№
урока
|
Дата
проведения
|
Тема
урока
|
Тип
урока
|
Практическая
часть
|
Универсальные
учебные действия
|
Домашнее
задание
|
|
план
|
факт
|
предметные
|
Метапредметные
|
Личностные
|
|
1 четверть
|
|
Легкая атлетика
|
|
1
|
03.09
|
|
ТБ
на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в
движении. Старт и стартовый разгон. Старт и стартовый разгон. Развитие
скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки).
|
Комбинированный
|
Ознакомить
с техникой безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике бега с
низкого старта.
|
Знать:
Правила
поведения на уроке по легкой атлетике.
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться:
технике бега с низкого старта.
|
Познавательные:
Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью
и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из
базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать
эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
2
|
06.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Метание мяча.
Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Учёт
техники бега с низкого старта.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать с низкого старта.
|
|
|
3
|
07.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый
разгон. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Бег
на короткие дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на короткие дистанции.
|
|
|
4
|
10.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Метание мяча.
Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Бег
на короткие дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на короткие дистанции.
|
|
|
5
|
13.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с
разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Обучение
технике прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Научиться: технике прыжков в длину с разбега.
|
|
|
6
|
14.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Метание мяча.
Подвижные игры с элементами л/атл. Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс).
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.
|
|
|
7
|
17.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый
разгон. Прыжки в длину с разбега. Эстафеты с элементами л/атлетики.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега
|
|
|
8
|
20.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый
разгон. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Обучение
технике метания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться:
технике метания мяча.
|
|
|
9
|
21.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Метание мяча.
Развитие сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники метания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять метание мяча.
|
|
|
10
|
24.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Развитие
выносливости. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к
сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники метания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять метание мяча.
|
|
|
11
|
27.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с
разбега. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Бег
на короткие дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на короткие дистанции.
|
|
|
12
|
28.09
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый
разгон. Эстафеты с элементами л/атлетики. Развитие сил.к-в (подтяг-ние,
пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
бега на короткие дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на короткие дистанции.
|
|
|
13
|
01.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый
разгон. Подвижные игры с элементами л/атл. Развитие сил.к-в (подтяг-ние,
пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.
|
|
|
14
|
04.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с
разбега. Метание мяча. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.
|
|
|
15
|
05.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Развитие
выносливости. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Развитие сил.к-в
(подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники метания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять метание мяча.
|
|
|
16
|
08.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Метание мяча.
Эстафеты с элементами л/атлетики. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники метания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять метание мяча.
|
|
|
17
|
11.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Эстафеты с
элементами л/атлетики. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Развитие
выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.
|
|
|
18
|
12.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Подвижные игры с
элементами л/атл. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Развитие
сил.к-в (подтяг-ние, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
бега на выносливость.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.
|
|
|
|
Спортивные игры
|
|
19
|
15.10
|
|
ТБ
на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте
и в движении. Стойка игрока, перемещения, остановка, повороты. Учебная 2-х
сторонняя игра.
|
Комбинированный
|
Ознакомить
с техникой безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники
перемещений, остановок, поворотов. Баскетбольные эстафеты.
|
Знать:
Правила
поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;
выполнять техники перемещений, остановок, поворотов. Знать правила
игры.
|
Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения
универсальных умений связанных с выполнением упражнений.
Осмысление техники
выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со
сверстниками в парах и группах при разучивании
Упражнений.
Умение объяснять ошибки при
выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями
при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие,
сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной
полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами
урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации
мест занятий.
Умение характеризовать,
выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения
упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе
освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно
выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
20
|
18.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Броски мяча с
различных дистанций. Эстафеты с использованием элементов баскетбола.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники перемещений, остановок, поворотов.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов. Знать
правила игры.
|
|
|
21
|
19.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Ведение мяча в
разных стойках. Учебная 2-х сторонняя игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.
Знать
правила игры.
|
|
|
22
|
22.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Ловля и передача
мяча на месте и в движении. Броски мяча после ведения и 2-х шагов.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча.
|
Выполнять
передачи
и ловли мяча.
Знать
правила игры.
|
|
|
23
|
25.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Штрафные броски.
Учебная 2-х сторонняя игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
24
|
26.10
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег. О.Р.У. на месте и в движении. Ловля и передача
мяча на месте и в движении. Броски мяча с различных дистанций. Эстафеты с
использованием элементов баскетбола. Тест.
РК:
История Олимпийских игр.
|
Контрольный
|
Контроль
техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной
дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры
|
|
|
2 четверть
|
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
|
25
|
05.11
|
|
ТБ
на уроках по гимнастике. Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне.
Упражнения на перекладине.
РК:
Современные Олимпийские игры
|
Комбинированный
|
Ознакомить
с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Развитие силовых качеств.
Выполнить: Упражнения на гибкость.
|
Знать:
технику
безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гибкость; выполнять силовых
упражнений.
|
Умение планировать
собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения.
Умение
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения
за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
|
|
|
26
|
08.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения на гибкость. Обучение технике Акробатических упражнений.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гибкость.
Научиться:
технике Акробатических упражнений.
|
Познавательные:
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением
организующих упражнений.
Осмысление
техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.
Осмысление
правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении
акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Акробатических
упражнений.
Умение
объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения
выполнять задание в соответствии с поставленной целью.
Способы
организации рабочего места.
Формирование
умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.
Формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять
наиболее эффективные способы достижения результата.
Овладение
логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации
по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей,
построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.
|
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств
личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении
поставленной цели.
|
|
|
27
|
09.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Лазание по канату. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. Развитие
скоростно-силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
акробатические упражнения;
|
|
|
28
|
12.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Упражнения на перекладине. ОФП
(прыжки, гибкость, челночный бег).
|
Комбинированный
|
Контроль
техники Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
акробатические упражнения;
|
|
|
29
|
15.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на бревне. ОФП (прыжки,
гибкость, челночный бег).
|
Комбинированный
|
Обучение
техники опорного прыжка. Развитие силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться:
техники выполнения опорного прыжка.
|
|
|
30
|
16.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки,
гибкость, челночный бег).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.
|
|
|
31
|
19.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники опорного прыжка.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.
|
|
|
32
|
22.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Лазание по канату.
РК:
Атрибутика Олимпийских игр
|
Комбинированный
|
Контроль
техники опорного прыжка.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.
|
|
|
33
|
23.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание,
пресс). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения в равновесии.
Развитие
силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения
|
|
|
34
|
26.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на брусьях. Развитие
силовых качеств (подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения
на гибкость. Упражнения в равновесии
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
упражнения в равновесии; выполнять упражнения на гибкость.
|
|
|
35
|
29.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. ОФП
(прыжки, гибкость, челночный бег).
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения
на гибкость. Упражнения в равновесии
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
упражнения в равновесии; выполнять упражнения на гибкость.
|
|
|
36
|
30.11
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание,
пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). Подготовка к сдаче нормативов
ГТО.
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения в равновесии.
Развитие
силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнить
упражнения в равновесии; выполнять упражнения на развитие
физических качеств.
|
|
|
37
|
03.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на бревне. ОФП (прыжки,
гибкость, челночный бег).
|
Комбинированный
|
Выполнить:
Упражнения на бревне. Упражнения на низкой перекладине.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научить:
технике выполнения упражнений на бревне; технике выполнения упражнений на
перекладине.
|
|
|
38
|
06.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Упражнения на перекладине.
РК:
История Зимних Олимпийских игр
|
Комбинированный
|
Обучение
технике упражнений в висах и упорах. Развитие силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; Научить: Обучение технике упражнений в висах и упорах.
|
|
|
39
|
07.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Учет
техники Упражнений в висах и упорах.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения в висах и упорах.
|
|
|
40
|
10.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие
гибкости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения
на гибкость; выполнять силовых упражнений.
|
|
|
41
|
13.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на брусьях.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники лазания по канату. Развитие гибкости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять
упражнения на гибкость;
|
|
|
42
|
14.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на перекладине. Развитие
силовых качеств (подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники лазания по канату. Развитие гибкости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять
упражнения на гибкость;
|
|
|
43
|
17.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание,
пресс).
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники лазания по канату. Развитие силовых качеств, для девочек. Развитие
скоростно–силовых качеств, для мальчиков и девочек
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения
на развитие физических качеств.
|
|
|
44
|
20.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Акробатика. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
РК:
Страны, проводившие зимние Олимпийские игры
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники лазания по канату. Развитие силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять
упражнения на развитие физических качеств.
|
|
|
45
|
21.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на бревне.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники лазания по канату.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату;
|
|
|
|
46
|
24.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс).
|
Комбинированный
|
Развитие
силовых качеств, для девочек. Развитие физических качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения на развитие физических
качеств.
|
|
|
47
|
27.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Лазание по канату. Упражнения на бревне.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники упражнений в висе и упоре.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения в висах и упорах.
|
|
|
|
48
|
28.12
|
|
Строевые
упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств
(подтягивание, пресс). Тест.
|
Контрольный
|
Развитие
скоростно–силовых качеств.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять упражнения на развитие физических качеств.
|
|
|
|
3 четверть
|
|
Лыжная подготовка
|
|
49
|
14.01
|
|
ТБ
на уроках по л/подготовке. Повороты на месте и в движении. Бег по дистанции
до 3 км.
|
Комбинированный
|
Ознакомить
с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование
техники попеременно 2-х шажного хода
|
Знать:
Правила
поведения на уроке по лыжной подготовке.
Уметь:
передвигаться попеременным
двушажным ходом; выполнять
|
Познавательные: осмысление, объяснение
своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью
и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из
базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
50
|
17.01
|
|
Подъем
в гору различным способом. Бег по дистанции до 3
км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники попеременно 2-х шажного хода.
|
Уметь:
передвигаться попеременным
двушажным ходом; выполнять
|
|
|
51
|
18.01
|
|
Одновременный
одношажный ход. Переход с попеременного на одновременный ход. Подготовка к
сдаче нормативов ГТО.
РК:
Виды спорта зимних Олимпийских игр
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники попеременно 2-х шажного хода.
Обучение
технике одновременного двухшажного хода
|
Уметь:
передвигаться попеременным
двушажным ходом; выполнять.
Научиться:
технике
одновременного двухшажного хода.
|
|
|
52
|
21.01
|
|
Повороты
на месте и в движении. Бег по дистанции до 3
км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники попеременно 2-х шажного хода.
Совершенствование
техники одновременный двухшажный ход.
|
Уметь:
передвигаться попеременным
двушажным ходом;
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
53
|
24.01
|
|
Одновременный
одношажный ход. Подъем в гору различным способом. Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Обучение
технике подъёма в гору способом «полуёлочка».
|
Научиться:
технике подъёма в гору способом «полуёлочка».
|
|
|
54
|
25.01
|
|
Спуски
с горы. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники одновременного двухшажного хода. Контроль техники подъёма в гору
способом «полуёлочка». Развитие выносливости.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом; выполнять
Подъем
в гору способом «полуёлочка».
|
|
|
55
|
28.01
|
|
Подъем
в гору различным способом. Спуски с горы Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
РК:
Сочи-2014
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники одновременного двухшажного хода. Обучение Торможения «плугом».
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
Научиться:
технике торможения «плугом».
|
|
|
56
|
31.01
|
|
Одновременный
одношажный ход. Переход с попеременного на одновременный ход. Подготовка к
сдаче нормативов ГТО.
РК:
История летних Олимпийских игр
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники одновременного двухшажного хода.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
57
|
01.02
|
|
Повороты
на месте и в движении. Бег по дистанции до 3
км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники одновременного двухшажного хода. Развитие выносливости.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
58
|
04.02
|
|
Спуски
с горы. Бег по дистанции до 3 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники попеременного двухшажного хода.
|
Уметь:
передвигаться попеременным
двушажным ходом;
|
|
|
59
|
07.02
|
|
Одновременный
одношажный ход. Подъем в гору различным способом. Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники одновременного двухшажного хода.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
60
|
08.02
|
|
Повороты
на месте и в движении. Бег по дистанции до 3
км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники поворотов на месте, в движении.
|
Уметь:
выполнять повороты на месте, в движении.
|
|
|
61
|
11.02
|
|
Подъем
в гору различным способом. Спуски с горы Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники поворотов на месте, в движении.
|
Уметь:
выполнять повороты на месте, в движении.
|
|
|
62
|
14.02
|
|
Одновременный
одношажный ход. Повороты на месте и в движении. Бег по дистанции до 3
км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Развитие
выносливости.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
63
|
15.02
|
|
Переход
с попеременного на одновременный ход Бег по дистанции до 3
км.. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Развитие
выносливости.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
64
|
18.02
|
|
Переход
с попеременного на одновременный ход.
РК:
Страны, проводившие летние Олимпийские игры
|
Комбинированный
|
Контроль
прохождения дистанции.
|
Уметь:
передвигаться одновременным двушажным ходом;
|
|
|
|
Спортивные игры
|
|
Переход
с попеременного на одновременный ход.
НРК:
Страны, проводившие летние Олимпийские игры
|
65
|
21.02
|
|
ТБ
на уроках по баскетболу.
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в
различной стойке. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Повторить
технику безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование перемещений.
Остановки.
|
Знать:
технику безопасности на уроках по подвижным играм;
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов. Знать
правила игры.
|
Познавательные:
Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью
и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из
базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать
эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
66
|
22.02
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча.
Штрафные броски. Эстафеты
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной
дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
67
|
25.02
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Броски с различных
дистанций. 2 шага бросок после ведения.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники остановок.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять остановки с мячом. Знать правила
игры.
|
|
|
68
|
28.02
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча.
Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники остановок.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять остановки с мячом. Знать правила
игры.
|
|
|
69
|
01.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. 2 шага бросок после
ведения. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники остановок.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять остановки с мячом. Знать правила
игры.
|
|
|
70
|
04.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Уч.
Игра
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.
|
|
|
71
|
07.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Броски с различных
дистанций. Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.
|
|
|
72
|
11.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в
различной стойке. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.
|
|
|
73
|
14.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча.
Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.
|
|
|
74
|
15.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Стойка, перемещение,
остановка, повороты. 2 шага бросок после веден.
РК:
Виды спорта летних Олимпийских игр
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники бросков мяча с различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять
броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
75
|
18.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Уч.
Игра
|
Комбинированный
|
Контроль
техники бросков мяча с различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять
броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
76
|
21.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Штрафные броски. Уч.
Игра
|
Комбинированный
|
Обучение
технике вырывания, выбивания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться
технике вырывания, выбивания мяча. Знать правила игры
|
|
|
77
|
22.03
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Передача и ловля мяча.
2 шага бросок после ведения. Тест.
|
Контрольный
|
Совершенствование
техники вырывания, выбивания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; вырывание, выбивание мяча. Знать правила
игры
|
|
|
4 четверть
|
|
|
78
|
01.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ на месте и в движении. Броски с различных дистанций.
Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники вырывания, выбивания мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; вырывание, выбивание мяча. Знать правила
игры
|
Познавательные:
Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Упражнений
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью
и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из
базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
79
|
04.04
|
|
ТБ
на уроках по баскетболу.
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Повторить
технику безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники
ведения мяча.
|
Знать:
технику безопасности на уроках по спортивным играм. Уметь: выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила
игры.
|
|
|
80
|
05.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила
игры.
|
|
|
81
|
08.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Стойка, перемещение, повороты,
остановка. Штрафные броски. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники ведения мяча.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила
игры.
|
|
|
82
|
11.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций.
Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
83
|
12.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча. 2 шага бросок после
ведения.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
84
|
15.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. Учебная
игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
85
|
18.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Стойка, перемещение, повороты, остановка.
Эстафеты.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
86
|
19.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча. Броски с
различных дистанций.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники передачи и ловли мяча. Контроль техники бросков мяча с различной
дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
87
|
22.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. 2 шага бросок после ведения.
Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
88
|
25.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с
различной дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски
мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила
игры.
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
|
89
|
26.04
|
|
ТБ
на уроках л/атлетики.
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Бег с
ускорением 60 м. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки).
|
Комбинированный
|
Повторить
технику безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике прыжков в
высоту способом «перешагивание».
|
Знать:
правила поведения на уроке по легкой атлетике.
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ;
Научиться:
технике прыжков в высоту способом «перешагивание».
|
Познавательные:
Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.
Осознание важности освоения универсальных умений связанных с
выполнением упражнений.
Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.
Коммуникативные:
Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и
группах при разучивании
Упражнений.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.
Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.
Регулятивные:
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью
и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку
технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные действия из
базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной
деятельности.
Умение планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека
|
Формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Формирование и проявление положительных качеств личности,
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.
|
|
|
90
|
29.04
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега.
Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в высоту способом «перешагивание».
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в высоту способом «перешагивание».
|
|
|
91
|
02.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие
выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники прыжков в высоту способом «перешагивание».
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять прыжков в высоту способом «перешагивание».
|
|
|
92
|
03.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие скор.-сил. К-в.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Бег
на короткие дистанции. Развитие выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.
|
|
|
93
|
06.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Бег с
ускорением 60 м. Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче
нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Бег
на короткие дистанции. Развитие выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.
|
|
|
94
|
10.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие
скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
бега на короткие дистанции.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.
|
|
|
95
|
13.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие
выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники метания мяча. Развитие выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;
|
|
|
96
|
16.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты. Развитие скор.-сил. К-в.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники метания мяча. Развитие выносливости.
|
Выполнять
метание
мяча на дальность;
|
|
|
97
|
17.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с ускорением 60
м. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Контроль
техники метания мяча.
|
Выполнять
метание
мяча на дальность;
|
|
|
98
|
20.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Метание мяча. Развитие
выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять техники прыжков в длину с разбега.
|
|
|
99
|
23.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Бег с низкого старта. Эстафеты.
Подвижные игры с элементами л/атл. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки,
многоскоки). Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Совершенствование
техники прыжков в длину с разбега. Развитие выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять техники прыжков в длину с разбега.
|
|
|
100
|
24.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении.Бег 60
м. Развитие скор.-сил. К-в (прыжки, многоскоки). Тест.
Подготовка
к сдаче нормативов ГТО.
|
Контрольный
|
Контроль
техники прыжков в длину с разбега.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; выполнять техники прыжков в длину с разбега.
|
|
|
101
|
27.05
|
|
Строевые
упражнения. Медленный бег, ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега.
Подвижные игры с элементами л/атл. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
|
Комбинированный
|
Развитие
выносливости.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.
|
|
|
102
|
30.05
|
|
Итоговый
зачет за 2018-2019 учебный год.
|
Комбинированный
|
Контроль
бега на выносливость.
|
Уметь:
выполнять
комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.