Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре (6 класс)

Рабочая программа по физической культуре (6 класс)

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Средняя общеобразовательная школа № 7»

 

                                                                                                                                                                 УТВЕРЖДЕНО

                                                                                                                                                                  Протоколом педагогического совета

                                                                                                                                                                  от «____» _________ 2015г. №_____

                                                                                Введено приказом от «___»____2015г. ,  №___

                                                                                                                                                                  Директор школы:

___________ Г.З. Шайхутдинова

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету физическая культура для 6 класса

количество часов в неделю - 3, в год 105

Составитель: Мифтяхутдинов Марат Амирович,

учитель физической культуры

 

 

 

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора ________________                       « ___»_________ 2015г.

 

РАССМОТРЕНО

На заседании МО, протокол от «___»_________ 2015г. №____

Руководитель МО _____________  /_________________/ «____»___________2015г.

 

 

 

 

2015г.

Календарно-тематическое планирование

Мифтяхутдинова Марата Амировича по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

на 2015/2016 учебный год

 

План составлен на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.

предмет

Класс

Всего кол-во часов

Кол-во часов  в неделю

Учебники

Физическая культура

6

105

 

3

 

Виленский М.Я. Физическая культура

.5-6-7 классы: учебник ля общеобразовательных учреждений,  2014г.

 

 

 

Методическая тема на 2015/2016 учебный год

Городская

Школьная

Учителя

Непрерывный процесс развития педагогических работников как стратегический ориентир методической работы в реализации ФГОС и повышении качества образования.

 

Совершенствование качества образования в условиях перехода на федеральные государственные образовательные стандарты второго поколения.

 

Развитие двигательных качеств на уроке физической культуры

 

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

               Рабочая программа по предмету физическая культура для 6-го класса разработана на  основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на базовом уровне, учебного плана МБОУ «СОШ № 7» на 2015-2016 учебный год. Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта и дает распределение учебных часов по разделам курса 6 класса, а также определяет набор практических работ, выполняемых обучающимися.  Программа разработана на 105 часов в год, из расчета из расчета 3 часа в неделю.

Рабочая программа соответствует  содержанию Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.

 Рабочая программа по физической культуре направлена на реализацию содержания предметной области:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры. Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

 

Рабочая программа ориентирована на УМК: Виленский М.Я. Физическая культура. 5-6-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений,  2014г.

Цель: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В 6 классе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в 6 классе направлен на решение следующих задач:

•          укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

•          формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

•          освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

•          обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•          воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

•          реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

•          реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

•          соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

•          расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

•          усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями. 

 

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА


            Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм. Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации в том числе: « требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования; « Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина»;  Закона «Об образовании»; Федерального закона «О физической культуре и спорте»;  Стратегии     национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.; примерной программы основного общего образования, приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

 

 

 

 

 

Место предмета в учебном плане.

 

Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит 525 часов  для изучения физической культуры в 5-9 классах на второй ступени обучения из расчёта 3 учебных часа в неделю. В соответствии с этим в школьном учебном плане предусмотрено 105 часов в 6 классе  из расчета 3 часа в неделю.

 

Личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения учебного курса

            В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы  основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта рабочая программа для 5  класса направлена на достижение  обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

 

            Личностные результаты:

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

·                формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности учащихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;

·                формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

·                формирование осознанного, уважительного и доброжелательного  отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;

·                освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые социальные сообщества;

·                участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастной компетенции с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

·                развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на  основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

·                 формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

·                формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

·                осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное  и заботливое отношение к членам своей семьи;

·                    развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.

 

Метапредметные результаты

·                умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя  новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

·                умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

·                умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности  в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

·                умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;

·                владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

·                умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

·                умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности;

·                формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникативных технологий;

·                формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.


Предметные результаты

·                    понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

·                овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физический нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня  и учебной недели;

·                приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

·                расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

·                формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и коррегирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями  из базовых видов спорта, умение использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

 

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.

 

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и
физкульт-пауз (подвижных перемен).
Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений
(технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

 

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

 

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Г имнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

 

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.. Подъем , спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

 

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно - ориентированные упражнения.

 

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

 

Г имнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.


Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

 

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.


Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости координации движений.

 

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.


Содержание программы.

 

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Номер раздела

Название раздела

Кол-во часов

I.

 Знания о физической культуре

5

II.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

 

2

III.

Физическое  совершенствование

 

98

 

Итого

105

 

I.       Знания о физической культуре. (5 часа)

1.1.История физической культуры. 2часа

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения Олимпийского движения в России. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

1.2. Физическая культура (основные понятия).2 часа

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развития физических качеств. Здоровье и здоровый образ жизни.

1.3.Физическая культура человека. 1час

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

 

II.    Способы двигательной (физкультурной) деятельности. 2часа

2.1.Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. 1 час

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен)

2.2. Оценка эффективности занятий физической культурой. 1час

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельности.

III. Физическое совершенствование . (98  часов)

3.1. Физкультурно – оздоровительная деятельность. 2часа

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

 

3.2.                Спортивно - оздоровительная  деятельность с общеразвивающей направленностью.  98 часов

 

      3.2.1.   Легкая атлетика

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, барьерный, эстафетный и кроссовый бег, прыжки в длину с места, прыжки (в длину с разбега способом «согнув ноги» и «прогнувшись»; в высоту с разбега способом «перешагивание»). Метания малого мяча: на дальность с разбега, по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега. Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Бег 30 и 60 м. на результат Челночный бег 3х10 м. Развитие выносливости: 6-ти минутный бег.  Бег на 1500 м. Бег в равномерном темпе до 15 минут.

 

     3.2.2. Гимнастика с элементами ак­робатики

Правила ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения, ОРУ в движении. Совершенствование упоров и висов - мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок; девочки: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь. Комбинации ОРУ без предметов и с предметами. Акробатические упражнения-Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Акробатические комбинации два кувырка вперед слитно, кувырок назад в стойку на лопатках (м.);  мост из положения стоя без помощи и с помощью (д.)  Акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с поворотами, перевороты). Упражнения на гимнастической стенке, бревне, скамейке, снарядах,  с набивным  мячом.  Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ на гибкость. Лазание по канату. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки). Лазание по канату в два приёма. Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения.

    3.2.3.   Лыжная подготовка

Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений. Одновременный одношажный ход (стартовый вари­ант), переход с одновременного одношажного хода на попеременный двухшажный ход.  Спуски с горы в низкой и основной стойке и подъёмы  в гору «ёлочкой», «лесенкой», «полуёлочкой». Поворот на месте махом. Повороты переступанием. Преодоление   подъемов, препятствий небольших трамплинов. Перешагивание  на лыжах небольших препятствий. Торможение и поворот «плу­гом», «упором» при спуске с горы. Прохожде­ние дистанции  до 4 км. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.  Игры: «Гонки с преследованием», «Гонки с выбыванием», «Карельская гонка» и др. Прохождение дистанции 2 км. на результат.

 

     3. 2.4.    Спортивные игры (волейбол)

Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Нижняя, верхняя прямая подача, прием и передача мяча стоя на месте и в движении. Верхняя передача в парах через сетку.  Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Передача в тройках после перемещения. Нападающий удар в тройках через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам. Тактика свободного нападения и групповые, индивидуальные тактические действия. Комбинации из освоенных элементов (приём-передача-удар). Учебная двусторонняя игра по упрощенным правилам игры в волейбол.

 

   3.2.5.  Плавание  

Техника безопасности при занятиях плаванием в бассейне и в открытых водоемах. Значение занятий плаванием на развитие вьшосливости, координационных способностей. СПУ и ОРУ и подводящие упражнения на суше. Стартовый прыжок и повороты на дистанции. Плавание брассом отрезков 25-50 м. по 2-6 раз; кроль на груди, кроль на спине отрезков 100-150 м. по 3-4 раза; плавание на боку. Ныряние в длину. Плавание вольным стилем  до 300 м.

 

   3.2.6.   Элементы единоборств 

 

Техника безопасности при занятиях единоборствами. Овладение приемами страховки, подвижные игры с элементами единоборств. Захваты и освобождение от захватов. Основные средства защиты и самообороны. Элементы техники национальных видов спорта. Учебная схватка по одному из видов единоборств.

   3.2.7.   Спортивные игры (баскетбол)

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия. Передачи мяча разными способами на месте.  Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника в движении. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника  (в парах, тройках, квадрате, круге). Броски по кольцу со штрафной. Зонная зашита: вырывание, выбивание, перехват и накрывание мяча. Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков, нападение быстрым прорывом (2:1). Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Бросок одной рукой от плеча с места, с пассивным сопротивлением защитника. Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с пассивным сопротивлением защитника. Игра по упрощённым правилам.

 3.2.8.   Спортивные игры (футбол, мини-футбол) 

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ведение мяча по прямой, «змейкой», с обеганием лежащих и стоящих предметов. Удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча). Остановка катящегося мяча, приземление летящего мяча. Совершенствование технических приёмов и командно-тактических действий. Игра по правилам.

·                Ученик  научиться демонстрировать

Физические качества

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Быстрота

Бег 60 м с низкого старта, с.

10,0

10,4

Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с.

20

10

Сила

Подтягивание из виса (м.), из виса лёжа (д.) кол-во раз

6

15

Прыжок в длину с места, см.

175

160

Выносливость

Кроссовый бег на 2 км, мин.

14,30

17,20

Бег на 1000 м, мин.

5,40

6,00

Передвижение на лыжах на 2 км, мин.

16.30

21.00

Координация движений

Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз

3

2

Челночный бег 3 × 10 м, с.

8,5

9,0

 

 

Система оценки достижения планируемых результатов

В соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования система оценки ориентирована на выявление и оценку образовательных достижений учащихся с целью итоговой оценки подготовки выпускников на ступени основного общего образования.

·      Особенностями системы оценки являются:

·      комплексный подход к оценке результатов образования (оценка предметных, метапредметных и личностных результатов общего образования);

·      использование планируемых результатов освоения основных образовательных программ в качестве содержательной и критериальной базы оценки;

·      оценка успешности освоения содержания отдельных учебных предметов на основе системно-деятельностного подхода, проявляющегося в способности к выполнению учебно-практических и учебно-познавательных задач;

·      оценка динамики образовательных достижений учащихся;

·      сочетание внешней и внутренней оценки как механизма обеспечения качества образования;

·      использование персонифицированных процедур итоговой оценки и аттестации учащихся и неперсонифицированных процедур оценки состояния и тенденций развития системы образования;

·      уровневый подход к разработке планируемых результатов, инструментария и представлению их;

·      использование накопительной системы оценивания (портфолио), характеризующей динамику индивидуальных образовательных достижений;

·      использование наряду со стандартизированными письменными или устными работами таких форм и методов оценки, как проекты, практические работы, творческие работы, самоанализ, самооценка, наблюдения и др.;

·      использование контекстной информации об условиях и особенностях реализации образовательных программ при интерпретации результатов педагогических измерений.

При оценке результатов деятельности её содержательной и критериальной базой выступают планируемые результаты освоения основной образовательной программы, составляющие содержание блоков «Выпускник научится» и «Выпускник получит возможность научиться» для каждой учебной программы.

Основным объектом, содержательной и критериальной базой итоговой оценки подготовки выпускников на ступени основного общего образования выступают планируемые результаты, составляющие содержание блока «Выпускник научится» для каждой учебной программы.

         В соответствии с Требованиями Стандарта предоставление и использование персонифицированной информации возможно только в рамках процедур итоговой оценки выпускников с чётко регламентированным инструментарием. Во всех иных процедурах допустимо предоставление и использование исключительно неперсонифицированной (анонимной) информации о достигаемых школьниками образовательных результатах.

        Учет успеваемости по физической культуре, хорошо поставленный и разносторонний, способствует более гибкому управлению учебно-воспитательным процессом. Он проводится в течение всего учебного года и решает следующие задачи:

1) определяет уровень знаний, двигательных умений и навыков учащихся разных классов;

2) содействует улучшению учебы школьников, качественному выполнению домашнизаданий по физической культуре;

3) формирует интерес учеников к школьным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями, суточный и недельный двигательный режим;

4) воспитывает ответственное отношение школьников к физической культуре и спорту, настойчивость в решении педагогических задач.

 

       По своей направленности учет подразделяется на предварительный, текущий и итоговый.

      Предварительный учет предполагает выявление учителем физической культуры уровня здоровья и нравственной воспитанности, особенностей развития и подготовленности учащихся, успеваемости и дисциплины. В предварительном учете большое внимание уделяется педагогическому анамнезу — собиранию сведений об учениках. При этом выявляются режим дня ученика, место в режиме занятий физическими упражнениями, продолжительность занятий спортом, наличие спортивного разряда, случаи травматических повреждений, отклонений в состоянии здоровья.

Предварительным учетом определяется качество выполнения учениками предшествующих планов работы, учебных нормативов, наличие оценок успеваемости.

 

      Текущий учет осуществляется в процессе учебно-воспитательной работы. Организуется он по четвертям, полугодиям, выставляется годовая оценка по физической культуре.

На уроке физической культуры путем опроса или вызова учеников оценивают усвоение знаний, предусмотренных программой физического воспитания, качество выполнения двигательных действий, домашние задания, владение инструкторскими и судейскими знаниями, умениями. Важно, чтобы учет был объективным, сопровождался пояснениями учителя (включая и обоснование оценки), проводился с учетом возрастных и половых особенностей школьников, физической и двигательной подготовленности учеников. Учет должен согласовываться с задачами урока. С целью выставления оценки в журнал наблюдают за одним учеником, группой школьников, командой (в спортивных играх).

Оценка каждого ученика по физической культуре выставляется не только на основе приема контрольных нормативов, но и  в результате оценки техники выполняемых упражнений. При  этом необходимо, чтобы учебные нормативы были сданы каждым учеником не ниже, чем на «удовлетворительно».

    Высший результат успеваемости оценивается баллом 5, средние показатели — баллом 4, низкие — баллом 3. Ученик, не выполнивший минимально установленные требования, получает  неудовлетворительную оценку — 2.

Отметка 5 («отлично»): упражнение выполнено правильно (заданным способом), точно, уверенно, в надлежащем темпе, легко и четко, учащийся успешно овладел формой движения, В играх проявил большую активность, находчивость, ловкость и Умение действовать в коллективе, точно соблюдая установленные правила.

Отметка 4 («хорошо»): упражнение выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается скованность движений,   в  играх учащийся проявил себя недостаточно активным, ловким.

Отметка 3 («удовлетворительно»): упражнение выполнено, в основном правильно, но вяло и недостаточно уверенно, допущены ошибки при выполнении, в играх ученик показал себя  малоактивным, допускал нарушения правил.

Отметка 2 («неудовлетворительно»): упражнение выполнено Неправильно, неуверенно, небрежно, допущены значительные  ошибки, в играх ученик обнаружил неловкость, нерасторопность, неумение играть в коллективе (команде).

 

      Оценка ученика должна объективно отражать его успеваемость по предмету и не превращаться в средство наказания, например, за опоздание на урок. отсутствие спортивной формы, плохое поведение.

Имеет место опенка школьников по физической культуре на основе других показателей подготовленности учащихся. Так, рекомендуем оценивать':

1.         Знания (ответы, доклады, сообщения, составление кроссвордов, викторин, комплексов упражнений и др.).

2.         Умения и навыки (технические и тактические действия).

3.         Уровень физической подготовленности (лучше не по нормативам, а по индивидуальным темпам прироста результатов с учетом сенситивных периодов развития, а не паспортного возраста). При учете индивидуального прироста важно объективно получить исходные данные.

4.         Инструкторские навыки.

5.         Судейство.

6.         Домашние задания.

7.         Выполнение роли направляющего (проверяются знания терминологии).

8.         Страховка.

9.         Участие в соревнованиях.

Такой подход к оценке школьника возможен исходя из Закона РФ «Об образовании»

2. Учителю предоставлено право на свободу выбора методов оценки знаний учащихся, воспитанников (ст. 55, п. 4).

Возможен также поэтапный контроль после нескольких уроков, завершающих тему программы.

       Итоговый учет характеризуется подведением итогов работы по физическому воспитанию за относительно длительный отрезок времени, например, за четверть, полугодие, учебный год. В результате итогового учета школьникам выводится годовая оценка успеваемости, выявляются сдвиги в состоянии здоровья, физической и двигательной подготовленности, телесного развития (по данным антропометрии).

По итогам учебного года во всех общеобразовательных учреждениях, а также в образовательных учреждениях начального профессионального, среднего профессионального и высшего профессионального образования каждому обучающемуся выставляется ОЦЕНКА его физической подготовленности, в выпускных классах (курсах) проводятся контрольные проверки».

Только правильно организованный, систематический, всесторонний, целенаправленный и своевременный учет поможет объективно выявить результаты проведенной работы, внести изменения в процесс физического воспитания, наметит действенные пути дальнейшего повышения учебной, физкультурной и спортивной работы в школе.

 

Рабочая программа ориентирована на УМК:  

«Физическая культура 5-7 классы» учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я. Виленского. Москва: Просвещение,  2014 г.

В течение года учащиеся готовятся к сдаче ГТО, соответствующей возрастным нормативам и подготовка осуществляется на каждом уроке.

 

Календарно-тематическое планирование для 6 класса

 

Изучаемый раздел,  тема учебного материала, содержание

количество часов

календарные сроки

фактические сроки

Планируемые результаты обучения

Виды учебной деятельности

 

Предметные

знания и умения

 

 

УУД

 

 

Основы физической культуры и здорового образа жизни и спортивно-оздоровительная деятельность.  Лёгкая атлетика

 

1.

 

Организационно- методические требования на уроках физической культуры. 

1

 

 

Знать инструктаж по технике

безопасности и профилактику

травматизма  при занятиях

лёгкой атлетикой.

Уметь выполнять основные

движения при старте, стартовый

 разгон, бег по дистанции,

финиширование.

Предметные: иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках физической культуры; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и беговых эстафет, направленных на развитие скоростных качеств.                                Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.                          Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Овладевают  правилами по технике безопасности и профилактике травматизма  при занятиях лёгкой атлетикой.

 

2.

 

 

 Тестирование бега на 30 м и челночный бег 3х10 м.

 

 

 

1

 

 

Уметь бежать короткие дистанции с резким изменением направления движения.  Знать технику передачи эстафетной палочки.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – быстроты; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и беговых эстафет.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликтны посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Изучают историю легкой атлетики и запоминают  имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых  упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют  и устраняют  характерные  ошибки в процессе освоения.

 

3.

 

Тестирование бега на 60  и 300 м.

Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в формировании личности.

1

.

 

Знать значение занятий физической культурой в формировании личности.

Уметь бежать с максимальной

скоростью

300 и 60 м.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скоростной выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием  конкретного учебного предмета.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения беговых  упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют  и устраняют  характерные  ошибки в процессе освоения. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений

 

4.

Техника старта с опорой на одну руку

1

.

 

Знать технику старта с  опорой на одну руку.

Уметь преодолевать

 максимальную дистанцию.

 

Предметные: иметь первоначальные  представления о  технике старта с опорой на одну руку; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений в движении.  Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликтны посредством учета интересов сторон и сотрудничества.                              Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Овладевают  техникой старта с опорой на одну руку,  выявляют  и устраняют  характерные  ошибки в процессе освоения. Соблюдают и наблюдают  за режимом физической нагрузки.

 

5.

Техника метания мяча на дальность.      

1

 

 

Знать технику метания мяча на дальность. Уметь разбирать технику равномерного бега.

Предметные: иметь первоначальные  представления о  технике равномерного бега; углубленные представления  о технике метания мяча на дальность.       организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений. Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликтны посредством учета интересов сторон и сотрудничества.                            Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей

Взаимодействуют со сверстниками в процессе

совместного освоения метательных упражнений

соблюдают правила безопасности

 

 

6.

Тестирование метания мяча  на дальность.

Возрождение норм ГТО в России.

1

 

 

Знать о возрождении

 норм ГТО в России.

  Уметь метать мяч на дальность.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – координации движения и силы; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликтны посредством учета интересов сторон и сотрудничества. Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей

Взаимодействуют со сверстниками в процессе

совместного освоения метательных упражнений

соблюдают правила безопасности

 

7.

Спринтерский бег. Эстафетный бег.

 

Возрождение Олимпийских игр. Зарождение Олимпийского движения в России.

 

1

 

 

Знать технику выполнения  спринтерского бега, эстафетного  бега и передачи эстафеты.

 

Знать о возрождении

Олимпийских игр современности

 и Олимпийского движения

в России.

 

Предметные: иметь первоначальные представления о технике эстафетного бега, углубленные представления о технике спринтерского бега; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и беговых эстафет.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют разученные упражнения для развития скоростных способностей

 

 

8.

Техника прыжка в длину с разбега.

 

Подготовка к сдаче норм ГТО.

1

 

 

Знать технику выполнения  эстафетного  бега с  передачей эстафетной палочки. Уметь прыгать в длину с разбега способом «прогнувшись».

 

Предметные: иметь первоначальные представления о технике эстафетного бега и передачи эстафетной палочки, технике прыжка в длину с разбега; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой  разминки.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;  договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.                                Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе

освоения. Применяют прыжковые упражнения

для развития соответствующих физических

способностей, выбирают индивидуальный режим

физической нагрузки, контролируют её по

частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе

совместного освоения прыжковых упражнений,

соблюдают правила безопасности

 

9.

Тестирование прыжка в длину с разбега

 

 

 

Знать технику выполнения  прыжка  в длину с разбега способом «прогнувшись».

Уметь прыгать в длину с разбега способом «прогнувшись».

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – координации движения и силы; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;  договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.            Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют прыжковые упражнения

для развития соответствующих физических

способностей, выбирают индивидуальный режим

физической нагрузки, контролируют её по

частоте сердечных сокращений.

 

10

Равномерный бег. Развитие выносливости.

 

1

 

 

Знать технику кроссового бега, распределение сил

по дистанции.

Уметь преодолевать

дистанцию 1200 м.

Предметные: иметь углубленные представления о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;  договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.                        Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения беговых  упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют  и устраняют  характерные  ошибки в процессе освоения. Применяют беговые упражнения для

развития соответствующих физических качеств,

выбирают индивидуальный режим физической

нагрузки, контролируют её по частоте сердечных

сокращений

 

 

11.

Равномерный бег. Развитие выносливости.

 

1

 

 

Знать технику кроссового бега, распределение сил

по дистанции.

Уметь преодолевать

дистанцию 1200 м.

Предметные: иметь углубленные представления о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные: овладевать начальными сведениями о сущности и осбенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержание конкретного учебного предмета; формировать умения определять наиболее эффективные способы достижения результата.                 Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

 Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений

 

 

12

Тестирование бега на 1000 м.

 

 

 

Знать технику кроссового бега, распределение сил

по дистанции.

Уметь преодолевать

дистанцию 1000 м.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств –выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гибкость  и спортивной  игры «Футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                   Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

 Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений

 

 

13

Тестирование прыжка в длину с места.

1

 

 

Знать технику прыжка с места. Уметь выполнять  прыжок с места.

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы и координации движений; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                 Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют прыжковые упражнения

для развития соответствующих физических

способностей, выбирают индивидуальный режим

физической нагрузки, контролируют её по

частоте сердечных сокращений.

 

14

Броски малого мяч на точность

1

 

 

Знать технику броска

малого мяча  на точность по подвижной мишени

Провести тестирование подъема туловища  из положения лежа за 30с.

 

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы; иметь первоначальное представление  о технике броска  мяча  на точность по подвижной мишени; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с теннисными или малыми мячами и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей

Взаимодействуют со сверстниками в процессе

совместного освоения метательных упражнений

соблюдают правила безопасности

 

 

15

Броски малого мяч на точность

1

 

 

Уметь  бросать

малый мяч  на точность по подвижной мишени

Провести тестирование подтягивания.

 

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы; иметь углубленное представление  о технике броска  мяча  на точность по подвижной мишени; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с теннисными или малыми мячами и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; ланировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности;  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей

Взаимодействуют со сверстниками в процессе

совместного освоения метательных упражнений

соблюдают правила безопасности

 

 

16.

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

1

 

 

Знать ОРУ на развитие

 прыгучести.

Уметь выполнять прыжок в высоту

с разбега  способом «перешагивание».

Предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы; иметь углубленное представление  о технике прыжка в  высоту способом «перешагивание»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                            Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

17.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

1

 

 

Знать технику выполнения

 Прыжка в высоту.

Уметь выполнять прыжок в высоту

с разбега  способом «перешагивание».

Предметные: иметь углубленные представления о технике прыжка в высоту   способом «перешагивание»,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                    Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;  социальной справедливости и свободе;  развитие навыков сотрудничества  со сверстниками; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

18.

Контрольный урок по теме: «Прыжки  в высоту способом «перешагивание».  

1

 

 

Знать технику выполнения

 Прыжка в высоту.

Уметь выполнять прыжок в высоту

с разбега  способом «перешагивание».

Предметные: иметь углубленные представления о технике прыжка в высоту   способом «перешагивание»,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом и подвижной игры.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; владеть  начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.                                                           Личностные:  развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

 

19.

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий.  

1

 

 

Знать профилактику травматизма

  при занятиях лёгкой атлетикой; технику преодоления препятствия наступлением.

Уметь преодолевать легкоатлетическую полосу препятствий.

 

Предметные: иметь первоначальные представления о технике преодоления препятствия наступлением, углубленные представления о технике преодоления    легкоатлетической полосы препятствий;  определять общие цели и пути их достижения организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастической  скамейке;

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться о распределении функций и ролей  в совместной деятельности; проявлять готовность  конструктивно разрешать конфликты посредством учета  интересов сторон и сотрудничества; адекватно  оценивать собственное поведение  и проведение окружающих.                                                              Личностные: : развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной  отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; формирование установки на безопасный  и здоровый образ жизни; развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

 Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств,
выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют её по частоте сердечных
сокращений.

 

20.

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий. Наблюдение за пульсовым режимом при выполнении физических упражнений.

1

 

 

Знать специальные беговые упражнения.

Уметь преодолевать легкоатлетическую полосу  препятствий.

 

Предметные: иметь первоначальные представления о технике преодоления препятствия прыжковым бегом, углубленные представления о технике преодоления  препятствия наступлением;   организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнастической  скамейке и легкоатлетической полосы препятствий.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться о распределении функций и ролей  в совместной деятельности.                                                       Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют беговые упражнения для
развития соответствующих физических качеств,
выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют её по частоте сердечных
сокращений.

 

Спортивно-оздоровительная деятельность спортивные игры. Футбол (6 часов) (волейбол)

 

21

Техника ведения мяча ногами.

1

 

 

Знать инструктаж по технике

 безопасности при занятиях

игровыми видами спорта. Повторить технику ведения мяча ногами.

Уметь играть в спортивную игру «мини-футбол»

Предметные: иметь углубленные представления о технике ведения мяча ногами, технике безопасности при проведении занятий, посвященных подвижным и спортивным играм,  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «мини-футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.                    Личностные: : развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Изучают историю футбола и запоминают имена
выдающихся отечественных футболистов.
Овладевают основными приёмами игры в
футбол. Соблюдают правила, чтобы избежать
травм при занятиях футболом.

 

22

Техника передач мяча ногами.

1

 

 

Знать технику ведения мяча различными способами. Уметь передавать мяч ногами.

Предметные: иметь углубленные представления о технике ведения мяча и  технике передачи  мяча ногами, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «мини-футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.                   Личностные: развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

23

Техника ударов по катящемуся мячу ногой.

1

 

 

Знать технику  ударов по катящемуся мячу  ногой.

Уметь передавать мяч ногами.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике  удара по катящемуся мячу ногой; углубленные представления о  технике ведения  мяча ногами; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «мини-футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.              Личностные:  развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

24

Жонглирование мячом ногами.

1

 

 

Знать технику  жонглирования мячом ногами.

Уметь  выполнять удары по катящемуся мячу  ногой.

Предметные: иметь первоначальные представления о технике  выполнения жонглирование мячом ногами; углубленные представления о  технике удара по катящемуся мячу ногой; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «мини-футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                            Личностные:  развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;   развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;    формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни, проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

25

Спортивная игра «Футбол»

 

 

 

Знать технику  ударов по воротам.

Уметь  играть в спортивную игру в «футбол».

Предметные: иметь первоначальные представления о тактических действиях в спортивной игре «футбол», углубленные представления о технике  жонглирования мячом ногами и ударов по воротам; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей  в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, проявлять готовность конструктивно разрешать конфликтны посредством учета интересов сторон и сотрудничества, адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.                                                             Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения тактики игровых
действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют тактику освоенных
игровых действий, варьируют её в зависимости
от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности

 

26

Спортивная игра «Футбол»

 

 

 

Знать технику   передач с дальних расстояний.

Уметь  жонглировать мячом ногами;  играть в спортивную игру в «футбол».

Предметные: иметь первоначальные представления о технике передач с дальних расстояний, углубленные представления  о технике  жонглирования мячом ногами; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом, упражнений в паре  и спортивной игры в «футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;

планировать, контролировать  и оценивать учебные действия в  соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей  в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.             Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения тактики игровых
действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют тактику освоенных
игровых действий, варьируют её в зависимости
от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности

 

27

Контрольный урок по теме «Футбол».

1

 

 

Знать инструктаж по технике

 безопасности при занятиях

игровыми видами спорта. Уметь  наносить  удары по воротам, вести мяч, жонглировать мячом ногами;  играть в спортивную игру в «футбол».

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с футбольным мячом и спортивной игры в «футбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон  и сотрудничества; владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями.                      

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие этических чувств, доброжелательности  и эмоциально-нравственной отзывчивости, понимания и содержания чувством других людей.

 

Моделируют технику освоенных игровых
действий и приёмов, варьируют её в зависимости
от ситуаций и условий, возникающих в процессе
игровой деятельности

 

Физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно-оздоровительная деятельность.  Гимнастика с элементами акробатики

 

28

Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

1

 

 

Знать инструкцию  по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

 Уметь выполнять кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках.

Предметные: иметь углубленные представления  о технике  выполнения акробатических элементов, о технике безопасности при проведении занятий, посвященных гимнастике;  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастических матах и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов; процессов и явлений действительности в соответствии  с содержанием конкретного учебного предмета.                             Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Изучают историю гимнастики и запоминают
имена выдающихся отечественных спортсменов.
Различают предназначение каждого из видов
гимнастики. Овладевают правилами техники
безопасности и страховки во время занятий
физическими упражнениями

 

29

Строевые упражнения и акробатические комбинации.

1

 

 

Разучить выполнение упражнение «мост» из положения стоя, акробатической комбинации. Уметь перестраиваться в две-три шеренги

Предметные: иметь первоначальные представления  о технике  выполнения «мост» из положения стоя из  акробатической комбинации, углубленное представление  о технике перестройки  в две-три шеренги; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастических матах и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие этических чувств, доброжелательности  и эмоциально-нравственной отзывчивости, понимания и содержания чувством других людей.                               

   Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Различают строевые команды, четко выполняют
строевые приёмы.
 Описывают технику общеразвивающих
упражнений. Составляют комбинации из числа
разученных упражнений

 

30

Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине.

1

 

 

Разучить разминку на гимнастической скамейке, упражнения на гимнастическом бревне и перекладине. Знать технику выполнения «моста»  из положения стоя, кувырка назад, комбинации 2.

Предметные: иметь первоначальные представления  о технике  выполнения упражнения на гимнастическом бревне и перекладине, углубленное представление о технике кувырка назад, комбинации 2, «моста»  из положения стоя; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастической скамейке.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                  Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику акробатических упражнений
и составляют акробатические комбинации из
числа разученных упражнений

 

31

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на гимнастической скамейке, упражнения на гимнастическом бревне и перекладине, акробатические комбинации. Разучить  технику выполнения  подъема  переворотом махом одной, толчком другой.

Предметные: иметь первоначальные представления  о технике  выполнения подъема  переворотом махом одной, толчком другой, углубленное представление о технике выполнения акробатической комбинации, упражнений  на гимнастическом бревне и перекладине;

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастической скамейке.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                  Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику общеразвивающих
упражнений. Составляют комбинации из числа
разученных упражнений

 

32

Комбинации гимнастическом бревне и перекладине.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на гимнастической скамейке, упражнения на гимнастическом бревне и перекладине, акробатические комбинации. Знать технику выполнения  подъема  переворотом махом одной, толчком другой.

Предметные: иметь  углубленное представление о технике  выполнения подъема  переворотом махом одной, толчком другой, акробатической комбинации, упражнений  на гимнастическом бревне и перекладине;

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастической скамейке.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать собственное  поведение и поведение окружающих.                                  Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику общеразвивающих
упражнений. Составляют комбинации из числа
разученных упражнений

 

33

Знакомство с брусьями.

1

 

 

Знать разминку с гимнастической палкой.  Познакомить с параллельными и разновысокими брусьями. Разучить упражнения на брусьях. Уметь  выполнять гимнастическую эстафету.

Предметные: иметь первоначальные представления об упражнениях на брусьях, углубленное представление о технике выполнения акробатических комбинаций; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата, адекватно оценивать собственное  поведение и поведение окружающих.                                  Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику общеразвивающих
упражнений с предметами. Составляют
комбинации из числа разученных упражнений

 

34

Упражнения на брусьях.

1

 

 

Знать комбинации на брусьях. Уметь выполнять  разминку с гимнастической палкой, гимнастическую эстафету.

Предметные: иметь углубленные представления о технике выполнения упражнений на брусьях, о комбинациях на брусьях; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Описывают технику данных
упражнений.  Составляют
комбинации из числа разученных упражнений

 

35

Комбинации на брусьях.

 

 

 

Знать упражнения и комбинации на брусьях. Уметь выполнять  разминку с гимнастической палкой, гимнастическую эстафету.

Предметные: иметь  первоначальные представления о комбинациях на брусьях; углубленные представления о технике выполнения упражнений на брусьях;

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;  формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику данных
упражнений.  Составляют
комбинации из числа разученных упражнений

 

36

Контрольный урок по теме: «Брусья».

1

 

 

Уметь выполнять упражнения и комбинации на брусьях; выполнять  разминку с гимнастической палкой, гимнастическую эстафету.

Предметные: иметь   углубленные представления о технике выполнения упражнений и комбинациях на брусьях;  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных нормах.

Описывают технику данных упражнений.
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

 

37

Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги.

1

 

 

Знать разминку с гимнастической скакалкой, технику прыжка через гимнастического козла согнув ноги. Уметь выполнять упражнение «позвони в колокольчик».

Предметные: иметь   первоначальное  представление  о технике опорного прыжка через   гимнастического козла согнув ноги; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных нормах.

Описывают технику данных упражнений и со-
ставляют гимнастические комбинации из числа
разученных упражнений

 

38

Опорный прыжок.

1

 

 

Уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, упражнение «позвони в колокольчик». Знать технику выполнения прыжка через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь.

Предметные: иметь   первоначальное  представление  о технике опорного прыжка через   гимнастического козла согнув ноги; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки  на основе представлений о нравственных нормах.

Описывают технику данных упражнений и со-
ставляют гимнастические комбинации из числа
разученных упражнений.

Используют гимнастические и акробатические
упражнения для развития названных координационных способностей

 

39

Контрольный урок по теме: «Опорный прыжок».

1

 

 

Уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, гимнастическую эстафету. Выполнить контрольные опорный прыжки.

Предметные: иметь   углубленное  представление  о технике опорного прыжка ноги врозь и согнув ноги; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с гимнастической палкой и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки   на основе представлений о нравственных нормах.

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Используют гимнастические и акробатические
упражнения для развития названных координационных способностей

 

40

Вольный упражнения с элементами акробатики.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на гимнастических матах, гимнастическую эстафету.  Провести соревнования по вольным упражнениям.

Предметные: иметь   первоначальное  представление  о  соревнованиях по вольным упражнениям; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на гимнастических матах  и гимнастической эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата,                                    Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки   на основе представлений о нравственных нормах; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

 

41

Ритмическая гимнастика и ОФП.

1

 

 

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения под музыкальное сопровождение; круговую тренировку. Знать упражнения ритмической гимнастики

Предметные: иметь   первоначальное  представление  о  ритмической  гимнастике и упражнениях , которые в нее входят; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений, проводимых под музыкальное сопровождение и круговой тренировки;

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно  разрешать конфликты по средствам  интересов  сторон и сотрудничества; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием  конкретного учебного предмета; владеть базовыми предметными и межпредметными  понятиями, отражающими связи и отношения между объектами и процессами.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;  формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа
разученных упражнений

 

Гандбол (5 часов)

 

42

Знакомство с гандболом.

1

 

 

Знать разминку  с мячами в паре, правила спортивной игры «Гандбол». Уметь выполнять гандбольные упражнения и броски мяча по воротам с дальних дистанций.

Предметные: иметь   первоначальное  представление  о   правилах и истории появления спортивной игры «гандбол»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с мячом в паре.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание  этнической и национальной принадлежности.

Изучают историю гандбола и запоминают имена
выдающихся отечественных гандболистов
— олимпийских чемпионов. Овладевают
основными приёмами игры в гандбол

 

43

Броски, передачи, передвижение в гандболе.

1

 

 

Уметь выполнять разминку  с мячами в паре, броски, передачи, передвижение для подготовки к игре. Провести спортивную игру «Гандбол».

Предметные: иметь   первоначальные  представления  о   правилах спортивной игры «гандбол»; углубленные представления о технике бросков, передач и передвижений в игре , организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с мячом в паре и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;   формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

44

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

1

 

 

Знать броски мяча в ворота с сопротивлением.

Уметь выполнять разминку в паре, игровые упражнения в паре. Провести спортивную игру «гандбол».

Предметные: иметь   первоначальные  представления  о   технике броска мяча в ворота с сопротивлением; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с мячом в паре, игровых упражнений в паре и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;   формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

45

Спортивная игра «гандбол»

1

 

 

Уметь проводить разминку с мячом в паре, выполнять  игровые упражнения в паре. Знать броски мяча в ворота с сопротивлением. Провести спортивную игру «гандбол».

Предметные: иметь   углубленные  представления  о   технике броска мяча в ворота с сопротивлением; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с мячом в паре, игровых упражнений в паре и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выяв-
ляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

46

Спортивная игра «гандбол»

1

 

 

Уметь проводить разминку с мячом в паре, выполнять  игровые упражнения в паре. Знать технику ведения мяча правой и левой рукой; бросок мяча в ворота в прыжке сверху с замахом. Провести спортивную игру «гандбол».

Предметные: иметь   первоначальные  представления  о   технике броска мяча в ворота в прыжке сверху с запахом, углубленные представления о технике ведения мяча;  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с мячом в паре, игровых упражнений в паре и спортивной игры «Гандбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

Лыжная подготовка (12 часов)

 

47

Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход.

1

 

 

Знать инструкцию по технике безопасности   на занятиях лыжной подготовкой. Уметь выполнять игровое упражнение «догони впередидущего».

Предметные: иметь   первоначальные  представления  о   технике безопасности на занятиях по лыжной подготовке, углубленной представление  о технике передвижения попеременным двухшажным ходом; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах и игрового упражнения «догони впередидущего».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Изучают историю лыжного спорта и запоминают
имена выдающихся отечественных лыжников.
Соблюдают правила, чтобы избежать травм при
ходьбе на лыжах. Выполняют контрольные упражнения

 

48

Одновременный бесшажный ход.

1

 

 

Уметь проводить разминку на лыжах без лыжных палок. Знать технику попеременного двухшажного хода и одновременного бесшажного хода. Выполнять игровое упражнение «догони впередиидущего».

Предметные: иметь   углубленное  представления  о   технике передвижения на лыжах попеременного двухшажного хода и одновременного бесшажного хода; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, катания на лыжах и игрового упражнения «догони впередиидущего».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты по средствам учета интересов сторон и сотрудничества.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе
прохождения дистанций

 

49

Одновременный одношажный ход.

1

 

 

Знать разминку на лыжах без лыжных палок, технику попеременного двухшажного  хода, одновременного бесшажного хода,   одновременный одношажный ход. Уметь провести подвижную игру «накаты».

Предметные: иметь   углубленное  представления  о   технике передвижения попеременным двухшажного, одновременным  бесшажного и одновременным одношажным ходом; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, катания на лыжах и подвижной игры «накаты». 

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты по средствам учета интересов сторон и сотрудничества.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе
прохождения дистанций

 

50

Чередование различных лыжных ходов.

1

 

 

Знать разминку на лыжах с  лыжными палками; чередование различных лыжных ходов.  Уметь выполнять разученные лыжные ходы: попеременный двухшажный, одновременный бесшажный,   одновременный одношажный.

Предметные: иметь   первоначальные   представления  о   технике перехода с одного лыжного хода на другой; здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на лыжах с лыжными палками, катания на лыжах,  подвижной игры «накаты». 

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в  совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности. Моделируют технику освоенных
лыжных ходов, варьируют её в зависимости от
ситуаций и условий, возникающих в процессе
прохождения дистанций

 

51

Повороты переступанием и прыжком на лыжах.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах с  лыжными палками; чередование различных лыжных ходов.  Знать технику поворотов переступанием и прыжком. Провести эстафету с передачей лыжных палок, пройти дистанцию не менее 1 км.

Предметные: иметь  углубленные    представления  о   технике лыжных ходов и технике их чередования; здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на лыжах с лыжными палками, эстафеты с передачей лыжных палок.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; осуществлять взаимный контроль в  совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; ; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила со-
ревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий. Применяют правила оказания помощи при
обморожениях и травмах

 

52

Различные варианты подъемов и спусков на лыжах.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах без лыжных палок. Знать технику подъемов на склон и спуска со склона.

Предметные: иметь  первоначальные   представления  о   технике  подъемов на склон и спуска со склона; здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на лыжах и подвижной игры «накаты» со склона.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

53

Торможение и поворот «упором».

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах с  лыжными палками; подъем на склон и спуск со склона. Знать  технику торможения и поворота «упором». Провести подвижную игру «накаты» со склона.

Предметные: иметь  углубленные   представления  о   технике   поворота «упором», подъемов на склон и спуска с него; .здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с  лыжными палками и подвижной игры «накаты» со склона.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

54

Преодоление небольших трамплинов.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах с  лыжными палками; технику торможения и поворота «упором». Знать технику спуска с преодолением  небольших трамплинов. Провести подвижную игру «затормози в квадрате».

Предметные: иметь  первоначальные    представления  о   технике   преодоления небольших трамплинов; углубленные  представления о технике торможения и поворотов «упором», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на лыжах с  лыжными палками, катания со склона на лыжах и подвижной игры « затормози в квадрате».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной  деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством  учета интересов  сторон и сотрудничества.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

55

Подъемы на склон и спуски со склона.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах без  лыжных палок. Знать технику подъема на склон и спуска со склона. Повторить технику  преодоления небольших трамплинов. Провести  подвижные игры «затормози в квадрате», «подними предмет».

Предметные: иметь  углубленные    представления  о   технике   подъемов на склон и спуска с него, технике преодоления небольших трамплинов; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на лыжах без лыжных палок и подвижных игр « затормози в квадрате», «подними предмет».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

56

Прохождение  дистанции 2 км.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах с  лыжными палками. Пройти дистанцию 2 км, встречную эстафету.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на лыжах с лыжными палками; катания на лыжах и встречной эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; осуществлять взаимный контроль в совместной  деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством  учета интересов  сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное  поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

57

Прохождение дистанции 3 км.

1

 

 

Уметь выполнять разминку на  лыжах с  лыжными палками. Пройти дистанцию 3 км, встречную эстафету

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на лыжах с лыжными палками; катания на лыжах и встречной эстафеты.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; осуществлять взаимный контроль в совместной  деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством  учета интересов  сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное  поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

58

Контрольный урок по теме: «Лыжная подготовка».

1

 

 

Уметь проводить разминку на лыжах. Знать различные лыжные  ходы, спуски, подъемы, торможения.

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  на лыжах и катания на лыжах.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии  с содержанием конкретного учебного предмета; владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между  объектами и процессами.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем
организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные  упражнения в самостоятельных занятиях при
решении задач физической и технической        подготовки. Осуществляют самоконтроль за
физической нагрузкой во время этих занятий.

 

Волейбол.

 

59

Передача мяча сверху двумя руками.

1

 

 

Знать разминку с волейбольным мячом. Уметь выполнять технику приема и передачи мяча в паре двумя руками. Повторить правила спортивной игры «волейбол». Провести подвижную игру «пионербол».

Предметные: организовывать: иметь  углубленные представления  о  технику приема и передачи мяча в паре двумя руками; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с волейбольными мячам и подвижной игры «Пионербол»

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

60

Прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи

1

 

 

Уметь проводить разминку с волейбольным мячом в паре; прием и передачу мяча снизу и сверху. Совершенствовать  технику нижней прямой подачи. Знать технику  боковой  подачи мяча. Провести подвижную игру «точная подача».

Предметные: организовывать: иметь  первоначальные представления  о  технике боковой  подачи мяча, углубленные представления о технике

 приема и передачи мяча снизу, технике нижней прямой  подачи;  организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с волейбольным мячом в паре  и подвижной игры «точная подача».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения,  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

61

Прием мяча снизу, нижние подачи

1

 

 

Уметь проводить разминку с волейбольным мячом в паре; прием и передачу мяча снизу и сверху. Совершенствовать  технику  боковой  подачи мяча. Знать технику нижней прямой подачи. Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: иметь  углубленные представления  о  технике приема и передачи мяча снизу, технике нижней прямой и боковой  подачи мяча; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с волейбольным мячом в паре  и подвижной игры «точная подача».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

62

Передачи и приемы мяча после передвижения.

1

 

 

Уметь проводить разминку с волейбольным мячом. Знать технику приема и передачи мяча на месте и после передвижения. Повторить технику нижней подачи мяча. Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: иметь  первоначальные  представления  о  технике приема  мяча после передвижения; углубленные представления технике приема и передачи  мяча различными  способами, технике нижних подач; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с волейбольным мячом и спортивной игры «волейбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

63

Верхняя прямая подача.

1

 

 

Уметь разминку с набивным мячом. Знать технику прямой подачи. Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: иметь  первоначальные  представления  о  технике верхней прямой подачи; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с набивным мячом и спортивной игры «волейбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выяв-
ляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

64

Волейбол. Тактические действия

1

 

 

Уметь проводить разминку с гимнастической  скакалкой. Совершенствовать  технику верхней  прямой подачи, нижней прямой и боковой подач. Повторить тактические действия.  Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: иметь  углубленные  представления  о  технике верхней прямой подачи; нижней прямой и боковой подач, тактических действий; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с гимнастической  скакалкой и спортивной игры «волейбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Организуют совместные занятия волейболом со
сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно
относиться к сопернику и управлять своими
эмоциями. Применяют правила подбора одежды
для занятий на открытом воздухе, используют
игру в волейбол как средство активного отдыха

 

65

Волейбол. Игра по правилам

1

 

 

Уметь проводить разминку с гантелями. Знать различные варианты подач. Совершенствовать  технику приема и передачи мяча.  Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: иметь  углубленные  представления  о  технике приема и передачи мяча, вариантах подач; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с гантелями и спортивной игры «волейбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Организуют совместные занятия волейболом со
сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно
относиться к сопернику и управлять своими
эмоциями. Применяют правила подбора одежды
для занятий на открытом воздухе, используют
игру в волейбол как средство активного отдыха

 

66

Контрольный урок по теме: «Волейбол»

1

 

 

Уметь проводить разминку с волейбольным мячом; выполнять контрольные волейбольные  упражнения. Провести спортивную игру «волейбол».

Предметные: организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью  упражнений с волейбольным мячом и спортивной игры «волейбол».

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Организуют совместные занятия волейболом со
сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, учатся уважительно
относиться к сопернику и управлять своими
эмоциями. Применяют правила подбора одежды
для занятий на открытом воздухе, используют
игру в волейбол как средство активного отдыха

 

Спортивно-оздоровительная деятельность. Элементы единоборств.

 

67

Инструктаж по технике безопасности при выполнении элементов единоборств.

Элементы техники национальных видов спорта.

1

 

 

Знать инструктаж по

технике безопасности,

самоконтроль при занятиях

единоборствами.

Знать элементы техники национальных видов спорта.Уметь самостоятельно разминаться перед поединком.

Предметные: иметь  первоначальные   представления  об элементах техники национальных видов спорта; технике безопасности при выполнении элементов единоборств; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   со скакалкой.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

68

Захваты. Приёмы самостраховки.

1

 

 

Знать приёмы самостраховки.

Уметь выполнять

захваты и приёмы самостраховки.

Предметные: иметь  углубленные  представления о приёмах самостраховки, захватах; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с гимнастической скамейкой.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

69

Освобождение от захватов.

1

 

 

Знать приёмы

освобождения от захватов.

Уметь освобождаться от захватов.

Предметные: иметь  углубленные  представления о приёмах освобождения от захватов; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с гимнастической скамейкой.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

70

Силовые упражнения и единоборства в парах.

1

 

 

Знать упражнения в

парах.

Уметь выполнять

опережающие удары

 руками и ногами,

защитные действия против ударов.

Предметные: иметь  углубленные  представления об упражнениях в парах;  опережающих ударах

 руками и ногами,

защитных действиях против ударов; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с набивным мячом.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

71

Основные средства защиты и самообороны.

1

 

 

Уметь выполнять захваты,

 Броски. Знать защитные действия

против захватов и обхватов.

Предметные: иметь  углубленные  представления о

захватах, бросках, защитных действиях 

против захватов и обхватов; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки   с набивным мячом.

Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; договариваться  о распределении функций и ролей в совместной деятельности; адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Личностные:   развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся;  развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

72

Учебная схватка по одному из видов единоборств.

1

 

 

Знать правила соревнований по одному из видов единоборств, элементы техники национальных видов спорта. Уметь проводить схватку по одному из видов единоборств.

Предметные: иметь первоначальные  представления о правила соревнований по одному из видов единоборств, углубленные представления об элементах техники национальных видов спорта; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. .Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

 

 

 

 

 

Описывают технику выполнения приёмов в единоборствах, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют упражнения в
единоборствах для развития соответствующих
физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
упражнений в единоборствах, соблюдают
правила техники безопасности

 

Спортивно-оздоровительная деятельность. Плавание.

 

73

Техника безопасности при занятиях плаванием в бассейне и в открытых водоемах. СПУ и ОРУ и подводящие упражнения на суше.

1

 

 

Знать ТБ, ОРУ и СПУ на

суше и воде.

Уметь выполнять специальные

плавательные упражнения

на суше.

Предметные: иметь первоначальные  представления о технике безопасности  при занятиях плаванием в бассейне и в открытых водоемах, СПУ и ОРУ и подводящие упражнения на суше; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные: овладевать начальными сведениями о сущности и особенностях процессов и явлений действительности в соответствии с содержание конкретного учебного предмета; формировать умения определять наиболее эффективные способы достижения результата.                 Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику выполнения плавательных упражнений, осваивают её самостоятельно,
выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Применяют плавательные
упражнения для развития соответствующих    физических способностей. Взаимодействуют со
сверстниками в процессе совместного освоения
плавательных упражнений, соблюдают правила
безопасности

 

74

Стартовый прыжок. Повороты на дистанции.

1

 

 

Знать технику стартового

прыжка и поворота на дистанции.

Уметь выполнять

 стартовый прыжок, 

повороты  на дистанции.

Предметные: иметь первоначальные  представления о стартовом прыжке и поворотах на дистанции;  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. .Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Применяют разученные упражнения для развития координационных способностей

 

75

Плавание брассом отрезков 25-50 м  по 2-6 раз.

1

 

 

Знать технику плавания

брассом.

Уметь плавать брассом.

Предметные: иметь первоначальные  представления о  технике плавания брасом; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. .Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение плавательных упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Применяют разученные упражнения для организации самостоятельных
тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения плавательных упражнений,
соблюдают правила соревнований, личную и общественную гигиену

 

76

Кроль на груди, кроль на спине. Проплывание  отрезков 100-150 м по 3-4 раза.

1

 

 

Знать технику плавания

кроля на груди и спине.

Уметь плавать кролем на

груди и спине.

Предметные: иметь первоначальные  представления о кроле на груди и кроле на спине; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. .Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Раскрывают значение плавательных упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику
безопасности. Применяют разученные упражнения для организации самостоятельных
тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения плавательных упражнений, соблюдают правила соревнований, личную и общественную гигиену

 

77

Плавание на боку.

Ныряние в длину.

 

1

 

 

Знать о приёмах спасения

на воде.

Уметь проплывать  под водой

10 м, выполнять поворот

на дистанции.

Предметные: иметь первоначальные  представления о правилах  спасения на воде; плавании на боку, нырянии в длину; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. .Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач
физической и технической подготовки.
Осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий

 

78

Плавание вольным стилем  до 300 м.

1

 

 

Знать основные техники

плавания.

Уметь проплывать  вольным

стилем  до 300 м.

Предметные: иметь углубленные   представления об ; основных  техниках плавания;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижной игры.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;  планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                   Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Используют разученные упражнения в
самостоятельных занятиях при решении задач
физической и технической подготовки.
Осуществляют самоконтроль за физической
нагрузкой во время этих занятий

 

Баскетбол.

 

79

Стойка баскетболиста и ведение мяча.

1

 

 

Знать технику безопасности при игре в баскетбол, технику прыжка  вверх толчком одной ногой с приземлением на другую. Уметь держать стойку  баскетболиста, выполнения технику ведения мяча. Разучить беговую разминку. Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные   представления о технике  прыжка  вверх толчком одной ногой с приземлением на другую; углубленные представления о стойке  баскетболиста, технике ведения мяча;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                   Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов —
олимпийских чемпионов. Овладевают
основными приёмами игры в баскетбол

 

80

Броски мяча в корзину

1

 

 

Уметь выполнять беговую разминку, технику ловли и бросков мяча в паре. Знать технику броска

   мяча в корзину двумя руками снизу после ведения.  Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные   представления о технике  броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения, углубленные представления о технике ловли и бросков мяча в паре;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                   Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

81

Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча.

1

 

 

Уметь проводить разминку с набивными мячами, технику остановки в два шага.  Знать технику  вырывания мяча и передачи мяча  одной рукой от плеча.  Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные   представления о технике  вырывания мяча у соперника, технике передачи одной рукой от плеча; углубленные представления о технике остановки в два шага;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с набивным мячом и спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации;   проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             определять наиболее эффективные способы достижения результата;  определять наиболее эффективные способы достижения результата.                                            Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

82

Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке.

1

 

 

Знать разминку с теннисным мячом,  броски мяча в корзину двумя руками в прыжке. Уметь выполнять технику бросков мяча в корзину. Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные   представления о технике   броска мяча в корзину двумя руками в прыжке; углубленные представления о технике различных вариантов бросков мяча в корзину.

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с теннисным мячом и спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   договариваться о распределении функций  и ролей в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

83

Броски мяча в корзину.

1

 

 

Уметь выполнять  разминку с теннисным мячом. Совершенствовать технику различных вариантов бросков мяча в корзину.

Предметные: иметь углубленные представления о технике различных вариантов бросков мяча в корзину;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с теннисным мячом и спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   договариваться о распределении функций  и ролей в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

94

Тактические действия.

1

 

 

Знать разминку с баскетбольным мячом в паре. Познакомиться с тактическими действиями во время игры. Провести подвижную игру «Собачки»,  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные представления  о тактическими действиями в спортивной игре «баскетбол»;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с баскетбольным мячом в паре,  подвижной игре «Собачки»  и спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;   договариваться о распределении функций  и ролей в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения тактики игровых действий,
соблюдают правила безопасности. Моделируют
тактику освоенных игровых действий,
варьируют её в зависимости от ситуаций и
условий, возникающих в процессе игровой
деятельности

 

85

Баскетбол. Игра по правилам

1

 

 

Уметь проводить  разминку с баскетбольным мячом в паре, тактические действия во время игры. Знать тактику действия при вбрасывании мяча.  Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные: иметь первоначальные представления  о

тактике действия при вбрасывании мяча, углубленные представления о тактических действиях в спортивной игре «баскетбол»; организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с баскетбольным мячом в паре,  спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;    планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные способы достижения результата;                                 договариваться о распределении функций  и ролей в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Организуют совместные занятия баскетболом со
сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями.
Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха

 

86

Контрольный урок по теме: «Баскетбол».

1

 

 

Провести  разминку с баскетбольным мячом. Выполнить контрольные баскетбольные упражнения. Провести  спортивную игру «Баскетбол».

Предметные:  организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  с баскетбольным мячом и спортивной  игры «баскетбол».

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;    определять наиболее эффективные способы достижения результата;   проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; владеть начальными сведениями о сущности и особенностях объектов; процессов и явлений деятельности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи отношения между объектами и процессами.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приёмов
и действий, соблюдают правила безопасности

 

Физкультурно-оздоровительная деятельность и  спортивно-оздоровительная деятельность.  Лёгкая атлетика

 

87

Полоса препятствий

1

 

 

Провести разминку в движении. Уметь проходить полосу препятствий. Знать упражнения на координацию движений.

Предметные: иметь углубленные представления о

 технике прохождения полосы препятствий;

организовывать  здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки  в движении, прохождения полосы препятствий и упражнений на координацию движений.

Метапредметные:  принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения;    планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с  поставленной задачей и условиями ее реализации;  определять наиболее эффективные способы достижения результата;                               договариваться о распределении функций  и ролей в совместной деятельности;  проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать собственное поведение  и поведение окружающих.             Личностные: развитие мотивов учебной деятельности  и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающихся; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Раскрывают значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных
систем организма и для развития физических
способностей. Соблюдают технику безопасности
Осваивают упражнения для организации
самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических
упражнений и правила соревнований

 

88

Полоса препятствий

1

 

 

 

 

 

 

89

Тестирование прыжка в длину с места.

1

 

 

 

 

 

 

90

Тестирование подтягивания.

1

 

 

 

 

 

 

91

Тестирование  подъема туловища из положения лежа и определение  силы кисти.

1

 

 

 

 

 

 

92

Спортивные игры.

1

 

 

 

 

 

 

93

Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости.

1

 

 

 

 

 

 

94

Тестирование бега на 30м и челночного бега 3х10м.

1

 

 

 

 

 

 

95

Тестирование бега на 60м.

1

 

 

 

 

 

 

96

Тестирование метания мяча на дальность.

1

 

 

 

 

 

 

97

Тестирование бега на 300м

1

 

 

 

 

 

 

98

Тестирование бега на 1000м.

1

 

 

 

 

 

 

99

Эстафетный бег.

1

 

 

 

 

 

 

100

Тестирование бега на 1500м.

1

 

 

 

 

 

 

101

Эстафетный бег.

1

 

 

 

 

 

 

102

Эстафеты. Скоростно – силовая подготовка.

1

 

 

 

 

 

 

103

Эстафеты с элементами спортивных   игр.

1

 

 

 

 

 

 

104

Подвижные и спортивные  игры.

1

 

 

 

 

 

 

105

Подвижные и спортивные  игры.

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре

 

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

 

Критерии оценивания успеваемости  по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

 

 По основам знаний:

       Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

       Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

       Оценка «4» ставиться за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительных ошибках.

       Оценка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая  последовательность, имеются проблемы в материале, нет должной аргументации и умение использовать знания в своем опыте.

       С целью проверки знаний используются различные методы.

         Оценка «2» - если учащийся не овладел основными знаниями и умениями в соответствии с требованиями программы.

 

       Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

       Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими       ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками):

       Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

       Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

       Оценка «3» - двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или наряженному выполнению.

       Основными методами оценки техники владение двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

         Оценка «2» - если учащийся не овладел основными двигательными действиями  и умениями в соответствии с требованиями программы.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов, при условии систематических занятий,  дает основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике, футболу (мини-футболу), бадминтону, единоборству, плаванию, скандинавской ходьбе, лыжной подготовке, путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

График сдачи практических нормативов

 

№ п/п

Раздел

Тема

Даты проведения

План

Факт

1.

Легкая атлетика

Бег 30 и 60 м.

06.09.

 

2.

Легкая атлетика

6-ти минутный бег.

09.09.

 

3.

Легкая атлетика

Бег 1000 м. на результат.

11.09.

 

4.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места.

13.09.

 

5.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с разбега.

16.09.

 

6.

Легкая атлетика

Метание теннисного мяча с разбега на дальность.

20.09.

 

7.

Легкая атлетика

Бег в равномерном темпе 1500 м.

23.09.

 

8.

Волейбол

Передача и приём мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

14.10.

 

9.

Волейбол

Прямой нападающий  удар после подбрасывания мяча.

28.10.

 

10.

Гимнастика с элементами акробатики

Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см).

25.11.

 

11.

Гимнастика с элементами акробатики

Акробатические комбинации: кувырок вперед, назад в стойку на лопатках (м.);  мост из положения стоя  с помощью (д.) 

29.11.

 

12.

Гимнастика

Подтягивание на перекладине в висе (м.), из виса лёжа (д.)

09.12.

 

13.

Гимнастика

Прыжки на скакалке кол-во раз за с., броски набивного мяча (1 кг.) из положения сидя на дальность двумя руками.

13.12.

 

14.

Гимнастика

Наклон вперед стоя на скамейке, см.

21.12.

 

15.

Лыжная подготовка

Повороты переступанием.

09.02.

 

16.

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции 2 км. в равномерном темпе без учёта времени.

25.02.

 

17.

Элементы единоборств

Основные средства защиты и самообороны.

09.03.

 

18.

Баскетбол

Броски по кольцу со штрафной линии.

04.04.

 

19.

Баскетбол

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

17.04.

 

20.

Мини-футбол

Комбинация из освоенных элементов техники: отбор, ведение мяча, удар (пас), остановка катящегося мяча, удар по воротам.

11.05.

 

21.

Легкая атлетика

Бег 30 и 60 м.

15.05.

 

22.

Легкая атлетика

Челночный бег 3х10 м.

18.05

 

23.

Легкая атлетика

6-ти минутный бег.

20.05.

 

24.

Легкая атлетика

Бег 1500 м. на результат.

22.05.

 

25.

Легкая атлетика

Прыжок в длину с 11-13 шагов разбега, прыжок в высоту  с 9-11 шагов разбега.

27.05.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Контрольно-измерительные материалы по сдаче практических нормативов

 

 

 

 

Нормативы

 

6 класс

 

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

 

м

4,9

5,6

6,2

д

5,1

5,9

6,5

2

Бег 60 м (сек.)

 

м

9,8

10,3

11,1

д

10,0

10,6

11,2

3

Бег 6-ти минутный (м.)

м

1400

1200

1000

 

д

1200

1050

850

4

Бег 1000 м (мин,сек.)

                                 

м

4,20

4,45

5,15

д

4,45

5,15

6,10

5

Бег 1500 м (мин-сек.)

 

м

10.00

10.40

11.40

д

11,00

11,40

13,50

6

Челночный бег 3х10 м (сек.)

 

м

8,2

8,8

9,2

д

8,7

9,3

9,9

7

Прыжок в длину с места (см.)

 

м

190

180

160

д

175

160

150

8

Прыжок в длину с разбега (м.)

 

м

3,60

3,20

2,80

д

3,10

2,80

2,20

9

Прыжок в высоту (см.)

 

м

100

95

90

д

90

85

80

13

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин.)

м

45

40

35

д

38

35

30

14

Прыжки через скакалку

(кол-во раз/мин.)

м

110

100

90

д

120

110

100

15

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа  (кол-во раз)

м

20

15

10

д

15

10

5

16

Метание теннисного мяча

(150 г.) на дальность  (м.)

м

34

28

25

д

22

18

16

17

Бросок набивного мяча массой 1кг из положения сидя (м.)

м

10

8

6

д

8

6

4

18

Наклон вперед из положения стоя (см.)

м

10

6

4

д

14

11

7

19

Подъем ног из положения виса на гимнастической стенке (кол-во раз)

м

10

8

6

д

13

11

9

20

Лыжные гонки 2 км. (мин.сек.)

м

18.30

19.00

20.00

д

20.30

21.00

23.00

21

Подтягивания: из виса (юн.), из виса лёжа на перекладине высотой 110 см. (дев.) кол-во раз.

м

9

6

2

д

18

16

12

22

Удержание ног под углом 90º на гимнастической стенке (сек.)

м

11

9

7

д

12

10

8

23

Приседания

(кол-во раз/мин.)

м

50

48

46

д

48

46

44

24

Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз)

м

9

7

5

д

8

6

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Критерии оценивания письменных работ по теории физической культуры 6-х классах в виде тестов  по итоговой контрольной работе

 

Проверка выполненных работ осуществляется следующим  способом:

·          варианты ответов, указанных в письменных работах, проверяют по «ключам»- правильным вариантам ответов;

·          каждое правильное выполненное задание оценивается в 1 балл;

·          каждое не выполненное задание или выполненное с ошибкой оценивается в 0 баллов;

·          задание считается выполненным, если учащийся указал все правильные варианты ответов.

 В материалах для промежуточной аттестации учащихся 6-х классов  включены следующие разделы по теоретическим основам физической культуры: самоконтроль во время занятий ФК. Характеристика и  развитие основных физических качеств. Обучение двигательным действиям и правилам составления комплексов физкультминуток, утренней зарядки, гимнастики для глаз. Правила соревнований. История развития Олимпийского движения. Итого максимальное количество баллов – 15 баллов. Составленные тесты позволяют определить уровень теоретических знаний на базовом уровне в 6-х классах, что составляет теоретическую основу для формирования ЗОЖ. 

Предлагается придерживаться следующих критериев оценки:

«отлично» -  5                          тест выполнен на 90-100 %        (13-15  баллов);

«хорошо» -   4                          тест выполнен на 75-89 %         (10-12 баллов);

«удовлетворительно» -  3     тест выполнен на 60-74 %   (7-9 баллов);

«неудовлетворительно» -2  тест выполнен менее, чем на 60 % (менее 9 баллов).

 

 

 

 

 

 

Литература и источники информации:

1.   Комплексная программа по физической культуре 1-11 классы, под редакцией В. И. Лях, А. А. Зданевич. - Москва: Просвещение, 2012

2.  «Физическая культура 6-7 классы» учебник для общеобразовательных учреждений 2-е издание А.П. Матвеев  Москва «Просвещение» 2014

3.  «Физическая культура учебник для 6 классов общеобразовательных учреждений» С.В. Гурьев  Инновационная школа Москва «Русское слово» 2013

4.  Сборник нормативных документов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев- Москва: Дрофа, 2009

5.  Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. - М., 2009

6.  Методика преподавания гимнастики в школе. - М, 2009

7.  Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. - М.,2009    

8.  Лёгкая атлетика в школе / под ред. Г. К. Холодова, В. С. Кузнецова, Г. А. Колодницкого.- Москва, 2009

9.  Журнал «Физическая культура в школе».

10. Электронный образовательный портал www. uchportal.ru

11. Электронный образовательный портал www.fizkult-ura.ru

12. Электронный образовательный портал www.fizkulturavshkole.ru

13. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2009.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре (6 класс)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Копирайтер

Получите профессию

Менеджер по туризму

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 501 материал в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 13.12.2015 585
    • DOCX 169.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Мифтяхутдинов Марат Амирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Мифтяхутдинов Марат Амирович
    Мифтяхутдинов Марат Амирович
    • На сайте: 9 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 23597
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса в гандболе

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методическое обеспечение деятельности учреждений физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии брендинга и лояльности потребителей: изучение современных тенденций и подходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Инновационные технологии в краеведческой и географической работе со школьниками: применение туристических приемов для эффективного обучения

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Маркетплейсы: организационные, правовые и экономические аспекты

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе