350170
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРабочая программа по физической культуре (6 класс)

Рабочая программа по физической культуре (6 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 5» г. Усть-Илимска Иркутской области



на заседании МО

Протокол № 1

от «28» августа 2015 г.

Руководитель МО

____________







Согласовано

на НМС

Протокол № 1

от «29» августа 2015 г.

Зам. директора

__________________


Утверждено

приказом №272

от «31» августа 2015 г.

Директор


__________________



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета

«Физическая культура»

6 КЛАСС

2015-2016 учебный год




Составил: Скорицкий Григорий Владимирович,

учитель по физической культуре















ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа составлена на основе Образовательной программы школы в соответствии с требованиями федерального компонента государственного стандарта 2004 г по предмету «Физическая культура» и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А Зданевича. (М.: Просвещение 2012).

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняется обязательным минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения -- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь,

специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

  • содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

  • обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

  • формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

  • выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

  • углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

  • воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

  • выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

  • содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.


ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

  • Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329- ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

  • Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. №751.

  • Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

  • О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

  • О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011­2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

  • Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.

  • Приказ №19707 от 04.02.2011 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.

  • Приказ № 1897 от "17" декабря 2010 г. "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования"


МЕСТО УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» на этапах начального, основного, полного общего образования в объеме 102 ч (3 урока в неделю) в каждом классе.

Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчёта 3 ч в неделю: в 6 классе — 75 ч, третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».


Ценностные ориентиры содержания учебного предмета «Физическая культура»

Программа по учебному предмету «Физическая культура» в начальной школе отвечает генеральным целям физкультурного образования — ориентации на развитие личности обучающихся средствами и методами физической культуры, на усвоение универсальных жизненно важных двигательных действий, на познание окружающего мира.

Материал программы направлен на реализацию приоритетных задач образования — формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, а также развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости. Учебный материал позволяет сформировать у школьников научно обоснованное отношение к окружающему миру, с опорой на предметные, метапредметные результаты и личностные требования.


ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура»

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

Выпускник научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культу­ры, выделять исторические этапы её развития, характеризо­вать основные направления и формы её организации в со­временном обществе;

  • характеризовать содержательные основы здорового обра­за жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармо­ничным физическим развитием и физической подготовлен­ностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

  • определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий фи­зическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигатель­ных действий и физических упражнений, развития физиче­ских качеств;

  • разрабатывать содержание самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

  • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

  • руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олим­пийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

  • характеризовать исторические вехи развития отечествен­ного спортивного движения, великих спортсменов, принес­ших славу российскому спорту;

  • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавли­вать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.



СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Выпускник научится:

    • использовать занятия физической культурой, спортив­ные игры и спортивные соревнования для организации ин­дивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здо­ровья, повышения уровня физических кондиций;

    • составлять комплексы физических упражнений оздоро­вительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональ­ных особенностей и возможностей собственного организма;

    • классифицировать физические упражнения по их функ­циональной направленности, планировать их последователь­ность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

    • самостоятельно проводить занятия по обучению двига­тельным действиям, анализировать особенности их выполне­ния, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

    • тестировать показатели физического развития и основ­ных физических качеств, сравнивать их с возрастными стан­дартами, контролировать особенности их динамики в процес­се самостоятельных занятий физической подготовкой;

    • взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто­ятельной учебной деятельности, оказывать помощь в органи­зации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физи­ческого развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

    • вести дневник по физкультурной деятельности, вклю­чать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональ­ной направленности, данные контроля динамики индивиду­ального физического развития и физической подготовлен­ности;

    • проводить занятия физической культурой с использова­нием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и ту­ристских походов, обеспечивать их оздоровительную на­правленность;

    • проводить восстановительные мероприятия с использова­нием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.


Физическое совершенствование

Выпускник научится:

    • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его ра­ботоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

    • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправ­ленно воздействующие на развитие основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координа­ции);

    • выполнять акробатические комбинации из числа хоро­шо освоенных упражнений;

    • выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

    • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

    • выполнять основные технические действия и приёмы иг­ры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и иг­ровой деятельности;

    • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня ин­дивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

    • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

    • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

    • осуществлять судейство по одному из осваиваемых ви­дов спорта;

    • выполнять тестовые нормативы по физической подго­товке.

Принципы, лежащие в основе построения программы:

  1. личностно-ориентированные: двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

  2. культурно-ориентированные: целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности, «овладения основами физической культуры»;

  3. деятельностно-ориентированные: двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника.


СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программа скорректирована следующим образом:

В базовой части из раздела «Лыжная подготовка», ввиду отсутствия материальной базы часы распределены в раздел «Легкая атлетика» -18 часов. Вариативная часть отведена «Спортивным играм» (Баскетбол)-27 часов

Учебный план по физической культуре для учащихся 6-х классов представлен в табл.1


Таблица 1

Учебный план



Вид программного материала

Кол-во часов (уроков)

1.

Базовая часть

75

1.1

Основы знаний о физической культуре и способах физкультурной деятельности

В процессе

урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкая атлетика

39

2.

Вариативная часть

27

2.1

Спортивные игры (баскетбол)

27















МАОУ «СОШ № 5»

Форма календарно-тематического планирования 2015-2016 учебный год

на 2015-2016 учебный год

урока

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Интеграция

предметов

(+интегр-й модуль)


Основные способы учебной деятельности.

Планируемый результат

Виды и формы контроля

личностные,

регулятивные

(рефлексивные)

познавательные

информационно-коммуникативные

Легкая атлетика 27ч.

1

1

Инструктаж ТБ. Спринтерский бег.

1

2.09


-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


-владение правилами техники

безопасности

во время занятий

физическими

упражнениями,

применение беговых упражнений для развития физических качеств;

--поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;



-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта

-формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.

Уметь: бегать спринтерский бег.

Текущий.

2

2

Спринтерский бег. Низкий старт.

1

4.09


Уметь: выполнять низкий старт.

Текущий.

3

3

Низкий старт с использованием стартовых колодок.

1

7.09


Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок.

Текущий.

4

4

Спринтерский бег, финиширование.

1

9.09


Уметь: выполнять финиширование.

Текущий.

5

5

Бег 30м на результат.

1

11.09


Уметь: бегать с максимальной скоростью.

Этапный.

6

6

Бег 60м на результат.

1

14.09


Уметь: бегать с максимальной скоростью.

Этапный.

7

77

Эстафетный бег.

1

16.09


Уметь: бегать эстафетный бег.

Текущий.

8

8

Низкий старт с эстафетной палочкой.

1

18.09


Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой.

Текущий.

9

9

Техника передачи эстафетной палочки.

1

21.09


Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки

Текущий.

10

Эстафетный бег 4x100.

1

23.09


Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100

Этапный.

11

Бег на средние дистанции.

11

25.09


Уметь: бегать на средние дистанции.


12

12

Бег 1000м.

11

28.09


Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью.

Этапный.

113

Метание малого мяча.

11

30.09


Уметь: выполнять метание малого мяча.

Текущий.

114

Метание малого мяча в цель.


2.09


Уметь: выполнять метание мяча в цель.

Текущий.


15

Метание малого мяча на дальность.


1

5.10


Уметь: выполнять метание мяча на дальность.

Этапный.

116

Прыжок в длину с места.

11

7.10


Уметь: выполнять прыжок в длину с места.

Текущий.


17

Прыжок в длину на результат.


1

9.10


Уметь: уметь выполнять прыжок в длину с места максимально далеко.

Этапный.

118

Прыжок в высоту способом «ножницы»

11

12.10


Уметь: выполнять прыжок в высоту способом «ножницы».

Текущий.


19

Прыжок в высоту, обучение подбору разбега.

11

14.10


Уметь: подбирать разбег для прыжка в высоту.

Текущий.


20

Прыжок в высоту, обучение отталкиванию.

11

16.10


Уметь: выполнять отталкивание при прыжке в высоту.

Текущий.


21

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега.


1

19.10


Уметь: выполнять прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега.

Текущий.


22

Прыжок в высоту на результат.


1

21.10


Уметь: выполнять прыжок максимально высоко.

Этапный.


23

Челночный бег. Техника выполнения.


1

23.10


Уметь: бегать челночный бег.

Текущий.

224

Челночный бег на результат.

11

26.10


Уметь: бегать челночный бег максимально быстро.

Этапный.


25

Специальные беговые упражнения.


1

28.10


Уметь: выполнять комплекс специальных беговых упражнений.

Текущий.

226

6-ти минутный бег.

11

30.10


Уметь: бегать 6-ти минутный бег.

Текущий.

227


6-ти минутный бег на результат


1

9.11


Уметь: бегать 6-ти минутный бег с максимальной скоростью.

Этапный.

Спортивные игры (баскетбол)-27ч.

28

Инструктаж ТБ, Правила игры в баскетбол.

1

11.11


-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


-владение правилами техники

безопасности

во время занятий

физическими

упражнениями,

применение беговых упражнений для развития физических качеств;

--поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;


-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта

-формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.

Уметь: играть в баскетбол по правилам.

Текущий.

29

Стойка баскетболиста.

1

13.11


Уметь: принимать стойку баскетболиста.

Текущий.

30

Действия без мяча. Передвижения баскетболиста.

1

16.11


Уметь: выполнять передвижения баскетболиста.

Текущий.

31

Передвижение и остановка баскетболиста.

1

18.11


Уметь: передвижения и остановки баскетболиста.

Текущий.

32

Ведение мяча на месте.

1

20.11


Уметь: выполнять ведение мяча на месте.

Текущий.

33

Ведение мяча в движении.

1

23.11


Уметь: выполнять ведение мяча в движении.

Текущий.

34

Ведение мяча левой, правой рукой.

1

25.11


Уметь: выполнять ведение мяча левой, правой рукой.

Текущий.

35

Ведение мяча с высоким, низким отскоком.

1

27.11


Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком.

Текущий.

36

Ведение мяча в движении с изменением направления.

1

30.11


Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком.

Текущий.

37

Пас партнеру.

1

2.12


Уметь: выполнять пас партнеру.

Текущий.

38

Передача мяча двумя руками

1

4.12


Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками.

Текущий.

39

Передача мяча одной рукой.

1

7.12


Уметь: выполнять передачу мяча одной рукой.

Текущий.

40

Передача мяча различными способами.

1

9.12


Уметь: выполнять передачу мяча различными способами.

Текущий.

41

Броски мяча в корзину.

1

11.12


Уметь: выполнять бросок мяча в корзину.

Текущий.

42

Бросок мяча в корзину двумя руками.

1

14.12


Уметь: выполнять бросок мяча в корзину двумя руками.

Текущий.

43

Бросок мяча в корзину одной рукой.

1

16.12


Уметь: выполнять бросок мяча в корзину одной рукой.

Текущий.

44

Бросок мяча в корзину на результат.

1

18.12


Уметь: выполнять бросок мяча в корзину максимально эффективно.

Текущий.

45

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

21.12


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам.

Текущий.

46

Вырывание, выбивание мяча.

1

23.12


Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча.

Текущий.

47

Вырывание выбивание мяча.

1

25.12


Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча.

Текущий.

48

Совершенствование техники ведения и передачи мяча.

1



Уметь: выполнять ведение и передачу мяча.

Текущий.

49

Защитные действия в баскетболе.

1



Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе.

Текущий.

50

Совершенствование защитных действий.

1



Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе.

Текущий.

51

Техника нападения в баскетболе.

1



Уметь: выполнять нападение в баскетболе.

Текущий.

52

Совершенствование техники нападения.

1



Уметь: выполнять нападение в баскетболе.

Текущий.

53

Выполнение штрафного броска.

1



Уметь: выполнять штрафной бросок.

Этапный.

54

Игра в баскетбол.

1



Уметь: играть в баскетбол по современным правилам.

Этапный.

Спортивные игры (волейбол)-18 ч.

55

Волейбол. Инструктаж по ТБ.

1



-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


-владение правилами техники

безопасности

во время занятий

физическими

упражнениями,

применение беговых упражнений для развития физических качеств;

--поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;


-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта

-формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.

Уметь: играть в волейбол.

Текущий.

56

Стойка и передвижения игрока

1



Уметь: выполнять стойку и передвижения.

Текущий.

57

Верхняя передача мяча.

1



Уметь: выполнять верхнюю передачу.

Текущий.

58

Верхняя передача мяча в парах.

1



Уметь: выполнять верхнюю передачу в парах.

Текущий.

59

Нижняя передача мяча.

1



Уметь: выполнять нижнюю передачу.

Текущий.

60

Нижняя передача мяча в парах.

1



Уметь: выполнять нижнюю передачу мяча в парах.

Текущий.

61

Нижняя прямая подача.

1



Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу.

Текущий.

62

Верхняя прямая подача.

1



Уметь: выполнять верхнюю прямую подачу.

Текущий.

63

Прием мяча.

1



Уметь: выполнять прием мяча.

Текущий.

64

Прием мяча двумя руками сверху.

1



Уметь: выполнять прием мяча двумя руками сверху.

Текущий.

65

Прием мяча двумя руками снизу.

1



Уметь: выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Текущий.

66

Игра в волейбол по упрощенным правилам.

1



Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам.

Текущий.

67

Блокирование.

1



Уметь: выполнять блокирование.

Текущий.

68

Одинарный, двойной, тройной блок.

1



Уметь: выполнять одинарный, двойной, тройной блок.

Текущий.

69

Совершенствование передач мяча различными способами.

1



Уметь: выполнять передачи мяча различными способами.

Текущий.

70

Совершенствование подач мяча различными способами.

1



Уметь: выполнять подачи мяча различными способами.

Текущий.

71

Выполнение верхней и нижней передач на оценку.

1



Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу.

Этапный.

72

Игра в волейбол.

1



Уметь: играть в волейбол по современным правилам.

Этапный.

Гимнастика с элементами акробатики-18ч.

73

Висы. Строевые приемы.

1



-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.


-владение правилами техники

безопасности

во время занятий

физическими

упражнениями,

применение беговых упражнений для развития физических качеств;

--поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;


-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта

-формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.

Уметь: выполнять висы, строевые приемы.

Текущий.

74

Вис согнувшись, вис прогнувшись.

1



Уметь: выполнять вис согнувшись, вис прогнувшись.

Текущий.

75

Подтягивание в висе.

1



Уметь: выполнять подтягивание в висе.

Этапный.

76

Строевые приемы.

1



Уметь: выполнять строевые приемы.

Текущий.

77

Строевые приемы.

1



Уметь: выполнять строевые приемы.

Текущий.

78

Перестроения из колонны по1 в колонну по 2,3,4.

1



Уметь: выполнять перестроения из колонны по 1 в колонны по 2,3,4.

Текущий.

79

Строевые приемы. Выполнение команды «Прямо».

1



Уметь: выполнять строевые приемы, команду «Прямо».

Текущий.

80

ОРУ с гимнастической палкой.

1



Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической палкой.

Текущий.

81

ОРУ с гимнастической скамейкой.

1



Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической скамейкой.

Текущий.

82

Акробатика.

1



Уметь: выполнять акробатические упражнения.

Текущий.

83

Кувырок вперед, кувырок назад, стойка ноги врозь

1



Уметь: выполнять кувырок вперед, кувырок назад, стойку ноги врозь.

Текущий.

84

Стойка на руках и голове

1



Уметь: стойку на руках и голове.

Текущий.

85

Переворот боком.

1



Уметь: выполнять переворот боком.

Текущий.

86

Длинный кувырок, переворот боком.

1



Уметь: выполнять длинный кувырок, переворот боком.

Текущий.

87

Стойка на руках (с помощью)

1



Уметь: стойку на руках (с помощью).

Текущий.

88

Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо.

1



Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов.

Текущий.

89

Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо.

1



Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов.

Текущий.

90

Выполнение разученной комбинации на оценку

1



Уметь: выполнять разученную комбинацию.

Этапный.

Легкая атлетика- 12ч.

91

Инструктаж ТБ. Спринтерский бег.

1



-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.


-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;


-владение правилами техники

безопасности

во время занятий

физическими

упражнениями,

применение беговых упражнений для развития физических качеств;

--поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;


-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта

-формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.

Уметь: бегать спринтерский бег.

Текущий.

92

Спринтерский бег. Низкий старт.

1



Уметь: выполнять низкий старт.

Текущий.

93

Низкий старт с использованием стартовых колодок.

1



Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок.

Текущий.

94

Спринтерский бег, финиширование.

1



Уметь: выполнять финиширование.

Текущий.

95

Бег 30м на результат.

1



Уметь: бегать с максимальной скоростью.

Этапный.

96

Бег 60м на результат.

1



Уметь: бегать с максимальной скоростью.

Этапный.

97

Эстафетный бег.

1



Уметь: бегать эстафетный бег.

Текущий.

98

Низкий старт с эстафетной палочкой.

1



Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой.

Текущий.

99

Техника передачи эстафетной палочки.

1



Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки

Текущий.

100

Эстафетный бег 4x100.

1



Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100

Этапный.

101

Бег на средние дистанции.

1



Уметь: бегать на средние дистанции.

Текущий.

102

Бег 1000м.

1



Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью.

Итоговый.










МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

I. Книгопечатная продукция

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 класс. – М.: Просвещение, 2012.

2. Поурочные разработки по физкультуре: 10-11 классы. – М.: ВАКО, 2012.

3. Физическое воспитание учащихся. 1-11кл. Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2010.

4. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. В.И. Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 1998.

5. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. Г.Б. Мейксона, Л.Е. Любомирского, Л.Б. Кофмана. – М.: Просвещение, 2000.

6. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога. – Ростов н/Д: «Феникс», 2004.


УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ И УЧЕБНО-ЛАБОРАТОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (инвентарь)

Гимнастика:

1) стенка гимнастическая;

2) козёл гимнастический;

3) мост гимнастический подкидной;

4) скамейка гимнастическая;

5) маты гимнастические;

6) скакалка гимнастическая;

7) обруч гимнастический.

Легкая атлетика:

1) стойки для прыжков высоту;

2) дорожка разметочная для прыжков в длину с места,

3) секундомер;

4) эстафетные палочки;

5) кегли;

6) теннисные мячи;

7) стартовые колодки.

Спортивные и подвижные игры:

1) комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой;

2) мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, резиновые;

3) сетка волейбольная.


КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


Контрольные нормативы для 6 класса

5.7

6.3

2.

Бег 60 м

9.8

10.4

11.1

10.3

10.6

11.2

3.

Бег 1000 м

4.40

5.00

5.30

5.10

5.40

6.00

4.

Бег 1500 м.

7.30

7.50

8.10

8.00

8.20

8.40

5.

Прыжок в длину с места

180

165

150

165

150

135

6.

Подтягивание/ отжимания

7

5

4

17

14

9

7.

Пресс 30 сек.

24

21

19

20

17

14

8.

Прыжки на скакалке 30 сек.

45

35

30

50

40

35

9.

Наклон туловища вперед см

10

7

3

16

10

6

10.

Прыжок в длину с разбега

360

330

270

330

270

230

11.

Метание мяча 150 г.

36

29

21

23

18

15

12.

Бег на лыжах 2 км

14.00

14.30

15.00

14.30

15.00

15.30

13.

Прыжок в высоту

110

100

90

100

90

80



Общая информация

Номер материала: ДБ-100674

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.