Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Содержание





  1. Пояснительная записка……………………………………………………………….…2

  2. Результаты освоения физической культуры………………………………………….. 3

  3. Учебно-тематический план…………..………………………………………………….4

  4. Содержание учебного предмета………………………………………………………...4

  5. Календарно-тематическое планирование……………………………………………...5

  6. Перечень учебно-методического обеспечения образовательного процесса…………………… ………………………………………………………..….24

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

Рабочая программа составлена на основе авторской программы В.И Лях «Физическая культура», которая входит в УМК «Школа России».

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Цель программы.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовмое совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;



  1. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.




Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

25

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

12

1.4

Легкоатлетические упражнения

23

1.5

Кроссовая подготовка

21

2

Вариативная часть

21

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

21


ИТОГО:

102

  1. Учебно-тематический план.




















4. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. Базовая часть:

                            - Основы знаний о физической культуре:

                                            - естественные основы

                                            - социально-психологические основы

                                            - приёмы закаливания

                                            - способы саморегуляции

                                            - способы самоконтроля

                            - Легкоатлетические упражнения:

                                            - бег

                                            - прыжки

                                            - метания

                            - Гимнастика с элементами акробатики:

                                             - построения и перестроения

                                             - общеразвивающие упражнения с предметами и без

                                             - упражнения в лазанье и равновесии

                                             - простейшие акробатические упражнения

                           - Кроссовая подготовка:

                                             - освоение техники бега в равномерном темпе

                                             - чередование ходьбы с бегом

                                             - упражнения на развитие выносливости

                            - Подвижные игры:

                                               - освоение различных игр и их вариантов

                                               - система упражнений с мячом

                           

2. Вариативная часть:

                            - подвижные игры с элементами баскетбола

  1. Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры 4 класс

Содержание (раздел, тема)

Выполнение требований ФГОС

Дата проведения по плану

Фактическая дата

Характеристика деятельности учащихся


Первая четверть




1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека.

-Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

-Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

3.09


2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

- правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30, 60 м.

- правильно выполнять движение в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега.

5.09


3

Челночный бег.

-Изучение челночного бега.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

7.09


4

Тестирование челночного бега 3х10 м..

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

- технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

10.09


5

Тестирование бега на 60 м. с высокого старта.

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

14.09


6

Тестирование метания мешочка на дальность.

-Уметь правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

-Описывать технику метания малого мяча.

-Осваивать технику метания малого мяча.

-Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

17.09


7

Техника паса в футболе.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

- осваивать технику паса.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

19.09


8

Спортивная игра «Футбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

21.09


9

Техника прыжка в длину с разбега.

-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

24.09


10

Прыжок в длину с разбега на результат.

-Изучить прыжок в длину в 3-5 шагов разбега.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

-развивать физические качества,

26.09


11

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

-выполнять прыжок в длину в шаге с приземлением на 2 ноги, прыжок способом «согнув ноги», отталкиваясь из определенной зоны 30-40 см с 5-9 м. разбега.

-выявлять ошибки при выполнении технических действий.

28.09


12

Контрольный урок по футболу.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- осваивать технические действия игры.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

1.10


13

Тестирование метания малого мяча на точность.

- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных спортивных игр.

3.10


14

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

.-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

-Управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

- Осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

5.10


15

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

-Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

-выполнение подъема туловища.

8.10


16

Тестирование прыжка в длину с места.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.


10.10


17

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

12.10


18

Тестирование виса на время.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

-планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

15.10


19

Броски и ловля мяча в парах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

17.10


20

Броски мяча в парах на точность.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

19.10


21

Броски и ловля мяча в парах.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

22.10


22

Броски и ловля мяча в парах у стены.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

24.10


23

Подвижная игра «Осада города».

- играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

- осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

- излагать правила и условия проведения подвижных игр.

- осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

- моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

-принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

26.10


24

Броски и ловля мяча в парах.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

29.10


25

Упражнения с мячом.

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении упражнений с мячом.

-осваивать технику ведения мяча.

31.10


Вторая четверть

26

Ведение мяча.

- осваивать технику ведения мяча.

7.11


27

Кувырок вперед.

- осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

- проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

- описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

- осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

9.11


28

Кувырок вперед с разбега и через препятствие.

- проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

12.11


29

Зарядка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.


14.11


30

Кувырок назад.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

16.11


31

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

19.11


32

Стойка на голове и на руках.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

- - осваивать технику гимнастических упражнений

21.11


33

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

23.11


34

Гимнастические упражнения.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

26.11


35

Висы.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

28.11


36

Лазанье по гимнастической стенке и висы.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

30.11


37

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

3.12


38

Прыжки в скакалку.

-Правильно выполнять движения при прыжке;

- использовать общие приемы решения поставленных задач.

- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

5.12


39

Прыжки в скакалку в тройках.

-Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

7.12


40

Лазанье по канату в два приема.

- Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

-выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

10.12


41

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

12.12


42

Упражнения по гимнастическом бревне.

-Правильно выполнять движения при прыжке;

- использовать общие приемы решения поставленных задач.

- Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

14.12


43

Упражнения по гимнастических кольцах.

-Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

17.12


44

Махи на гимнастических кольцах.

- Уметь лазать по канату; выполнять опорный прыжок

проявлять активность во взаимодействии для решения задач

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

-выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

19.12


45

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

21.12


46

Вращение обруча.

-осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

- осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

24.12


47

Круговая тренировка.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

- описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

- осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

- выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.

- лазать по гимнастической скамейке, канату; выполнять опорный прыжок.

26.12


48

Подвижные игры.

- играть подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- излагать правила и условия проведения подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

- моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

28.12



Третья четверть




49-50

Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок.

- Уметь правильно выполнять движения при ходьбе на лыжах.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. - моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

16.01

18.01


51

Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

-Изучить технику скользящего шага на лыжах без палок.

- моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

21.01


52-53

Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками.

-Изучить технику ступающего шага на лыжах с палками.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

23.01

25.01


54-55

Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

28.01

30.01


56-57

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

1.02


58-59

Одновременный двухшажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

4.02


60

Попеременный одношажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

6.02

8.02


61

Одновременный одношажный ход на лыжах.

проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

-применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

11.02


62

Подъем «елочкой», и спуск в основной стойке на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

13.02


63

Подъем «переулочкой» и спуск в основной стойке на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

15.02


64

Подъем на склон «лесенкой».

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

18.02


65

Торможение «плугом» на лыжах.

- объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

- осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

- проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

20.02


66

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

- организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

- характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося

22.02


67

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

25.02


68

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

27.02


69

Прохождение дистанции 2 км на лыжах.

- осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

1.03


70

Контрольный урок по лыжной подготовке.

осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

4.03


71

Полоса препятствий

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

6.03


72

Усложненная полоса препятствий

- проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций полосы препятствий..

11.03


73

Прыжок в высоту с прямого разбега.

-Осваивать технику прыжковых упражнений.

-Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

13.03


74

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

-Осваивать технику прыжковых упражнений, прыгать в высоту с разбега.

15.03


75

Знакомство с опорным прыжком.

-Осваивать технику прыжковых упражнений

-Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

18.03


76

Опорный прыжок.

-Осваивать технику прыжковых упражнений.

-Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

20.03


77

Контрольный урок по опорному прыжку.

-Осваивать технику прыжковых упражнений

-Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

-соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

22.03



Четвертая четверть




78

Броски мяча через волейбольную сетку.

-осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

3.04


79

Подвижная игра «Пионербол».

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

- проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

5.04


80

Упражнения с мячом.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- осваивать технические действия игры.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

8.04


81

Волейбольные упражнения.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

10.04


82

Контрольный урок по волейболу.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Волейбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Волейбол»

12.04


83

Броски набивного мяча способами « от груди», «снизу» и «из-за головы».

-Описывать технику метания малого мяча.

- Осваивать технику метания малого мяча.

- Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

15.04


84

Броски набивного мяча правой и левой рукой.

- Описывать технику метания малого мяча.

- Осваивать технику метания малого мяча.

-Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

17.04


85

Тестирование виса на время.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.


19.04


86

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

-Уметь выполнять наклоны вперед,

- проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении наклона.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

22.04

21.04

87

Тестирование прыжка в длину с места.

-проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжка.

-осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

24.04

16.04

88

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

-Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

- взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

- планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

26.04

23.04

89

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с..

-Уметь выполнять подъем туловища из положения лежа,

- проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении подъема.

29.04

22.04

90

Баскетбольные упражнения.

- Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

- осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

3.05


91

Тестирование метания малого мяча на точность.

-Описывать технику метания малого мяча.

-Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

- Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

6.05


92

Спортивная игра «Баскетбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

-описывать разучиваемые технические действия игры «Баскетбол».

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Баскетбол»

8.05


93

Беговые упражнения.

- проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

-правильно распределить силу при беге.

10.05


94

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

- пробегать в размеренном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу.

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

- осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м.

13.05


95

Тестирование челночного бега 3х10м.

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

15.05


96

Тестирование мешочка на дальность.

- правильно выполнять движение в метании различными способами; метать мяч в цель.

17.05


97

Футбольные упражнения.

-соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- описывать разучиваемые технические действия игры «Футбол».

- осваивать технические действия игры..

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий спортивной игры.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества, описывать разучиваемые технические действия игры.

- осваивать технические действия игры «Футбол»

20.05


98

Спортвная игра «Футбол».

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- моделировать технические действия в игровой деятельности.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- Развивать физические качества.

22.05


99

Бег на 1000 м.

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 1000 м.

24.05


100

Спортивные игры.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- моделировать технические действия в игровой деятельности.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества.

27.05


101

Подвижные и спортивные игры.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

- Развивать физические качества.

29.05


102

Итоговый урок.

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

- осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

- Развивать физические качества.

31.05









6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Учебно-методический комплект для учащегося


- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

Учебно-методический комплект для учителя


- Учебник по физической культуре 1-4 класс В.И. Лях. М.: Просвещение, 2010г

- Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы, В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011

- Справочник учителя физической культуры, П.А.Киселев, С.Б.Киселева; Волгоград: «Учитель»,2008.

- Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

- Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

- Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

- Дружить со спортом и игрой, Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

- Физкультура в начальной школе, Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.







Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 04.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Номер материала ДБ-318539
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх