Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) 6 класс

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся с лёгкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) 6 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ «Школа № 281»

(ГБОУ Школа № 281)

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

ул. Радужная, д.7, г. Москва, 129344

тел./факс: 8(495) 471-28-55; 8(495) 471-54-43

E-mail: 281@edu.mos.ru http://sch281sv-new.mskobr.ru/

ОКПО – 30177061, ОГРН – 1117746676860, ИНН/КПП 7716696769/77160101



hello_html_m3181cdcd.png



Адаптированная

рабочая программа

учебного предмета

физическая культура

для 6 «К» класса



Разработана

учителем физической культуры

Синельниковым Владимиром

Анатольевичем



г. Москва


2016г.



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа для 6 «К» класса составлена на основе адаптированных основных образовательных программ для детей с умственной отсталостью.

В основу адаптации положены рекомендации, данные в «Программе по физической культуре для специальных (коррекционных) общеобразовательных школ VIII вида» под редакцией В.В. Воронковой.

Основная цель программы – разностороннее развитие личности обучающихся, формирование у них целостного представления о физической культуре, способность включиться в производительный труд.

Своеобразие данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и умственных возможностей детей с нарушением интеллекта.

Учитывая особенности данной категории детей, предлагаемая программа ориентируется на решение следующих задач:

- укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся;

- развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

- приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;

- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

- формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;

- усвоение обучающимися речевого материала, используемого учителем на уроках физической культуры.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребёнка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность. Обучение умственно отсталых учащихся носит воспитывающий характер.

Специфика деятельности детей с нарушением интеллекта на уроках физической культуры – чрезмерная двигательная реактивность, интенсивная эмоциональная напряжённость. Поэтому свои требования учитель должен соотносить с учётом физического, психического и умственного развития ребёнка.

Обучающиеся должны проявлять больше самостоятельности на уроке при постоянном контроле и помощи учителя. Определяя содержание занятий, следует исходить из конкретных задач обучения и особенностей контингента учащихся.

При прохождении каждого раздела программы необходимо предусматривать задания, требующие применение сформированных навыков и умений в более сложных ситуациях (соревнования, смена мест проведения занятий, увеличение или уменьшение заданий в комплексах упражнений и т.д.)

В зависимости от ситуации учитель может подбирать упражнения, игры, которые помогли бы конкретному ребёнку быстрее овладеть основными видами движений.

В 6 «К» классе на уроках физической культуры следует систематически воздействовать на развитие таких двигательных качеств, как сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, вестибулярная устойчивость (ориентировка в пространстве и во времени при различной интенсивности движений).

Объём каждого раздела программы рассчитан таким образом, чтобы за определённое количество часов ученики смогли овладеть основой двигательных умений и навыков и включились в произвольную деятельность.



ПЕРЕЧЕНЬ РАЗДЕЛОВ ПРОГРАММЫ

Программа по физкультуре для 6 «К» класса состоит из следующих разделов: гимнастика, лёгкая атлетика, лыжная подготовка, игры.

В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, отдельные мышечные группы.

В связи с затруднениями в пространственно-временной ориентировке и значительными нарушениями точности движений обучающихся в программу включены упражнения с предметами: гимнастическими палками, флажками, малыми и большими обручами, скакалками.

Также на уроках гимнастики дети должны овладеть навыками лазания и перелезания. Упражнения в лазании и перелезании – эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования навыков координации и равновесия. Эти упражнения оказывают положительное влияние на преодоление страха высоты, ощущение пространства, помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональные и поведенческие реакции детей.

Раздел «Лёгкая атлетика» традиционно включает в себя ходьбу, бег, прыжки и метания. Обучение элементам лёгкой атлетики и их совершенствование способствуют развитию у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции. Упражнения в ходьбе и беге широко используются на уроках физической культуры не только в коррекционных, но и в оздоровительно-лечебных целях. Метания развивают у детей координацию движений, силу рук и туловища.

Занятия лыжами позволяют укрепить здоровье детей в зимний период, сократить количество заболеваний, характерных для этого времени года. Кроме того лыжная подготовка содержит весь необходимый комплекс для развития основных физических качеств, осанки, дыхания, моторики и др.

Одним из важнейших разделов программы являются игры. В него включены подвижные игры, направленные на совершенствование общих двигательных навыков. Благодаря подвижным играм у детей развивается внимание (произвольное и непроизвольное), ловкость, сообразительность, инициативность. Спортивные игры (мини-волейбол, волейбол) способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональном климате в коллективе, взаимопомощи и взаимовыручке.

Обязательным в программе является перечень знаний, умений и навыков, которыми должны овладеть учащиеся на уроках физической культуры: о значении самоконтроля, о влиянии физических упражнений на организм человека, об основах спортивной техники изучаемых упражнений.

В специальной (коррекционной) школе для детей с нарушением интеллекта основной формой организации занятий по физической культуре является урок. На уроке учитель использует такие приёмы, как объяснение, показ, отработка движения по элементам, закрепление (в форме повторения и тренировки), оценка выполненного действия (похвала, поощрение, порицание).



КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Успеваемость по предмету «Физическая культура» в 6 «К» классе специальной (коррекционной) школы определяется отношением ученика к занятиям, степенью сформированности учебных умений и навыков с учётом индивидуальных возможностей.

По мере прохождения учебного материала два раза в год (в сентябре и мае) проводятся проверочные (контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30-60м,прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре (девочки), метание малого мяча на дальность.



КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ

ПРОВЕРОЧНЫХ ИСПЫТАНИЙ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

ДЛЯ 6 «К» КЛАССА



Оценка

Бег 30м (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Подтягивание в висе – мал.

Отжимание в упоре - дев.

Метание малого мяча (м)



Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

Мал.

Дев.

5

5,8

6,1

160

150

5

7

26

16

4

6,0

6,3

155

145

3

5

21

11

3

6,2

6,5

150

140

1

3

16

6





РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО РАЗДЕЛАМ ПРОГРАММЫ



Виды упражнений, количество часов

Всего

часов


Гимнастика

Лёгкая

атлетика

Лыжная

подготовка

Подвижные и спортивные игры



30

25

21

26

102









ПРОГРАММНЫЙ МАТЕРИАЛ

Гимнастика

Основы знаний. Основные части тела. Как укреплять свои кости и мышцы.

Построения и перестроения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Размыкание на вытянутые руки в колонне на месте. Размыкание на вытянутые руки в движении вперёд. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Короче шаг!»

Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах.

С гимнастическими палками. Подбрасывание гимнастической палки и ловля её после хлопка двумя руками. Выполнение положений с палкой: вольно, за голову, на голову, за спину, палку влево, палку вправо. Прыжки через палку, лежащую на полу: вперёд-назад, вправо-влево. Приседы с ранее изученными положениями палки. Круговые движения туловищем с различными положениями палки. Ходьба с движениями палки вперёд, вверх, за голову, влево, вправо.

С большими обручами. Пролезание сквозь ряд обручей, катание обруча, пролезание в катящийся обруч, набрасывание и снятие обруча со стойки, вращение, подбрасывание и ловля обруча.

Со скакалками. Повороты и наклоны туловища со скакалкой, сложенной вчетверо. Выбор длины скакалки. Отведение скакалки назад и вращение ею вперёд стоя на месте. Бег на месте с высоким подниманием коленей и вращением скакалки вперёд. Прыжки через скакалку вращением вперёд.

С набивными мячами (вес 2кг). Перекладывание мяча из руки в руку перед собой и за спиной. Подбрасывание и ловля мяча. Перебрасывание мяча в кругу. Перекатывание мяча на дальность стоя и сидя.

Упражнения на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре на скамейке. Приседания на двух ногах. Прыжки на скамейке и через скамейку.

Простые и смешанные висы и упоры. Наскок прыжком в упор на низкую перекладину. Соскок из упора на перекладине прогнувшись. Соскок из упора на перекладине с поворотом на 90 градусов. Поднимание прямых ног в висе на перекладине.

Лазание и перелезание. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом руками. Лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов. Передвижение в висе на руках на гимнастической стенке вправо, влево. Перелезание через препятствие различными способами.

Равновесие. Равновесие на одной ноге на гимнастической скамейке. Повороты в приседе на носках. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотами. Соскок прогнувшись с гимнастической скамейки. Полушпагат с опорой руками о пол.

Опорный прыжок. Соскок прогнувшись с «козла» из упора присев. Соскок с поворотом на 90 градусов с «козла» из упора присев. Прыжок ноги врозь через «козла».

Развитие координационных способностей, ориентировка в пространстве. Построение в 2 шеренги с определённым расстоянием между учащимися по заданным ориентирам. Построение в 2 шеренги с определённым расстоянием между учащимися без заданных ориентиров. Ходьба «змейкой» по диагонали с поворотами у ориентира. Прохождение расстояния 5м за определённое количество шагов с контролем зрения. . Прохождение расстояния 5м за определённое количество шагов без контроля зрения. . Из исходного положения лёжа, сидя поднимание ног до определённой высоты с открытыми глазами. . Из исходного положения лёжа, сидя поднимание ног до определённой высоты с закрытыми глазами. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке по ориентирам, изменяющим длину шага. Ходьба или лёгкий бег на месте с определением времени 5, 10, 15сек.



Требования к знаниям и умениям.

Знать: как правильно выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два; как избежать травм при выполнении лазанья и опорного прыжка.

Уметь: соблюдать дистанцию в движении; выполнять прыжок через «козла» способом ноги врозь; сохранять равновесие в упражнениях на гимнастической скамейке; преодолевать препятствия различными способами.



Лёгкая атлетика

Ходьба. Ходьба с изменением направления движения по сигналу учителя. Ходьба скрестным шагом. Ходьба с движениями руками на координацию. Ходьба с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе. Ходьба с ускорением по диагонали. Ходьба с ускорением по кругу. Переход с быстрой ходьбы на медленную и наоборот.

Бег. Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин. Бег на скорость 60м. Встречная эстафета с этапом 60м. Бег с преодолением препятствий. Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег 100м по кругу. Повторные ускорения 5х30м. Кроссовый бег 300м.

Прыжки. Прыжки на одной, двух ногах с поворотами и движением вперёд. Прыжки на каждый 3 и 5 шаг в ходьбе и беге. Отработка отталкивания в прыжке в длину. Прыжки в длину с разбега с ограничением отталкивания в зоне 80см. Совершенствование отталкивания в прыжке в высоту. Многоскоки с места.

Метание. Метание малого мяча в вертикальную цель из различных исходных положений. Метание малого мяча на дальность отскока от стены. Метание малого мяча на дальность с места из-за головы. Метание малого мяча на дальность с 4-6 шагов разбега. Толкание набивного мяча с места боком.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: фазы прыжка в высоту с разбега; правила передачи эстафетной палочки.

Уметь: ходить спортивной ходьбой; пробежать в медленном равномерном темпе 5 мин.; правильно финишировать в беге на 60м; правильно отталкиваться в прыжке в длину; метать малый мяч в цель и на дальность.



Лыжная подготовка

Попеременный двухшажный ход. Подъём на склон наискось ступающим шагом. Подъём на склон прямо ступающим шагом. Спуск с пологого склона в высокой стойке. Повороты переступанием в движении. Подъём «лесенкой» по пологому склону. Торможение «полуплугом». Отталкивание палками на пологом склоне и горизонтальной лыжне. Одновременный бесшажный ход. Встречная и круговая лыжная эстафета. Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 100м. Медленное передвижени на лыжах до 1400м; Преодоление на лыжах дистанции 1,5 км.



Требования к знаниям и умениям.

Знать: для чего и когда применяются лыжи; правила передачи эстафеты.

Уметь: координировать движения рук, ног и туловища в попеременном двухшажном и одновременном одношажном ходах; пройти в быстром темпе 100м любым ходом; преодолеть спуск в высокой стойке; тормозить «полуплугом»; поворачивать переступанием в движении; подниматься на склон ступающим шагом и «лесенкой»; преодолевать на лыжах 1,5км.



Подвижные и спортивные игры

Подвижные игры. «Пятнашки», «Вызов номеров», «Все по местам», «Перестрелка», «Что изменилось?», «Метатели», «По кочкам и линиям», «Эстафеты с бегом», «Сильный бросок», «Попади в цель».

Спортивные игры. Баскетбол. Основные правила игры в баскетбол. Закрепление правил в игре. Повторение стоек и передвижений игрока. Передача двумя руками от груди на месте. Передача двумя руками груди в шаге. Повороты с мячом на месте. Ловля мяча двумя руками на месте. Ведение мяча на месте левой и правой рукой. Ведение мяча в движении шагом левой и правой рукой. Остановка шагом после ведения мяча. Сочетание приёмов: бег – ловля мяча – ведение мяча. Эстафета с ведением мяча. Броски по кольцу с расстояния 1м. Броски по кольцу с разных точек.

Пионербол. Совершенствование боковой подачи. Ловля мяча после подачи. Подача в свободную от игроков зону. Вторая передача в зону нападения. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Нижняя подача мяча. Нападающий удар двумя руками сверху в прыжке. Блокирование нападающего удара. Совершенствование всех видов подач. Различные варианты розыгрыша мяча. Учебно-тренировочная игра в пионербол.

Требования к знаниям и умениям.

Знать: правила поведения игроков во время игры.

Уметь: выполнять передачу мяча от груди; поворачиваться с мячом на месте; останавливаться шагом после ведения; бросать по кольцу с разных точек; перемещаться по площадке и разыгрывать мяч.



Календарно-тематическое планирование

2016-2017 учебный год



6 «К» класс I триместр (под ред. Воронковой В.В.)


Дата

1

ОРКУ. Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики и спортивных игр. П/и- «Вызов номеров».

01.09

2

ОРКУ. Ходьба с изменением направления движения по сигналу учителя.

02.09

3

ОРКУ. Ходьба скрестным шагом.

05.09

4

ОРКУ. Ходьба с движениями руками на координацию.

08.09

5

ОРКУ. Ходьба с преодолением препятствий.

09.09

6

ОРКУ. Медленный бег с равномерной скоростью до 5 мин.

12.09

7

ОРКУ. Бег на скорость 30м.

15.09

8

ОРКУ. Встречная эстафета с этапом 30м.

16.09

9

ОРКУ. Прыжки на одной, двух ногах с поворотами и движением вперёд.

19.09

10

ОРКУ. Прыжки на каждый 3 и 5 шаг в ходьбе и беге.

22.09

11

ОРКУ. Отработка отталкивания в прыжке в длину.

23.09

12

ОРКУ. Метание малого мяча в вертикальную цель из различных исходных положений.

26.09

13

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность отскока от стены.

29.09

14

ОРКУ. Метание малого мяча на дальность с места из-за головы.

30.09

15

ОРКУ. Основные правила игры в баскетбол. Закрепление правил в игре.

10.10

16

ОРКУ. Повторение стоек и передвижений игрока.

13.10

17

ОРКУ. Передача двумя руками от груди на месте.

14.10

18

ОРКУ. Передача двумя руками от груди в шаге.

17.10

19

ОРКУ. Повороты с мячом на месте.

20.10

20

ОРКУ. Ловля мяча двумя руками на месте.

21.10

21

ОРКУ. Ведение мяча на месте левой и правой рукой.

24.10

22

ОРКУ. Ведение мяча в движении шагом левой и правой рукой.

27.10

23

ОРКУ. ТБ на уроках гимнастики. П/и – «Все по местам».

28.10

24

ОРКУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

31.10

25

ОРКУ. Размыкание на вытянутые руки на месте.

03.11

26

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом руками.

07.11

27

ОРКУ. Лазание по гимнастической стенке с чередованием различных способов.

10.11

28

ОРКУ. Передвижение в висе на руках на гимнастической стенке вправо, влево.

11.11














2016-2017 учебный год



6 «К» класс II триместр (под ред. Воронковой В.В.)


Дата

1

ОРКУ. Перелезание через препятствие различными способами.

21.11

2

ОРКУ. Равновесие на одной ноге на гимнастической скамейке.

24.11

3

ОРКУ. Повороты в приседе на носках.

25.11

4

ОКУ. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотами.

28.11

5

ОРКУ. Соскок прогнувшись с гимнастической скамейки.

01.12

6

ОРКУ. Полушпагат с опорой руками о пол.

02.12

7

ОРКУ. Размыкание на вытянутые руки в движении.

05.12

8

ОРКУ. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Короче шаг!»

08.12

9

ОРКУ. Наскок прыжком в упор на низкую перекладину.

09.12

10

ОРКУ. Соскок из упора на перекладине прогнувшись.

12.12

11

ОРКУ. Соскок из упора на перекладине с поворотом на 90 градусов.

15.12

12

ОРКУ. Поднимание прямых ног в висе на перекладине.

16.12

13

ОРКУ. Соскок прогнувшись с «козла» из упора присев.

19.12

14

ОРКУ. Соскок с поворотом на 90 градусов с «козла» из упора присев.

22.12

15

ОРКУ. Прыжок ноги врозь через «козла».

23.12

16

ОРКУ. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

П/и – «Пятнашки».

26.12

17

ОРКУ. Попеременный двухшажный ход.

29.12

18

ОРКУ. Подъём на склон наискось ступающим шагом.

30.12

19

ОРКУ. Подъём на склон прямо ступающим шагом.

12.01

20

ОРКУ. Спуск с пологого склона в высокой стойке.

13.01

21

ОРКУ. Повороты переступанием в движении.

16.01

22

ОРКУ. Подъём «лесенкой» по пологому склону.

19.01

23

ОРКУ. Торможение «полуплугом».

20.01

24

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 400м.

23.01

25

ОРКУ. Отталкивание палками на пологом склоне.

26.01

26

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 600м.

27.01

27

ОРКУ. Отталкивание палками на горизонтальной лыжне.

30.01

28

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 800м.

02.02

29

ОРКУ. Одновременный бесшажный ход.

03.02

30

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 1000м.

06.02

31

ОРКУ. Встречная лыжная эстафета.

09.02

32

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 1200м.

10.02

33

ОРКУ. Круговая лыжная эстафета.

13.02

34

ОРКУ. Передвижение на лыжах – 1400м.

16.02

35

ОРКУ. Передвижение на лыжах на скорость на отрезке 100м.

17.02


ОРКУ. Преодоление на лыжах дистанции 1,5 км.










2016-2017 учебный год


п/п

6 «К» класс III триместр ( под ред. Воронковой В.В.)

Дата

1

ОРКУ. Остановка шагом после ведения мяча.

27.02

2

ОРКУ. Сочетание приёмов: бег – ловля мяча – ведение мяча.

02.03

3

ОРКУ. Эстафета с ведением мяча.

03.03

4

ОРКУ. Броски по кольцу с расстояния 1м.

06.03

5

ОРКУ. Построение в 2 шеренги с определённым расстоянием между учащимися по заданным ориентирам.

09.03

6

ОРКУ. Построение в 2 шеренги с определённым расстоянием между учащимися без заданных ориентиров.

10.03

7

ОРКУ. Ходьба «змейкой» по диагонали с поворотами у ориентира.

13.03

8

ОРКУ. Прохождение расстояния 5м за определённое количество шагов с контролем зрения.

16.03

9

ОРКУ. Прохождение расстояния 5м за определённое количество шагов без контроля зрения.

17.03

10

ОРКУ. Из исходного положения лёжа, сидя поднимание ног до определённой высоты с открытыми глазами.

20.03

11

ОРКУ. Из исходного положения лёжа, сидя поднимание ног до определённой высоты с закрытыми глазами.

23.03

12

ОРКУ. Ходьба по наклонной гимнастической скамейке по ориентирам, изменяющим длину шага.

24.03

13

ОРКУ. Ходьба или лёгкий бег на месте с определением времени 5, 10, 15сек.

27.03

14

ОРКУ. Ловля мяча после подачи.

30.03

15

ОРКУ. Подача в свободную от игроков зону.

31.03

16

ОРКУ. Вторая передача в зону нападения.

03.04

17

ОРКУ. Техника безопасности на уроках спортивных игр.

П/и – «Перестрелка».

06.04

18

ОРКУ. Пионербол. Совершенствование боковой подачи.

07.04

19

ОРКУ. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

17.04

20

ОРКУ. Нижняя подача мяча.

20.04

21

ОРКУ. Нападающий удар двумя руками сверху в прыжке.

21.04

22

ОРКУ. Блокирование нападающего удара.

24.04

23

ОРКУ. Совершенствование всех видов подач.

27.04

24

ОРКУ. Различные варианты розыгрыша мяча.

28.04

25

ОРКУ. Учебно-тренировочная игра в пионербол.

04.05

26

ОРКУ. Лёгкая атлетика. Техника спортивной ходьбы.

05.05

27

ОРКУ. Ходьба с ускорением по диагонали.

08.05

28

ОРКУ. Ходьба с ускорением по кругу.

11.05

29

ОРКУ. Переход с быстрой ходьбы на медленную и наоборот.

12.05

30

ОРКУ. Бег с преодолением препятствий.

15.05

31

ОРКУ. Специальные беговые упражнения.

18.05

32

ОРКУ. Эстафетный бег 100м по кругу.

19.05

33

ОРКУ. Повторные ускорения 5х30м.

22.05

34

ОРКУ. Кроссовый бег 300м.

25.05

35

ОРКУ. Прыжки в длину с разбега с ограничением отталкивания в зоне 80см.

26.05

36

ОРКУ. Совершенствование отталкивания в прыжке в высоту.

29.05


ОРКУ. Метание малого мяча на дальность с 4-6 шагов разбега.



ОРКУ. Толкание набивного мяча с места боком.


















































МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ПРОГРАММЫ


Обучение физической культуре в 6 «К» классе проводится в форме урочного занятия. В практике работы учителя применяются следующие типы уроков:

- вводные занятия;

- занятия по ознакомлению с новым материалом;

- занятия совершенствования в выполнении пройденного материала;

- смешанные занятия;

- учётные занятия.

Методы ведения занятия зависят от поставленных задач, конкретных условий, контингента занимающихся и их подготовленности. Кроме того, применение различных методов разнообразит занятие, а это всегда положительно сказывается на конечном результате. Основными методами, используемыми на уроках физической культуры, являются: фронтальный, поточный, посменный, групповой и индивидуальный.

При фронтальном методе упражнения выполняются одновременно всеми занимающимися. Его преимущество в большом охвате детей, достижении высокой плотности занятия и большой нагрузки. Фронтальный метод является лучшим для коллективного выполнения упражнений, когда все дети одновременно выполняют распоряжение или команду педагога. Этим методом можно пользоваться при обучении большинству упражнений программы (гимнастические построения и перестроения, ходьба, бег, некоторые виды прыжков, метания, упражнения на осанку, с мячами, палками, короткими скакалками, игры, передвижения на лыжах и элементы лыжного строя). Фронтальный метод можно применять в работе с детьми всех возрастных групп, особенно при ознакомлении с новым материалом.

В поточном методе занимающиеся одно и то же упражнение выполняют по очереди, один за другим, беспрерывным потоком. Таких потоков может быть несколько в зависимости от конкретных условий. Поточный метод применяется при проведении упражнений с целью совершенствования умений и навыков, а также для увеличения нагрузки.

Посменный метод состоит в том, что все занимающиеся распределяются на смены для выполнения упражнений по очереди. Посменный метод применяется при прыжках с высоты, лазанье, висах, метаниях на дальность и в цель, акробатических упражнениях.

В групповом методе занимающиеся распределяются на группы, каждая из которых занимается по заданию педагога самостоятельно. Групповой метод может применяться только после того, как дети будут достаточно подготовлены к самостоятельным занятиям.

Индивидуальный метод заключается в том, что каждый занимающийся выполняет упражнение, а остальные наблюдают. Он позволяет педагогу после выполнения каждого упражнения подводить итоги, обращать внимание детей на лучшее выполнение упражнения, на недостатки и ошибки, что очень важно в образовательном и воспитательном отношении.

Обучение занимающихся физическим упражнениям осуществляется в соответствии с дидактическими принципами педагогики:

- систематичности и последовательности при обучении (весь учебный материал преподносится в определённой последовательности и определённом объёме);

- сознательности и активности занимающихся (процесс обучения строится на понимании и сознательном усвоении учебного материала);

- прочности знаний и навыков (решающее значение для прочного усвоения знаний и навыков имеет повторение и совершенствование в выполнении пройденного материала);

- доступности учебного материала (учебный материал должен быть доступным для усвоения. Однако это не означает, что он должен быть лёгким. Посильные упражнения стимулируют выполнение более трудных задач. В процессе обучения физическим упражнениям следует идти от простого к сложному, от лёгкого к трудному, от известного к неизвестному.

Следуя принципу доступности, необходимо учитывать индивидуальные особенности занимающихся, состояние здоровья, физическую подготовленность и в соответствии с этим подбирать посильный для них материал);

- принцип наглядности (для правильного усвоения физических упражнений необходимо их непосредственное восприятие. Лучше всего оно достигается показом упражнения. Показ нужно сочетать с объяснениями, обращая внимание занимающихся на главное, на то, что есть общего и что отличает данное упражнение от ранее изученных. Сочетание показа с объяснением обеспечивает осмысливание упражнения, что необходимо для правильного выполнения. Чтобы лучше и быстрее усвоить упражнения с определённым темпом и ритмом, показ надо сочетать со слуховым восприятием. Кроме показа наглядность осуществляется также демонстрацией рисунков, фотоснимков, видеофильмов. Принцип наглядности применяется на всех стадиях обучения: при ознакомлении с новым материалом, а также при совершенствовании умений и навыков в выполнении упражнений).

В процессе реализации программы по физической культуре применяется много различных методов и методических приёмов обучения. Их можно объединить в три группы:

- словесные (объяснение, рассказ, беседа, распоряжение, команда, указание);

- наглядные (показ, использование наглядных пособий);

- практические (упражнения, соревнования, тестирование, исправление ошибок).

Итоги работы подводятся в форме проведения тестирования, соревнований, сдачи контрольных нормативов.



УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ
ПРОГРАММЫ


Наряду с методическими вопросами построения и проведения занятия должны быть решены и организационные вопросы: рациональное использование помещения или площадки, расположение занимающихся на занятии, подготовка и использование оборудования и инвентаря.

Форма одежды на занятиях физической культурой – специальные спортивные костюмы. Форма желательна единая. Это дисциплинирует занимающихся, способствует лучшей организации группы, имеет воспитательное значение. Необходимо следить за тем, чтобы спортивная форма была всегда чистой, опрятной и чтобы дети надевали её только на время занятий. Для переодевания в школе имеются специально оборудованные раздевалки. В целях соблюдения санитарно-гигиенических норм функционируют душевые кабины и туалеты. Занятия на открытом воздухе сочетаются с занятиями в зале. Обязательным требованием к проведению занятий в помещениях является влажная уборка и хорошее проветривание спортивного зала перед началом занятий.

Для занятий в школе имеется спортивный зал (18 х 9м), баскетбольная, волейбольная и футбольная площадка (20 х 10м), спортивный городок с перекладиной, брусьями, гимнастической стенкой. Определена лыжная трасса. Имеется её схема. Оснащённость спортивным инвентарём удовлетворительная. Имеется 8 футбольных , 12 волейбольных,10 баскетбольных мячей, 17 гимнастических матов. Есть инструкции по охране труда и безопасности жизнедеятельности, инструкции для детей при занятиях различными видами физической деятельности. Медицинская аптечка укомплектована в соответствии с правилами безопасности по физической культуре и спорту в общеобразовательных школах. Освещённость в спортивном зале соответствует норме – 250 лк. Целостность пола в спортивном зале также соответствует нормативным требованиям. Спортивные сооружения школы признаны комиссией по приёмке пригодными к эксплуатации в 2016-2017 учебном году.



СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


«Программы для специальных(коррекционных)общеобразовательных школ VIII вида.

Воронкова В.В.,Москва,Владос,2001


«Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе». Кузнецов В.С., Колдницкий Г.А., Владос, 2004


«Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности».

Ланда Б.Х., Советский спорт, 2004


«Оздоровительная гимнастика: теория и методика». Менхин Ю.В., Феникс, 2002


«Физическая культура от 3 до 18 лет». Курнешова Л.Е., Школьная книга, 2006


«Хрестоматия по физической культуре». Матвеев А.П., Радиософт, 2002


«Энциклопедия физической подготовки в школе».Федотов М., Олма-Пресс, 2003




Список рекомендуемой детям литературы



«Преодолей себя». Алексеев А.В., Физкультура и спорт, 2003


«Твой Олимпийский учебник». Родиченко В.С., Школьная книга, 2003


«Физическая культура.10-11 кл.». Мейксон Г.Б., Лях В.И., Просвещение, 2002



Автор
Дата добавления 07.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров48
Номер материала ДБ-329695
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх