Рабочая программа по физической культуре 5 класс

                                                                  2.Пояснительная записка

1. Рабочая программа для 5 класса  составлена на основе:

•      ФЗ-№ 273 от 29.12.2012 г. «Об образовании в Российской Федерации»

•      Приказа Минобразования, науки и молодежной политики РА от 12.07.2013 № 966

•      Устава МКОУ «Тобелерская средняя общеобразовательная школа им. А. Кожабаева».

•      Положения о рабочей программе учебного предмета МКОУ «Тобелерская средняя общеобразовательная школа им. А. Кожабаева».

•       «Примерная  программа по физической культуре» (2011г)

•      с учетом требований Концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

•    О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002г. № 30-51-197/20.

•    Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение правительства РФ от 30.08.2002г. № 1507-р

•    Концепция «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса» (Москва, 2013 год)

Данная программа соответствует образовательным стан­дартам основного общего образования и соответствует ба­зисному учебному плану общеобразовательных учреждений России.

Данная программа составлена для обучающихся 5  класса МКОУ «Тобелерская средняя общеобразовательная школа им. А. Кожабаева». Рабочая программа разработана с учетом возможностей обучающихся 5  класса в количестве  14  человек.

Авторская программа рассчитана на 105 учебных часов. В авторскую программу внесены изменения,  вместо лыжной подготовки включены конькобежный спорт, в связи с климатическими условиями нормативы физкультурно-спортивного комплекса на основе ГТО. Этнокультурные особенности урока. Используется УМК. Особенность класса по уровню выше среднего,  освобождена от занятий  по состоянию здоровья-нет. Хорошую подготовку имеет 10обучающихся. Среднюю подготовку имеет 4 обучающихся.

                  Программа  рассчитана  на 105  часов, на 1 год обучения.

            Концепция (основная идея) программы  рассматривается в логике приоритетных целей основного   образования–направленность процесса обучения на формирование важнейшего новообразования этого возрастного периода –учебной деятельности

         Особенность по отношению к ФГОС. Разработанная программа опирается на деятельностную парадигму образования, постулирующую в качестве цели образования развитие личности учащегося на основе освоения им способов деятельности, данная программа ориентирована на реализацию физкультурно-оздоровительной деятельностного подхода к воспитанию ЗОЖ,  ориентированные на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов в том числе:

  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни и  способствует решению следующих задач изучения на второй ступени образования:

                    укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

                    формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта:

                    освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

                    обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

                    воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

        Обоснованность (актуальность, новизна и значимость) – Физическая культура как учебный предмет в основной  школе имеет большое значение в решении задач не только обучения, но и воспитания. Данный предмет знакомит учащихся с нравственно – эстетическими ценностями своего народа и человечества и способствует формированию личностных качеств, соответствующих национальным и общечеловеческим ценностям. Физическая культура способствует развитию интеллектуальных процессов – внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Физическая культура – это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку нравственных убеждений, привычек, вкусов и других сторон личности, характеризующих духовный мир человека. Система духовно – нравственного воспитания и развития формирует личностные качества человека, характеризующие его отношение к другим людям, к Родине.

Новизна  рабочей программы заключается в расширении и углублении содержания примерной программы элементами содержания авторской программы. Программа ориентирована на воспитание у учеников второй ступени образования стремления к самопознанию, усилению мотивации и развитию познавательного интереса к занятиям физическими упражнениями.

Элементы содержания авторской программы в календарно-тематическом планировании и в содержании учебного материала выделены курсивом.

         При организации процесса обучения в раках данной программы  предполагается применением следующих педагогических технологий обучения:

·     информационно- коммуникативные;

·     личностно-ориентированное;

·     игровые;

·     здоровьесберегающие.

      Образовательная область данного предмета: физическая культура.

     Основная цель уроков физической культуры в 5 классе — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Основные задачи: развитие личности школьника, которая направлена на формирование физкультурной грамотности, культуры здоровья, активного вовлечения детей в самостоятельные занятия по укреплению собственного здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий в различных формах досуга и отдыха с использованием средств физической культуры и спорта.

      Место и роль курса в обучении – реализация программы обеспечивает освоение общеучебных умений и компетенций в рамках организации учебной деятельности школьников в форме проведения разнообразных уроков физической культуры. Внеурочная деятельность по предмету предусматривается в формах: физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Физкультурное образование играет важную роль, как в практической, так и в духовной жизни общества.

Сроки реализации программы – 1 год.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

·реализацию принципа вариативности, который лежит в основе  планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенности учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

·реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

·соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

·расширение межпредметных связей, ориентирующих  учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

·усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

                                                                                   Предполагаемые результаты

Реализация рабочей программы позволит обучающимся:

·               укрепить здоровья, улучшить осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

·               развивать жизненно важных двигательных умений и навыков (координационных способностей – точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве; кондиционных способностей – скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости), формирование опыта двигательной деятельности;

·               овладеть общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умениями их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;

·               воспитать: к познавательной активности и интереса к занятиям физическими упражнениями, культуры общения и взаимодействия в учебной и игровой деятельности, дисциплинированности, доброжелательного отношения к однокласником, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

·               выработать представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, соблюдение правил безопасности во время занятий;

·               содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления) в ходе двигательной деятельности;

·               формировать элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

   Система оценивания знаний проводится на основании  Письма Минобразования РФ от 19.11.98 г. № 1561/14-15 "Контроль и оценка результатов обучения в начальной школе".

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.        

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

-       старт не из требуемого положения;

-       отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-       бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-       несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1-5 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

                                                   Уровень подготовки  обучающихся   5 класса

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	5	4
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				13	9	6
Прыжок в длину с места, см	160 – 165	135 – 150	120 – 130	143 – 152	126 – 142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,5 – 5,6	6,3 – 5,9	6,6 – 6,4	6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00
Ходьба на коньках 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30

                                          Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для  5 класса разработана на основе Примерной авторской программы  «Физическая культура 5 класс», издание 3. Примерная программа по физической культуре. (Стандарты нового поколения)- Москва, «Просвещение», 2011г.

Cпецифика курса физической культуры требует особой организации учебной деятельности школьников в форме проведения разнообразных уроков физической культуры. Внеурочная деятельность по предмету предусматривается в формах: физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Целью  предмета «Физическая культура»   в основной  школе является  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

• Укрепление  здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
• Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

·                     Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Методы и приемы обучения:

       Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

   Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .

  Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

   Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

   Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

       В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.

   Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

   Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач. Отличительные особенности планирования этих уроков:

 — планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

— планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;— планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота;  2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

                                                              Место предмета в базисном учебном плане

В федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры в 5 классе выделяется 3 учебных часов в неделю.

Программа  составлена с учетом возможности обучающихся  5 класса. Уровень класса средний.

Нормативно-тестирующая уровень подготовленности обучающихся Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса выполняется в конце 1-четверти и в начале 4- четверти.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

         Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных  результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся  образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности.

В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной деятельности» (операционный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально- мотивационный компонент деятельности).

Воспитание патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов Республики Алтай и России и человечества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

     Знакомство с играми коренного населения Республики Алтай. Используя народные и национальные  игры на уроках, ко­торые развивают выносливость в работе, можно совершенствовать ловкость и быстроту двигательной реакции. Освоение националь­ной культуры других народов через нацио­нальные игры на уро­ках физической куль­туры.

                                  3. Минимум содержания образования по разделам

ПРИКАЗ Минобразования РФ от 05.03.2004 № 1089
(ред. от 19.10.2009)
"ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО КОМПОНЕНТА ГОСУДАРСТВЕННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ СТАНДАРТОВ  ОСНОВНОГО ОБЩЕГО  ОБРАЗОВАНИЯ"
Официальная публикация в СМИ:
В данном виде документ не опубликован.
Первоначальный текст документа опубликован в изданиях
"Вестник образования России", № 12 - 15, 2004
"ОвД. Межведомственный информационный бюллетень", № 22 - 27, 29 - 34, 36, 2004
"Официальные документы в образовании", № 26 - 25, 2004
"Общее образование России. Сборник нормативных и методических документов", 2004 - 2005. 
Начало действия редакции (за исключением изменений, внесенных Приказами Минобрнауки РФ от 31.08.2009 № 320, от 19.10.2009 № 427) - 03.06.2008.
Изменения, внесенные Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 № 164, вступили в силу с 3 июня 2008 года.
Изменения, внесенные Приказом Минобрнауки РФ от 31.08.2009 № 320, вступили в силу с 31 августа 2009 года.
Изменения, внесенные Приказом Минобрнауки РФ от 19.10.2009 № 427, вступили в силу с 19 октября 2009 года.

По заключению Минюста РФ данный документ в государственной регистрации не нуждается. - Письмо Минюста РФ от 02.04.2004 № 07/3477-ЮД ("Экономика и жизнь", № 20, 2004)

ОСНОВНОЕ ОБЩЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Основное общее образование - вторая ступень общего образования.
В соответствии с Конституцией Российской Федерации основное общее образование является обязательным и общедоступным.
Федеральный компонент государственного стандарта общего образования направлен на приведение содержания образования в соответствие с возрастными особенностями подросткового периода, когда ребенок устремлен к реальной практической деятельности, познанию мира, самопознанию и самоопределению. Стандарт ориентирован не только на знаниевый, но в первую очередь на деятельностный компонент образования, что позволяет повысить мотивацию обучения, в наибольшей степени реализовать способности, возможности, потребности и интересы ребенка. Специфика педагогических целей основной школы в большей степени связана с личным развитием детей, чем с их учебными успехами.
Федеральный компонент направлен на реализацию следующих основных целей:
-

формирование целостного представления о мире, основанного на приобретенных знаниях, умениях, навыках и способах деятельности;
- приобретение опыта разнообразной деятельности (индивидуальной и коллективной), опыта познания и самопознания;
-

 подготовка к осуществлению осознанного выбора индивидуальной образовательной или профессиональной траектории.
Основное общее образование - завершающая ступень обязательного образования в Российской Федерации. Поэтому одним из базовых требований к содержанию образования на этой ступени является достижение выпускниками уровня функциональной грамотности, необходимой в современном обществе, как по математическому и естественнонаучному, так и по социально-культурному направлениям.
Одной из важнейших задач основной школы является подготовка обучающихся к осознанному и ответственному выбору жизненного и профессионального пути. Условием достижения этой задачи является последовательная индивидуализация обучения, предпрофильная подготовка на завершающем этапе обучения в основной школе.

В основной школе обучающиеся должны научиться самостоятельно ставить цели и определять пути их достижения, использовать приобретенный в школе опыт деятельности в реальной жизни, за рамками учебного процесса.
Федеральный компонент государственного стандарта основного общего образования устанавливает обязательные для изучения учебные предметы: Русский язык, Литература, Иностранный язык, Математика, Информатика и информационно-коммуникационные технологии, История, Обществознание (включая экономику и право), География,

Природоведение, Физика, Химия, Биология, Искусство (Изобразительное искусство и Музыка), Технология, Основы безопасности жизнедеятельности, Физическая культура.

                                               СТАНДАРТ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
                                            Общие учебные умения, навыки и способы деятельности
В результате освоения содержания основного общего образования учащийся получает возможность совершенствовать и расширить круг общих учебных умений, навыков и способов деятельности. Предлагаемая рубрикация имеет условный (примерный) характер. Овладение общими умениями, навыками, способами деятельности как существенными элементами культуры является необходимым условием развития и социализации школьников.

Познавательная деятельность

Использование для познания окружающего мира различных методов (наблюдение, измерение, опыт, эксперимент, моделирование и др.). Определение структуры объекта познания, поиск и выделение значимых функциональных связей и отношений между частями целого. Умение разделять процессы на этапы, звенья; выделение характерных причинно-следственных связей.
Определение адекватных способов решения учебной задачи на основе заданных алгоритмов. Комбинирование известных алгоритмов деятельности в ситуациях, не предполагающих стандартное применение одного из них.
Сравнение, сопоставление, классификация, ранжирование объектов по одному или нескольким предложенным основаниям, критериям. Умение различать факт, мнение, доказательство, гипотезу, аксиому.                                                             

                                                                     4.   Содержание предмета.

Учебно-тематическое планирование 5класс.

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков) в теме
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Легкая  атлетикаХодьба  и бег. Бег на 30м с низкого старта, прыжки с разбега, метания малого мяча в цель Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 ми 60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом “согнув ноги”. Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. Упражнения общей физической подготовки.Бег 3 мин.Техника высокого старта:Команды « на старт», «Внимание», «Марш»,КомплексОРУ.Ходьба с изменением длины и частоты шагов.	24
3	ГимнастикаКувырки в перед, опорные прыжки через козла, стойка на лопатках, подтягивание на перекладине, ОРУ	14
4	Подвижные игры Передвижения игрока, передачи мяча, подачи мяча, тактические действия в нападении и защите. Подвижная игра «Пустое место».Спортивная игра баскетбол,футбол, настольный теннис.	55
5	Зимние виды спорта. Х-образный способ,конькобежные скольжения без коньков, преодолевать небольшой расстояние скользящим и ступающим шагом, демонстрировать технику в высокой и низкой стойке, повороты переступанием на месте и в движении на ровной местности.	12
8	Региональный компонент: Национальные игры	В процессе  урока
	Итого	105

Знания о физической культуре – в процессе урока

      История физической культуры. Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР), выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх современности. Краткая характеристика избранного вида спорта (смысл состязательной деятельности и общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные и зарубежные спортсмены в данном виде спорта). Краткие сведения о проведении Олимпийских игр в СССР в 1980 г. (виды состязаний и место их проведения, число участников, символика и т. п.).
      Базовые понятия физической культуры. Техника движений и ее основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений. Особенности освоения двигательных действий (этапность, повторность, вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.
      Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Правила организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и обуви в зависимости от времени года и погодных условий.

      Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) и обрядовые игры. Элементы техники национальных видов спорта.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Режим дня, и его основное содержание и правила планирования. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, профилактика утомления.

Знакомство с играми коренного населения Республики Алтай.

Способы физкультурной деятельности

Подготовка к занятиям физической культурой.

Требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток,  выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой 

Измерения резервов организма и состояние здоровья с помощью мониторинга физического развития  организма школьников. Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его показателям(длина и масса тела, окружность грудной клетки, показатели осанки).

Физическое совершенствование:

Гимнастика с основами акробатики (14 часов)

Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь. Построение и перестроение на месте и в движении; передвижении строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках в полу шпагат; кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках  полу переворот назад в стойку на коленях; 2 кувырка слитно; «мост» из положения стоя.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь (козел в ширину).

Упражнение и комбинация на гимнастическом бревне (девочки): вскок произвольно, ходьба на носках, поворот кругом ноги врозь на носках, равновесие на правой ноге, левой ноге, соскок из приседа, сбоку с опорой на руки прогнувшись.

Упражнение и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики): вис согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.

Из виса стоя толчком двумя переход в упор; из упора, опираясь на леву «правую», пере мах ногой вперед; махом ногой вперед соскок.

Смешанные висы; подтягивание из виса лежа (девочки).

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; лазанье по канату; прыжки со скакалкой; броски набивного мяча;  общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц стопы; дыхательная гимнастика.

Легкая атлетика  (25 часов)

Бег:  высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30 до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут, бег 1000м.;  челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов.

Броски набивного мяча (2кг): двумя руками из-за головы, от груди, снизу вверх- вперед. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.

Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м..

Прыжки:  в длину с 7-9 шагов разбега; прыжки в высоту с3-5 шагов разбега; через препятствия; со скакалкой.

Упражнения прикладного характера: всевозможные прыжки и много скоки; кросс до 10 минут; эстафетный бег; эстафеты, старты из различных и. п.; варианты челночного бега; игры народов Ханты.

Спортивные игры – баскетбол  (47часов)

Баскетбол (14часа): специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках); передача мяча при встречном движении; одной рукой снизу ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой.  Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли).  Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок; ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди»; игра по упрощенным правилам мини-баскетбола, подвижные игры: «Послушный мяч», «Передал-садись», «Гонка мячей», «Мяч водящему», «Кого назвали тот и ловит», эстафеты с мячом;

Волейбол(21часа) Стойка игрока перемещения ,передачи мяча сверху  , приемы мяча сверху снизу над собой , в парах в движении у стены, нижняя прямая подача мяча с близкого расстояния ,Игры пионербол с элементами волейбола , игра волейбол по упрощенным правилам, подвижные игры: «Перекати мяч», «Передал-беги», «Перебрось мяч», «Мяч соседу», «Поймай мяч».

Футбол (12 часов) ведение мяча ногой в различных направлениях и с изменением скорости, остановка катящегося мяча ногой, обводка кеглей, удары по мячу, по воротам; подвижные игры: «Сильный удар», «Передай соседу», «Кузнечики», «У кого больше мячей».

Общеразвивающие физические упражнении:  развитие основных физических качеств.

Коньки  (16 часов)  На освоение техники скольжения на коньках: обучение техники за шнурование коньков,обучение технике падания на лед,обучение технике стояние на коньках и катание,уок соревнование - самый быстрый, совершенствование технике катания на коньках.прохождение дистанции 1км, 2км;

                                  5.  Требования к личностным, метапредметным и предметным результатам

                                              освоения учебного предмета «Физическая культура»

В соответствии с ФГОС ООО данная рабочая программа направлена на достижение системы планируемых результатов освоения программы, включающей в себя личностные, метапредметные, предметные результаты. В том числе на формирование планируемых результатов освоения междисциплинарных программ «Формирование универсальных учебных действий», «Формирование ИКТ-компетентности», «Основы проектно-исследовательской деятельности».

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

Личностные результаты:

1) Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;

3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и  общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

7) формирование коммуникативной компетентности в общении и  сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;

10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.

Метапредметные результаты:

1) Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;

7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

8) навыки смыслового чтения;

9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;

11) формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ–компетенции);

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

·знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

·знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

·способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

·умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

·способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

·способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

·способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

·способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

·способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

·способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

·способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

  В области коммуникативной культуры:

·способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

·способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

·способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

·способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

·способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

·способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

В области познавательной культуры:

·владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

·владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

·владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

·способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

·способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

·владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

·умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

·умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

·умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

· 

·красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

· 

·хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

·культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

· 

·владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

· 

·владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

· 

·владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

· 

·владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья, и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

· 

·владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

· 

·умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

                                                   6.   Календарно-тематическое планирование

5 класс

№ урока

№ урока в теме

Тема урока

Элементы содержания

Планируемые результаты

Дата проведения

Требования к уровню подготовки

Универсальные учебные действия

Виды деятельности учащихся, форма работы. Этнокультурное составляющее урока Национ. Компонент.

Вид  педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса

Домашнее задание

план

факт

Легкая атлетика 13 часов

1.

1

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

Вводный  инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а. Как правильно ходить и бегать?. Режим дня школьника и его значение. Первоначальные представления о строевых командах.

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Личностные: воспитание  уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;ъПознавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия; Коммуникативные: умение слушать и понимать других. Регулятивные: организация рабочего места.

История легкой атлетики РА

Оценка техники выполнения

Изучить ТБ отработать технику

03.09.15

2.

2

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 метров.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при  беге. Ходьба и бег.

Оценка техники выполнения

изучить технику

03.09.

3.

3

Что такое физическая культура? Строевые упражнения.

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Олимпийскеая эмблема. Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при  беге и ходьбе.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движенииПересказывать тексты по истории 4физической культуры. .

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Оценка техники выполнения

ОРУ специальные упражнения

06.09.

4.

4

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Движения и передвижения строем.Организующие команды и приёмы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Понимать и раскрыватьсвязь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Эл ойын- 2014

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

08.09.

5.

5

Техника высокого старта. Бег 30 м

Основные положения рук и ног при беге.

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.

Оценка техники выполнения

ОРУ без предметов

10.09.

6.

6

Бег приставными шагами (левым и правым боком), зигзагом, в парах.

Организующие команды и приёмы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Оценка техники выполнения

ОРУ спец. упражнения

13.09.

7.

7

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;  прыжки со скакалкой.Прыжки с доставанием мяча, прыжки через короткую и длинную скакалку.

Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

15.09.

8.

8

Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь владеть мячом: держание,передача,ловля в прцессе подвижных игр.

Оценка техники выполнения

Прыжки со скакалкой

17.09.

9.

9

Метание мяча. Подтягивание

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнение разминки со средними обручами, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа и согнувшись

Описывать технику  метания упражнений. Осваивать технику подтягивания

Тас котеру

Оценка техники выполнения

выпрыгивания из низкого приседа 10 раз

20.09.

10.

10

Бег 60м. Отжимание.Игра «Третий лишний».

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, сдавать тестирование сгибание и разгибание рук из положения лежа за 30 сек.

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании Упражнений. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Оценка техники выполнения

выпрыгивания из низкого приседа 10 раз

22.09.

11.

11

Развитие скоростных качеств. Бег 60 м

Медленный бег 500 м.Перестроение.Комплекс ОРУ. Выполнение контрольного норматива.Выполнять правила игры,уважительно относиться к сопернику.

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью.

Оценка техники выполнения

выпрыгивания из низкого приседа 10 раз

24.09.

12.

12

Бег до 3 мин с 2 -3 ускорениями.. Подвижные игры.

Спортивная игра футбол. Подвижная игра «Белые медведи».

Знать и выполнять правила игры футбол

Оценка техники выполнения

Комплекс  ОРУ

27.09.

13.

13

Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.

Медленный бег 200 м.Перестроение.КомплексОРУ.Игра «Передал – садись». Выполнение котрольного норматива: бег на скоростную выносливость.Ловля и передача мяча в движении Подвижные игры с элементами баскетбола. Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Уметь бежать в равномерном темпе 4 мин., чередовать ходьбу с бегом

Оценка техники выполнения

специальные упражнения

29.09.

Подвижные игры 6 часов

14.

1

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам» .Эстафеты .

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Познавательные:Осмысление правил игры. Анализ игровой ситуации  в игре

Национальная игра «Тонжон жугуриш»

Оценка техники выполнения

Изучить технику игры

01.04

15.

2

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

04.10

16.

3

«Лисы и куры. «Точный  расчет!». Эстафеты.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Оценка техники выполнения

Изучить технику игры

06.10

17.

4

«Перестрелка», «Море волнуется»

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей Коммуникативные: Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Кок-бори

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

08.09

18.

5

«Охотники». «Ночные снайперы». Эстафеты

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности.

Оценка техники выполнения

выпрыгивания из низкого приседа 10 раз

11.10

19.

6

«Лисы и куры». «Точный расчет». Эстафеты.

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Оценка техники выполнения

Прыжки со скакалкой

13.10

Баскетбол- 8 часа

20.

1

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча. Передача мяча.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения сидя.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Личностные:формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Коммуникативные:.Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.Познавательные:Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Национальная игра «Тонжон жугуриш»

Оценка техники выполнения

Изучить технику игры

15.10.

21.

2

Передача мяча двумя руками. Ведение мяча. «Мяч соседу».

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

18.10.

22.

3

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Броски в цель.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя. Броски: большого мяча (1 кг)на дальность разными способами

Осваивать технику бросков большого мяча. Научится ведению мяча на месте и в движении.

Оценка техники выполнения

Изучить технику игры

20.10

23.

4

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Имитационные упражнения

22.10

24.

5

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал – садись».

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя и сидя.  Выполнять броски в цель.

Оценка техники выполнения

выпрыгивания из низкого приседа 10 раз

25.10

25.

6

Ведение мяча. «Попади в обруч».

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Оценка техники выполнения

Прыжки со скакалкой

27.10

26.

7

Ведение мяча. «Попади в обруч».

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Оценка техники выполнения

сгибание разгибания рук в упоре лежа 5 раз

29.11

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность

27.

8

Сдача нормативов ГТО

ОРУ. Специальные беговые  и прыжковые упражнения. Многоскоки. Медленный бег с изменением направления по сигналу.  Прыжки через препятствия разной высоты и длины.  Прыжки в длину с разбега – на результат.

Кок-бори

Оценка техники выполнения

отработать технику

01.11

2-четверть Гимнастика с акробатическими элементами – 14 час.

28.

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс упражнений для утренней гимнастики. Строевые упражнения.

Выполнение строевых упражнений на месте и в движении. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Отбирать и составлятькомплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Личностные: овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Регулятивные:Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. Коммуникативные:. Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..) Формирование навыков контролировать свое физическое состояние. Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы. .

История гимнастики в РА

Оценка техники выполнения

Изучить ТБ отработать технику

10.11.

29.

2

Группировка. Перекаты в группировке

Перекаты вправо,влево, группировка, кувырок вперед.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

12.11.

30.

3

ОРУ с предметами

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

15.11.

31.

4

Кувырок вперед .Кувырок назад.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Перекаты вправо,влево, группировка, кувырок вперед.

Оценка техники выполнения

отработать технику

17.11.

32.

5

Стойка на лопатках.Два кувырка вперед слитно.

Разминка., стойка на лопатках, мост, кувырок.

Оценка техники выполнения

изучить технику

19.11.

33.

6

Упражнения в равновесии. Стойка на лопатках.

Разминка., стойка на лопатках, мост, кувырок Научатся выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Тонжон жугириш

Оценка техники выполнения

отработать технику

22.11

34.

7

Смешанные висы и упоры.Упражнения в равновесии.

Вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

24..11.

35.

8

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

26..11.

36.

9

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

29..11.

37.

10

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках. Игра «Удочка»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Алтайские нац. игры

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

01.12.

38.

11

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Медведи и пчелы»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

03..12.

39.

12

Вращение обруча. Игра «Жмурки»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Оценка техники выполнения

отработать технику

06..12.

40.

13

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Ловля обезьян»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

08..12.

41.

14

Вращение обруча. Игра «Совушка»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Оценка техники выполнения

отработать технику

10..12.

Подвижные игры -2 часа

42.

7

Инструктаж по ТБ « К своим флажкам» Два мороза»

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Прыжки в длину с места, упражнения на внимание и двигательную активность. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Личностные: Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия. Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах. Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Казахские нац. игры

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

13.12.

43.

8

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде. Эстафеты.

Оценка техники выполнения

отработать технику

15.12.

Настольный теннис -5 часов

44.

1

Правила игры в настольный теннис. Т.Б

Правила поведения на занятиях. Общеразвивающие упражнения.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Личностные: формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать.Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Асык

Оценка техники выполнения

изучить технику

17.12

45.

2

Набивание мяча на ракетке.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

20.12

46.

3

Стойка и перемещение мяча. Игра «Крученый мяч»

Оценка техники выполнения

отработать технику

22.12

47.

4

Эстафеты с мячами и ракетками

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

24.12

48.

5

Стойка и перемещение игрока. Эстафеты с мячами и ракетками

Оценка техники выполнения

отработать технику

27.12

3- четверть Коньки -12 часов

49.

1

Техника безопасности при занятиях на коньках и на санях. Температурный режим.

Первоначальные представления о строевых командах.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов.

Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Регулятивные Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения  Коммуникативные : Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией Познавательные:  Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений..

Спортсмены по конькобежному спорту в Кош-Агачском р-не Спортсмены  по зимнему виду спорта в РА

Оценка техники выполнения

Изучить ТБ отработать технику

12.01

50.

2

Техника Х-образным скользящим шагом.

Передвижение на коньках разными способами. Технические действия на коньках Повороты; торможения

Оценка техники выполнения

отработать технику скользящего шага

14.0

51.

3

Имитационные упражнения на коньках

Оценка техники выполнения

отработать технику скользящего шага

17.01

52.

4

Разучивание скользящего шага.

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

19.01

53.

5

Повороты переступанием на месте.

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

21.01

54.

6

Передвижение на коньках ступающим и скользящим шагом.

Оценка техники выполнения

отработать технику

24.01

55.

7

Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой на санях.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

26.01

56.

8

Катание наконьках санях.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

28.01

57.

9

Имитационные движения на коньках.

Оценка техники выполнения

изучить технику

31.01

58.

10

Поворот переступанием на месте.

Оценка техники выполнения

отработать технику

02.02

59.

11

Эстафета

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

04.02

60.

12

Подвижные игры в зимнее время года

Оценка техники выполнения

отработать технику скользящего шага

07.02

Футбол – 10 часов

61.

1

Инструктаж по ТБ на занятиях по футболу. Правила игры.

Удар  по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на основе футбола.

Описывать технику бросков большого набивного мяча. Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Личностные: Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. КоммуникативныеУмение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Спортсмены Кош-Агачского р-на

Оценка техники выполнения

изучить технику

09.02

62.

2

Передача мяча. Остановка мяча. Ведение мяча.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

11.02

63.

3

Ведение мяча. Игра «Рывок за мячом»

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

14.09

64.

4

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

16.02

65.

5

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

Оценка техники выполнения

отработать технику

18.02

66.

6

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Угловой удар»

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

21.02

67.

7

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

23.02

68.

8

Остановка мяча. Ведение мяча.

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

25.02

69.

9

Учебная игра в футбол. Игра «Девятка»

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

28.02

70.

10

Учебная игра в футбол. Игра «Угловой удар»

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

02.03

Подвижные игры -8 часов

71.

1

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам» «Два мороза» Эстафеты.

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Регулятивные:  Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха. Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.: Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Национальная игра «Тебек»

Оценка техники выполнения

отработать технику

04.03

72.

2

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Игры и развлечения в зимнее время года.

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

07.03

73.

3

Подвижные игры. Эстафеты

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Оценка техники выполнения

отработать технику

09.03

74.

4

Подвижные игры. Эстафеты

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

11.03

75.

5

Подвижные игры «Лисы и куры»,

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Аркан тарту

Оценка техники выполнения

ОФП спец упражнения

14.03

76.

6

Подвижные игры «Точный расчет».

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

16.03

77.

7

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Оценка техники выполнения

отработать технику

18.03

78.

8

Подвижные игры. Эстафеты

Оценка техники выполнения

Имитационные упражнения

21.03

4- четверть Баскетбол -4 часа

79.

1

Инструктаж по ТБ.Ведение мяча. Передача мяча

Специальные  передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола . Броски: большого мяча на дальность разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Личностные: Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости. Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта.Коммуникативные: Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Оценка техники выполнения

изучить технику и ТБ

30.03

80.

2

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

31.04

81.

3

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал –садись».

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

04.04

82.

4

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал –садись».

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

06.04

Легкая атлетика -11 часов

83.

1

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Алтайские нац. игры

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

08.04

84.

2

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 м.

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

11.04

85.

3

Челночный бег 3*10м Прыжки в длину с разбега.

Оценка техники выполнения

отработать технику

13.04

86.

4

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Движения и передвижения строем.Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

15.04

87.

5

Метание мяча. Подтягивание на перекладине.

Метание малого мяча Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

18.04

88.

6

Бег 30м. Отжимание. Игра «Третий лишний»

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

20.04

89.

7

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

Прыжковая подготовка. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

Оценка техники выполнения

отработать технику

22.04

90.

8

Эстафетный бег. Бег с мячами.

Правила поведения на занятиях.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

25.04

91.

9

Строевые упражнения. Наклоны из положения стоя.

Движения и передвижениястроем.Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

27.04

92.

10

Бег 60м. Подтягивание. Игра «Третий лишний»

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением

Оценка техники выполнения

ОРУ без предметов

29.04

93.

11

Бег 100м. Подтягивание. Игра «Вышибалы»

Оценка техники выполнения

ОРУ специальные упражнения

02.05

Подвижные игры – 12 часов.

94.

1

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам». «Мудрая сова» Эстафеты

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы,быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Личностные:Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха. Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.: Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Личностные:Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Казахские нац. игры

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

04.05

95.

2

«Прыгающие воробушки». «Зайцы  в огороде».Эстафеты

Правила игры.

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

06 .05

96.

3

«Лисы и куры». «Точный расчет» Эстафеты.

Правила поведения на занятиях.

Оценка техники выполнения

отработать технику

09 .05

97.

4

«Перестрелка».  «Море волнуется» Эстафеты.

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

Оценка техники выполнения

отработать спец упражнения

11 .05

98.

5

«Охотники» «Ночные снайперы». Эстафеты.

Как выбирать и проводить игру?

Оценка техники выполнения

ОРУ с предметами

13 05

99.

6

«Лисы и куры» «Точный расчет». Эстафеты

Правила поведения на занятиях.

Оценка техники выполнения

ОРУ без предметов

16 .05

100.

7

Разучивание игры «Прокати быстрее мяч»

Правила  поведения во время игры.

Общаться ивзаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Спортсмены Кош-Агачского р-не Казахские нац. игры алтайские нац. игры алтайские нац. игры

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

18.05

101.

8

Удары по мячу. Ловля и передача мяча.

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

Оценка техники выполнения

прыжки на скакалке 10 раз

20..05

102 103 104 105

9 10 11 12

Сдача нормативов ГТО «Точный расчет». Эстафеты «Зайцы  в огороде». «Охотники  и утки» Эстафета Кто первый

ОРУ. Специальные беговые  и прыжковые упражнения. Многоскоки. Медленный бег с изменением направления по сигналу.  Прыжки через препятствия разной высоты и длины.  Прыжки в длину с разбега – на результат. Правила поведения на занятиях. Правила  поведения во время игры. Правила  поведения во время игры.

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность прыгать в высоту с разбега; метать малый мяч на дальность Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности. Организовывать и проводитьподвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Оценка техники выполнения Оценка техники выполнения

отработать технику отработать спец упражнения ОРУ без предметов ОРУ без предметов

23.05 25.05 27.05 29.05

                                                       7.  Контрольно- измерительные материалы.

                                     3 ступень – Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 11-12 лет
		Мальчики			Девочки
		бронзовый	серебряный	золотой	бронзовый	серебряный	золотой
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	11,0	10,8	9,9	11,4	11,2	10,3
2.	Бег на 1,5 км (мин., сек.)	8.35	7.55	7.10	8.55	8.35	8.00
	или на 2 км (мин., сек.)	10.25	10.00	9.30	12.30	12.00	11.30
3.	Прыжок в длину с разбега (см)	280	290	330	240	260	300
	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	150	160	175	140	145	165
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	3	4	7
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)				9	11	17
	или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)	12	14	20	7	8	14
Испытания (тесты) по выбору
5.	Метание мяча весом 150 г (м)	25	28	34	14	18	22
6.	Бег на коньках  на 2 км (мин., сек.)	14.10	13.50	13.00	14.50	14.30	13.50
	или на 3 км	Без учета времени
	или кросс на 3 км по пресеченной местности*	Без учета времени
7.	Плавание 50 м (мин., сек.)***	Без учета времени		0.50	Без учета времени		1.05
8.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	Пальцами		Ладонями	Пальцами		Ладонями
9.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м (очки)	10	15	20	10	15	20
10.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе		10	10	10	10	10	10

                                                   8.Информационно-методическое обеспечение:

№ п/п	Литература
	Основная
1.	Физическая культура 5 класс : учебник для общеобразовательных учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич    – М.: Просвещение, 2010.
2.	Физическая культура 1-11классы: комплексная программа физического воспитания учащихся. В.И. Лях, А.А. Зданевич  / авт.-сост.: А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова – Волгоград: Учитель, 2010.
3.	Концепция «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса» (Москва, 2013 год)
	Дополнительная
7.	Справочник учителя физической культуры/ авт.-сост.: П.А. Киселёв С.Б. Киселёва – Волгоград: Учитель, 2010.
8.	Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам. Методическое пособие/авт.-сост.: П.А. Киселёв С.Б. Киселёва – М.: Глобус,2008.
9.	Начинающему учителю физической культуры/авт.: М.В. Видякин-Волгоград: Учитель, 2004.
10	http://school-collection.edu.ru – коллекция цифровых образовательных ресурсов.
11	Портал http://standart.edu.ru/
12	Портал "Физическая культура», http://www.roscomsport.com/
13	Портал "Введение ФГОС НОО" http://nachalka.seminfo.ru/
14	Сайт Министерства образования и науки РФ. Раздел ФГОС. Общее образование. Сайт Института стратегических исследований в образовании Российской академии образования.  Сайт Инновационной образовательной сети "Эврика". Разработка и апробация материалов, обеспечивающих введение ФГОС. Путеводитель по ресурсам ФГОС