- 29.11.2016
- 567
- 0
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Тацинская средняя общеобразовательная школа №3
|
«Утверждаю» Директор МБОУ ТСОШ №3 Приказ №_121_от 30.08.2016г._ ____________В.Н. Мирнов |
Рабочая программа
По физической культуре
Уровень общего образования 3-б (класс)
Начальное общее образование в 3-б классе
Количество часов в неделю – 3часа, за год – 105 часов
Учитель Гурова Зинаида Николаевна
Программа составлена на основе примерной программы по физической культуре основного общего образования, авторской программы курса физической культуры для 1 – 11 классов общеобразовательных учреждений В.И. Ляха, А.А. Зданевича; под редакцией В. И. Ляха, А.А. Зданевича ( М. Просвещение, 2012г.)
Ст. Тацинская
2016 – 2017 уч.год
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса
В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:
· ученик получит возможность научиться:
– взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
– режиме дня и личной гигиене;
– правилах составления комплексов утренней зарядки;
– физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
– физической нагрузке и способах ее регулирования;
– причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;
· ученик научится:
– выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
– выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
– играть в подвижные игры;
– демонстрировать уровень физической подготовленности;
– вести дневник самонаблюдения;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
– выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
– выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
– оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.
Уровень физической подготовленности
3 класс
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание в висе, количество раз |
5 |
4 |
3 |
|
|
|
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, количество раз |
|
|
|
12 |
8 |
5 |
Прыжок в длину с места, см |
150–160 |
131–149 |
120–130 |
143–152 |
126–142 |
115–125 |
Бег 30 м с высокого старта, с |
5,8–5,6 |
6,3–5,9 |
6,6–6,4 |
6,3–6,0 |
6,5–5,9 |
6,8–6,6 |
Бег 1000 м (мин, с) |
5,00 |
5,30 |
6,00 |
6,00 |
6,30 |
7,00 |
|
|
|
|
|
|
|
Уметь:
Уметь правильно выполнять строевые команды на построение и перестроение. Уметь сдавать рапорт, ходить в ногу, знать и уметь выполнять комплекс утренней гимнастики со скакалкой.
Уметь высоко подбрасывать и ловить большой мяч двумя руками, уметь вести большой мяч в беге.
Уметь выполнять стойку на лопатках, уметь преодолевать препятствия определенным способом.
Уметь выполнять пе6редвижения на повышенной опоре изученными способами (на гимнастической скамейке).
Уметь правильно выполнять висы.
Уметь выполнять наскок в упор на коленях с последующим переходом в упор присев и соскоком вперед.
Знать названия и правила разученных игр.
Выполнять учебный норматив в беге на дистанции один километр.
Уметь правильно бежать – прямолинейно, с параллельной постановкой стоп.
2. Содержание учебного предмета, курса
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).
Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.
Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
В базовую часть входят:
Знания о физической культуре.
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII–XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.
Способы физкультурной деятельности.
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла – с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика.
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись – разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Два мороза»,«Охотники и утки», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Пробеги в ворота», «Кто дольше бросит», «На буксире», «За мной».
На материале раздела «элементы спортивных игр»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7–8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7–8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам «Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал – садись», «Передай мяч головой».
Элементы баскетбола: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось – поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Элементы волейбола: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.
На материале гимнастики с основами акробатики.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов, через бревно; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (гантели до 100 г, гимнастические палки), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой атлетики.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
3.
тематическое планирование
№ п/п |
Тема урока |
Тип урока |
Кол-во часов |
Решаемые |
Планируемые результаты |
Вид контроля |
Дата |
|
универсальные учебные действия метапредметные связи |
предметные |
|||||||
1 |
Инструктаж по ТБ. |
Комбинированный |
1 |
Как вести себя на уроках? Цели: напомнить правила поведения на уроках; учить слушать и выполнять команды |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу |
Научатся: – выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности на уроках физической культуры, выполнять комплекс УГГ |
Теку-щий |
01.09 |
2 |
Строевые упражнения, прыжки в длину с места. Развитие выносливости в медленном двухминутном беге. П/И«Ловишка» |
Изучение нового материала |
1 |
Что такое строй, шеренга, колонна? Какой должна быть спортивная форма? Цели: развивать умение выполнять команды, |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться |
Научатся: – самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики; – технически правильно
отталкиваться |
теку-щий |
02.09 |
3 |
Строевые упражнения. Бег с высокого старта на 30 м. Игра «Салки с домом» |
Комбинированный |
1 |
Где и как выполняется построение в начале урока? Цели: закрепить навык построения в
шеренгу, колонну, положение высокого старта, бег на |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата |
Научатся: – выполнять организующие строевые команды и приемы; – разминаться, применяя специальные беговые упражнения |
Теку-щий |
04.09 |
4 |
Челночный бег 3 × 10 м. Игра «Ловишка с лентой» |
Проверка |
1 |
Что такое челночный бег? Корректировка техники бега. Каковы организационные приемы прыжков? Цели: учить правильной технике бега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения; – технически правильно держать
корпус |
Контроль двигательных качеств |
08.09 |
5 |
Понятие «пульсометрия». Развитие
силы П/И «Удочка» |
Изучение нового материала |
1 |
Как прыгать вверх на опору? Цели: учить выполнять легкоатлетические
упражнения – прыжки с места, соблюдая правила безопасности во время приземления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять легкоатлети-ческие упражнения; – технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Теку-щий |
11.09 |
6 |
Физическая культура у народов Древней Руси. Строевые упражнения. Прыжок в длину с места. П/И |
Проверка рекция знаний и умений |
1 |
Какая польза от занятий физической культурой? Цели: учить выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; выполнять прыжки в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Контроль двига- тельных качеств в длину с места) |
15.09 |
7 |
Метание на дальность c трех шагов разбега. Игра «Мета- тели» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила выполнения метания малого мяча (мешочка) на дальность c трех шагов разбега. Цели: учить правильной технике метания предмета |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения (метание с трех шагов); – выполнять правильное движение рукой для замаха в метании |
Теку-щий |
16.09 |
8 |
Метание малого мяча на дальность. Эстафета «За мячом противника» |
Проверка |
1 |
Правила метания малого мяча. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – выполнять легкоатлетические
упражнения в метании – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Теку-щий |
18.09 |
9 |
Взаимосвязь физических упражнений с трудовой деятельностью человека. Броски и ловля мяча в парах |
Изучение нового материала |
1 |
Разновидности трудовой деятельности человека. Цели: учить выполнять броски и ловлю набивного мяча; взаимодействовать с партнером |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; – соблюдать правила взаимодействия с партнером |
Теку-щий |
22.09 |
10 |
Метание мяча от плеча одной рукой. Бег с изменением частоты шагов. Игра «Два Мороза» |
Изучение нового материала |
1 |
Метание набивного мяча одной рукой от плеча. Цели: развивать силу, координационные способности при метании мяча от плеча одной рукой |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять бег с изменением частоты шагов, с различным ритмом и темпом; – выполнять |
Теку-щий |
23.09 |
11 |
Бег в медленном темпе в течение 5 минут. Беговые упражнения в эстафете |
Комбинированный |
1 |
Как распределять силы на дистанции? Цели: развивать выносливость и силу при выполнении медленного бега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учи- теля. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – равномерно распределять свои силы для завершения пятиминутного бега; – оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса |
Теку-щий |
25.09 |
12 |
Специальные беговые упражнениям. Бег на дистанцию 30 м. Игра «Третий лишний» |
Комбинированный |
1 |
Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Цели: развивать внимание, скорость, координацию при выполнении беговых упражнений со сменой темпа |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения в беге на различные дистанции; – организовывать и проводить подвижные игры |
Теку-щий |
29.09 |
13 |
Бег на 60 м с высокого старта. П/И«Третий лишний» |
Проверка |
1 |
Как правильно стартовать и финишировать в беге? Цели: развивать координационные способности, силу, скорость при выполнении беговых упражнений |
Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий легкоатлетическими упражнениями |
Контроль двигательных качеств |
02.10 |
14 |
Прыжки в длину. |
Комбинированный |
1 |
Прыжок в длину с разбега. Цели: развивать скоростно-силовые качества мышц ног в прыжках с разбега |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять разбег для прыжка в длину |
Теку-щий |
06.10 |
15 |
Прыжки в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». Игра «Пробеги с прыжком» |
Изучение нового материала |
1 |
Как правильно отталкиваться при выполнении прыжка в длину с разбега? Цели: учить отталкиванию без заступа при выполнении прыжка в длину с разбега |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – отталкиваться без заступа при
выполнении прыжка – выполнять |
Теку-щий |
07.10 |
16 |
Прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги» на результат. Игра «Пробеги с прыжком» |
Комбинированный |
1 |
Скоростные и силовые качества. Цели: развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с разбега и со скакалкой |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения и добиваться достижения конечного результата; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств в длину с разбега) |
09.10 |
17 |
Правила безопасного пове- дения в зале с инвентарем и на гимнастических снаря- дах.. Игра«Догонялки на марше» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасности в спортивном зале. Цели: развивать координационные способности в общеразвивающих упражнениях с гимнастическими палками |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий; – выполнять упражнения с гимнастическими палка- ми на месте и в продвижении |
Теку-щий |
13.10 |
18 |
Перестроения в движении. Подъем туловища за 30 секунд на результат. Игра «Волна» |
Проверка |
1 |
Развивать ориентировку в пространстве в перестроениях в движении. Цели: закрепить навык выполнения подъема туловища на время |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – правильно выполнять перестроения для развития координации движений в различных ситуациях; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств |
14.10 |
19 |
Упражнение «вис на гим-настической стенке на время». Игра«Догонялки на марше» |
Комбинированный |
1 |
Какими способами развивают координационные способности? Цели: учить выполнять упражнение «вис на гимнастической стенке на время» |
Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные
задачи вместе Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата |
Теку-щий |
16.10 |
20 |
Упражнения гимнастики с элементами акробатики. Игра«Увертывайся от мяча» |
Комбинированный |
1 |
Как технически правильно выполнять перекаты? Цели: закрепить навык выполнения простейших элементов акробатики: группировка, перекаты в группировке, упоры |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – технически правильно выполнять перекаты в группировке; – организовывать и проводить подвижные игры |
Теку-щий |
20.10 |
21 |
Кувырок вперед. Круговая тренировка |
Комбинированный |
1 |
Как правильно выполнять кувырок вперед? Цели: развивать координационные способности, учить контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Теку-щий |
21.10 |
22 |
«Стойка на лопатках». П/И «Посадка картофеля» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного поведения на уроках гимнастики. Цели: учить выполнять упражнения со страховкой |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – технически правильно выполнять «стойку на лопатках»; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Теку-щий |
23.10 |
23 |
«Мост». Акробатика в различных сочетаниях. Перестроения. |
Изучение нового материала |
1 |
Какова этапность при выполнении упражнения «мост»? Цели: закрепить навык выполнения упражнений поточным методом; учить правильно размыкаться в шеренге на вытянутые руки по кругу |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: используют установленные
правила Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять организую- – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Теку-щий |
27.10 |
24 |
Наклон вперед из положения стоя. Круговая тренировка, игра. |
Комбинированный |
1 |
Правила выполнения наклона вперед из положения стоя. Цели: учить выполнять упражнения круговой тренировки разной функциональной направленности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений круговой тренировки |
Контроль двигательных качеств |
28.10 |
25 |
Ходьба противоходом и «змейкой». Лазание по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку. Игра «Класс, смирно!» |
Комбинированный |
1 |
Как развивать ловкость и координацию движений? Цели: учить перемещаться по гимнастической стенке с переходом на наклонную скамейку |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Теку-щий |
30.10 |
26 |
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики). П/И «Конники-спортсмены» |
Проверка |
1 |
Как развивать силу? Цели: закрепить навык правильного выполнения прямого хвата при подтягивании |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – выполнять упражнения для развития силы и лов-кости |
Контроль двигательных качеств |
13.11 |
27 |
Упражнения в равновесиях и упорах. Игра «Прокати быстрее мяч» |
Комбинированный |
1 |
Развитие равновесия. Цели: закрепить навык выполнения упражнений в равновесиях и упорах, учить выполнять упражнения подвижных игр разной функциональной направленности |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения в равновесии на ограниченной опоре (низкое бревно, гимнастическая скамейка); – организовы-вать и проводить подвижные игры |
Теку-щий |
17.11 |
28 |
Положение ног углом в висе на перекладине и гимнастической стенке. Игра «Что изменилось?» |
Изучение нового материала |
1 |
Какова этапность при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке? Цели: учить правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – технически правильно выполнять поднимание ног уг-лом в висе на перекладине; – соблюдать правила взаимодействия с игроками; – организовывать и проводить подвижные игры |
Теку-щий |
18.11 |
29 |
Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Кувырок вперед |
Изучение нового материала |
1 |
Как составить комплекс упражнений для физкультминуток? Цели: учить понимать принципы построения физкультминуток; развивать координацию в кувырках вперед |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – самостоятельно составлять комплекс упражнений физкультминутки; – технике движения рук и ног в кувырках |
Теку-щий |
20.11 |
30 |
Упражнения на гимнастических снарядах. Эстафета. П/И «Веревочка под ногами». Кувырок вперед |
Применение знаний и умений |
1 |
Как развивать гибкость тела? Цели: учить выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях и сочетаниях |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – самостоятельно подбирать упражнения для развития гибкости; – соблюдать правила поведения во
время занятий |
Теку-щий |
24.11 |
31 |
Строевые упражнения. Упражнения с гимнастическими палками и со скакалкой. Эстафета с гимнастическими палками. П/И«Удочка» |
Комбинированный |
1 |
Какие существуют строевые команды? Правила безопасного поведения в разминке с гимнастическими палками. Цели: учить выполнять упражнения по команде; развивать координационные способности в играх и эстафетах |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – оценивать дистанцию и интервал в строю; – выполнять упражнения с гимнастическими палками; – пробегать через враща- ющуюся скакалку |
Теку-щий |
25.11 |
32 |
Подвижные игры. Акробатика. |
Применение знаний и умений |
1 |
Правила безопасного поведения в подвижных играх. Цели: учить выполнять упражнения акробатики в комбинации из двух-трех упражнений |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для
регуляции Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры; – контролировать свои действия в игре и наблюдать за действиями других игроков |
Теку-щий |
27.11 |
33 |
Упражнения с мячом. Игра «Вышибалы» |
Комбинированный |
1 |
Постановка рук и ног при выполнении броска и ловли мяча разными способами. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; – соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма |
Теку-щий |
01.12 |
34 |
Броски в паре. Игра«Мяч соседу» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять броски и ловлю мяча с партнером разными способами? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом в паре |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – технически правильно выполнять броски и ловлю мяча различными способами; – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников |
Теку-щий |
02.12 |
35 |
Броски мяча одной рукой. П/И«Мяч среднему» |
Комбинированный |
1 |
Способы бросков мяча одной рукой. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении броска мяча одной рукой |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; – точно бросать мяч одной рукой и попадать в цель (круг) |
Теку-щий |
04.12 |
36 |
Упражнения с мячом у стены. П/И«Охотники и утки» |
Применение знаний |
1 |
Как выполнять броски мяча в стену в движении? Цели: учить выполнять броски мяча в стену в продвижении вдоль стены с ловлей отскочившего от стены мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – грамотно использовать технику броска и ловли мяча при выполнении упражнений; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой |
Теку-щий |
08.12 |
37 |
Броски в движении. П/И «Мяч из круга» |
Комбинированный |
1 |
Как совершенст-вовать технику ведения мяча? Цели: закреплять навык ведения мяча на месте и в продвижении |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника |
Научатся: – выполнять ведение мяча различными способами |
Теку-щий |
09.12 |
38 |
Броски мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. П/И «Мяч соседу» |
Применение знаний и умений |
1 |
Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения? Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – технически правильно выполнять броски мяча в корзину после ведения; – добиваться достижения |
Теку-щий |
11.12 |
39 |
Броски мяча в кольцо способом «сверху» после ведения. П/И «Бросок мяча в колонне» |
Комбинированный |
1 |
Какие бывают способы выполнения бросков мяча в корзину? Цели: закреплять навык выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников; – точно бросать мяч одной рукой и попадать в кольцо |
Теку-щий |
15.12 |
40 |
Упражнения с баскетбольным мячом в парах. П/И «Гонки мячей в колоннах» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять бросок мяча в корзину после ведения и остановки в два шага? Цели: учить технике выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приема мяча от партнера |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата |
Научатся: – технически правильно |
Теку-щий |
16.12 |
41 |
Ведение мяча приставными шагами левым боком. П/И «Антивышибалы» |
Комбинированный |
1 |
Развитие кординационных способностей. Цели: учить передвигаться приставными шагами левым боком с одновременным ведением мяча |
Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять ведение мяча приставным шагом с остановкой прыжком |
Теку-щий |
18.12 |
42 |
Броски мяча на дальность разными способами. П/И «Вышибалы двумя мячами» |
Комбинированный |
1 |
Каким способом выполнять бросок набивного мяча на дальность? Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
|
22.12 |
43 |
Броски мяча из-за головы на результат. Игра «Вышибалы двумя мячами» |
Проверка знаний |
1 |
Какова этапность выполнения бросков набивного мяча из-за головы? Цели: закреплять навык выполнения бросков набивного мяча разными способами |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – самостоятельно подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы |
Контроль двигатель- ных ка- честв |
23.12 |
44 |
Ведение мяча и броски мяча в корзину. Эстафеты с ведением мяча и броском в корзину |
Комбинированный |
1 |
Как определить расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага после ведения и последующего броска мяча? Цели: закрепить навык броска мяча в корзину после ведения и остановки в два шага |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми |
Научатся: – самостоятельно определять расстояние до баскетбольного щита для остановки в два шага с последующим броском |
Текущий |
25.12 |
45 |
Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты с ведением мяча |
Комбинированный |
1 |
Какие действия предпринять при обводке против- ника? Цели: учить ведению мяча с изменением направления с обводкой партнера и в эстафетах |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять ведение мяча с изменением направления зигзагом и вокруг стоек в эстафетах |
Текущий |
12.01 |
46 |
Ведение мяча с остановкой в два шага. Повороты с мячом на месте и передача мяча партнеру. Игра «Попади в кольцо» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила взаимодействия в игре с элементами баскетбола. Цели: учить ведению мяча, остановке в два шага, поворотам с мячом на месте и последующей передаче мяча партнеру |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно упражнения с элементами баскетбола; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
13.01 |
47 |
Ведение мяча с изменением направления. Игра «Гонка баскетбольных мячей» |
Комбинированный |
1 |
Способы ведения мяча. Цели: закреплять навык ведения мяча с изменением направления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Текущий |
15.01 |
48 |
Правила спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола. Ведение мяча с последующей передачей партнеру. Эстафеты с ведением и передачей мяча |
Изучение нового материала |
1 |
Разновидности спортивных игр с мячом. Цели: учить различать правила спортивных игр с мячом: футбола, волейбола, баскетбола; закреплять навыки ведения мяча с последующей передачей партнеру |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
19.01 |
49 |
Правила безопасности на уроках Игра «Пробежать через ворота». Передача мяча в парах. |
Изучение нового материала |
1 |
Правила безопасного поведения на уроках. Цели: учить выполнять команды «Равняйсь!», «смирно!», «вольно!». Правильно ловить и передавать мячи. |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять передачи мяча в парах; – выполнять |
Текущий |
20.01 |
50 |
Передача мяча. П/И «Перестрелка» |
Комбинированный |
1 |
Спортивная форма одежды для занятий. Цели: закрепить навык передачи мяча в парах |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – самостоятельно подбирать форму одежды в соответствии с погодой; – ловить мяч двумя руками
|
Текущий |
22.01 |
51 |
Ловля мяча на месте. П/и «Лиса и куры» |
Комбинированный |
1 |
Как правильно ловить мяч ? Цели: развивать координационные способности |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – правильно ловить мяч; – выполнять обгон в колонне со сменой места |
Текущий |
26.01 |
52 |
Ловля мяча в парах. Эстафеты с мячом. П/и «Передал-садись» |
Изучение нового материала |
1 |
Как правильно выполнять ловлю мяча? Цели: развивать выносливость и скоростно-силовые качества.
|
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – равномерно распределять свои силы при занятиях физическими упражнениями;
|
Текущий |
27.01 |
53 |
Повороты на месте. Ведение мяча одной рукой на месте и шагом. П/и «Горячая картошка». |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять ведение мяча на месте одной рукой? Цели: развивать координационные способности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять ведение мяча на месте одной рукой.
|
Текущий |
29.01 |
54 |
Ведения мяча шагом и бегом. П/И «Кто дальше бросит мяч». |
Комбинированный |
1 |
Как провести разминку на уроке и дома? Цели: корректировка техники ведения мяча шагом и бегом. |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – корректировать технику ведения мяча.
|
Текущий |
02.02 |
55 |
Ведение мяча одной рукой шагом и бегом. Эстафета. |
Комбинированный |
1 |
Порядок действий при обгоне с мячом. Цели: учить чередованию ведению мяча бегом и шагом ; развивать скоростно-силовые качества |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
|
Научатся: – выполнять чередование ведения мяча шагом и бегом левой и правой рукой.
|
Текущий |
03.02 |
56 |
Броски мяча в корзину двумя руками. Игра «Подними предмет» |
Комбинированный |
1 |
Как правильно выполнить бросок мяча в корзину? Цели: учить поворотам на месте. Учить броску мяча в корзину. |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять броски мяча в корзину. |
Текущий |
05.02 |
57 |
Повороты на месте переступанием. Перестроение из одной шеренги в две. Игра «Пионербол» |
Комбинированный |
1 |
В каких случаях применяется на уроке перестроение из одной шеренги в две? Цели: развивать координационные способности |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять перестроение из одной шеренги в две; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
09.02 |
58 |
Упражнения с мячами. Игра «Охотники и утки» |
Комбинированный |
1 |
Как рассчитать полет мяча? Цели: учить выполнять упражнения с мячом. |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – выполнять движение с мячом. Соблюдать правила игры. |
Текущий |
10.02 |
59 |
Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений. П/и «Мяч ловцу» |
Изучение нового материала |
1 |
Какие бывают Способы выполнения передач мяча? Цели: закреплять навык выполнения упражнений с мячом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – технически правильно выполнять передачу мяча. |
Текущий |
12.02 |
60 |
Подвижные игры. Строевые упражнения. |
Применение знаний и умений |
1 |
Как самостоятельно проводить занятия? Цели: развивать внимание, ловкость, координацию при выполнении игровых упражнений
|
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – организовывать и проводить
подвижные игры; с игроками |
Текущий |
16.02 |
61 |
Правила безопасности на уроках с мячами в спортивном зале. Передачи мяча в парах. П/И «Охотники и утки» |
Комбинированный |
1 |
Как избежать травмы на уроке физкультуры? Цели: закреплять навык выполнения бросков и ловли волейбольного мяча разными способами |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – выполнять – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом |
Текущий |
17.02 |
62 |
Броски мяча через сетку и ловля высоко летящего мяча. Игра «Перекинь мяч» |
Комбинированный |
1 |
Каким способом легче перекинуть мяч через сетку? Цели: закреплятьвыполнение бросков мяча через сетку, ловлю высоко летящего мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять броски мяча через сетку; – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
19.02 |
63 |
Броски мяча через сетку из зоны подачи. Игра «Выстрел в небо» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила игры в пионербол. Цели: учить броскам мяча через сетку |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи |
Текущий |
24.02 |
64 |
Подача мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи. Игра в пионербол |
Комбинированный |
|
Что означает команда «переход»? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять подачу мяча через сетку двумя руками из-за головы; – перемещаться по площадке по команде «переход» |
Текущий |
26.02 |
65 |
Подача мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи. Игра в пионербол |
Комбинированный |
1 |
Как ведется счет в пионерболе? Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно выполнять броски мяча через сетку; – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
01.03 |
66 |
Ловля высоко летящего мяча. Игра в пионербол |
Комбинированный |
1 |
Сколько передач выполняется в своей зоне? Цели: учить распределять роли игроков в командной игре |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – организовывать и проводить подвижные игры в помещении; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
02.03 |
67 |
Броски и ловля мяча через сетку. Игра в пионербол |
Комбинированный |
1 |
Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре в пионербол? Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – организовывать и проводить
подвижные игры; по образцу учителя и показу лучших учеников |
Текущий |
04.03 |
68 |
Правила безопасного поведения на уроках с элементами футбола. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой линии и по дуге |
Комбинированный |
1 |
Для чего устанавливаются правила игры? Цели: закреплятьнавык ведения мяча внутренней и внешней частью подъема ноги |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – технически правильно выполнять ведение мяча ногами; – соблюдать правила поведения и преду- преждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом |
Текущий |
08.03 |
69 |
Ведение мяча разными способами с остановками по сигналу. П/И«Гонка мячей» |
Комбинированный |
1 |
Распределение ролей игроков в командной игре. Цели: закреплять навык ведения мяча ногами различными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – добиваться достижения – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
09.03 |
70 |
Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками. Игра «Слалом с мячом» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного поведения при игре в футбол. Цели: развивать координационные способности ведением мяча ногой между стойками |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – технически правильно выполнять упражнения с мячом с элементами футбола; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом |
Текущий |
11.03 |
71 |
Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Игра «Футбольный бильярд» |
Комбинированный |
1 |
За что назначается штрафной удар (пенальти) в игре в футбол? Цели: совершенствовать навык взаимодействия с партнером в упражнениях с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – творчески подходить к выполнению упражнений с мячом и добиваться достижения конечного результата |
Текущий |
15.03 |
72 |
Передача и прием мяча ногой в паре на месте и в движении. Игра «Жонглируем ногой» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять жонглирование мячом? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – технически правильно выполнять жонглирование ногой; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Текущий |
16.03 |
73 |
Броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра в минифутбол |
Комбинированный |
1 |
Как попасть в цель? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения в броске мяча в цель |
Текущий |
18.03 |
74 |
Бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол |
Проверка |
1 |
Броски мяча в горизонтальную цель. Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – технически правильно выполнять броски малого мяча в горизонтальную цель |
Контроль двигательных качеств |
30.03 |
75 |
Упражнения в равновесии на низком гимнастическом бревне. Кувырок вперед и назад. П/И «Ноги на весу» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила безопасного выполнения упражнений на гимнастиче-ских снарядах. Цели: учить упражнениям на гимнастическом бревне; развивать внимание, ловкость, координацию |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития ловкости и координации |
Текущий |
01.04 |
76 |
Ходьба по гимнастическому бревну Н- 80–100 см на носках, приставным шагом, выпадами. Стойка на лопатках, голове, руках у опоры. П/И «Заморозки» |
Комбинированный |
1 |
Как правильно перемещаться по бревну? Цели: учить ходить по гимнастическому бревну; закреплять навык выполнения различных стоек |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять ходьбу по гимнастическому бревну различными способами; – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
05.04 |
77 |
Упражнения с гимнастическими палками. Игра-эстафета с гимнастическими палками |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного выполнения упражнений с гимнастическими палками. Цели: закреплять навык выполнения общеразвивающих упражнений в группе |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для развития координации движений
в различных |
Текущий |
06.04 |
78 |
Ходьба по гимнастическому бревну, повороты на носках, на одной ноге, повороты прыжком. Акробатика. Игра «Передал – садись» |
Комбинированный |
1 |
Как выполнять повороты на бревне? Цели: учить выполнять повороты на гимнастическом бревне различными способами; закреплять навык выполнения стойки на руках у стены со страховкой партнера |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата |
Текущий |
08.04 |
79 |
Упражнения на гимнастическом бревне: приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях. Акробатика. П/И«Веревочка под ногами» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного поведения на гимнастическом бревне. Цели: учить выполнять упражнения для развития равновесия, координации и добиваться правильного выполнения |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – выполнять упражнения на бревне (приседания, переходы в
упор присев, в упор |
Текущий |
12.04 |
80 |
Лазание по канату в три приема. Упор на руках. П/И «Пустое место» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного выполнения лазанья по канату. Цели: развивать внимание, силу, ловкость при выполнении лазанья по канату |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
13.04 |
81 |
Прыжок в длину с места на результат. П/И «Коньки-горбунки» |
Проверка знаний |
1 |
Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цели: закреплять навык выполнения прыжка с места |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств |
Контроль двигатель- ных качеств в длину с места) |
15.04 |
82 |
Залезание, перелезание, спрыгивание с гимнастического козла. Полоса препятствий. |
Изучение нового материала |
1 |
Какие упражнения выполняются с гимнастическим козлом? Цели: развивать силовые качества и координацию движений в упражнениях с гимнастическим козлом |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять силовые уп-ражнения с заданной дозировкой нагрузки |
Текущий |
19.04 |
83 |
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики). П/И «Коньки-горбунки» |
Проверка |
1 |
Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цели: закреплять навык выполнения подтягивания на перекладине |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно подтягивание на перекладине; – добиваться достижения конечного |
Контроль двигательных качеств |
20.04 |
84 |
Дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой: «Ладошки»,
«Погончики», «Насос», «Кошка». Акробатика. П/И «Волк |
Изучение нового материала |
1 |
Значение дыхательных упражнений для укрепления здоровья. Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений акробатики |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – технически правильно выполнять дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой |
Текущий |
22.04 |
85 |
Дыхательные упражнения по методике А. Стрельниковой: «Обними плечи», «Большой маятник», «Перекаты», «Шаги». Упражнения с гантелями. Игра «Замо-розки» |
Изучение нового материала |
1 |
Как правильно дышать? Цели: развивать мышцы, участвующие в процессе дыхания; закреплять навык выполнения упражнений с гантелями различными способами |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – соблюдать ритм при выполнении дыхательных упражнений; – организовывать и проводить подвижные игры |
Текущий |
26.04 |
86 |
Наклон вперед из положения стоя на результат. Игра «Третий лишний» |
Проверка и умений |
1 |
Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цели: закреплять навык выполнения наклона вперед из положения стоя |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития гибкости раз- личными способами |
Контроль двигатель- ных качеств |
27.04 |
87 |
Упражнения по методике А. Стрельниковой. Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Игра «Увертывайся от мяча» |
Комбинированный |
1 |
Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики. Какие качества развиваются при выполнении подъема туловища из положения лежа? Цели: учить выполнять упражнения дыхательной гимнастики; правильно выполнять поднимание туловища из положения лежа на время |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – технически правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики; – организовывать и проводить подвижные игры; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств |
29.04 |
88 |
Гимнастика для глаз. Эстафета с акробатикой. Игра «Пере-тяжки» |
Изучение нового материала |
1 |
Правила безопасного выполнения акробатических упражнений в эстафетах. Цели: учить выполнять гимнастику для глаз; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – самостоятельно применять гимнастику для глаз в физкультминутках |
Текущий |
29.04 |
89 |
Правила безопасности на спортивной площадке. П/И «Салки-догонялки» |
Комбинированный |
1 |
Правила безопасного поведения на спортивной площадке. Цели: закреплять навыки выполнения упражнений на развитие выносливости различными способами |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Текущий |
03.05 |
90 |
Высокоий и низкий старт. Бег с ускорением |
Комбинированный |
1 |
При каких видах бега применяются низкий и высокий старты? Цели: совершенствовать технику низкого и высокого старта; развивать скоростные качества в беге с ускорением |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения; – распределять свои силы во время бега с ускорением |
Текущий |
03.05 |
91 |
Прыжок в длину с разбега. Эстафета «Кто дальше прыгнет?» |
Комбинированный |
1 |
Как выполняется прыжок в длину с разбега? Цели: закрепить навык прыжка в длину с разбега |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасного приземления |
Текущий |
04.05 |
92 |
Челночный бег 3 × 10 м. Прыжки через препятствие. |
Проверка |
1 |
Как развивать прыгучесть и координацию в беге с низкими барьерами? Цели: совершенствовать технику челночного бега, развивать скоростно-силовые качества в прыжках через барьеры |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости; – выполнять прыжки, соблюдая правила безопасного приземления |
Контроль двигательных качеств |
06.05 |
93 |
Бег 30 м с высокого и низкого старта. Полоса препятствий |
Комбинированный |
1 |
Какова техника финиширования в беге? Цели: закрепить навык выполнения бега на короткую дистанцию, развивать скоростные качества в беге с препятствиями |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять бег на корот- кую дистанцию с учетом финиширования; – равномерно распределять свои силы во время бега с препятствиями |
Текущий |
10.05 |
94 |
Бег 30 м. на результат. Правила безопасного поведения на спортивной площадке |
Проверка |
|
Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: закрепить навык бега в равномерном темпе и с ускорением |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять бег на 30 метров, используя технику стартового ускорения и финиширо- вания |
Контроль двигательных качеств |
11.05 |
95 |
Медленный бег до 1000 м. Метание теннисного мяча в цель и на дальность. |
Комбинированный |
|
Как распределять силы при длительном беге? Цели: учить правильной постановке рук и ног при метаниях |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – выполнять легкоатлетические упражнения – медленный бег до 1000 м; – выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног |
Текущий |
13.05 |
96 |
Метание на дальность. П/И«За мячом противника» |
Проверка |
|
Каковы правила выполнения метания? Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения подвижных игр разной функциональной направленности |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – организовывать подвижные игры; – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств |
17.05 |
97 |
Медленный бег до 1000 м. Контроль пульса. Подвижная игра «Горячая картошка» |
Комбинированный |
|
Как проводится подсчет пульса? Цели: учить выполнять подсчет пульса до занятий, после нагрузки, после восстановления |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – выполнять подсчет пульса до занятий и после наг-рузки |
Текущий |
18.05 |
98 |
Бег на 1000 м. на результат. Игра в пионербол |
Проверка |
|
Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: учить бегу |
Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях |
Научатся: – равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега; – оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса |
Контроль двигательных качеств (бег на |
20.05 |
99 |
Кроссовая подготовка. Броски и ловля мяча. Игра в пионербол |
Комбинированный |
|
Как чередовать ходьбу и бег в кроссовом забеге? Цели: учить чередовать ходьбу и бег в кроссовом забеге; совершенствовать навык броска и ловли мяча |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – равномерно распределять свои силы в кроссовом забеге; – оценивать величину нагруз-ки по частоте пульса |
Текущий |
24.05 |
100 |
Прыжок в длину с прямого разбега способом «согнув ноги». П/И «Вызов номеров» |
Проверка |
|
Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Цели: закреплять навык выполнения прыжка с прямого разбега |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – технически правильно – соблюдать правила взаимодействия с игроками |
Контроль двигательных качеств в длину) |
25.05 |
101 |
Броски мяча из-за головы. Эстафета (бег, прыжки, метания) |
Проверка |
|
Развитие координационных способностей в эстафетах. Цели: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала |
Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в
соответствии Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы |
Научатся: – правильно передавать эстафету |
Контроль двигательных качеств |
27.05 |
102 |
Подведение итогов учебного года |
Применение знаний и умений |
|
Как использовать полученные в процессе обучения навыки? Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств |
Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей |
Научатся: – называть игры и формулировать их правила; – организовывать и проводить подвижные игры в помещении и на улице |
Текущий |
31.05 |
В нашем каталоге доступно 74 396 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 247 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Гурова Зинаида Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.