Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (5 класс)

Рабочая программа по физической культуре (5 класс)


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_1a558994.gifhello_html_86aa032.gifhello_html_1a558994.gifhello_html_1a558994.gifhello_html_30d5d718.gif

Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 г. № 1897 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования"

ГАРАНТ.РУ:
http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/55070507/#ixzz3lEdsmzwl

Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 г. № 1897 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования"

ГАРАНТ.РУ:
http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/55070507/#ixzz3lEdsmzwl

1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;

3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;

10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.



ГАРАНТ.РУ:
http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/55070507/#ixzz3lEmXQPNi


РАССМОТРЕНО и СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО

РЕКАМЕНДОВАНО Заместитель директора по приказом по МБОУ СОШ

к утверждению на УВР МБОУ СОШ с. с. Мокрое от

заседании МО учителей Мокрое « 31 » августа 2015г.

гуманитарного цикла _____/ Гонышева А.С. / № 272

Протокол № 1 от ФИО

« 31 » августа 2015г. « 31 » августа 2015г.


hello_html_5521254c.gif







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА


Шовского филиала Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы села Мокрое

Лебедянского муниципального района Липецкой области


Газиной Надежды Васильевны (1квалификацонная категория)


по физической культуре в 5 классе




















2015- 2016 учебный год

1. Пояснительная записка

Рабочая программа для 5 класса по предмету «Физическая культура» разработана на основе следующих нормативных документов:

  1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;

  2. Приказ Минобрнауки РФ от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

  3. Приказ Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. N 1897 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

  4. Основная образовательная программа основного общего образования МБОУ СОШ с. Мокрое;

  5. Учебный план МБОУ СОШ с. Мокрое на 2015 - 2016 учебный год;

  6. Календарно-учебный график МБОУ СОШ с. Мокрое на 2015 - 2016 учебный год.

При разработке рабочей программы учитывались приёмы нормативов ГТО (Готов к Труду и Обороне) . Данной программой предусмотрена сдача норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне) учащимися в течение года.

Целями школьного физического воспитания являются:

  • развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

  • воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

1. Оздоровительная задача

  • Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов.

  • Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В среднем школьном возрасте большое внимание уделяется воспитанию скоростных способностей во всех ее формах, а также добавляется скоростно-силовая подготовка, не связанная с предельными напряжениями силового компонента.

  • Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале.

  • Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания.

2. Образовательная задача

  • Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков:

1) умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве (ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах);

2) навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях (стойки, исходные положения, различные позы, строевые упражнения и т.д.);

3) умения и навыки выполнять различные движения с предметами (мячи, скакалки, ленты, гантели, палки);

4) навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела (кувырки, перевороты, подъемы, висы, упоры, равновесия);

5) умения выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий (прыжки опорные, лазание, прыжки в длину и высоту).

  • Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта:

1) условия и правила выполнения физических упражнений;

2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма;

3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей;

4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями;

5) роль физической культуры в семье и т.д.

3. Воспитательная задача

  • Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание необходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость:

1) повышения физкультурной грамотности школьников;

2) стимулирования положительной мотивации к физической культуре;

3) формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков;

4) формирования организационно-методических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т.д.

  • Воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных и т.д.), содействие развитию психических процессов.





































2. Общая характеристика учебного предмета.

Предметом обучения физической культуры в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельности укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.






































3. Описание места учебного предмета в учебном плане.

В соответствии с федеральным базисным учебным планом, примерными программами основного общего образования и учебным планом МБОУ СОШ с. Мокрое, на изучение предмета «Физическая культура» в 5 классе отводится 105 часов (3 часа в неделю).














































4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета.

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного стандарта данная рабочая программа направленна на достижение учащимися личностных, метапредметных (включающих познавательные, регулятивные и коммуникативные действия) и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественнойпрактики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению; и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культур:

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

владение умениями:

в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;

в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на лопатках, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты:

понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.








5. Содержание тем учебного предмета (105 часов).

Знания о физической культуре

Физическая культура. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. Физическая культура у народов Древней Руси. История развития физической культуры и первых соревнований. Олимпийские игры древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры в России. Связь физических упражнений с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные), их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки. Измерение длинны и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.

(С учетом состояния здоровья, уровня физического развития, физической подготовленности, медицинских показаний и климатических условий региона.)
Комплексы утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз (физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.
Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания, адаптивной физической культуры.
Основы туристской подготовки.
Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.

Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики (20 часов)

Организующие команды и приемы:

- построение и перестроение на месте;

- перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением;

- перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием;

Акробатические упражнения и комбинации:

- кувырок вперед и назад;

- стойка на лопатках;

- мост.

Акробатическая комбинация (мальчики и девочки):

- и.п. основная стойка. Упор присев-кувырок вперед в упор присев - перекат назад-стойка на лопатках - сед с прямыми ногами - мост из положения лёжа сед с прямыми ногами -наклон вперед руками достать носки - упор присев - кувырок вперед - и.п.

Ритмическая гимнастика (девочки)

- стилизованные общеразвивающие упражнения.

Лазанье по канату.

Опорные прыжки:

- вскок в упор присев;

- соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80 - 100 cм).

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

- передвижения ходьбой, приставными шагами, повороты стоя на месте, наклон вперед, стойка на коленях с опорой на руки, спрыгивание и соскок (вперед, прогнувшись);

- зачетная комбинация.

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики)

- висы согнувшись, висы прогнувшись.

- подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях:

- девочки: (упражнения на разновысоких брусьях) Вис на верхней жерди - вис присев на нижней жерди - вис лежа на нижней жерди - вис на верхней жерди - соскок.

- упоры.

Легкая атлетика (39 часов)

Беговые упражнения:

- бег на короткие дистанции: от 10 до 15 м;

- ускорение с высокого старта, низкого старта;

- скоростной бег до 30м;

- на результат 60 м;

- бег на средние дистанции: от 400 до 600 м;

- высокий старт;

- бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут;

- кроссовый бег; бег на 1000м.

- варианты челночного бега 3х10 м;

- спортивная ходьба;

- эстафетный бег.

Прыжковые упражнения:

- прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

- прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание»;

- прыжок в длинну с места.

Метание малого мяча:

- метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

- метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

- метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

- броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы с положения сидя на полу, от груди.

Подвижные и спортивные игры

На материале раздела "Лёгкая атлетика": упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры ("попади в цель", "Петушиный бой", "Выталкивание соперника").

На материале раздела "Лыжная подготовка": упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры ("Встречная эстафета", эстафета "Слалом", "На одной лыже", "Лисий след", "Лучший гонщик").

На материале спортивных игр:

Баскетбол (12 часов)

- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- остановка двумя шагами и прыжком;

- повороты без мяча и с мячом;

- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости;

- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

- передача мяча одной рукой от плеча на месте;

- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

- броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м;

- штрафной бросок;

- вырывание и выбивание мяча;

- игра по правилам.

Волейбол (6 часов)

- стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

- прием и передача мяча сверху двумя руками;

- нижняя прямая подача;

- игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол (8 часов)

- передача мяча;

- ведение мяча;

- игра головой;

- использование корпуса;

- обыгрыш сближающихся противников;

- финты (абзац дополнительно включен приказом Минобрнауки России от 3 июня 2008 года N 164).

Лыжная подготовка (лыжные гонки) ( 20 часов)

- попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы;

- подъём " ёлочкой", "полуёлочкой";

- торможение "плугом";

- повороты переступанием;

- спуски в средней стойке;

- передвижение на лыжах 3 км;

- круговая эстафета, встречная эстафета, эстафета "слалом".

Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)

Прикладно-ориентированные упражнения:

- передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;

- лазанье по канату (мальчики);

- лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);

- приземление на точность и сохранение равновесия;

- преодоление полос препятствий.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка:

- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Гимнастика с основами акробатики:

Развитие гибкости

- наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;

- упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);

- комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.

- комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;

- упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений

- преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

- броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;

- разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;

- прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы

- подтягивание в висе и отжимание в упоре;

- подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);

- отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;

- поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;

- метание набивного мяча из различных исходных положений;

- комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).

Легкая атлетика:

Развитие выносливости

- бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;

- бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.

Развитие силы

- прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);

- запрыгивание с последующим спрыгиванием;

- комплексы упражнений с набивными мячами.

Развитие быстроты

- бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;

- повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);

- прыжки через скакалку в максимальном темпе;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Баскетбол:

Развитие быстроты

- ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);

- выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;

- челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);

- прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;

- подвижные и спортивные игры, эстафеты.

Развитие выносливости

- повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.

Развитие координации движений

- броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;

- бег с «тенью» (повторение движений партнера);

- бег по гимнастической скамейке;

- броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).

Развитие силы

- многоскоки;

- прыжки на обеих ногах с дополнительным отягощением (вперед, в приседе).

Уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

мальчики

девочки

Бег 30 метров

6.2

5.8

5.0

6.8

6.0

5.4

Бег 60 метров

11.6

10.8

10.2

12.0

11.0

10.7

Бег 1000 метров

7.0

6.0

5.0

7.30

6.30

5.30

Челночный бег 3*10м

9.8

9.0

8.4

10.

9.4

8.8

Прыжки в длину с места

125

145

160

110

130

155

Прыжки в длину с разбега

2.50

3.00

3.30

2.20

2.50

2.90

Прыжки в высоту

80

95

105

70

80

95

Прыжки через скакалку за 1 мин.

30

50

60

40

60

70

Метание мяча

20

27

34

14

17

21

Подтягивание на высокой перекладине

3

4

6

-

-

-

Подтягивание на низкой перекладине




8

10

15

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

18

20

23

9

11

12

гибкость

3

6

10

4

7

12

Поднимание туловища из положения лежа

20

24

28

18

22

26

Лыжные гонки 1000 метров

7.30

7.00

6.30

8.10

7.30

7.00

Лыжные гонки 2000 метров


без

учета

-

врем

-

-































6. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся.

I ЧЕТВЕРТЬ (27 часов)

1

2

3

4

Дата проведения урока

Тема урока (раздела)

Основные виды учебной деятельности

план

факт

Раздел.

Лёгкая атлетика - 22 часа

1

03.09.2015


Вводный урок "теоретические сведения о правилах техники безопасности. Влияние л/а упражнений на укрепление здоровья.".

Изучить инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Изучить теоретические сведения "Когда и как возникли физическая культура и спорт в России".

Формирование первоначальных представлений о ценностях физической культуры.

2

05.09.2015


Изучение техники низкого старта. Бег на короткие дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

3

07.09.2015


Совершенствование техники низкого старта. Бег на короткие дистанции - 30 м/с.

4

10.09.2015


Закрепление техники низкого старта. Бег на короткие дистанции.

5

12.09.2015


Изучение техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

Описывать технику выполнения прыжка в длину с разбега согнув ноги.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега согнув ноги.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

6

14.09.2015


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

7

17.09.2015


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

8

19.09.2015


Бег 60 м/с с высокого старта. Развитие двигательных качеств.

Осваивать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

9

21.09.2015


Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

10

24.09.2015


Изучение техники метания м/мяча на дальность.

Описывать технику метания малого мяча на дальность.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.


11

26.09.2015


Совершенствование техники метания м/мяча на дальность с отскоком от стены.

12

28.09.2015


Совершенствование техники метания м/мяча на дальность и в вертикальную цель.

13

01.10.2015


Закрепление техники метания м/мяча.

14

03.10.2015


Контрольный урок (метание м/мяча).

15

05.10.2015


Изучение техники выполнения челночного бега 3х10м. Прыжок в длину с места.

Описывать технику выполнения прыжка в длину с места.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых и беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

16

08.10.2015


Бег 60 м/с на результат. Игра "Попади в цель".

Осваивать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать правила игры "Попади в цель".

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

17

10.10.2015


Изучение техники метания набивного мяча. Развитие двигательных качеств. Игра "Петушиный бой".

Описывать технику метания набивного мяча из-за головы двумя руками.

Осваивать технику метания набивного мяча из-за головы двумя руками.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при метании набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании набивного мяча.

Осваивать правила игры "Петушиный бой".

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

18

12.10.2015


Совершенствование техники метания набивного мяча из-за головы двумя руками. Игра "Петушиный бой".

19

15.10.2015


Изучение техники прыжка в высоту способом "перешагивания".

Описывать технику выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

Осваивать технику выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

20

17.10.2015


Совершенствование техники прыжка в высоту способом "перешагивания".

21

19.10.2015


Закрепление техники прыжка в высоту.

22

22.10.2015


Контрольный урок (высота).

Раздел.

Спортивные игры (баскетбол) - 5 часов

23

24.10.2015


Изучение техники выполнения стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановки двумя шагами и прыжком; поворотов без мяча и с мячом; комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Описывать технику выполнения стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановки двумя шагами и прыжком; поворотов без мяча и с мячом.

Осваивать технику выполнения стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановки двумя шагами и прыжком; поворотов без мяча и с мячом.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

24

26.10.2015


Совершенствование техники выполнения стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановки двумя шагами и прыжком; поворотов без мяча и с мячом;

комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

25

29.10.2015


Изучение техники ведения мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости.

Описывать технику ведения мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости.

Осваивать технику ведения мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

26

31.10.2015


Совершенствование техники ведения мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости.

27

02.11.2015


Изучение техники ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Описывать технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Осваивать технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

II ЧЕТВЕРТЬ (21 час)

1

2

3

4

Дата проведения урока

Тема урока (раздела)

Основные виды учебной деятельности

план

факт

Раздел.

Спортивные игры (баскетбол) - 7 часов

28

12.11.2015


Вводный урок "ТБ во время спортивных игр".

Совершенствование техники ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Изучить нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Изучить инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры.

Описывать технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Осваивать технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте; передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

29

14.11.2015


Изучение техники передачи мяча одной рукой от плеча на месте; передачи мяча двумя руками с отскоком от пола; игра.

Описывать технику передачи мяча одной рукой от плеча на месте; передачи мяча двумя руками с отскоком от пола.

Осваивать технику передачи мяча одной рукой от плеча на месте; передачи мяча двумя руками с отскоком от пола.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

30

16.11.2015


Совершенствование техники передачи мяча одной рукой от плеча на месте; передачи мяча двумя руками с отскоком от пола; игра.

31

19.11.2015


Изучение техники бросков одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м; игра.

Описывать технику бросков одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

Осваивать технику бросков одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

32

21.11.2015


Совершенствование техники бросков одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м; игра.

33

23.11.2015


Изучение техники штрафного броска; вырывания и выбивания мяча; игра.

Описывать технику штрафного броска; вырывания и выбивания мяча.

Осваивать технику штрафного броска; вырывания и выбивания мяча.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

34

26.11.2015


Совершенствование техники штрафного броска; вырывания и выбивания мяча; игра.

Раздел.

Спортивные игры (волейбол) - 6 часов

35

28.11.2015


Изучение техники выполнения стоек игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьбы, бега и выполнения заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Описывать технику выполнения стоек игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьбы, бега и выполнения заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

Осваивать технику выполнения стоек игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьбы, бега и выполнения заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Выполнять организующие команды, броски мяча из положения стоя.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

36

30.11.2015


Совершенствование техники выполнения стоек игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьбы, бега и выполнения заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

37

03.12.2015


Изучение техники приема и передачи мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

приема и передачи мяча сверху двумя руками. Игра.

Описывать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку; приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Осваивать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку; приема и передачи мяча сверху двумя руками.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

38

05.12.2015


Совершенствование техники приема и передачи мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

приема и передачи мяча сверху двумя руками. Игра.

39

07.12.2015


Изучение техники нижней прямой подачи; игра.

Описывать технику нижней прямой подачи.

Осваивать технику нижней прямой подачи.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

40

10.12.2015


Совершенствование техники нижней прямой подачи; игра.

Раздел.

Спортивные игры (футбол) - 8 часов

41

12.12.2015


Изучение техники передачи мяча; ведения мяча. Игра.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Описывать технику передачи мяча; ведения мяча.

Осваивать технику передачи мяча; ведения мяча.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

42

14.12.2015


Совершенствование техники передачи мяча; ведения мяча. Игра.

43

17.12.2015


Изучение техники игры головой; использования корпуса; игра.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Описывать технику игры головой; использования корпуса.

Осваивать технику игры головой; использования корпуса.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Выполнять организующие команды, броски мяча из положения стоя.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

44

19.12.2015


Совершенствование техники игры головой; использования корпуса; игра.

45

21.12.2015


Закрепление техники игры головой; использования корпуса; игра.

46

24.12.2015


Изучение техники выполнения обыгрыша сближающихся противников; финтов. Игра.

Описывать технику выполнения обыгрыша сближающихся противников; финтов.

Осваивать технику выполнения обыгрыша сближающихся противников; финтов.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать правила игры.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Определять и характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года, погодных условий.

47

26.12.2015


Совершенствование техники выполнения обыгрыша сближающихся противников; финтов. Игра.

48

28.12.2015


Закрепление техники выполнения обыгрыша сближающихся противников; финтов. Игра.

III ЧЕТВЕРТЬ ( 30 часов)

1

2

3

4

Дата проведения урока

Тема урока (раздела)

Основные виды учебной деятельности

план

факт

Раздел.

Лыжная подготовка - 20 часов

49

14.01.2016


Вводный урок "Теоретические сведения по ТБ. История развития лыжного спорта в России. Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки."

Изучить технику безопасности во время занятий лыжной подготовки.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Изучить теоретические сведения "Когда и как возник лыжный спорт в России".

Изучить теоретические сведения о значении олимпийской эмблемы.

Освоить первоначальные представления о строевых командах, лыжных ходах.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

50

16.01.2016


Изучение техники попеременно двужшажного хода.

Описывать технику передвижения на лыжах попеременно двухшажным ходом.

Осваивать технику передвижения на лыжах попеременно двухшажным ходом.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать правила игры "Лисий след".

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

51

18.01.2016


Совершенствование техники попеременно двужшажного хода. Игра "Лисий след".

52

21.01.2016


Закрепление техники попеременно двужшажного хода. Прохождение дистанции.

53

23.01.2016


Изучение техники одновременно бесшажного хода. Прохождение дистанции.

Описывать технику передвижения на лыжах одновременно бесшажным ходом.

Осваивать технику передвижения на лыжах попеременно двухжажным ходом.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

54

25.01.2016


Совершенствование техники одновременно бесшажного хода. Прохождение дистанции.

55

28.01.2016


Закрепление техники одновременно бесшажного хода. Прохождение дистанции.

56

30.01.2016


Изучение техники торможение "плугом", поворот "переступанием".

Описывать технику выполнения торможения "плугом".

Осваивать технику выполнения торможения "плугом".

Описывать технику выполнения поворота "переступанием".

Осваивать технику выполнения поворота "переступанием".

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

57

01.02.2016


Изучение техники подъема "елочкой", "полуёлочкой"

Описывать технику выполнения подъемов "елочкой", "полуёлочкой".

Осваивать технику выполнения подъемов"елочкой", "полуёлочкой" .

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять координацию при выполнении подъемов.

58

04.02.2016


Прохождение дистанции 2 -2,5км.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

59

06.02.2016


Изучение техники спусков в средней стойке. Игра "На одной лыже".

Описывать технику выполнения спусков.

Осваивать технику выполнения спусков.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осваивать правила игры "На одной лыже".

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять координацию при выполнении спусков.

60

08.02.2016


Прохождение дистанции 2 - 3 км.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

61

11.02.2016


Прохождение дистанции 2 - 3 км.

62

13.02.2016


Лыжные гонки

1 - 2км.

Осваивать технику передвижения на лыжах разученными способами.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

63

15.02.2016


Лыжные гонки

1 - 2км.

64

18.02.2016


Круговая эстафета

13- 15.

Осваивать технику передвижения на лыжах разученными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать правила лыжных эстафет "Слалом" и "Встречная эстафета".

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

65

20.02.2016


Лыжная эстафета "Слалом", "Встречная эстафета".



66

22.02.2016


Лыжная эстафета "Слалом", "Встречная эстафета".

67

25.02.2016


Соревнования на дистанцию 1 км. Игра "Лучший гонщик".

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Осваивать правила игры "Лучший гонщик".

68

27.02.2016


Соревнования на дистанцию 1 км. Игра "Лучший гонщик".

Раздел.

Гимнастика - 10 часов

69

29.02.2016


Изучение техники выполнения кувырков вперёд и назад.

Описывать технику выполнения кувырка.

Осваивать технику выполнения кувырка.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

70

03.03.2016


Совершенствование техники выполнения кувырков вперёд и назад.

71

05.03.2016


изучение техники выполнения стойки на лопатках.

Описывать технику выполнения стойки на лопатках.

Осваивать технику выполнения стойки на лопатках.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении стойки.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

72

07.03.2016


Изучение акробатических соединений.

Описывать технику выполнения акробатических соединений.

Осваивать технику выполнения акробатических соединений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических соединений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

73

10.03.2016


Совершенствование акробатических соединений из 2-3 элементов.

74

12.03.2016


Совершенствование акробатических соединений из 4-5 элементов.

75

14.03.2016


Изучение техники выполнения висов: вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки).

Описывать технику выполнения висов.

Осваивать технику выполнения висов.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении висов.

76

17.03.2016


Совершенствование техники выполнения висов: вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки).

77

19.03.2016


Изучение техники выполнения подтягивания в висе лежа - девочки. Подтягивание прямых ног в висе - мальчики.

Описывать технику выполнения подтягивания в висе.

Осваивать технику выполнения подтягивания в висе.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

78

21.03.2016


Изучение техники выполнения упоров.

Описывать технику выполнения упоров.

Осваивать технику выполнения упоров.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

IV ЧЕТВЕРТЬ ( 27 часов)

1

2

3

4

Дата проведения урока

Тема урока (раздела)

Основные виды учебной деятельности


план

факт

Раздел.

Гимнастика - 10 часов

79

31.03.2016


Вводный урок "теоретические сведения по ТБ. История развития гимнастики в России".

Изучить технику безопасности во время занятий гимнастикой.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Изучить теоретические сведения "Когда и как появилась гимнастика в России", "Олимпийские игры древности и современности", "Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры в России".

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры.

80

02.04.2016


Совершенствование техники выполнения упоров.

Описывать технику выполнения упоров.

Осваивать технику выполнения упоров.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

81

04.04.2016


Изучение техники выполнения комбинаций на перекладине. Полоса препятствий.

Описывать технику выполнения комбинаций на перекладине.

Осваивать технику выполнения комбинаций на перекладине.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на перекладине.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

82

07.04.2016


Совершенствование техники выполнения комбинаций на перекладине. Полоса препятствий.

83

09.04.2016


Изучение техники выполнения опорного прыжка через козла, строевых упражнений.

Описывать технику выполнения опорного прыжка через козла.

Осваивать технику выполнения опорного прыжка через козла.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

84

11.04.2016


Совершенствование техники выполнения опорного прыжка через козла.

85

14.04.2016


Закрепление техники выполнения опорного прыжка через козла.

86

16.04.2016


Изучение техники лазанья по канату в 3 приема.

Описывать технику выполнения лазанья по канату.

Осваивать технику выполнения лазанья по канату.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении упражнений.

87

18.04.2016


Совершенствование техники лазанья по канату в 3 приема.

88

21.04.2016


Закрепление техники лазанья по канату в 3 приема.

Раздел.

Лёгкая атлетика - 17 часов


89

23.04.2016


Совершенствование техники выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

Описывать технику выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

Осваивать технику выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

90

25.04.2016


Совершенствование техники выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

91

28.04.2016


Закрепление техники выполнения прыжка в высоту способом "перешагивание".

92

30.04.2016


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

Описывать технику выполнения прыжка в длину с разбега.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

93

02.05.2016


Совершенствование техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

94

05.05.2016


Закрепление техники прыжка в длину с разбега согнув ноги.

95

07.05.2016


Изучение техники спортивной ходьбы. Бег на короткие дистанции 30 м/с, 60 м/с.

Описывать технику выполнения спортивной ходьбы.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать технику выполнения спортивной ходьбы.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

96

09.05.2016


Совершенствование техники спортивной ходьбы. Бег на короткие дистанции 30 м/с, 60 м/с.

97

12.05.2016


Закрепление техники спортивной ходьбы. Совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Описывать технику выполнения спортивной ходьбы.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Осваивать технику выполнения спортивной ходьбы.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

98

14.05.2016


Совершенствование техники метания малого мяча. Эстафетный бег.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

99

16.05.2016


Закрепление техники метания малого мяча. Эстафетный бег.

100

19.05.2016


Эстафетный бег. Бег на средние дистанции.

101

21.05.2016


Совершенствование техники метания набивного мяча (1 кг). Бег на длинные дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику метания набивного мяча.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать правила игры "Русская лапта".

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Проявлять качества быстроты и координации во время подвижных игр.

Соблюдать правила техники безопасности.

102

23.05.2016


Закрепление техники метания набивного мяча (1 кг.). Игра "Русская лапта".

103

26.05.2016


Бег на средние дистанции. Игра "Русская лапта".

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать правила игры "Русская лапта".

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Проявлять качества быстроты и координации во время подвижных игр.

Соблюдать правила техники безопасности.

104

28.05.2016


Бег на длинные дистанции. Игра "Русская лапта".

105

30.05.2015


Кроссовая подготовка 1 км.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении беговых упражнений.







7. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса.

учебно-методическая литература:

Для учителя:

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 класс. М.. Просвещение, 2008 год.

2. В.И. Лях, А. А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11 класс, Просвещение, 2010г.

3. Государственная программа доктора педагогических наук В.И. Ляха, "Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов". М.. Просвещение, 2012 год

4. Лепешкин В.А. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах» 1-11 классы». Методическое пособие – М.: Дрофа 2009.

5. Физическая культура. 5-9 классы. Тестовый контроль. В.И. Лях. М.: Просвещение, 2007 год.

6. Базовый учебный план РФ для общеобразовательных учреждений РФ, реализующих программу по ФГОС начального и основного общего образования от 23.06.2012 г.

Для обучающихся:

1. Матвеев А. П. Физическая культура. Учебник для 5 класса . М., Просвещение, 2014 год.

2. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок.- Новосибирск, 2002г.

Демонстрационный материал:

1. Таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

2. Плакаты методические.

Технические средства:

1. Магнитофон;

2. Экран на штативе.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

1. Стенка гимнастическая;

2. Бревно гимнастическое напольное;

3. Скамейки гимнастические;

4. Перекладина гимнастическая;

5. Перекладина навесная;

6. Канат для лазанья;

7. Маты гимнастические;

8. Мячи набивные (1 кг);

9. Мячи-хопы;

10. Мячи малые (резиновые, теннисные);

11. Палки гимнастические;

12. Обручи гимнастические;

13. Планка для прыжков в высоту;

14. Стойки для прыжков в высоту;

15. Рулетка измерительная (10м, 50м);

16. Щиты с баскетбольными кольцами;

17. Большие мячи (резиновые, баскетбольные, футбольные);

18. Сетка волейбольная;

19. Мячи средние резиновые;

20. Аптечка медицинская.




































8. Планируемые результаты изучаемого предмета.

В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть требований, которые полностью соответствуют предусмотренного ФК ГОС.

Требования направлены на реализацию личностно-ориентированного подходов; освоение учащимися интеллектуальной и практической деятельности; овладение знаниями и умениями, востребованными в повседневной жизни, позволяющими ориентироваться в окружающем мире, значимыми для сохранения окружающей среды и собственного здоровья.

Программа предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций.

Ученик научится:

- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Ученик получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья.









ЛИСТ КОРРЕКЦИИ

Дата урока, требующий коррекции

урока в тематическом плане

Количество часов

Форма коррекции (объединение тем, домашнее изучение+контрольная работа, проведение в другой день и т.д.)

Причина коррекции (замена урока, болезнь учителя, праздничный день и т.д.)

Проверка коррекции









































































































КАРТА-СХЕМА ПРОВЕРКИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Дата

Учитель

Предмет

Класс

Замечания и предложения проверяющего







































































































57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 15.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров79
Номер материала ДВ-261446
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх