- 18.09.2015
- 683
- 0
Смотреть ещё
18 335
методических разработок для начальных классов
Перейти в каталогМуниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Козловская средняя общеобразовательная школа
Бутурлиновского муниципального района Воронежской области
Рассмотрено на заседании МС Протокол № «____» от «__» __________2015г. Руководитель МС __________________ Нетёсова Г.Н.
|
Согласовано: Заместитель директора по УВР
____________Нетёсова Г.Н. от «___» ____________2015г.
|
Утверждаю. Директор школы
_______________Раковский В.С. Приказ №__________ от «_____» ______________2015г. |
Рабочая программа
учебного курса физическая культура
2 класс
Учитель высшей квалификационной категории – Недомолкина Елена Алексеевна
с. Козловка
2015 год.
1. Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных целей и задач:
1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
2.Общая характеристика учебного предмета.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
2 класс
Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:
Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы
Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».Срок реализации программы 2014-2015 учебный год.
3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.
В базисном учебном плане на изучение физической культуры отводится 3часа в неделю, всего на изучение программного материала отводится 102 часа (34 учебные недели)
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета, курса.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
К концу обучения во 2 классе
Учащиеся должны знать:
· Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
· О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
· О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
· Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
· О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
· О физических качествах и общих правилах их тестирования;
· Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
· О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:
· Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
· Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
· Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
· Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Двигательные умения, навыки и способности:
В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º; совершать опорные прыжки на горку с гимнастических матов, коня, козла; проплывать 25 м.
В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; осуществлять пыжик с мостика на козла или коны высотой 100 см и выполнять прыжок на маты с поворотом вправо или влево; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, сидя; выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.
В единоборствах: осуществлять простейшие единоборства "Бой петухов", "Часовые и разведчики", "Перетягивание в парах", "Выталкивание из круг".
В подвижных играх: уметь играть в подвижных играх с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол.
Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.
Способы физкультурно - оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры, применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам).
Способы поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других занятий.
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
7.Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
1.Федеральный образовательный стандарт начального общего образования. Москва «Просвещение» 2011год, 32 стр.
2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.
3.Планируемые результаты Москва «Просвещение 2011год,109 стр.
4. Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование
5.Авторская программа В. И. Лях «Физическая культура»
Приложение.
Календарно-тематическое планирование.
№ урока |
Тема урока |
Кол-во ча сов |
Тип урока |
Элементы содержания |
Планируемые результаты. |
Вид контро ля |
Дата проведения |
||||||||
Предметные УУД |
Метапредметные УУД |
Личностные УУД
|
|||||||||||||
По плану |
Фактически |
||||||||||||||
1 |
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Инструктаж по ТБ. ОРУ. |
1 |
Ввод ный |
1. Инструктаж по ТБ 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3.Бег с ускорением 20 м. 4.Игра «Пятнашки» ОРУ. |
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; – формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; – формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
|
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий |
|
|
|
||||
2-3 |
Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. |
2 |
Комплексный |
1.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 2.Бег с ускорением 30 м. 3.Игра «Пятнашки» ОРУ. 4.Челночный бег. 5.Развитие скоростных и координационных способностей |
Текущий |
|
|
|
|||||||
4 |
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. |
1 |
Изучение нового материала |
1.Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. 2.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 3.Эстафеты. 4.Челночный бег. 5. Развитие скоростных и координационных способностей |
Текущий |
|
|
|
|||||||
5 |
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см |
1 |
Комплексный |
1.Прыжки с поворотом на 180. 2.Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. 3.ОРУ. Игра «К своим флажкам». 4.Эстафеты. Ч 5.елночный бег. 6.Развитие скоростных и координационных способностей |
|
|
|
Текущий |
|
|
|
||||
6 |
Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. |
1 |
Комплексный |
1.Прыжок с высоты до 40 см. 2.ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». 3. Эстафеты. 4.Челночный бег. 5.Развитие скоростных и координационных способностей |
Текущий |
|
|
|
|||||||
7-8 |
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. |
2 |
Изучение нового материала |
1.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. 2.ОРУ. Эстафеты. 3.Развитие скоростно-силовых способностей |
Текущий |
|
|
|
|||||||
9 |
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. |
1 |
Комплексный |
1.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. 2.Метание набивного мяча. 3. ОРУ. Эстафеты. 4.Развитие скоростно-силовых способностей |
Текущий |
|
|
|
|||||||
10-11 |
Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. |
2 |
Изучение нового материала |
1.Равномерный бег 3 мин. 2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). 3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости. 5.Игра «Третий лишний» |
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий |
|
|
|||||
12-14 |
Бег по пересечённой местности. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний» |
3 |
Комплексный |
1.Равномерный бег 3 мин. 2.ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). 3.Преодоление малых препятствий. 4.ОРУ. Развитие выносливости. 5.Игра «Третий лишний» |
Текущий |
|
|
|
|||||||
15 |
Высокий старт на дистанции 30м. |
1 |
Комплексный |
1.ОРУ без предметов. 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3.Высокий старт на дистанции 30м. 4.Подъём туловища из положения лёжа – тест. Развитие выносливости. |
Текущий, тестирование, фронтально |
|
|
|
|||||||
16 |
Силовые упражнения Игра «Салки». |
1 |
Изучение нового материала |
1.ОРУ без предметов. 2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя. 3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей |
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
|
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий |
|
|
|
||||
17-18 |
Прыжки в длину с разбега 3–5 шагов. Игра «Салки». |
2 |
Изучение нового материала |
1.ОРУ без предметов. 2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя. 3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей |
|
|
формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
|
Текущий |
|
|
|
||||
19-20 |
Метание малого мяча на дальность . Упражнение «Великаны и гномы» в колоне.
|
2 |
Комплексный |
1.ОРУ с малым мячом. 2.Упражнение «Великаны и гномы» в колоне. 3.Бег зигзагом по заданию учителя. 4.Разучить метание мяча на дальность. 5.Закрепить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 6.Встречная эстафета с палочкой с этапом до15м. |
Текущий, зачёт, поточ ный |
|
|
|
|||||||
21 |
Челночный бег. Игра «Догони свою пару»
|
1 |
Изучение нового материала |
1.ОРУ с малым мячом. 2.Закрепить метание малого мяча на дальность. 3.Совершенствовать прыжки в длину с разбега. 4.Челночный бег – тест. 5.Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей |
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий, зачёт, группо вой. |
|
|
|
||||
22-23 |
Бросание набивного мяча. Эстафета «Гонка мяча над головой». |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ с малым мячом. 2.Бег до 2-х мин. 3.Совершенствовать метание малого мяча. 3.Бросание набивного мяча. 4.Проверить умение выполнения техники прыжка в длину с разбега. 5.Эстафета «Гонка мяча над головой». |
Текущий |
|
|
|
|||||||
24-25 |
Прыжки через скакалку. Бег на 500м. |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Принять контрольное упражнение – метание мяча на дальность. 4.Прыжки через скакалку. 5.Бег на 500м. Развитие выносливости. |
Текущий, учёт, поточ ный |
|
|
|
|||||||
26
|
Равномерный бег 3мин. Игра «Парашютисты»
|
1 |
Комплексный |
1. ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50м бег, 100м ходьба). 4.Разучить игру «Мяч соседу». 5.Совершенствование прыжков через скакалку. 6.Игра «Парашютисты» Развитие выносливости. |
Текущий |
|
|
|
|||||||
27 |
Равномерный бег 3 мин. Игра – эстафета «Передал-садись». |
1 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). 4.Разучить игру «Охотники и утки». 5.Игра – эстафета «Передал-садись». |
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий, учёт, поточ ный. |
|
|
|
||||
28-29 |
Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт.
|
2 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт. 2.Закрепить правила игры «Охотники и утки». 3.Игра «Салки с выручалками». |
Текущий |
|
|
|
|||||||
30 |
Познакомить с правилами игры мини-футбол. Игра «Охотники и утки»
|
1 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Повторить повороты. 3.Познакомить с правилами игры мини-футбол. 4. Игра «Охотники и утки». |
Текущий |
|
|
|
|||||||
31 |
Силовые упражнения . Игра мини-футбол |
1 |
Комплексный |
1.Учить выполнению строевых команд. 2.ОРУ в движении. 3.Проверить на результат метание мяча в цель. 4.Силовые упражнения: -подтягивание на высокой перекладине (мальчики), - подтягивание на низкой перекладине (девочки). 5.Игра в мини-футбол. |
Текущий |
|
|
|
|||||||
32 |
ОРУ с большим мячом. Подвижная игра «Метко в цель».
|
1 |
Комплексный |
1.Разучить ОРУ с большим мячом. 2.Ведение на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3. Отрабатывать технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Подвижная игра «Метко в цель». 5.Малоподвижная игра «Фигуры» |
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий |
|
|
|
||||
33-34 |
Ведение мяча. Игры «Мяч соседу», «Конники». |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить технику ведения мяча на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3.Разучить технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Игры «Мяч соседу», «Конники». |
Текущий, учёт, фронтально |
|
|
|
|||||||
35 |
Передачи и ловли баскетбольного мяча. Игра «У медведя во бору». |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1.ОРУ с большим мячом. 2.Строевые упражнения, размыкание. 3. Совершенствовать технику ведения мяча на месте. 4.Закрепить технику передачи и ловли баскетбольного мяча. Игра «У медведя во бору». |
Текущий |
|
|
||||||||
36-37 |
Броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. Игра «Мяч среднему»
|
2 |
Совершенствование ЗУН |
1.ОРУ с большим мячом. 2.Разучить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Проверить упражнение на гибкость. 4.Совершенствовать технику передачи и ловли баскетбольного мяча. 5.Проверить на оценку ведение мяча на месте. 6.Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в колонне». |
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий |
|
|
|
||||
38 |
Броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. Эстафеты «Гонка мяча». |
1 |
Комплексный |
1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Закрепить технику бросков по кольцу. 4.Проверить на оценку передачу и ловлю баскетбольного мяча. 5.Эстафеты «Гонка мяча» - варианты. |
Текущий, учёт, фронтальный |
|
|
|
|||||||
39-40 |
Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей в колонне». |
2 |
Изучение нового материала |
1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике 2.Строевые упражнения: а) размыкание и смыкание приставными шагами; б)перестроение из колонны по одному в колонну по два. 3.ОРУ на формирование правильной осанки. 4.Лазание по гимнастической стенке. 5.Перелазание через стопку матов, бревно |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
41-42 |
ОРУ на формирование правильной осанки. Кувырок вперед в группировке.
|
2 |
Комплексный |
1. Ходьба с выполнением команд «Великаны и гномы». 2.Медленный бег с изменением направления – 1,5-2мин. 3.Перестроение из колонны по одному в колонну по три 4.ОРУ на формирование правильной осанки. 5.Учить кувырок вперед в группировке. 6.Учить стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. Развитие координационных способностей. |
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий.
|
|
|
|
||||
43 |
Кувырок вперед в группировке. Игра «Салки, ноги от земли».
|
1 |
Комплексный |
1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя – 1,5-2мин 2.Перестроение из колонны по одному в колонну по три. 3.ОРУ на формирование правильной осанки. 4.Совершенствовать технику кувырка вперёд в группировке. 5. Отрабатывать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. 7.Игра «Салки, ноги от земли». Развитие координационных способностей |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
44-45 |
Стойка на лопатках с медленным выпрямлением ног. Игра «Фигура» |
2 |
Комплексный |
1.Медленный бег в чередовании с бегом на месте и с изменением направления по указанию учителя – 1,5-2мин 2.ОРУ на формирование правильной осанки. 3.Сдать на оценку кувырок вперед в группировке. 4.Совершенствовать стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. 5.Игра «Фигура» |
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий. |
|
|
|
||||
46-47 |
Упражнение «мост». Игра « Мяч среднему». |
2 |
Комплексный |
1.Ходьба на месте с палкой у плеча. 2.Перестроение в колонну по три с соблюдением дистанции. 3.Повороты направо и налево переступанием с палкой у плеча. 4.ОРУ с гимнастической палкой. 5.Учить упражнение «мост» из положения лёжа на спине. 6.Проверить на оценку стойку на лопатках с медленным выпрямлением ног. 7.Игра « Мяч среднему». |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
48 |
Акробатическое соединение. Игра « Мяч среднему». |
1 |
Комплексный |
1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. 3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» 4.Совершенствовать упражнение «мост» из положения лёжа на спине. 5.Учить акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей |
|
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||
49-50 |
Висы. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.
|
2 |
Комплексный |
1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. 3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» 4.Проверить на оценку упражнение «мост» из положения лёжа на спине 5. Учить висам: -вис стоя и лежа; -в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног; -вис на согнутых руках; -подтягивание в висе. 6.Совершенствовать акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
51 |
Лазание, перелезание. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.
|
1 |
Комплексный |
1.ОРУ с гимнастической палкой. 2.Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. 3.Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» 4.Учить: а) лазание: -по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе; - лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. б) перелезание через коня, бревно. 5.Совершенствовать висы: -вис стоя и лежа; -в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног; -вис на согнутых руках; -подтягивание в висе. 6.Проверить на оценку акробатическое соединение: упор присев; кувырок вперёд в группировке, два переката назад (слитно), касаясь руками мата за плечами; лечь на мат и, согнув руки и ноги, встать в «мост» (стоять до счёта «три»); опуститься на мат, подняв ноги, выполнить стойку на лопатках. Из стойки на лопатках перекатом вперёд прийти в упор присев – встать. Развитие силовых способностей |
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||
52-53 |
Упражнения на равновесие. Игры – эстафеты с набивными мячами. |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2. Проверить на оценку висы: -вис стоя и лежа; -в висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног; -вис на согнутых руках; -подтягивание в висе. 3.Совершенствовать технику: а)лазания : -по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе; - лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук; б) перелезание через коня, бревно. 4.Учить упражнения на равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием мячей, -стойка на двух и одной ноге на бревне. Развитие координационных способностей |
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||
54-55 |
Полоса из 5-ти препятствий. Игры – эстафеты с набивными мячами. |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Проверить на оценку: а) лазание: -по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе; - лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук; б) перелезание через коня, бревно. 3.Отрабатывать технику упражнений на равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием мячей, -стойка на двух и одной ноге на бревне. 4.Выучить технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий. Развитие координационных способностей |
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||
56 |
Упражнение на брюшной пресс. Игры – эстафеты с набивными мячами. |
1 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Проверить на оценку упражнения на равновесие: -ходьба по гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи; -стойка на двух и одной ноге на бревне. 3.Разучить упражнение на развитие и укрепление мышц живота. 4. Совершенствовать технику выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий. Развитие координационных способностей.
|
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||
57-58 |
Комплекс упражнений на развитие гибкости. Игры – эстафеты с набивными мячами. |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Совершенствовать упражнения на равновесие: -ходьбу на гимнастической скамейке с перешагивание через набивные мячи -стойка на двух и одной ноге на бревне. 3.Разучить комплекс упражнений на развитие гибкости. 4.Упражнение на брюшной пресс. 5.Проверит умение прохождения полосы из 5-ти препятствий. |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
59-60 |
Силовые упражнения. Игры – эстафеты с набивными мячами. |
2 |
Комплексный |
1.ОРУ в движении. 2.Проверить технику выполнения упражнения на брюшной пресс. 3. Совершенствовать комплекс упражнений на развитие гибкости. 4.Силовые упражнения - тестирование: -подтягивание на высокой перекладине (мальчики), - подтягивание на низкой перекладине (девочки). 6.Игры – эстафеты с набивными мячами. Развитие скоростно-силовых способностей |
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий.
|
|
|
|
||||
61 |
Эстафеты с предметами. Игра «Конники-спортсмены» |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1.ОРУ в движении. 2.Проверить умение выполнения комплекса упражнений на развитие гибкости. 3.Эстафеты с предметами. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
62 |
Строевые упражнения. Игра «Конники-спортсмены» |
1 |
Изучение нового материала |
1.Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике 2.Строевые упражнения: а) размыкание и смыкание приставными шагами; б)перестроение из колонны по одному в колонну по два. 3.ОРУ на формирование правильной осанки. 4Лазание по гимнастической стенке. 5.Перелазание через стопку матов, бревно |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
63 |
Медленный бег с изменением направления. ОРУ со скакалкой. Игра «Конники-спортсмены» |
1 |
Изучение нового материала |
Ходьба с выполнением упражнения «Великаны и гномы».Медленный бег с изменением направления. 1.Бег врассыпную с остановкой по сигналу учителя. 2.Игровое упражнение «Быстро по местам!» 3.ОРУ с гимнастической скакалкой 4.Броски 2-мя руками от груди баскетбольного мяча в стену с ловлей от пола. 5.Игра «Конники-спортсмены» |
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий. |
|
|
|
||||||
64-65 |
Передача и ловля баскетбольного мяча в движении. Игра «Перестрелка». |
2 |
Совершенствование ЗУН |
1.ОРУ с гимнастической скакалкой. 2.Учить в движении ловле и передачи мяча в движении. 3.Проверить прыжки через скакалку на результат. 5.Игра «Перестрелка». |
Текущий учёт, группо вой. |
|
|
|
|||||||
66-67 |
Ведение мяча в шаге. Игра «Передал – садись».
|
2 |
Комплексный |
1. ОРУ с гимнастической скакалкой. 2.Совершенствовать технику ловли и передачи мяча в движении. 3.Учить ведению в шаге. 5.Игра «Передал – садись».
|
|
Текущий, учёт, группо-вой. |
|
|
|
||||||
68 |
ОРУ на гимнастической скамейке. Игра –эстафета «Гонка мячей над головой».
|
1 |
Совершенствование ЗУН |
1. ОРУ на гимнастической скамейке. 2.Проверить умение выполнения и передачи и ловли мяча в движении. 3.Звакрепиить технику ведения мяча в шаге. 4.Разучить упражнения с набивными мячами в парах (мяч 1кг). 5.Игра –эстафета «Гонка мячей над головой». |
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий |
|
|
|
|||||
69 |
Ведение мяча в шаге. Игра –эстафета с баскетбольным мячом. |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1.Ходьба в быстром темпе 20-30сек. 2.Бег с изменением направления до 1,5мин. 3.ОРУ на гимнастической скамейке. 4. Совершенствовать ведение мяча в шаге. 5.Игра – эстафета с баскетбольным мячом: ведение и передачи. |
Текущий, учёт, группо-вой. |
|
|
|
|||||||
70 |
Ведение мяча в шаге. Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели. |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1. ОРУ на гимнастической скамейке. 2. Проверить на оценку ведение мяча в шаге. 3.Игра с метанием баскетбольного мяча по подвижной цели. 4. Эстафета «Передача мяча в колоннах». |
Текущий |
|
|
|
|||||||
71 |
Ведение мяча в шаге. Игра «Мяч в корзину».
|
1 |
Комплексный |
1.ОРУ на гимнастической скамейке. 2.Проверить на оценку броски в кольцо. 3.Упражнение на гибкость – учёт 4.Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей |
|
|
Текущий, учёт, группо-вой. |
|
|
|
|||||
72 |
Строевые упражнения. Игра «Через кочки и пенёчки». |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1.Инструкция по технике безопасности на уроках лыжной подготовки 2.Перестроение из колонны по одному в колонну по два расхождением вправо и влево, в колонну по четыре. 3.ОРУ без предметов. 4. Проверить выполнение домашнего задания: -отжимание от пола (девочки); -подтягивание на высокой перекладине (мальчики); -упражнение на гибкость. 5. Игра «Через кочки и пенёчки». |
Текущий,учёт, фронтально |
|
|
|
|||||||
73 |
ОРУ без предметов. Игры с элементами баскетбола |
1 |
Комплексный |
1.Строевые упражнения: повороты, перестроения. 2.ОРУ без предметов. 3.Учить прыжкам в высоту разбега с 3-х шагов (определить толчковую ногу). 4. Игры с элементами баскетбола: «Мяч в цель»; «Пустое место»; «Попади в цель». |
Текущий. |
|
|
|
|||||||
74-75 |
Прыжки в высоту с разбега. Игра «Зайцы, сторож и Жучка».
|
2 |
Комплексный. |
1.Перестроение. 2.ОРУ без предметов. 3. Отрабатывать технику прыжков в высоту с разбега. 4. Учить метанию малых мячей в цель. 5.Игра «Зайцы, сторож и Жучка». |
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий |
|
|
|
|||||
76 |
Метания малых мячей в цель. Игра «Удочка».
|
1 |
Комплексный. |
1.Ходьба и бег с заданием: остановка по сигналу, ускорение. 2.Строевые упражнения. 3.ОРУ без предметов. 4. Совершенствовать технику прыжков в высоту с разбега. 5.Учить технику метания малых мячей в цель. 6.Проверить домашнее задание. 7.Игра «Удочка». |
Текущий, учёт, поточный |
|
|
|
|||||||
77 |
ОРУ с малыми мячами. Игра «Удочка». |
1 |
Комплексный. |
1.Построение – игра «Найди своё место». 2. ОРУ с малыми мячами. 3.Проверить на оценку технику прыжков в высоту с разбега. 4.Повторить метание малого мяча в цель. 5.Прыжки в длину с места – проверить домашнее задание. |
Текущий, учёт, группо вой. |
|
|
|
|||||||
78 |
Ведение мяча в шаге. Игра «Охотники и утки»;
|
1 |
Комплексный. |
1.Игра «У ребят порядок строгий!» 2.ОРУ с малыми мячами. 3.Учить ведению мяча в шаге. 4.Метание мяча в цель на оценку. 5.Игра «Охотники и утки»; «Удочка» |
Текущий, учёт, поточный |
|
|
|
|||||||
79-80 |
Передачи мяча двумя руками от груди. Игра-эстафета «Кто быстрее?»
|
2 |
Комплексный. |
1.Игра «Салки, ноги от земли». 2.ОРУ с малыми мячами. 3.Совершенствовать ведение мяча на месте и в шаге. 4.Учить передачи мяча двумя руками от груди. 5.Игра-эстафета «Кто быстрее?» |
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
|
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Текущий |
|
|
|
||||
81 |
ОРУ с большими мячами. Игра «Догони свою пару». |
1 |
Совершенствование ЗУН |
1.Медленный бег в сочетании с ходьбой: 1мин.-бег, 30 сек-ходьба. 2.ОРУ С большими мячами. 3.Повторить технику ведения мяча в шаге. 4.Сдача на оценку ведения мяча. 5.Отрабатывать технику передачи мяча двумя руками от груди. 6.Игра «Догони свою пару». |
Текущий, учёт, поточный
|
|
|
|
|||||||
82-84 |
Высокий старт. Эстафета с эстафетной палочкой. |
3 |
Комплексный. |
1.Медленный бег в сочетании с ходьбой: 1мин.-бег,20сек-ходьба. 2.ОРУ с большими мячами. 3.Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди. 4.Учить высокий старт-техника выполнения. 5.Эстафета с эстафетной палочкой. |
Текущий |
|
|
|
|||||||
85-87 |
Метание малого мяча на дальность. Бег на время на 100метров.
|
3 |
Комплексный. |
1.Бег на выносливость: 4 мин. 2. ОРУ с большими мячами. 3.Упражнение на дыхание. 4.Учить метанию м. мяча на дальность. 5.Совершенствование техники высокого старта. 6.Бег на время на 100метров. |
Текущий Зачёт. |
|
|
|
|||||||
88-90 |
Бег на выносливость. Зачёт по прыжкам в длину с места.
|
3 |
Совершенствование ЗУН |
1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу. 2.ОРУ с большими мячами. 3.Бег на выносливость: 4 мин. 4.Упражнение на дыхание. 5.Зачёт по прыжкам в длину с места. 6. Отработка техники метания мяча на дальность 7.Игра «Охотники и утки». |
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; |
Зачёт.
Текущий, учёт, поточ ный |
|
|
|
||||
91-93 |
ОРУ в движении. Эстафета с эстафетной палочкой. |
3 |
Совершенствование ЗУН |
1.Ходьба с выполнением прыжков с ноги на ногу. 2.Бег на выносливость: 4 мин. 3.Упражнение на дыхание. 4.ОРУ в движении. 5.Проверить умения метания мяча на дальность на оценку. 6.Зачёт по прыжкам в длину с места. 7.Учить челночному бегу. |
Текущий, учёт, поточный |
|
|
||||||||
94-95 |
Тестирование: упражнение на гибкость; упражнение на брюшной пресс.
|
2 |
Совершенствование ЗУН |
1.ОРУ в движении. 2.Совершенствование челночного бега. 3.Тестирование: -упражнение на гибкость; -упражнение на брюшной пресс. 4.Игра «Охотники и утки». |
Текущий Зачёт. |
|
|
|
|||||||
96-97 |
Прохождение полосы препятствий. Прыжки через скакалку зачёт.
|
2 |
Комплексный. |
1.ОРУ в движении. 2.Прохождение полосы препятствий. 3.Совершенствование техники челночного бега. 4.Прыжки через скакалку зачёт. 5.Подвижная игра по желанию детей. Многоскоки с места – по три человека (фронтально групповой метод). |
Текущий, учёт, группо вой. Зачёт. |
|
|
|
|||||||
98-99 |
Челночный бег. Зачёт по кроссу на 1000м.
|
2 |
Комплексный. |
1.ОРУ в движении. 2.Прохождение полосы препятствий. 3.Проверить технику челночного бега. 4.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно. 5.Зачёт по кроссу на 1000м. 6.Разучить игру «Перестрелка» |
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия)
|
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
|
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
|
Текущий, учёт, груп повой. Зачёт. |
|
|
|||||
100-102 |
Прохождение полосы препятствий. Игра «Перестрелка». |
3 |
Комплексный. |
1.Игра «Салки» среди мальчиков и девочек отдельно. 2.Повторить правила игры «Перестрелка» 3.Игра «Перестрелка».
|
Текущий |
|
|
|
|||||||
|
Итого - 102 часа
В нашем каталоге доступно 73 214 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 653 727 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Недомолкина Елена Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.