Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) 3 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) 3 класс

библиотека
материалов



Табельный

номер


ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Школа № 281»

(ГБОУ Школа № 281)

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

ул. Радужная, д.7, г. Москва, 129344

тел./факс: 8(495) 471-28-55; 8(495) 471-54-43

E-mail: 281@edu.mos.ru http://sch281sv-new.mskobr.ru/

ОКПО – 30177061, ОГРН – 1117746676860, ИНН/КПП 7716696769/77160100



hello_html_m3181cdcd.png


Адаптированная рабочая

образовательная программа

учебного предмета

физическая культура

для 3 «К» класса


Разработана

учителем физической культуры

Синельниковым Владимиром

Анатольевичем



г. Москва


2016г.


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для 3 «К» класса составлена на основе адаптированных основных образовательных программ для обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

В основу адаптации положены рекомендации, данные в «Программе по физической культуре для специальных (коррекционных) общеобразовательных школ VIII вида» под редакцией В.В. Воронковой.

Своеобразие данной программы заключается в том, что она составлена с учётом рекомендаций по психофизическому развитию детей с нарушением интеллекта и их умственных возможностей.

Основная цель программы – всестороннее развитие личности обучающихся в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальная адаптация.

Основные задачи изучения предмета:

Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

- коррекция нарушений физического развития;

- формирование двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей в процессе обучения;

- укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

- раскрытие возможных избирательных способностей и интересов ребёнка для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;

- формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

- формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;

- воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;

- воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения.

Коррекция недостатков психического и физического развития с учётом возрастных особенностей обучающихся предусматривает:

- обогащение чувственного опыта;

- коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;

- формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.

Программой предусмотрены следующие виды работы:

- беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;

- выполнение физических упражнений на основе показа учителя;

- выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения со словесной инструкцией учителя;

- самостоятельное выполнение упражнений;

- занятия в тренирующем режиме;

- развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной подготовки, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.



Процесс овладения базовыми учебными действиями неразрывно связан с развитием умственных способностей ребёнка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность. Обучение умственно отсталых учащихся носит воспитывающий характер.

Специфика деятельности детей с нарушением интеллекта на уроках физической культуры – чрезмерная двигательная реактивность, интенсивная эмоциональная напряжённость. Поэтому свои требования учитель должен соотносить с учётом физического, психического и умственного развития ребёнка.

Обучающиеся должны проявлять больше самостоятельности на уроке при постоянном контроле и помощи учителя. Определяя содержание занятий, следует исходить из конкретных задач обучения и особенностей контингента учащихся.

При прохождении каждого раздела программы необходимо предусматривать задания, требующие применение сформированных базовых учебных действий в более сложных ситуациях (соревнования, смена мест проведения занятий, увеличение или уменьшение заданий в комплексах упражнений и т.д.)

В зависимости от ситуации учитель может подбирать упражнения, игры, которые помогли бы конкретному ребёнку быстрее овладеть основными видами движений.

В 3 «К» классе на уроках физической культуры следует систематически воздействовать на развитие таких двигательных качеств, как сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, вестибулярная устойчивость (ориентировка в пространстве и во времени при различной интенсивности движений).

Объём каждого раздела программы рассчитан таким образом, чтобы за определённое количество часов ученики смогли овладеть основой базовых учебных действий и включились в произвольную деятельность.







ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ



Минимальный уровень:

- знание основных строевых команд;

- выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд;

- представления о двигательных действиях;

- ходьба в различном темпе с разными исходными положениями.

Достаточный уровень:

- владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;

- подача и выполнение строевых команд;

- ведение подсчёта при выполнении общеразвивающих упражнений;

- совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

- оказание посильной помощи и поддержки сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях.



КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Успеваемость по предмету «Физическая культура» в 3 «К» классе специальной (коррекционной) школы определяется отношением ученика к занятиям, степенью сформированности базовых учебных действий с учётом индивидуальных возможностей.

По мере прохождения учебного материала два раза в год (в сентябре и мае) проводятся проверочные (контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30м, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре (девочки), метание малого мяча на дальность.













КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

ПРОВЕРОЧНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ДЛЯ 3 «К» КЛАССА





Оценка

Бег 30м (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Подтягивание в упоре – мал.

Отжимание в упоре - дев.

Метание малого мяча (м)



Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

5

6,7

7,0

130

120

8

4

20

10

4

6,9

7,2

125

115

6

2

15

7

3

7,1

7,4

120

110

4

1

10

4









РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО РАЗДЕЛАМ ПРОГРАММЫ

Виды упражнений, количество часов

Всего

часов

Знания о физической культуре

Гимнастика

Лёгкая

атлетика

Лыжная

подготовка

Подвижные игры и элементы спортивных игр


В процессе занятий

20

16

14

18

68





ПЕРЕЧЕНЬ РАЗДЕЛОВ ПРОГРАММЫ



Содержание программы по физической культуре для 3 «К» класса состоит из следующих разделов: «Знания о физической культуре», «Гимнастика», «Лёгкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Игры». Каждый из перечисленных разделов включает в себя некоторые теоретические сведения и материал для практической подготовки обучающихся.

В разделе «Знания о физической культуре» даются основные представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, отдельные мышечные группы.

В связи с затруднениями в пространственно-временной ориентировке и значительными нарушениями точности движений обучающихся в программу включены упражнения с предметами: гимнастическими палками, флажками, малыми и большими обручами, скакалками.

Также на уроках гимнастики дети должны овладеть навыками лазания и перелезания. Упражнения в лазании и перелезании – эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования навыков координации и равновесия. Эти упражнения оказывают положительное влияние на преодоление страха высоты, ощущение пространства, помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональные и поведенческие реакции детей.

Раздел «Лёгкая атлетика» традиционно включает в себя ходьбу, бег, прыжки и метания. Обучение элементам лёгкой атлетики и их совершенствование способствуют развитию у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции. Упражнения в ходьбе и беге широко используются на уроках физической культуры не только в коррекционных, но и в оздоровительно-лечебных целях. Метания развивают у детей координацию движений, силу рук и туловища.

Занятия лыжами позволяют укрепить здоровье детей, сократить количество заболеваний в зимн6ий период, характерных для этого времени года. Кроме того лыжная подготовка содержит весь необходимый комплекс для развития основных физических качеств, осанки, дыхания, моторики и др.

Одним из важнейших разделов программы являются игры. В него включены подвижные игры и элементы спортивных игр, направленные на совершенствование общих двигательных навыков. Благодаря подвижным играм у детей развивается внимание (произвольное и непроизвольное), ловкость, сообразительность, инициативность. Подвижные игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональном климате в коллективе, взаимопомощи и взаимовыручке.

В специальной (коррекционной) школе для детей с нарушением интеллекта основной формой организации занятий по физической культуре является урок. На уроке учитель использует такие приёмы, как объяснение, показ, отработка движения по элементам, закрепление (в форме повторения и тренировки), оценка выполненного действия (похвала, поощрение, порицание).





ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ

Знания о физической культуре

Значение физических упражнений для здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность. Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка.

Гимнастика

Построения и перестроения. Построение в одну шеренгу, повороты на месте переступанием.

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах.

С гимнастическими палками. Подбрасывание и ловля палки в горизонтальном и вертикальном положении.

С большими обручами. Пролезание в обруч на месте.

С малыми мячами. Подбрасывание и ловля мяча. Удары мяча о пол. Броски мяча в стену и ловля его после отскока. Перебрасывание мяча в парах.

С набивными мячами (вес 2кг). Передача мяча стоя в кругу.

Упражнения на гимнастической скамейке. Наклоны и прогибания туловища в различном положении.

Простые и смешанные висы и упоры. Подтягивания в висе на гимнастической стенке.



Переноска груза и передача предметов. Передача набивного мяча в колонне и шеренге.



Лазание и перелезание. Подлезание под препятствия и перелезание через них.

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол, с подбрасыванием и ловлей мяча, приставными шагами.

Развитие координационных способностей, ориентировка в пространстве. Построение в различных местах зала по показу и команде учителя. Ходьба по диагонали, «змейкой» по начерченной линии. Повороты кругом без контроля зрения. Прохождение расстояния 3м за определённое количество шагов с открытыми и закрытыми глазами. Прыжки в обозначенное место с контролем и без контроля зрения. Прыжки в длину с разбега в обозначенное место с предварительной разметкой.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: правила выполнения строевых команд.

Уметь: выполнять команды «Направо!», «Налево!», «Кругом!»; выполнять наскок и соскок с козла; выбирать рациональный способ преодоления препятствия;

Лёгкая атлетика

Ходьба. Ходьба с остановкой для выполнения заданий, приставными шагами.

Бег. Медленный бег в равномерном темпе до 3 мин., бег широким шагом на носках, на скорость 20м.

Прыжки. Прыжки, продвигаясь вперёд через набивные мячи, в шаге с приземлением на обе ноги.

Метание. на дальность с 3-х шагов разбега, в вертикальную, горизонтальную, движущуюся цель.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: стартовые команды.

Уметь: пробегать в медленном темпе 3 мин., бегать на время 20м; прыгать в длину с разбега; метать мяч на дальность и в цель.

Лыжная подготовка

Передвижения ступающим и скользящим шагом без палок и с палками. Медленное передвижение на лыжах до 800м. Координация движений рук и ног в передвижении на лыжах. Преодоление на лыжах дистанции 0,5 км.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: как скользить на лыжах.

Уметь: передвигаться на лыжах в медленном темпе скользящим шагом.

Подвижные игры и элементы спортивных игр

Подвижные игры. «Перебежка с выручкой», «Верёвочка под ногами», «Прыжок за прыжком», «Пятнашки маршем», «Не давай мяча водящему», «Мяч с четырёх сторон», «Охотники и утки», «Снайперы», «Догони», «Кто дальше», «Мяч соседу».

Элементы спортивных игр. Пионербол. Правила игры в пионербол 1 мячом и расстановку игроков на площадке. Правила перехода во время игры. Подача мяча двумя руками снизу, из-за головы, сбоку. Ловля мяча на уровне груди, над головой. Ловля низко летящего мяча, мяча, летящего в сторону. Передача мяча партнёру.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: правила игры в пионербол, расстановку игроков на площадке, правила перехода.

Уметь: ловить и передавать мяч; подавать мяч, играть в пионербол 1 мячом.



Календарно-тематическое планирование


2016-2017 учебный год



3 «К» класс I триместр (под ред. Воронковой В.В.)


Дата

1

ОРКУ. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики и подвижных игр. П/и – « Два сигнала».

01.09

2

ОРКУ. Построение в шеренгу и колонну по инструкции учителя. П/и – «Запрещённое движение».

02.09

3

ОРКУ. Повороты на месте направо, налево под счёт. П/и – «Шишки, жёлуди, орехи».

08.09

4

ОРКУ. Ходьба по залу в различном темпе. П/и – «самые сильные».


09.09

5

ОРКУ. Высокий старт. Стартовые команды. П/и – «Запомни порядок».


15.09

6

ОРКУ. Общеразвивающие упражнения на формирование правильной осанки. Ходьба приставными шагами. П/и – «Космонавты».

16.09

7

ОРКУ. Ходьба с выполнением упражнений для рук. Бег широким шагом. П/и – «Салки-скакалки».

22.09

8

ОРКУ. Размыкание и смыкание приставными шагами. Бег на скорость 20м.П/и – «Запомни порядок».

23.09

9

ОРКУ. Прыжки в длину с разбега. Медленный бег в равномерном темпе до 3мин. П/и – «Карусели».

29.09

10

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность с 3-х шагов разбега. П/и – «Салки ноги от земли».

30.09

11

ОРКУ. Ходьба с остановкой для выполнения заданий. Различные варианты ходьбы. П/и – «Волшебный мешок».

13.10

12

ОРКУ. Подача мяча одной рукой сбоку. П/и – «Пятнашки маршем».


14.10

13

ОРКУ. Броски и ловля мяча в парах в движении. П/и – «Прыжки по полоскам».


20.10

14

ОРКУ. Ловля мяча, летящего сверху. П/и – «К своим флажкам».


21.10

15

ОРКУ. Набрасывание мяча в свободную зону. П/и – «Поймай мяч».


27.10

16

ОРКУ. Расстановка на площадке и правила игры в пионербол 1 мячом. П/и – «Точный прыжок».

28.10

17

ОРКУ. Правила перехода во время игры. Ловля высоко летящего мяча. П/и – «Кошки-мышки».

03.11

18

ОРКУ. Ловля низко летящего мяча и мяча летящего в сторону. Игра в пионербол 1 мячами.

10.11

19

ОРКУ. Правила поведения на уроках гимнастики. П/и – «Зоркий глаз».


11.11


ОРКУ. Строевые команды на месте. Повороты на месте переступанием. П/и – «Повторяй за мной».








2016-2017 учебный год



3 «К» класс II триместр (под ред. Воронковой В.В.)


Дата

1

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке выбранным способом. П/и – « часовые и разведчики».

24.11

2

ОРКУ. Подбрасывание и ловля гимнастической палки в горизонтальном и вертикальном положении. П/и – «Верёвочный круг».

25.11

3

ОРКУ.Пролезание в обруч на месте. П/и – «У медведя во бору».


01.12

4

ОРКУ. Произвольное лазание по гимнастической стенке. П/и – «Салки».


02.12

5

ОРКУ. Подбрасывание и лвля малого мяча. П/и – «Утята».


08.12

6

ОРКУ. Передача мяча стоя в кругу. П/и – «У ребят порядок строгий».


09.12

7

ОРКУ. Наклоны и прогибания туловища на гимнастической скамейке. П/и – «Удочка».

15.12

8

ОРКУ. Подтягивания в висе на гимнастической стенке. П/и – «Верёвочка под ногами».

16.12

9

ОРКУ. Передача набивного мяча в колонне и шеренге. П/и – «Совушка».


22.12

10

ОРКУ. Подлезание под препятствие. П/и – «Прыгающие воробушки».


23.12

11

ОРКУ. Перелезание через стопку матов. П/и – «Гуси-лебеди».


29.12

12

ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с подбрасыванием и ловлей мяча. П/и – «Эстафета зверей».

30.12

13

ОРКУ. Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

П/и – «Команда быстроногих».

12.01

14

ОРКУ. Построение с лыжами в руках . Одевание креплений. П/и – «Попади в цель».

13.01

15

ОРКУ. Передвижение ступающим шагом.. П/и – «Между флажками».


19.01

16

ОРКУ. Скользящий шаг без палок. П/и – «Саночки».


20.01

17

ОРКУ. Медленное передвижение на лыжах – 200м. П/и – «Кто больше?».


26.01

18

ОРКУ. Скользящий шаг с палками. П/и – «Снежная крепость».


27.01

19

ОРКУ. Медленное передвижение на лыжах – 400м. П/и – «Два Мороза».


02.02

20

ОРКУ. Координация движений рук и ног в передвижении на лыжах. П/и – «Снегурочка».

03.02

21

ОРКУ. Медленное передвижение на лыжах – 600м. П/и – «Вот та ккарусель».


09.02

22

ОРКУ. Передвижение на лыжах под уклон. П/и – «Паровозик».


10.02

23

ОРКУ. Медленное передвижение на лыжах – 800м.П/и – «Мы весёлые ребята».


16.02

24

ОРКУ. Преодоление на лыжах дистанции 500м. П/и – «Лучшие стрелки».


17.02



2016-2017 учебный год


п/п

3 «К» класс III триместр ( под ред. Воронковой В.В.)

Дата

1

ОРКУ. Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. П/и – «Мяч соседу».

02.03

2

ОРКУ. Повороты на месте без контроля зрения. П/и – «Пролезь в обруч».


03.03

3

ОРКУ. Принятие исходных положений с открытыми глазами. П/и – «Гонка мячей по кругу».

09.03

4

ОРКУ. Принятие исходных положений с закрытыми глазами. П/и – «Кто дальше прыгнет?».

10.03

5

ОРКУ. Ходьба до различных ориентиров с контролем зрения. П/и – «Зайцы в огороде».

16.03

6

ОРКУ. Ходьба до различных ориентиров без контроля зрения. П/и – «Охотники и утки».

17.03

7

ОРКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук. П/и – «Догони впереди бегущего».

23.03

8

ОРКУ. Прыжки в длину до определённого ориентира. П/и – «Быстро по местам».


24.03

9

ОРКУ. Прыжки в высоту до определённого ориентира П/и – «Снайперы».


30.03

10

ОРКУ. Удар мяча о пол с отскоком на заданное расстояние. П/и – «Перестрелка».


31.03

11

ОРКУ. Удар мяча о пол с отскоком на заданную высоту. П/и – «Не давай мяча водящему».

06.04

12

ОРКУ. Ходьба приставными шагами с контролем и без контроля зрения. П/и – «Точный бросок».

07.04

13

ОРКУ. Прохождение определённого расстояния с контролем зрения. П/и – «Мяч в корзину».

20.04

14

ОРКУ. Прохождение определённого расстояния без контроля зрения. П/и – «Прыжок за прыжком».

21.04

15

ОРКУ. Быстрая ходьба с переходом на бег. П/и – «Гонка капитанов».


27.04

16

ОРКУ. Бег широким шагом на носках. П/и – « Бег по кочкам».

28.05

17

ОРКУ. Бег на скорость – 20м. П/и – «День и ночь».


04.05

18

ОРКУ. Медленный бег в равномерном темпе до 3 мин. П/и – «Весёлая эстафета».


05.05

19

ОРКУ. Прыжки продвигаясь вперёд через набивные мячи. П/и – «Слушай команду».

11.05

20

ОРКУ. Прыжки в шаге с приземлением на обе ноги. П/и – «Городки».


12.05

21

ОРКУ. Бег с преодолением препятствий. П/и – « Не ошибись».


18.05

22

ОРКУ. Метание мяча в вертикальную цель. П/и – «Салки-выручалки


19.05

23

ОРКУ. Метание мяча в горизонтальную цель. П/и – «Салки – ноги от земли


25.05

24

ОРКУ. Метание мяча в движущуюся цель. П/и – «Встречная эстафета».


26.05














































МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ПРОГРАММЫ


Обучение физической культуре в 3 «К» классе проводится в форме урочного занятия. В практике работы учителя применяются следующие типы уроков:

- вводные занятия;

- занятия по ознакомлению с новым материалом;

- занятия совершенствования в выполнении пройденного материала;

- смешанные занятия;

- учётные занятия.

Методы ведения занятия зависят от поставленных задач, конкретных условий, контингента занимающихся и их подготовленности. Кроме того, применение различных методов разнообразит занятие, а это всегда положительно сказывается на конечном результате. Основными методами, используемыми на уроках физической культуры, являются: фронтальный, поточный, посменный, групповой и индивидуальный.

При фронтальном методе упражнения выполняются одновременно всеми занимающимися. Его преимущество в большом охвате детей, достижении высокой плотности занятия и большой нагрузки. Фронтальный метод является лучшим для коллективного выполнения упражнений, когда все дети одновременно выполняют распоряжение или команду педагога. Этим методом можно пользоваться при обучении большинству упражнений программы (гимнастические построения и перестроения, ходьба, бег, некоторые виды прыжков, метания, упражнения на осанку, с мячами, палками, короткими скакалками, игры, передвижения на лыжах и элементы лыжного строя). Фронтальный метод можно применять в работе с детьми всех возрастных групп, особенно при ознакомлении с новым материалом.

В поточном методе занимающиеся одно и то же упражнение выполняют по очереди, один за другим, беспрерывным потоком. Таких потоков может быть несколько в зависимости от конкретных условий. Поточный метод применяется при проведении упражнений с целью совершенствования умений и навыков, а также для увеличения нагрузки.

Посменный метод состоит в том, что все занимающиеся распределяются на смены для выполнения упражнений по очереди. Посменный метод применяется при прыжках с высоты, лазанье, висах, метаниях на дальность и в цель, акробатических упражнениях.

В групповом методе занимающиеся распределяются на группы, каждая из которых занимается по заданию педагога самостоятельно. Групповой метод может применяться только после того, как дети будут достаточно подготовлены к самостоятельным занятиям.

Индивидуальный метод заключается в том, что каждый занимающийся выполняет упражнение, а остальные наблюдают. Он позволяет педагогу после выполнения каждого упражнения подводить итоги, обращать внимание детей на лучшее выполнение упражнения, на недостатки и ошибки, что очень важно в образовательном и воспитательном отношении.

Обучение занимающихся физическим упражнениям осуществляется в соответствии с дидактическими принципами педагогики:

- систематичности и последовательности при обучении (весь учебный материал преподносится в определённой последовательности и определённом объёме);

- сознательности и активности занимающихся (процесс обучения строится на понимании и сознательном усвоении учебного материала);

- прочности знаний и навыков (решающее значение для прочного усвоения знаний и навыков имеет повторение и совершенствование в выполнении пройденного материала);

- доступности учебного материала (учебный материал должен быть доступным для усвоения. Однако это не означает, что он должен быть лёгким. Посильные упражнения стимулируют выполнение более трудных задач. В процессе обучения физическим упражнениям следует идти от простого к сложному, от лёгкого к трудному, от известного к неизвестному.

Следуя принципу доступности, необходимо учитывать индивидуальные особенности занимающихся, состояние здоровья, физическую подготовленность и в соответствии с этим подбирать посильный для них материал);

- принцип наглядности (для правильного усвоения физических упражнений необходимо их непосредственное восприятие. Лучше всего оно достигается показом упражнения. Показ нужно сочетать с объяснениями, обращая внимание занимающихся на главное, на то, что есть общего и что отличает данное упражнение от ранее изученных. Сочетание показа с объяснением обеспечивает осмысливание упражнения, что необходимо для правильного выполнения. Чтобы лучше и быстрее усвоить упражнения с определённым темпом и ритмом, показ надо сочетать со слуховым восприятием. Кроме показа наглядность осуществляется также демонстрацией рисунков, фотоснимков, видеофильмов. Принцип наглядности применяется на всех стадиях обучения: при ознакомлении с новым материалом, а также при совершенствовании умений и навыков в выполнении упражнений).

В процессе реализации программы по физической культуре применяется много различных методов и методических приёмов обучения. Их можно объединить в три группы:

- словесные (объяснение, рассказ, беседа, распоряжение, команда, указание);

- наглядные (показ, использование наглядных пособий);

- практические (упражнения, соревнования, тестирование, исправление ошибок).

Итоги работы подводятся в форме проведения тестирования, соревнований, сдачи контрольных нормативов.



УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОГРАММЫ


Наряду с методическими вопросами построения и проведения занятия должны быть решены и организационные вопросы: рациональное использование помещения или площадки, расположение занимающихся на занятии, подготовка и использование оборудования и инвентаря.

Форма одежды на занятиях физической культурой – специальные спортивные костюмы. Форма желательна единая. Это дисциплинирует занимающихся, способствует лучшей организации группы, имеет воспитательное значение. Необходимо следить за тем, чтобы спортивная форма была всегда чистой, опрятной и чтобы дети надевали её только на время занятий. Для переодевания в школе имеются специально оборудованные раздевалки. В целях соблюдения санитарно-гигиенических норм функционируют душевые кабины и туалеты. Занятия на открытом воздухе сочетаются с занятиями в зале. Обязательным требованием к проведению занятий в помещениях является влажная уборка и хорошее проветривание спортивного зала перед началом занятий.

Для занятий в школе имеется спортивный зал (18 х 9м), баскетбольная, волейбольная и футбольная площадка (20 х 10м), спортивный городок с перекладиной, брусьями, гимнастической стенкой. Определена лыжная трасса. Имеется её схема. Оснащённость спортивным инвентарём удовлетворительная. Имеется 8 футбольных , 12 волейбольных,10 баскетбольных мячей, 17 гимнастических матов. Есть инструкции по охране труда и безопасности жизнедеятельности, инструкции для детей при занятиях различными видами физической деятельности. Медицинская аптечка укомплектована в соответствии с правилами безопасности по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах. Освещённость в спортивном зале соответствует норме – 250 лк. Целостность пола в спортивном зале также соответствует нормативным требованиям. Спортивные сооружения школы признаны комиссией по приёмке пригодными к эксплуатации в 2016-2017 учебном году.



СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


«Программы для специальных(коррекционных)общеобразовательных школ VIII вида.

Воронкова В.В.,Москва,Владос,2001


«Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе». Кузнецов В.С., Колдницкий Г.А., Владос, 2004


«Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности».

Ланда Б.Х., Советский спорт, 2004


«Оздоровительная гимнастика: теория и методика». Менхин Ю.В., Феникс, 2002


«Физическая культура от 3 до 18 лет». Курнешова Л.Е., Школьная книга, 2006


«Хрестоматия по физической культуре». Матвеев А.П., Радиософт, 2002


«Энциклопедия физической подготовки в школе».Федотов М., Олма-Пресс, 2003




Список рекомендуемой детям литературы



«Преодолей себя». Алексеев А.В., Физкультура и спорт, 2003


«Твой Олимпийский учебник». Родиченко В.С., Школьная книга, 2003


«Физическая культура.10-11 кл.». Мейксон Г.Б., Лях В.И., Просвещение, 2002




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров132
Номер материала ДБ-329674
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх