Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 1курсов

Рабочая программа по физической культуре для 1курсов

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ


«ПАВЛОВСКИЙ АВТОМЕХАНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ им. И.И. ЛЕПСЕ»

(гбпоу «памт им. И.И. ЛЕПСЕ»)









рАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебной дисциплины

УДО. 05 Физическая культура


Специальности:

15.02.08 Технология машиностроения

23.02.02 Автомобиле- и тракторостроение

23.02.03 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта

13.02.11 Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования (по отраслям)

09.02.01 Компьютерные системы и комплексы

Профиль обучения - технический


38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям)

Профиль обучения – социально-экономический


















ПАВЛОВО



ОДОБРЕНА

предметной (цикловой) комиссией

Протокол № _______

от « ____ » _______________ 2015 г.

Председатель

______________ /________________________/

(подпись) (Ф.И.О.)

УТВЕРЖДАЮ:

Заместитель директора

по СПО


_________________ Н.А.Богданова


« ____ » _______________ 2015 г.





Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе:

1.Федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования (утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 17.05.2012г. № 413).

2. Рекомендаций по организации получения среднего общего образования в пределах освоения образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований федеральных государственных образовательных стандартов и получаемой профессии или специальности среднего профессионального образования (письмо министерства образования Нижегородской области об организации получения среднего образования № 318-01-100-938/15 от 23 марта 2015г.).

3. Учебных планов специальностей 15.02.08 Технология машиностроения, 23.02.02 Автомобиле- и тракторостроение, 23.02.03 Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта, 13.02.11 Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования (по отраслям), 09.02.01 Компьютерные системы и комплексы, 38.02.01 Экономика и бухгалтерский учёт (по отраслям) утвержденных «_____» ________________ 2015 года.






Организация-разработчик: ГБПОУ «Павловский автомеханический техникум им. И.И.Лепсе»







Разработчики:

/_________________/, Филиппова М.Н преподаватель ГБПОУ «ПАМТ им. И.И.Лепсе»


/__________________/, Веряскина Н.П преподаватель ГБПОУ «ПАМТ им. И.И.Лепсе»


«_______»_______________________2015г.




СОДЕРЖАНИЕ


стр.

  1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


4

  1. СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


9

  1. условия реализации учебной дисциплины


19

  1. Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины


21

1. паспорт РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура


1.1. Область применения программы

Программа учебной дисциплины предназначена для изучения физической культуры в ГБПОУ «ПАМТ им. И.И.Лепсе» при реализации образовательной программы среднего профессионального образования на базе основного общего образования на основе требований соответствующих федеральных образовательных стандартов среднего общего и среднего профессионального образования с учетом получаемой профессии или специальности среднего профессионального образования (часть 3 статьи 68 Федерального закона об образовании).


1.2. Место дисциплины в структуре программы подготовки специалистов среднего звена: Общеобразовательный цикл.


1.3. Результаты освоения дисциплины

1.3.1. Таблица соответствия личностных и метапредметных результатов общим компетенциям


Общие компетенции

Личностные результаты

Метапредметные результаты

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.




ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.




ОК 3. Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность.




ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.




ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности.




ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.




ОК 7. Брать на себя ответственность за работу членов команды (подчиненных), результат выполнения заданий.




ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.




ОК 9. Ориентироваться в условиях частой смены технологий в профессиональной деятельности.





1.3.2.Предметные результаты изучения учебной дисциплины


В результате изучения учебной дисциплины «Физическая культура», к обучающимся предъявляются следующие предметные требования:


1) умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

2) владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

3) владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

4) владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

5) владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.



























1.3.3. Перечень тем индивидуальных проектов (информационных, творческих, социальных, прикладных и др.)

  1. Физическая культура в системе общекультурных ценностей.

  2. Физическая культура в СПО.

  3. История возникновения и развития Олимпийских игр.

  4. Контроль, самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом. Профилактика травматизма.

  5. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение. Комплекс утренней гигиенической гимнастики.

  6. Здоровый образ жизни студентов.

  7. Символика и атрибутика Олимпийских игр.

  8. Двигательный режим и его значение.

  9. Физическая культура и спорт как социальные феномены.

  10. Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре.

  11. Спортивная игра волейбол. История возникновения и развития игры. Правила игры.

  12. Спортивная игра баскетбол. История возникновения и развития игры. Правила игры.

  13. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

  14. Оздоровительная физическая культура и ее формы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм.

  15. Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм человека.

  16. Бег, как средство укрепления здоровья.

  17. Научная организация труда : утомление, режим, гиподинамия, работоспособность, двигательная активность, самовоспитание.

  18. Гигиенические и естественные факторы природы: режим труда и отдыха; биологические ритмы и сон; наука о весе тела и питании человека.

  19. Формирование двигательных умений и навыков.

  20. Воспитание основных физических качеств человека (определение понятия, методика воспитания качества).

  21. Основы спортивной тренировки.

  22. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.

  23. Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.

  24. Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма.

  25. Внешняя среда и ее воздействие на организм человека.

  26. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.

  27. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление.

  28. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

  29. Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека.

  30. Допинги в спорте и в жизни, их роль.

  31. История развития лыжного спорта (конькобежного спорта) 20 века в России и в мире.

  32. Место физической культуры в общей культуре человека.

  33. Культура здоровья как одна из составляющих образованности.

  34. Пути и условия совершенствования личной физической культуры.

  35. Влияние на здоровье (на выбор) солнечного света свежего воздуха, чистой воды, естественного питания, физических упражнений, отдыха, хорошей осанки, голодания, гигиенических факторов, закаливания и т. д.

  36. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни, повышения долголетия человека.

  37. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры и закаливания.

  38. Современные виды двигательной активности.

  39. Двигательная активность и здоровье человека.

  40. Гиподинамия – болезнь неподвижного образа жизни.

  41. Вредные привычки: профилактика и их предупреждение средствами физической культуры.

  42. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.

  43. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

  44. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

  45. Использование общеразвивающих и коррегирующих упражнений в решении задач физического развития и укрепления здоровья.

  46. Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты и выносливости).

  47. Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

  48. Личности в современном олимпийском движении.



















1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы учебной дисциплины «Физическая культура»:

Максимальная учебная нагрузка обучающегося 175 часов,

в том числе:

обязательная аудиторная учебная нагрузка обучающегося 117 часов;

самостоятельная работа обучающегося 59 часов.


2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы


Вид учебной работы

Объём часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

176

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

117

в том числе:


практические занятия

117

Самостоятельная работа обучающегося (всего)

59

в том числе:


1. Написание реферата.

2. Внеаудиторная самостоятельная работа в форме занятий в секциях по видам спорта.

3. Физические упражнения в режиме рабочего дня и производственной деятельности.

4.Изучение правил по спортивным играм (баскетбол, волейбол, настольный теннис).

5. Массовые оздоровительные мероприятия, проводимые в свободное от учёбы время.

8

26




9



5


11

Итоговая аттестация в форме

Дифференцированный зачёт





2.2.Тематический план и содержание учебной дисциплины «Физическая культура»

Наименование

разделов

и тем

Содержание учебного материала, теоретические и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся

Объём

часов

Уровень

освоения

1

2

3

4

Раздел 1.

Практическая часть



117


Тема 2.1.

Общая физическая

подготовка

Самостоятельная работа обучающихся.

Двигательные действия. Построения, перестроения, различные виды ходьбы, комплексы общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами. Подвижные игры.

1. Выполнение различных комплексов физических упражнений в процессе самостоятельных занятий.

2. Написание реферата на тему «Общая физическая подготовка».




3

Тема 2.2

Лёгкая атлетика.

Практические занятия: №1,2,3,4,5,6,7,8,56,57,58,59

Теоретические сведения:

Техника безопасности на занятиях физическими упражнениями (в условиях спортивного зала и спортивных площадок).

Способы двигательной деятельности:

Бег.

Бег прямой. Высокий старт. Особенности дыхания в процессе бега. Бег на короткие дистанции. Техника бега: низкий старт; стартовый разгон; бег на дистанции; финиширование; специальные упражнения бегуна. Бег с ускорениями с хода, с высокого старта, с низкого старта. Повторный и переменный бег. Эстафетный бег и способы передачи эстафетной палочки. Подготовка и выполнение нормативов в беге на короткие


24


2,3


дистанции (100м).

Техника челночного бега: специальные беговые упражнения. Подготовка и выполнение нормативов.

Техника бега на средние дистанции: старт, бег на дистанции, бег по прямой и повороту, финиширование. Подготовка и выполнение нормативов (юноши- 1000м; девушки- 500м).

Кроссовый бег. Техника бега: высокий старт, стартовое ускорение, бег по прямой и повороту, бег по твердому и мягкому грунту, бег в гору и под уклон, финиширование. Подготовка и выполнение нормативов в кроссовом беге (юноши- 3000м; девушки- 2000м).

Прыжок в высоту с разбега.

Техника прыжка: разбег, отталкивание, переход через планку, приземление. Техника прыжка способом «перешагивание». Ознакомление с техникой прыжка способом «перекидной». Специальные упражнения прыгуна в высоту. Подготовка и выполнение

нормативов в прыжках в высоту.

Прыжок в длину с разбега.

Техника прыжка: разбег, отталкивание, полет, приземление. Техника прыжка способом «согнув ноги». Специальные упражнения прыгуна в длину. Подготовка и выполнение нормативов в прыжках в длину с места.

Метание гранаты.

Техника метания гранаты: держание, разбег, финальное усилие. Специальные упражнения метателя. Метание гранаты с места, с разбега.



Самостоятельная работа обучающихся.

1.Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных действий в процессе самостоятельных занятий.

2.Написание реферата по теме «Лёгкая атлетика».


8


Тема 2.3.

Спортивные игры.

Баскетбол.

Практические занятия: № 19,20,21,22,23,24,25

Теоретические сведения:

Меры безопасности и предупреждения травм. Основы техники игры. Индивидуальные тактические действия.

Способы двигательной деятельности:

Специальные подготовительные упражнения. Ходьба на носках, пятках, выпадами, скрестными шагами.

Бег: приставными шагами по прямой, зигзагообразный, спиной вперед и боком, с изменением направления и скорости по зрительным и слуховым сигналам. Старты из различных исходных положений. Прыжки на месте и в движении. Подвижные игры и

эстафеты.


14



2,3


Техника:

Стойки баскетболиста и их разновидности.

Перемещения и остановки: прыжком, двумя шагами.

Передача и ловля мяча: двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча. Передача мяча в парах, в тройках. Передачи ближние и дальние. Учебная игра с передачей и поворотами.

Ведение мяча: на месте, шагом, бегом. Ведение низкое, высокое, на скорости, с переводом перед собой, правой и левой рукой.

Бросок мяча в корзину: двумя руками от груди (девушки), одной рукой от плеча (юноши). Броски с места, в движении.

Двухшажная техника.

Разучивание и сдача зачётной комбинации.

Тактика нападения:

Индивидуальные действия:

  • игрок с мячом: передача, ведение, бросок;

  • действия игрока без мяча: движение на свободное место, к партнеру с мячом, к партнеру без мяча.

Командные действия:

Позиционное (постепенное) нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3.

Тактика защиты: защита против игрока с мячом, защита против игрока без мяча, выбивание мяча.




Самостоятельная работа обучающихся.

1. Совершенствование техники и тактики спортивных игр в процессе самостоятельных занятий.

2. Изучение правил по баскетболу.


10


Тема 2.4.

Спортивные игры.

Волейбол.

Практические занятия: № 38,39,40,41,42,43,44,45,46

Теоретические сведения:

Травмы, их причины и профилактика. Основы техники игры. Использование технических приемов при игре в защите и нападении.

Способы двигательной деятельности:

Специальные подготовительные упражнения.

Техника:

Стойки волейболиста и их разновидности.

Перемещения: приставные шаги вправо, влево, вперед, назад, двойной шаг вперед и


18


2,3


назад, бег, остановка после перемещения.

Передача мяча: двумя руками снизу, сверху. Выход под мяч. Передача мяча в парах, в тройках, встречная передача в колоннах. Передачи мяча из зоны 6 в зону 3, из зоны 3 в

зону 2 и 4.

Подача мяча: нижняя, верхняя.

Нападающий удар: прямой по ходу.

Блокирование: одиночное, неподвижное.

Тактика нападения.

Индивидуальные действия: выбор места для второй подачи; подача на игрока, слабо владеющего приемом мяча.

Командные действия: прием подачи и первая передача в зону 3, вторая передача в зоны 2 и 4 стоя лицом в сторону передачи.

Тактика защиты:

Индивидуальные действия: выбор места при приеме подач, при страховке партнера, принимающего мяч с подачи; выбор способа приема мяча, направленного через сетку соперника.

Командные действия: расположение игроков при приеме мяча со стороны соперника, взаимодействие игроков второй и первой линии.




Самостоятельная работа обучающихся.

1. Совершенствование техники и тактики спортивных игр в процессе самостоятельных занятий.

2. Изучение правил по волейболу.


8


Тема 2.5.

Спортивные игры.

Футбол


Практические занятия:47,48,49,50,51,52,53,54,55

Теоретические сведения:

Травмы, их причины и профилактика. Основы техники игры. Использование технических приемов при игре в защите и нападении.

Способы двигательной деятельности:

Специальные подготовительные упражнения.

Техника:

Стойки футболиста и их разновидности.

Перемещения: приставные шаги вправо, влево, вперед, назад, двойной шаг вперед и Удар по летящему мячу средней частью подъема ноги, удары головой на месте и в прыжке, остановка мяча ногой, грудью, отбор мяча, обманные движения, техника игры вратаря, тактика защиты, тактика нападения. Правила игры.

Техника безопас-ности игры.

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

Игра по правилам.


18


Самостоятельная работа обучающихся.

1. Совершенствование техники и тактики спортивных игр в процессе самостоятельных занятий.

2. Изучение правил по футболу.

8


Тема 2.6.

Гимнастика

Практические занятия: № 9,10,11,12,13,14,15,16,17,18

Теоретические сведения:

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Причины травм на занятиях и их профилактика. Страховка и самостраховка изучаемых упражнений. Общие понятия строевой подготовки: строй, шеренга, колонна.

Способы двигательной деятельности:

Основная гимнастика.

Повторение и закрепление ранее изученных строевых приемов, гимнастических перестроений на месте и в движении, построение в одну и две шеренги, в колонну по одному и по два. Перестроение из одной шеренги в две и обратно, из колонны по одному в колонну по два, по четыре. Повороты направо, налево, кругом на месте и в движении, размыкания и смыкания, разведения и сведения. Ходьба походным и строевым шагом с различной скоростью. ОРУ для развития силы, быстроты, ловкости, выносливости, для исправления дефектов в телосложении и осанке. Упражнения без предметов и с предметами. Упражнения на гимнастической скамейке, стенке. Ходьба, бег, прыжки. Комплекс вольных упражнений для всех.

Спортивная гимнастика.

Девушки.

Бревно: ходьба обычная, на носках, мягкий шаг, высокий шаг, шаги польки; повороты: кругом на носках, равновесие на одной ноге («ласточка»); соскок прогнувшись; махи ногами вперед; комбинация.

Акробатика. Равновесие на одной ноге («ласточка»). Перекаты в группировке: вперед,


20


2,3


назад, в стороны. Кувырки вперед, назад. Стойки на лопатках с опорой руками на спине. Выполнение комбинации. Мост из положения лежа.

Юноши.

Канат. Лазание по канату 5м из виса стоя в два и три приёма.

Акробатика. Равновесие на одной ноге («ласточка»). Перекаты в группировке: вперед, назад, в стороны. Кувырки вперед, назад и их соединение. Стойка на голове, стойка на руках (с поддержкой). Стойка на лопатках.



Самостоятельная работа обучающихся.

1.Выполнение изучаемых двигательных действий, связок, комбинаций, комплексов в процессе самостоятельных занятий.

2. Написание реферата по теме «Гимнастика».


6


Тема 2.7.

Лыжная подготовка


Практические занятия: № 27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37

Теоретические сведения:

Правила поведения студентов на занятиях по лыжной подготовке. Меры предупреждения травм и обморожений. Подбор лыжного инвентаря и снаряжения. Характеристика техники лыжных ходов: попеременного двухшажного, одновременного бесшажного, одновременного одношажного. Правила хранения лыжного инвентаря.

Способы двигательной деятельности:

Строевые упражнения с лыжами и на лыжах.

Повороты на месте: переступанием, прыжком.

Техника передвижения на лыжах.

Совершенствование техники передвижения на лыжах: одновременный двухшажный и бесшажный хода. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. Подводящие и подготовительные упражнения.

Совершенствование техники преодоления подъемов ступающим и скользящим шагом, «лесенкой».

Техника преодоления спусков. Стойки: основная, низкая и высокая. Спуск «лесенкой».

Техника торможения: «плугом», «упором», боковым скольжением.

Совершенствование техники поворотов при спуске на лыжах переступанием, «упором», «плугом».

Применение техники лыжных ходов на дистанции от 3 до 6км. Тактика прохождения дистанции.

Эстафета.

Подготовка и выполнение нормативов по лыжной подготовке на дистанциях: юноши – 5км, девушки – 3км.

1. Разучивание, закрепление и совершенствование профессионально значимых двигательных действий.

2. Формирование профессионально значимых физических качеств.

3. Самостоятельное проведение студентом комплексов профессионально- прикладной

физической культуры в режиме дня специалиста.




22


2,3


Самостоятельная работа обучающихся.

1.Выполнение комплексов упражнений, повышающих работоспособность в избранной профессиональной деятельности в течение дня, в свободное время.


15



Тема 2.8.

Профессионально-

прикладная

физическая

подготовка (ППФП)


Самостоятельная работа обучающихся.

1. Катание на лыжах в свободное время.

2. Написание реферата по теме «Лыжная подготовка».


4


Профессионально- прикладная физическая подготовка (ППФП) входит в каждый раздел программы, в любой части урока.



2,3



Дифференцированный зачёт

1




Всего:

176



Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1 - ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

2 - репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством);

3 – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач).




3. условия реализации УЧЕБНОЙ дисциплины

3.1.Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Учебная дисциплина реализуется при наличии универсального спортивного зала, тренажёрного зала, открытого стадиона широкого профиля; оборудованных раздевалок.

Спортивное оборудование:

баскетбольные, футбольные, волейбольные мячи; щиты, ворота, корзины, сетки, антенны, стойки; столы, сетки и ракетки для игры в настольный теннис; секундомер;

оборудование для силовых упражнений (гантели, штанги);

гимнастическая перекладина, шведская стенка, скамейки, бревно, канат, обручи, маты, скакалки;

оборудование для прыжков в высоту (стойки, планка, маты);

оборудования для метания (флажки, мячи, гранаты, рулетка);

оборудование, необходимое для реализации части по профессионально- прикладной физической подготовке.

Для занятий лыжным спортом:

лыжная база с лыжехранилищем, лаборантская для мелкого ремонта лыжного инвентаря и раздевалками;

учебно-тренировочные лыжни и трассы спусков на склонах, отвечающие требованиям безопасности;

лыжный инвентарь (лыжи, ботинки, лыжные палки, лыжные мази и т.п.).

Технические средства обучения:

- музыкальный центр, выносные колонки, микрофон, компьютер, мультимедийный проектор, экран для обеспечения возможности демонстрации обучающих фильмов и презентаций;

- электронные носители с записями комплексов упражнений для демонстрации на экране.
















3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень учебных изданий, интернет - ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:


Учебно-методические пособия для учащихся

  1. Барчуков И.С., Назаров Ю.Н., Егоров С.С. и др. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов вузов, курсантов и слушателей образовательных учреж-дений высшего профессионального образования МВД России / под ред. В. Я. Кикотя, И.С.Барчукова. — М., 2010.

  2. Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / под общ. ред. Г.В.Барчуковой. — М., 2011.

  3. Бишаева А.А. Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования. — М., 2014.Гамидова С.К. Содержание и направленность физкультурно-оздоровительных занятий. — Смоленск, 2012.

  4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л., Палтиевич Р.Л., Погадаев Г.И. Физическая культура: учеб. пособие для препод. учреждений сред. проф. образования. — М., 2010.

  5. Сайганова Е.Г, Дудов В.А. Физическая культура. Самостоятельная работа: учеб. посо-бие. — М., 2010.


Учебно-методические пособия для преподавателей

  1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник для вузов - М.: Гардарики, 2007. – 366 с.

  2. Туманян Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учебное пособие для студентов высших учебных заведений – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 366с.

  3. Бишаева А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента: учеб.пособие. — М., 2013.

  4. Евсеев Ю.И. Физическое воспитание. — Ростов н/Д, 2010.

  5. Кабачков В.А. Полиевский С.А., Буров А.Э. Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи: науч.-метод. пособие. — М., 2010.

  6. Литвинов А.А., Козлов А.В., Ивченко Е.В. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Плавание. — М., 2014.

  7. Манжелей И.В. Инновации в физическом воспитании: учеб. пособие. — Тюмень, 2010. Миронова Т.И. Реабилитация социально-психологического здоровья детско-молодежных групп. — Кострома, 2014.

  8. Тимонин А.И. Педагогическое обеспечение социальной работы с молодежью: учеб. посо-бие / под ред. Н.Ф.Басова. — 3-е изд. — М., 2013.



Интернет-ресурсы

  • www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской Федерации). www.edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).

  • www.olympic.ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России)

  • www.goup32441.narod.ru (сайт: Учебно-методические пособия «Общевойсковая подготов-ка». Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации(НФП-2009).

  • Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport.minstm.gov.ru

  • Сайт Департамента физической культуры и спорта города Москвы http://www.mossport.ru



























4.КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических и теоретических занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 30.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров43
Номер материала ДБ-136501
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх