Инфоурок Начальные классы Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 5 год обучения для детей с умеренной умственной отсталостью

Рабочая программа по физической культуре 5 год обучения для детей с умеренной умственной отсталостью

Скачать материал

Календарно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура»

 

 

№ урока

Название раздела, темы урока

Кол-во часов

 

дата

Тип урока, форма обучения

Ключевые компетенции, ведущие понятия

Формы и вид контроля

оборудование

НРК

ИКТ

(ЦОР),

Межпредметные связи

Коррекция познавательной деятельности

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

I четверть (24 часа)

Вводный урок

1

 

  1.  

«Здравствуй школа!»

1

 

5.09

 

 

Комбинированный

Групповая

 

Правила безопасности на уроках физической культуры

 

Текущий контроль

АРМ

ИКТ

«Правила поведения на уроках физической культуры»

Коррекция физического развития учеников

Построения и перестроения

7

 

  1.  

Построение в шеренгу

 

6.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Cтойка «вольно», «смирно», «ноги в шаге».

Построение в одну шеренгу (равнение по черте, по носкам).

Текущий контроль

Свисток, маршевая мелодия

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки на основе упражнений в запоминании

  1.  

Построение в колонну по одному

1

7.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Колонна».

Построение в колонну по одному (равнение на затылок).

Текущий контроль

Свисток, маршевая мелодия

 

Обучение двигательным умениям и навыкам через выполнение элементарных движений

  1.  

Перестроение из шеренги  в колонну

1

12.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Перестроение из шеренги в колонну по одному.

Перестроение из шеренги в колонну по два.

Текущий  контроль

Флажок, свисток

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки на основе упражнений в запоминании

  1.  

Выполнение команд: «Равняйсь!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Группа, стой!»

1

13.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение простейших заданий по словесной инструкции учителя

Текущий контроль

Флажок, свисток

 

Развивать точность движений конечностей через выполнение гимнастических упражнений

  1.  

Перестроение в круг и в колонну по два, по три

1

14.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Построение  в колонну по два и по три.

Текущий контроль

Флажок, свисток

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном направлении через выполнение легкоатлетических упражнений

  1.  

Расчет по порядку номеров

1

19.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение простейших заданий по словесной инструкции учителя

Текущий контроль

Флажок, свисток

 

Выработать точность движений пальцев рук через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Движение «Змейкой»

1

20.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Змейка». Правильное выполнение задания.

Текущий контроль

Флажок, свисток

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

Дыхательные упражнения

7

 

  1.  

Правильное дыхание в различных положениях и при выполнении движений

1

21.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Брюшное дыхание». Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Обучение правильному дыханию в покое и в процессе выполнения элементарных движений

  1.  

Правильное дыхание при выполнении упражнений в различном темпе

1

26.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Грудное  дыхание». Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Обучение правильному дыханию в покое и в процессе выполнения легкоатлетических упражнений

  1.  

Правильное дыхание при ходьбе на месте, беге и прыжках

1

27.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Полное дыхание»

Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Обучение правильному дыханию в покое и в процессе выполнения элементарных движений

  1.  

Полное дыхание с различными движениями рук

1

28.09

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Полное дыхание»

Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки на основе упражнений в запоминании

  1.  

Правильное ритмическое дыхание при различных движениях (Ходьба на месте)

1

3.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

 

Выполнение правильного дыхания по показу учителя.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Развивать внимание, память, кинестетическую память через выполнение элементарных движений

  1.  

Грудное дыхание

1

4.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Грудное дыхание»

Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Выработать точность движений пальцев рук через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Брюшное дыхание

1

5.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Брюшное дыхание»

Дыхательная гимнастика.

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Обучение двигательным умениям и навыкам через выполнение элементарных движений

Общеразвивающие и корригирующие упражнения

33

 

 

  1.  

Упражнение «Крючки» для укрепления сгибателей пальцев

1

10.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Сжимание и разжимание кистей рук

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Развивать ослабленные группы мышц через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Упражнение «Щелчки» для укрепления разгибателей пальцев

1

11.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Противопоставления одного пальца другим

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Развивать ослабленные группы мышц через выполнение элементарных упражнений

  1.  

Сжимание и разжимание кистей рук

1

12.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Комплекс упражнений с предметом

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

  1.  

Круговые движения кистью

1

17.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Комплекс упражнений с предметом

Текущий контроль

 

Музыкальное оформление

 

Укреплять ослабленные мышцы рук через выполнение игровых упражнений

  1.  

Круговые движения прямыми руками

1

18.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Комплекс упражнений без предмета (элементы утренней зарядки)

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Развивать точность движений конечностей через выполнение гимнастических упражнений

  1.  

Упражнения для кистей и пальцев рук

1

19.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение движений предплечьями и кистями рук в различных направлениях

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Выработать точность движений пальцев рук через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Упражнение «Птички летят» для мышц плечевого пояса и спины

1

24.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение движений предплечьями и кистями рук в различных направлениях

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Развивать внимание, память, кинестетическую память через выполнение элементарных движений

  1.  

Упражнение «Лошадка» для мышц плечевого пояса и спины

1

25.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение движений предплечьями и кистями рук в различных направлениях

 

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Перекаты мяча лежа на животе

1

26.10

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Мышечная нагрузка»

 

Текущий контроль

Мячи, коврики

 

Развивать физическое здоровье через выполнение общеразвивающих упражнений

Итого за I четверть - 24

Практическая работа - 0

НРК – 0         ИКТ – 1       ЦОР - 0

II четверть (21 час)

  1.  

Одновременное поднимание ног

1

7.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Поднимание ног с опорой руками

 

Текущий контроль

Коврики

 

Воздействовать на сердечнососудистую систему через выполнение гимнастических упражнений

  1.  

Сгибание и разгибание стоп поочередно и одновременно

1

8.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Переходы из упора присев в упор, лежа и снова в упор присев

Текущий контроль

Коврики

 

Воздействовать на дыхательную систему через выполнение игровых упражнений

  1.  

Упражнения для супинации стоп

1

9.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Супинация стопы с помощью, свободно и с сопротивлением

Текущий контроль

Коврики, музыкальное оформление

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном направлении через выполнение легкоатлетических упражнений

  1.  

Тыльное сгибание стоп

1

14.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Супинация стопы с помощью, свободно и с сопротивлением

Текущий контроль

Коврики, музыкальное оформление

 

Воздействовать на нервную систему через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Ходьба на внутренних краях стоп

1

15.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Пронация стоп с помощью, свободно и с сопротивлением

Текущий контроль

Коврики, музыкальное оформление

 

Коррекция физической и умственной работоспособности через выполнение элементарных движений

  1.  

Ходьба в правильной осанке с грузом на голове

1

16.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Равновесие при ходьбе с грузом на голове

 

Итоговый  контроль

Грузики, музыкальное оформление

 

Воздействовать на дыхательную систему через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Расхождение вдвоем на гимнастической скамейке

1

21.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Сохранение правильной осанки во время ходьбы

 

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки на основе упражнений в запоминании

  1.  

Принятие из любого исходного положения правильной осанки с контролем зрения

1

22.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правильная осанка с контролем зрения

Текущий контроль

Мешочки с песком

ИКТ «Правильная осанка – залог здоровья»

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение гимнастических  упражнений

  1.  

Правильная осанка во время ходьбы построений и перестроений

1

23.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Сохранение правильной осанки во время ходьбы

 

Текущий контроль

Мешочки с песком

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение игровых упражнений

  1.  

Игры и игровые упражнения с сохранением правильной осанки

1

28.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Сохранение правильной осанки во время игры по заданию или на протяжении всей игры

Текущий контроль

Гимнастические палки, музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Ходьба с высоким подниманием колен вверх

 

1

29.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правильная осанка при ходьбе с сопротивлением

Текущий контроль

Бубен

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном темпе, ритме через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Ходьба с подниманием прямых ног вперед

 

1

30.11

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ходьба с предметами и простейшими препятствиями

Текущий контроль

Бубен

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном направлении через выполнение легкоатлетических упражнений

  1.  

Хлопки в ладони под коленом поднятой вперед прямой ноги

1

5.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Равновесие на одной ноге при ходьбе

Текущий контроль

Бубен

 

Развивать умение манипулировать с разнообразными предметами на основании прикладных навыков

  1.  

Ходьба в ногу в колонне по 1 и по 2

1

6.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Умение ходить в ногу в колонне по 1 и по 2

Текущий контроль

Бубен

 

Развивать двигательные навыки и физические качества на основании прикладных навыков

  1.  

Ходьба с различными движениями рук

1

7.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ходьба с предметами при выполнении упражнений

Текущий контроль

Бубен

 

Развивать внимание, память, кинестетическую память через выполнение элементарных движений

  1.  

Ходьба с перешагиванием через препятствия

1

12.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Препятствие»

Текущий контроль

Веревки, палки, мячи.

 

Развивать целенаправленность деятельности через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Ходьба по рейке гимнастической скамейки

1

13.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Рейка»

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Обучение двигательным умениям и навыкам через выполнение элементарных движений

  1.  

Ходьба по наклонной гимнастической скамейке

1

14.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение простейших заданий по показу учителя

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Выработать точность движений пальцев рук через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Ходьба по гимнастическому бревну с предметами

1

19.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ходьба с предметами

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

  1.  

Прыжки через скакалку на месте

1

20.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Прыжки через короткую скакалку на месте: на двух ногах, поочередно с одной ноги на другую, на одной ноге

Текущий контроль

Скакалка

 

Развитие пространственных и временных ориентировок через выполнение элементарных движений

  1.  

Прыжки в длину с места

1

21.12

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Отталкивание двумя ногами в сочетании с взмахом рук вперед-назад

Текущий контроль

Обруч, свисток

 

Развивать координацию движений через проведение подвижных игр

Итого за II четверть - 21

Практическая работа - 0

НРК – 0         ИКТ – 1       ЦОР - 0

III четверть (33 часа)

  1.  

Прыжки в высоту с разбега (высота планки до 30 см)

1

9.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при прыжках в высоту с разбегу

 

Текущий контроль

Метр

 

Развивать целенаправленность деятельности через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Упражнение «С кочки на кочку» (прыжки с одной ноги на другую)

1

10.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при прыжках

.

Текущий контроль

Музыкальное оформление, обручи

 

Развивать умение манипулировать с разнообразными предметами через проведение подвижных игр

  1.  

Упражнение «Попрыгунчики» (прыжки на двух ногах)

 

1

11.01

 

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Прыжки на двух ногах. Правила безопасности при прыжках

Итоговый контроль

Музыкальное оформление, обручи

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном направлении через выполнение игровых упражнений

Ходьба и бег

11

 

  1.  

Ходьба в различном темпе

 

1

16.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ходьба по коридору 20 см, с дополнительными движениями рук, сохраняя при этом равновесие

Текущий контроль

Бубен, музыкальное оформление

 

Координировать  равновесие и координацию движений на основании прикладных навыков

  1.  

Ходьба на носках

1

17.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности.

Ходьба по гимнастической скамейке.

Текущий контроль

Бубен, музыкальное оформление

 

Совершенствовать согласованные движения рук и ног через проведение корригирующих упражнений

  1.  

Ходьба на пятках

1

18.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правильная осанка при выполнении задания

Текущий контроль

Бубен, музыкальное оформление

 

Развивать внимание, память, кинестетическую память через выполнение элементарных движений

  1.  

Ходьба с различными положениями рук

1

23.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности.

Ходьба по наклонной доске.

 

Текущий контроль

Бубен, музыкальное оформление

 

Воздействовать на сердечнососудистую и нервную  систему через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Ходьба в чередовании с бегом

1

24.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Чередование гимнастических упражнений

Текущий контроль

Свисток

 

Воздействовать на нервную систему через выполнение гимнастических упражнений

  1.  

Бег в различном темпе

1

25.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Преодоление простейших препятствий

Текущий контроль

Свисток

 

Коррекция равновесия и координации движений через выполнение легкоатлетических упражнений

  1.  

Бег со сменой направлений

1

30.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ориентировка в пространстве

 

Итоговый контроль

Свисток, музыкальное оформление

 

Развивать координацию движений через проведение подвижных игр

  1.  

Бег с преодолением простейших препятствий

1

31.01

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

 

Преодоление препятствий

Текущий контроль

Свисток, музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Бег с высокого старта

1

1.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ориентировка в пространстве

Текущий контроль

Свисток, музыкальное оформление

 

Развивать координацию движений через проведение подвижных игр

  1.  

Бег в играх и эстафетах

1

6.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ориентировка в зале по конкретным ориентирам

Текущий контроль

Свисток, музыкальное оформление

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

  1.  

Бег в медленном темпе

1

7.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Спокойный бег»

Текущий контроль

Свисток, музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

Лыжи

14

 

  1.  

Скрепление лыж и палок, переноска лыж под рукой, прикрепление лыж к обуви

1

8.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Определение понятия «Лыжи».

Текущий контроль

Лыжи

ИКТ «Спортивный инвентарь»

Развивать координацию движений рук и ног через выполнение  гимнастических упражнений

  1.  

Построение с лыжами в одну шеренгу и колонну

 

1

13.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Безопасность при передвижении на лыжах.

Текущий контроль

Лыжи

 

Развивать плавность шага через выполнение элементарных движений

  1.  

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну

1

14.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Безопасность при передвижении на лыжах.

Текущий контроль

Лыжи

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Повороты на месте переступанием вокруг пяток

1

15.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Переступание вокруг пяток»

Текущий контроль

Лыжи

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

  1.  

Передвижение на лыжах ступающим шагом  с палками

1

20.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Лыжные палки»

Текущий контроль

Лыжи

 

Способствовать закаливанию учащихся через выполнение физических упражнений

  1.  

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок

1

21.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Ступающий шаг»

Текущий контроль

Лыжи

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Передвижение на лыжах скользящим шагом  с палками

1

22.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Скользящий шаг»

Текущий контроль

Лыжи

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

  1.  

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок

1

27.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Скользящий шаг без палок.

Текущий контроль

Лыжи

 

Развивать внимание, память, кинестетическую память через выполнение элементарных движений

  1.  

Поворот переступанием на месте

1

28.02

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Поворот переступанием на месте в разные стороны.

Текущий контроль

Лыжи

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

  1.  

Повороты на месте влево/вправо переступанием вокруг пяток

1

1.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Поворот переступанием на месте в разные стороны.

Текущий контроль

Лыжи

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Поворот переступанием на месте вправо/влево

1

6.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Поворот переступанием на месте в разные стороны.

Текущий контроль

Лыжи

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки через выполнение игровых упражнений

  1.  

Подъем лесенкой  наискось по небольшому склону

1

7.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Лесенка» при подъеме на высоту

Текущий контроль

Лыжи

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

  1.  

Спуск в основной стойке

1

8.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Стойка» при спуске на лыжах

Текущий контроль

Лыжи

 

Развивать плавность шага через выполнение элементарных движений

  1.  

Передвижение на лыжах до 150 м

1

13.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при лыжной подготовке.

Физическая нагрузка.

Итоговый  контроль

Лыжи

 

Развивать координацию движений рук и ног через выполнение  гимнастических упражнений

Прыжки

4

 

  1.  

Прыжки через скакалку в движении

1

14.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Понятие «Скакалка».

Прыжки через короткую скакалку в движении: на двух ногах, поочередно с одной ноги на другую, на одной ноге.

Текущий  контроль

Скакалка

 

Формировать важнейшие прикладные навыки через проведение физических упражнений

  1.  

Прыжки в длину с места

1

15.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Отталкивание двумя ногами в сочетании с взмахом рук вперед-назад

Текущий контроль

Метр

 

Формировать правильную позу при выполнении легкоатлетических упражнений

  1.  

Прыжок через препятствие с опорой на руки

1

20.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при  выполнении прыжков

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Укреплять мышцы тела и разностороннее физическое развитие при выполнении гимнастических упражнений

  1.  

Прыжки в глубину из приседа и шагом вперед с правильным приземлением

1

21.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Приземление»

Итоговый контроль

Музыкальное оформление, коврики

 

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

Равновесие

5

 

  1.  

Стойка на носках, выдержка – 10 сек

1

22.03

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Стойка» на носках

Текущий контроль

Музыкальное оформление, коврики

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

Итого за III четверть - 33

Практическая работа - 0

НРК – 0         ИКТ – 1       ЦОР - 0

IV четверть (24 часа)

  1.  

Стойка на одной ноге с различными положениями рук

1

3.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Последовательность выполнения физических упражнений

Текущий контроль

Музыкальное оформление, коврики

 

Коррекция зрительно-пространственной ориентировки через выполнение игровых упражнений

  1.  

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами

1

4.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Определение понятия «Гимнастическая скамейка»

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка, кубики

 

Формировать важнейшие прикладные навыки через проведение физических упражнений

  1.  

Ходьба по гимнастической скамейке парами

1

5.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение заданий по показу учителя

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Ходьба по наклонной гимнастической скамейке

1

10.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Ходьба парами по скамейке

Итоговый контроль

Гимнастическая скамейка

 

Развивать координацию движений рук и ног через выполнение  гимнастических упражнений

Лазание, перелезание, подлезание

10

 

  1.  

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз

1

11.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Упражнения по лазанью по гимнастической стенке разноименным и одноименным способом

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Коррекция двигательных навыков, мышц спины, брюшного пресса, позвоночника при выполнении гимнастических упражнений

  1.  

Лазание  на четвереньках по гимнастической стенке

1

12.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Упражнения по лазанью по гимнастической стенке вверх, вниз и в стороны

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Координировать свои движения с заданной амплитудой в определенном направлении через выполнение легкоатлетических упражнений

  1.  

Перелезание через препятствия высотой до 70 см

1

17.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Перелезание через препятствия высотой 70см

Текущий контроль

Веревка

 

Развитие пространственных и временных ориентировок через выполнение элементарных движений

  1.  

Вис на руках на рейке до 5 сек

 

1

18.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выносливость при физических нагрузках

Текущий  контроль

Гимнастическая лесенка

 

Развивать равновесие и координацию движений через проведение подвижных игр

  1.  

Подлезание под препятствие – 40 см

 

1

19.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Оздоровление организма

Текущий контроль

Веревка, музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Лазание по гимнастической сетке вправо, влево

1

24.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Упражнения по лазанью по гимнастической стенке разноименным и одноименным способом

Текущий контроль

Гимнастическая сетка

 

Формировать важнейшие прикладные навыки через проведение физических упражнений

  1.  

Вис на рейке до 5 сек.

1

25.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выносливость при физических нагрузках

Текущий контроль

Гимнастическая лесенка

 

Формировать правильную позу при выполнении легкоатлетических упражнений

  1.  

Лазание по наклонной гимнастической скамейке под углом при помощи рук и ног

1

26.04

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Упражнения по лазанью по гимнастической стенке разноименным и одноименным способом

Текущий контроль

Гимнастическая скамейка

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

  1.  

Перелезание через препятствие: высота 60-70 см.

1

1.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выполнение заданий по словесной инструкции и по показу учителя

Текущий контроль

Веревка, музыкальное оформление

 

Развивать равновесие и координацию движений через проведение подвижных игр

  1.  

Подлезание под препятствие: высота – 40 см.

1

2.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Выносливость при физических нагрузках

Итоговый контроль

Веревка, музыкальное оформление

 

Укреплять состояние здоровья через проведение физических упражнений

Броски, ловля, метание

6

 

  1.  

Метание малых мячей правой и левой рукой вдаль с места и с шага

 

1

3.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при бросках, метании предметов.

Упражнения с мячами (ловля, передача).

Текущий контроль

Мячи разных размеров

 

Коррекция двигательных навыков, мышц спины, брюшного пресса, позвоночника через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Метание малых мячей правой и левой рукой в горизонтальную и вертикальную цель до 3 м

1

8.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при бросках, метании предметов.

Перекатывание, перебрасывание и передавание мяча.

Текущий контроль

Мячи разных размеров

 

Развивать  хватательные движения при выполнении физических упражнений

  1.  

Броски мячей разного диаметра в баскетбольное кольцо

1

9.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при бросках, метании предметов.

Техника метания мяча в цель.

Текущий контроль

Мячи разных размеров

 

Укреплять мышцы плечевого пояса и ног через проведение подвижных игр

  1.  

Броски мяча

1

10.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Правила техники безопасности при бросках, метании, ловли предметов.

Техника броска и ловли мяча в беге.

Текущий контроль

Мячи

 

Развивать ослабленные группы мышц через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Ловля мяча

1

15.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Бросание мяча в цель и ловля его

Текущий контроль

Мячи

 

Совершенствовать согласованные движения рук и ног через проведение корригирующих упражнений

  1.  

Броски и ловля мяча в беге

1

16.05

 

Комбинированный

Фронтальная

Индивидуальная 

Бросание мяча точно в цель при беге

Итоговый контроль

Мячи

 

Формировать важнейшие прикладные навыки через проведение физических упражнений

Игры

4

 

  1.  

Подвижная игра «Караси и щуки»

1

17.05

 

Комбинированный

Групповая

Умение рассказать содержание игры и выполнение движений

Текущий контроль

Обручи, свисток

 

Формировать согласованность движений рук и ног при выполнении физических упражнений

  1.  

Подвижная игра «Охотники и утки»

1

22.05

 

Комбинированный

Групповая

Правила техники безопасности при проведении коллективных играх

Текущий контроль

Обручи, свисток

 

Развивать ослабленные группы мышц через выполнение корригирующих упражнений

  1.  

Подвижная игра «Угадай, кто»

1

23.05

 

Комбинированный

Групповая

Умение рассказать содержание игры и выполнение движений

Текущий контроль

Музыкальное оформление

 

Способствовать формированию правильной рабочей позы на уроках трудовой деятельности через выполнение общеразвивающих упражнений

  1.  

Эстафеты с бегом

1

24.05

 

Комбинированный

Групповая 

Правила техники безопасности при проведении коллективных играх

Итоговый контроль

Кегли, обручи, кубики

 

Формировать правильную позу при выполнении легкоатлетических упражнений

Итого за IV четверть – 24

Практическая работа - 0

НРК – 0         ИКТ – 3       ЦОР - 0

Итого за год - 102

Практическая работа - 0

НРК – 0         ИКТ – 3      ЦОР - 0

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 5 год обучения для детей с умеренной умственной отсталостью"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Директор детского оздоровительного лагеря

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 661 525 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.01.2017 418
    • DOCX 278.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Расторгуева Алёна Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 8 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 22319
    • Всего материалов: 24

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Особенности развития критического мышления обучающихся в начальной школе

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 22 регионов
  • Этот курс уже прошли 257 человек

Курс повышения квалификации

Дислексия, дисграфия, дискалькулия у младших школьников: нейропсихологическая диагностика и коррекция

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1183 человека из 82 регионов
  • Этот курс уже прошли 4 562 человека

Курс повышения квалификации

Инструменты в преподавании кубановедения в соответствии с ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 162 человека

Мини-курс

Теоретические аспекты трекинга и менторства

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 17 регионов
  • Этот курс уже прошли 19 человек

Мини-курс

Практика гештальт-терапии: техники и инструменты

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 311 человек из 64 регионов
  • Этот курс уже прошли 63 человека