Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре.1 класс
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Рабочая программа по физической культуре.1 класс




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Рабочая программа. Физ-ра. 1 кл..doc

библиотека
материалов
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Лаишевская средняя общеобразовательная школа № 2

г. Лаишево, Лаишевского района Республики Татарстан


«Рассмотрено»

«Согласовано»

«Утверждаю»

Руководитель МО

Заместитель директора

Директор МБОУ ЛСОШ №2

_______/_____________

по учебной работе

Аптралова А.В.

ФИО

Кузнецова И.А.

Приказ №____ от

Протокол №____ от

«____»__________2015 г.

«____»__________2015г.

«____»_________2015 г.







Рабочая программа

по физической культуре

1б класс

учителя начальных классов

второй квалификационной категории

Королевой Наталии Викторовны




Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ___ от

«____»____________ 2015г.






2015 - 2016 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена в соответствии с требованиями:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

  2. Примерной Программы по учебным предметам. – М.: Просвещение, 2010;

  3. Основной образовательной программы НОО ЛСОШ№2;

  4. Учебного плана школы на 2015-2016 учебный год.


Планирование составлено на основе УМК «Школа России».

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических нор.

Изучение физкультуры в начальной школе направлено на достижение следующей цели:

- формирование разносторонне физически развитой личности, способной использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Личностные результаты :

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

- формирование уважительного отношения к культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения;

- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости;

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

- формирование эстетических потребностей;

- формирование установки на здоровый образ жизни.


Метапредметные результаты :

- овладеют способностью принимать цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

- получат умение понимать причины успеха \ неуспеха учебной деятельности и способность конструктивно действовать даже в ситуации неуспеха.

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного материала.


Предметные результаты:

- начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, для трудовой деятельности, военной практики.

- начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура» при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений, во время подвижных игр на досуге.

- освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки.

- научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование.

- освоят правила безопасного поведения во время занятий физической культурой.

- научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств, оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений

- научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушений зрения, развитие систем дыхания и кровообращения

- приобретут жизненно важные двигательные умения и навыки: бегать и прыгать различными способами, метать и бросать мячи, лазать и перелезать через препятствия, выполнять акробатические и гимнастические упражнения, передвигаться на лыжах, плавать простейшими способами.

- освоят навыки проведения простейших подвижных игр, в процессе игровой деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Рабочая программа рассчитана на 99 часов (3 часа в неделю) в соответствии с учебным планом школы.

Учебно-тематический план

п/п

Наименование разделов,

тем

Количество часов

В том числе, количество часов на проведение

Лабораторных работ

Практиче-ских работ

Контроль-

ных работ

Уроков развития речи

1

Подвижные игры.

18

-

-

-

-

2

Гимнастика с элементами акробатики.

18

-

-

-

-

3

Лёгкая атлетика.

21

-

-

-

-

4

Лыжная подготовка

18

-

-

-

-

5

Подвижные игры на основе баскетбола (вариативная часть).

24

-

-

-

-


Итого:

99

-

-

-

-


Содержание тем учебного курса

Подвижные игры. 18 часов.

Подвижные игры с бегом и прыжками. Подвижные игры с метанием. Подвижные игры со скакалкой. Эстафеты. Подвижные игры с мячом.


Гимнастика с элементами акробатики. 18 час.

Акробатика. Строевые упражнения. Равновесия. Лазание. Опорный прыжок. Танцевальные упражнения. Упражнения в равновесии.


Лёгкая атлетика. 21 часов.

Ходьба и бег. Прыжки. Бросок малого мяча. Бег по слабо пересечённой местности. Метание.


Лыжная подготовка. 18 часов.

Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг без палок и с палками. Скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием. Подъём на гору на лыжах, спуск с горы. Передвижение на лыжах. Спуски и подъёмы.


Подвижные игры на основе баскетбола (вариативная часть). 24 часа.

Передача и ловля мяча. Ведение баскетбольного мяча. Броски и ловля мяча.


Требования к уровню подготовки учащихся.

К концу 1 года обучения обучающиеся должны :

Знать:

- организующие строевые команды и приёмы.

- акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты)

- легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма).

- игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Уметь:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма.

- характеризовать основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, координацию гибкость и различать их между собой.

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями.

Использовать:

- комплексы для утренней зарядки и физминуток в соответствии с изученными правилами.



Календарно-тематическое планирование.

Содержание учебного материала (тема урока).

Кол-во часов.

Элементы содержания.

Характеристика деятельности учащихся.

Планируемые результаты.

Дата

Примечание

План

Факт

Лёгкая атлетика. -13ч.

1

Ходьба и бег.

1

Разные виды ходьбы. Правильное выполнение основных движений в ходьбе и беге. Инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры. Построение в шеренгу, в колонну. Ходьба под счёт. Ходьба на носках. Ходьба на пятках. Команды «Равняйсь!» Смирно!» Комплекс ОРУ №1. Подвижная игра «Салки».

Учатся правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Запоминают правила ТБ на уроке физкультуры. Выполняют команды «Равняйсь!» «Смирно!». Учатся выполнять разные виды ходьбы. Знакомятся с комплексом ОРУ №1. Знают игру «Салки».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Знать правила ТБ на уроке физкультуры. Выполнять команды «Равняйсь!» «Смирно!». Уметь выполнять разные виды ходьбы. Знать комплекс ОРУ №1. Знают игру «Салки».

02.09



2

Ходьба и бег. (урок-экскурсия).

1

Ходьба под счёт в колонне по одному. Ходьба на носках. Ходьба на пятках. Бег с ускорением. Бег на 30 м. Подвижная игра «Совушка». Комплекс ОРУ №1. Короткая дистанция.

Учатся правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, бегают с максимальной скоростью до 30 м. Знакомятся с понятием «короткая дистанция». Разучивают подвижную игру «Совушка».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, бегать с максимальной скоростью до 30 м. Знать понятие «короткая дистанция». Знать подвижную игру «Совушка».

04.09



3

Ходьба и бег (урок-игра).

1

Разновидности ходьбы. Ходьба с высоким подниманием бедра, в приседе. Бег до 60 м. ОРУ №1. Подвижная игра «К своим флажкам!» Короткая дистанция. Бег на скорость.

Знакомятся с разновидностями ходьбы: ходьбой с высоким подниманием бедра, в приседе. Бегают с максимальной скоростью до 60 м. ОРУ №1. Подвижная игра «К своим флажкам!»Знакомятся с понятиями «короткая дистанция», «бег на скорость».

Знать разновидности ходьбы: ходьба с высоким подниманием бедра, в приседе. Уметь бегать с максимальной скоростью до 60 м. ОРУ №1. Знать подвижную игру «К своим флажкам!» Знать понятия «короткая дистанция», «бег на скорость».

07.09



4

Ходьба и бег.

1

Закрепление изученного. Разновидности ходьбы. Комплекс ОРУ №1. Бег на 30 м (тест). Подвижная игра «Совушка». Короткая дистанция. Бег на скорость.

Повторяют изученные разновидности ходьбы. Разучивают комплекс ОРУ №1. Бегают с максимальной скоростью на 30 м (тест). Повторяют подвижную игру «Совушка». Повторяют понятия короткая дистанция, бег на скорость.

Знать изученные разновидности ходьбы, комплекс ОРУ №1. Уметь бегать с максимальной скоростью на 30 м (тест). Знать подвижную игру «Совушка». Знать понятия короткая дистанция, бег на скорость.

09.09



5

Ходьба и бег. (урок-путешествие)

1

Закрепление изученного. Разновидности ходьбы. Комплекс ОРУ №1. Бег на 60 м (тест). Подвижная игра «К своим флажкам!». Короткая дистанция. Бег на скорость.

Повторяют изученные разновидности ходьбы. Разучивают комплекс ОРУ №1. Бегают с максимальной скоростью на 60 м (тест). Повторяют подвижную игру «К своим флажкам!». Повторяют понятия короткая дистанция, бег на скорость.

Знать изученные разновидности ходьбы, комплекс ОРУ №1. Уметь бегать с максимальной скоростью на 60 м (тест). Знать подвижную игру «К своим флажкам». Знать понятия короткая дистанция, бег на скорость.

11.09



6

Прыжки. (урок-спортивный праздник)

1

Прыжки на месте на одной ноге. На двух ногах. Подвижная игра «Запрещённое движение». Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять прыжки на месте на одной ноге. На двух ногах. Разучивают подвижную игру «Запрещённое движение». Комплекс ОРУ №1.

Уметь выполнять основные движения в прыжках на месте на одной ноге. На двух ногах. Знать подвижную игру «Запрещённое движение». Знать комплекс ОРУ №1.

14.09



7

Прыжки.

1

Прыжки с продвижением вперёд, прыжок в длину с места. Разновидности ходьбы. Подвижная игра «Запрещённое движение». Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять прыжки с продвижением вперёд, прыжок в длину с места. Повторяют разновидности ходьбы. Разучивают подвижную игру «Запрещённое движение». Выполняют комплекс ОРУ №1.

Уметь выполнять основные движения в прыжках с продвижением вперёд, прыжок в длину с места. Знать разновидности ходьбы. Знать подвижную игру «Запрещённое движение». Знать комплекс ОРУ №1.

16.09



8

Прыжки. (урок-игра)

1

Прыжок в длину с места(тест). Разновидности ходьбы. Подвижная игра «Запрещённое движение». Комплекс ОРУ №1.

Прыжок в длину с места(тест). Разновидности ходьбы. Подвижная игра «Запрещённое движение». Комплекс ОРУ №1.

Знать движения в прыжках в длину с места(тест). Знать разновидности ходьбы. Знать подвижную игру «Запрещённое движение». Знать комплекс ОРУ №1.

18.09



9

Бросок малого мяча.(урок-путешествие)

1

Построения и перестроения. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Челночный бег 3*10м. Подвижная игра 2к своим флажкам». Подтягивание. Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять построения и перестроения. Разучивают метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

Уметь выполнять построения и перестроения. Уметь правильно выполнять движения при метании малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

21.09



10

Бросок малого мяча.

1

Построения и перестроения. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Метание малого мяча на дальность с места из различных положений. Челночный бег 3*10м. Подвижная игра 2к своим флажкам». Подтягивание. Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять построения и перестроения. Разучивают метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Учатся выполнять метание малого мяча на дальность с места из различных положений. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

Уметь выполнять построения и перестроения. Уметь правильно выполнять движения при метании малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

23.09



11

Бросок малого мяча. (урок-экскурсия)

1

Построения и перестроения. Метание малого мяча на дальность с места из различных положений(тест). Челночный бег 3*10м. Подвижная игра 2к своим флажкам». Подтягивание. Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять построения и перестроения. Учатся выполнять метание малого мяча на дальность с места из различных положений. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

Уметь выполнять построения и перестроения. Уметь правильно выполнять движения при метании малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания. Уметь выполнять метание малого мяча на дальность с места из различных положений(тест). Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «К своим флажкам». Учатся выполнять подтягивание.

25.09



12

Бросок малого мяча. (урок-игра)

1

Строевые упражнения. Бег. Ходьба. ОРУ. Метание малого мяча на заданное расстояние. Челночный бег 3*10м. Подвижная игра «Совушка».

Учатся выполнять строевые упражнения, бег, ходьбу, ОРУ. Учатся выполнять метание малого мяча на заданное расстояние. Разучивают челночный бег 3*10м. Повторяют подвижную игру «Совушка».

Уметь выполнять основные движения при метании. Уметь выполнять метание малого мяча на дальность с места из различных положений. Знать челночный бег 3*10м. Знать подвижную игру «Совушка».

28.09



13

Бег по слабо пересечённой местности.

1

Построения, ходьба, бег, ОРУ. Чередование ходьбы и бега. Бег в равномерном темпе. Бег по слабо пересечённой местности до 1 км. Тест- бег 6 мин.Понятие «бег на выносливость». Подвижная игра «Класс, смирно!»

Повторяют построения, ходьба, бег, ОРУ. Учатся чередовать ходьбу и бег. Уметь выполнять бег в равномерном темпе, бег по слабо пересечённой местности до 1 км. Выполняют тест- бег 6 мин. Знакомятся с понятием «бег на выносливость». Разучивают подвижную игру «Класс, смирно!»

Знать построения, ходьба, бег, ОРУ. Уметь чередовать ходьбу и бег. Уметь выполнять бег в равномерном темпе, бег по слабо пересечённой местности до 1 км. Выполнить тест- бег 6 мин. Знать понятие «бег на выносливость». Знать подвижную игру «Класс, смирно!»

30.09



Гимнастика с элементами акробатики. -10 ч.

14

Акробатика. Строевые упражнения. (урок-путешествие)

1

Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. Равномерный бег, ходьба с заданиями. ОРУ. Группировка, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Подвижная игра «Дедушка и детки».

Учатся выполнять строевые команды. Учатся выполнять акробатические элементы: группировку, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Разучивают подвижную игру «Дедушка и детки».

Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы: группировку, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Знать подвижную игру «Дедушка и детки».

02.10



15

Акробатика. Строевые упражнения.(урок- спортивный праздник)

1

Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. ОРУ. Группировка: перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Подвижная игра «Дедушка и детки».

Учатся выполнять строевые команды. Учатся выполнять акробатические элементы: группировку, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Разучивают подвижную игру «Дедушка и детки». Повторяют ОРУ.

Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы: группировку, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Знать подвижную игру «Дедушка и детки». Знать ОРУ.

05.10



16

Акробатика. Строевые упражнения.

1

Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг. ОРУ. Наклоны вперёд к ногам из положения сидя. Подвижная игра «Дедушка и детки».

Учатся выполнять строевые команды. Учатся выполнять акробатические элементы: наклоны вперёд к ногам из положения сидя. Разучивают подвижную игру «Дедушка и детки». Повторяют ОРУ.

Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы: наклоны вперёд к ногам из положения сидя. Знать подвижную игру «Дедушка и детки».

07.10



17

Акробатика. Строевые упражнения.(урок-игра)

1

Основная стойка. Построения и перестроения. Равномерный бег, ходьба с заданиями. ОРУ. Группировки, перекаты в группировке. Тест-наклон вперёд к ногам из положения сидя. Комплекс ОРУ №1.

Учатся выполнять строевые команды. Учатся выполнять акробатические элементы: группировки, перекаты в группировке, наклон вперёд к ногам из положения сидя. Повторяют комплекс ОРУ.

Уметь выполнять строевые команды. Уметь выполнять акробатические элементы: группировки, перекаты в группировке, наклон вперёд к ногам из положения сидя. Знать комплекс ОРУ.

09.10



18

Равновесия. Строевые упражнения.(урок-путешествие)

1

Перестроение по звеньям по заранее установленным местам. ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Бой петухов».

Учатся выполнять перестроение по звеньям по заранее установленным местам. ОРУ. Разучивают ходьбу по гимнастической скамейке. Знакомятся с подвижной игрой «Бой петухов».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.

12.10



19

Равновесия. Строевые упражнения.(урок-экскурсия)

1

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Перешагивание через мячи. Подвижная игра «Бой петухов».

Учатся выполнять размыкание на вытянутые в стороны руки, повороты направо, налево, перешагивание через мячи. Знакомятся с подвижной игрой «Бой петухов».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.

14.10



20

Равновесия. Строевые упражнения. (урок-игра)

1

Команды «Класс, шагом марш!» «Класс, стой!». Ходьба по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Бой петухов».

Разучивают команды «Класс, шагом марш!» «Класс, стой!». Разучивают ходьбу по гимнастической скамейке, подвижную игру «Бой петухов».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.

16.10



21

Равновесие. Строевые упражнения.

1

Стойка на носках. На одной ноге на гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Подвижная игра «Пятнашки».

Разучивают стойку на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Учатся выполнять перешагивание через мячи. Разучивают подвижную игру «Пятнашки».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь выполнять упражнения в равновесии.

19.10



22

Лазание.(урок-путешествие)

1

Строевые упражнения. Ходьба с заданием, бег, ОРУ. Лазание по канату. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Учатся выполнять строевые упражнения. Выполняют ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают лазание по канату. Разучивают подвижную игру «Зайцы в огороде».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь лазать по канату.

21.10



23

Лазание.(урок-игра)

1

Строевые упражнения. Ходьба с заданием, бег, ОРУ. Лазание по гимнастической стенке. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Учатся выполнять строевые упражнения. Выполнят ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают лазание по гимнастической стенке. Разучивают подвижную игру «Зайцы в огороде».

Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь лазать по гимнастической стенке.

23.10



Подвижные игры. -6 ч.

24

Подвижные игры с бегом и прыжками.

1

Построения, перестроения. Ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Два Мороза» «К своим флажкам» «Зайцы в огороде».

Повторяют построения, перестроения. Разучивают ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Два Мороза» «К своим флажкам» «Зайцы в огороде».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками. Знать правила изученных игр.

26.10



25

Подвижные игры с бегом и прыжками.(урок-игра)

1

Построения, перестроения. Ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Два Мороза» «К своим флажкам» «Зайцы в огороде».

Повторяют построения, перестроения. Разучивают ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Два Мороза» «К своим флажкам» «Зайцы в огороде».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками. Знать правила изученных игр.

28.10



26

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

1

Построения, перестроения, ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Разучивают построения, перестроения, ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Знать правила изученных игр.

30.10



27

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

1

Построения, перестроения, ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Разучивают построения, перестроения, ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Знать правила изученных игр.

09.11



28

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

1

Построения, перестроения, ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Разучивают построения, перестроения, ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Знать правила изученных игр.

11.11



29

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

1

Построения, перестроения, ходьба с заданием, бег, ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Разучивают построения, перестроения, ходьбу с заданием, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Волк во рву» «Салки с мячом».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Знать правила изученных игр.

13.11



Подвижные игры на основе баскетбола. -5 ч.

30

Передача и ловля мяча.

1

Строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Эстафеты с мячом: гонка мячей над головой, между ног, справа, слева.

Учатся выполнять строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ, эстафеты с мячом: гонка мячей над головой, между ног, справа, слева.

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, броски в процессе подвижных игр. Знать понятия «эстафета, соревнование».

16.11



31

Передача и ловля мяча.

1

Строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Подвижная игра «Горячая картошка» «Охотники и утки»

Учатся выполнять строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Разучивают подвижные игры «Горячая картошка», «Охотники и утки».

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, броски в процессе подвижных игр.

18.11



32

Передача и ловля мяча.

1

Строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Подвижная игра «Горячая картошка»

Учатся выполнять строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Повторяют подвижную игру «Горячая картошка».

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, броски в процессе подвижных игр.

20.11



33

Передача и ловля мяча.

1

Строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. «Охотники и утки»

Учатся выполнять строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Повторяют подвижную игру «Охотники и утки»

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, броски в процессе подвижных игр.

23.11



34

Передача и ловля мяча.

1

Строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ. Эстафеты с мячом: гонка мячей над головой, между ног, справа, слева.

Учатся выполнять строевые упражнения с заданиями, бег, ОРУ, эстафеты с мячом: гонка мячей над головой, между ног, справа, слева.

Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, броски в процессе подвижных игр. Знать понятия «эстафета, соревнование».

25.11



Подвижные игры. -9 ч.

35

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Игра «Метко в цель». Игры Салки с мячом», «К своим флажкам».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Разучивают игру «Метко в цель». Игру «Салки с мячом», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

27.11



36

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Игра «Метко в цель». Игры Салки с мячом», «К своим флажкам».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Разучивают игру «Метко в цель». Игру «Салки с мячом», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

30.11



37

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Игра «Метко в цель». Игры Салки с мячом», «К своим флажкам».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Разучивают игру «Метко в цель». Игру «Салки с мячом», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

02.12



38

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Игра «Метко в цель». Игры Салки с мячом», «К своим флажкам».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Разучивают игру «Метко в цель». Игру «Салки с мячом», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

04.12



39

Подвижные игры с бегом, метанием.

1

Построение, ходьба с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Подвижные игры «Метко в цель» «Волк во рву» «Класс! Смирно!»

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег, комплекс ОРУ №2. Разучивают игру «Метко в цель». Игру «Салки с мячом», «К своим флажкам».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, метанием. Знать и выполнять правила изученных игр.

07.12



40

Подвижные игры со скакалкой.

1

Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Подвижные игры «Удочка» «Волк во рву» «Пятнашки».

Разучивают строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьбу, бег, ОРУ №2. Разучивают подвижные игры «Удочка» «Волк во рву» «Пятнашки».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками. Знать и выполнять правила изученных игр.

09.12



41

Эстафеты

1

Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Разучивание новых эстафет Игра «Два Мороза».

Учатся выполнять строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьбу, бег, ОРУ №2. Разучивают новые эстафеты. игру «Два Мороза».

Знать правила при проведении эстафет, уметь играть в подвижные игры.

11.12



42

Эстафеты

1

Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Разучивание новых эстафет Игра «Два Мороза».

Учатся выполнять строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьбу, бег, ОРУ №2. Разучивают новые эстафеты, игру «Два Мороза».

Знать правила проведения эстафет, уметь играть в подвижные игры.

14.12



43

Эстафеты.

1

Строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьба, бег, ОРУ №2. Проведение эстафет. Подвижная игра «Охотники и утки».

Учатся выполнять строевые упражнения, повороты на месте, перестроение в колонну, шеренгу, ходьбу, бег, ОРУ №2. Разучивают эстафеты, игру «Охотники и утки».

Знать правила проведения эстафет, уметь играть в подвижные игры.

16.12



Лёгкая атлетика. -1 ч.

44

Метание.

1

Построение. Перестроение. Ходьба с хлопками, равномерный бег, ОРУ №2. Метание малого мяча в цель(2*2) с 3-4 метров. Эстафеты. Подвижная игра «Метко в цель».

Учатся выполнять построение, перестроение. Разучивают ходьбу с хлопками, равномерный бег, ОРУ №2. Учатся метанию малого мяча в цель (2*2) с 3-4 метров. Учатся правильно выполнять основные движения в метании. Учатся метать мячи на дальность и точность с места, из различных положений. Разучивают эстафеты, подвижную игру «Метко в цель».

Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать мячи на дальность и точность с места, из различных положений.

18.12



Гимнастика с элементами акробатики. -5 ч.

45

Равновесие. Строевые упражнения.

1

Построения по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты на месте. Выполнение команд «Класс, шагом марш!» «Класс, стой!» ОРУ. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи. Игра «Прыгающие воробушки».

Учатся выполнять построения по звеньям, по заранее установленным местам, размыкание на вытянутые в стороны руки, повороты на месте. Учатся выполнять команды «Класс, шагом марш!» «Класс, стой!» ОРУ, стойку на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке, ходьбу по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи. Разучивают игру «Прыгающие воробушки».

Уметь выполнять строевые упражнения, упр-я в равновесии. Знать игру «Прыгающие воробышки».

21.12



46

Опорный прыжок, лазание.

1

Построение по звеньям. По заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты на месте. Выполнение команд«Класс, шагом марш!» «Класс, стой!» ОРУ №2. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Перелезание через коня. Подвижная игра «Мяч водящему».


Уметь лазать по наклонной скамейке. Перелезать через коня. Выполнять опорный прыжок. Знать ОРУ №2.

23.12



47

Акробатика. Танцевальные упражнения.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой), комплекс ОРУ №2. Танцевальные упражнения: шаг с прискоком, приставные шаги, Подвижная игра «Удочка».

Учатся выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Запоминают комплекс ОРУ №2. Разучивают подвижную игру «Удочка».

Уметь выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Знать комплекс ОРУ №2. Знать подвижную игру «Удочка».

25.12



48

Акробатика. Танцевальные упражнения.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой), комплекс ОРУ №2. Танцевальные упражнения: шаг галопа в сторону. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Учатся выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Разучивают комплекс ОРУ №2. Разучивают подвижную игру «Зайцы в огороде».

Уметь выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Знать комплекс ОРУ №2. Знать подвижную игру «Зайцы в огороде».

11.01



49

Акробатика. Танцевальные упражнения.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой), комплекс ОРУ №2. Танцевальные упражнения: шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону. Прыжки через короткую скакалку. Подвижная игра «Дедушка и детки».

Учатся выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Разучивают комплекс ОРУ №2. Разучивают подвижную игру «Дедушка и детки». Учатся выполнять прыжки через короткую скакалку.

Уметь выполнять танцевальные упражнения, соблюдать правила в коллективных играх. Знать комплекс ОРУ №2. Знать подвижную игру «Дедушка и детки». Уметь выполнять прыжки через короткую скакалку.

13.01



Подвижные игры на основе баскетбола. -6 ч.

50

Ловля и передача баскетбольного мяча.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Комплекс ОРУ №3. Эстафеты с мячом.

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Учатся выполнять Ору №3. Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр.

Уметь выполнять Ору №3. Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр. Уметь выполнять эстафету.

15.01



51

Ловля и передача баскетбольного мяча.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Комплекс ОРУ №3. Подвижная игра «Охотники и утки».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Учатся выполнять Ору №3. Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр.

Уметь выполнять Ору №3. Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр. Знать игру «Охотники и утки».

18.01



52

Ловля и передача баскетбольного мяча.

1

Построение, ходьба с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Комплекс ОРУ №3. Прыжки через короткую скакалку. Подвижная игра «Удочка».

Учатся выполнять построение, ходьбу с заданием, бег (обычный, змейкой, приставным шагом, прискоком). Учатся выполнять Ору №3. Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр. Учатся прыгать через короткую скакалку.

Уметь выполнять Ору №3. Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, бросать в процессе игр. Знать игру «Удочка».

20.01



53

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег. ОРУ 3. Бег с мячом, ведение мяча. Прыжки через короткую скакалку. Игра «Цапля».

Учатся выполнять упражнения с баскетбольным мячом, элементам ведения баскетбольного мяча. Разучивают комплекс ОРУ №3.

Уметь выполнять упражнения с баскетбольным мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча. Знать комплекс ОРУ №3.

22.01



54

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег. ОРУ 3. Удары мяча об пол на месте. Прыжки через короткую скакалку. Игра «Цапля».

Учатся выполнять упражнения с баскетбольным мячом, элементам ведения баскетбольного мяча. Разучивают комплекс ОРУ №3.

Уметь выполнять упражнения с баскетбольным мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча. Знать комплекс ОРУ №3.

25.01



55

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, строевые упражнения, ходьба с заданием, медленный бег. ОРУ 3. Удары мяча об пол на месте. Бег с мячом. Ведение мяча. Прыжки через короткую скакалку. Игра «Попрыгунчики-воробышки».

Учатся выполнять упражнения с баскетбольным мячом, элементам ведения баскетбольного мяча. Разучивают комплекс ОРУ №3.

Уметь выполнять упражнения с баскетбольным мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча. Знать комплекс ОРУ №3.

27.01



Лыжная подготовка. -18 ч.

56

Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.

1

Построение. Правила подборки лыж и палок по росту, переноски лыж, подгонки креплений. ТБ и правила пользования лыжами. Форма одежды лыжника. Игра со снежками «Метко в цель».

Учатся подбирать лыжи и палки по росту, знакомятся с правилами пользования лыжами, с основными требованиями к одежде и обуви во время занятий. Учатся подгонять крепления.

Уметь подбирать лыжи и палки по росту, знать правила пользования лыжами. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Уметь подгонять крепления.

29.01



57

Ступающий шаг без палок и с палками.

1

Переноска лыж способом под руку. Повторение ТБ на уроках лыжной подготовки. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Ступающий шаг без палок и с палками. Подвижная игра со снежками «Метко в цель!».

Учатся переноске лыж способом под руку. Учатся построению. Повторяют ТБ на уроках лыжной подготовки. Учатся надеванию лыж, построению на лыжах в одну шеренгу. Учатся выполнять команды «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Разучивают ступающий шаг без палок и с палками, подвижную игру со снежками «Метко в цель!».

Уметь выполнять команды, самостоятельно надевать лыжи, передвигаться на лыжах ступающим шагом.

01.02



58-59

Ступающий шаг без палок и с палками.

2

Переноска лыж способом под руку. Повторение ТБ на уроках лыжной подготовки. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Ступающий шаг без палок и с палками. Подвижная игра со снежками «Метко в цель!».

Учатся переноске лыж способом под руку. Учатся построению. Повторяют ТБ на уроках лыжной подготовки. Учатся надеванию лыж, построению на лыжах в одну шеренгу. Учатся выполнять команды «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Разучивают ступающий шаг без палок и с палками, подвижную игру со снежками «Метко в цель!».

Уметь выполнять команды, самостоятельно надевать лыжи, передвигаться на лыжах ступающим шагом.

03.02

05.02



60-62

Скользящий шаг без палок и с палками.

3

Переноска лыж способом под руку. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Скользящий шаг без палок и с палками. Подвижная игра со снежками «Кто быстрее?». Понятие об обморожении.

Учатся выполнять скользящий шаг без палок и с палками. Знакомятся с признаками и правилами оказания первой помощи при обморожении.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок и с палками. Знать признаки и правила оказания первой помощи при обморожении.

08.02

10.02

12.02



63

Скользящий шаг без палок и с палками.

1

Переноска лыж способом под руку. Надевание лыж. Построение на лыжах в одну шеренгу. Выполнение команд «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!». Скользящий шаг без палок и с палками. Подвижная игра со снежками «Кто быстрее?».

Учатся выполнять скользящий шаг без палок и с палками.

Уметь выполнять скользящий шаг без палок и с палками.

22.02



64-65

Повороты переступанием.

2

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Подвижная игра «Льдинка».

Учатся выполнять построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Учатся выполнять движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Разучивают повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Разучивают подвижную игру «Льдинка».

Уметь выполнять построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Уметь выполнять движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Знать повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Знать подвижную игру «Льдинка».

24.02

26.02



66

Повороты переступанием.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Подвижная игра «Льдинка».

Учатся выполнять построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Учатся выполнять движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Разучивают повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Разучивают подвижную игру «Льдинка».

Уметь выполнять построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Уметь выполнять движение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Знать повороты переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Знать подвижную игру «Льдинка».

29.02



67-69

Подъём на гору на лыжах, спуск с горы.

3

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск с горы в основной стойке. Подъём ступающим шагом. Подвижная игра «Кто дальше прокатится?» Значение занятий лыжами для здоровья человека.

Учатся выполнять спуски с горы в основной стойке и подъёмы ступающим шагом. Узнают о значении занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Уметь выполнять спуски с горы в основной стойке и подъёмы ступающим шагом. Знать значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

02.03

04.03

07.03



70

Подъём на гору на лыжах, спуск с горы.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение ступающим и скользящим шагом. Спуск с горы в основной стойке. Подъём ступающим шагом. Подвижная игра «Кто дальше прокатится?»

Учатся выполнять спуски с горы в основной стойке и подъёмы ступающим шагом.

Уметь выполнять спуски с горы в основной стойке и подъёмы ступающим шагом.

09.03



71

Передвижение на лыжах.

1

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение на лыжах скользящим шагом до 1 км. Подвижная игра «Льдинка».


Уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом.

11.03



72-73

Скользящий шаг. Спуски и подъёмы.

2

Построение на лыжах в одну шеренгу и колонну. Движение на лыжах скользящим шагом , спуски и подъёмы. Передвижение на лыжах до 1,5км. Подвижная игра «Метко в цель» «Кто дальше?».


Уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, подниматься в гору, спускаться с горы.

14.03



Подвижные игры на основе баскетбола. -8 ч.

74-75

Ведение баскетбольного мяча.

2

Построение. Строевые упражнения. Ходьба с заданием. Бег обычный, змейкой, приставными шагами. ОРУ № 3. Ведение мяча с поворотом. Подвижная игра «Прыгающие воробышки».

Учатся выполнять построение, строевые упражнения. Повторяют ходьбу с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами, ОРУ № 3. Учатся выполнять ведение мяча с поворотом. Разучивают подвижную игру «Прыгающие воробышки».

Уметь выполнять упражнения с мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча.

16.03

18.03



76

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение. Строевые упражнения. Ходьба с заданием. Бег обычный, змейкой, приставными шагами. ОРУ № 3. Ведение мяча в движении. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Прыгающие воробышки».

Учатся выполнять построение, строевые упражнения, ходьбу с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами, ОРУ № 3. Повторяют ведение мяча в движении, прыжки через скакалку, подвижную игру «Прыгающие воробышки».

Уметь выполнять упражнения с мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча.

30.03



77

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение. Строевые упражнения. Ходьба с заданием. Бег обычный, змейкой, приставными шагами. ОРУ № 3. Ведение мяча в движении, с поворотом. Прыжки через скакалку. Подвижная игра «Удочка».

Учатся выполнять построение, строевые упражнения, ходьбу с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами, ОРУ № 3. Повторяют ведение мяча в движении, с поворотом, прыжки через скакалку, подвижную игру «Удочка».

Уметь выполнять упражнения с мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча.

01.04



78-80

Броски и ловля мяча.

3

Построение. Ходьба с заданием. Равномерный бег. ОРУ №3. Ведение мяча в движении. Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Мяч водящему».

Учатся выполнять упражнения с мячом, учатся элементам ведения баскетбольного мяча, броскам и ловле мяча.

Уметь выполнять упражнения с мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча, броскам и ловле мяча.

04.04

06.04

08.04



81

Броски и ловля мяча.

1

Построение. Ходьба с заданием. Равномерный бег. ОРУ №3. Ведение мяча в движении. Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Попади в обруч».

Учатся выполнять упражнения с мячом, учатся элементам ведения баскетбольного мяча, броскам и ловле мяча.

Уметь выполнять упражнения с мячом, научиться элементам ведения баскетбольного мяча, броскам и ловле мяча

11.04



Подвижные игры. -3 ч.

82-84

Подвижные игры с бегом, метанием, прыжками.

3

Построение, повороты на месте. Перестроение. Ходьба с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Игры: «Попрыгунчики-воробышки» «Зайцы в огороде» «Метко в цель».

Разучивают построение, повороты на месте, перестроение, ходьбу с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами, комплекс ОРУ №4 в движении. Разучивают игры: «Попрыгунчики-воробышки» «Зайцы в огороде» «Метко в цель».

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

13.04



Подвижные игры на основе баскетбола. -5 ч.

85

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, повороты на месте, перестроения. Ходьба с заданиями, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча. Подвижная игра «Мяч в корзину».

Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

15.04



86

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, повороты на месте, перестроения. Ходьба с заданиями, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча. Подвижная игра «Мяч в корзину».

Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

18.04



87

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, повороты на месте, перестроения. Ходьба с заданиями, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Ведение мяча с поворотом, ведение мяча в движении. Подвижная игра «Мяч в корзину».

Учатся владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держать, передавать, ловить, вести, бросать в процессе подвижных игр.

20.04



88

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, повороты на месте, перестроение. Ходьба с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Бросок мяча снизу на месте, ловля мяча. Подвижная игра «Мяч в корзину»

Учатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

22.04



89

Ведение баскетбольного мяча.

1

Построение, повороты на месте, перестроение. Ходьба с заданием, бег обычный, змейкой, приставными шагами. Комплекс ОРУ №4 в движении. Ведение мяча с поворотом, ведение мяча в движении. Подвижная игра «Метко в цель».

Учатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

25.04



Гимнастика с элементами акробатики. -3 ч.

90

Акробатика. Строевые упражнения.

1

Построение в шеренгу, колонну по одному, повороты на месте. Ходьба с заданием, бег, шаг с прискоком, приставные шаги. Комплекс ОРУ № 5 с хлопками. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Подвижная игра «Дедушка и детки».

Учатся выполнять строевые упражнения, акробатические элементы: группировку, перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях.

Уметь выполнять строевые упражнения, акробатические элементы.

27.04



91-92

Строевые упражнения. Упражнения в равновесии. Опорный прыжок. Лазание.

2

Построение в шеренгу, колонну по одному, повороты на месте. Ходьба с заданием, бег, шаг с прискоком, приставные шаги. Комплекс ОРУ № 5 с хлопками. Стойка на носках, на одной ноге. Ходьба по гимнастической скамейке и по рейке. Лазание по гимнастической стенке и канату. Подтягивание лёжа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. Подвижная игра «Салки с мячом».

Учатся выполнять строевые упражнения, акробатические элементы. Учатся выполнять упражнения на равновесие. Учатся лазить по гимнастической стенке и канату, выполнять опорный прыжок.

Уметь выполнять строевые упражнения, акробатические элементы. Уметь выполнять упражнения на равновесие. Уметь лазить по гимнастической стенке и канату, выполнять опорный прыжок.

29.04

04.05




Лёгкая атлетика. -7 ч.

93-94

Ходьба и бег.

2

Построение, перестроение. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. ОРУ № 5. Бег на 30 метров (тест). Подвижная игра «Пятнашки».

Учатся правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Учатся бегать с максимальной скоростью 30 метров.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 30 метров.

06.05

11.05

13.05




95-96

Ходьба и бег. Бег по пересечённой местности.

2

Построение, перестроение. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. ОРУ № 5. Челночный бег 3*10м (тест). Равномерный бег до 1 км. Тест бег 6 мин. Эстафеты с мячом.

Учатся правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Учатся бегать с максимальной скоростью 3*10 м, бегать в равномерном темпе до 6 мин.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Уметь бегать с максимальной скоростью 3*10 м. Уметь бегать в равномерном темпе до 6 мин.

16.05

18.05



97-98-99

Метание.

3

Построение, ходьба, бег, ОРУ № 4. Метание малого мяча в цель (2*2) с 3-4 метров (тест). Метание набивного мяча на дальность. Эстафета «Вызов номеров».

Учатся правильно выполнять движения в метании. Учатся выполнять метание малого мяча в цель

Уметь правильно выполнять движения в метании, метание малого мяча в цель, набивного мяча на дальность.

20.05

23.05





Перечень учебно-методического обеспечения. Список литературы.

.

  1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

  2. Примерная Программа по учебным предметам. – М.: Просвещение, 2010;

  3. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразоват. учреждений, В.И.Лях. – М.: Просвещение, 2012г.


  1. Поурочные разработки по физической культуре.1 класс. – М.: ВАКО, 2013г.


  1. В.И.Лях, Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1-4 классы.- М.: Просвещение, 2012г.

  2. УМК «Школа России» и новый стандарт (http://prosv.ru)




4



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-092370
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>