Рабочая программа по физической культуре (5 класс)

Рабочая программа

Тип программы	Программа общеобразовательных учреждений
Статус программы	Рабочая программа учебного предмета физическая культура на основе ФГОС ООО
Учебный предмет (курс), для которого написана программа	Физическая культура
Класс или классы, для которых написана программа	5 - 8 класс  МОУ СОШ  с. Тарбагатай.
Уровень программы (базовый, профильный уровень, углубленное или расширенное изучение предмета, индивидуальное обучение, коррекционное обучение и т.п.)	базовый
Название, автор, издательство, год издания учебника (учебного пособия)	Физическая культура. Учебник для общеобразовательных учреждений  [М.Я. Виленский]; Москва, «Просвещение», 2014
Название, автор и год издания предметной учебной программы (примерной, авторской), на основе которых создана Рабочая программа	«Комплексная программа физического воспитания 1- 11 класс», В.И.Лях, А.А.Зданевич, 2013 г.
Сроки освоения программы	2019 – 2020 учебный год
Форма обучения	очная
Режим занятий	2 часа в неделю
Объём учебного времени за уч. год (всего)	70 час.

1.      Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса

       Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в 5 классе.

 Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двойную функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим 5-8 класс.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в 5-8 классе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

     Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

 Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•          владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•          владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

В области нравственной культуры:

•          способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

•          владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

 В области трудовой культуры:

•          умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•          умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•          красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

•          культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•          владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

 В области физической культуры:

•          владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•          умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

       Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

 Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•          понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

•          понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•          понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

 В области нравственной культуры:

•          бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

•          уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•          ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

 В области трудовой культуры:

•          добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

•          поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

 В области эстетической культуры:

•          восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

•          понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•          восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

 В области коммуникативной культуры:

•          владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

•          владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•          владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

 В области физической культуры:

•          владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

 Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

 В области познавательной культуры:

•          знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•          знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

•          знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•          умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•          способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•          способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

В области эстетической культуры:

•          способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

 В области коммуникативной культуры:

•          способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

•          способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

В области физической культуры:

•          способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

Ученик научится:

·        выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·        выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·        выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

·        характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Ученик получит возможность научиться:

·        характеризовать цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·        вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·        выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

 

Содержание учебного предмета, курса

  Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

  В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

   Основные формы организации образовательного процесса в основной школе - уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).                Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

    Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы.

    Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

   Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5 - 6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

   Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5 - 7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

   В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5 - 7 мин.

   Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

   Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

  Отличительные особенности планирования этих уроков:

 — планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

— планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки - с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

— планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности:

1) гибкость, координация движений, быстрота;

 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности);

3) выносливость (общая и специальная).

 

 

                                             Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет

№ п/п	Физические способности	Контрольное упражнение (тест)	Возраст лет	Уровень
				Мальчики			девочки
				Низкий	Средний	Высокий	Низкий	Средний	Высокий
1	Скоростные	Бег 30 м, c	11 12 13 14 15	6,3 и выше 6,0 5,9 5,8 5,5	6,1—5,5 5,8—5,4 5,6—5,2 5,5—5,1 5,3—4,9	5,0 и ниже 4,9 4,8 4,7 4,5	6,4 и выше 6,3 6,2 6,1 6,0	6,3—5,7 6,2—5,5 6,0—5,4 5,9—5,4 5,8—5,3	5,1 и ниже 5,0 5,0 4,9 4,9
2	Координационные	Челночный бег 3x10 м, с	11 12 13 14 15	9,7 и выше 9,3 9,3 9,0 8,6	9,3—8,8 9,0—8,6 9,0—8,6 8,7—8,3 8,4—8,0	8,5 и ниже 8,3 8,3 8,0 7,7	10,1 и выше 10,0 10,0 9,9 9,7	9,7—9,3 9,6—9,1 9,5—9,0 9,4—9,0 9,3—8,8	8,9 и ниже 8,8 8,7 8,6 8,5
3	Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	11 12 13 14 15	140 и ниже 145 150 160 175	160—180 165—180 170—190 180—195 190—205	195 и выше 200 205 210 220	130 и ниже 135 140 145 155	150—175 155—175 160—180 160—180 165—185	185 и выше 190 200 200 205
4	Выносливость	6-минутный бег, м	11 12 13 14 15	900 и менее 950 1000 1050 1100	1000—1100 1100—1200 1150—1250 1200—1300 1250—1350	1300 и выше 1350 1400 1450 1500	700 и ниже 750 800 850 900	850—1000 900—1050 950—1100 1000—1150 1050—1200	1100 и выше 1150 1200 1250 1300
5	Гибкость	Наклон вперед из положения сидя, см	11 12 13 14 15	2 и ниже 2 2 3 4	6—8 6—8 5—7 7—9 8—10	10 и выше 10 9 11 12	4 и ниже 5 6 7 7	8—10 9—11 10—12 12—14 12—14	15 и выше 16 18 20 20
6	Силовые	Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)	11 12 13 14 15	1 1 1 2 3	4—5 4—6 5—6 6—7 7—8	6 и выше 7 8 9 10
		на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)	11 12 13 14 15				4 и ниже 4 5 5. 5	10—14 11—15 12—15 13—15 12—13	19 и выше 20 19 17 16

Годовое распределение

сетки часов на разделы по рабочей программе физического воспитания

при 2-х урочных занятиях в неделю в 5 – 8 классах.

Разделы рабочей программы	Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования	Классы				Всего    часов
		5 – 6	7	8	9
1	2	3	4	5	6	7
Основы знаний о физкультурной деятельности	Медико-биологические, психолого-педагогические, социально-культурные и исторические основы	2	2	2	2	8
Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры	Основы техники безопасности и профилактика травматизма	2	2	2	2	8
Способы физической деятельности с общеприкладной направленностью:	Развитие способностей физических качеств
- Скорость		8	8	8	8	32
- Сила		8	8	8	8	32
- Выносливость		11	11	11	11	44
- Координация		6	6	7	7	26
- Гибкость		2	2	2	2	8
- Скоростно-силовые		8	8	8	8	32
Способы физкультурной деятельности с общеприкладной и спортивной направленностью:	Двигательные действия и навыки, действия и приёмы в подвижных и спортивных играх
- Гимнастика, акробатика		12	12	12	12	48
- Баскетбол		16	16	16	16	64
- Волейбол		14	14	14	14	56
- Лёгкая атлетика		14	14	14	14	56
Вариативная часть:
- настольный теннис		5	5	5	5	20
- «Стритбол»		3	3	3	3	12
- Футбол		7	7	7	7	28
ИТОГО:		70	70	70	70	284

3.     Календарно-тематическое планирование с определением основных видов деятельности 5 класс

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
№ уро-ка	Тема урока, тип урока	Дата проведения		Характеристика деятельности учащихся	Планируемые результаты			Форма контроля, контрольные материалы	Учебный материал (№№ страниц, заданий, § и т.п.)
		план	факт		Предметные	Личностные	Метапредметные
1четверть (18час.)
Легкая атлетика (10 часов)
1	Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Разучивание техники старта с опорой на одну руку.	1н		Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.	Слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Уметь рассказывать об организационно- методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения; выполнять старт с опорой на одну руку, технически правильно выполнять двигательные действия	Устный опрос.	Комплекс утренней гимнастики
2	История возникновения и развития физической культуры. Закрепление техники старта с опорой на одну руку.	1н		Комплекс ОРУ. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П.	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			Индивидуальный контроль	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 10-12 раз.
3	Совершенствование техники старта с опорой на одну руку.	2н		Комплекс ОРУ. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Бег с ускорением (30 – 60 м) Комплекс ОРУ.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.		текущий	Прыжок с подтягиванием ног к груди 8-10 раз.
4	Учёт техники старта на одну руку. Бег 60 м.	2н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30-60 метров – на результат.	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека		управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность, проходить тестирование бега на 60 м.	Корректировка техники	Комплекс ОРУ
5	Разучивание техники прыжка в длину с разбега.	3н		Бег со старта в гору 2 -3 х 20 – 30 метров. Комплекс ОРУ. Эстафета	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях	проявлять  дисциплинированность трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;	анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения; технически правильно выполнять двигательные действия, выполнять прыжок в длину с разбега,  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправлении, характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;	текущий	Бег 10-12 мин
6	Закрепление техники прыжка в длину с разбега.	3н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафета	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Подтягивание мальчики 8-10 раз, сгибание, разгибание рук в упоре лежа девочки 18 раз.
7	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.	4н		ОРУ в движении. СПУ Эстафеты, встречная эстафета. Игра, эстафета	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			Индивидуальный контроль	Комплекс утренней гимнастики
8	Учёт техники прыжка в длину с разбега.	4н		ОРУ в движении. СПУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения			текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
9	Разучивание техники метания мяча на дальность и в цель.	5н		СУ. Специальные беговые упражнения. ОРУ для рук и плечевого пояса. Игра, эстафета	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения	проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;	анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека; управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми.	текущий	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 10-18 раз.
10	Закрепление и совершенствование техники метания мяча на дальность и в цель.	5н		СУ. Специальные беговые Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Игра, эстафета	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	Комплекс ОРУ
Спортивные игры (8 часов)
11	Разучивание техники остановки двумя шагами и прыжком.  Разучивание передачи мяча в парах двумя руками от груди  на месте	6н		Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Игра, эстафета	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения	проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях	находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления, обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Адекватно понимать оценку учителя и сверстника, сохранять заданную цель, выполнять остановку двумя шагами и прыжком	Корректировка техники	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
12	Закрепление техники остановки двумя шагами и прыжком. Передачи мяча двумя руками от груди  на месте и в движении.	6н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. СПУ. Игра, эстафета	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			текущий	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 10-18 раз.
13	Разучивание техники поворотов без мяча и с мячом. Ведение мяча одной рукой на месте.	7н		Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол. Игра, эстафета	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.	технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности, находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления	текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
14	Закрепление техники поворотов без мяча и с мячом. Ведение мяча одной рукой на месте и в движении.	7н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Игра, эстафета	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			Индивидуальный контроль	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
15	Разучивание техники передачи мяча в парах и тройках двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника броска мяча двумя руками на месте.	8н		ОРУ. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Игра, эстафета	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях		управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность, технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности	Корректировка техники	Сгибание туловища 20-22раз (с незафиксированными ногами)
16	Закрепление техники передачи мяча в парах и тройках двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.	8н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Игра, эстафета	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			Индивидуальный контроль	Упражнение на пресс 20-25раз
17	Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке. Разучивание техники броска мяча по кольцу одной рукой с места.	9н		Смешанное передвижение. Игра, эстафета	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления, управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность	текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
18	Закрепление техники ведения мяча правой и левой рукой в низкой, средней и высокой стойке. Закрепление техники броска мяча по кольцу одной рукой с места.	9н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, Игра, эстафета	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения			текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
Результаты 1 четверти: из 18 плановых часов проведено 18.
2 четверть (14 час)
Спортивные игры (2 часа)
19	Совершенствование техники броска мяча по кольцу одной рукой с места. Учебно-тренировочная игра	1н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять	проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;	управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность, технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности	текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
20	Совершенствование техники броска мяча по кольцу одной рукой с места. Учебно-тренировочная игра	1н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
Гимнастика (12 час)
21	Техника безопасности по гимнастике. Разучивание технике 2-3 кувырков вперед.	2н		Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. СУ.	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий, находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления, оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами, видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека	Устный опрос.	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
22	Закрепление техники 2-3 кувырков вперед.	2н		Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	Сгибание туловища 20-22раз (с незафиксированными ногами)
23	Разучивание техники 2-3 кувырков назад. Учет техники выполнения 2-3 кувырков вперед.	3н		ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость.	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			Корректировка техники	Упражнение на пресс 20-25раз
24	Закрепление техники 2-3 кувырков назад.	3н		Кувырки вперед и назад. Упражнения на гибкость	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях			текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
25	Разучивание техники переката назад в стойку на лопатках. Учёт техники лазания по канату в два приема. Подтягивание в висе хватом сверху (подтягивание из виса лежа)	4н		ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Лазание по канату. Упражнения на гибкость	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять		организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий, находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления	текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
26	Закрепление техники переката назад в стойку на лопатках.  Учет техники 2-3 к Подтягивание в висе хватом сверху (подтягивание из виса лежа увырков назад.	4н		Упражнения на гибкость. Броски набивного мяча до 2 кг.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
27	Разучивание акробатического соединения из изученных элементов.	5н		ОРУ комплекс с гимнастическими палками.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения	оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие  интересы.	оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами, видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека, выполнять акробатическое соединение	текущий	Сгибание туловища с поворотом (поднимаясь, левым локтем коснуться правого колена и на оборот) 16-18 раз.
28	Закрепление техники акробатического соединения. Учет техники переката назад в стойку на лопатках. Разучивание техники ходьбы по бревну приставными шагами.	5н		Упражнения на гибкость	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
29	Разучивание техники ходьбы по бревну приставными шагами. Вис согнувшись и прогнувшись.	6н		Упражнения на бревне.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий	текущий	Сгибание туловища 20-22раз (с незафиксированными ногами)
30	Разучивание техники соскока с бревна прогнувшись. Вис согнувшись и прогнувшись. Разучивание техники опорного прыжка.	6н		ОРУ на осанку. СУ. Упражнения на бревне	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека		находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления, оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами	текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
31	Закрепление техники соскока с бревна прогнувшись. Учет техники ходьбы по бревне приставными шагами. Разучивание техники прыжка на козла (коня) высотой 80-100 см. Вскок в упор присев и соскок прогнувшись.	7н		Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Техника ходьбы приставными шагами	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях			текущий	Упражнение на пресс 20-25раз
32	Совершенствование техники соскока с бревна прогнувшись. Закрепление техники опорного прыжка.	7н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Соскок с бревна прогнувшись	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять	проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;	видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека, организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий	текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
33	Совершенствование техники соскока с бревна прогнувшись. Совершенствование техники опорного прыжка. Учет техники опорного прыжка	8н		Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Эстафеты. Упражнения на гибкость.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			Индивидуальный контроль	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
Результаты 2 четверти: из 14 плановых часов проведено 14.
3 четверть (20 часов)
Спортивные игры (волейбол 14 час.)
34	Техника безопасности при занятиях волейболом. Разучивание техники стойки игрока, перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте.	1н		Техника безопасности по волейболу. учить стойки игрока, перемещений, передачи двумя руками сверху. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.	Обеспечивать бесконфликтную совместную работу, сохранять заданную цель, видеть ошибки и исправлять их по указанию учителя, уметь подбирать спортивную форму и инвентарь	текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
35	Закрепление техники стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте.	1н		Учить стойки игрока, перемещение в стойке. Передачи двумя руками сверху на месте.  Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			Индивидуальный контроль текущий	Подъем прямых ног и рук из положения лежа на животе 14-16 раз
36	Совершенствование техники стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте.	2н		Стойки игрока, перемещение в стойке. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. . Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			текущий	Упор присев – упор лежа 14-16 раз
37	Разучивание техники передачи двумя руками снизу на месте, в движении.	2н		Стойки игрока, перемещение в стойке. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи двумя руками снизу над собой. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола.	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию в спортивной игре волейбол.	текущий	Прыжки через скакалку.
38	Закрепление техники. передачи двумя руками снизу на месте, в движении.	3н		Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи двумя руками снизу над собой. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола. Пионербол	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
39	Совершенствование техники передачи двумя руками снизу.	3н		Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи двумя руками снизу в парах. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола. Пионербол.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			текущий	Прыжок с подтягиванием колен к груди 14-16 раз
40	Разучивание техники приема мяча снизу на месте.	4н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения	проявлять  дисциплинированность трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей; Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату, выполнять упражнения  в игре. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию в спортивной игре волейбол.	текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
41	Закрепление техники приема мяча снизу на месте в движении.	4н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			текущий	Сгибание туловища с поворотом (поднимаясь, левым локтем коснуться правого колена и на оборот) 16-18 раз.
42	Совершенствование техники приема мяча снизу на месте в движении.	5н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			Корректировка техники	Прыжки через скакалку.
43	Разучивание техники нижней прямой подачи с 3-6м.	5н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах,  нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
44	Закрепление техники нижней прямой подачи с 3-6м.	6н		Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах,  нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях			текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
45	Совершенствование техники нижней прямой подачи с 3-6м.	6н		Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах,  нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 10-18 раз.
46	Совершенствование техники нижней прямой подачи с 3-6м.	7н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах,  нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			Индивидуальный контроль	Прыжки через скакалку.
47	Совершенствование техники нижней прямой подачи с 3-6м.	7н		Разминка по кругу. Стойки игрока перемещений. Передачи двумя руками сверху на месте, в движении. Техника передачи и приема двумя руками снизу в парах,  нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра мини-волейбол.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
Спортивные игры (баскетбол 6 часов)
48	Ведение мяча змейкой. Эстафета баскетболиста.	8н		Совершенствование техники элементов баскетбола	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях	проявлять  дисциплинированность трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;	С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, осознавать самого себя как движущую силу своего на учения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции, слушать друг друга и учителя, устанавливать рабочее отношение, выполнять изученные элементы баскетбола	Индивидуальный контроль	Прыжок с подтягиванием колен к груди 14-16 раз
49	Передача мяча одной рукой на месте и двумя руками в движении.	8н		Совершенствование техники элементов баскетбола	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
50	Броски мяча по кольцу снизу с 3 метров.	9н		Игровые задания с ограниченным числом игроков (2 : 2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках. Учебная игра.	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			текущий	Сгибание туловища с поворотом (поднимаясь, левым локтем коснуться правого колена и на оборот) 16-18 раз.
51	Тактика свободного нападения.	9н		Совершенствование техники элементов баскетбола	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения			текущий	Прыжки через скакалку.
52	Нападение быстрым прорывом.	10н		Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0)..	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
53	Позиционное нападение без изменения позиций игроков.	10н		Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0)..	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
Результаты 3 четверти: из 20 плановых часов проведено 20.
4 четверть (18 часов)
Спортивные игры (6 часов)
54	Стойка игрока, перемещение в стойке.	1н		Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут. Игра, эстафета	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.	находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления, обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Адекватно понимать оценку учителя и сверстника, сохранять заданную цель, выполнять изученные элементы баскетбола	текущий	Прыжок с подтягиванием колен к груди 14-16 раз
55	Ловля и передача мяча с перемещением	1н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Игра, эстафета	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
56	Ловля и передача мяча с перемещением	2н		Совершенствование техники элементов баскетбола. Игра, эстафета	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			текущий	Сгибание туловища с поворотом (поднимаясь, левым локтем коснуться правого колена и на оборот) 16-18 раз.
57	Бросок мяча одной рукой с места по кольцу	2н		ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Совершенствование техники элементов баскетбола. Игра, эстафета	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях			Индивидуальный контроль	Прыжки через скакалку.
58	Учебная игра по упрощенным правилам	3н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Совершенствование техники элементов баскетбола.	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
59	Учебная игра по упрощенным правилам	3н		Комплекс ОРУ. Учебная игра	находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;			текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
Легкая атлетика (12 часов)
60	Бег 60 метров футбол	4н		Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения	проявлять  дисциплинированность трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей;	управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность, проходить тестирование бега на 60 м.	текущий	Прыжки через скакалку.
61	Разучивание техники прыжка в длину с разбега 7-9 шагов футбол	4н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. СПУ	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения; технически правильно выполнять двигательные действия, выполнять прыжок в длину с разбега,  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправлении, характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;	текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
62	Закрепление техники прыжка в длину с разбега. футбол	5н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. СПУ	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	Прыжок с подтягиванием колен к груди 14-16 раз
63	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. футбол	5н		ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. СПУ.	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека			Индивидуальный контроль	Комплекс упражнений на развитие плечевого пояса.
64	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. футбол	6н		ОРУ в движении. СПУ. Специальные беговые упражнения.	бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения			текущий	Сгибание туловища с поворотом (поднимаясь, левым локтем коснуться правого колена и на оборот) 16-18 раз.
65	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. футбол	6н		ОРУ в движении. СПУ. Специальные беговые упражнения.	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения			текущий	Прыжки через скакалку.
66	Учёт техники прыжка в длину с разбега. футбол	7н		Уметь демонстрировать технику приземления.	выполнять технические действия из базовых видов  спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
67	Разучивание техники метания мяча на дальность и в цель. стритбол	7н		ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей:	представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций.	Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения;  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и передвижениях человека; управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы  их улучшения, выполнять метание мяча на дальность и техники метания в цель.	текущий	«Пистолет» (приседание на одной ноге) 10-12
68	Закрепление техники метания мяча на дальность и в цель. стритбол	8н		Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре5 -6 метров.	выполнять жизненно важные двигательные навыки и  умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях			текущий	Прыжки через скакалку.
69	Совершенствование техники метания мяча на дальность и в цель. Учет метания мяча на дальность и техники метания в цель. стритбол	8н		ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	в  доступной форме   объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно  их исправлять			текущий	Подъем ног с медленным опусканием в упоре сидя 16 раз
70	Кросс 1500м.	9н		ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями	оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных заданий.			Индивидуальный контроль	Прыжок с подтягиванием колен к груди 14-16 раз
Результаты 4 четверти: из 18 плановых часов проведено 18.