_
Муниципальное
автономное общеобразовательное учреждение № 5 «Гимназия»
|
Согласовано:
Заместитель директора по
УР
И.Ю. Мозоленко
«____»
___________________
Заместитель директора по
МР
О.А.Евсеева
«____»
___________________
Рассмотрено на заседании
МС школы
прот. № _____ от
_______2015
|
Утверждаю:
Директор
МАОУ №5 «Гимназия»
______________В.Н. Подлиповская
приказ
№______ от _______2015
|
Рабочая
программа по предмету
«Физическая
культура»
для 8-ых
классов
на
2015-2016 учебный год
Составитель:
Закиров К.И, учитель
физической
культуры
Мегион
- 2015
Содержание
1.
Пояснительная
записка 2-8
стр.
1.1.общая характеристика учебного предмета
1.2.Нормативно
– правовая база…………………………………………..
1.3.
Место предмета в базисном учебном плане.
1.4 Цель физического воспитания
1.5 Предметное содержание программного
материала
1.6 Образовательные результаты
1.7 Требования к уровню подготовленности
учащихся
1.8 Основные виды деятельности
1.9 Основные формы организаций
образовательного процесса
1.10 Учебно – тематическое планирование
2.
Календарно-тематическое
планирование 9-
16 стр.
3.
График контрольных
работ 17
стр.
Критерии оценивания достижений обучающихся
по видам деятельности и уровням освоения учебного
материала
18-19 стр.
1. Пояснительная записка
1.1.Общая
характеристика учебного предмета. Образовательная область «Физическая культура»
призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном
отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии
своих физических и психических качеств, творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни.
В процессе ее
освоения обеспечивается формирование у школьников целостного представления о
единстве биологического, психического и социального в человеке законах и
закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.
1.2 Нормативно-правовая
база. Рабочая программа составлена в соответствии с Федеральным законом «Об
образовании в РФ» от 29.12 №273-ФЗ, утвержденным 30.08.2013г., с Федеральным
компонентом Государственного стандарта базового уровня общего образования,
утвержденным приказом Минобразования РФ № 1089 от 05.03.2004, с учётом
внесённых изменений приказами Министерства образования и науки РФ от
19.10.2009 № 427, от 31.01.2012 №69, согласно Федеральному базисному
учебному плану общеобразовательных учреждений РФ, утвержденному приказом
Минобразования №1312 от 09.03.2004 с учётом внесённых изменений приказами
Министерства образования и науки РФ от 30.08.2010 № 889, от 03.06.2011 № 1994,
от 01.02.2012 № 74; Образовательной программе и учебного плана МАОУ №5
«Гимназия» на 2015-2016 учебный год. Положению о структуре, порядке разработки
и утверждения рабочих программ учебных предметов, курсов и программ внеурочной
деятельности. Рабочая программа разработана на основе Комплексной программы
физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.:
Просвещение, 2005г.
1.3. Место
предмета в базисном учебном плане. В соответствии ФБУП учебный предмет
«Физическая культура» как обязательный предмет представлен на всех ступенях
образования.
В
программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части
– базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с
федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная
подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум
образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя
программный материал по баскетболу.
Программный
материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности
элементов на базе ранее пройденных. В 8 классах единоборства заменяются
разделами легкой атлетики и кроссовой подготовки. Для прохождения теоретических
сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного
времени в каждой четверти.
Изменения,
внесенные в программу, заключаются в том, что добавлено 3 часа на спортивные
игры, согласно 35 недельному учебному году. В соответствии с ФБУПП учебный
предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной
школе и на его преподавание отводится 105 часов в год.
1.4.
Цель физического воспитания:
¾
воспитание
бережного отношения к собственному здоровью, приобретение умений и навыков в
индивидуальных занятиях физической культурой, ориентированных на повышение
работоспособности, предупреждение заболеваний;
¾
овладение
технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания;
¾
обогащение
двигательного опыта профессионально-прикладными упражнениями, ориентированными
на подготовку к предстоящей жизнедеятельности;
¾
усвоение
системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в
формировании здорового образа жизни и социальной ориентации.
Что
предполагает решение следующих задач:
¾
формирование
знаний и способов развития физических качеств, организации и проведения
самостоятельных занятий общефизической и спортивной подготовкой;
¾
обучение
технике двигательных действий базовых видов спорта.
¾
развитие
функциональных возможностей организма, основных физических качеств, скоростных,
силовых и скоростно-силовых способностей с учетом возрастной динамики полового созревания,
состояния здоровья и индивидуальных темпов психофизического развития
школьников;
¾
обучение
способам контроля за состоянием здоровья и профилактики утомления средствами
физической культуры, оказания доврачебной помощи на занятиях физическими упражнениями
и спортом;
¾
формирование
знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние
здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе
знаний о системе организма;
¾
углубленное
представление об основных видах спорта;
¾
приобщение
к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом
спорта в свободное время;
¾
формирование
адекватной оценки собственных физических возможностей;
¾
содействие
развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.
Предметное содержание и ценностные
ориентиры содержания учебного предмета физическая культура направлены на
духовно-нравственное развитие обучающихся: воспитание бережного отношения к
собственному здоровью, приобретение умений и навыков в индивидуальных занятиях
физической культурой, ориентированных на повышение работоспособности,
предупреждение заболеваний.
1.5. Предметное Содержание
программного материала включает в себя основы знаний о физической
культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляци и
самоконтроля.
Естественные
основы
8 класс Влияние
возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое
развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные
свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Социально-психологические
основы
8 классы. Решение
задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими
упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности,
предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ
техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организма.
Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.
Комплексы
физических упражнений для развития физических способностей и тестирования
уровня двигательной подготовленности.
Волейбол
8 классы.
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных
игр и игровых заданий.
Баскетбол
8 классы.
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение
подвижных игр и игровых заданий.
Гимнастика
8 классы. Значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых
способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения
гимнастических упражнений.
Легкая атлетика
8 классы.Терминология
легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой
атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Кроссовая
подготовка
8
классы.Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Ценностные
ориентиры содержания учебного предмета “физическая культура” - содержание
учебного предмета “Физическая культура” направлено на воспитание
высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации здорового образа жизни.
1.6. Образовательными
результатами освоения учащимися содержания
программы по физической культуре являются следующие умения:
¾
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,
организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
¾
излагать факты истории развития физической культуры,
характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
¾
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
¾
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического
развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
¾
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при
выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и
способы их устранения;
¾
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
¾
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать
требования техники безопасности к местам проведения;
¾
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной
целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их
с заданной дозировкой нагрузки;
¾
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,
регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
¾
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных
игр и соревнований;
¾
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
исправлять;
¾
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении
общеразвивающих упражнений;
¾
находить отличительные особенности в выполнении двигательного
действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
¾
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на
необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
¾
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять
их в игровой и соревновательной деятельности;
¾
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными
способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Программа
предполагает формирование общекультурной, учебно-познавательной,
коммуникативной, личностной, социальной компетенции обучающихся. Физические,
эмоциональные, умственные качества учащихся включаются в творческий процесс,
при котором учащиеся вступают в социальное взаимодействие, а значит, должны
обладать социальной компетенцией. Основными критериями социальной компетенции
учащихся, проявляемой в спортивных играх, будут:
¾
Умение сотрудничать со взрослыми и сверстниками;
¾
Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений)
следовать правилам игры;
¾
Готовность (то есть обладание кругом соответствующих умений)
систематически приобретать новые знания и умения и делиться ими с другими;
¾
Умение адекватно реагировать на мнения, позиции, отношения других
членов команды;
¾
Умение понимать других игроков как выразителей интересов
коллектива;
¾
Умение целенаправленно взаимодействовать с командой в ходе игры;
¾
Умение пользоваться невербальными, специфическими для данной игры,
символами и знаками;
¾
Умение использовать своеобразность функций, закрепленных за
игроком.
Учащиеся
должны уметь демонстрировать;
|
Контрольные упражнения
|
Нормативы
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
«5»
|
«4»
|
«3»
|
|
Бег 60 м (сек)
|
8.8
|
9.7
|
10.5
|
9.8
|
10.4
|
10.8
|
|
Бег 1000 м (мин, сек)
|
3.50
|
4.20
|
4.50
|
4.20
|
4.50
|
5.15
|
|
Или 2000 м
|
Без учета времени
|
|
Прыжок в длину (см)
|
410
|
370
|
310
|
350
|
310
|
260
|
|
Прыжок в высоту (см)
|
120
|
110
|
100
|
115
|
105
|
95
|
|
Метание мяча 150 гр (м)
|
42
|
37
|
28
|
27
|
21
|
17
|
|
Подтягивание на высокой перекладине (раз)
|
9
|
7
|
5
|
-
|
-
|
-
|
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине .руки за головой
(раз) за 30 сек.
|
-
|
-
|
-
|
27
|
23
|
21
|
|
Бег на лыжах 3км (мин, сек)
|
18.00
|
19.00
|
20.00
|
20.00
|
21.00
|
23.00
|
Важной
особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся.
Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере
текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен
показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в
разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания
образования. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по
физической культуре как экзамен по выбору или дифференцированный зачет.
1.7. Требования к уровню подготовленности
обучающихся. В результате освоения обязательного минимума содержания учебного
предмета “Физическая культура” обучающиеся 8 класса должны знать и иметь
представления:
¾
Об истории современного олимпийского движения.
¾
О физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств,
систем дыхания и кровообращения.
¾
О физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования).
¾
О причинах возникновения травм во время занятий физическими
упражнениями, профилактики травматизма.
Уметь:
¾
Вести дневник самоконтроля;
¾
Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
¾
Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными
режимами ее выполнения (по частоте сердечных сокращений).
¾
Выполнять технические действия игры в баскетбол , играть по
упрощенным правилам;
¾
Оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких
ушибах и потертостях.
1.8. Основные виды деятельности обучающихся
направлены на развитие ключевых компетенций. Проявлением ключевых компетенций в
процессе образования в области физической культуры являются:
1. Учебно-познавательные-
(познание основ физического развития и воспитания с целью формирования духовно
богатой и физически здоровой личности);
2. Коммуникативные –
(владение разными видами информации, умение вести дискуссию по проблемам
развития спорта и знаний физической культурой);
3. Социальные –
(понимание пользы занятий физическими упражнениями для здоровья человека);
¾
4. Личностные – (владение
приемами личностного самовыражения).
1.9. Основные формы организации
образовательного процесса. В системе физического воспитания школьников
применяются разнообразные формы организации занятий физическими упражнениями.
Урочные формы:
- урок
является основной формой занятий физическими упражнениями;
-
спортивно-тренировочные занятия.
Неурочные формы:
-
малые формы занятий (утренняя гимнастика, физкультминутка)
-
крупные формы занятий (соревновательные формы занятий).
Формы работы на уроке могут
быть различными: фронтальные; индивидуальные; групповые; в парах. Важнейшее
требование современного урока – обеспечение дифференцированного и
индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола,
физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития
психических свойств. Дифференцированный и индивидуальный подходы важны для
обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в области физической
культуры.
Технология
дифференцированного формирования знаний и методических умений предполагает:
¾
выявление уровней обученности школьников с помощью диагностических
тестов (служит основанием для деления учащихся на группы разной
подготовленности)
¾
деление задач изучения темы по уровням обученности школьников и
группам разной подготовленности
¾
деление содержания программы
Для формирования ключевых
компетенций используются здоровьесберегающие технологии: медико-гигиенические
технологии, физкультурно-оздоровительные технологии, экологические
здоровьесберегающие технологии, технологии обеспечения безопасности
жизнедеятельности.
Здоровьесберегающие
образовательные технологии следует признать наиболее
значимыми из всех перечисленных по степени влияния на здоровье учащихся.
Главный их отличительный признак – не место, где они реализуются, а
использование психолого-педагогических приемов, методов, технологий, подходов к
решению возникающих проблем. В настоящее время к здоровьесберегающим
образовательным технологиям относятся технологии, которые основаны на
возрастных особенностях познавательной деятельности детей, обучении на
оптимальном уровне трудности (сложности), вариативности методов и форм
обучения, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в
малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм
предоставлении информации, создании эмоционально благоприятной атмосферы,
формировании положительной мотивации к учебе.
Информационно-коммуникативные
технологии.Информатизация системы образования – одно из приоритетных
направлений модернизации образования. Богатейшие возможности для этого
предоставляют современные информационные компьютерные технологии: подготовка
рабочих программ, поурочных планов, дидактических материалов (тестовые
задания), различных докладов, методических разработок
¾ использование
возможности компьютерного тестирования
¾ использование
Интернет-ресурсов, для создания собственных учительских презентаций к урокам в
качестве наглядности
¾ использование
сети Интернет для активного поиска необходимой информации
¾ для
участия в дистанционных олимпиадах, конференциях через сеть Интернет
¾ использование
учащимися для подготовки домашнего задания
¾ для
общения с коллегами и обмена опытом в сетевых сообществах.
1.10 Учебно-тематическое
планирование
|
№
п/п
|
Темы
и основное содержание
|
Всего
уроков
|
В
том числе
|
|
Теория
|
Практика
|
Контрольные
уроки
|
Проектная
деятельность
|
|
Легкая
атлетика
|
28
|
1
|
19
|
8
|
-
|
|
1
|
Техника безопасности
на уроках физической культуры. Влияние занятий ФК на организм занимающихся.
Спринтерский бег. Бег
до 60м.
Стайерский бег. Бег
до 1000м.
Прыжок в длину
способом «согнув ноги».
Развитие
скоростно-силовых способностей. Метание мяча.
Развитие
выносливости. Бег 800 м. Темп медленный.
Развитие
выносливости. Длительный бег в медленном темпе до 2000м.
Прыжки в длину.
|
|
Гимнастика
|
21
|
1
|
16
|
4
|
-
|
|
2
|
Кувырок вперед,
назад, кувырки слитно.
«Мост», «стойка на
лопатках».
Акробатическая
комбинация.
Развитие гибкости.
Опорный прыжок «вскок
в упор присев».
Опорный прыжок «ноги
врозь» (козел в ширину).
Силовая подготовка.
Лазанье по канату. Подтягивание.
Развитие
координационных способностей.
Гимнастическая полоса
препятствий
Упражнения на низкой
перекладине (висы, упоры)
Упражнения на
гимнастических снарядах.
|
|
|
|
|
|
|
Лыжная подготовка
|
15
|
1
|
10
|
4
|
-
|
|
3
|
Техника ходов.
Одновременные ходы.
Попеременные
ходы(попеременно двухшажный ход, одновременный одношажный ход,бесжажный ход)
Переход с одного хода
на другой.
Подъемы и спуски.
Торможение плугом.
Подъем елочкой.
Передвижение на лыжах
до 3 км.
|
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры
|
41
|
1
|
34
|
6
|
-
|
|
4
|
Баскетбол. Техника
передвижений. Остановка шагом, прыжком. Учебная игра.
Баскетбол. Ловля и
передача мяча на месте и в движении. Учебная игра.
Баскетбол. Ведение
мяча. Учебная игра.
Баскетбол. Бросок
мяча 1-ой рукой от плеча. Учебная игра.
Баскетбол.
Закрепление техники изученных приемов. Учебная игра.
Волейбол. Тактика
игры в защите и нападении. Учебная игра.
Передача в паре.
Передача над собой.
|
|
|
|
|
|
|
ИТОГО
|
105
|
4
|
79
|
22
|
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Распределение учебного
времени прохождения программного
материала по физической культуре для 8 классов
|
№ п/п
|
Вид программного материала
|
Количество часов (уроков)
|
|
1
|
Базовая часть
|
90
|
|
1.1
|
Основы
знаний о физической культуре
|
в процессе урока
|
|
1.2
|
Спортивные
игры (волейбол)
|
26
|
|
1.3
|
Гимнастика
с элементами акробатики
|
21
|
|
1.4
|
Легкая
атлетика
|
28
|
|
1.5
|
Лыжная
подготовка
|
15
|
|
2
|
Вариативная часть
|
15
|
|
2.1
|
Баскетбол
|
15
|
|
|
Итого
|
105
|
1.11. Виды и формы контроля
предметных умений обучающихся. В физическом воспитании контролю подлежат
следующие аспекты:
1.
Готовность занимающихся к реализации текущих и перспективных задач.
2.
Двигательная деятельность учеников, определяемая по выполненной ими нагрузке за
разные периоды времени.
3.
Динамика функциональных сдвигов в организме занимающихся.
4.
Интегральная оценка отдельного занятия или системы занятий.
Система
педагогического контроля:
-
предварительный контроль;
-
оперативный контроль;
-
текущий контроль;
-
этапный контроль;
-
итоговый контроль.
1.13
Учебно-методический комплекс
Учебник для общеобразовательных учреждений:Физическая культура. 8
-9 классы, под редакцией В.И.Лях, А.А.Здановича; Москва «Просвещение», 2006г.
– допущено Министерством образования РФ
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.