Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре ФГОС

Рабочая программа по физической культуре ФГОС


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе но физической культуре для учащихся 5-9 классов

Рабочий программа разработан на основе :

- Федерального Закона №273-ФЗ «Об образовании Российской Федерации» (п.6 ст28);

-Санитарно эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10 « Санитарно эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в Минюсте России 3 марта 2011 года, регистрационный номкр 19993;

-Приказа МОиН РФ от 31.03.2014 г.№235 «Об утверждение федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начальгого общего, основного общего, среднего общего образования;

-Письма первого заместителя Министра Образования и науки Российской Федерации Третьяка Н.В. от 02.02.2015 г. №НТ- 136/08 «О федеральном перечне учебников»;

-Приказа МОиН РФ от 17.02.2010 г.№1897 «Об утверждении и введение в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.»

-Приказа МОиН РФ от 29.12.2014 г. № 1644 « О внесении изменений в приказ МОиН РФ от 17.12.2010 г.№1897 « Об утверждении и введении в действие ФГОС основного общего образования»

- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

  • Приказ Миноборон науки от 30 августа 2010 г.№889 «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации». Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20.

-Примерной программы основного общего образования и в соответствии с комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.Она разделена на три программы : программа для 1-4 классов, 5-9 классов, 10-11 классов.


Региональный компонент – (составляет10% от объема учебного времени). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «физическая культура».

Содержание рабочей программы реализуется для детей с ОВЗ (ЗПР) в том же объеме.

 Физическое развитие и двигательные способности детей с задержкой психического развития находятся в тесной взаимосвязи с их психическим и физическим здоровьем. Двигательные нарушения выступают как часть ведущего дефекта, даже не грубая дисфункция психической сферы может привести к недоразвитию сложных и дифференцированных движений и действий. Известно, что для всех детей ЗПР характерны закономерности нарушенного нервно-психического развития: низкая умственная работоспособность, незрелость эмоционально-волевой сферы, эмоциональная неустойчивость, отставание в развитии речи, недостаточная выраженность познавательных интересов, что негативно сказывается на формировании произвольных движений и физическом развитии.       Часто у этих детей проявляются слабость регуляции произвольных движений, несформированность движений, особенно страдает тонкая моторика и выявлен недостаточный уровень развития выносливости особенно в тестах характеризующих силовую выносливость мышц брюшного пресса. Дети с ЗПР имеют более низкие показатели веса, роста, окружности грудной клетки, нарушения осанки и различные хронические и соматические заболевания. Отмечается ослабленность здоровья, низкая умственная и физическая работоспособность, быстрая утомляемость. Созданию положительного эмоционального фона на занятиях физической культурой способствует соблюдение дидактических принципов физического воспитания, в первую очередь, уважения личности ребёнка, соответствие предлагаемых физических упражнений возможностям его организма. Исходя из вышеизложенного предполагается подбор занятий для каждого ребенка индивидуально.


В соответствии с Законом об образовании (273-ФЗ) и Положением МКОУ «СОШ №66 р.п.Бердяуш» промежуточная аттестация проводится в установленные образовательной организацией сроки, что позволяет отвести 1 час в календарно-тематическом планировании.





В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится: 5-8 классах 105 часов, в 9 классе 102 часа в год.


Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебник;

Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. -Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2012.

Выбор данной примерной программы и учебно-методического комплекса обусловлен полнотой, доступностью предложенного материала и условиями материальной базы, климатическими условиями.

Целью рабочей программы является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов направлены:

  • на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся. закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

  • на обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

  • на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основ: организма;

  • на углубленное представление об основных видах спорта;

  • на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

  • на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Цель:

Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

5 класс. укреплять здоровье, развивать основные физические качества и повышать функциональные возможности организма;

6 класс. формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

7 класс. осваивать знания о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни; обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоро- вительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

8 класс . воспитывать положительные качества личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности

9 класс. формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха


2.Общая характеристика учебного предмета

Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной (физкультурной) деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико- биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, содержание которой отражается в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие обучающихся, их всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. При сохранении определенной традиционности в изложении практического материала школьных программ по видам спорта в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим тематическим разделам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки».


Формы организации образовательного процесса в основной школе характеризуются разнообразными уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в течение учебного дня и самостоятельными занятиями физическими упражнениями. Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется подразделять уроки на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно- предметной и образовательно-тренировочной направленностью. На уроках с образовательно-познавательной направленностью обучающихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений. Уроки с образовательно-познавательной направленностью характеризуются следующими особенностями: — небольшой продолжительностью подготовительной части урока (до 5—6 мин), в которую можно включать как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, на гибкость, координацию, осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активизации процессов внимания, памяти и мышления. Главное, чтобы используемые упражнения не характеризовались значительными физическими нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженного эмоционального напряжения; — необходимостью выделять в основной части урока образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент основной части урока включает в себя теоретические знания и способы физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала его продолжительность может составлять от 3–4 до 10–12 мин. В свою очередь, в двигательный компонент входит обучение двигательным действиям и развитие физических качеств. Его продолжительность будет зависеть от того, сколько времени потребуется на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. При разработке содержания двигательного компонента необходимо включить в него обязательную разминку, которая по своему характеру должна соотноситься с поставленными педагогическими задачами; — зависимостью продолжительности заключительной части урока от суммарной величины физической нагрузки, выполненной обучающимися в его основной части, но не более 6—7 мин. Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок. На этих уроках обучающиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.). Отличительными особенностями в построении и планировании этих уроков являются: — планирование задач обучения в логике поэтапного формирования двигательного навыка: этап начального обучения; этап углубленного разучивания и закрепления; этап совершенствования; — планирование физических упражнений в соответствии с задачами обучения, а динамики нагрузки — с закономерностями постепенного развития утомления, возникающего в процессе их выполнения. В начало основной части урока в зависимости от задач обучения могут включаться упражнения на развитие гибкости, координации и быстроты, не связанные со значительными энерготратами и не приводящие к интенсивному и относительно глубокому утомлению. Затем постепенно добавляются упражнения на развитие силы и выносливости, характеризующиеся значительными энерготратами и определенными стадиями относительно глубокого утомления организма. В подготовительной части урока, продолжительность которой может достигать 8–10 мин, проводится обязательная разминка. Она включает в себя бег, прыжки, комплексы общеразвивающих упражнений на гибкость и координацию. Разрабатывая содержание подготовительной части урока, необходимо обеспечить постепенное повышение нагрузки на организм обучающихся, что достигается за счет включения в работу все большего количества мышечных групп, увеличения темпа и амплитуды выполнения упражнений. В связи с этим при проведении разминки необходимо контролировать функциональное состояние обучающихся. Контроль можно осуществлять как по внешним признакам (изменение цвета кожи, обильное потоотделение и т. д.), так и по внутренним ощущениям (появлениеусталости или боли в мышцах, головокружение и подташнивание). Кроме того, можно выборочно замерять частоту сердечных сокращений. В основной части урока (продолжительностью до 30 мин) учитель решает базовые педагогические задачи. При обучении двигательным действиям рекомендуется использовать подводящие упражнения, опираться на имеющийся у обучающихся двигательный опыт. В то же время во избежание травматизма при развитии физических качеств не допускается использование плохо освоенных обучающимися упражнений или их выполнение в не подготовленном для этого зале или на площадке. Здесь, как и в подготовительной части урока, необходимо контролировать функциональное состояние обучающихся. В заключительной части урока (продолжительностью до 3 мин) целесообразно давать специальные упражнения на дыхание, подвижные игры на внимание и мышление, упражнения на координацию. Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у обучающихся представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений). Отличительными особенностями этих уроков являются: — обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки за счет определенной последовательности в планировании физических упражнений, имеющих разные характеристики по энерготратам; — сохранение определенного постоянства конструкции включения физических упражнений от начала урока до окончания его основной части: на развитие быстроты — силы — выносливости; — более продолжительная по сравнению с другими типами уроков физической культуры заключительная часть. Она должна быть достаточной, чтобы обеспечить восстановление организма после выполнения обучающимися значительных физических нагрузок. В целом каждый из типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает обучающихся в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных форм занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать обучающихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности обучающихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической работе со своим телом и здоровьем. Развитию самостоятельности в среднем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные обучающимися на уроках физической культуры


3. Описание места учебного предмета в учебном плане.

Предмет «Физическая культура» включен обязательную предметную область, которая призвана решать следующие основные задачи реализации содержания:

Курс «Физическая культура» изучается с 5-9 класс из расчета 3 ч в неделю: с 5-8 класс 105 часов, в 9 классе 102 часа. Третий час на преподавание учебного курса «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. Вприказе было указано: « Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».


В программе В. И. Ляха, А. А.. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.


 4.Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у обучающихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Основные ценностные ориентиры учебного предмета обучающихся 5-9классов МКОУ «СОШ №66 р.п.Бердяуш» развитие личности школьника, его творческих способностей, интереса к учению, формирование желания и умения учиться; воспитание нравственных и эстетических чувств, эмоционально-ценностного позитивного отношения к себе и окружающим.

5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета физическая культура.


Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.





Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.


Предметные результаты:

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.


Личностные результаты:

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.








6.Примерное тематическое планирование.

5 класс

Тема урока

Основные виды учебной деятельности.

1

Легкая атлетика (21ч)

1.Спринтерский и эстафетный бег (9ч)

2. Развитие физической культуры и спорта в Челябинской области(1ч)

Обучающий научиться: Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений.

Обучающий получает возможность: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнении, соблюдать правила безопасности.  


Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстни-ками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности




1.Прыжок в длину .Метание малого мяча(3ч)

2.Подготовка к Президентским соревнованиям(2ч) 3.Особенности спортивно-оздоровительной программы – (Президентские соревнования) в Челябинской области(1ч)


Обучающий научиться: Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок.

Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок

Обучающий получает возможность: Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.





Бег на средние дистанции(3ч)

Детский и юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале(1ч)

Обучающий научиться: бегу в равномерном темпе, развитию выносливости

Обучающий получает возможность: Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой


2

Гимнастика(18ч)

Висы и строевые упражнения(6ч)

Обучающий научиться: Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.

Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять.

Обучающий получает возможность: Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению

Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение




Опорный прыжок. Строевые упражнения(6ч)

Обучающий научиться: Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

Обучающий получает возможность: Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению




Акробатика(4ч)

Детский и юношеский спорт на Южном Урале(1ч) Подготовка к Президентским соревнованиям(2ч)

Обучающий научиться:Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять.

Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению

Обучающий получает возможность: Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение


3

Спортивные игры(48ч)

Волейбол(21ч) Популяризация на Урале олимпийских видов спорта(1ч)

Обучающий научиться : Организовывать             совместные занятия волейболом со сверстниками,

осуществлять судейство игры.     Судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Обучающий получает возможность: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.




Баскетбол (26ч)

Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями на Южном Урале(1ч)


Обучающий научиться: Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Обучающий получает возможность: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.


4

Лыжная подготовка(18ч)

Техника лыжных ходов(17ч)

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале(1ч)

Обучающий научиться: Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, при менять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Обучающий получает возможность: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила безопасности.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха





6 класс

Тема раздела

Тема урока

Основные виды учебной деятельности обучающихся

1

Легкая атлетика(11ч)

1. Спринтерский бег.Эстафетный бег.(3ч)

2. Прыжок в длину способом «согнув ноги».Метание малого мяча.(3ч)

3. Бег на средние дистанции.(2ч

4.Развитие физической культуры и спорта в Челябинской области.(1ч)

5. Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области(1ч)


Обучающий научиться:Знать виды легкой атлетики , правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике , технику бега на короткие и средние дистанции ,технику бега на длинные дистанции,технику метания мяча на дальность с 4-5 шагов,технику выполнения челночного бега. , технику выполнения прыжка в длину с 7-9 шагов разбега ,технику выполнения прыжка в высоту разбега способом «перешагивание» Обучающий получает возможность: пробегать с максимальной скоростью от 30 до 60 метров , метать мяч в горизонтальную цель и на дальность , бегать в равномерном темпе до 15 минут

2

Гимнастика(18)

1.Висы. Строевые упражнения(5ч)

2.Опорный прыжок . Строевые упражнения.(5ч)

3. Акробатика. Лазание(5ч)

4. Подготовка к Президентским состязаниям(3ч)

Обучающий научиться:оздоровительные и профилактические задачи , технике развития силы, выносливости, координации, гибкости, равновесия, развитие силовых способностей , приемам совершенствования памяти, внимания, целеустремленности, мышления ,ОРУ (упражнения с предметами) ,строевые упражнения ,висы, упоры и комбинации разученных на уроках ,технику лазание по канату

Обучающий получает возможность: выполнения опорного прыжка через «козла» , технику акробатических упражнений (Два кувырка вперед слитно и назад, стойка на лопатках и выполнение техники «моста»)

3

Спортивные игры(48)

  1. Волейбол(21ч)

  2. Детский и юношеский спорт на Южном Урале(1ч)

  3. Баскетбол(27ч)

Обучающий научиться: стойке игрока, передвижения ,перемещения, передача, нижнею прямую подачу, прямой нападающий удар ,прием мяча снизу двумя руками,

Обучающий получает возможность:

прием мяча одной рукой с последующим нападением ,технику и тактику блокирования ,тактику свободного нападения, тактику защиты

4

Лыжная подготовка(18ч)

1.Скользящий шаг(2ч)

2.Попеременно двухшажный ход(2ч)

3.Одновременно бесшажный ход(4)

4.Коньковый ход без палок(2ч)

5.Спуск наискось (1ч)

6.Подъем ступающим шагом(1ч)

7. Торможение упором(1ч)

8.Игры на лыжах(1ч)

9.Непрерывное передвижение(1ч)

10. Спуски и подъемы(2ч) Воспитание потребности и умения самостоятельно  заниматься физическими упражнениями на Южном Урале(1ч)

Обучающий научиться :технике безопасности во время занятий лыжной подготовкой,технику попеременного двухшажного хода,технику бесшажного одновременного хода ,технику спусков со склона до 45 ,технику подъема «елочкой» на склоне до 45*, технику торможения «плугом»,технику торможения и поворота упором .

Обучающий получает возможность: проходить дистанцию на лыжах до 2-3,5 км. Знать требования к одежде и обуви занимающегося лыжами

5

Легкая атлетика(10ч)

1.Спринтерский бег. Эстафетный бег.(4ч)

2. Прыжок в высоту. Метание малого мяча(5ч) 3.Популяризация на Урале олимпийских видов спорта(1ч)

Обучающий научиться :технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Обучающий получает возможность:беговым упражнениям для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.










7 класс


Тема урока

Основные виды учебной деятельности обучающихся

1

Легкая атлетика(11ч)

1. Спринтерский бег.Эстафетный бег.(4ч)

2. Прыжок в длину способом «согнув ноги».Метание малого мяча.(4ч)

3. Бег на средние дистанции.(2ч)

4.Развитие физической культуры и спорта Челябинской области(1ч)

Обучающий научиться прыжковым упражнениям для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Обучающий получает возможность: Применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

2

Гимнастика(18ч)

1.Висы. Строевые упражнения(5ч)

2.Опорный прыжок . Строевые упражнения.(6ч)

3. Акробатика. Лазание(5ч)

4. Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области(2ч)

Обучающий научиться :Различать строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Обучающий получает возможность: Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

3

Спортивные игры(48ч)

1.Волейбол(21ч)

2.Баскетбол(26ч)

3. Детский, юношеский спорт на Южном Урале(1ч)

4. Популяризация на Урале олимпийских видов спорта.(1ч)

Обучающий научиться Влияние занятий волейболом на готовность ученика трудиться. Подачи и приемы мяча. Прямой нападающий удар. Блокирование мяча, повороты в движении с мячом и без мяча. Передача мяча из-за головы при передвижении бегом. Ведение мяча с изменением направлений. Б

Обучающий получает возможность:играть волейбол, баскетбол

4

Лыжная подготовка(18ч)

1.Лыжные ходы (3ч)

2.Техника спуска (1ч_

3.Техника подъема (1ч)

4.Поворот плугом (1ч)

5.Игры на лыжах(1ч)

6. Непрерывное передвижение (1ч)

7.Лыжные ходы (3ч)

8.Спуски и подъемы(1ч) 9.Развитие зимних видов спорта на Южном Урале(2ч)

Обучающий научиться: Совершенствование техники изученных ходов. Поворот на месте махом назад. Спуск в средней и высокой стойке. Преодоление бугров и впадин. Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне. Прохождение на скорость отрезка до 100 м. Прохождение дистанции 3-4 км. Прохождение на время 2 км.

Обучающий получает возможность: Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Сведения о готовности к соревнованиям. Сведения о технике лыжных ходов.

5

Легкая атлетика (10ч)

1.Спринтерский бег. Эстафетный бег.(4ч)

2. Прыжок в высоту. Метание малого мяча(3ч)

Ветераны легкой атлетики Челябинской области(1ч)

Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении(1ч)


Обучающий научиться: Применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.


8 класс

Тема урока

Основные виды учебной деятельности обучающихся

1

Легкая атлетика(12ч)

1. Спринтерский бег.Эстафетный бег.(5ч)

2. Прыжок в длину способом «согнув ноги».Метание малого мяча.(3ч)

3. Бег на средние дистанции.(2ч)

4. Развитие физической культуры и спорта Челябинской области(1ч)

5. Популяризация на Урале олимпийских видов спорта(1ч)

Обучающий научиться прыжковым упражнениям для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Обучающий получает возможность: Применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.

2

Гимнастика(18ч)

1.Висы. Строевые упражнения(5ч)

2.Опорный прыжок . Строевые упражнения.(6ч)

3. Акробатика. Лазание(6ч)

4. Детский, юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов международников на Южном Урале(1ч)

5. Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями(1ч)

Обучающий научиться :Различать строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Обучающий получает возможность: Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

3

Спортивные игры(48ч)

1.Волейбол(20ч)

2.Баскетбол(26ч)

3. Спортивно – оздоровительная программа (Президентские состязания) в Челябинской области(1ч)

4. Воспитание потребности и умения самостоятельно  заниматься физическими упражнениями на Южном Урале(1ч)  

 

Обучающий научиться Влияние занятий волейболом на готовность ученика трудиться. Подачи и приемы мяча. Прямой нападающий удар. Блокирование мяча, повороты в движении с мячом и без мяча. Передача мяча из-за головы при передвижении бегом. Ведение мяча с изменением направлений. Б

Обучающий получает возможность:играть волейбол, баскетбол

4

Лыжная подготовка(18ч)

1.Техника лыжных ходов(17ч)

Обучающий научиться: Совершенствование техники изученных ходов. Поворот на месте махом назад. Спуск в средней и высокой стойке. Преодоление бугров и впадин. Поворот на параллельных лыжах при спуске на лыжне. Прохождение на скорость отрезка до 100 м. Прохождение дистанции 3-4 км. Прохождение на время 2 км.

Обучающий получает возможность: Правила проведения соревнований по лыжным гонкам. Сведения о готовности к соревнованиям. Сведения о технике лыжных ходов.

5

Легкая атлетика (10ч)

1.Спринтерский бег. Эстафетный бег.(3ч)

2. Прыжок в высоту. Метание малого мяча(3ч)

3. Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении(1ч)

4. Детский и юношеский спорт как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале(1ч)

6.Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении(1ч)


Обучающий научиться: Применять прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.





9 класс

1. Спринтерский бег.Эстафетный бег.(5ч)

2. Прыжок в длину. Метание малого мяча.(4ч)

3. Бег на средние дистанции.(2ч)

Выпусник научиться Теоретическим сведениям Как самостоятельно провести легкоатлетическую разминку перед соревнованиями. Практическая значимость развития физических качеств средствами легкой атлетики в трудовой деятельности человека. Ходьба на скорость с переходом в бег и обратно. Спортивная ходьба. Бег Кроссовый бег 1000-1200 м. Бег на скорость 60-100 м. Медленный бег 10-12 мин. Специальные упражнения в высоту и в длину. Прыжок в длину с полного разбега .Закрепление всех видов метания (в цель и на дальность). Совершенствование техники метания, толкания

Выпусник получает возможность: : пробегать с максимальной скоростью от 30 до 60 метров , метать мяч в горизонтальную цель и на дальность , бегать в равномерном темпе до 15 минут

2

Гимнастика(18ч)

1.Висы. Строевые упражнения(5ч)

2.Ветераны легкой атлетике Челябинской области(1ч).

3.Опорный прыжок . Строевые упражнения.Лазание(6ч)

4. Акробатика. (6ч)

Выпусник научиться: Описывать технику данных упражнений.
Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Выпусник получает возможность: Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

3

Спортивные игры(45ч)

1.Волейбол(17ч)

2.Баскетбол(26ч)

3. Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области.(1ч)

4. Развитие физической культуры и спорта Челябинской области(1ч)

Выпусник научиться: Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Выпусник получает возможность: Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

4

Лыжная подготовка(18ч)

1.Лыжные ходы(15ч)

2. Развитие зимних видов спорта на Южном Урале.(1ч)

3.Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями(1ч)

4.Популяризация на Урале олимпийских видов спорта(2ч)

Выпусник научиться: Занятия лыжами, значение этих занятий для трудовой деятельности человека. Как правильно проложить учебную лыжню. Знать температурные нормы для занятий на лыжах. Правила соревнований по лыжным гонкам

Выпусник получает возможность: Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного ходов. Одновременный двухшажный ход. Поворот махом на месте

5

Легкая атлетика(10ч)

1.Бег на средние дистанции(3ч)

2.Спринтерский бег. Эстафетный бег.(4ч)

3. Прыжок в высоту. Метание малого мяча в неподвижную цель(4ч)

4. Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении(1ч)

5. Детский и юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале(1ч)


Выпусник научиться: Теоретическим сведениям Как самостоятельно провести легкоатлетическую разминку перед соревнованиями. Практическая значимость развития физических качеств средствами легкой атлетики в трудовой деятельности человека. Ходьба на скорость с переходом в бег и обратно. Спортивная ходьба. Бег Кроссовый бег 1000-1200 м. Бег на скорость 60-100 м. Медленный бег 10-12 мин. Специальные упражнения в высоту и в длину. Прыжок в длину с полного разбега .Закрепление всех видов метания (в цель и на дальность). Совершенствование техники метания, толкания

Выпусник получает возможность: : пробегать с максимальной скоростью от 30 до 60 метров , метать мяч в горизонтальную цель и на дальность , бегать в равномерном темпе до 15 минут




7. Описание материально- технического обеспечение образовательного процесса.





Наименование объектов материально- технического обеспечения

Количество

Примечание

1

Стенка гимнастическая

4

 

2

Мячи набивные 1 и 2 кг

Мячи волейбольные

Мячи баскетбольные

Мячи футбольные


 

3

Козел гимнастический

2

 

4

Скакалки

48

 

5

Мат гимнастический

4

 

6

Обручи

26

 

7

Гири 16,8 кг

1,1

 

8

Канат для лазанья

1

 

9

Штанга 30 кг

1

 






ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя и соответственно планируемыми результатами освоения содержания учебного предмета являются:

        укрепление здоровья школьников, улучшение осанки, гармоничное физическое развитие;

 приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным и спортивным играм;

                  воспитание морально-волевых качеств;

                  формирование устойчивого интереса к двигательной активности, развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками, подвижными и спортивными играми;

       обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

        совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании;

     обучение физическим упражнения из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

   обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

         формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

Оценки результатов тестирования учащихся 5-9 классов

для определения уровня физической подготовленности

Мальчики

Класс

Бег 30м

(сек)

Бег 60 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Бросок набивного мяча

(м)

Подтягивание (высокая перекладина) (кол – во раз)

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

5

6,3

6,1

5,0

11,2

10,6

10,0

140

160

195

300

400

450

1

4

6

6

6,0

5,8

4,9

11,1

10,4

9,8

145

165

200

350

450

500

1

4

7

7

5,9

5,6

4,8

11,0

10,2

9,4

150

170

205

400

500

550

1

5

8

8

5,8

5,5

4,7

10,5

9,7

9,0

160

180

210

450

550

650

2

6

9

9

5,5

5,3

4,5

10,0

9,2

8,4

175

190

220

450

600

700

3

7

10


Девочки

Класс

Бег 30м

(сек)

Бег 60 м

(сек)

Прыжок в длину с места (см)

Бросок набивного мяча (м)

Подтягивание (низкая перекладина) (кол – во раз)

 

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

5

6,4

6,3

5,1

11,4

10,8

10,4

130

150

185

250

350

450

4

10

19

6

6,2

6,0

5,0

11,2

10,6

10,3

135

155

190

250

350

450

4

11

20

7

6,3

6,2

5,0

11,2

10,4

9,8

140

160

200

350

450

500

5

12

19

8

6,0

5,8

4,9

10,7

10,2

9,7

145

160

200

400

500

550

5

13

17

9

6,0

5,8

4,9

10,5

10,0

9,4

155

165

205

400

500

550

5

12

16

Реализация НРЭО в 5 классе:

Темы НРЭО

Темы урока

1

Развитие физической культуры и спорта в Челябинской области

Повторение.

Овладение техникой длительного бега

2

Подготовка к Президентским соревнованиям

Овладение техникой прыжка в высоту

3

Подготовка к Президентским соревнованиям

Метание малого мяча в цель и на дальность

4

Особенности спортивно-оздоровительной программы – (Президентские соревнования) в Челябинской области

Овладение техникой бросков

5

Детский и юношеский спорт на Южном Урале

Освоение акробатических упражнений

6

Подготовка к Президентским соревнованиям

- стойка на лопатках

7

Подготовка к Президентским соревнованиям

Совершенствование техники лазания и перелезания

8

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта

Совершенствование техники ведения мяча

9

Детский и юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале

Совершенствование техники длительности бега

10

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале

Прохождение дистанции до 3 км.

11

Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями на Южном Урале

Совершенствование техники ведения мяча

12

Ветераны легкой атлетики Челябинской области

Совершенствование техники прыжков в высоту

 

Реализация НРЭО в 6 классе:

Темы НРЭО

Темы урока

1

Развитие физической культуры и спорта в Челябинской области.

Повторение.

Совершенствование техники спринтерского бега

2

Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области

Совершенствование техники остановок, стоек, поворотов и передвижений

3

Подготовка к Президентским состязаниям

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в движении

4

Подготовка к Президентским состязаниям

Совершенствование техникой бросков

5

Подготовка к Президентским состязаниям

Закрепление техники перемещений, владение мячом

6

Детский и юношеский спорт на Южном Урале

Освоение и совершенствование техники  висов и упоров

7

Воспитание потребности и умения самостоятельно  заниматься физическими упражнениями на Южном Урале

Совершенствование техники лазания и перелезания

8

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта

Совершенствование техники броска набивного мяча

9

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале

Прохождение дистанции до 3,5-х км.

10

Детский и юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале

Совершенствование техники ведения мяча

11

Ветераны легкой атлетики Челябинской области

Совершенствование техники прыжков в высоту

12

Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении

Закрепление техники владения мячом

 

Реализация НРЭО в 7 классе:

Темы НРЭО

Темы урока

1

Развитие физической культуры и спорта Челябинской области

Повторение.

Овладение техникой спринтерского бега

2

Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области

Развитие силовых способностей и силовой выносливости

3

Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами (гантели, обручи)

4

Детский, юношеский спорт на Южном Урале

Повторение техники бросков мяча

5

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта.

Поворот на месте махом

6

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале

Освоение техники торможение и поворот «плугом»

7

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале

Прохождение дистанции до 4-х км.

8

Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Совершенствование техники общеразвивающих упражнений

9

Ветераны легкой атлетики Челябинской области

Совершенствование техники прыжка в длину

10

Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении

Развитие выносливости

 

 

РеализацияНРЭО в 8 классе:

Темы НРЭО

Темы урока

1

Развитие физической культуры и спорта Челябинской области

Повторение

Овладение техникой спринтерского бега

-30-80 метров

2

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта

Развитие координационных способностей

3

Детский, юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов международников на Южном Урале

Освоение техники  общеразвивающих упражнений с предметами

4

Спортивно – оздоровительная программа (Президентские состязания) в Челябинской области

Повторение техники  ловли и передачи мяча

5

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале

Повторение техники одновременного одношажного хода (стартовый вариант)

6

Воспитание потребности и умения самостоятельно  заниматься физическими упражнениями на Южном Урале  

 

Освоение техники ведения мяча

7

Детский и юношеский спорт как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале

Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность

8

Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Совершенствование техники опорных прыжков

9

Ветераны легкой атлетики Челябинской области

Совершенствование техники длительного бега

10

Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении

Прохождение дистанции до 4-х км.

 

Реализация НРЭОв 9 классе:

Темы НРЭО

Темы урока

1

Спортивно-оздоровительная программа (Президентские соревнования) Челябинской области.

Совершенствование техники передвижений, стоек, остановок, поворотов

2

Развитие физической культуры и спорта Челябинской области

Совершенствование техники ловли и передачи мяча

3

Ветераны легкой атлетике Челябинской области.

Совершенствование техники висов и упоров

4

Развитие зимних видов спорта на Южном Урале.

переход с попеременных ходов на одновременный

5

Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Приемы борьбы за выгодное положение, за предмет

6

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта

Совершенствование техники передвижения, стоек, остановок, поворотов

7

Популяризация на Урале олимпийских видов спорта

Совершенствование техники передвижения, стоек, остановок, поворотов

8

Детский  и юношеский спорт на Южном Урале

Совершенствование техники висов и упоров

9

Участие и достижения спортсменов Челябинской области в Российском и международном спортивном движении

Совершенствование техники длительного бега (2000 м., 1500м.)

10

Детский и юношеский спорт, как малая арена подготовки спортсменов-международников на Южном Урале

Упражнения по овладению приемами.



Критерий оценивания

Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока


Автор
Дата добавления 01.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров37
Номер материала ДБ-228703
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх