- Учебник: «Физическая культура (в 2-х частях)», Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.
- Тема:
- 11.11.2017
- 1064
- 0
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогмуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 16»
РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДЕНО: на заседании МО Заместитель директора по УВР протокол № _____ Луценко Е.В. «___» _______2016 г. «___» _______2016 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ
«Физическая культура»
(название предмета в соответствии с учебным планом)
Уровень начального общего образования
2-4 класс
Учебный год – 2016-2017
Составил: учитель по физической культуре
Аргунов А.Е.
Чита, 2016
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана в соответствии с законом «Об образовании»; ФГОС НОО; ОВЗ; положением о рабочей программе МБОУ СОШ № 16; авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011); санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10 (постановление главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 г. № 189, зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011 г., №19993).
Данная рабочая программа рассчитана на изучение предмета физическая культура в МБОУ «Средней общеобразовательной школе № 16» в течение 2016 – 2017 учебного года. Курс «Физическая культура» изучается со 2 по 4 класс из расчёта 3ч в неделю: во 2 классе — 102ч, в 3 классе— 102ч, в 4 классе— 102ч.
Основной целью образования в области физической культуры в начальной школе является формирование у школьников основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация цели потребует решения следующих задач:
· Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
· Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
· Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
· Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
· Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
Программа направлена на:
Реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями);
Реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
Соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
Расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного процесса, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Планируемые результаты
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 2—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре:
Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре
· формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
· формирование уважительного отношения к культуре других народов;
· развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
· развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
· развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
· развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
· формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
· формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре:
· овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
· формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
· определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
· готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
· овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
· овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
· характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
· находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
· общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
· обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
· организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
· планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
· анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
· видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
· оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
· управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
· технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:
2 класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре — выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, рассказывать, что такое физические качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердечных сокращений и как ее измерять, как оказывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля;
Гимнастика с элементами акробатики— строиться в шеренгу и колонну, выполнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость, подтягиваться из виса лежа согнувшись, выполнять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, мост, стойку на лопатках, стойку на голове, выполнять вис с завесом одной и двумя ногами на перекладине, вис согнувшись и вис прогнувшись на гимнастических кольцах, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, по канату, прыгать через скакалку и на мячах-хопах, проходить станции круговой тренировки, разминаться с мешочками, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической палкой, выполнять упражнения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них;
Легкая атлетика— техника высокого старта, пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять челночный бег 3 х 10м, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, метать гимнастическую палку ногой, преодолевать полосу препятствий, выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы, пробегать 1 км;
Подвижные игры— усовершенствуют свои навыки в подвижных играх: «Ловушка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловушка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловушка с мячом и защитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловушка на хопах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи — вороны», «Антивышибалы», выполнять броски и ловлю мяча различными способами, через волейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике ведения мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.
3 класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре— выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, правила спортивной игры волейбол;
Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, у гимнастической стенки, выполнять упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, шпагаты (прямой и продольные), отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, запоминать временные отрезки, выполнять перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, проходить станции круговой тренировки, лазать и перелезать по гимнастической стенке, лазать по канату в три приема, выполнять стойку на голове и руках, мост, стойку на лопатках, висеть завесой одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках, выполнять упражнения на гимнастическом бревне, на гимнастических кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, перевороты назад и вперед), лазать по наклонной гимнастической скамейке, выполнять вращение обруча;
Легкая атлетика— технике высокого старта, технике метания мешочка (мяча) на дальность, пробегать дистанцию 30 м на время, выполнять челночный бег З х 10 м на время, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, прыгать в высоту спиной вперед, прыгать на мячах-хопах, бросать набивной мяч (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метать мяч на точность, проходить полосу препятствий;
Подвижные и спортивные игры — давать пас ногами и руками, выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, участвовать в эстафетах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры: «Ловушка», «Ловушка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловушка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).
4 класс
В результате освоения программного материала ученик получит знания:
Знания о физической культуре- выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры (в частности, на уроках лыжной подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка и физкультминутка, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека, правила обгона на лыжне;
Гимнастика с элементами акробатики — выполнять строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах (вис согнувшись, вис прогнувшись, переворот назад и вперед, выкрут, махи), опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, крутить обруч, напрыгивать на гимнастический мостик, выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, наматах, запоминать небольшие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься;
Легкая атлетика— пробегать 30 и 60 м на время, выполнять челночный бег, метать мешочек на дальность и мяч на точность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку;
Подвижные и спортивные игры— выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, бить и бросать по воротам, бросать и ловить мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловушка», «Ловушка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки — дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловушка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, гандбол).
Учебно-методический комплект составляет предметная линия учебников В.И.Лях 1 – 4 классы (М.: Просвещение, 2012). Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующий учебник: Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для учащихся общеобразоват. учреждений/ В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2013.
Содержание учебного предмета
|
2 класс |
3 класс |
4 класс |
|
|
Знания о физической культуре |
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена |
|
|||
|
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание) |
|
|||
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ) |
|||||
|
История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах). |
|
|||
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности |
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. |
|
|||
|
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела |
|
|||
|
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. |
|
|||
|
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях. |
|
|||
Физическое совершенствование |
|
||||
Гимнастика с основами акробатики
|
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью) |
|
|||
|
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами |
|
|||
|
Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне. |
|
|||
|
Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев,кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги» |
|
|||
Легкая атлетика |
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену |
|
|||
|
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы. Метание малого мяча на дальность из-за головы. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой |
|
|||
|
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги |
|
|||
|
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование. |
|
|||
Подвижные игры |
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»:«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире». На материале раздела «Спортивные игры»: Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача». Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки». |
|
|||
|
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка». На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах). На материале раздела «Спортивные игры»: Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок». |
|
|||
|
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной». На материале спортивных игр: Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой». Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта». |
|
|||
|
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела). На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага». На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров». На материале спортивных игр: Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»). Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»). Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол» |
|
|||
ОРУ |
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. |
|
|||
Распределение учебных часов по разделам программы
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков) |
1. |
Физкультурно-оздоровительная деятельность |
|
1.1. |
Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности |
2 ч. в процессе уроков |
1.2. |
Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью: |
2 ч. в процессе уроков |
1.3. |
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности. |
1ч. в процессе уроков |
2. |
Спортивно-оздоровительная деятельность |
|
2.1. |
Знания о спортивно-оздоровительной деятельности |
2 ч. в процессе уроков |
2.2. |
Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью: |
102 ч. |
а) |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
39 |
б) |
Подвижные игры |
17 ч. |
в) |
Гимнастика с элементами акробатики |
(21 ч.) |
г) |
Легкая атлетика |
(25 ч.) |
2.3 |
Способы спортивно-оздоровительной деятельности |
4 ч. в процессе уроков |
|
Итого |
102 часа |
Тематическое планирование 2 класс
№ п/п |
Тема урока |
Дата проведения
|
Характеристика основных видов деятельности ученика |
Планируемые результаты УУД |
|
|||||
Предметные |
Личностные |
Метапредметные |
||||||||
план |
факт |
|||||||||
I четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (12 ч.) |
|
|||||||||
1. |
Т.Б. на уроках физической культуры. Ходьба и медленный бег. ОРУ. |
|
|
Учить, слушать |
Ученик научится: выполнять
действия |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|||
2. |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
Выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; бег 30 м. |
Ученик научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
3. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
||||
4. |
Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
5-6 |
Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
||||
7. |
Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; технике метания мяча. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
8. |
Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; подтягиваться в положение вис на перекладине |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
9. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча на результат. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
10 |
Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
11. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
12. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку на результат. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (15 ч.) |
|
|||||||||
13. |
Техника безопасности на уроках по подвижным играм. |
|
|
Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. |
Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
14. |
Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
15. |
Продолжить обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
16-17 |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
18. |
Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
19. |
Продолжить обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
20. |
Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте на результат. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
21. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положении вис на перекладине; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
22. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
23-24. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
25. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
26. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
27. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
II четверть |
|
|||||||||
Гимнастика с элементами акробатики (21 ч.) |
|
|||||||||
28. |
Техника безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.
|
|
||
29. |
Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
30. |
Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; технике выполнения акробатических упражнений. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
31. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
32. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; технике лазания по гимнастической стенке. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
33. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
34. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; выполнить упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
35. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
36. |
Обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; технике лазания по наклонной гимнастической скамье |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
37. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
38. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; технике лазания по канату. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
39. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
40. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату; выполнять упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
41. |
Совершенствование техники группировки, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
42. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
43. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
44. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивания. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
45. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
46. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
47. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
48. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
III четверть |
|
|||||||||
Подвижные игры (17 ч.) |
|
|||||||||
49. |
Т.Б. на уроках подвижных игр. |
|
|
Подвижные игры. ОРУ. Эстафеты. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание в важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока..
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
50-51. |
Развитие скоростно-силовых способностей. |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
52-53. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
54-55. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
56-57. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», Метко в цель» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
58-59. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», «Пятнашки» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
60-61. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Пятнашки», « К своим флажкам» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
62-63. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву», «Белые медведи» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
64-65 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры. Учебные эстафеты. |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (13 ч.) |
|
|||||||||
66. |
Т.Б. на уроке по подвижным играм. |
|
|
Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
67. |
Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике ведения мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
68. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
69. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
70. |
Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
71. |
Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике бросков и ловли мяча от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
72. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
73. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
74. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
75. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
76. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
77. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
78. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
IV четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (15 ч.) |
|
|||||||||
79. |
Т.Б. на уроках легкой атлетики. |
|
|
Т/безопасности на уроках по легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
|
||
80. |
Совершенствование техники бега на 30 метров высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
81. |
Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
82-83. |
Продолжить обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
84-85. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
86-87. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
88. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
89. |
Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
90. |
Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
91. |
Развитие выносливости |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (11 ч.) |
|
|||||||||
92. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
|
||
93. |
Развитие координационных способностей |
|
|
. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
94-95. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
96-97. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
98-99. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты. С мячом. Игра «Мяч соседу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
100. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
101. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
102. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
|
Тематическое планирование 3 класс
№ п/п |
Тема урока |
Дата проведения
|
Характеристика основных видов деятельности ученика |
Планируемые результаты УУД |
|
|||||
Предметные |
Личностные |
Метапредметные |
||||||||
план |
факт |
|||||||||
I четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (12 ч.) |
|
|||||||||
1. |
Т.Б. на уроках физической культуры. Ходьба и медленный бег. ОРУ. |
|
|
Учить, слушать |
Ученик научится: выполнять
действия |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|||
2. |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
Выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; бег 30 м. |
Ученик научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
3. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
||||
4. |
Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
5-6 |
Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
||||
7. |
Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; технике метания мяча. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
8. |
Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; подтягиваться в положение вис на перекладине |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
9. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча на результат. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
10 |
Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
11. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
12. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку на результат. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (15 ч.) |
|
|||||||||
13. |
Техника безопасности на уроках по подвижным играм. |
|
|
Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. |
Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
14. |
Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
15. |
Продолжить обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
16-17 |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
18. |
Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
19. |
Продолжить обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
20. |
Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте на результат. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
21. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положении вис на перекладине; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
22. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
23-24. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
25. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
26. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
27. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
II четверть |
|
|||||||||
Гимнастика с элементами акробатики (21 ч.) |
|
|||||||||
28. |
Техника безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.
|
|
||
29. |
Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
30. |
Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; технике выполнения акробатических упражнений. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
31. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
32. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; технике лазания по гимнастической стенке. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
33. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
34. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; выполнить упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
35. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
36. |
Обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; технике лазания по наклонной гимнастической скамье |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
37. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
38. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; технике лазания по канату. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
39. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
40. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату; выполнять упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
41. |
Совершенствование техники группировки, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
42. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
43. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
44. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивания. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
45. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
46. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
47. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
48. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
III четверть |
|
|||||||||
Подвижные игры (17 ч.) |
|
|||||||||
49. |
Т.Б. на уроках подвижных игр. |
|
|
Подвижные игры. ОРУ. Эстафеты. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание в важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока..
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
50-51. |
Развитие скоростно-силовых способностей. |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
52-53. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
54-55. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
56-57. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», Метко в цель» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
58-59. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», «Пятнашки» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
60-61. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Пятнашки», « К своим флажкам» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
62-63. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву», «Белые медведи» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
64-65 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры. Учебные эстафеты. |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (13 ч.) |
|
|||||||||
66. |
Т.Б. на уроке по подвижным играм. |
|
|
Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
67. |
Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике ведения мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
68. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
69. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
70. |
Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
71. |
Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике бросков и ловли мяча от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
72. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
73. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
74. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
75. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
76. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
77. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
78. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
IV четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (15 ч.) |
|
|||||||||
79. |
Т.Б. на уроках легкой атлетики. |
|
|
Т/безопасности на уроках по легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
|
||
80. |
Совершенствование техники бега на 30 метров высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
81. |
Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
82-83. |
Продолжить обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
84-85. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
86-87. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
88. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
89. |
Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
90. |
Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
91. |
Развитие выносливости |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (11 ч.) |
|
|||||||||
92. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
|
||
93. |
Развитие координационных способностей |
|
|
. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
94-95. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
96-97. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
98-99. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты. С мячом. Игра «Мяч соседу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
100. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
101. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
102. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
|
Тематическое планирование 4 класс
№ п/п |
Тема урока |
Дата проведения
|
Характеристика основных видов деятельности ученика |
Планируемые результаты УУД |
|
|||||
Предметные |
Личностные |
Метапредметные |
||||||||
план |
факт |
|||||||||
I четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (12 ч.) |
|
|||||||||
1. |
Т.Б. на уроках физической культуры. Ходьба и медленный бег. ОРУ. |
|
|
Учить, слушать |
Ученик научится: выполнять
действия |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|||
2. |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
|
|
Выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; бег 30 м. |
Ученик научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
3. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
||||
4. |
Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
5-6 |
Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
||||
7. |
Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; технике метания мяча. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
8. |
Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; подтягиваться в положение вис на перекладине |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
9. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча на результат. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
10 |
Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
11. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
12. |
Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку на результат. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (15 ч.) |
|
|||||||||
13. |
Техника безопасности на уроках по подвижным играм. |
|
|
Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. |
Знать: правила поведения на уроке по подвижным играм. Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
14. |
Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
15. |
Продолжить обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
16-17 |
Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
18. |
Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты. |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
19. |
Продолжить обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты |
Ученик научится: технике ведения мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
20. |
Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте на результат. Подвижная игра «Волки во рву». |
Ученик научится: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
21. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положении вис на перекладине; Знать: правила игры |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
22. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
23-24. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Попади в мяч». |
Ученик научится: подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
25. |
Развитие физических качеств в игре, в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
26. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
27. |
Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине; Знать: правила игры |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
II четверть |
|
|||||||||
Гимнастика с элементами акробатики (21 ч.) |
|
|||||||||
28. |
Техника безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.
|
|
||
29. |
Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
30. |
Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; технике выполнения акробатических упражнений. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
31. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
32. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; технике лазания по гимнастической стенке. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
33. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
34. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; выполнить упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
35. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
36. |
Обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; технике лазания по наклонной гимнастической скамье |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
37. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
38. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; технике лазания по канату. |
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. |
|
|||
39. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
40. |
Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату; выполнять упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
41. |
Совершенствование техники группировки, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
42. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие гибкости. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; упражнения на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
43. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
44. |
Упражнения в равновесии, развитие силы. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивания. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
45. |
Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, развитие гибкости |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
46. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
47. |
Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке
|
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
48. |
Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
III четверть |
|
|||||||||
Подвижные игры (17 ч.) |
|
|||||||||
49. |
Т.Б. на уроках подвижных игр. |
|
|
Подвижные игры. ОРУ. Эстафеты. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание в важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока..
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
50-51. |
Развитие скоростно-силовых способностей. |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
52-53. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
54-55. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
56-57. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», Метко в цель» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
58-59. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Два мороза», «Пятнашки» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
60-61. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Пятнашки», « К своим флажкам» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
62-63. |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву», «Белые медведи» |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
64-65 |
Развитие скоростно-силовых способностей |
|
|
ОРУ. Подвижные игры. Учебные эстафеты. |
Ученик научится: играть в подвижные игры |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (13 ч.) |
|
|||||||||
66. |
Т.Б. на уроке по подвижным играм. |
|
|
Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм; Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. |
|
||
67. |
Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике ведения мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
68. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
69. |
Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
70. |
Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. |
|
|||
71. |
Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике бросков и ловли мяча от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
72. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. |
|
|||
73. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.
|
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
74. |
Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
75. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
76. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
77. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
78. |
Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре |
|
|
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Мяч на полу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
IV четверть |
|
|||||||||
Легкая атлетика (15 ч.) |
|
|||||||||
79. |
Т.Б. на уроках легкой атлетики. |
|
|
Т/безопасности на уроках по легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения |
|
||
80. |
Совершенствование техники бега на 30 метров высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. |
|
|||
81. |
Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
82-83. |
Продолжить обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; технике прыжка в длину с разбега. Знать: правила игры. |
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|||
84-85. |
Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
86-87. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
88. |
Совершенствование техники бега на 30 метров. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. |
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах |
|
|||
89. |
Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта. |
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
|
|
|||
90. |
Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре. |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
91. |
Развитие выносливости |
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м-тестирование. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
Подвижные игры с элементами спортивных игр (11 ч.) |
|
|||||||||
92. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Регулятивные: Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
|
||
93. |
Развитие координационных способностей |
|
|
. ОРУ. Игра «Бросай и поймай» |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
94-95. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
96-97. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Ловля мяча на месте. Передача мяча в колоннах. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
98-99. |
Развитие координационных способностей |
|
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты. С мячом. Игра «Мяч соседу». |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
100. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
101. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
102. |
Развитие координационных способностей |
|
|
ОРУ. Эстафеты. С мячом. |
Ученик научится: выполнять комплекс ОРУ; владеть мячом в процессе подвижных игр и эстафет. |
Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. |
|
|||
|
Система контроля и оценивания
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
Во 2-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, в ходьбе.
В остальных видах спорта (бег, прыжки, метание, броски, ходьба), необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Контрольные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств.
2 класс
№ п/п |
Нормативы; испытания. |
|
2 - класс |
||
"5" |
"4" |
"3" |
|||
1 |
Бег 30 м (сек.) |
м |
5,4 |
7.0 |
7,1 |
д |
5.6 |
7.2 |
7,3 |
||
2 |
Бег 1000 м (мин,сек.) |
м |
+ |
+ |
+ |
д |
+ |
+ |
+ |
||
3 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
м |
9.1 |
10.0 |
10.4 |
д |
9.7 |
10.7 |
11.2 |
4 |
Прыжок в длину с места (см) |
м |
165 |
125 |
110 |
д |
155 |
125 |
100 |
||
5 |
Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) |
м |
80 |
75 |
70 |
д |
70 |
65 |
60 |
||
6 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) |
м |
70 |
60 |
50 |
д |
80 |
70 |
60 |
||
7 |
Бег 60 м. (сек.). |
м |
10 |
8 |
6 |
д |
8 |
6 |
4 |
||
8 |
Подтягивания (кол-во раз) |
м |
4 |
2 |
1 |
9 |
Метание т/м (м) |
м |
15 |
12 |
10 |
д |
12 |
10 |
8 |
10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) |
м |
23 |
21 |
19 |
д |
28 |
26 |
24 |
||
11 |
Приседания (кол-во раз/мин) |
м |
40 |
38 |
36 |
д |
38 |
36 |
34 |
||
12 |
Многоскоки- 8 прыжков м. |
м |
12 |
10 |
8 |
д |
12 |
10 |
8 |
||
13 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). |
м |
2 |
3 |
1 |
д |
4 |
2 |
1 |
+ - без учёта
3 класс
№ п/п |
Нормативы; испытания. |
|
3 класс |
||
"5" |
"4" |
"3" |
|||
1 |
Бег 30 м (сек.) |
м |
5,1 |
6,7 |
6,8 |
д |
5,3 |
6,9 |
7,0 |
||
2 |
Бег 1000 м (мин,сек.) |
м |
+ |
+ |
+ |
д |
+ |
+ |
+ |
||
3 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
м |
8.8 |
9.9 |
10.2 |
д |
9.3 |
10.3 |
10.8 |
4 |
Прыжок в длину с места (см) |
м |
175 |
130 |
120 |
д |
160 |
135 |
110 |
||
5 |
Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) |
м |
85 |
80 |
75 |
д |
75 |
70 |
65 |
||
6 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) |
м |
80 |
70 |
60 |
д |
90 |
80 |
70 |
||
7 |
Бег 60 м. (сек.). |
м |
13 |
10 |
7 |
д |
10 |
7 |
5 |
||
8 |
Подтягивания (кол-во раз) |
м |
5 |
3 |
1 |
9 |
Метание т/м (м) |
м |
18 |
15 |
12 |
д |
15 |
12 |
10 |
10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) |
м |
25 |
23 |
21 |
д |
30 |
28 |
26 |
||
11 |
Приседания (кол-во раз/мин) |
м |
42 |
40 |
38 |
д |
40 |
38 |
36 |
||
12 |
Многоскоки- 8 прыжков м. |
м |
13 |
11 |
9 |
д |
13 |
11 |
9 |
||
13 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). |
м |
6 |
4 |
2 |
д |
5 |
3 |
1 |
+ - без учёта
4 класс
№ п/п |
Нормативы; испытания. |
|
4 класс |
||
"5" |
"4" |
"3" |
|||
1 |
Бег 30 м (сек.) |
м |
5,0 |
6,5 |
6,6 |
д |
5,2 |
6,5 |
6,6 |
||
2 |
Бег 1000 м (мин,сек.) |
м |
5.50 |
6.10 |
6.50 |
д |
6.10 |
6.30 |
650 |
||
3 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
м |
8.6 |
9.5 |
9.9 |
д |
9.1 |
10.0 |
10.4 |
4 |
Прыжок в длину с места (см) |
м |
185 |
140 |
130 |
д |
170 |
140 |
120 |
||
5 |
Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) |
м |
90 |
85 |
80 |
д |
80 |
75 |
70 |
||
6 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) |
м |
90 |
80 |
70 |
д |
100 |
90 |
80 |
||
7 |
Бег 60 м. (сек.). |
м |
16 |
14 |
12 |
д |
14 |
11 |
8 |
||
8 |
Подтягивания (кол-во раз) |
м |
5 |
3 |
1 |
9 |
Метание т/м (м) |
м |
21 |
18 |
15 |
д |
18 |
15 |
12 |
10 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) |
м |
28 |
25 |
23 |
д |
33 |
30 |
28 |
||
11 |
Приседания (кол-во раз/мин) |
м |
44 |
42 |
40 |
д |
42 |
40 |
38 |
||
12 |
Многоскоки- 8 прыжков м. |
м |
15 |
14 |
13 |
д |
14 |
13 |
12 |
||
13 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). |
м |
7 |
5 |
3 |
д |
6 |
4 |
2 |
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения |
|
1 |
|
|
2 |
Стандарт начального общего образования по физической культуре |
|
1.2 |
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008. |
|
1.3 |
Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005. |
|
1.4 |
Рабочая программа по физической культуре |
|
1.5 |
Лях В.И Физическая культура Предметная линия учебников Москва «Просвещение» 2014 |
|
2 |
Дополнительная литература для учителя |
|
2.1 |
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
|
2.2 |
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство Москва 1998 |
|
2.3 |
Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физкультуре 1, 2,3,4 класс Москва «Вако» 2014 |
|
3 |
Дополнительная литература для обучающихся |
|
3.1 |
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. |
|
4 |
Технические средства обучения |
|
4.1 |
Компьютер |
|
4.2 |
Мультимедиапроектор |
|
5 |
Учебно-практическое оборудование |
|
5.1 |
Канат для лазанья |
|
5.2 |
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) |
|
5.3 |
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные |
|
5.4 |
Палка гимнастическая |
|
5.5 |
Скакалка детская |
|
5.6 |
Мат гимнастический |
|
5.7 |
Кегли |
|
5.8 |
Обруч пластиковый детский |
|
5.9 |
Рулетка измерительная |
|
6 |
Средства первой помощи |
|
6.1 |
Аптечка |
|
В нашем каталоге доступно 74 436 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 528 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Аргунов Алексей Евгеньевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.