Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре ФГОС 3 класс

Рабочая программа по физической культуре ФГОС 3 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

02.04


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Золотухинская средняя общеобразовательная школа»

Золотухинского района Курской области




Рассмотрена

на заседании педагогического совета

протокол № 1 30 августа 2015 г.


Утверждаю

приказ № ____

___________ 2015 г.

Директор школы

____________В.В. Перьков






РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по учебному предмету «Физическая культура»

для 3А класса

начальное общее образование

2015-2016 учебный год







Составлена учителем

I квалификационной категории

Ананьевым А.Н.








2015 г.

Структура рабочей программы.

1)​ Пояснительная записка;

2)​ Общая характеристика учебного предмета, курса;

3)​ Место учебного предмета, курса в учебном плане;

4)​ Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы учебного предмета, курса

5)​ Содержание учебного предмета, курса;

6)​ Учебно-тематический план;

7)​ Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности;

8)​ Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательной деятельности.

9)​ Лист корректировки рабочей программы

























1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Рабочая программа составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом общего образования (2010г).Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития учащихся средствами учебного предмета в соответствии с целями изучения физической культуры, которые определены стандартом.

Рабочая программа ориентирована на УМК:

Комплексной программы физической культуры учащихся 1-4 классы:

учебник для учащихся Ф 50 общеобразовательных (Т.В. Петров. Ю.А. Копылов. Н.В. Полянская, С.С. Петров-М.- Вентана – Граф, 2012.- 96 с.: ил.- Начальная школа ХХI века)

Уровень изучения учебного предмета: базовый


2.Общая характеристика учебного курса.


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

Законе «Об образовании»;

 Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

примерной программе начального общего образования;

приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

В программе Т.В. Петров. Ю.А. Копылов. Н.В. Полянская, С.С. Петров программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.


Актуальность курса.

Формирование здорового образа жизни обучающихся через развитие физической культуры и спорта имеют исключительно важное значение. Статистические данные и оценки, характеризующие здоровье населения и складывающуюся в настоящее время демографическую ситуацию в России, показывают серьезность положения. Не является исключением и школьники Отрицательная динамика состояния здоровья обучающихся связана главным образом с низким уровнем двигательной активности. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм обучающихся в связи с усложнением общественной жизни, учебным процессом, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Прогрессирующее ухудшение состояния здоровья обучающихся , изменение экологии, регулярная долговременная работа за компьютером, невнимание к режиму питания и качеству продуктов, делают высокоактуальной проблему разработки и внедрения здоровьесберегающих технологий как в обыденной жизни, так и в образовательном процессе.

Основная идея курса. Содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни; обучение основам базовых видов двигательных действий; дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей; формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма.

Цели и задачи. Целью физического воспитания является всестороннее физическое развитие личности обучающегося, укрепление его здоровья и повышение социальной активности.

 Данная целевая установка реализуется посредством решения следующих задач:

- формирования потребности обучающихся в регулярных занятиях физической культурой и спортом, овладения ими знаниями и умениями по основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями;

- повышения физической подготовленности обучающегося, развития функциональных возможностей его организма, совершенствования физических качеств средствами физической культуры;

- расширения двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями повышенной координации и спортивной ориентации, физическими упражнениями корригирующей и оздоровительно-профилактической направленности;

- формирования навыков здорового образа жизни, использования занятий физической культурой в целях организации и профилактики вредных привычек, наркомании, антиобщественного поведения;

- спортивной подготовки и участия в спортивно-массовых мероприятиях.

Решению задач физического воспитания в общеобразовательных учреждениях способствует организация целостной педагогической системы, охватывающей все формы образовательного процесса:

- урочные формы занятий по предмету «физическая культура»;

- дополнительные (или факультативные) занятия физическими упражнениями;

- занятия лечебной физической культурой, ориентированные на физическое воспитание обучающихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья;

- физкультурно-оздоровительные мероприятия согласно режиму дня, направленные на оптимизацию работоспособности и профилактику переутомления обучающихся в процессе учебной деятельности (физкультминутки, физкультпаузы, подвижные игры на переменах, «часы здоровья», «спортивные часы»);


3.Место учебного предмета, курса в учебном плане.


На изучение предмета Федеральным базисный учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации отводит 102 часа для обязательного изучения учебного предмета «Физическая культура» на этапе основного общего образования из расчёта 3 часа в неделю.

Содержание данной рабочей программы при трёх часовых занятиях в неделю основного общего образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11 классов образовательных учреждений.

Оценивание обучающихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании 3 класса обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов , приведённых в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании 3 класса обучающиеся сдают дифференцированный зачёт.

Рабочая программа рассчитана на условия Золотухинской средней общеобразовательной школы Золотухинского района Курской области со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря, а также на традициях школы.

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).


5. Содержание учебного предмета, курса.


1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Тема: Укрепление здоровья и личная гигиена (в процессе урока).

По итогам освоения содержания темы обучающийся должен:

знать о роли физической культуры в укреплении здоровья, гигиенические правила по закаливанию организма, подбора спортивной одежды и обуви, а также требования к соблюдению безопасности при выполнении физических упражнений;

знать простейшие способы организации самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой в режиме учебного дня и активного отдыха, наблюдения за индивидуальной осанкой и телосложением, измерения частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

знать комплексы оздоровительной и корригирующей гимнастики, общеразвивающих и общеукрепляющих упражнений.

Содержание учебного материала:

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Утренняя зарядка, ее роль и значение, гигиенические требования и правила выполнения комплексов утренней зарядки. Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т.п.). Закаливающие процедуры, их роль и значение, гигиенические требования, правила и способы проведения. Общие представления об осанке, ее влиянии на здоровье человека, правила выполнения упражнений на формирование правильной осанки.

Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.

Тема: Деятельность оздоровительной направленности (в процессе урока).

Составление комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Проведение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений на формирование правильной осанки и коррекции физического развития (по индивидуальным заданиям), закаливающих процедур (способами обтирания и обливания под душем).

Тема: Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью (в процессе урока).

Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.

Простейшие наблюдения за своим самочувствием в процессе занятий физической культурой. Измерения своего роста, массы тела, определение правильности осанки и формы стопы.


2. Спортивно-оздоровительная деятельность

Физическое развитие и физическая подготовка.

Тема: Знания о физической подготовке (в процессе урока).

По итогам освоения содержания темы обучающийся должен:

знать о физических упражнениях, их роли и значении в физической подготовке человека, правилами их выполнения;

знать простейшие способы организации самостоятельных занятий по развитию основных физических качеств и освоению физических упражнений, приемы наблюдения за показателями физического развития и физической подготовленности;

знать жизненно важные двигательные умения и навыки, подвижные игры и упражнения из базовых видов спорта.

Содержание учебного материала:

Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Правила и приемы организующих команд.

Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об упражнениях по ее измерению. Правила измерения силы, быстроты, гибкости и координации. Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).

Правила самостоятельного освоения физических упражнений.

Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.

3. Гимнастика с элементами акробатики (21 ч.)

Тема: Строевые упражнения (2 ч.).

Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайсь!»; построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, противоходом, змейкой.

Тема: Висы и упоры

Совершенствование освоенных во 2 классе умений и навыков. Комбинации из пройденных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке. Комбинации из пройденных элементов на гимнастической стенке, бревне, скамейке.

Тема: Опорные прыжки.

Совершенствование в освоенных ранее упражнениях.

Тема: Акробатические упражнения

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперед; стойка на лопатках; из положения лежа на спине мост. Комбинация из освоенных элементов.

Тема: Лазанье и перелезание. Упражнения в равновесии

Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату; перелезание через бревно, коня. Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1 м); повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Тема: Танцевальные упражнения

Шаги галопа в парах, польки; сочетание изученных танцевальных шагов; русский медленный шаг.

Тема: ОРУ с предметами, без предметов, в движении и на месте (в процессе урока).

Совершенствование в упражнениях, освоенных в 1-2 классах.

Знания о физической культуре (в процессе урока).

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Самостоятельные занятия (в процессе урока).

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, упражнения на снарядах, акробатические упражнения на равновесие, танцевальные упражнения

4. Легкая атлетика (28 ч.)

Тема: Спринтерский бег

То же, что в 1-2 классах. Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым боком вперед, с захлестыванием голени назад. «Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м), «Встречная эстафета» (расстояние 10-20 м). Бег в коридорчике 30-40 см из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы, из различных исходных положений. Бег с ускорением от 20 до 30 м. Соревнование в беге до 30 м.

Тема: Длительный бег

Равномерный, медленный до 5 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км.

Тема: Прыжки .

На одной и двух ногах на месте с поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см; с высоты до 60 см; в высоту с прямого разбега, с хлопками в ладоши во время полета; многоразовые (до 10 прыжков); тройной и пятерной с места. Эстафеты с прыжками на одной (до 10 прыжков). Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

Тема: Метание

Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 4-5 м. Бросок набивного мяча (1 кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди, из-за головы вперед-вверх; снизу вперед-вверх на дальность и заданное расстояние.

Тема: Ходьба (в процессе урока).

Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы. Сочетание различных видов ходьбы, с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3-4 препятствий.

Знания о физической культуре (в процессе урока).

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту. Техника безопасности на занятиях.

Самостоятельные занятия (в процессе урока).

Равномерный бег до 6 мин. Соревнования на короткие дистанции (до 30 м). Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные вертикальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия. Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).


5. Лыжная подготовка (14 ч.).

Тема: Лыжные ходы

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью.

Тема: Подъемы и спуски

Подъем лесенкой. Спуски в высокой и низкой стойках.

Знания о физической культуре (в процессе урока).

Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжной подготовкой, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности.


6. Подвижные игры и игры с элементами командно-спортивных игр ( 42ч.).

Тема: Подвижные игры с элементами командно-спортивных игр (волейбол, баскетбол, лапта)

Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча, развитие способностей к реакции, ориентированию в пространстве. Комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями. Освоение элементарных умений в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления.

«Вызови по имени», «Овладей мячом», «Подвижная цель», «Мяч ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы», игры с ведением мяча. «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-баскетбол, мини-гандбол, варианты игры в футбол.




6. Учебно - тематический план.


 п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

78 часов

1.1

Подвижные игры

15







1.2

Гимнастика с элементами акробатики

21

1.3

Легкая атлетика

28

1.4

Лыжная подготовка

14

1.5

Вариативная часть.

27 часов.


Подвижные игры на основе






баскетбола

14


волейбола

13

Всего:

105 часов



















7. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

Урока(сквозной)


Тема

урока



Основные виды учебной деятельности учащихся учащихся


Дата проведения

план


Дата проведения

план

факт

Лёгкая атлетика

1.

Техника безопасности на уроках лёгкой атлетике.

Правила поведения на уроках физкультуры. Правила поведения в спортзале и на улице. Физическая культура и спорт. Виды спорта, Современные игры. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться. Метать из различных положений на дальность и в цель. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями 

Владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр.



2

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон



3

Развитие скоростных способностей.



4

Высокий старт.



5

Развитие скоростных способностей.



6

Развитие скоростных способностей.



7

Развитие скоростно-силовых способностей.



8

Развитие координационных способностей.




9

Развитие силовых способностей и прыгучести.



10

Развитие силовых способностей и прыгучести.



11

Прыжок в длину с разбега.



12

Развитие выносливости.




13

Развитие выносливости.




14

Развитие силовой выносливости



15

Развитие силовой выносливости



Подвижные игры

16

Основы знаний. Техника безопасности на уроках подвижных игр.

Выполнять ведение мяча на месте. Правила поведения на уроках физкультуры. Правила поведения в спортзале и на улице. Физическая культура и спорт. Виды спорта, Современные игры. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча на месте и в движении Подвижные игры с элементами баскетбола. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу»

Владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини



17

Передача и ловля мяча.



18

Передача мяча



19

Ловля и передача мяча




20

Ловля мяча после броска через сетку



21

Эстафеты с мячами.



22

Эстафеты с мячами.



23


Стойки и передвижения, повороты,



24

Эстафеты.



25

Урок подвижных игр



26

Урок подвижных игр



27

Подвижные игры.




Гимнастика

28

СУ. Основы знаний.

Строевые

Команды.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения. Инструктаж по т/б. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Упражнения по профилактике и коррекции осанки. Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации, описывать технику акробатических упражнений, выявлять ошибки. Уметь выполнять равновесие, строевые команды, равняйсь, смирно, вольно, шагом марш, стой, шире и короче шаг. Уметь лазать по канату, исправлять ошибки при технике безопасности на канате. Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями . Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; Перестроение из одной шеренги в три уступами. ОРУ с предметами. Подтягивание в висе лежа на спине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.










29

Строевые

Команды.



30


31


Висы и упоры.



Акробатическое соединение.



32


Развитие гибкости



33

Развитие гибкости



34


Упражнения в висе и упорах



35


Развитие силовых способностей



36

Развитие координационных способностей



37

Развитие координационных способностей



38

Развитие скоростно-силовых способностей.



39

Развитие скоростно-силовых способностей



40


Упражнения на равновесие




41

Упражнения на равновесие




42

Лазание по канату.



43


Лазание и перелазние.



44

Полоса препятствий.



45

Полоса препятствий



46

Развитие ловкости



47

Развитие координационных способностей.



48

Игры - эстафеты




Лыжи

49

Основы знаний. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, подбирать лыжный инвентарь. Знать признаки обморожения
Переноска и надевание лыж.
Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. Понятие обморожение. Первая помощь при обморожениях. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок. Выполнять повороты переступанием на месте, спуски в основной стойке, подъёмы ступающим и скользящим шагом, торможение плугом и падением.




50

Скользящий шаг.



51

Скользящий шаг

без палок.



52

Подъём на гору,

спуск



53

Спуски и подъёмы



54

Подъёмы лесенкой.



55

Лыжные гонки.



56

Торможение плугом.



57

Попеременный одношажный ход.



58

Эстафеты на лыжах.



59

Попеременный одношажный ход.



60

Спуски и подъёмы



61

Лыжные гонки.



62

Игры - эстафеты




Подвижные игры на основе баскетбола

63

Ловля и передача мяча.


Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей. Уметь владеть мячом, держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Описывать технические действия из спортивных игр, взаимодействовать в парах и группах при выполнение технических действий из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности, осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.



64

Передачи мяча двумя руками от груди.



65

Ведение мяча



66

Передачи мяча



67

Бросок мяча



68

Подвижные игры с мячом.



69

Подвижные игры с мячом.



70

Развитие ловкости.



71

Развитие ловкости.



72

Передача и ловля мяча.



73

Подвижные игры с мячом.



74

Броски мяча по кольцу.



75

Игровые задания.




76


Подвижные игры.



77

Подвижные игры с мячом.



78

Передачи, ловля, передвижения.




Подвижные игры на основе лапты


79

Развитие навыков бросков мяча.

Уметь владеть мячом, держать биту, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Описывать технические действия из спортивных игр, взаимодействовать в парах и группах при выполнение технических действий из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности, осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выполнять ведение мяча на месте, владеть мячом: держание, передача, ловля в процессе подвижных игр. ОРУ. Специальные упражнения. Ловля и передача мяча на месте и в движении Подвижные игры с элементами баскетбола. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу» Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания




80

Развитие навыков бросков мяча.



81

Развитие навыков ловли мяча.




82

Развитие навыков ловли мяча



83

Развитие ловкости теннисным мячом



84

Упражнения с теннисным мячом




85

Передачи на месте, набрасывание



86

Передачи мяча с перебежками.



87

Передачи мяча с перебежками



88

Овладение ударом битой по мячу



89

Удержание биты, удары по висящему мячу.



90

Удар по мячу ладошкой, подбрасывание.



91

Урок подвижных игр



92

Урок подвижных игр.




Легкая атлетика

93

Преодоление препятствий

ТБ поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться, бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом. Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;



94

Развитие выносливости.




95


Переменный бег



96

Кроссовая подготовка



96

Развитие силовой выносливости



98

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон



99

Высокий старт



100

Развитие скоростно-силовых способностей.



101

Прыжки в длину с места



102

Метание мяча на дальность.



103

Метание мяча на дальность.



104

Прыжок в длину с разбега.



105

Прыжок в длину с разбега.














































8. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательной деятельности.


  1. Базовый учебник.

Комплексной программы физической культуры учащихся 1-4 классы:

учебник для учащихся Ф 50 общеобразовательных (Т.В. Петров. Ю.А. Копылов. Н.В. Полянская, С.С. Петров-М.- Вентана – Граф, 2012.- 96 с.: ил.- Начальная школа ХХI века)

  1. Основная литература.

«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2010.

«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2010.

«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

  1. Дополнительная литература.

«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2010.


Адреса ресурсов сети Интернет


1. www.edu.ru/ Российское образование федеральный портал

2. http://www.fipi.ru Федеральный институт педагогических измерений.

3 http://www.shkola-press.ru Журнал «Физическая культура в школе»

4. http://rusolymp.ru/ Портал Всероссийской олимпиады школьников
























9. Лист корректировки рабочей программы


Название раздела, темы

Дата проведения по плану

Причина корректировки

Корректирующие мероприятия

Дата проведения по факту



































































































Автор
Дата добавления 20.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров138
Номер материала ДВ-173597
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх