Структура Рабочей программы
стр.
1. Пояснительная
записка 3
– 4
2. Планируемые
результаты 4
– 6
3. Содержание
учебного курса 6
– 7
4. Календарно-тематическое
планирование 7 –12
5. Материально-техническое
и учебно-методическое обеспечение 13
6. Лист
внесения изменений 13
1. Пояснительная
записка
Рабочая программа курса «Физическая
культура» (предметная область «Физическая культура») разработана для 1 класса
общеобразовательной школы на основе нормативно правовой базы:
1. Закон РФ
от 10 июля 1992 г. №3266-I «Об
образовании» (с изменениями и дополнениями).
2. Закон РФ
«Об образовании», приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 №
373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного
образовательного стандарта начального общего образования»
3. Статья 32
пункт 7 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения»
Закона РФ « Об
образовании» (1996).
4. Федеральный
государственный образовательный стандарт начального общего образования 2009 г.
5. Примерные
программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2-х частях. Ч. 2. - М.:
Просвещение, 2011.
6. Образовательная
программа для ступеней начального, основного и среднего (полного) общего
образования в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении «Средняя
общеобразовательная школа № 1».
7. Базисный
учебный план МБОУ «СОШ №1» на 2014/2015 учебный год.
8. Положение
о рабочей программе учебного предмета, курса, принятое на педагогическом совете
МБОУ «СОШ №1 г. Новоалтайска Алтайского края» от
9. Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.
Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011
г;
Общая
характеристика учебного предмета
Цель
уроков:
·
формирование
у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности
посредством освоения двигательной деятельности;
·
формирование
у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной
картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической
культуре;
формирование
компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как
показателя физической культуры человека
Задачи:
·
формирование
знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-исторические,
психолого-педагогические и медико-биологические основы;
·
формирование
базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой
деятельности и в самостоятельных
занятиях;
·
расширение
двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных
действий и овладения новыми двигательными действиями с повышенной
координационной сложностью;
·
формирование
навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической
направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения,
правильной осанкой и культурой движения;
·
расширение
функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных
свойств за счет направленного развития основных физических качеств и
способностей;
·
формирование
практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных
занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах,
способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр
и элементов соревнования.
Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования –
формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих
способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных
двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников
научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с программой
образовательный процесс в области физической культуры в начальной школе должен
быть ориентирован:
·
на
развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей
организма;
·
на
обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и
корригирующей направленностью техническими действиями базовых видов спорта;
·
на
освоение знаний о физической культуре;
·
на
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий
физическими упражнениями.
Программа ориентирована на
создание у школьников основы для самостоятельной реализации учебной
деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих
способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление
здоровья обучающихся.
Ценностные
ориентиры содержания учебного предмета:
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание
творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной
самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В
процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье,
формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и
предметной деятельности.
На изучение физической культуры в 1
классе отводится 99 часов (3 ч в неделю 33 учебные недели)
Срок реализации
программы 1 год.
В авторскую
программу изменения не внесены.
2. Планируемые
результаты
Личностные результаты освоения
содержания образования в области физической культуры:
·
Формирование
основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину,
российский народ и историю России, формирование ценностей многонационального
российского общества;
·
Формирование
целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве
и разнообразии природы, народов, культур и религий;
·
Овладение
начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
·
Принятие
и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности;
·
Развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;
·
Формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств;
·
Развитие
навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях;
·
Формирование
установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому
труду, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
Метапредметные
результаты:
- Овладение
способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,
поиска средств её осуществления;
- Освоение
способов решения проблем творческого и поискового характера;
- Формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
- Формирование
умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности;
- Освоение
начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
- Использование
знаково-символических средств представления информации для создания
моделей изучаемых объектов и процессов;
- Активное
использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных
технологий для решения коммуникативных и познавательных задач.
Предметные
результаты:
- Формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека;
- Овладение умениями
организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
- Формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием,
величиной физических нагрузок.
Требования к
уровню подготовки обучающихся 1 класса
Учащиеся
должны знать:
·
о
способах и особенностях движений и передвижений человека;
·
о
работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении
физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих
систем;
·
об
обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и
выполнении;
·
о
терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и
направленности воздействия на организм;
·
об
общих и индивидуальных основах личной гигиен, правилах использования
закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержании достойного
внешнего вида;
·
о
причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его
предупреждения.
Уметь:
·
составлять
и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических
упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной
осанки;
·
организовывать
и проводить самостоятельные занятия, закаливающие процедуры;
·
взаимодействовать
с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;
·
правильно
выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках;
·
ходить,
бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма;
·
уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями;
·
соблюдать
порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во
время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным,
дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения
других заданий.
Контрольные
упражнения
|
Уровень
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
Мальчики
|
Девочки
|
Подтягивание в висе лежа
согнувшись, кол-во раз
|
11-12
|
9-10
|
7-8
|
9-10
|
Прыжок в длину с места, см
|
118-120
|
115-117
|
105-114
|
116-118
|
Наклон вперед, не сгибая ног в
коленях
|
Коснуться лбом
колен
|
Коснуться
ладонями пола
|
Коснуться
пальцами пола
|
Коснуться лбом
колен
|
Бег 30
м с высокого старта, с
|
6,2-5,0
|
6,7-6,3
|
7,2-7,0
|
6,2-6,0
|
Бег 1000
м
|
Без учета
времени
|
1.
Содержание учебного курса
Всего 99 часов
Знания о физической культуре
Физическая
культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье
и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.
Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные
занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные
игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.
Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика
с основами акробатики
Организующие
команды и приемы: построение в шеренгу и
колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд
«Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и
колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте
налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание
приставными шагами в шеренге.
Акробатические
упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на
пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной
группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с
помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: передвижение по
гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре;
ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с
элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой,
переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по
наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя
спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая
атлетика
Бег: с
высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением
движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с
разным положением рук.
Прыжки: на
месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и
назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из
матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого
мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого
мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные
гонки
Организующие
команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!»,
«Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой;
передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения
на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием
на месте.
Спуски в
основной стойке.
Подъемы ступающим
и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные
игры
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У
медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки»,
«Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди
бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых
упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись»,
«Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на
болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в
мишень», «Третий лишний».
На
материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники
и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше
прокатится», «На буксире».
На
материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар
внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с
одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная
передача».
Баскетбол: ловля
мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски
мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой);
передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай»,
«Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие
физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
Содержание тем учебного курса
№
|
Название раздела
|
Кол-во часов
|
Примерная
программа
|
Рабочая
программа
|
1
|
Легкоатлетические упражнения
|
13
|
13
|
2
|
Подвижные игры (на основе
баскетбола)
|
20
|
20
|
3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
20
|
20
|
4
|
Лыжная подготовка
|
23
|
23
|
5
|
Подвижные игры (на основе
волейбола)
|
15
|
15
|
6
|
Легкоатлетические
упражнения
|
8
|
8
|
всего
|
|
99
|
99
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.