Рабочая программа по физической культуре (8 класс)

Муниципальное автономное  общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 5» г. Усть-Илимска Иркутской области

Рассмотрено на заседании МО Протокол № 1 от «28» августа 2015 г. Руководитель МО                     ____________

Согласовано на НМС Протокол № 1 от «29» августа 2015 г. Зам. директора              __________________

Утверждено приказом №272 от «31» августа 2015 г. Директор              __________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета

«Физическая культура»

8 КЛАСС

2015-2016 учебный год

  Составил: Скорицкий Григорий Владимирович,

                                                                                            учитель по физической культуре

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена на основе Образовательной программы школы в соответствии с требованиями федерального компонента государственного стандарта 2004 г по предмету «Физическая культура» и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А Зданевича. (М.: Просвещение 2012).

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняется обязательным минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения -- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь,

специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

·           содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

·           обучение основам базовых видов двигательных действий;

·           дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

·           формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

·           выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

·           углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

·           воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

·           выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

·           формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

·           воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

·           содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:                                                 

•       Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329- ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

•       Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. №751.

•       Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

•       Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

•       О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

•       О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011­2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

•       Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.

•       Приказ №19707 от 04.02.2011 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.

•       Приказ № 1897 от "17" декабря 2010 г. "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования"

МЕСТО УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» на этапах начального, основного, полного общего образования в объеме 102 ч (3 урока в неделю) в каждом классе.

Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчёта 3 ч в неделю: в 6 классе — 75 ч, третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета «Физическая культура»

Программа по учебному предмету «Физическая культура» в начальной школе отвечает генеральным целям физкультурного образования — ориентации на развитие личности обучающихся средствами и методами физической культуры, на усвоение универсальных жизненно важных двигательных действий, на познание окружающего мира.

Материал программы направлен на реализацию приоритетных задач образования — формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, а также развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости. Учебный материал позволяет сформировать у школьников научно обоснованное отношение к окружающему миру, с опорой на предметные, метапредметные результаты и личностные требования.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура»

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

¾      умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

¾      умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

¾      умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

¾      активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

¾      проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

¾      проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

¾      оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

¾      характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

¾      находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

¾      общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

¾      обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

¾      организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

¾      планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

¾      анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

¾      обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;

¾      оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

¾      управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

¾      технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

Выпускник научится:

·           рассматривать физическую культуру как явление культу­ры, выделять исторические этапы её развития, характеризо­вать основные направления и формы её организации в со­временном обществе;

·           характеризовать содержательные основы здорового обра­за жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармо­ничным физическим развитием и физической подготовлен­ностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

·           определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий фи­зическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигатель­ных действий и физических упражнений, развития физиче­ских качеств;

·           разрабатывать содержание самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

·           руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

·           руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий фи­зическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

·           характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олим­пийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·           характеризовать исторические вехи развития отечествен­ного спортивного движения, великих спортсменов, принес­ших славу российскому спорту;

·           определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавли­вать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Выпускник научится:

•           использовать занятия физической культурой, спортив­ные игры и спортивные соревнования для организации ин­дивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здо­ровья, повышения уровня физических кондиций;

•           составлять комплексы физических упражнений оздоро­вительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональ­ных особенностей и возможностей собственного организма;

•           классифицировать физические упражнения по их функ­циональной направленности, планировать их последователь­ность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

•           самостоятельно проводить занятия по обучению двига­тельным действиям, анализировать особенности их выполне­ния, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

•           тестировать показатели физического развития и основ­ных физических качеств, сравнивать их с возрастными стан­дартами, контролировать особенности их динамики в процес­се самостоятельных занятий физической подготовкой;

•           взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто­ятельной учебной деятельности, оказывать помощь в органи­зации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физи­ческого развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

•           вести дневник по физкультурной деятельности, вклю­чать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональ­ной направленности, данные контроля динамики индивиду­ального физического развития и физической подготовлен­ности;

•           проводить занятия физической культурой с использова­нием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и ту­ристских походов, обеспечивать их оздоровительную на­правленность;

•           проводить восстановительные мероприятия с использова­нием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

·           выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его ра­ботоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·           выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправ­ленно воздействующие на развитие основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координа­ции);

·           выполнять акробатические комбинации из числа хоро­шо освоенных упражнений;

·           выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

·           выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

·           выполнять основные технические действия и приёмы иг­ры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и иг­ровой деятельности;

·           выполнять тестовые упражнения на оценку уровня ин­дивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

·           выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

·           преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

·           осуществлять судейство по одному из осваиваемых ви­дов спорта;

·           выполнять тестовые нормативы по физической подго­товке.

Принципы, лежащие в основе построения программы:

1)        личностно-ориентированные: двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

2)        культурно-ориентированные: целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности, «овладения основами физической культуры»;

3)        деятельностно-ориентированные: двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программа скорректирована следующим образом:

В базовой части из раздела «Лыжная подготовка», ввиду отсутствия материальной базы часы распределены в раздел «Легкая атлетика» -18 часов. Вариативная часть отведена «Спортивным играм» (Баскетбол)-27 часов

Учебный план по физической культуре для учащихся 8-х классов представлен в табл.1

Таблица 1

Учебный план

№	Вид программного материала	Кол-во часов (уроков)
1.	Базовая часть	75
1.1	Основы знаний о физической культуре и способах физкультурной деятельности	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Легкая атлетика	39
2.	Вариативная часть	27
2.1	Спортивные игры (баскетбол)	27

Форма календарно-тематического планирования на 2015-2016 учебный год МАОУ «СОШ № 5»
№ урока	Тема урока	Кол-во часов	Дата	Интеграция предметов (+интегр-й модуль)	Основные способы учебной деятельности.				Планируемый результат	Виды и формы контроля
					личностные,	регулятивные (рефлексивные)	познавательные	информационно-коммуникативные
Легкая атлетика 27ч.
1 1	Инструктаж ТБ. Спринтерский бег.	1	1.09		-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	-владение правилами техники  безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;	-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.	Уметь: бегать спринтерский бег.	Текущий.
2 2	Спринтерский бег. Низкий старт.	1	3.09						Уметь: выполнять низкий старт.	Текущий.
3 3	Низкий старт с использованием стартовых колодок.	1	7.09						Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок.	Текущий.
4 4	Спринтерский бег, финиширование.	1	8.09						Уметь: выполнять финиширование.	Текущий.
5 5	Бег 30м на результат.	1	10.09						Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Этапный.
6 6	Бег 60м на результат.	1	14.09						Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Этапный.
7	Бег 100м.	1	115.09						Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Текущий.
8	Низкий старт с эстафетной палочкой.	1	17.09						Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой.	Текущий.
9	Техника передачи эстафетной палочки.	1	21.09						Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки	Текущий.
10	Эстафетный бег 4x100.	1	22.09						Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100	Этапный.
11	Бег 1000м	11	24.09						Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью.	Этапный.
12	Бег 1500м.	11	28.09						Уметь: бегать 1500м. с максимальной скоростью.	Этапный.
13	Метание гранаты с места.	1	29.09						Уметь: выполнять метание гранаты с места.	Текущий.
14	Метание гранаты с разбега.	11	1.10						Уметь: выполнять метание гранаты с разбега.
15	Метание гранаты на дальность	1	5.10						Уметь: выполнять метание гранаты на дальность.	Этапный.
16	Прыжок в длину с места.		6.10						Уметь: выполнять прыжок в длину с места.	Текущий.
17	Прыжок в длину на результат.	1	8.10						Уметь: уметь выполнять прыжок в длину с места максимально далеко.	Этапный.
18	Прыжок в высоту способом «ножницы», «фосбюри-флоп».	1	12.10						Уметь: выполнять прыжок в высоту способом «ножницы», фосбюри-флоп»	Текущий.
19	Прыжок в высоту, обучение подбору разбега.	1	13.10						Уметь: подбирать разбег для прыжка в высоту.	Текущий.
20	Прыжок в высоту, обучение отталкиванию.	1	15.10						Уметь: выполнять отталкивание при прыжке в высоту.	Текущий.
21	Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега.	1	19.10						Уметь: выполнять прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега.	Текущий.
22	Прыжок в высоту на результат.	1	20.10						Уметь: выполнять прыжок максимально высоко.	Этапный.
23	Челночный бег. Техника выполнения.	1	22.10						Уметь: бегать челночный бег.	Текущий.
24	Челночный бег на результат.	11	26.10						Уметь: бегать челночный бег максимально быстро.	Этапный.
25	Специальные беговые упражнения.	11	27.10						Уметь: выполнять комплекс специальных беговых упражнений.	Текущий.
26	6-ти минутный бег.	11	29.10						Уметь: бегать 6-ти минутный бег.	Текущий.
27	6-ти минутный бег на результат	1	9.11						Уметь: бегать 6-ти минутный бег с максимальной скоростью.	Этапный.
Спортивные игры (баскетбол)-27ч.
28	Инструктаж ТБ, Правила игры в баскетбол.	1	10.11		-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	-владение правилами техники  безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;	-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.	Уметь: играть в баскетбол по правилам.	Текущий.
29	Стойка баскетболиста.	1	12.11						Уметь: принимать стойку баскетболиста.	Текущий.
30	Действия без мяча. Передвижения баскетболиста.	1	16.11						Уметь: выполнять передвижения баскетболиста.	Текущий.
31	Передвижение и остановка баскетболиста.	1	17.11						Уметь: передвижения и остановки баскетболиста.	Текущий.
32	Ведение мяча на месте.	1	19.11						Уметь: выполнять ведение мяча на месте.	Текущий.
33	Ведение мяча в движении.	1	23.11						Уметь: выполнять ведение мяча в движении.	Текущий.
34	Ведение мяча левой, правой рукой.	1	24.11						Уметь: выполнять ведение мяча левой, правой рукой.	Текущий.
35	Ведение мяча с высоким, низким отскоком.	1	26.11						Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком.	Текущий.
36	Ведение мяча в движении с изменением направления.	1	30.11						Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком.	Текущий.
37	Пас партнеру.	1	1.12						Уметь: выполнять пас партнеру.	Текущий.
38	Передача мяча двумя руками	1	3.12						Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками.	Текущий.
39	Передача мяча одной рукой.	1	7.12						Уметь: выполнять передачу мяча одной рукой.	Текущий.
40	Передача мяча различными способами.	1	8.12						Уметь: выполнять передачу мяча различными способами.	Текущий.
41	Броски мяча в корзину.	1	10.12						Уметь: выполнять бросок мяча в корзину.	Текущий.
42	Бросок мяча в корзину двумя руками.	1	14.12						Уметь: выполнять бросок мяча в корзину двумя руками.	Текущий.
43	Бросок мяча в корзину одной рукой.	1	15.12						Уметь: выполнять бросок мяча в корзину одной рукой.	Текущий.
44	Бросок мяча в корзину на результат.	1	17.12						Уметь: выполнять бросок мяча в корзину максимально эффективно.	Текущий.
45	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.	1	21.12						Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам.	Текущий.
46	Вырывание, выбивание мяча.	1	22.12						Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча.	Текущий.
47	Вырывание выбивание мяча.	1	24.12						Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча.	Текущий.
48	Совершенствование техники ведения и передачи мяча.	1							Уметь: выполнять ведение и передачу мяча.	Текущий.
49	Защитные действия в баскетболе.	1							Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе.	Текущий.
50	Совершенствование защитных действий.	1							Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе.	Текущий.
51	Техника нападения в баскетболе.	1							Уметь: выполнять нападение в баскетболе.	Текущий.
52	Совершенствование техники нападения.	1							Уметь: выполнять нападение в баскетболе.	Текущий.
53	Выполнение штрафного броска.	1							Уметь: выполнять штрафной бросок.	Этапный.
54	Игра в баскетбол.	1							Уметь: играть в баскетбол по современным правилам.	Этапный.
Спортивные игры (волейбол)-18 ч.
55	Волейбол. Инструктаж по ТБ.	1			-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	-владение правилами техники  безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;	-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.	Уметь: играть в волейбол.	Текущий.
56	Стойка и передвижения игрока	1							Уметь: выполнять стойку и передвижения.	Текущий.
57	Верхняя передача мяча.	1							Уметь: выполнять верхнюю передачу.	Текущий.
58	Верхняя передача мяча в парах.	1							Уметь: выполнять верхнюю передачу в парах.	Текущий.
59	Нижняя передача мяча.	1							Уметь: выполнять нижнюю передачу.	Текущий.
60	Нижняя передача мяча в парах.	1							Уметь: выполнять нижнюю передачу мяча в парах.	Текущий.
61	Нижняя прямая подача.	1							Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу.	Текущий.
62	Верхняя прямая подача.	1							Уметь: выполнять верхнюю прямую подачу.	Текущий.
63	Прием мяча.	1							Уметь: выполнять прием мяча.	Текущий.
64	Прием мяча двумя руками сверху.	1							Уметь: выполнять прием мяча двумя руками сверху.	Текущий.
65	Прием мяча двумя руками снизу.	1							Уметь: выполнять прием мяча двумя руками снизу.	Текущий.
66	Игра в волейбол по упрощенным правилам.	1							Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам.	Текущий.
67	Блокирование.	1							Уметь: выполнять блокирование.	Текущий.
68	Одинарный, двойной, тройной блок.	1							Уметь: выполнять одинарный, двойной, тройной блок.	Текущий.
69	Совершенствование передач мяча различными способами.	1							Уметь: выполнять передачи мяча различными способами.	Текущий.
70	Совершенствование подач мяча различными способами.	1							Уметь: выполнять подачи мяча различными способами.	Текущий.
71	Выполнение верхней и нижней передач на оценку.	1							Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу.	Этапный.
72	Игра в волейбол.	1							Уметь: играть в волейбол по современным правилам.	Этапный.
Гимнастика с элементами акробатики-18ч.
73	Висы. Строевые приемы.	1			-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	-владение правилами техники  безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;	-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.	Уметь: выполнять висы, строевые приемы.	Текущий.
74	Вис согнувшись, вис прогнувшись, смешанные висы.	1							Уметь: выполнять вис согнувшись, вис прогнувшись.	Текущий.
75	Подтягивание в висе.	1							Уметь: выполнять подтягивание в висе.	Этапный.
76	Строевые приемы.	1							Уметь: выполнять строевые приемы.	Текущий.
77	Строевые приемы.	1							Уметь: выполнять строевые приемы.	Текущий.
78	Перестроения из колонны по1 в колонну по 2,3,4.	1							Уметь: выполнять перестроения из колонны по 1 в колонны по 2,3,4.	Текущий.
79	Строевые приемы. Выполнение команды «Прямо».	1							Уметь: выполнять строевые приемы, команду «Прямо».	Текущий.
80	ОРУ с гимнастической палкой.	1							Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической палкой.	Текущий.
81	ОРУ с гимнастической скамейкой.	1							Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической скамейкой.	Текущий.
82	Акробатика.	1							Уметь: выполнять акробатические упражнения.	Текущий.
83	Кувырок вперед, кувырок назад, стойка ноги врозь	1							Уметь: выполнять кувырок вперед, кувырок назад, стойку ноги врозь.	Текущий.
84	Стойка на руках и голове	1							Уметь: стойку на руках и голове.	Текущий.
85	Переворот боком.	1							Уметь: выполнять переворот боком.	Текущий.
86	Длинный кувырок, переворот боком.	1							Уметь: выполнять длинный кувырок, переворот боком.	Текущий.
87	Стойка на руках (с помощью)	1							Уметь: стойку на руках (с помощью).	Текущий.
88	Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо.	1							Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов.	Текущий.
89	Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо.	1							Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов.	Текущий.
90	Выполнение разученной комбинации на оценку	1							Уметь: выполнять разученную комбинацию.	Этапный.
Легкая атлетика- 12ч.
91	Инструктаж ТБ. Спринтерский бег.	1			-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.	-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;	-владение правилами техники  безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;	-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения.	Уметь: бегать спринтерский бег.	Текущий.
92	Спринтерский бег. Низкий старт.	1							Уметь: выполнять низкий старт.	Текущий.
93	Низкий старт с использованием стартовых колодок.	1							Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок.	Текущий.
94	Спринтерский бег, финиширование.	1							Уметь: выполнять финиширование.	Текущий.
95	Бег 30м на результат.	1							Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Этапный.
96	Бег 60м на результат.	1							Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Этапный.
97	Бег 100м. на результат.	1							Уметь: бегать с максимальной скоростью.	Текущий.
98	Низкий старт с эстафетной палочкой.	1							Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой.	Текущий.
99	Техника передачи эстафетной палочки.	1							Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки	Текущий.
100	Эстафетный бег 4x100.	1							Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100	Итоговый.
101	Бег 1000м.	1							Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью.	. Итоговый.
102	Бег 1500м.	1							Уметь: бегать 1500м. с максимальной скоростью.	Итоговый.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

I. Книгопечатная продукция

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 класс. – М.: Просвещение, 2012.

2. Поурочные разработки по физкультуре: 10-11 классы. – М.: ВАКО, 2012.

3. Физическое воспитание учащихся. 1-11кл. Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2010.

4. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. В.И. Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 1998.

5. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. Г.Б. Мейксона, Л.Е. Любомирского, Л.Б. Кофмана. – М.: Просвещение, 2000.

6. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога. – Ростов н/Д: «Феникс», 2004.

УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ И УЧЕБНО-ЛАБОРАТОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (инвентарь)

Гимнастика:

1) стенка гимнастическая;

2) козёл гимнастический;

3) мост гимнастический подкидной;

4) скамейка гимнастическая;

5) маты гимнастические;

6) скакалка гимнастическая;

7) обруч гимнастический.

Легкая атлетика:

1) стойки для прыжков высоту;

2) дорожка разметочная для прыжков в длину с места,

3) секундомер;

4) эстафетные палочки;

5) кегли;

6) теннисные мячи;

7) стартовые колодки.

Спортивные и подвижные игры:

1) комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой;

2) мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, резиновые;

3) сетка волейбольная.

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Контрольные нормативы для 8 класса

		мальчики			Девочки
	Контрольное упражнение	5	4	3	5	4	3
1	Бег 30 м	4.7	5.1	5.7	4.9	5.4	6.1
2.	Бег 60 м	8.8	9.7	10.5	9.7	10.2	10.7
3.	Бег 1000 м	4.15	4.30	5.00	4.40	5.15	5.45
4.	Бег 2000 м.	10.00	10.40	11.40	11.00	12.40	13.50
5.	Прыжок в длину с места	195	180	165	180	170	150
6	Прыжок в высоту	125	115	100	110	100	90
7.	Подтягивание/ отжимания	9	7	6	19	15	11
8.	Поднимание туловища 30 с	26	24	21	22	20	17
9.	Прыжки на скакалке 30 сек.	55	45	40	60	55	45
10	Наклон туловища вперед см	11	8	4	20	13	8
11.	Прыжок в длину с разбега	410	370	310	360	310	260
12.	Метание мяча 150 г.	42	37	28	27	21	17
13.	Бег на лыжах 3 км	18.00	19.00	20	20.00	21.00	23.00