Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (2 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре (2 класс)

библиотека
материалов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Козловская средняя общеобразовательная школа

Бутурлиновского муниципального района Воронежской области



Рассмотрено

на заседании МС

Протокол № «____»

от «__» __________2015г.

Руководитель МС

__________________ Нетёсова Г.Н.




Согласовано:

Заместитель директора по УВР


____________Нетёсова Г.Н.

от «___» ____________2015г.



Утверждаю.

Директор школы


_______________Раковский В.С.

Приказ №__________

от «_____» ______________2015г.




Рабочая программа

учебного курса физическая культура

2 класс



Учитель высшей квалификационной категории – Недомолкина Елена Алексеевна


с. Козловка


2015 год.


1. Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных целей и задач:

  1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;

  2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

  6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

  3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2.Общая характеристика учебного предмета.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.


2 класс

Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:

Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы

Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики  «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».Срок реализации программы 2014-2015 учебный год.

3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.

В базисном учебном плане на изучение физической культуры отводится 3часа в неделю, всего на изучение программного материала отводится 102 часа (34 учебные недели)

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.


Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.


5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета, курса.


Личностные результаты:


формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;



Метапредметные результаты:


овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Предметные результаты:


формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

К концу обучения во 2 классе

Учащиеся должны знать:

  • Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;

  • О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

  • О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

  • Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;

  • О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

  • О физических качествах и общих правилах их тестирования;

  • Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

  • О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

  • Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

  • Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

  • Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

  • Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности:

В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.

В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.

В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.

В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства "Бой петухов", "Часовые и разведчики", "Перетягивание в парах", "Выталкивание из круг".

В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.

Способы физкультурно - оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).

Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.

6. Содержание учебного предмета, курса.

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.



7.Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.


1.Федеральный образовательный стандарт начального общего образования. Москва «Просвещение» 2011год, 32 стр.

2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

3.Планируемые результаты Москва «Просвещение 2011год,109 стр.

4. Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование

5.Авторская программа В. И. Лях «Физическая культура»


Приложение.

Календарно-тематическое планирование.

урока

Тема урока

Кол-во ча сов

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты.

Вид контро ля

Дата

проведения

Предметные

УУД

Метапредметные УУД

Личностные

УУД


По плану

Фактически

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Инструктаж по ТБ. ОРУ.

1

Ввод ный

1. Инструктаж по ТБ

2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением

препятствий.

3.Бег с ускорением 20 м.

4.Игра «Пятнашки» ОРУ.

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);


овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;


формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий



2-3

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

2

Комплексный

1.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

2.Бег с ускорением 30 м.

3.Игра «Пятнашки» ОРУ.

4.Челночный бег.

5.Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий



4

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места.

1

Изучение нового материала

1.Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места.

2.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 3.Эстафеты.

4.Челночный бег.

5. Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий



5

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см

1

Комплексный

1.Прыжки с поворотом на 180. 2.Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. 3.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 4.Эстафеты. Ч

5.елночный бег.

6.Развитие скоростных и координационных способностей




Текущий



6

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег.

1

Комплексный

1.Прыжок с высоты до 40 см.

2.ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки».

3. Эстафеты.

4.Челночный бег.

5.Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий



7-8

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

2

Изучение нового материала

1.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

2.ОРУ. Эстафеты.

3.Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий



9

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м.

1

Комплексный

1.Метание малого мяча в горизонталь­ную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. 2.Метание набивного мяча.

3. ОРУ. Эстафеты.

4.Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий



10-11

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий.

2

Изучение нового материала

1.Равномерный бег 3 мин.

2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости.

5.Игра «Третий лишний»

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий



12-14

Бег по пересечённой местности. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

3

Комплексный

1.Равномерный бег 3 мин.

2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости.

5.Игра «Третий лишний»

Текущий



15

Высокий старт на дистанции 30м.


1

Комплексный

1.ОРУ без предметов.

2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий.

3.Высокий старт на дистанции 30м.

4.Подъём туловища из положения лёжа – тест. Развитие выносливости.

Текущий, тестирование, фронтально



16

Силовые упражнения

Игра «Салки».


1

Изучение

нового

материала

1.ОРУ без предметов.

2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя.

3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;




развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий



17-18

Прыжки в длину с

разбега 3–5 шагов.

Игра «Салки».

2

Изучение

нового

материала

1.ОРУ без предметов.

2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя.

3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей



формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;


Текущий



19-20

Метание малого мяча на дальность . Упражнение «Великаны и гномы» в колоне.




2



Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Упражнение «Великаны и гномы» в колоне.

3.Бег зигзагом по заданию учителя.

4.Разучить метание мяча на дальность.

5.Закрепить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

6.Встречная эстафета с палочкой с этапом до15м.

Текущий,

зачёт, поточ ный



21


Челночный бег. Игра «Догони свою пару»



1

Изучение

нового

материала

1.ОРУ с малым мячом.

2.Закрепить метание малого мяча на дальность.

3.Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

4.Челночный бег – тест.

5.Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий, зачёт,

группо вой.



22-23

Бросание набивного мяча.

Эстафета «Гонка мяча над головой».

2

Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Бег до 2-х мин.

3.Совершенствовать метание малого мяча.

3.Бросание набивного мяча.

4.Проверить умение выполнения техники прыжка в длину с разбега.

5.Эстафета «Гонка мяча над головой».

Текущий



24-25

Прыжки через скакалку. Бег на 500м.


2


Комплексный

1.ОРУ с малым мячом.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Принять контрольное упражнение – метание мяча на дальность.

4.Прыжки через скакалку.

5.Бег на 500м. Развитие выносливости.

Текущий,

учёт, поточ ный





26


Равномерный бег 3мин. Игра «Парашютисты»




1

Комплексный

1. ОРУ с малым мячом.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Чередование ходьбы и бега (50м бег,

100м ходьба).

4.Разучить игру «Мяч соседу».

5.Совершенствование прыжков через скакалку.

6.Игра «Парашютисты»

Развитие выносливости.

Текущий



27

Равномерный бег 3 мин.

Игра – эстафета «Передал-садись».


1




Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Равномерный бег 3 мин.

3.Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба).

4.Разучить игру «Охотники и утки».

5.Игра – эстафета «Передал-садись».


овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий,

учёт, поточ ный.



28-29

Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт.




2

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт.

2.Закрепить правила игры «Охотники и утки».

3.Игра «Салки с выручалками».

Текущий



30

Познакомить с правилами игры мини-футбол.

Игра «Охотники и утки»



1

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Повторить повороты.

3.Познакомить с правилами игры мини-футбол.

4. Игра «Охотники и утки».

Текущий



31

Силовые упражнения . Игра мини-футбол



1




Комплексный

1.Учить выполнению строевых команд.

2.ОРУ в движении.

3.Проверить на результат метание мяча в цель.

4.Силовые упражнения:

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики),

- подтягивание на низкой перекладине (девочки).

5.Игра в мини-футбол.

Текущий



32

ОРУ с большим мячом. Подвижная игра «Метко в цель».



1

Комплексный

1.Разучить ОРУ с большим мячом.

2.Ведение на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев.

3. Отрабатывать технику передачи и ловли

баскетбольного мяча:

а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди;

б) передача мяча после удара об пол и ловля.

4.Подвижная игра «Метко в цель».

5.Малоподвижная игра «Фигуры»



формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);




готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.




развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий



33-34

Ведение мяча. Игры «Мяч соседу», «Конники».



2

Комплексный

1.ОРУ с большим мячом.

2.Закрепить технику ведения мяча на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев.

3.Разучить технику передачи и ловли баскетбольного мяча:

а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди;

б) передача мяча после удара об пол и ловля.

4.Игры «Мяч соседу», «Конники».

Текущий, учёт, фронтально



35

Передачи и ловли баскетбольного мяча.

Игра «У медведя во бору».


1

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ с большим мячом.

2.Строевые упражнения, размыкание.

3. Совершенствовать технику ведения мяча на месте.

4.Закрепить технику передачи и ловли баскетбольного мяча.

Игра «У медведя во бору».

Текущий



36-37

Броски по кольцу с расстояний

2-3м двумя руками из-за головы. Игра «Мяч среднему»




2


Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ с большим мячом.

2.Разучить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы.

3.Проверить упражнение на гибкость.

4.Совершенствовать технику передачи и ловли баскетбольного мяча.

5.Проверить на оценку ведение мяча на месте.

6.Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в колонне».

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;


овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;



Текущий



38

Броски по кольцу с расстояний

2-3м двумя руками из-за головы. Эстафеты «Гонка мяча».


1

Комплексный

1.ОРУ с большим мячом.

2.Закрепить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы.

3.Закрепить технику бросков по кольцу.

4.Проверить на оценку передачу и ловлю

баскетбольного мяча.

5.Эстафеты «Гонка мяча» - варианты.

Текущий, учёт, фронтальный



39-40


Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей в колонне».

2

Изучение

нового

материала

1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

2.Строевые упражнения:

а) размыкание и смыкание приставными шагами;

б)перестроение из колонны по одному в колонну по два.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4.Лазание по гимнастической стенке.

5.Перелазание через стопку матов, бревно


Текущий.



41-42

ОРУ на формирование правильной осанки.

Кувырок вперед в группировке.





2

Комплексный

1. Ходьба с выполнением команд «Великаны и гномы».

2.Медленный бег с изменением направления – 1,5-2мин.

3.Перестроение из колонны по одному в колонну по три

4.ОРУ на формирование правильной осанки.

5.Учить кувырок вперед в группировке.

6.Учить стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. Развитие координационных способностей.

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;


Текущий.






43

Кувырок вперед в группировке. Игра «Салки, ноги от земли».


1

Комплексный

1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя – 1,5-2мин

2.Перестроение из колонны по одному в колонну по три.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4.Совершенствовать технику кувырка вперёд в группировке.

5. Отрабатывать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног.

7.Игра «Салки, ноги от земли».

Развитие координационных способностей

Текущий.



44-45

Стойка на лопатках с медленным выпрямлением ног.

Игра «Фигура»


2

Комплексный

1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя – 1,5-2мин

2.ОРУ на формирование правильной осанки.

3.Сдать на оценку кувырок вперед в группировке.

4.Совершенствовать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног.

5.Игра «Фигура»

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);


овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;


Текущий.



46-47

Упражнение «мост». Игра « Мяч среднему».

2

Комплексный

1.Ходьба на месте с палкой у плеча.

2.Перестроение в колонну по три с соблюдением дистанции. 3.Повороты направо и налево переступанием с палкой у плеча.

4.ОРУ с гимнастической палкой.

5.Учить упражнение «мост» из положения лёжа на спине.

6.Проверить на оценку стойку на лопатках с медленным

выпрямлением ног.

7.Игра « Мяч среднему».

Текущий.



48

Акробатическое соединение. Игра « Мяч среднему».

1

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой.

2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Совершенствовать упражнение «мост» из положения лёжа на спине.

5.Учить акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»);

опуститься на мат, подняв ноги, выполнить

стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей



развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий.



49-50

Висы. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.


2

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Проверить на оценку упражнение «мост» из положения лёжа на спине

5. Учить висам:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание

согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

6.Совершенствовать акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей

Текущий.



51

Лазание, перелезание.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.


1

Комплексный

1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

4.Учить:

а) лазание:

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.

б) перелезание через коня, бревно.

5.Совершенствовать висы:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

6.Проверить на оценку акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;


овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий.



52-53

Упражнения на равновесие. Игры – эстафеты с набивными мячами.

2




Комплексный

1.ОРУ в движении.

2. Проверить на оценку висы:

-вис стоя и лежа;

-в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног;

-вис на согнутых руках;

-подтягивание в висе.

3.Совершенствовать технику:

а)лазания :

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук;

б) перелезание через коня, бревно.

4.Учить упражнения на равновесие:

ходьба по гимнастической

скамейке с перешагиванием мячей,

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

Развитие координационных способностей


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий.



54-55

Полоса из 5-ти препятствий. Игры – эстафеты с набивными мячами.

2

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить на оценку:

а) лазание:

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук;

б) перелезание через коня, бревно.

3.Отрабатывать технику упражнений на равновесие:

ходьба по гимнастической

скамейке с перешагиванием мячей,

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

4.Выучить технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

Развитие координационных способностей

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий.



56

Упражнение на брюшной пресс. Игры – эстафеты с набивными мячами.

1

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить на оценку упражнения на равновесие:

-ходьба по гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи;

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

3.Разучить упражнение на развитие и укрепление мышц живота.

4. Совершенствовать технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

Развитие координационных способностей.



овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;



Текущий.



57-58

Комплекс упражнений на развитие гибкости. Игры – эстафеты с набивными мячами.

2

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствовать упражнения на равновесие:

-ходьбу на гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи

-стойка на двух и одной ноге на бревне.

3.Разучить комплекс упражнений на развитие гибкости.

4.Упражнение на брюшной пресс.

5.Проверит умение прохождения полосы

из 5-ти препятствий.

Текущий.



59-60

Силовые упражнения. Игры – эстафеты с набивными мячами.




2

Комплексный

1.ОРУ в движении.

2.Проверить технику выполнения упражнения на брюшной пресс.

3. Совершенствовать комплекс упражнений на развитие гибкости.

4.Силовые упражнения - тестирование:

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики),

- подтягивание на низкой перекладине (девочки).

6.Игры – эстафеты с набивными мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей


формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);


формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);




готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.



развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;



Текущий.




61

Эстафеты с предметами.

Игра «Конники-спортсмены»

1

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ в движении.

2.Проверить умение выполнения комплекса упражнений на развитие гибкости.

3.Эстафеты с предметами.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Текущий.



62


Строевые упражнения. Игра «Конники-спортсмены»

1

Изучение

нового

материала

1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

2.Строевые упражнения:

а) размыкание и смыкание приставными шагами;

б)перестроение из колонны по одному в колонну по два.

3.ОРУ на формирование правильной осанки.

4Лазание по гимнастической стенке.

5.Перелазание через стопку матов, бревно


Текущий.



63

Медленный бег с изменением направления.

ОРУ со скакалкой. Игра «Конники-спортсмены»



1

Изучение нового материала

Ходьба с выполнением упражнения «Великаны и гномы».Медленный бег с изменением направления.

1.Бег врассыпную с остановкой по сигналу учителя.

2.Игровое упражнение «Быстро по местам!»

3.ОРУ с гимнастической скакалкой

4.Броски 2-мя руками от груди баскетбольного мяча в стену с ловлей от пола.

5.Игра «Конники-спортсмены»

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;



Текущий.



64-65

Передача и ловля баскетбольного мяча в движении. Игра «Перестрелка».

2

Совершенствование ЗУН

1.ОРУ с гимнастической скакалкой.

2.Учить в движении ловле и передачи мяча в движении.

3.Проверить прыжки через скакалку на результат.

5.Игра «Перестрелка».

Текущий учёт,

группо вой.



66-67

Ведение мяча в шаге. Игра «Передал – садись».



2

Комплексный

1. ОРУ с гимнастической скакалкой.

2.Совершенствовать технику ловли и передачи мяча в движении.

3.Учить ведению в шаге.

5.Игра «Передал – садись».


Текущий,

учёт,

группо-вой.



68

ОРУ на гимнастической скамейке. Игра –эстафета «Гонка мячей над головой».


1

Совершенствование ЗУН

1. ОРУ на гимнастической скамейке.

2.Проверить умение выполнения и передачи и ловли мяча в движении.

3.Звакрепиить технику ведения мяча в шаге.

4.Разучить упражнения с набивными мячами в парах (мяч 1кг).

5.Игра –эстафета «Гонка мячей над головой».

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий



69

Ведение мяча в шаге. Игра –эстафета с баскетбольным мячом.

1

Совершенствование ЗУН

1.Ходьба в быстром темпе 20-30сек.

2.Бег с изменением направления до 1,5мин.

3.ОРУ на гимнастической скамейке.

4. Совершенствовать ведение мяча в шаге.

5.Игра – эстафета с баскетбольным мячом: ведение и передачи.

Текущий,

учёт,

группо-вой.



70

Ведение мяча в шаге.

Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели.



1



Совершенствование ЗУН

1. ОРУ на гимнастической скамейке.

2. Проверить на оценку ведение мяча в шаге.

3.Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели.

4. Эстафета «Передача мяча в колоннах».


Текущий



71

Ведение мяча в шаге. Игра «Мяч в корзину».


1

Комплексный

1.ОРУ на гимнастической скамейке.

2.Проверить на оценку броски в кольцо.

3.Упражнение на гибкость – учёт

4.Игра «Мяч в корзину».

Развитие координационных способностей



Текущий,

учёт,

группо-вой.



72

Строевые упражнения. Игра «Через кочки и пенёчки».

1

Совершенствование

ЗУН

1.Инструкция по технике безопасности на уроках лыжной подготовки 2.Перестроение из колонны по одному в колонну по два расхождением вправо и влево, в колонну по четыре.

3.ОРУ без предметов.

4. Проверить выполнение домашнего задания:

-отжимание от пола (девочки);

-подтягивание на высокой перекладине (мальчики);

-упражнение на гибкость.

5. Игра «Через кочки и пенёчки».

Текущий,учёт,

фронтально



73

ОРУ без предметов. Игры с элементами баскетбола

1

Комплексный

1.Строевые упражнения: повороты, перестроения.

2.ОРУ без предметов.

3.Учить прыжкам в высоту разбега с 3-х шагов (определить толчковую ногу).

4. Игры с элементами баскетбола: «Мяч в цель»;

«Пустое место»; «Попади в цель».

Текущий.



74-75

Прыжки в высоту с разбега. Игра «Зайцы, сторож и Жучка».


2

Комплексный.

1.Перестроение.

2.ОРУ без предметов.

3. Отрабатывать технику прыжков в высоту с разбега.

4. Учить метанию малых мячей в цель.

5.Игра «Зайцы, сторож и Жучка».



овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.




развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий



76

Метания малых мячей в цель. Игра «Удочка».

1

Комплексный.

1.Ходьба и бег с заданием:

остановка по сигналу, ускорение.

2.Строевые упражнения.

3.ОРУ без предметов.

4. Совершенствовать технику прыжков в высоту с разбега.

5.Учить технику метания малых мячей в цель.

6.Проверить домашнее задание.

7.Игра «Удочка».

Текущий,

учёт, поточный



77

ОРУ с малыми мячами. Игра «Удочка».


1



Комплексный.

1.Построение – игра «Найди своё место».

2. ОРУ с малыми мячами.

3.Проверить на оценку технику прыжков в высоту с разбега.

4.Повторить метание малого мяча в цель.

5.Прыжки в длину с места – проверить домашнее задание.

Текущий, учёт, группо вой.



78

Ведение мяча в шаге. Игра «Охотники и утки»;


1

Комплексный.

1.Игра «У ребят порядок строгий!»

2.ОРУ с малыми мячами.

3.Учить ведению мяча в шаге.

4.Метание мяча в цель на оценку.

5.Игра «Охотники и утки»; «Удочка»

Текущий, учёт,

поточный



79-80

Передачи мяча двумя руками от груди. Игра-эстафета «Кто быстрее?»


2

Комплексный.

1.Игра «Салки, ноги от земли».

2.ОРУ с малыми мячами.

3.Совершенствовать ведение мяча на месте и в шаге.

4.Учить передачи мяча двумя руками от груди.

5.Игра-эстафета «Кто быстрее?»

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.


овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Текущий



81

ОРУ с большими мячами. Игра «Догони свою пару».

1

Совершенствование

ЗУН

1.Медленный бег в сочетании с ходьбой:

1мин.-бег, 30 сек-ходьба.

2.ОРУ С большими мячами.

3.Повторить технику ведения мяча в шаге.

4.Сдача на оценку ведения мяча.

5.Отрабатывать технику передачи мяча двумя руками от груди.

6.Игра «Догони свою пару».

Текущий,

учёт,

поточный




82-84

Высокий старт. Эстафета с эстафетной палочкой.

3

Комплексный.

1.Медленный бег в сочетании с ходьбой:

1мин.-бег,20сек-ходьба.

2.ОРУ с большими мячами.

3.Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди.

4.Учить высокий старт-техника выполнения.

5.Эстафета с эстафетной палочкой.

Текущий



85-87

Метание малого мяча на дальность. Бег на время на 100метров.


3

Комплексный.

1.Бег на выносливость: 4 мин.

2. ОРУ с большими мячами.

3.Упражнение на дыхание.

4.Учить метанию м. мяча на дальность.

5.Совершенствование техники высокого старта.

6.Бег на время на 100метров.

Текущий

Зачёт.



88-90

Бег на выносливость. Зачёт по прыжкам в длину с места.





3


Совершенствование

ЗУН

1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу.

2.ОРУ с большими мячами.

3.Бег на выносливость: 4 мин.

4.Упражнение на дыхание.

5.Зачёт по прыжкам в длину с места.

6. Отработка техники метания мяча на дальность

7.Игра «Охотники и утки».


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;


Зачёт.


Текущий,

учёт,

поточ ный



91-93

ОРУ в движении. Эстафета с эстафетной палочкой.

3

Совершенствование

ЗУН

1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу.

2.Бег на выносливость: 4 мин.

3.Упражнение на дыхание.

4.ОРУ в движении.

5.Проверить умения метания мяча на дальность на оценку.

6.Зачёт по прыжкам в длину с места.

7.Учить челночному бегу.

Текущий, учёт,

поточный



94-95

Тестирование: упражнение на гибкость;

упражнение на брюшной пресс.


2

Совершенствование

ЗУН

1.ОРУ в движении.

2.Совершенствование челночного бега.

3.Тестирование:

-упражнение на гибкость;

-упражнение на брюшной пресс.

4.Игра «Охотники и утки».

Текущий

Зачёт.



96-97

Прохождение полосы препятствий. Прыжки через скакалку зачёт.










2

Комплексный.

1.ОРУ в движении.

2.Прохождение полосы препятствий.

3.Совершенствование техники челночного бега.

4.Прыжки через скакалку зачёт.

5.Подвижная игра по желанию детей.

Многоскоки с места – по три человека (фронтально групповой метод).

Текущий,

учёт,

группо вой. Зачёт.



98-99

Челночный бег. Зачёт по кроссу на 1000м.


2

Комплексный.

1.ОРУ в движении.

2.Прохождение полосы препятствий.

3.Проверить технику челночного бега.

4.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно.

5.Зачёт по кроссу на 1000м.

6.Разучить игру «Перестрелка»

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия)


готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;


Текущий,

учёт,

груп повой.

Зачёт.



100-102

Прохождение полосы препятствий. Игра «Перестрелка».


3


Комплексный.

1.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно.

2.Повторить правила игры «Перестрелка»

3.Игра «Перестрелка».




Текущий



Итого - 102 часа





























Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров199
Номер материала ДA-051805
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх