Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Тацинская средняя общеобразовательная школа №3
|
«Утверждаю» Директор МБОУ ТСОШ №3 Приказ №_121_от 30.08.2016г._ ____________В.Н. Мирнов |
Рабочая программа
По физической культуре
Уровень общего образования 1-б (класс)
Начальное общее образование в 1-б классе
Количество часов в неделю – 3часа, за год – 99 часов
Учитель Гурова Зинаида Николаевна
Программа составлена на основе примерной программы по физической культуре основного общего образования, авторской программы курса физической культуры для 1 – 11 классов общеобразовательных учреждений В.И. Ляха, А.А. Зданевича; под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича ( М. Просвещение, 2012г.)
Ст. Тацинская
2016 – 2017 уч.год
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса
В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:
· ученик получит возможность научиться:
– взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
– режиме дня и личной гигиене;
– правилах составления комплексов утренней зарядки;
– физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
– физической нагрузке и способах ее регулирования;
– причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;
· ученик научится:
– выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
– выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
– играть в подвижные игры;
– демонстрировать уровень физической подготовленности;
– вести дневник самонаблюдения;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
– выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
– выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
– оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.
Уровень физической подготовленности
1 класс
Контрольные |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, количество раз |
11–12 |
9–10 |
7–8 |
9–10 |
7–8 |
5–6 |
Прыжок в длину с места, см |
118–120 |
115–117 |
105–114 |
116–118 |
113–115 |
95–112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с |
6,2–6,0 |
6,7–6,3 |
7,2–7,0 |
6,3–6,1 |
6,9–6,5 |
7,2–7,0 |
Бег 1000 м |
Без учета времени |
УМЕТЬ:
Ученик научится уметь выполнять все пройденные команды на построения и перестроения.
Уметь выполнять основные положения и движения руками, ногами, туловищем и головой. Знать и уметь выполнять комплекс утренней гимнастики.
Уметь бросать и ловить мяч, перебрасывать мяч товарищу и ловить. Уметь выполнять перекат назад из упора присев и перекатом вперед возвращаться в упор присев.
Уметь лазать по гимнастической лестнице, скамейке и перелезать через препятствие.
Уметь стоять и ходить на повышенной опоре с сохранением правильной осанки. Уметь ходить и бегать, пробегать 30, 60 метров и бежать в медленном темпе один километр.
Уметь прыгать через скакалку. Уметь прыгать в длину с места.
Уметь правильно метать мяч с места из-за головы, стоя лицом по направлению метания.
2. Содержание учебного предмета, курса.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).
Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.
Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
В базовую часть входят:
Знания о физической культуре.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII–XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла – с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись – разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Два мороза»,«Охотники и утки», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Пробеги в ворота», «Кто дольше бросит», «На буксире», «За мной».
На материале раздела «элементы спортивных игр»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7–8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7–8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал – садись», «Передай мяч головой».
Элементы баскетбола: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Элементы волейбола: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.
На материале гимнастики с основами акробатики.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов, через бревно; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (гантели до 100 г, гимнастические палки), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность
3.
тематическое планирование
№ п/п |
Тема урока |
Тип урока |
Кол-во часов |
Решаемые |
Планируемые результаты |
Вид контроля |
Дата |
|
универсальные учебные действия метапредметные связи |
предметные |
|||||||
1 |
Понятие «физическая культура». Инструктаж по ТБ. Построение в шеренгу, колонну. Подвижная игра «Займи свое место» |
Вводный |
1 |
Как вести себя в спортивном зале и на спортивной площадке? Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», построение в шеренгу |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу |
Научатся: – соблюдать правила безопасного поведения на уроке; – выполнять действия по образцу; – выполнять построение в шеренгу; – выполнять комплекс утренней гимнастики |
Текущий |
01.09 |
2 |
Построение в шеренгу, в колонну. Понятие «низкий старт». Игра «Ловушка» |
Изучение нового материала |
1 |
Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма? Цели: учить выполнять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в шеренгу, колонну по одному; положение «низкого старта» |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации |
Научатся: – выполнять – выполнять повороты на месте; – выполнять комплекс утренней гимнастики |
Текущий |
03.09 |
3 |
Выполнение строевых упражнений. Бег 30 м. Понятие «высокий старт». Игра «Салки с домом» |
Комбинированный |
1 |
Что такое колонна? Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну; учить положению «высокого старта» |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности |
Научатся: – выполнять организующие строевые команды и приемы; – выполнять беговую разминку; – выполнять |
Текущий |
04.09 |
4 |
Челночный бег 3 ×10 м. Подвижная игра «Гуси-лебеди» |
Комбинированный |
1 |
Что такое челночный бег? Корректировка техники бега. Цели: учить правильной технике бега; учить бегу с изменением направления движения |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в делах школы |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег); – технически правильно выполнять поворот в челночном беге |
Контроль двигательных качеств |
08.09 |
5 |
Прыжки вверх и в длину с места. «Расчет по порядку». Контроль пульса. Игра «Удочка» |
Изучение нового материала |
1 |
Как прыгать в длину с места? Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения – прыжки вверх и в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения; – технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину с места; – контролировать пульс |
Текущий |
10.09 |
6 |
Значение физической культуры в жизни человека. Строевые упражнения. Игра «Жмурки» |
Комбинированный |
1 |
Какая польза от физической культуры? Цели: учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Текущий |
11.09 |
7 |
История возникновения физической культуры в Древнем мире. Метание предмета на дальность. Подвижная игра «Пятнашки» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять метание малого мяча (мешочка) на дальность? Цели: познакомить с особенностями физической культуры древних народов |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять метание предмета; – выполнять организующие строевые команды и приемы |
Текущий |
15.09 |
8 |
Правила контроля двигательных качеств по видам учебных действий. Метание. Эстафета «За мячом противника» |
Проверка и кор- рекция знаний и умений |
1 |
Правила выполнения метания. Цели: учить вы- полнять упражнения, соблюдая правила безопасности; учить выполнять игровые упражнения разной функциональной направленности |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнение, добиваясь конечного результата; – организовывать и проводить эстафету; – соблюдать правила взаимодействия с игроками команды |
Контроль двигательных качеств |
17.09 |
9 |
Способы передвижения человека. Прыжки длину с места.
|
Комбинированный |
1 |
Что такое жизненно важные способы передвижения человека? Цели: познакомить с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание; учить выполнять упражнения под заданный ритм и темп |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры в помещении; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств в длину с места) |
18.09 |
10 |
Значение режима дня и личной гигиены для здоровья человека. Игры: «Запрещенное движение», «Два Мороза» |
Комбинированный |
1 |
Каким должен быть режим дня? Цели: учить выполнять игровые
упражнения |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителей, сверстников. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры; – выполнять упражнения |
Текущий |
22.09 |
11 |
Способы развития выносливости. Понятия «физические качества человека». Игры «Два Мороза». Игра «Удочка» |
Комбинированный |
1 |
Что такое физические качества человека? Цели: развивать выносливость при выполнении игровых упражнений |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
24.09 |
12 |
Чувство ритма при выполнении бега. Игра «Воробушки-попрыгунчики» |
Комбинированный |
1 |
Как правильно подобрать ритм и темп бега на различных дистанциях? Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
25.09 |
13 |
Народных игры. Казачья народная игра «Горелки» |
Изучение нового материала |
1 |
Какова роль и значение народных игр в развитии физической культуры? Цели: учить запоминать временные отрезки; учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное
общение |
Научатся: – организовывать и проводить народные подвижные игры; – взаимодействовать с игроками; – запоминать временные отрезки |
Текущий |
29.09 |
14 |
Правила поведения и техники безопасности в спортивном зале. Метание предмета в цель. Игра «Охотник и зайцы» |
Комбинированный |
1 |
Как вести себя в спортивном зале? Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения с малыми мячами; броски малого мяча в цель |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять
легкоатлетические упражнения в метании в цель; – взаимодействовать с игроками |
Текущий |
01.10 |
15 |
Перестроение в две шеренги. Подъем туловища за 30 сек. Игра «Кто быстрее схватит?» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как контролировать развитие двигательных качеств? Цели: учить выполнять построения и перестроения; учить правильно выполнять подъем туловища |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять подъем туловища за определенный отрезок времени; – выполнять строевые команды и приемы |
Контроль двигательных качеств |
02.10 |
16 |
«Вис на гимнастической стенке на время». Игра «Совушка» |
Комбинированный |
1 |
Правила выполнения упражнения Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке; учить выполнять прямой хват при выполнении «виса» |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять упражнения для развития силы; – организовывать и проводить подвижные игры в помещении; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
06.10 |
17 |
Упражнения гимнастики с элементами акробатики. Перекаты. П/И «Передача мяча в тоннеле» |
Комбинированный |
1 |
Как технически грамотно выполнить перекаты? Что такое группировка? Цели: познакомить с простейшими элементами акробатики; учить выполнять перекаты в группировке; развивать координационные способности |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения; – организовывать и проводить подвижные игры в помещении; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
08.10 |
18 |
Кувырок вперед. Проведение круговой тренировки |
Изучение нового материала |
1 |
Как правильно выполнить кувырок вперед? Цели: развивать координационные способности; учить выполнять действия в круговой тренировке для закрепления учебного материала |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения; – контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки |
Текущий |
09.10 |
19 |
«Стойка на лопатках». Игра «Займи свое место» |
Комбинированный |
1 |
Правила выполнения упражнений акробатики (стойка на лопатках). Цели: учить выполнять упражнения акробатики только под контролем учителя |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения; – добиваться достижения |
Текущий |
13.10 |
20 |
«Мост». Акробатические упражнения в различных сочетаниях и передвижениях |
Изучение нового материала |
1 |
Как развивать гибкость тела? Цели: учить выполнять упражнения поточной тренировки |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения; – строиться в шеренгу по кругу и размыкаться в шеренге на вытянутые руки |
Текущий |
15.10 |
21 |
Наклон вперед из положения стоя. Ходьба на носках по линии, по гимнастической скамейке |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как контролировать двигательные качества? Цели: учить правильно выполнять наклон вперед; учить выполнять ходьбу на носках разными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; производят поиск необходимой информации. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять упражнения для развития гибкости; – выполнять упражнение по образцу учителя |
Контроль двигательных качеств |
16.10 |
22 |
Правила выполнения лазания по наклонной лестнице, ска-мейке. Игра на внимание «Класс, смирно!» |
Применение знаний, |
1 |
Каковы правила выполнения лазанья? Цели: учить выполнять лазанье разными спосо- бами |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации; – выполнять игровые упражнения по команде учителя |
Текущий |
20.10 |
23 |
Подтягивание из виса лежа. П/И«Правильный номер» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как совершенствовать подтягивание из виса лежа? Цели: закрепить навыки в упражнениях акробатики |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития силы; – организовывать и проводить игровые упражнения |
Контроль двигательных качеств из виса лежа) |
22.10 |
24 |
Упражнение в равновесии «цапля», «ласточка». Игра «Волк во рву» |
Изучение нового материала |
1 |
Как совершенствовать упражнения в равновесии? Цели: развивать координацию, ловкость, внимание при выполнении упражнений акробатики и игровых упражнений |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств |
Текущий |
23.10 |
25 |
Вис на перекладине и гимнастической стенке. П/И «Тараканчики» |
Изучение нового материала |
1 |
Какова этапность при обучении виса на перекладине? Цели: развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении виса на перекладине |
Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы. Регулятивные: используют установленные
правила Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
27.10 |
26 |
Значение физкультминуток и принципов их построения. Кувырки вперед поточным методом |
Комбинированный |
1 |
Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности. Цели: развивать координационные способности при выполнении упражнений акробатики |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Текущий |
29.10 |
27 |
Акробатика: наклоны вперед, сидя на полу; «мост», полушпагат. Перекат назад в группировке |
Комбинированный |
1 |
Развитие гибкости. Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять упражнения для развития гибкости и координации |
Текущий |
30.10 |
28 |
Упражнения с гимнастическими палками. Строевые упражнения. Игра «Непослушные стрелки часов» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила выполнения упражнений с предметами. Цели: развивать координационные способности, ловкость и внимание при выполнении упражнений с гимнастическими палками |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения с предметом; – выполнять команды на построение и перестроение |
Текущий |
10.11 |
29 |
Значение закаливания для укрепления здоровья. Способы закаливания. Упражнения в паре. Игра «Удочка» |
Изучение нового материала |
1 |
Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности. Цели: учить правилам взаимодействия при выполнении упражнений в паре |
Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
12.11 |
30 |
Развитие координационных способностей: упражнения в равновесии. Разучивание игры «Змейка» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять кувырок вперед? Цели: учить технике выполнения кувырка вперед |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – технически грамотно выполнять упражнения в равновесии; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
13.11 |
31 |
Прыжки со скакалкой. Игра «Солнышко» |
Изучение нового материала |
1 |
Какова этапность при обучении прыжкам со скакалкой? Цели: учить выполнять прыжки со скакалкой, соблюдать правила безопасности при приземлении |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять прыжки со скакалкой; – соблюдать правила безопасности; – приземляться, смягчая прыжок |
Текущий |
17.11 |
32 |
Эстафеты с обручем и скакалкой. Развитие координационных способностей в эстафетах. Кувырки вперед |
Изучение нового материала |
1 |
Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке. Цели: учить выполнять командные действия в эстафете; совершенствовать кувырки вперед |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять – выполнять |
Текущий |
19.11 |
33 |
Лазание и перелезание по гимнастической стенке. Формирование правильной осанки |
Комбинированный |
1 |
Организационные приемы лазанья на гимнастической стенке. Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке, соблюдая правила безопасности |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения на гимнастической стенке; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
20.11 |
34 |
Полоса препятствий. «Стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка» |
Изучение нового материала |
1 |
Из каких этапов состоит полоса препятствий? Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту во время преодоления полосы препятствий |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений акробатики; – соблюдать правила безопасности |
Текущий |
24.11 |
35 |
Размыкание и смыканию приставным шагом в шеренге. Перемещение по гимнастическим стенкам. Кувырок вперед. Игра «Ноги на весу»
|
Комбинированный |
1 |
Как правильно выполнять перестроения в шеренгах? Цели: развивать внимание при выполнении перестроения в шеренге, ловкость при перемещении по гимнастическим стенкам; совершенствовать навыки выполнения кувырков вперед |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять упражнения для развития внимания, ловкости и координации; – соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма |
Текущий |
26.11 |
36 |
Лазание по канату. Упражнения с гимнастическими палками. Игра «Ноги на весу» |
Изучение нового материала |
1 |
Организационные приемы лазанья по канату. Цели: учить лазанью по канату, соблюдая правила безопасности |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации; – соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма |
Текущий |
27.11 |
37 |
Вращение обруча и упражнения разминки с обручами. Развитие выносливости в круговой тренировке |
Комбинированный |
1 |
Какова этапность обучения вращению обруча? Цели: учить технике вращения обруча; совершенствовать умение выполнять упражнения круговой тренировки |
Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – вращать обруч разными способами; – распределять свои силы во время выполнения круговой тренировки |
Текущий |
01.12 |
38 |
Развитие гибкости в упражнении «шпагат». Лазание по гимнастической стенке |
Комбинированный |
1 |
Какие упражнения используют для развития гибкости? Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости; совершенствовать лазанье по гимнастической стенке |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – правильно выполнять шпагат; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий |
Текущий |
03.12 |
39 |
Лазание и перелезание по гимнастической стенке различными способами. Лазание по канату |
Комбинированный |
1 |
Какие бывают способы перелезания по гимнастической стенке? Как совершенствовать лазанье по канату? Цели: учить перелезанию по гимнастической стенке; закреплять навык лазанья по канату |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять лазанье и перелезание через гимнастические снаряды; – соблюдать правила безопасности |
Текущий |
04.12 |
40 |
Упражнения для развития равновесия и координации. Игра «Третий лишний» |
Изучение нового материала |
1 |
С помощью каких упражнений можно развивать координацию и равновесие? Цели: учить выполнять упоры и равновесия разными способами; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении подвижных игр |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – самостоятельно подбирать физические упражнения различной целевой направленности; – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
10.12 |
41 |
Упражнения на гимнастических
скамейках. Лазание и перелезания по гимнастической стенке. Игра «Бездомный |
Изучение нового материала |
1 |
Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря? Цели: учить выполнять упражнения, используя гимнастические снаряды |
Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – регулировать физическую нагрузку во время физкультурных занятий; – взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игровых упражнений |
Текущий |
11.12 |
42 |
Полоса препятствий. Безопасное выполнение акробатических упражнений |
Комбинированный |
1 |
Какие качества развиваются при преодолении полосы препятствий? Цели: учить выполнять упражнения акробатики, соблюдая правила безопасности; совершенствовать лазанье, перелезание по гимнастической стенке |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений; – выполнять упражнения с использованием гимнастических снарядов, инвентаря |
Текущий |
17.12 |
43 |
Парные упражнения. Игра «Чехарда» |
Комбинированный |
1 |
Правила выполнения упражнений в парах. Цели: учить выполнять упражнения акробатики в парах |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения с помощью партнера; – взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игровых упражнений |
Текущий |
18.12 |
44 |
Полоса препятствий. Акробатические упражнения. ОРУ на гимнастической скамейке |
Применение знаний, умений |
1 |
Как развивать выносливость, ловкость и координацию? Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической скамейке разными способами; развивать координационные способности при выполнении упражнений акробатики |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять акробатические упражнения с помощью гимнастических снарядов; – самостоя-тельно контролировать качество выполнения упражнений |
Текущий |
22.12 |
45 |
Прыжки на двух ногах разными способами. Прыжки на одной ноге. Лазание по канату. П/И «День и ночь» |
Комбинированный |
1 |
Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: учить выполнять прыжки на одной ноге, |
Познавательные: определяют и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять прыжки на одной, двух ногах разными способами; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий |
Текущий |
24.12 |
46 |
Эстафеты «Веселые старты» |
Применение знаний, умений |
1 |
Как использовать полученные навыки в процессе обучения? Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – самостоятельно организовывать и проводить разминку; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
25.12 |
47 |
Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах «Веселые старты» |
Применение знаний, умений |
1 |
Как проводятся веселые старты? Цели: закреплять навыки выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала, соблюдая правила безопасности |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – соблюдать правила взаимодействия с игроками; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий |
Текущий |
12.01 |
48 |
Правила безопасности в спортивном зале. Правила подготовки спортинвентаря для занятий на уроке. Игра «Метко в цель» |
Изучение нового материала |
1 |
Организационные приемы переноса гимнастического мата Цели: познакомить с правилами безопасного поведения при переносе гимнастического мата.
|
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – организованно выходить из помещения; – правильно надевать спортивную обувь; – выполнять движения по кругу. |
Текущий |
14.01 |
49 |
Значение занятий спортом для укрепления здоровья. Лазание и движение на коленях в колонне с соблюдением дистанции |
Изучение нового материала |
1 |
Как правильно выполнять движение? Цели: учить правильно выполнять лазание; выполнять движение в колонне с соблюдением дистанции. Разучить п/и |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять ходьбу на носках, пятках; – двигаться на коленях в колонне, соблюдая дистанцию |
Текущий |
15.01 |
50 |
Повороты переступанием, движение в колонне. П/и «Два мороза» |
Комбинированный |
1 |
Каковы правила поворотов переступанием на месте? Цели: учить повороту переступанием |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять повороты на месте переступанием и приставными шагами вправо или влево; – соблюдать правила безо-пасного поведения на занятиях |
Текущий |
19.01 |
51 |
Развитие умения двигаться приставным шагом. П/и «Веселые ребята» |
Комбинированный |
1 |
Подготовка спортинвентаря для занятий на уроке. Цели: учить правильно готовить спортивный инвентарь; закрепить навык выполнения приставного шага |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – двигаться приставным шагом; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры |
Текущий |
21.01 |
52 |
Развитие выносливости . Обучение спуску с горки матов. П/и «Казачата»
|
Изучение нового материала |
1 |
Какие бывают способы передвижения на коленях? Цели: учить движению и спуску с горки
матов в положении полупри- |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; умеют управлять своими эмоциями в различных ситуациях |
Научатся: – двигаться в полуприседе; – спускаться с небольшого возвышения в соответствии с правилами безопасности |
Текущий |
26.01 |
53 |
Подъем по наклонной гимнастической скамейке. П/и «День, ночь». |
Изучение нового материала |
1 |
Правила преодоления небольших препятствий, встречающихся на дистанции. Цели: учить правильному подъему по наклонной гимнастической скамейке. |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять подъем по наклонной гимнастической скамейке; – преодолевать препятствия, встречающиеся на дистанции |
Текущий |
28.01 |
54 |
Остановка во время ходьбы и бега. П/и «Совушка» |
Изучение нового материала |
1 |
В каких случаях используетсяостановка? Цели: учить остановке |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнятьостановку после бега и ходьбы. ; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры |
Текущий |
29.01 |
55 |
Техника бега и техника работы рук. Движение ног во время бега с помощью рук. П/и «Белые медведи» |
Изучение нового материала |
1 |
Способы передвижения бегом. Цели: учить движению ходьбы и бега. |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – поочереднопередвигаться правым и левым боком, совершая продвижение вперед; – координировать движения рук и ног |
Текущий |
02.02 |
56 |
Обучение перекатам. П/и «Третий лишний» |
Комбинированный |
1 |
Как передвигаться перекатом? Цели: учить выполнять передвижения перекатом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнятьперекаты ; – выполнять толчок правой и левой ногой с поочередным выносом рук |
Текущий |
04.02 |
57 |
Подъем на гимнастическую лестницу. Развитие скоростно-силовых качеств во время движения. Эстафеты с бегом, прыжками. |
Комбинированный |
1 |
Каким способом выполняется подъем по гимнастической лестнице? Цели: учить выполнять подъем По гимнастической лестнице; учить правильному движению рук и ног во время лазания одноименным способом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – правильно выполнять подъем и спуск с гимнастической лестницы. |
Текущий |
05.02 |
58 |
Движение «змейкой». П/и «Лиса и куры» |
Комбинированный |
1 |
Как выполняется движение «змейкой»? Цели: учить выполнять передвижения разными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – двигаться «змейкой»; – передвигаться наколенях, преодолевая препятствия |
Текущий |
09.02 |
59 |
Развитие выносливости во время прохождения полосы препятствий в медленном темпе |
Применение знаний, умений |
1 |
В чем заключаются правила физической подготовки? Цели: выполнять упражнения по лыжной подготовке для закрепления учебного материала |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – правильно называть спортивный инвентарь; – передвигаться на коленях, животе длительное время |
Текущий |
11.02 |
60 |
Развитие координации в общеразвивающих упражнениях с малыми мячами. Броски и ловля малого мяча. П/И «Вышибалы» |
Изучение нового материала |
1 |
Как выполнять броски и ловлю малого мяча? Цели: учить правильной технике броска и ловли мяча, соблюдая правила безопасности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять броски и ловлю малого мяча; – выполнять общеразвива-ющие упражнения с малыми мячами |
Текущий |
12.02 |
61 |
Броски и ловля мяча в паре. Игра «Антивышибалы» |
Комбинированный |
1 |
Как взаимодействовать с партнером при выполнении бросков и ловли мяча в парах? Цели: учить выполнять броски и ловлю мяча в парах |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять броски и ловлю мяча в парах; – соблюдать правила
взаимодействия |
Текущий |
25.02 |
62 |
Броски мяча одной рукой. Игра «Снежки» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять броски мяча одной рукой? Цели: учить правильной технике броска мяча одной рукой; учить попадать в цель, бросая мяч одной рукой |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять броски мяча одной рукой; – контролировать силу и высоту броска |
Текущий |
26.02 |
63 |
Упражнения с мячом у стены. Игра «Охотники и утки» |
Комбинированный |
1 |
Способы выполнения бросков мяча в стену. Цели: учить выполнять броски и ловлю мяча в стену разными способами |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять броски и ловлю мяча у стены |
Текущий |
01.03 |
64 |
Ведение мяча на месте и в продвижении. Игра «Мяч из круга» |
Комбинированный |
1 |
Ведение мяча. Цели: учить выполнять ведение мяча на месте и в продвижении |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности |
Научатся: – выполнять ведение мяча на месте и в движении; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
03.03 |
65 |
Броски мяча в кольцо способом «снизу». Игра «Мяч соседу» |
Изучение нового материала |
1 |
Как бросать мяч в корзину? Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять бросок мяча в кольцо способом «снизу»; – контролировать силу и высоту броска |
Текущий |
04.03 |
66 |
Броски мяча в кольцо способом «сверху». Игра «Горячая картошка» |
Комбинированный |
1 |
Способы выполнения бросков мяча в корзину. Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять бросок мяча в кольцо; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
08.03 |
67 |
Упражнения с мячом в парах. Игра «Гонки мячей в колоннах» |
Комбинированный |
1 |
Как правильно выполнять бросок мяча в корзину после ведения? Цели: учить правильной технике бросков мяча в кольцо после ведения; совершенствовать координацию, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – выполнять броски мяча в кольцо разными способами; – взаимодействовать со сверстниками по правилам игры с мячом |
Текущий |
10.03 |
68 |
Броски и ловля мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч» |
Комбинированный |
1 |
Какие бывают игры с мячом на площадке с сеткой? Цели: учить правильной технике бросков и ловле мяча через сетку |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять броски мяча через сетку и ловить высоко летящий мяч |
Текущий |
11.03 |
69 |
Броски мяча из-за головы. Игра «Вышибалы маленькими мячами» |
Изучение нового материала |
1 |
Способы выполнения бросков набивного мяча. Цели: учить правильной технике броска набивного мяча из-за головы |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять броски набивного мяча из-за головы; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
15.03 |
70 |
Броски набивного мяча из-за головы. Игра «Удочка» |
Проверка и коррекция знаний |
1 |
Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цели: закреплять навык выполнения броска набивного мяча из-за головы |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять бросок набивного мяча из-за головы |
Контроль развития двигательных качеств |
17.03 |
71 |
Развитие двигательных качеств: броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Быстрая подача» |
Проверка и коррекция знаний |
1 |
Как контролировать развитие двигательных качеств? Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – грамотно использовать технику метания мяча; – соблюдать правила безопасного поведения |
Контроль развития двигательных качеств |
18.03 |
72 |
Перекаты в группировке. Кувырок назад. Игра «Охотники и утки» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять кувырок назад? Что такое группировка? Цели: учить технике кувырка назад; развивать координационные способности при выполнении перекатов и кувырков |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения |
Научатся: – технически правильно выполнять кувырок назад; – соблюдать правила пове- дения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры |
Текущий |
31.03 |
73 |
Стойка на голове. Серия акробатических упражнений. Игра «Тараканчики» |
Изучение нового материала |
1 |
Как выполнить стойку на голове? Цели: учить технике стойки на голове; развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; – объяснять технику выполнения стойки на голове |
Текущий |
02.04 |
74 |
Упражнения с гимнастическими палками. Игра-эстафета с гимнастическими палками |
Применение знаний, умений |
1 |
Как взаимодействовать при выполнении упражнений в группе? Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения в группе |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять общеразвива- |
Текущий |
05.04 |
75 |
Акробатика у стены. Игра с мячами «Передал – садись» |
Комбинированный |
1 |
Какова этапность обучения стойке на руках? Цели: учить выполнять стойку на руках у стены |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически грамотно выполнять стойку на руках у стены |
Текущий |
07.04 |
76 |
Комбинация из акробатических элементов. Развитие скоростно-силовых качеств во время круговой тренировки |
Комбинированный |
1 |
Упражнения акробатики. Цели: совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять акробатические комбинации на высоком техничном уровне, соблюдая правила безопасного поведения |
Текущий |
08.04 |
77 |
Упоры на руках. Игра «Пустое место» |
Применение знаний, умений |
1 |
Развитие координационных способностей. Цели: совершенствовать навык выполнения упоров на руках |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития координации |
Текущий |
12.04 |
78 |
Прыжок в длину с места. Игра «Коньки-горбунки» |
Применение знаний, умений |
1 |
Как развивать выносливость и быстроту? Цели: совершенствовать навык выполнения прыжков в длину с места |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – технически правильно выполнять прыжок с места |
Текущий |
14.04 |
79 |
Упражнения акробатики |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как совершенствовать выполнение упражнений акробатики? Цели: выполнять упражнения акробатики для закрепления учебного материала |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
|
Научатся: – выполнять акробатические упражнения |
|
15.04 |
80 |
Развитие двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Коньки-горбунки» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Как развивать силу и выносливость? Цели: закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять прямой хват при подтягивании; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств |
19.04 |
81 |
Развитие равновесия. Игра «Охотники и утки» |
Применение знаний, умений |
1 |
Способы развития равновесия. Цели: развить равновесие во время выполнения упражнений акробатики |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития равновесия |
Текущий |
21.04 |
82 |
Упражнения с гантелями. Игра «Пустое место» |
Изучение нового материала |
1 |
Как развивать силу и ловкость? Цели: учить выполнять упражнения с гантелями различными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения с гантелями различными способами |
Текущий |
22.04 |
83 |
Наклон вперед из положения стоя. Игра «Правильный номер» |
Проверка и коррекция знаний, умений |
1 |
Какие упражнения развивают гибкость? Цели: закреплять навык выполнения наклонов вперед |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять упражнения для развития гибкости различными способами |
Контроль двигательных качеств (гибкость) |
26.04 |
84 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Игра «Правильный номер с мячом» |
Проверка и коррекция знаний, умений |
1 |
Как контролировать развитие двигательных качеств? Цели: учить поднимать туловище из положения лежа на скорость |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств; – организовывать и проводить подвижные игры |
Контроль двигательных качеств |
28.04 |
85 |
ЭстафетЫ с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки» |
Применение знаний, умений |
1 |
Развитие координационных способностей. Цели: выполнить командные действия в эстафете для закрепления материала |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – соблюдать правила безопасного поведения при выполнении упражнений акробатики |
Текущий |
29.04 |
86 |
Развитие выносливости. Игра «День и ночь» |
Применение знаний, умений |
1 |
Каковы правила развития выносливости? Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега |
Текущий |
29.04 |
87 |
Техника низкого старта. «Стартовое ускорение». |
Комбинированный |
1 |
При каком виде бега применяется низкий старт? Цели: совершенствовать технику низкого старта; учить бегу с ускорением |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития скоростных качеств; – грамотно использовать технику низкого старта при выполнении бега |
Текущий |
03.05 |
88 |
Техника прыжка в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Эстафета «Кто даль-ше прыгнет?» |
Применение знаний, умений |
1 |
Как выполняется прыжок в длину с разбега? Цели: учить правильной технике прыжка в длину с разбега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасности |
Текущий |
05.05 |
89 |
Прыжок в длину с места. Прыжки через низкие барьеры |
Проверка и коррекция знаний, умений |
1 |
Правила выполнения прыжка в длину с места. Цели: развитие силы, ловкости и координации во время выполнения прыжков разными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять прыжки через низкие барьеры во время бега |
Контроль двигательных качеств |
06.05 |
90 |
Бег на 30 м с низ-кого старта. Упражнения полосы препятствий |
Применение знаний и умений |
1 |
Скоростные и силовые качества. Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию и выполнения упражнений полосы препятствий |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять бег, преодолевая различные препятствия |
Текущий |
10.05 |
91 |
Бег на 30 м |
Проверка и коррекция знаний, умений |
1 |
Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением |
Контроль двигательных качеств на |
12.05 |
92 |
Метание теннисного мяча в цель и на дальность. |
Применение знаний, умений |
1 |
Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании? Цели: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель и метании на дальность |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения (метание теннисного мяча с правильной постановкой руки) |
Текущий |
13.05 |
93 |
Метание мешочка на дальность. Игра «Вороны и воробьи» |
Проверка и коррекция знаний и умений |
1 |
Каковы правила выполнения метания? Цели: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – грамотно использовать технику метания мешочка при выполнении упражнений |
Контроль двигательных качеств |
17.05 |
94 |
Контроль пульса. Строевые упражнения |
Комбинированный |
1 |
Как выполнить подсчет пульса? Цели: учить подсчитывать пульс; закреплять навык выполнения строевых команд |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять подсчет пульса; – выполнять организую- щие строевые команды и приемы |
Текущий |
19.05 |
95 |
Челночный бег Игра с элементами пионер- бола |
Проверка и коррекция знаний, умений |
1 |
Как развивать ловкость и быстроту? Цели: учить выполнять челночный бег 3 ´ 10 м; развивать координацию, ловкость и глазомер при выполнении иг-ровых упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – равномерно распределять свои
силы – оценивать |
Контроль двигательных качеств (челночный бег) |
20.05 |
96 |
Броски и ловля мяча. Игра в пионербол |
Применение знаний, умений |
1 |
Как совершенствовать бросок и ловлю мяча? Цели: закреплять навык выполнения броска и ловли мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – грамотно использовать технику броска и ловли мяча во время игры; – соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма |
Текущий |
20.05 |
97 |
Круговая тренировка. Игра «Вызов номеров» |
Комбинированный |
1 |
Как развивать выносливость и быстроту? Цели: выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – равномерно распределять свои
силы во время бега – оценивать |
Текущий |
24.05 |
98 |
Эстафеты с бегом, прыжками и метаниями |
Применение знаний, умений |
1 |
Как использовать полученные умения и навыки? Цели: закреплять умения и навыки выполнения основных видов движения |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития силы, выносливости и ловкости различными способами |
Текущий |
24.05 |
99 |
Резервный |
|
1 |
|
|
|
|
|
В нашем каталоге доступно 74 297 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 574 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гурова Зинаида Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.