Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 5 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре 5 класс

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Ямашская ООШ»

Альметьевского муниципального района республика Татарстан.

Рассмотрено Согласовано: Утверждено

На заседании ШМО зам. Директора по УР и введено в действие

Протокол №____ « »__________ 2014г. Приказ № ______

От « » ___________2014г. ____________________ от « »__________2014г.

____________________ /Г.М Швецова/ ______________

/ Н.Г Гаврилина / /М.М Мингазов /



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

5 класс.

Составитель: учитель физической культуры А.В Варламова







2014-2015 уч. год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа «Физическая культура» для 5 класса на 2015– 2016 учебный год составлена на основе:

- Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации»

- Закона Республики Татарстан от 22 июля 2013 г № 68-ЗРТ «Об образовании»;

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373 с редакцией и изменениями 2012г

- Примерной программы начального общего образования по физической культуре для образовательных учреждений (базовый уровень);

- Авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012г);

- Учебного плана МБОУ «Ямашская ООШ »на 2015-2016 учебный год;

- Образовательной программы МБОУ «Ямашская ООШ» от 17.09.14 № 30;

- положения школы «О рабочей программе педагога по учебному предмету осуществляющего функции ФГОС НОО» ______________________________________

-Годового календарного учебного графика МБОУ «Ямашская ООШ» на 2015-2016 учебный год.

- Письма МО и Н РФ от 8.10.2010 №ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»; Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Министерство образования науки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использован на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

-Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г. № 189)

- Федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2015-2016 учебный год.

Цель программы – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.

Задачи:

- содействие гармоническому развитию личности, закрепление навыков правильной осанки;  

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование основ о личной гигиене;

- формирование культур движений, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование знаний о физической культуре и спорте;

-обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

В соответствии с учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится  105 часа в год из расчета 3 часа в неделю.

 

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения в 5 классе.

Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:

  • воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

  • знание истории физической культуры своего народа;

  • воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

  • формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;

  • освоение социальных норм, правил поведения;

  • формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;

  • формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

 

Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:

  • умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;

  • умение самостоятельно планировать пути достижения целей;

  • умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;

  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;

  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

  • владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;

  • умение работать индивидуально и в группе;

  • умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

 

Предметные результаты отражают:

  • понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;

  • овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

  • знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;

  • формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;

  • формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;

 

Содержание курса

Рабочая программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной (физкультурной) деятельности», «Физическое совершенствование».

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как                  

«История физической культуры»

- Олимпийские игры древности

- Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения

«Физическая культура (основные понятия)»

 - Физическое развитие человека

«Физическая культура человека»

 - Режим дня и его основное содержание

 - Проведении самостоятельных занятий по коррекции осанки

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя такие темы

«Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой»

- Выбор упражнений и составление комплексов УУГ

«Оценка эффективности занятий физической культурой»

 - самонаблюдение и самоконтроль

Раздел «Физическое совершенствование»  ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку, укрепление здоровья. Раздел включает в себя ряд основных тем:

«Физкультурно-оздоровительная деятельность»

- оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели

«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью»

- гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы (построения и перестроения на месте; передвижение строевым шагом); упражнения общеразвивающей направленности с предметами и без (сочетание различных положений рук, ног, туловища; на месте и в движении; простые связки; с набивным мячом, гантелями, скакалкой, обручами, палками); акробатические упражнения и комбинации (кувырок вперед и назад; стойка на лопатках); опорные прыжки(вскок в упор присев; соскок прогнувшись); висы и упоры (мал – вис прогнувшись и согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе; дев – смешанные висы; подтягивание из виса лежа); ритмическая гимнастика;

- легкая атлетика: беговые упражнения (бег на короткие, средние, длинные дистанции), высокий и низкий старт; ускорения с высокого старта; кроссовый бег, бег с преодолением препятствий; гладкий равномерный бег на учебные дистанции; прыжковые упражнения ( прыжок в высоту способом «перешагивание»); упражнения в метании (метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, метание малого мяча с места и с разбега (3-4 шагов);

 - лыжные гонки: передвижение на лыжах (попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход); подъемы, спуски, повороты( торможение «плугом», подъем «полуелочкой», поворот «переступанием»);

- баскетбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, остановка прыжком); ловля и передачи мяча(ловля и передача мяча двумя руками от груди); ведение мяча (ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; в движении по прямой; ведущей и неведущей рукой); броски мяча ( броски двумя руками от груди с места, после ведения , после ловли);техника защиты ( вырывание и выбивание мяча); тактика игры ( тактика свободного нападения; тактика позиционного нападения; нападение быстрым прорывом); овладение игрой (игра по упрощенным правилам);

- волейбол: овладение техникой передвижения, остановок, поворотов, стоек (стойка игрока, способы передвижения, комбинации); передача мяча (передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения); овладение игрой (игры и игровые задания с ограниченным числом игроков, пионербол, игра по упрощенным правилам);

- бадминтон: овладение техникой передвижения(стойка игрока, способы передвижения); хват ракетки и упражнения (хват ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи , перекидывание волана в парах); подача (высоко-далекая подача; короткая); удары (сверху сбоку, снизу сбоку, открытой и закрытой стороной ракетки; высокий удар сверху);  овладение игрой (одиночные и парные игры до 5, 11, 21 очков);

Прикладно-ориентированнная подготовка

Прикладно-ориентированнные упражнения (передвижение по пересеченной местности; спрыгивание и запрыгивание; расхождение вдвоем; лазанье по гимнастической стенке; преодоление полос препятствий;

Упражнения общеразвивающей направленности

Общефизическая подготовка

 - гимнастика с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости

- легкая атлетика: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты

 - лыжная подготовка: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты

 - баскетбол: развитие выносливости, силы, быстроты

Темы олимпийских уроков

1 триместр – Олимпийский спорт в России: олимпизмотечественные спортсмены, олимпийские чемпионы.

2 триместр - Спортивная атрибутика: эмблема командыспортивная форма, как элемент спортивной атрибутикиталисман команды.

3 триместр - Правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях: правила поведения в местах скопления людейознакомление с инструкцией на входном билетеобъявления диктора на стадионе.

3 триместр - Требования к одежде для занятий физическими упражнениями: правильно подбирать обувь и одежду для занятий выбранным видом спорта, не использовать чужую обувь и одежду во избежание передачи инфекций.

 

           

Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»

Выпускник научится:

  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем;

  • определять базовые понятия и термины физической культуры, излагать их с помощью выполнения техники двигательных действий, развития физических качеств;

  • рационально планировать режим дня и учебной недели;

  • руководствоваться правилами профилактики травматизма, правильного выбора одежды и обуви, подготовки мест занятий;

Выпускник получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научиться:

  • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку;

  • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств;

  • оказывать помощь в организации и проведении занятий;

Выпускник получит возможность научиться:

  • вести дневник по физкультурной деятельности

Физическое совершенствование

Выпускник научиться:

  • выполнять ОРУ на развитие основных физических качеств;

  • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту);

  • выполнять передвижение на лыжах попеременным и бесшажным ходом;

  • выполнять спуски и торможения одним из разученных способов;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол, волейбол, бадминтон;

  • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств;

Выпускник получит возможность научиться:

  • выполнять комплексы упражнений по профилактики осанки, дыхательной гимнастики;

 

  Годовой план-график прохождения разделов учебной программы по физической культуре 5  класс (3 часа)

 

 

Раздел учебной

программы

Количество

часов

I триместр

(30 уроков)

II триместр

(34 урока)

III триместр

(41 уроков)

1-15 урок

16-30 урок

31-46 урок

47–63 урок

64 – 82 урок

83-105 урок

1

Знания о физической культуре

3

 

 

 

 

 

 

1.1

История физической культуры

1

 

 

31 урок

 

 

 

1.2

Физическая культура (понятия)

1

 

 

 

 

64 урок

 

1.3

Физическая культура человека

1

1 урок

 

 

 

 

 

1.4

Олимпийски урок

 

 

30 урок

41 урок

 

81 урок

94 урок

2

Способы двигательной деятельности

4

 

 

 

 

 

 

2.1

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

2

 

 

45 урок

 

 

94 урок

2.2

Оценка эффективности занятий физической культурой

2

11 урок

 

 

 

 

82

урок

3

Физическое совершенствование

95

 

 

 

 

 

 

3.1

Физкультурно-оздоровительная деятельность

6

 

20

урок

42-44

урок

 

81

урок

100

урок

3.2

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

89

 

 

 

 

 

 

3.2.1

Легкая атлетика

20

 

9 уроков

(2-10)

 

 

 

 

11

уроков

(83-93)

3.2.3

Волейбол

10

 

10 уроков

 (21-30)

 

 

 

 

3.2.4

Баскетбол

10

 

 

 

 

10 уроков

(65-74)

 

 

3.2.5

Гимнастика

10

 

 

    

10 уроков

(32-41)

 

 

 

 

3.2.6

Лыжная подготовка

18

 

 

 

 

18 уроков

 (46-63)

 

 

 

3.2.7

Бадминтон

21

4

урока

(12-15)

4

урока

(16-19)

 

 

6

 урока

(75-80)

 

7

уроков

(95-102)

 

итого

105

15

15

15

19

18

22

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки).

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 5 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах(бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.











Календарно-тематическое планирование  по физической культуре 5 класс.


п/п


тема урока



решаемые проблемы


понятия


предметные результаты


ууд


личностные результаты


дата

план

факт

 


 

 

Знания о физической культуре.   Физическая культура человека  (1 ч)

1

Техника безопасности. Режим дня.

Утренняя гимнастика.

 

Как вести  себя в зале? 

Что такое 

режим дня?

Зачем нужна утренняя гимнастика?

- правила поведения на уроке

 - техника безопасности

-  режим дня и его основное содержание

- утренняя гимнастика

- знать и  соблюдать правила поведения и технику безопасности

- раскрывать понятие «режим дня»

- составлять индивидуальный режим дня и комплекс утренней гимнастики

познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные: слушать учителя

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 1.09

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Легкая атлетика  (9 ч ) 2-10 урок

2

Характеристика вида спорта. Спортивная ходьба. Бег. Высокий старт

 

Спортивная ходьба или бег?

- техника спортивной ходьбы

- гладкий бег

- высокий старт

- история легкой атлетики

- демонстрировать технику

легкоатлетических упражнений

- знать историю легкой атлетики

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию

формировать собственное мнение и позицию раскрывать внутреннюю позицию школьника

 2.09

 

3

Бег на короткую дистанцию.

Низкий старт. Выдающиеся спортсмены

Что такое спринт?

Для чего нужен низкий старт?

- бег на короткие дистанции (спринт)

- низкий старт

- стартовая колодка

- имена выдающихся спортсменов

 

- демонстрировать  технику низкого старта

- бегать на короткую дистанцию

- запомнить имена выдающихся спортсменов

 

познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию

Проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 4.09

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

Бег на короткую дистанцию. Метание мяча на дальность

Как корректировать технику бега?

Как правильно  метать?

- скоростные способности

- ускорение

- скоростной бег

- техника метания мяча

- осваивать технику беговых упражнений

- бегать 30 м на результат

- метать мяч на дальность 4-5 бросковых шагов

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: в процессе освоения и устранять характерные ошибки

коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности

 8.09

 

5

Метание мяча на дальность. Бег 60 м на результат. Бег на длинную дистанцию

 

Как корректировать технику метания?

Что такое выносливость?

Как правильно бегать на длинных дистанциях?

- техника метания мяча на дальность

- понятие выносливость

- бег на длинные дистанции

- бег 60 м на результат

 

- описывать технику выполнения легкоатлетических упражнений

- демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча на дальность

- бегать с максимальной скоростью 60м

познавательные: оценивать правильность выполнения учебных задач

регулятивные: выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата

 9.09

 

6

Метание мяча на дальность. Бег на длинную дистанцию

Что такое ЧСС?

Как распределять силы на длинной дистанции?

Как корректировать технику метания?

 

- понятие ЧСС

- распределение сил на длинной дистанции

- техника метания мяча на дальность

- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролировать ее по ЧСС

- демонстрировать вариативное исполнение упражнений в метании мяча

- применять разученные упражнения для развития выносливости

познавательные: самостоятельно выделять и формулировать учебные задачи

регулятивные: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

проявлять выдержку, самообладание

 11.09

 

7

Метание мяча на результат. Бег на длинную дистанцию. Организаторские умения

 

Как распределять силы на длинной дистанции?

 

 

- распределение сил по дистанции

- метание мяча на дальность на результат

 

- выбирать индивидуальный режим нагрузки, контролируют ее по ЧСС

- метать мяч на дальность с 4-5 бросковых шагов на результат

- овладеть организаторскими умениями

познавательные: выделять учебные задачи, использовать приемы решения поставленных задач

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата

 15.09

 

8

Развитие скоростно-силовых способностей. Бег в равномерном темпе. Организаторские умения

Что значит скоростно-силовые способности?

 

- скоростно-силовые способности

- равномерный темп бега

- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

-  бегать в равномерном темпе до 10 мин

- овладеть организаторскими умениями

 

познавательные: ставить и формулировать проблемы, ориентироваться в способах их решения

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками,

адекватно воспринимать оценку учителя, учащихся

ориентироваться на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль

 16.09

 

9

Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения Тестирование уровня физической подготовленности

 

 

Что такое тест?

Что значит уровень физической подготовленности?

- скоростно-силовые способности

- тестирование

- уровень физической подготовленности

 

- применять разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

- овладеть организаторскими умениями

- описывать и выполнять тесты по определению уровня физической подготовленности

- вести наблюдение за динамикой своего развития

познавательные: самостоятельно

планировать пути достижения целей

регулятивные: оценивать правильность выполнения действий

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения тестовых упражнений

владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности

 18.09

 

10

Тестирование уровня физической подготовленности

 

Как влияют легкоатлетические упражнения на физическое развитие человека.

Для чего нужна разминка

- влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья

- разминка

- тестирование

 

- раскрывать значение легкоатлетических упражнений

- самостоятельно проводить разминку

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

познавательные: владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий

регулятивные: оценивать правильность выполнения двигательных действий

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности

 22.09

 

 

Способы двигательной деятельности.   Оценка эффективности занятий физической культурой.  (1ч)


11

Самонаблюдение и самоконтроль

Что такое самонаблюдение и самоконтроль?

- самонаблюдение, его цели назначение и содержание

- самоконтроль как элемент самонаблюдения, его цель и задачи

- дневник самонаблюдения

- характеризовать самонаблюдение как длительный процесс регистрации физического развития и физической  подготовленности

- пользоваться таблицами показателей ЧСС

- вести дневник самонаблюдения

познавательные: ставить и формулировать учебные задачи

регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

измерять и оформлять личные результаты измерений (рост, вес, окружность грудной клетки) в дневнике самонаблюдения

 23.09

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Бадминтон (8ч) 12-19 урок

12

Техника безопасности. История бадминтона. Правила игры.

Зрение и бадминтон.  

Где возник бадминтон?

Как бадминтон влияет на зрение?

Как играть в бадминтон?

 

- история бадминтона

- зрение и бадминтон

- правила игры

- волан

- ракетка

 

- знать историю бадминтона

- объяснять влияние бадминтона на зрение

- излагать общие  правила игры

познавательные: выделять учебные задачи

регулятивные: соблюдать правила безопасности, планировать свои действия

коммуникативные: слушать учителя, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 25.09

 

 

 

 

 

 

 

13

Стойки и игрока. Держание ракетки.

Подготовка места к занятиям. 

Как стоит игрок на площадке?

Как держать ракетку? Что значит открытая и закрытая сторона ракетки?

 

- стойки игрока

- место для занятий бадминтоном

- хватка ракетки и ее стороны

- выбирать ракетку и волан для игры

- демонстрировать стойки

- демонстрировать основные способы хватки ракетки

- выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные: слушать учителя, вести диалог, взаимодействовать со сверстниками

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 29.09

 

 

 

 

 

 

 

 

14

Стойки и передвижение  игрока. Жонглирование.

Какие нужно выполнять шаги? Как корректировать жонглирование?

 

- приставной, скрестные шаги

- индивидуальные действия с воланом

- жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки

- демонстрировать технику передвижения

- выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки

познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

принимать оперативно решение

 30.09

 

15

Стойки и передвижение  игрока. Жонглирование. Подачи.

 

Какие бывают подачи?

- выпады вперед, в сторону

- жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки

- высоко-далекая подача

- демонстрировать технику передвижения

- выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки

- демонстрировать технику высоко-далекой  подачи

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 2.10

 

16

Стойки и передвижение  игрока. Жонглирование. Подачи.

Как выполнить короткую подачу?

- жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки

- высоко-далекая подача

- короткая подача закрытой стороной ракетки

- демонстрировать технику высоко-далекой  подачи

- выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки

- демонстрировать технику короткой подачи

 

познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

осуществлять самоконтроль

 6.10

 

17

Подачи. Удары

Как корректировать подачи? Что значит удар сверху?

 - удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки

- выполнять подачи через сетку

- демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 7.10

 

18

Удары сверху.  Подвижные игры

Как корректировать технику ударов?

- удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки

- демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку

- играть в подвижные игры на основе бадминтона

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 9.10

 

19

Удары сверху.  Подвижные игры

Как корректировать технику ударов?

- удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки

- демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку

- играть в подвижные игры на основе бадминтона

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 13.10

 

 

Физическое совершенствование.   Физкультурно-оздоровительная деятельность 1 ч

20

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Какие оздоровительные формы занятий есть в режиме учебного дня? Какая бывает гимнастика для глаз?

- физкультурно-оздоровительная деятельность как система занятий

- самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью

- гимнастика для глаз и ее значение

- раскрывать значение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня

- демонстрировать технику выполнения упражнений для глаз

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные: проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения

проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью. Выполнять упражнения для глаз

 14.10

 

 

                                    Физическое совершенствование.   Спортивно-оздоровительная деятельность.  Волейбол (10 ч) 21-30 урок

 

21

Техника безопасности. История волейбола.

Стойки игрока. Техника передвижения.

 

Кто придумал волейбол?

Как играют в волейбол?

правила техники безопасности на уроках волейбола

- история волейбола

- основные приемы игры

 - знать историю волейбола, имена отечественных волейболистов

- владеть основными приемами игры в волейбол

познавательные: использовать  приемы решения поставленных задач

регулятивные: контролировать свои действия, соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 16.10

 

22

Стойки игрока.

Основные способы передвижения.

Основные двигательные способности

Как играют в волейбол?

- стойки игрока

- перемещение в стойке

- ходьба, бег и выполнение заданий

- имена выдающихся спортсменов

- овладеть стойками игрока

- описывать и выполнять основные способы передвижения

- выполнять специально подобранные упражнения

- знать имена выдающихся волейболистов

познавательные: ставить новые учебные

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 20.10

 

23

Передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками . Развитие двигательной ловкости

Как корректировать технику передвижения?

Что значит передача мяча сверху двумя руками?

Что такое ловкость?

- ходьба, бег и выполнение заданий

- передача мяча сверху двумя руками

- упражнения для развития двигательной ловкости

- описывать и выполнять основные способы передвижения

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками

- выполнять самостоятельно упражнения для развития ловкости

познавательные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

 21.10

 

23

Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы рук

Что значит передача мяча сверху двумя руками над собой?

Что такое сила?

- передача мяча сверху двумя руками над собой

- упражнения для развития силы рук

- выполнять стойки и перемещения в разных сочетаниях

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками над собой

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы рук

 

 

познавательные:  ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 23.10

 

25

Передвижение игрока.

Передача мяча сверху двумя руками.

Развитие силы ног

Как выполнять передачу после перемещения вперед?

- варианты передвижения игрока

- передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.

- упражнения для развития силы ног

- осваивать технику передвижения в разных сочетаниях

- осваивать технику передачи мяча сверху двумя руками после перемещения вперед

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы ног

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 27.10

 

26

Передвижение игрока.

Передача мяча сверху двумя руками. Развитие силы мышц туловища

Как корректировать технику передачи мяча сверху двумя руками?

 

- варианты передвижения игрока

- передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед.

- упражнения для развития силы мышц туловища

- осваивать комбинации по технике передвижения и владения мячом

- выполнять самостоятельно упражнения для развития силы мышц туловища

 

 

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленными задачами

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения освоения техники игровых приемов и действий

уметь не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

 28.10

 

27

Подача мяча.

Передача мяча сверху двумя руками.

Что такое подача мяча?

 

- нижняя прямая подача

- комбинации их освоенных элементов владения мячом

- осваивать комбинации по технике владения мячом

- описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки

познавательные: выделять учебные задачи, использовать  приемы решения поставленных задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 30.10

 

28

Подача мяча. Игра по упрощенным правилам

Как корректировать подачу?

По каким правилам играют в волейбол?

- нижняя прямая подача

- правила игры

- описывать и выполнять нижнюю прямую подачу с 3-6 м от сетки

- выполнять правила игры

- овладевать терминологией

 

Познавательные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 10.11

 

29

Игра по упрощенным правилам. Тактика игры.

Что такое тактика игры?

- правила игры

- тактика игры

- выполнять и объяснять правила игры

- овладевать терминологией

познавательные: ставить новые задачи,  анализировать двигательные действия

регулятивные: соблюдать правила безопасности, выявлять и устранять типичные ошибки

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной игры,

управлять своими эмоциями

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 11.11

 

30

Игра по упрощенным. Организаторские умения. Олимпийский урок

Как организовать игру самостоятельно? Что такое олимпизм?

- правила игры

- организаторские умения

- олимпийский спорт в России

- выполнять и объяснять привила игры

- овладевать терминологией

- осуществлять помощь в судействе, комплектовании команды

- раскрывать понятие - Олимпийский спорт в России: олимпизм, отечественные спортсмены, олимпийские чемпионы.

познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: соблюдать технику безопасности,  осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками во время учебной игры

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 13.11

 

 


 

 

Знания о физической культуре.   Страницы истории. Познай себя  1ч

31

Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. Физическая культура (понятия)

 

Как зарождались олимпийские игры в древности?

Как происходит физическое развитие человека?

- физические упражнения в первобытнообщинном обществе

- олимпийские игры в Древней Греции

- Пьер де Кубертен

- физическое развитие человека (основные показатели)

- знать  историю возникновения и формирования физической культуры, возрождение олимпийских игр

- знать основные показатели физического развития человека

- измерять рост и массу своего тела

познавательные: осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме

регулятивные: выполнять учебные действия в материализованной, медийной, громко речевой форме

коммуникативные: проявлять активность, обсуждать, излагать свою точку зрения

ориентируются на понимание мира в единстве и разнообразии с природой, физической культурой и

 

 17.11

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Гимнастика  (10 ч)  32-41 урок

32

Техника безопасности. История гимнастики. Организующие команды и приемы. Развитие координации.

Как возникла гимнастика?

Как развивать координацию?

- история гимнастики, основные виды

- строевые приемы

- ОРУ с предметом для развития координации

- четко выполнять организующие команды и приемы

- осваивать упражнения по развитию координации

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: контролировать свои действия

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

изучать историю гимнастики

 

 18.11

 

 

 

 

33

Организующие команды. ОРУ  без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы

Как правильно выполнить перекат?

Что такое вис?

Как развивать силу? Как развивать гибкость?

- перекаты вперед-назад, в сторону

- висы простые

- гибкость

- четко выполнять строевые приемы

- выполнять перекаты

- осваивать простые висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: осуществлять самостраховку

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 20.11

 

 

 

 

 

 

 

 

34

Организующие команды. ОРУ  без предмета. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Развитие гибкости и силы

Что такое смешанные висы?

Как развивать силу и гибкость?

Что значит страховка и помощь?

- висы смешанные

- перекаты в группировке, согнувшись, прогнувшись

- четко выполнять строевые приемы

- демонстрировать варианты перекатов

- осваивать смешанные висы

- использовать разученные упражнения для развития силы и гибкости

- оказывать страховку и помощь во время занятий

познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: осуществлять самостраховку

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

35

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Силовые способности

Развитие гибкости.

Как выполнить кувырок вперед? Как развивать силовые способности и гибкость? Как выполнить вскок в упор присев?

- подбор гантелей по весу

- правила работы с весами

- упражнения на гимнастической стенке

- кувырок вперед

- вскок в упор присев

- использовать упражнения с гантелями для развития силовых качеств  и гибкости

- описывать  и демонстрировать технику кувырка вперед

- описывать технику опорного прыжка

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами, соблюдать технику безопасности

коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

36

ОРУ. Акробатические упражнения. Висы и упоры. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей.

Как развивать скоростно-силовые способности и гибкость?

Как выполнить кувырок назад? Как выполнить соскок прогнувшись?

- кувырок назад

- упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом

- смешанные висы и упоры

- вскок в упор присев

- со скок прогнувшись

- демонстрировать упражнения с гимнастической палкой и набивным мячом

- описывать  и демонстрировать технику кувырка назад

- демонстрировать смешанные висы и упоры

- описывать и демонстрировать технику опорного прыжка

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

37

ОРУ. Акробатические упражнения. Опорный прыжок. Развитие гибкости, скоростно-силовых способностей

Как выполнить «мост» из положения лежа? Как развивать скоростно-силовые способности и гибкость?

- «мост» из положения лежа на спине

- упражнения со скакалкой

 - опорный прыжок

- описывать  и демонстрировать  «мост» из положения лежа на спине

- демонстрировать упражнения со скакалкой

- выполнять опорный прыжок на результат

 

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

максимально проявлять свои физические способности

 

 

38

ОРУ. Акробатические упражнения. Развитие гибкости, силовых способностей

 

Что такое акробатическая комбинация? Как развивать силовые способности и гибкость?

- акробатическая комбинация

- упражнения на гимнастической скамейке

- составлять и демонстрировать простейшие комбинации

- использовать упражнения на гимнастической скамейке для развития скоростно-силовых качеств  и гибкости

познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

коммуникативные: формулировать, отстаивать свое мнение

максимально проявлять свои физические способности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

39

Урок-соревнование

Как проводятся соревнования по гимнастике?

- правила соревнований по гимнастике

- знать правила соревнований по гимнастике

- демонстрировать простейшие комбинации

 

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: соотносить свои действия с планируемыми результатами

коммуникативные: обсуждать содержание и результаты

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40

Организаторские умения.

Как гимнастика влияет на осанку?

- гимнастика и осанка

- скелет и мышцы

- упражнения для разогревания

- страховка помощь во время выполнения упражнений

- акробатическая комбинация на 32 счета

- раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

- оказывать страховку

- демонстрировать акробатическую комбинацию на 32 счета

познавательные: овладеть знаниями о роли и значении гимнастических упражнений

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: грамотно  излагать собственную точу зрения

применять знания и упражнения для организации самостоятельных занятий

 

 

41

Прикладно-ориентированнная  подготовка.

Олимпийский урок

Что такое прикладно-ориентированнная  подготовка ? Что такое спортивная атрибутика?

 - прикладные виды гимнастики

- прикладные упражнения в гимнастике

-круговая тренировка

- спортивная атрибутика

- знать и выполнять прикладные упражнения

-знать спортивную атрибутику: эмблема команды, спортивная форма, как элемент спортивной атрибутики, талисман команды.

познавательные: владеть умениями выполнения прикладных упражнений

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обсуждать содержание и результаты совместной деятельности

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 

Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность (3ч) 42-45 урок

 

42

Индивидуальные комплексы лечебной и корригирующей физической культуры

 - Что такое лечебная физкультура?

- Что такое корригирующая физкультура?

 - роль и значение лечебной и корригирующей физической культуры

 - описывать и выполнять комплексы лечебной и корригирующей физической культуры

познавательные: овладеть знаниями о роли и значении лечебной и корригирующей физической культуры

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

43

Комплексы упражнений дыхательной гимнастики. Гимнастика для нарушений профилактики зрения.

Что такое дыхательная гимнастика?

Зачем нужна гимнастика для глаз?

 - роль и значение дыхательной гимнастики

- профилактика нарушений зрения

 - выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке

- выполнять упражнения для глаз

познавательные: овладеть знаниями о значении дыхательной гимнастики и упражнений для глаз

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

44

Комплексы упражнений для развития гибкости

Что такое гибкость?

 

 - активная и пассивная гибкость

- статический и динамический режим

 

- описывать и выполнять упражнения для подвижности позвоночника, амплитуды движений в суставах верхних и нижних конечностей

 

познавательные: овладеть знаниями о значении гибкости и координации движений

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 

Способы двигательной деятельности.  Организация и проведение занятий физической культурой  (1 ч)

 

 

45

Выбор упражнений и составление инд комплексов для УУГ, физкультминуток, физкультпауз

Что такое физкультминутка и физкультпауза?

- понятие физкультминутка

- понятие физкультпауза

- их назначение и содержание

- правила подбора упражнений

- характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня

- составлять инд. Комплексы

познавательные: самостоятельно

планировать пути достижения целей

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

Физическое совершенствование.   Спортивно-оздоровительная деятельность.   Лыжная подготовка (18 ч) 46-63 урок

 

 

46

Техника безопасности. Характеристика вида спорта

Кто придумал лыжи?

Как можно передвигаться на лыжах?

- техника безопасности на лыжах

- история лыжного спорта

- подбор лыжного инвентаря, одежда, обувь

- лыжные ходы

- знать историю лыжного спорта

- подбирать лыжный инвентарь, одежду, обувь

- разбираться в классификации лыжных ходов

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные: слушать учителя, обсуждать услышанное

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

47

Имена выдающихся лыжников. Техника лыжных ходов

Что значит попеременный двухшажный ход?

- имена выдающихся лыжников

- техника попеременного двухшажного хода

- запоминать имена выдающихся лыжников

- описывать технику попеременного двухшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

48

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику попеременного двухшажного хода?

- техника попеременного двухшажного хода

- развитие выносливости

- выявлять и устранять типичные ошибки в технике попеременного двухшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

 

 

49

Знания. Техника лыжных ходов

Как смазывать лыжи? Как корректировать технику попеременного двухшажного хода?

- применение лыжных мазей

- техника попеременного двухшажного хода

- развитие выносливости

- применять лыжные мази

- применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

 

 

50

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику попеременного двухшажного хода?

- техника попеременного двухшажного хода

- развитие скоростных способностей

- применять разученные упражнения для улучшения техники попеременного двухшажного хода

Познавательные :ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет

проявлять активность, выдержку, самообладание

 

 

51

Техника лыжных ходов

Что значит одновременный бесшажный ход?

- техника одновременного бесшажного хода

- развитие выносливости

- описывать технику одновременного бесшажного хода

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности, осуществлять контроль своей деятельности

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

52

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику одновременного бесшажного хода?

- техника одновременного бесшажного хода

- развитие выносливости

- выявлять и устранять типичные ошибки в технике одновременного бесшажного хода

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать и регулировать свою деятельность

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять самостоятельность, активность

 

 

53

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику одновременного бесшажного хода?

- техника одновременного бесшажного хода

- развитие скоростных способностей

- применять разученные упражнения для улучшения техники одновременного бесшажного хода

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: проявлять уважение к товарищам по команде

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении эстафет

проявлять активность, выдержку, самообладание

 

 

54

Техника лыжных ходов

Что значит подъем «полуелочкой»?

Как выбрать режим нагрузки?

- техника подъема «полуелочкой»

- развитие выносливости

- режим нагрузки

- описывать технику подъема «полуелочкой»

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: определять режим индивидуальной нагрузки

коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

55

Техника лыжных ходов

Что значит торможение «плугом»?

 - техника торможения «плугом»

- регулирование нагрузки

- развитие выносливости

- описывать технику торможения «плугом»

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: регулировать физическую нагрузку

коммуникативные: применять соответствующие понятия и термины

самостоятельно выполнять упражнения на развитие выносливости

 

 

56

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику подъема «полуелочкой» и торможения «плугом»?

- техника подъема «полуелочкой»

- техника торможения «плугом»

- развитие выносливости

- демонстрировать технику подъема «полуелочкой» и торможения «плугом»

 

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

57

Техника лыжных ходов

Что значит повороты переступанием?

- техника поворотов переступанием

- развитие скоростно-силовых качеств

- описывать технику поворотов переступанием

- играть в подвижные игры на лыжах

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками при проведении подвижных игр

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

58

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику поворотов переступанием?

- техника поворотов переступанием

- развитие выносливости

- демонстрировать технику поворотов переступанием

- передвигаться на лыжах 1 км в равномерном темпе

познавательные:  выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять силу воли, самообладание, выдержку

 

 

59

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику лыжных ходов?

- техника попеременного двухшажного хода

- техника одновременного бесшажного хода

- развитие выносливости

- осваивать технику лыжных ходов

- уметь передвигаться на лыжах 1,5 км в равномерном темпе

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять силу воли, самообладание, выдержку

 

 

60

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику лыжных ходов?

- техника лыжных ходов

- эстафеты на лыжах

- осваивать технику лыжных ходов

 

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: проводить занятия в качестве капитана команды, помогать в судействе

коммуникативные: проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде

владеть способами спортивной деятельности

 

 

61

Техника лыжных ходов

Как корректировать технику лыжных ходов?

- техника лыжных ходов

- эстафеты на лыжах (на горке)

- осваивать технику лыжных ходов и горной техники

 

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

62

Техника лыжных ходов

Как пройти 3 км?

- передвижение на лыжах 3 км

- уметь передвигаться на лыжах 3 км в равномерном темпе

- знать правила соревнований

познавательные: выполнять контрольные упражнения

регулятивные:  вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: проявлять адекватные нормы поведения

владеть способами спортивной деятельности

 

 

63

Техника лыжных ходов. Знания

Как зимние виды спорта укрепляют здоровье?

- зимние виды спорта и организм человека

- формы занятий на лыжах

- проводить разминку

- использовать разученные упражнения в самостоятельных занятиях

- значение зимних видов спорта для здоровья человека

познавательные: планировать формы занятий

регулятивные: организовывать места занятий

коммуникативные: обсуждать содержание совместной деятельности

уметь организовывать свою деятельность

 

 

 

III триместр

 

 

 

 

Знания о физической культуре.  Физическая культура (основные понятия)

 

 

64

Физическое развитие человека

Что такое физическое развитие человека?

- основные показатели физического развития

 

 - измерять индивидуальные показатели

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе упражнений

уметь организовывать свою деятельность

 

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Баскетбол (10ч) 65-74 урок

 

 

65

Характеристика вида спорта. Техника передвижения

Кто придумал баскетбол? Как баскетболист передвигается по площадке?

- техника безопасности

- история баскетбола

- техника передвижения

- изучать историю баскетбола

- описывать технику изучаемых игровых приемов и действий

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

66

Характеристика вида спорта. Техника передвижения. Ловля и передача мяча

Как передвигаться по площадке? Как можно ловить  и передавать мяч?

- имена выдающихся спортсменов

- техника передвижения

- знать имена выдающихся баскетболистов

- описывать технику изучаемых игровых приемов и действий

- описывать технику ловли и передачи мяча

 

познавательные: использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

67

Техника передвижения. Ловля и передача мяча

Как корректировать технику ловли и передачи мяча?

- техника передвижения

- ловля и передача мяча на месте и в движении

- демонстрировать технику передвижения

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

68

Ловля и передача мяча Ведение мяча.

Как можно выполнять ведения мяча?

- ловля и передача мяча на месте и в движении

- ведение мяча шагом и бегом по прямой

- демонстрировать технику ловли и передачи мяча в вариантах

- описывать технику ведения мяча

познавательные: анализировать двигательные действия

регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях

 

 

69

Ведение мяча. Броски.

Как можно бросать мяч?

- ведение мяча ведущей и неведущей рукой

- броски мяча с места в движении

- демонстрировать технику ведения мяча

- описывать технику бросков мяча

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях


 

 




70

Ведение мяча. Броски. Индивидуальная техника защиты

Как надо защищаться?

 - вырывание и выбивание мяча

 - броски мяча с места и в движении

- варианты ведения мяча

- демонстрировать технику ведения в вариантах

- демонстрировать технику бросков мяча

- описывать технику вырывания и выбивания мяча

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять навыки сотрудничества в разных ситуациях


 

 

71

Ведение мяча. Броски. Учебная игра

Какие надо знать правила игры?

 - правила игры

- жесты судьи

- варианты ведения мяча

 - моделировать технику освоенных игровых приемов

- выполнять правила игры

познавательные:использовать  общие приёмы решения задач

регулятивные: уважать соперника

коммуникативные: управлять своими эмоциями

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности


 

 

72

Учебная игра. Тактика игры

Что значит тактика игры? Что значит свободное нападение?

- правила игры

- жесты судьи

- тактика игры (свободное нападение)

 

- понимать и выполнять тактические действия

- соблюдать правила игры

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности


 

 

73

Учебная игра. Тактика игры. Организаторские умения

Что значит позиционное нападение?

- тактика игры (позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков)

 - понимать и выполнять тактические действия

- соблюдать правила игры

- осуществлять помощь в судействе

познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности


 

 

74

Учебная игра. Тактика игры. Организаторские умения

Как корректировать тактику игры?

- тактика игры в нападении (взаимодействие 2 игроков «отдай мяч и выйди»)

- моделировать тактику игровых действий в зависимости от ситуации

- осуществлять помощь в судействе

познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения задач

регулятивные: уметь работать в команде

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий

проявлять личностные качества в процессе игровой деятельности


 

 

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Бадминтон (6ч) 75- 80 урок

 

 

75

Организация и проведение занятий. Передвижение. Подачи. Удары

Как подготовить место для занятий?

Как корректировать передвижение, подачу и удар?

- подготовка места для занятий

- размер игровой площадки

- передвижения приставным, скрестным шагом

- высоко-далекая подача

- удары сверху

- называть размеры игровой площадки, ее основные зоны

- организовывать место для занятий

- демонстрировать технику передвижения, высоко-далекой подачи, ударов сверху открытой стороной ракетки

познавательные: владеть широким арсеналом двигательных действий

регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности

коммуникативные:использовать знаковые таблицы

владеть знаниями по организации занятий по бадминтону


 

 

76

Передвижение. Подачи. Удары

Как корректировать передвижение, подачу и удар?

- передвижения выпадами вперед, в сторону

- короткая подача

- удары сверху

- выполнять задания по технической и физической подготовке

познавательные:  анализировать двигательные действия

регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь

коммуникативные: вести диалог по основам организации

оценивать ситуацию, принимать решение


 

 

77

Индивидуальные упражнения. Удары. Подвижные игры

Как выполнить удар снизу?

- индивидуальные упражнения с ракеткой и воланом

- удар снизу открытой и закрытой стороной ракетки

-  выполнять задания по технической и физической подготовке

- описывать технику ударов снизу

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь

коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

применять умения и навыки в самостоятельной работе


 

 

78

 Парные упражнения. Удары. Подвижные игры

Как корректировать удар снизу?

- парные упражнения через сетку

- удар снизу открытой и закрытой стороной ракетки

-  выполнять задания по технической и физической подготовке

- демонстрировать  технику ударов снизу

познавательные:анализировать двигательные действия,

регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности

коммуникативные:взаимодействовать с партнером

оценивать ситуацию, принимать решение


 

 

79

Одиночные игры. Организаторские умения

Что значит одиночная игра?

- правила одиночной игры до 11 очков

- знать правила одиночной игры

- уметь проводить одиночные игры до 11 очков

- овладевать организаторскими умениями

познавательные: ставить новые задачи

регулятивные: контролировать свою деятельность, оказывать помощь 

коммуникативные: участвовать в диалоге

владеть способами игровой деятельности


 

 

80

Одиночные игры. Организаторские умения игры.

Как вести одиночную игру?

- тактика одиночной игры до 11 очков

- судейство

 

- знать тактику одиночной игры до 11 очков

- овладевать организаторскими умениями

познавательные: разбирать игровые ситуации

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе  игровых действий

оценивать ситуацию, принимать решение


 

 

80

Одиночные игры. Организаторские умения

Как вести одиночную игру?

- правила одиночной игры до 21 очка

- судейство

- проводить одиночные игры до 21 очка

- овладевать организаторскими умениями

познавательные: разбирать игровые ситуации

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе  игровых действий

оценивать ситуацию, принимать решение


 

 

 

Физическое совершенствование.  Физкультурно-оздоровительная деятельность. (1ч)

 

 

81

Комплексы упражнения для развития координации движений.Олимпийский урок

Что такое координация?

- координация движений

- выполнять упражнения для развития равновесия в статическом и динамическом режиме

- знать правила поведения на спортивно-массовых мероприятиях: правила поведения в местах скопления людей, ознакомление с инструкцией на входном билете, объявления диктора на стадионе.

познавательные: овладеть знаниями о значении координации движений

регулятивные: организовывать учебное сотрудничество

коммуникативные: уметь вести дискуссию, взаимодействовать со сверстниками

проявлять интерес к новому учебному материалу

 

 

 

 

 

 

 

Способы двигательной деятельности.   Оценка эффективности занятий физической культурой.  (1ч)

 

 

82

Самонаблюдение и самоконтроль

Как определить величину нагрузки?

 - величина нагрузки

- утомление

 

 - определять состояние организма по внешним признакам

познавательные: ставить и формулировать учебные задачи

регулятивные: оценивать правильность выполнения измерений

коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью

измерять и оформлять личные результаты

 

 

 

 

Физическое совершенствование.  Спортивно-оздоровительная деятельность.   Легкая атлетика (11ч) 83- 93 урок

 

 

83

Прыжковые упражнения. Первая помощь при травмах

Как прыгать в высоту? Как оказывать первую помощь?

- история легкой атлетики (прыжки в высоту)

- первая помощь при ссадинах, потертостях, ушибах

 

 - знать историю легкой атлетики (прыжки в высоту)

- накладывать повязки

- описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

 

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

84

Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей

Как корректировать технику прыжка? Как - метать в цель?

- техника прыжка в высоту способом «перешагивание»

- метание малого мяча в вертикальную цель

 

- демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

- описывать технику метание малого мяча в вертикальную цель с расстояния 6-8 м

- осваивать упражнения для развития скоростно-силовых способностей

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

 

 

85

Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения

Как корректировать технику метания в цель?

- техника прыжка в высоту способом «перешагивание»

- метание малого мяча в вертикальную цель

 

 

- демонстрировать  прыжок в высоту способом «перешагивание» с 3-5 шагов разбега на результат

- демонстрировать технику метание малого мяча в вертикальную цель с 6-8 м

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: владеть навыками контроля и оценки своей деятельности

коммуникативные:обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростно-силовых способностей

 

 

86

Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростных способностей

Как корректировать технику бега на короткую дистанцию? Как метать мяч с разбега?

- бег на короткую дистанцию

- метание малого мяча на дальность 4-5 шагов разбега, на заданное расстояние

- моделировать вариативное исполнение метательных упражнений

- демонстрировать вариативное исполнение беговых упражнений

познавательные:анализировать двигательные действия

регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростных способностей

 

 

87

Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие скоростно-силовых способностей. Организаторские умения

Как корректировать технику метания мяча с разбега?

- бег на короткую дистанцию

- метание малого мяча на дальность 4-5 шагов разбега, на заданное расстояние

- бегать 60 м на результат

- знать правила соревнований по бегу

- моделировать  вариативное исполнение метательных упражнений

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

 

осваивать самостоятельно упражнения для развития скоростно-силовых способностей

 

 

88

Беговые упражнения. Метание малого мяча.

Развитие выносливости. Организаторские умения

Как корректировать технику длительного бега?

- бег на длинную дистанцию

- метание малого мяча на дальность

- метать малый мяч на дальность 4-5 шагов разбега на результат

- знать правила соревнований по метанию

- овладевать техникой длительного бега

познавательные: выявлять и устранять характерные ошибки

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

осваивать самостоятельно упражнения для развития выносливости

 

 

89

Развитие выносливости. Тестирование. Организаторские умения

Как корректировать технику длительного бега?

- бег на длинную дистанцию

- тестирование уровня физической подготовленности

 

-  знать правила соревнований по бегу

- бегать 1000 м на результат

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (прыжок в длину с места)

 

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи,

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

осваивать самостоятельно упражнения для развития выносливости, оценивать собственные результаты 

 

 

90

Организаторские умения Тестирование

Как проверить уровень физической подготовленности?

- тестирование уровня физической подготовленности

- организаторские способности

 

 

 

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (бег 30м)

 

 

 

познавательные: ориентироваться  в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: выбирать индивидуальный режим нагрузки

коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений

проявлять максимально физические качества и оценивать собственные результаты 

 

 

 

91

Организаторские умения. Тестирование.

 

Как проверить уровень физической подготовленности?

- тестирование уровня физической подготовленности

- организаторские способности

 

 

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (челночный бег 3*10 м)

познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 

92

Организаторские умения. Тестирование.

 

Как проверить уровень физической подготовленности?

- тестирование уровня физической подготовленности

- организаторские способности

 

 

- овладеть организаторскими умениями

- выполнять тесты (подтягивание)

 

познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять навыки сотрудничества  и оценивать собственные результаты 

 

 

93

Прикладные виды упражнений в легкой атлетики

Как провести самостоятельные занятий по прикладной физической подготовке?

- прикладные упражнения в легкой атлетике

- раскрывать значение прикладных упражнений

- выполнять прикладные упражнения

познавательные выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 

                                            Способы двигательной деятельности.       Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.   (1ч)

 

 

94

Физическая нагрузка.

Олимпийский урок

Что такое физическая нагрузка?

Как подбирать одежду и обувь для занятий споротом?

- физическая нагрузка

- особенности дозирования нагрузки

- способы дозирования нагрузки

- требования к одежде и обуви  для занятий для занятий выбранным видом спорта

- характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленную на повышение активности систем организма

- составлять и оформлять конспекты занятий оздоровительной физической культурой

- выполнять упражнения в соответствующем темпе и ритме

- знать требования к одежде и обуви  для занятий для занятий выбранным видом спорта

познавательные:  ставить новые учебные задачи в сотрудничестве с учителем

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения

проявлять готовность к саморазвитию и самообразованию

 

 

 

 

Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность.   Бадминтон  

 

 

95

Тестирование. Организаторские умения.

Как корректировать технику жонглирование?

- оценка основных технических приемов (жонглирование)

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

 

познавательные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками, вести диалог с учителем

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

96

Тестирование. Организаторские умения.

Как корректировать технику передвижение в 4 точки?

- оценка основных технических приемов (передвижение в 4 точки)

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

 

 

 

познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

97

Тестирование. Организаторские умения.

Как корректировать технику подачи?

- оценка основных технических приемов (высоко-далекая подача)

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

 

познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

98

Тестирование. Организаторские умения.

Как корректировать технику подачи?

- оценка основных технических приемов (короткая подача)

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

 

 

познавательные: анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

99-100

Тестирование. Организаторские умения.

Как корректировать технику ударов?

- оценка основных технических приемов (высоко-далекий удар)

- выполнять тесты

- овладеть организаторскими умениями

 

 

познавательные:анализировать двигательные действия, устранять ошибки

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные:обмениваться мнениями, задавать вопросы, обращаться за помощью

максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений

 

 

101

Парные игры. Организаторские умения.

Что значит парная игра? Как вести парную игру?

- парная игра

- тактика парной игры

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований (игра в паре)

 

 

 

познавательные:  выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: составлять план и последовательность действий моделировать игровые ситуации и ениямисыеленностиражнеий нений

коммуникативные: вести диалог по основам организации

принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

 

102

Парные игры. Организаторские умения.

Как корректировать игру в паре?

- тактика парной игры

- правила парной игры

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований (игра в паре)

 

 

познавательные: рефлексия способов и условий действий

регулятивные: составлять план и последовательность действий

коммуникативные: вести диалог по основам организации

принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

 

103

Парные игры. Организаторские умения.








Как корректировать игру в паре?

 

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований (игра в паре)

познавательные:  выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: вести диалог по основам организации

принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

 

104

Парные игры. Организаторские умения.

Как корректировать игру в паре?

- тактика парной игры

- правила парной игры

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований (игра в паре)

познавательные:  выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: вести диалог по основам организации

принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

 

105

Парные игры. Организаторские умения.

Как корректировать игру в паре?

- тактика парной игры

- правила парной игры

- овладеть организаторскими умениями

- знать правила соревнований (игра в паре)

познавательные:  выбирать наиболее эффективные способы решения задач

регулятивные: планировать свои действия

коммуникативные: вести диалог по основам организации



принимать оперативно решение, проявлять навыки сотрудничества

 

 




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров65
Номер материала ДБ-213382
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх