Рабочая программа по физической культуре 6 кл.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №15

                                                                                                                                                                   Приложение

к основной образовательной программе 

Приказ от 30 мая 2016 года № 373

Рабочая программа

по  физической культуре

Класс: 6

Учебный год: 2016 – 2017

Количество часов за год		105
в т.ч.	I полугодие	48
	II полугодие	57

1.      ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Рабочая программа по физической для 6 класса на 2016 - 2017 учебный год разработана на основе программы  по физической культуре авторов В.И.Лях, А.А.Зданович (физическая культура 1-11 кл. М., «Просвещение», 2012г.), допущенной  Министерством образования и науки РФ, учебника «Физическая культура, 5,6,7 класс», авторы М.Я.Виленский, И.М.Туровский, издательство «М.Просвещение», 2014 г.; в соответствии с основной образовательной программой основного общего образования МБОУ СОШ №15, утвержденной приказом директора от 30 мая 2016 года № ; в соответствии с требованиями приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 года № 1897  «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в ред. от 31.12.2015),  Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

1.Цель программы:

- освоение учащимися 6  классов основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.

Решение задач физического воспитания учащихся направлено на:

- содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

-  содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гиб кости) способностей;

- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями  на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

-  выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

- выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

-  формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

- воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

- содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Общая характеристика учебного предмета

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2011) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Предметом обучения физической культуры в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития свойств и качеств, соблюдением гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актах Российской Федерации, в том числе:

Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Кроссовая подготовка», «Лыжная  подготовка».

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы. Для повышения двигательной активности широко применяется игровой и соревновательный методы, каждый третий час планируется в форме урока-игры, соревнования.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Содержание предмета физической культуры в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью.

В образовательных учреждениях, реализующих федеральный государственный образовательный стандарт, физическая культура является учебным предметом обязательным для изучения.

 В соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования на изучение учебного предмета «Физическая культура» на базовом уровне в  6 классе отводится  3 час в неделю.

Недельный учебный план основного общего образования предусматривает обязательное изучение физической культуры   в объёме 525 ч. (при условии   количества учебных недель – 35).

2.      Планируемые результаты освоения предмета физическая  культура.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета физическая культура

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программ для 5 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Урочная деятельность, направленная на формирование универсальных учебных действий обеспечивает достижение результатов.

Личностные результаты отражаются  в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

 В области  познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры; владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.

В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой  общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной де­ятельности; способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные   и   спортивные   мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.

В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;­ умение проводить туристические пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование,   спортивную  одежду,   осуществлять  их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений; формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;  культура движения, умение передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;­ находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения  разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической       культуре.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в  следующих об­ластях культуры.

В области познавательной культуры: понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек. ­

В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры: владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить  компромиссы при принятии общих решений.

В области физической культуры: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности; владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физиче­ской подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; знание основных направлений развития физической куль­туры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность проявлять дисциплинированность и уважи­тельное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные занятия фи­зической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры: способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диа­лог по основам их организации и проведения.

В области физической культуры: способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности,  составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия.

1.личностные	2.регулятивные	3.познавательные	4.коммуникативные
1.1.самоопределение 1.2.смыслообразование 1.3.нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания 1.4.осознание ответственности за общее дело 1.5.следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям 1.6.самооценка на основе критерия успешности 1.7.адекватное понимание причин успеха / неуспеха в учебной деятельности	2.1.выполнение пробного учебного действия 2.2. фиксирование индивидуального затруднения в пробном действии 2.3. волевая саморегуляция в ситуации затруднения 2.4. познавательная инициатива 2.5. контроль 2.6. коррекция 2.7. оценка	3.1. целеполагание 3.2. анализ, синтез, сравнение, обобщение, аналогия, классификация 3.3. извлечение необходимой информации из текстов 3.4. использование знаково-символических средств 3.5. осознанное и произвольное построение речевого высказывания 3.6. подведение под понятие 3.7. определение основной и второстепенной информации 3.8. постановка и формулирование проблемы 3.9. структурирование знаний 3.10. моделирование и преобразование моделей разных типов (предметы, схемы, знаки и т.д.) 3.11.самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели 3.12. поиск и выделение необходимой информации 3.13. выбор наиболее эффективных способов решения задач 3.14. планирование 3.15. прогнозирование 3.16. выдвижение гипотез и их обоснование 3.17. установление причинно-следственных связей 3.18. самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера на основе метода рефлексивной самоорганизации 3.19. построение логической цепи рассуждений, доказательство 3.20. моделирование и преобразование моделей разных типов 3.21. выполнение действий по алгоритму 3.22. доказательство 3.23. выведение следствий 3.24. самостоятельное создание алгоритмов деятельности 3.25. рефлексия способов и условий действия 3.26. контроль и оценка процесса и результатов деятельности	4.1. планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками 4.2. выражение своих мыслей с достаточной полнотой и точностью 4.3. аргументация своего мнения и позиции в коммуникации 4.4. учет разных мнений, координирование разных позиций 4.5. использование критериев для обоснования своего суждения 4.6. разрешение конфликтов 4.7. достижение договоренностей и согласование общего решения 4.8. постановка вопросов 4.9. управление поведением партнера

3.      Содержание учебного предмета физическая культура

4.      Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкая атлетика	24
1.3	Спортивные игры	30
1.4	Гимнастика с элементами акробатики	21
1.5	Лыжная подготовка	24
1.6	Элементы единоборства	6
	Итого :	105

Четверть	Тема раздела, курса	Количество часов
		Теоретичес- кие занятия	Практические занятия			Итого на тему
1	Легкая атлетика			10ч		10ч
	Спортивные и подвижные игры			17ч		17ч
2	Гимнастика			21ч		21ч
3	Лыжная подготовка			24ч		24ч
	Элементы единоборства			6ч		6ч
4	Легкая атлетика			14ч		14ч
	Спортивные и подвижные игры			13ч		13ч
			итого:	105ч		105ч

5.      Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс

№ урока	Раздел /тема	Дата		Планируемое домашнее задание
		план	факт
ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА 10 ч.
1	Вводный инструктаж. Техника безопасности во время занятий на спортплощадке.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать правила ТБ.
2	Низкий старт. Старт с опорой на одну руку.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
3	Бег 30 м с высокого старта. Бег  в медленном темпе с.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнение на пресс.
4	Прыжки в длину способом согнув ноги. Бег до3мин.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Прыжковые упражнения.
5	Бег до 4мин. Прыжок в длину с места.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег с ускорениями.
6	Метание мяча с разбега. Бег на 30м с высокого старта.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
7	Метание мяча с разбега. Прыжок в длину с разбега.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
8	Метание мяча с разбега. Бег 60м с низкого старта.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику метания.
9	Прыжок в длину с разбега. Метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег 15 мин.
10	Преодоление полосы препятствий. Метание мяча  на дальность.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 17 ч.								Комплекс упражнений.
11	Передачи и ловля мяча. Упражнения в парах.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать правила ТБ
12	Передачи мяча различными способами со сменой мест.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отжимания 50 раз
13	Передача мяча. Игра «Мяч ловцу».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
14	Ведение мяча шагом и бегом одной рукой.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения со скакалкой.
15	Бросок мяча по кольцу после ведения. Эстафета.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения со скакалкой.
16	Бросок мяча по кольцу после ведения. Прыжок в длину.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
17	Бросок по кольцу после ведения. Эстафеты с ведением мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнение с мячем.
18	Бросок по кольцу после ведения мяча. Баскетбол.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
19	Баскетбол по упрощённым правилам. Упражнения с мячами.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения с мячом
20	Баскетбол по упрощённым правилам 3х3.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать правила игры
21	Подтягивание из виса. Двусторонняя игра 3х3.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Жесты судьи
22	Подтягивание из виса. Игра «Перестрелка».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Жесты судьи.
23	Подтягивание из виса. Игра «Пионербол».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
24	Стойка игрока. Перемещения в стойке.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
25	Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
26	Нижняя прямая подача Верхняя и нижняя передачи.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс ОРУ.
27	Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость..
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ 21 ч.								Упражнения на гибкость.
28	ТБ на уроках гимнастики. Акробатические упражнения.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать  ТБ.
29	Комплекс упражнений типа зарядки. Кувырки вперёд и назад слитно.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
30	Лазание по канату в два и три приёма. Кувырки вперёд и назад слитно.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения со скакалкой.
31	Лазание по канату. Наклон вперёд сидя на полу.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
32	Акробатическое соединение из 3 элементов.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
33	Акробатическое соединение. Лазание по канату.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
34	Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на пресс 60 раз
35	Прыжки через скакалку. Акробатическое соединение.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
36	Акробатическое соединение. Прыжки через скакалку. Подтягивание.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отжимания 50 раз
37	Висы и подтягивание из висов. Игра «Гонка мячей».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс ОРУ.
38	Подъём переворотом на низкой перекладине. Опорный прыжок.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Прыжковые упражнения.
39	Опорный прыжок. Комбинированная эстафета.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
40	Соскок из упора назад с поворотом на 90◦. Ноги врозь.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Прыжковые упражнения.
41	Висы и подтягивание из висов. Эстафета.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
42	Опорный прыжок. Подъём переворотом и соскок.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
43	Опорный прыжок ноги врозь. Подъём переворотом.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
44	Подъём переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
45	Гимнастическая полоса препятствий. Упражнения на перекладине.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
46	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
47	Тренировка в подтягивании. Преодоление полосы препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отжимания 40 раз
48	Полоса препятствий. Подтягивание на перекладине.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на пресс 50 раз
ЛЫЖНАЯ      ПОДГОТОВКА И ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ 24/6 ч.								Бег до 1000 метров.
49	Попеременный двухшажный ход. ТБ на уроках лыжной подготовки.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать правила ТБ
50	Прохождение дистанции 1км. Одновременный двухшажный ход.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание с гор.
51	Одношажный ход. Попеременный двухшажный ход.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
52	Игра «Быстрый лыжник». Одновременный двухшажный ход.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
53	Попеременный ход. Игра «Веер»	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
54	Одновременные ходы. Дистанция 1 км.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
55	Прохождение дистанции 2км. Одновременный одношажный ход.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
56	Прохождение дистанции 2км. Одновременный бесшажный ход.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на выносливость.
57	Подъём скользящим шагом.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание с гор.
58	Прохождение дистанции 1 (д), 2 (м) км. Спуск в основной стойке.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
59	Подъём на склон скользящим шагом. Повороты на спуске плугом.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
60	Контрольная прикидка на 2 км. Подъём и спуски в парах.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Катание на лыжах.
61	Повороты (вправо и влево) на спуске.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
62	Пройти 3 км со средней скоростью.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
63	Подъём на склон.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
64	Передвижение на лыжах. Спуски и подъемы.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
65	Прохождение дистанции 3 км. Эстафеты.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику.
66	Встречные эстафеты с использованием склонов до 150 м.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
67	Линейные круговые с этапами до 200 м без палок и с палками.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Пресс 100 раз.
68	Эстафеты с этапом до 100м. Прохождение дистанции 3 км.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отжимания 70 раз.
69	Техника подъёмов и спусков. Эстафеты.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег 10 мин.
70	Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
71	Подъем «полуелочкой» Прохождение дистанции до 3,5 км	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Прыжковые упражнения.
72	Лыжные ходы на дистанции 3км, переход с одного хода на другой.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег 10 мин.
73	Игра с преодолением препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
74	Подъём переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс ОРУ.
75	Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на  ловкость.
76	Преодоление полосы препятствий. Тренировка в подтягивании.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Пресс 60 раз
77	Подтягивание.  Полоса препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
78	Подтягивание.  Полоса препятствий.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Прыжковые упражнения.
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 13 ч.								Прыжковые упражнения.
79	Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать ТБ
80	Остановка мяча прыжком и в шаге	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
81	Передача двумя руками от груди в движении в парах	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать правила ТБ
82	Передачи мяча в тройках с перемещением	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на ловкость.
83	Броски после ведения	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
84	Стойки и перемещения. Учебная игра в баскетбол	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения со скакалкой.
85	Комбинации из ранее изученных элементов.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения со скакалкой.
86	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
87	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
88	Перемещения в стойке, ускорения. Нижняя прямая подача.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Упражнения на силу.
89	Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику метания.
90	Перемещения приставными шагами, боком.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег 10 мин.
91	Верхняя и нижняя передачи мяча после перемещения вперед.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА 14 ч.								Кроссовый бег.
92	ТБ во время занятий легкой атлетикой. Игра «Перестрелка».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Знать ТБ
93	Прыжки в высоту с 3-шагов разбега. Игра «Перестрелка»	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Бег с ускорениями.
94	Прыжок в высоту с разбега. Прыжок в высоту. Игра «Перестрелка».	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Кроссовый бег.
95	Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
96	Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
97	Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений
98	Старт с опорой на одну руку. Бег на 60 м.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
99	Прыжки в длину с разбега, метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
100	Прыжки в длину с разбега, метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Комплекс упражнений.
101	Медленный бег до 5 мин.      Метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Без учета времени
102	Прыжки в длину с разбега, метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Отработать технику
103	Прыжки в длину с разбега, метание мяча.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Пресс 80 раз
104	Медленный бег до 5 мин.      Встречные эстафеты с предметами.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Без учета времени
105	Встречные эстафеты с предметами.	А- Б- В- Г- Д-	А- Б- В- Г- Д-	Без учета времени

Учебно-методическое обеспечение

Предмет	Физическая культура
Класс	1-4		5-7		8-9	10-11
Программа	Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, В.И. Лях, А.А. Зданевич, Москва, «Просвещение», 2008г. Рабочая  программа физическая культура 1-4 классы, В.И. Лях, Москва, «Просвещение», 2012г.		Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, В.И. Лях, А.А. Зданевич, Москва, «Просвещение», 2007г.
	Рабочая программа  по физической культуре 1-11 классы, составленная учителями Мерк А.В., Агабалаевым А.М.,
Учебники	Физическая культура 1-4   классы, В.И. Лях, Москва «Просвещение»  2014г.		Физическая культура 5-6-7   классы, под редакцией М.Я. Виленского, Москва «Просвещение»  2014г.		Физическая культура 8-9 классы, В.И. Лях, Москва «Просвещение»  2014г.	Физическая культура 10-11 классы, В.И. Лях, Москва «Просвещение»  2014г.
Контрольно-измерительные материалы	Контрольные упражнения, тесты, зачеты, учебные нормативы.
Интернет ресурсы	ЕКЦОР
Методические пособия для учителя (рекомендации к проведению уроков, по оборудованию кабинета и т.д.)	Поурочные разработки по физкультуре 1-4 классы Ковалько В.И. «ВАКО» Москва 2004	Поурочные разработки по физкультуре 5-9 классы Ковалько В.И. «ВАКО» Москва 2005		Поурочные разработки по физкультуре 5-9 классы Ковалько В.И. «ВАКО» Москва 2005		Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов под редакцией В.И.Ляха Москва «Просвещение» 1997
Оборудование	Мячи, скакалки, обручи, гимнастическое оборудование, лыжный инвентарь, инвентарь для спортивных и подвижных игр, инвентарь для легкой атлетике.