
|
с гимнастиче |
|
|
|
|
|
|
|
|
скими палками |
|
|
|
|
|
|
|
66 |
Обучение ходь |
Ком- |
1 |
Как выполнять по |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку |
|
|
бе по гимнасти |
бини- |
|
вороты на бревне? |
руют цели и способы их осуществления. |
- творчески |
щий |
|
|
ческому бревну |
рован- |
|
Цели: учить вы |
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу |
подходить |
|
|
|
высотой 80- |
ный |
|
полнять повороты |
при выполнении упражнений и участии в игре; прини |
к выполнению |
|
|
|
100 см: поворо |
|
|
на гимнастическом |
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест |
упражнений |
|
|
|
ты на носках, |
|
|
бревне различны |
вляют итоговый и пошаговый контроль. |
и добиваться |
|
|
|
на одной ноге, |
|
|
ми способами; за |
Коммуникативные: договариваются и приходят к об |
достижения |
|
|
|
повороты прыж |
|
|
креплять навык |
щему решению в совместной деятельности, ориентиру |
конечного |
|
|
|
ком. Совершен |
|
|
выполнения |
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. |
результата |
|
|
|
ствование уп |
|
|
стойки на руках |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
|
|
|
|
ражнений акро |
|
|
у стены со стра |
любие и упорство в достижении поставленных целей |
|
|
|
|
батики. Игра |
|
|
ховкой партнера |
|
|
|
|
|
с мячами «Пе |
|
|
|
|
|
|
|
|
редал - садись» |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
67 |
Обучение |
Ком- |
1 |
Правила безопас |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Теку |
|
|
упражнениям |
бини- |
|
ного поведения |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- выполнять |
щий |
|
|
на гимнастиче |
рован |
|
на гимнастическом |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
упражнения |
|
|
|
ском бревне: |
ный |
|
бревне. |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
на бревне (при |
|
|
|
приседания, |
|
|
Цели: учить вы |
пользуют установленные правила в контроле способа |
седания, пере |
|
|
|
переходы в упор |
|
|
полнять упражне |
решения. |
ходы в упор |
|
|
|
присев, в упор |
|
|
ния для развития |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
присев, в упор |
|
|
|
стоя на коленях. |
|
|
равновесия, коор |
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
стоя на коле |
|
|
|
Разучивание |
|
|
динации и доби |
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
нях) |
|
|
|
комбинации |
|
|
ваться правильно |
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
|
|
|
|
упражнений |
|
|
го выполнения |
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об |
|
|
|
|
с акробатически |
|
|
|
щие интересы |
|
|
|
|
ми элементами. |
|
|
|
|
|
|
|
|
11одвижная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
«Веревочка под |
|
|
|
|
|
|
|
|
ногами» |
|
|
|
|
|
|
|
68 |
Обучение лаза |
Ком- |
1 |
Правила безопас |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку |
|
|
нью по канату |
бини- |
|
ного выполнения |
руют познавательные цели. |
- соблюдать |
щий |
|
|
в три приема. |
рован- |
|
лазанья по канату. |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
правила пове |
|
|
|
Развитие коор |
ный |
|
Цели: развивать |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
дения и преду |
|
|
|
динации по |
|
|
внимание, силу, |
характера сделанных ошибок. |
преждения |
|
|
|
средством упо |
|
|
ловкость при вы |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
травматизма |
|
|
|
ров на руках |
|
|
полнении лазанья |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
во время заня |
|
|
|
Подвижная игра |
|
|
по канату |
решению в совместной деятельности. |
тий физически |
|
|
|
«Пустое место» |
|
|
|
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
ми упражнениями |
|
|
69 |
Контроль |
Про |
1 |
Как вести контроль |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Кон |
|
|
за развитием |
верка |
|
за развитием дви |
поставленных задач. |
-выполнять |
троль |
|
|
двигательных |
и кор |
|
гательных качеств? |
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу |
упражнения |
двига- |
|
|
качеств: прыжок |
рекция |
|
Цели: закреплять |
при выполнении упражнений и участии в игре; прини- |
для оценки |
тель- |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
в длину с места. |
знаний |
|
навык выполнения |
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест |
динамики ин |
ных |
|
|
Подвижная игра |
и уме |
|
прыжка с места |
вляют итоговый и пошаговый контроль. |
дивидуального |
качеств |
|
|
«Коньки-гор |
ний |
|
|
Коммуникативные: договариваются и приходят к об |
развития |
(пры |
|
|
бунки» |
|
|
|
щему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
основных физических качеств |
жок в длину с места) |
|
70 |
Обучение |
Изуче |
1 |
Какие упражнения |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
упражнениям |
ние |
|
выполняются |
поставленных задач. |
- выполнять си |
щий |
|
|
с гимнастиче |
нового |
|
с гимнастическим |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии |
ловые упраж |
|
|
|
ским козлом. |
мате |
|
козлом? |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце |
нения с задан |
|
|
|
Развитие коор |
риала |
|
Цели: развивать |
нивают правильность выполнения действия; адекватно |
ной дозировкой |
|
|
|
динации и си |
|
|
силовые качества |
воспринимают оценку учителя. |
нагрузки |
|
|
|
ловых качеств |
|
|
и координацию |
Коммуникативные: используют речь для регуляции |
|
|
|
|
в залезании, |
|
|
движений в упраж |
своего действия. |
|
|
|
|
перелезании, |
|
|
нениях с гимна |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
|
|
|
|
спрыгивании |
|
|
стическим козлом |
любие и упорство в достижении поставленных целей |
|
|
|
|
с гимнастиче |
|
|
|
|
|
|
|
|
ского козла |
|
|
|
|
|
|
|
71 |
Контроль |
Про |
1 |
Как вести контроль |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Кон |
|
|
за развитием |
верка |
|
за развитием дви |
поставленных задач. |
- технически |
троль |
|
|
двигательных |
и кор |
|
гательных качеств? |
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу |
правильно |
двига |
|
|
качеств: подтя |
рекция |
|
Цели: закреплять |
при выполнении упражнений и участии в игре; прини |
выполнять |
тель |
|
|
гивания на низ |
знаний |
|
навык выполнения |
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест |
подтягивание |
ных |
|
|
кой переклади |
и уме |
|
подтягивания |
вляют итоговый и пошаговый контроль. |
на перекладине; |
качеств |
|
|
не из виса лежа |
ний |
|
на перекладине |
Коммуникативные: договариваются и приходят к об |
- добиваться |
(подтя |
|
|
(девочки), под |
|
|
|
щему решению в совместной деятельности, ориентиру |
достижения |
гивания |
|
|
тягивания на пе |
|
|
|
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии. |
конечного |
на пе |
|
|
рекладине (маль |
|
|
|
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо |
результата |
рекла |
|
|
чики). |
|
|
|
любие и упорство в достижении поставленных целей |
|
дине) |
|
|
Подвижная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
«Коньки-гор |
|
|
|
|
|
|
|
|
бунки» |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
72 |
Обучение ды |
Изуче |
1 |
Значение дыха |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Теку |
|
|
хательным уп |
ние |
|
тельных упражне |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- технически |
щий |
|
|
ражнениям |
нового |
|
ний для укрепле |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
правильно вы |
|
|
|
по методике |
мате |
|
ния здоровья. |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
полнять дыха |
|
|
|
А. Стрельнико |
риала |
|
Цели: развивать |
пользуют установленные правила в контроле способа |
тельные упраж |
|
|
|
вой: «Ладош |
|
|
мышцы, участ |
решения. |
нения по мето |
|
|
|
ки», «Погончи |
|
|
вующие в процессе |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
дике А. Стрель |
|
|
|
ки», «Насос», |
|
|
дыхания; закреп |
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
никовой |
|
|
|
«Кошка». Со |
|
|
лять навык выпол |
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
|
|
|
|
вершенствова |
|
|
нения упражнений |
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
|
|
|
|
ние упражнений |
|
|
акробатики |
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об |
|
|
|
|
акробатики. |
|
|
|
щие интересы |
|
|
|
|
Подвижная игра |
|
|
|
|
|
|
|
|
«Волк и зайцы» |
|
|
|
|
|
|
|
73 |
Обучение ды |
Изуче |
1 |
Как правильно |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку |
|
|
хательным уп |
ние |
|
дышать? |
руют познавательные цели. |
- соблюдать |
щий |
|
|
ражнениям |
нового |
|
Цели: развивать |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
ритм при вы |
|
|
|
по методике |
мате |
|
мышцы, участ |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
полнении дыха |
|
|
|
А. Стрельнико |
риала |
|
вующие в процессе |
характера сделанных ошибок. |
тельных упраж |
|
|
|
вой: «Обними |
|
|
дыхания; закреп |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
нений; |
|
|
|
плечи», «Боль |
|
|
лять навык выпол |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
- организовы |
|
|
|
шой маятник», |
|
|
нения упражнений |
решению в совместной деятельности. |
вать и прово |
|
|
|
«Перекаты», |
|
|
с гантелями раз |
Личностные: проявляют положительные качества |
дить подвиж |
|
|
|
«Шаги». Разви |
|
|
личными спосо |
личности и управляют своими эмоциями в различных |
ные игры |
|
|
|
тие силы в уп |
|
|
бами |
нестандартных ситуациях |
|
|
|
|
ражнениях |
|
|
|
|
|
|
|
|
с гантелями. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Разучивание |
|
|
|
|
|
|
|
|
игры «Замо |
|
|
|
|
|
|
|
|
розки» |
|
|
|
|
|
|
|
74 |
Контроль |
Про |
1 |
Как вести контроль |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Кон |
|
|
за развитием |
верка |
|
за развитием дви |
руют познавательные цели. |
- выполнять |
троль |
|
|
двигательных |
и кор |
|
гательных качеств? |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
упражнения |
двига |
|
|
качеств: наклон |
рекция |
|
Цели: закреплять |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
для развития |
тель |
|
|
вперед из поло- |
знаний |
|
навык выполнения |
характера сделанных ошибок. |
гибкости раз- |
ных |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
жения стоя. |
и уме |
|
наклона вперед |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
личными спо |
качеств |
|
|
Игра «Третий |
ний |
|
из положения стоя |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
собами |
(наклон |
|
|
лишний» |
|
|
|
решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
|
вперед из положения стоя) |
|
75 |
Совершенство |
Ком- |
1 |
Техника выполне |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Кон |
|
|
вание дыхатель |
бини- |
|
ния упражнений |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- технически |
троль |
|
|
ных упражнений |
рован- |
|
дыхательной гим |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
правильно вы |
двига |
|
|
по методике |
ный |
|
настики. Какие |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
полнять упраж |
тель |
|
|
А . Стрельнико- |
|
|
качества развива |
пользуют установленные правила в контроле способа |
нения дыха |
ных |
|
|
вой. Контроль |
|
|
ются при выпол |
решения. |
тельной гимна |
качеств |
|
|
за развитием |
|
|
нении подъема |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
стики; |
(подъ |
|
|
двигательных |
|
|
туловища из по |
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
- организовы |
ем ту |
|
|
качеств: подъем |
|
|
ложения лежа? |
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
вать и прово |
ловища |
|
|
туловища из по |
|
|
Цели: учить вы |
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
дить подвиж |
из по |
|
|
ложения лежа |
|
|
полнять упражне |
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об |
ные игры; |
ложе |
|
|
на спине за 30 се |
|
|
ния дыхательной |
щие интересы |
— соблюдать |
ния |
|
|
кунд. |
|
|
гимнастики; пра |
|
правила взаи |
лежа) |
|
|
Разучивание |
|
|
вильно выполнять |
|
модействия |
|
|
|
игры «Уверты |
|
|
поднимание туло |
|
с игроками |
|
|
|
вайся от мяча» |
|
|
вища из положения лежа на время |
|
|
|
|
76 |
Обучение гим |
Изуче |
1 |
Правила безопас |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Теку |
|
|
настике для |
ние |
|
ного выполнения |
руют познавательные цели. |
- самостоятель |
щий |
|
|
глаз. Разучива |
нового |
|
акробатических |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
но применять |
|
|
|
ние игровых |
мате |
|
упражнений в эс |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
гимнастику |
|
|
|
действий эста |
риала |
|
тафетах. |
характера сделанных ошибок. |
для глаз в физ |
|
|
|
фет с акробати |
|
|
Цели: учить вы |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
культминутках |
|
|
|
ческими упраж |
|
|
полнять гимнасти |
действия партнера; договариваются и приходят к общему |
|
|
|
|
нениями. |
|
|
ку для глаз; вы |
решению в совместной деятельности. |
|
|
|
|
Игра «Пере |
|
|
полнять команд |
Личностные: проявляют положительные качества |
|
|
|
|
тяжки» |
|
|
ные действия в эстафете для закрепления учебного материала |
личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
77 |
Объяснение правил безопасности на спортивной площадке. Развитие выносливости в ходьбе, беге, прыжках, играх. 11одвижная игра «Салки-догонялки» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Правила безопасного поведения на спортивной площадке. Цели:закреплять навыки выполнения упражнений на развитие выносливости различными способами |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
|
78 |
Совершенствование техники высокого и низ кого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением |
Ком- бини- рованный |
1 |
При каких видах бега применяются низкий и высокий старты? Цели: совершенствовать технику низкого и высокого старта; развивать скоростные качества в беге с ускорением |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения; распределять свои силы во время бега с ускорением |
Текущий |
|
79 |
Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Разучивание игровых действий эстафеты «Кто дальше прыгнет?» |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Как выполняется прыжок в длину с разбега? Цели:закрепить навык прыжка в длину с разбега |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. |
Научатся: - выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|
|
|
|
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
|
|
|
80 |
Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х Юм. Совершенствование прыжков через низкие барьеры |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как развивать прыгучесть и координацию в беге с низкими барьерами? Цели: совершенствовать технику челночного бега, развивать скорост- но-силовые качества в прыжках через барьеры |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: выполнять упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости; выполнять прыжки, соблюдая правила безопасного приземления |
Контроль двигательных качеств (челночный бег) |
|
81 |
Развитие скоростных качеств в беге на 30 м с высокого и низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий |
Ком- бини- рован- ный |
1 |
Какова техника финиширования в беге? Цели:закрепить навык выполнения бега на короткую дистанцию, развивать скоростные качества в беге с препятствиями |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: выполнять бег на короткую дистанцию с учетом финиширования; равномерно распределять свои силы во время бега с препятствиями |
Текущий |
|
82 |
Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м. Объяснение правил безопасного поведения на спортивной площадке |
Проверка и коррекция знаний и умений |
|
Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: закрепить навык бега в равномерном темпе и с ускорением |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения и финиширования |
Контроль двигательных качеств (бег на 30 м) |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
83 |
Медленный бег до 1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность, развитие выносливости |
Ком- бини- рован- ный |
|
Как распределять силы при длительном беге? Цели: учить правильной постановке рук и ног при метаниях |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения - медленный бег до 1000 м; выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног |
Текущий |
|
84 |
Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За мячом противника» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
|
Каковы правила выполнения метания? Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной направленности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: организовывать подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств |
|
85 |
Медленный бег до 1000 м. Контроль пульса. Подвижная игра «Горячая картошка» |
Ком- бини- рован- ный |
|
Как проводится подсчет пульса? Цели: учить выполнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после восстановления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: - выполнять подсчет пульса до занятий и после нагрузки |
Текущий |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
86 |
Контроль |
Про |
|
Как работать над |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формули |
Научатся: |
Кон |
|
|
за развитием |
верка |
|
распределением |
руют познавательные цели. |
- равномерно |
троль |
|
|
двигательных |
и кор |
|
сил на дистанции? |
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей |
распределять |
двига |
|
|
качеств: бег |
рекция |
|
Цели: учить бегу |
ствие после его завершения на основе его оценки и учета |
свои силы для |
тель |
|
|
на 1000 м. |
знаний |
|
в равномерном ч |
характера сделанных ошибок. |
завершения |
ных |
|
|
Игра в пионер |
и уме |
|
темпе на длитель |
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют |
длительного |
качеств |
|
|
бол |
ний |
|
ное расстояние |
действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
бега; - оценивать величину нагрузки по частоте пульса |
(бег на 1000 м) |
|
87 |
Развитие вы |
Ком- |
|
Как чередовать |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
носливости |
бини- |
|
ходьбу и бег |
поставленных задач. |
- равномерно |
щий |
|
|
в кроссовой |
рован- |
|
в кроссовом |
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии |
распределять |
|
|
|
подготовке. |
ный |
|
забеге? |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оце |
свои силы |
|
|
|
Совершенство |
|
|
Цели: учить чере |
нивают правильность выполнения действия; адекватно |
в кроссовом |
|
|
|
вание броска |
|
|
довать ходьбу |
воспринимают оценку учителя. |
забеге; |
|
|
|
и ловли мяча. |
|
|
и бег в кроссовом |
Коммуникативные: используют речь для регуляции |
- оценивать ве |
|
|
|
Игра в пионер |
|
|
забеге; совершен |
своего действия. |
личину нагруз |
|
|
|
бол |
|
|
ствовать навык броска и ловли мяча |
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
ки по частоте пульса |
|
|
88 |
Контроль за раз- |
Про |
|
Как вести контроль |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Кон |
|
|
витием двигате- |
верка |
|
за развитием дви |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- технически |
троль |
|
|
льных качеств: |
и кор |
|
гательных качеств? |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
правильно |
двига |
|
|
прыжок в длину |
рекция |
|
Цели:закреплять |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
выполнять пры |
тель |
|
|
с прямого раз |
знаний |
|
навык выполнения |
пользуют установленные правила в контроле способа |
жок с разбега; |
ных |
|
|
бега способом |
и уме |
|
прыжка с прямого |
решения. |
- соблюдать |
качеств |
|
|
«согнув ноги». |
ний |
|
разбега |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
правила взаи |
(пры |
|
|
Подвижная игра |
|
|
|
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
модействия |
жок |
|
|
«Вызов номе |
|
|
|
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
с игроками |
в дли |
|
|
ров» |
|
|
|
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- нюбис и упорство в достижении поставленных целей |
|
ну) |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
89 |
Контроль |
Про |
|
Развитие коорди |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; |
Научатся: |
Кон |
|
|
за развитием |
верка |
|
национных спо |
ориентируются в разнообразии способов решения задач. |
- правильно |
троль |
|
|
двигательных |
и кор |
|
собностей в эста |
Регулятивные: выполняют действия в соответствии |
передавать |
двига |
|
|
качеств: броски |
рекция |
|
фетах. |
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис |
эстафету |
тель |
|
|
набивного мяча |
знаний |
|
Цели: выполнять |
пользуют установленные правила в контроле способа |
в различных |
ных |
|
|
из-за головы. |
и уме |
|
командные дейст |
решения. |
ситуациях |
качеств |
|
|
Разучивание |
ний |
|
вия в эстафете для |
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне |
|
(броски |
|
|
игровых дейст |
|
|
закрепления учеб |
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас |
|
набив |
|
|
вий эстафет |
|
|
ного материала |
пределении функций и ролей в совместной деятельности. |
|
ного |
|
|
(бег, прыжки, |
|
|
|
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим |
|
мяча) |
|
|
метания) |
|
|
|
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
|
|
|
90 |
11одведение |
При |
|
Как использовать |
Познавательные: используют общие приемы решения |
Научатся: |
Теку |
|
|
итогов учебного |
мене |
|
полученные в про |
поставленных задач. |
- называть игры |
щий |
|
|
года |
ние знаний и умений |
|
цессе обучения навыки? Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств |
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
и формулировать их правила; — организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице |
|
|
В нашем каталоге доступно 74 439 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 621 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Форафонова Наталья Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.