Пояснительная
записка
Рабочая
программа по физической культуре для 5 класса составлена на основе следующих
нормативных документов.
1. Федеральный
компонент Государственного образовательного стандарта общего образования
(приказ Минобразования России от 05.03.2004г.№1089»об утверждении
федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного
общего и среднего (полного) общего образования»);
2. Примерные
программы, основного общего и среднего (полного) общего образования по
обществознанию (письмо Департамента государственной политики в образовании
Министерства образования и науки Российской Федерации от 07.07.2005г №03-1263)
3. «О
формировании учебных планов ОУ Челябинской области» на 2009-2010учебный
год(Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от
06.05.2009г.№01269).
4. Приказ
Министерства образования и науки России от 19 декабря 2012г. №1067»Об
утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к
использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях,
реализующих образовательные программы общего образования и имеющих
государственную аккредитацию, на 2013-2014 учебный год» (зарегистрировано
Минюстом России 30 января 2013г., регистрационный № 26755).
5. «о
разработке рабочих программ учебных курсов. Предметов, дисциплин в ОУ
Челябинской области» (Письмо Минобразования и науки Челябинской области от
31.07.2009г.№103/3404).
6. Приказ
МОиН Челябинской области от 30.05.2014 № 01/1839 «О внесении изменений в
областной базисный учебный план для общеобразовательных организаций Челябинской
области, реализующих программы основного общего и среднего общего образования
7. Учебный
план МБОУ ЦППМСП Калининского района г. Челябинска
8. Календарный
учебный график на 2015-2016 учебный год
Основные цели
Общей целью образования в области физической культуры является формирование у
учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему
здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом
использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
В соответствии с этим, программа ориентируется на достижение следующих целей:
-
Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных
возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
-
Воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
-
Овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания,
обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими
упражнениями и базовыми видами спорта;
-
Освоение системой знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в
формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
-
Приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной
деятельности. Овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных
формах занятий физическими упражнениями.
Обоснование
выбора системы обучения
Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического
воспитания учащихся 1-11 классов (авторы – В.И. Лях, А.А. Зданевич),
предусматривает проведение 3 уроков физической культуры в неделю. Для обучения
учащихся выбраны учебники М.Я. Виленский, И.М. Туревский и др. Физическая
культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений М.:
Просвещение, 2010г. Содержание программы распределено оа отдельные темы в
объеме учебных часов.
В
5 классе обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья, которым
рекомендовано обучение по программе для детей с задержкой психического развития
(протокол ПМПК). Обучение осуществления в общеобразовательном классе
интегрировано. Поэтому в курсе обучения физической культуре наряду с задачами
общеобразовательной школы реализуются специфические (коррекционные) задачи (для
учащихся с ограниченными возможностями здоровья):
1.
Формирование
навыков самостоятельного выполнения заданий
2.
Воспитание
умения планировать свою деятельность, осуществлять самоконтроль в ходе выполнения
заданий
3.
Развитие
логического мышления и координации движений при выполнении упражнений
4.
Развитие
контроля и самоконтроля
Учебные
занятия по физической культуре в интегрированном классе строятся на основе
следующих методических принципов:
1.
Усиление
практической направленности изучаемого материала
2.
Опора
на жизненный опыт ребенка
3.
Опора
на объективные внутренние связи в содержании изучаемого материала, как в рамках
одного предмета, так и между предметами
4.
Соблюдение
в определении объема изучаемого материала принципа необходимости и
достаточности
Общая
характеристика учебного предмета
Предлагаемая
программа характеризуется направленностью:
-На реализацию
принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в
соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса, регионально климатическими
условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские
школы)
-На реализацию
принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного
материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности
учащихся;
-На соблюдение
дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному»,
ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его
освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения. В том числе и
в самостоятельной деятельности;
-На достижение
межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное
формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее
раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и прцессов;
-На усиление
оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе
активного использования школьниками освоенных знаний, умений и навыков в
физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий
физическими упражнениями.
Программа состоит
из разделов : «Знания о физической культуре»(информационный компонент),
«Способы физкультурной деятельности», «Физкультурно-оздоровительная
деятельность»(операционный компонент) и «Физическое
совершенствование»(мотивационный компонент).
Содержание
первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным
направлениям познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические
основы деятельности)
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлением о
самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации
исполнения контроля за физическим развитием и физической подготовленностью
учащихся.
«Физкультурно-оздоровительная деятельность»- комплексы физических упражнений
для УГГ, физкультминутки, занятия по профилактике и коррекции нарушения осанки.
Комплексы упражнений для развития физических качеств.
Содержание
раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
спортивных игр и двигательных действий из программы видов спорта, а также
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Место
предмета в учебном плане
Согласно
базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на
изучение физической культуры в 5 классе выделяется 105ч (3ч в неделю, 35
учебных недель).
Учебно-тематический
план по физической культуре
для 5 класса
№
п/п
|
Наименование разделов
|
Классы
|
|
5кл.
|
|
Кол.
Часов
|
|
1
|
Основы
знаний
|
1
|
|
|
|
2
|
Легкая
атлетика
|
26
|
|
3
|
Баскетбол
|
20
|
|
4
|
Лыжная
подготовка
|
14
|
|
5
|
Волейбол
|
16
|
|
6
|
Легкая
атлетика
|
28
|
|
|
Итого
|
105ч.
|
|
Ценностные
ориентиры содержания учебного предмета
Базовым
результатом образования в области физической культуры в начальной школе
является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того,
предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся
и является средством формирования у учащихся универсальных способностей
(компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных
результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных
видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая
культура».
Универсальными компетенциями учащихся
на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в
коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих
целей;
— умения доносить информацию в
доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— активно включаться в общение и
взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности,
взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества
личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и
условиях;
— проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь
своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными
результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— характеризовать явления (действия
и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и
имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении
учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со
сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность
природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную
деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и
оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную
деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно
оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их
улучшения;
— видеть красоту движений, выделять
и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и
осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со
сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять
двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие
умения:
— планировать занятия физическими
упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием
средств физической культуры;
— излагать факты истории развития
физической культуры,
характеризовать ее роль и значение
в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру
как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
— измерять (познавать)
индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно
и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками
подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и
оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить
занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для
них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время
занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками
по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять
правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить
ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести
подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и
гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки
техничного исполнения;
— выполнять технические действия из
базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные
двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся,
вариативных условиях.
Содержание учебного
предмета
Программный
материал по данному разделу можно осваивать как на специально отведенных
уроках, так и в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития
двигательных качеств.
Естественные
основы. Влияние возрастных особенностей организма
и его двигательной функции на физическое развитие и физическую
подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их
роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении
движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения.
Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.
Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.
Выполнение
основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастные
половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование
соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль
индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий
физическими упражнениями и спортом различной направленности.
Социально-психологические
основы. Основы обучения и самообучения двигательным
действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач
игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Совершенствование
и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на
физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование
лично-значимых свойств и качеств. Гигиенические основы организации
самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их
общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и
оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники
физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и
описанию. Выполнение обще подготовительных и подводящих упражнений,
двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.
Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и
тестирования уровня двигательной подготовленности. Ведение тетрадей по
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, контролю за функциональным
состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.
Культурно-исторические
основы. Основы истории возникновения и развития
физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая
культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного
человека.
Изучение учебной и
специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к
ее материальным и духовным ценностям. Самостоятельное выполнение заданий учителя
на уроках физической культуры.
1.5. Подвижные игры.
Волейбол
. Терминология
избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу.
Техника безопасности при проведении
соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения
соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и
занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение
подвижных игр и игровых заданий.
Футбол.
Терминология избранной игры. . Правила и организация проведения соревнований по
футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка
места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и
игровых заданий.
1.6.
Гимнастика с элементами акробатики.
Значение
гимнастических упражнений для развития координационных способно - стей.
Страховка и само страховка во время занятий. Техника безопасности во время
занятий.
1.7.
Легкоатлетические упражнения.
Терминология
легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой
атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8.
Кроссовая подготовка.
Правила
и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при
проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
1.9.
НРЭО
Содержание
программного материала разработано с учетом национальных, региональных и
этнокультурных особенностей.
Количество
часов, отражающих НРЭО, в 5 классе составляет 15 часов
№
|
№
урока
|
Тема урока
|
Тема НРЭО
|
источник
|
1-2
|
15-16
|
Баскетбол.
Овладение техники стоек. ИОТ.
|
Лучшие
баскетболисты Челябинска.
|
Методические
рекомендации
Учителям
физической культуры. В.И.Харитонов
|
3
|
33
|
Освоение
строевых упражнений. ИОТ.
|
Развитие
гимнастики в Челябинске.
|
А.С.Камельков.
–Челябинск.1991г
|
4-5
|
51-52
|
Освоение
техники попеременного двухшажного хода. ИОТ
|
Развитие
лыжного спорта на Урале.
|
Челябинская
область:
Энциклопедия
/гл.редактор
К.Н.Бочкарёв.
– Челябинск:
|
6
|
68
|
Освоение
лыжных ходов.
|
Лучшие
лыжники Южного Урала.
|
Каменный
пояс.2008.
|
7-8
|
69-70
|
Волейбол.
Овладение техникой передвижений. ИОТ.
|
Лучшие
волейболисты Челябинска.
|
Челябинск
Энциклопедия.
Составитель
В.С.Боже. – Челябинск: Каменный пояс.
|
9
|
77
|
Освоение
техники приема и передачи мяча.
|
Лучшие
игроки Южного Урала.
|
Справочник
«Спорт и
|
10
|
83
|
Освоение
и развитие гибкости.
|
Лучшие
игроки Челябинской области.
|
Здоровье
– 2005»
|
11-12
|
84-85
|
Футбол.
Овладение техникой передвижений. ИОТ.
|
Развитие
футбола и мини-футбола в Челябинске.
|
Справочник.
ЗЛО»
Спортивное
агентство Манеж» Челябинск:2005.
|
13-14
|
97-98
|
Легкая
атлетика. Освоение техники метания мяча в цель, на дальность. ИОТ.
|
Развитие
лёгкой атлетике на Урале.
|
Челябинск
история моего города. Под ред. В.С. Боже.Г. С.Шкребня. Челябинск АБРИС.2005.
|
15
|
103
|
Освоение
и развитие выносливости.
|
Лучшие
легкоатлеты Челябинске.
|
|
|
|
|
|
|
|
Планируемые
результаты изучения учебного предмета.
В
результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета
«Физическая культура» учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической
культуры.
Знать:
·
Историческое
развитие физической культуры в России.
·
Педагогические,
физиологические и психологические основы обучения двигательных действий и
воспитания физических качеств.
·
Физиологические
основы деятельности систем дыхания, кровообращение и энергообеспечение при
мышечных нагрузках.
·
Возрастные
особенности развития физических качеств.
·
Психофункциональные
особенности собственного организма.
·
Способы
организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.
·
Правила
личной гигиены, профилактики травматизма.
Уметь:
·
Технически
правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной
специализации.
·
Проводить
самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей.
·
Разрабатывать
индивидуальный двигательный режим
·
Контролировать
и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических
упражнений
·
Соблюдать
правила безопасности и профилактики травматизма
·
Пользоваться
современным спортивным инвентарем и оборудованием с целью повышения эффективности
самостоятельных форм занятий физической культурой.
Демонстрировать:
Физические способности
|
Физические упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
Скоростные
|
Бег 60м. (с)
|
9.2
|
10.2
|
Силовые
|
Лазанье по канату на расстояние 6м. (с)
|
12
|
-
|
Прыжок в длину с места (см)
|
180
|
165
|
К выносливости
|
Кроссовый бег на 2км. (мин.с)
|
8.50
|
10.20
|
К координации
|
Последовательное выполнение пяти кувырков (с)
|
10.0
|
14.0
|
Челночный бег 3х10м. (с)
|
8.2
|
8.8
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.