Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 4 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

библиотека
материалов

Содержание





  1. Пояснительная записка……………………………………………………………….…2

  2. Результаты освоения физической культуры………………………………………….. 3

  3. Учебно-тематический план…………..………………………………………………….4

  4. Содержание учебного предмета………………………………………………………...4

  5. Календарно-тематическое планирование……………………………………………...5

  6. Перечень учебно-методического обеспечения образовательного процесса…………………… ………………………………………………………..….24

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России».

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Цель программы.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовмое совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;



  1. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.




Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

25

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

12

1.4

Легкоатлетические упражнения

23

1.5

Кроссовая подготовка

21

2

Вариативная часть

21

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

21


ИТОГО:

102

  1. Учебно-тематический план.




















4. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. Базовая часть:

                            - Основы знаний о физической культуре:

                                            - естественные основы

                                            - социально-психологические основы

                                            - приёмы закаливания

                                            - способы саморегуляции

                                            - способы самоконтроля

                            - Легкоатлетические упражнения:

                                            - бег

                                            - прыжки

                                            - метания

                            - Гимнастика с элементами акробатики:

                                             - построения и перестроения

                                             - общеразвивающие упражнения с предметами и без

                                             - упражнения в лазанье и равновесии

                                             - простейшие акробатические упражнения

                           - Кроссовая подготовка:

                                             - освоение техники бега в равномерном темпе

                                             - чередование ходьбы с бегом

                                             - упражнения на развитие выносливости

                            - Подвижные игры:

                                               - освоение различных игр и их вариантов

                                               - система упражнений с мячом

                           

2. Вариативная часть:

                            - подвижные игры с элементами баскетбола

  1. Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 4 класс

Содержание (раздел, тема)

Выполнение требований ФГОС

Дата проведения по плану

Фактическая дата

Характеристика деятельности учащихся


Первая четверть




1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека.

-Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

-Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

3.09


2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

- правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30, 60 м.

- правильно выполнять движение в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.

5.09


3

Челночный бег.

-Изучение челночного бега.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

7.09


4

Тестирование челночного бега 3х10 м..

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

- технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

10.09


5

Тестирование бега на 60 м. с высокого старта.

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

14.09


6

Тестирование метания мешочка на дальность.

-Уметь правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

-Описывать технику метания малого мяча.

-Осваивать технику метания малого мяча.

-Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

17.09


7

Техника паса в футболе.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

- осваивать технику паса.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

19.09


8

Спортивная игра «Футбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

21.09


9

Техника прыжка в длину с разбега.

-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

24.09


10

Прыжок в длину с разбега на результат.

-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

-развивать физические качества,

26.09


11

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

-выполнять прыжок в длину в шаге с приземлением на 2 ноги, прыжок способом «согнув ноги», отталкиваясь из определенной зоны 30-40 см с 5-9 м. разбега.

-выявлять ошибки при выполнении технических действий.

28.09


12

Контрольный урок по футболу.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- осваивать технические действия игры.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

1.10


13

Тестирование метания малого мяча на точность.

- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

3.10


14

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

.-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

-Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

- Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

5.10


15

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

-выполнение подъема туловища.

8.10


16

Тестирование прыжка в длину с места.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.


10.10


17

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

12.10


18

Тестирование виса на время.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

-планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

15.10


19

Броски и ловля мяча в парах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

17.10


20

Броски мяча в парах на точность.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

19.10


21

Броски и ловля мяча в парах.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

22.10


22

Броски и ловля мяча в парах у стены.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

24.10


23

Подвижная игра «Осада города».

- играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

- осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

- излагать правила и условия проведения подвижных игр.

- осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

- моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

-принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

26.10


24

Броски и ловля мяча в парах.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

29.10


25

Упражнения с мячом.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячом.

-осваивать технику ведения мяча.

31.10


Вторая четверть

26

Ведение мяча.

- осваивать технику ведения мяча.

7.11


27

Кувырок вперед.

- осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

- проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

- описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

- осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

9.11


28

Кувырок вперед с разбега и через препятствие.

- проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

12.11


29

Зарядка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.


14.11


30

Кувырок назад.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

16.11


31

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

19.11


32

Стойка на голове и на руках.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- - осваивать технику гимнастических упражнений

21.11


33

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

23.11


34

Гимнастические упражнения.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

26.11


35

Висы.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

28.11


36

Лазанье по гимнастической стенке и висы.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

30.11


37

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

3.12


38

Прыжки в скакалку.

-Правильно выполнять движения при прыжке;

- использовать общие приемы решения поставленных задач.

- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

5.12


39

Прыжки в скакалку в тройках.

-Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

7.12


40

Лазанье по канату в два приема.

- Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

-выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

10.12


41

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

12.12


42

Упражнения по гимнастическом бревне.

-Правильно выполнять движения при прыжке;

- использовать общие приемы решения поставленных задач.

- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

14.12


43

Упражнения по гимнастических кольцах.

-Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

17.12


44

Махи на гимнастических кольцах.

- Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок

проявлять активность во взаимодействии для решения задач

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

-выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

19.12


45

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

21.12


46

Вращение обруча.

-осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

24.12


47

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

26.12


48

Подвижные игры.

- играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- излагать правила и условия проведения подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

- моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

28.12



Третья четверть




49-50

Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок.

- Уметь правильно выполнять движения при ходьбе на лыжах.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

16.01

18.01


51

Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

-Изучить технику скользящего шага на лыжах без палок.

- моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

21.01


52-53

Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками.

-Изучить технику ступающего шага на лыжах с палками.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

23.01

25.01


54-55

Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

28.01

30.01


56-57

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

1.02


58-59

Одновременный двухшажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

4.02


60

Попеременный одношажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

6.02

8.02


61

Одновременный одношажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

11.02


62

Подъем «елочкой», и спуск в основной стойке на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

13.02


63

Подъем «переулочкой» и спуск в основной стойке на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

15.02


64

Подъем на склон «лесенкой».

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

18.02


65

Торможение «плугом» на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

20.02


66

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося

22.02


67

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

25.02


68

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

27.02


69

Прохождение дистанции 2 км на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

1.03


70

Контрольный урок по лыжной подготовке.

осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

4.03


71

Полоса препятствий

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

6.03


72

Усложненная полоса препятствий

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций полосы препятствий..

11.03


73

Прыжок в высоту с прямого разбега.

-Осваивать технику прыжковых упражнений.

-Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

13.03


74

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

-Осваивать технику прыжковых упражнений, прыгать в высоту с разбега.

15.03


75

Знакомство с опорным прыжком.

-Осваивать технику прыжковых упражнений

-Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

18.03


76

Опорный прыжок.

-Осваивать технику прыжковых упражнений.

-Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

20.03


77

Контрольный урок по опорному прыжку.

-Осваивать технику прыжковых упражнений

-Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

22.03



Четвертая четверть




78

Броски мяча через волейбольную сетку.

-осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

3.04


79

Подвижная игра «Пионербол».

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

5.04


80

Упражнения с мячом.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- осваивать технические действия игры.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

8.04


81

Волейбольные упражнения.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

10.04


82

Контрольный урок по волейболу.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Волейбол»

12.04


83

Броски набивного мяча способами « от груди», «снизу» и «из-за головы».

-Описывать технику метания малого мяча.

- Осваивать технику метания малого мяча.

- Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

15.04


84

Броски набивного мяча правой и левой рукой.

- Описывать технику метания малого мяча.

- Осваивать технику метания малого мяча.

-Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

17.04


85

Тестирование виса на время.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.


19.04


86

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

-Уметь выполнять наклоны вперед,

- проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении наклона.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

22.04

21.04

87

Тестирование прыжка в длину с места.

-проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжка.

-осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

24.04

16.04

88

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

26.04

23.04

89

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

-Уметь выполнять подъем туловища из положения лежа,

- проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении подъема.

29.04

22.04

90

Баскетбольные упражнения.

- Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

- осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

3.05


91

Тестирование метания малого мяча на точность.

-Описывать технику метания малого мяча.

-Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

6.05


92

Спортивная игра «Баскетбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Баскетбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Баскетбол»

8.05


93

Беговые упражнения.

- проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

-правильно распределить силу при беге.

10.05


94

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

- пробегать в размеренном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

- осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м.

13.05


95

Тестирование челночного бега 3х10м.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

15.05


96

Тестирование мешочка на дальность.

- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

17.05


97

Футбольные упражнения.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- осваивать технические действия игры..

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

20.05


98

Спортвная игра «Футбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- моделировать технические действия в игровой деятельности.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- Развивать физические качества.

22.05


99

Бег на 1000 м.

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 1000 м.

24.05


100

Спортивные игры.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- моделировать технические действия в игровой деятельности.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества.

27.05


101

Подвижные и спортивные игры.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества.

29.05


102

Итоговый урок.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- Развивать физические качества.

31.05









6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Учебно-методический комплект для учащегося


- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

Учебно-методический комплект для учителя


- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

- Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011

- Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.

- Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

- Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

- Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

- Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

- Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров46
Номер материала ДБ-318539
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх