Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (3класс)

Рабочая программа по физической культуре (3класс)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Лицей-интернат (школа для одаренных детей) г. Буинска Республики Татарстан»



«Согласовано» «Утверждаю»

Зам. директора по УР Директор школы

Белова Н.М. Абзалов И.И.

«___» ________ 20 г. Приказ № ___ от «___» ______ 20 г.

Рабочая программа

по физической культуре

УМК «Система развивающего обучения Л.В.Занкова»

в классе

на 2015-2016 учебный год


Учитель: Карпова С.А.

Квалификационная категория: первая

«Рассмотрено» «Рассмотрено»

 на заседании ШМО  на заседании педсовета

Протокол №. ___ от «__» _______  20 г. Протокол №____от «__»_______20 г.

Руководитель МО ____________

Пояснительная записка


Данная программа составлена на основании следующих документов:

  1. Закона РФ «Об образовании» от 29.12.2012 г. №273- ФЗ

  2. Закон Республики Татарстан от 22.03. 2013 №68-ЗРТ «Об образовании»

  3. Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования от 6 октября 2009 года № 373. приказа Минобрнауки России от 26 ноября 2010 г. № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011 г., регистрационный номер 19707);

  4. Приказа Минобрнауки России от 22 сентября 2011 г. № 2357 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 12 декабря 2011 г., регистрационный номер 22540);

  5. Приказа Минобрнауки России от 31 марта 2014г. N 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

  6. Постановлением Главного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям организации обучения в общеобразовательных учреждениях»" (далее СанПиН 2.4.2.2821-10)

  7. Письма Минобрнауки России от 12.05.2011 № 03-296 "Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования"

  8. Письма МО и Н РТ от 23.06.2012г. № 7699/12 «Об учебных планах для 1-11 классов школ Республики Татарстан, реализующих основные образовательные программы начального общего образования и основного общего образования в соответствии с ФГОС общего образования»

  9. Приказа МО и Н РТ от 09.07.2012 №4154/12 «Об утверждении базисного и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы начального общего и основного общего образования»

  10. Приказа МО и Н РТ от 10/07/2012 №4165/12«Об утверждении базисного учебного плана для образовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы среднего (полного) общего образования»

  11. Учебного плана МБОУ Кадыбашско й СОШ Агрызского муниципального района РТ на 2015-2016 учебный год

  12. Примерной программы начального общего образования по физической культуре.


Общая характеристика учебного предмета

Особенности преподавания предмета «Физическая культура» определяются его специфическим содержанием, которое включает в себя: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями о физической культуре и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях и сохранении здоровья.

Занятия физической культурой способствуют созданию максимально благоприятных условий для раскрытия и развития не только

физических, но и духовных способностей ребенка и его самоопределения.

Цель рабочей программы по физической культуре заключается в том, чтобы заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию обучающихся;

обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

развитие двигательных способностей;

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

воспитание у школьников начальных классов потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.

В соответствии с концептуальными положениями системы развивающего обучения Л.В. Занкова определены следующие принципы ведения курса:

Систематичность в обучении. Л.В. Занков отмечал, что соотношение целого и составляющих его частей, а также взаимосвязь его частей играют значительную роль в различных областях практической деятельности людей. «Логический порядок», или «логическое расположение» частей учебного предмета, определяется системой или логикой данной науки, преподаваемой в школе. Системность в обучении, расписанная в трудах Л.В. Занкова, тесно перекликается с принципом непрерывности в физическом воспитании, который раскрывается в следующих основных положениях:

1. Процесс физического воспитания является целостной системой, в которой предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями. Последовательность является важнейшим условием процесса обучения движениям и процесса воспитания физических качеств.

Реализация этого положения в процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от освоенного к неосвоенному», «от знаний к умениям».

Последовательность решения задач физического воспитания в масштабе уроков определяется «следовыми» явлениями, остающимися после выполнения видов физических упражнений. В трудах Л.В. Занкова отмечено, что вопрос последовательности или «порядка хода деятельности учителя и учащихся», - это вопрос развертывания учебной работы во времени.

2. Постоянная преемственность эффекта занятий, систематичность. Это положение принципа непрерывности обязывает специалистов по физической культуре и спорту при построении системы занятий обеспечить преемственность эффекта занятий, устранить большие перерывы между ними в целях исключения разрушающего воздействия того, что было приобретено ранее в процессе занятий физическими упражнениями.

При обучении двигательным действиям и воспитании физических качеств эффект от проведенного занятия должен наслаиваться на эффект от предыдущего с тем, чтобы в конечном итоге произошла кумуляция (скопление) этих эффектов.

3. Целостность обучения. В основу системы развивающего обучения Л.В. Занкова положена идея максимальной эффективности обучения для общего развития школьника. Благодаря дидактическим принципам Л.В. Занкова у детей формируется внутреннее побуждение к учению. Они испытывают удовлетворение от интенсивной умственной работы, рады выполнять трудные задания, как бы идут навстречу тому новому, что предстоит узнать. В физическом воспитании назначение принципа сознательности и активности тоже состоит в том, чтобы сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребность к физкультурно-спортивной деятельности. Реализация рассматриваемого принципа должна приводить к обогащению учащихся знаниями, глубокому пониманию техники различных упражнений, воспитанию сознательного и активного отношения к учебно-тренировочному процессу.

Активность – это мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу. Активность в дидактическом плане выступает как предпосылка, условие и результат сознательного усвоения знаний, умений и навыков. Активность человека является фактором, зависящим от сознания. При этом сознание направляет и регулирует деятельность посредством таких категорий, как знание, мотивация, потребности, интересы и цели.


Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре.






Место предмета «Физическая культура» в учебном плане

На предмет «Физическая культура» для 3 класса базисным учебным планом начального общего образования отводится 102 часа (3 часа в неделю; 34 учебные недели). Темы, попадающие на праздничные дни планируется изучать за счет объединения тем.


Основные содержательные линии.

Материал курса «Физическая культура» представлен в программе следующими содержательными линиями:

  • гимнастика с основами акробатики;

  • лёгкая атлетика;

  • подвижные и спортивные игры;

  • лыжная подготовка.

При этом каждый раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В содержание данной программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности.

Важную роль на уроках физкультуры играет целенаправленная работа по развитию у младших школьников общеучебных умений, навыков и способов деятельности:

  • интеллектуальных (обобщать, классифицировать, сравнивать и др.);

  • познавательных (учебно-познавательных мотивов. Учебной самостоятельности и потребности в творческой самовыражении. А также умений принимать, сохранять и ставить новые цели в учебной деятельности и работать над их достижением);

  • организационных (организовывать сотрудничество и планировать собственную деятельность).

В число универсальных компетенций. Формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физической культуры с общеразвивающей направленностью, входят:

  • умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверствниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоциональной форме в процессе общения и взаимодействия со сверствниками и взрослыми людьми.







  1. СОДЕРЖАНИЯ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА

Знания о физической культуре (теоретический материал)

Понятия о физической культуре.

Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; виды спорта (командные, индивидуальные).

История физической культуры и спорта (возникновение и развитие).

Современные Олимпийские игры.

Формы занятий физическими упражнениями:

а) урочные формы (уроки, тренировочные занятия),

б) внеурочные формы (самостоятельные занятия), малые формы (утренняя гимнастика).

Спортивная форма – одежда и обувь для теплого времени года и для холодной погоды.

Формы занятий. Подготовительная часть занятия – разминка. Основные правила зарядки.

Режим дня.


Основные способы передвижения, требования к местам занятий.

Бег. Стадион, правила бега по дорожкам, дыхание. Техника выполнения бега.

Прыжки. Сектор для прыжков, яма с песком, гимнастические маты, место для приземления. Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление.

Метание. Основные характеристики.

Упражнения с мячами. Игры с мячом.

Гимнастические упражнения. Правила безопасности, организация места выполнения упражнений. Гимнастические элементы (кувырки, стойки, мост). Упражнения в лазании: канат, гимнастическая стенка. Закрепление снарядов.

Лазание. Общие правила для лазания.

Плавание. Общие правила плавания.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Правила организации лыжных прогулок.

Элементарные знания о строении человеческого тела.

Скелет человека. Суставы. Части рук и ног.

Мышцы. Работа мышц в разных суставах.

Осанка. Техника проверки осанки. Упражнения для формирования правильной осанки.

Внутренние органы человека. Кровеносная система. Дыхательная система. Пищеварительная система.

Мозг и нервная система. Головной мозг. Центральная нервная система. Правила сохранения здоровой нервной системы.

Правила оказания первой помощи:

при растяжении связок и ушибах;

при вывихах;

при переломах;

при кровотечении;

при сотрясении мозга.

Профилактика травматизма.

Правила безопасности при метании.

Правила безопасности игры с мячом.

Правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений, обеспечение страховки.

Правила поведения на водоеме.

Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке.

Представления о физических качествах.

Понятия о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости.

Определение уровня развития физических качеств. Тест на силу мышц рук и ног.

Тест для определения выносливости. Тест для определения гибкости.

Самоконтроль.

Определение нагрузки. Определение пульса.

Общеразвивающие упражнения.

Движения руками. Основные положения рук. Движения руками (сгибания, разгибания, круговые движения, повороты).

Движения ногами. Движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах.

Основные положения: приседы, выпады вперед, в стороны.

Движения туловищем. Наклоны, повороты.

Прыжки: со взмахом руками; из глубокого приседа; с чередованием положений ног (врозь, вместе).


Физическое совершенствование (практический материал)

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Общеразвивающие упражнения для рук. Упражнения без предметов. Упражнения с предметами (мяч, палка).

Общеразвивающие упражнения для ног. Упражнения с предметами (мяч, палка).

Общеразвивающие упражнения для туловища. Наклоны с мячом в разные стороны.

Упражнения для подготовки к бегу. Круговые движения коленей. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Разновидности бега.

Упражнения для подготовки к прыжкам. Круговые движения в суставах.

Приседания. Махи. Многоскоки.

Упражнения для подготовки к метаниям. Круговые движения руками (подробнее: кистями, в локтевых суставах и т.д.). Отведение рук.

Упражнения для подготовки к занятиям гимнастикой. Круговые движения ногами и руками. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для мышц туловища.

Упражнения для подготовки к занятиям с мячом. Упражнения для кистей рук.


Спортивно-оздоровительная деятельность.

Легкая атлетика

Бег. Общие правила для всех видов бега.

Прыжок в длину с места. Определение результатов. Техника выполнения прыжка по фазам. Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в глубину. Техника выполнения прыжка.

Метание. Способы метания. Подводящие упражнения. Метание в цель. Метание на дальность. Метание набивного мяча. Способы: двумя руками из-за головы; от груди; двумя руками снизу вертикально вверх.

Упражнения с мячами. Подбрасывание и ловля мяча. Подбрасывание и ловля мяча с выполнением упражнений во время полета мяча.

Гимнастика с основами акробатики.

Акробатические упражнения – перекаты. Разновидности: группировка в положении лежа; группировка в приседе; перекат назад в группировке; перекат в строну в группировке; перекат назад перекатом вперед – упор присев.

Кувырки. Разновидности: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад.

Акробатические упражнения – стойки на лопатках. Разновидности: стойка на лопатках с касанием носками ног пола за головой; стойка на лопатках вертикально.

Упражнения на гимнастическом бревне. Разновидности ходьбы. Перешагивания. Равновесие. Приседы. Повороты.

Лазание по канату. Техника выполнения. Подводящие упражнения.

Прыжки через скакалку. Подводящие упражнения и техника выполнения.

Подвижные игры

Салки. Салки с «домиком». Салки «ноги от земли». «Море волнуется». «Два мороза». «Я знаю…». Выбивалы (игра с мячом). «Мяч в воздухе». «Удочка» (игра со скакалкой). «Зеркало» (игра со скакалкой). Нагонялы (игра со скакалкой). Слалом.

Плавание

Виды бассейнов. Экипировка. Способы. Безопасное поведение. Плавание. Работа рук и ног. Техника плавания кролем на груди.

Техника плавания кролем на спине.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Раздел, тема

Часы

Формы контроля

результата

Теоретические знания о физической культуре

3+3

зачет

Легкая атлетика

24

зачет

Гимнастика

23

зачет

Лыжная подготовка

23

зачет

Подвижные игры

22

Зачет

Плавание

4

Зачет



  1. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ

В соответствии с требованиями, обозначенными в ФГОС начального общего образования 2011 г., и концептуальными положениями системы развивающего обучения у выпускников будут сформированы личностные, регулятивные, познавательные и коммуникативные универсальные учебные действия как основа умения учиться.


Личностные универсальные учебные действия

У обучающегося будут сформированы:

  • положительное отношение к занятиям физкультурой, интерес к отдельным видам спортивно-оздоровительной деятельности;

  • интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

  • способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения

уровня развития физических качеств;

  • эмоциональное восприятие образа Родины, представление о ее героях-спортсменах;

  • чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными

традициями;

  • основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта;

  • уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и

подвижные игры;

  • представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

  • формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники

выполнения движений;

  • установка на здоровый образ жизни;

  • знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;

  • первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;

  • представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.

Обучающийся получит возможность для формирования:

  • понимания значения физической культуры в жизни человека;

  • первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности;

  • представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;

  • представления об организации мест занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;

  • выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации к занятиям физической культурой;

  • адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;

  • устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной

деятельности;

  • осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

  • осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающееся в оказании помощи и страховки при выполнении

упражнений.

Регулятивные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

  • принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

  • принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

  • принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения

нового материала;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

  • осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки

соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

  • проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

  • вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

  • различать способ и результат собственных и коллективных действий.


Обучающийся получит возможность научиться:

  • вместе с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;

  • оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;

  • проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных

действий;

  • самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме представленной учителем;

  • осуществлять контроль физического развития, использую тесты для определения уровня развития физических качеств;

  • проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить необходимые коррективы, учитывая характер

сделанных ошибок.



Познавательные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

  • осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

  • использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

  • осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

  • читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

  • строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений;

  • ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;

  • осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие

упражнения;

  • устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами.

Обучающийся получит возможность научиться:

  • осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

  • осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

  • осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме используя терминологию, правила записи

и названия общеразвивающих упражнений;

  • осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;

  • самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических

упражнений;

  • произвольно и осознанно владеть общими приёмами для решения задач в процессе подвижных игр;

  • анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-

следственных связей;

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.



Коммуникативные универсальные учебные действия

Обучающийся научится:

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой

и групповой деятельности;

  • использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

  • допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться

на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

  • разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

  • отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

  • контролировать свои действия в коллективной работе;

  • во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;

  • следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;

  • контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

  • соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Обучающийся получит возможность научиться:

_ учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях;

  • при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;

  • аргументировать свою позицию и согласовывать её с позициями партнёров по команде при выработке общей тактики игры;

  • продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций партнеров и соперников;

  • последовательно, точно и полно передавать партнёру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;

  • задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнёром;

  • осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;

  • адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.

Предметные результаты


Знания о физической культуре

Обучающийся научится:

  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);

  • соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка»;

  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

  • характеризовать основные физические качества и различать их между собой.

Обучающийся получит возможность научиться:

  • планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

  • выявлять связь физической культуры с трудом

Способы физкультурной деятельности

Обучающийся научится:

  • организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

  • измерять показатели физического развития и физической подготовленности;

  • вести систематические наблюдения за их динамикой;

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.

Обучающийся получит возможность научиться:

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

  • оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса;

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки, упражнения на развитие физических качеств;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

Обучающийся получит возможность научиться:

  • фиксировать результаты наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

  • плавать, в том числе спортивными способами;

  • выполнять передвижения на лыжах.

  1. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

п/п

Тема

Элементы деятельности.

Предметный результат.

Метапредметный результат.

Дата проведения.

Примечание

Теоретические знания о физической культуре – 6 часов.

1

Техника безопасности на уроках физкультуры. Основные способы передвижения на уроках физкультуры и требования к местам занятий. ОРУ.

Уроки проводятся по материалам учебника. Они введены для стабилизации организма ребёнка после отдыха и подготовки к физическим нагрузкам. Включают в себя упражнения, не затрагивающие серьёзные ресурсы организма.

Знать общие правила поведения на уроках физкультуры, требования к одежде и обуви. Иметь представление о строении тела человека, особенности кровеносной системы, скелете, мышцах. Иметь общие представления о видах спортивной деятельности, знать названия видов спорта, спортивных игр, спортивного инвентаря. Знать правила поведения при травмировании.

Проявлять интерес к развитию физических способностей своего организма.

Стремиться к здоровому образу жизни.

Исключить влияние вредных привычек.

Уметь планировать свои действия по достижению цели.

Задавать вопросы учителю.

Адекватно оценивать свои силы и возможности.

Сотрудничать с учителем и одноклассниками.

Работать в команде.

Корректировать свои действия в ходе достижения цели.

Предполагать, какие источники информации потребуются для решения учебной задачи.

Строить речевое высказывание.

Устанавливать причинно-следственные связи.

02.09.15 г.


2

Правила оказания первой помощи. ОРУ и подвижные игры.

04.09.15 г.


3

Строение человеческого тела. ОРУ и подвижные игры.

05.09.15 г.


4

Профилактика травматизма. ОРУ и подвижные игры.

09.09.15 г.



5

Физические качества. Как измерить физические качества. Дневник здоровья. ОРУ и подвижные игры.

11.09.15 г.


6

Урок – контроль знаний по технике безопасности. «Весёлые старты».

12.09.15 г.


Лёгкая атлетика – 19 часов.

7

Высокий и низкий старт. Бег с ускорением на 20 м. Подвижные игры.

Повторение изученного во 2 классе. Бег на короткие дистанции. Игры «Салки», «Два медведя», «Вышибалы». ОРУ на стимуляцию работы различных групп мышц.

Знать требования техники безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. Иметь представление об атлетических видах спорта и методах измерения результатов. Уметь самостоятельно организовать 2-3 подвижных игры. Владеть терминологией. Уметь осуществлять перестроения в 2 и 3 шеренги, повороты на месте. Повысить свои физические результаты по сравнению с предыдущими.

Проявлять интерес к здоровому образу жизни.

Уметь работать в команде.

Осуществлять объективное судейство.

Ставить перед собой цели по достижению высоких результатов.

Адекватно оценивать свои достижения.

Планировать работу по достижению цели.

Устанавливать причинно-следственные связи.

Удерживать учебную цель.

Сотрудничать с учителем и одноклассниками.

Строить речевые высказывания, задавать вопросы.

Анализировать причины успеха или неуспеха своей деятельности.

16.09.15 г.


8

Высокий и низкий старт. Бег с ускорением на 30 м.

18.09.15 г.


9

Бег на 30 м на результат. ОРУ, строевые упражнения.

19.09.15 г.


10

Силовые упражнения и подтягивания на высокой и низкой перекладинах. Подвижные игры.

Повторение изученного. ОРУ на развитие силовых качеств. Тренировка дыхания Знакомство с разновидностями ходьбы. Игры «Третий лишний», «Два медведя», «Рыбаки и рыбки».

23.09.15 г.



11

Силовые упражнения на перекладинах. Прыжки в длину с разбега в 3-5 шагов.

25.09.15 г.


12

Подтягивания и отжимания на перекладине. Прыжки в длину с разбега в 3-5 шагов.

26.09.15 г


13

Подтягивания на перекладине на результат. Прыжки в длину с разбега. Спортивная ходьба. Подвижные игры.

30.09.15 г.



14

Прыжки в длину с разбега на результат. Метание мяча на дальность. ОРУ.

ОРУ на работу мышц ног и рук. Упражнения на развитие меткости, ловкости. Тренировка дыхания. Равномерный бег в течение 2-3 минут, бег с ускорением. Игры «Вышибалы», «Бояре, а мы к вам пришли…», «Салки», «Воробьи и вороны».

02.10.15 г


15

Метание мяча на дальность. Трёхминутный бег.

03.10.15 г.


16

ОРУ. Метание мяча на результат. Подвижные игры.

07.10.15 г.


17

ОРУ. Полоса препятствий. Бег на 60 м в парах.

Упражнения на стимуляцию работы различных групп мышц. Тренировка на полосе препятствий без учёта времени и с учётом времени. Упражнения со скакалкой. Комбинации из различных атлетических упражнений. Игры в командах, эстафеты.

09.10.15 г.



18

ОРУ. Бег на 1000 м без учёта времени.

10.10.15 г


19

Спортивная скакалка. Упражнения со скакалкой. Подвижные игры.

14.10.15 г.


20

ОРУ со скакалкой. Пряжки в блину с места. Спортивная ходьба.

16.10.15 г.



21

Бег на 1000 м с учётом времени. Мини – футбол.

17.10.15 г.


22

Комплекс для утренней зарядки. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

21.10.15 г.


23

Упражнения на развитие двигательных качеств. ОРУ со спортивной скакалкой. Прыжки в длину с места на результат.

23.10.15 г.


24

ОРУ. Бег по пересечённой местности. Подвижные игры.

24.10.15 г.


25

«Весёлые старты».

28.10.15 г.



Спортивные игры – 10 часов.

26

Техника безопасности на уроках по обучению спортивным играм. ОРУ с мячом. Передача мяча в парах.

Упражнения на развитие реакции, внимания, ловкости, меткости. Работа в парах и мини-группах для отрабатывания навыков передачи мяча. Игры «К своим флажкам», «Вышибалы», «Два Мороза».

Знать правила безопасности на уроках по обучению спортивным играм. Иметь представление о командных играх: баскетбол, пионербол, волейбол. Развить навыки обращения с мячом в играх. Улучшить предыдущие результаты в точности, дальности попадания мяча. Закрепить игровые комбинации в парах и мини-группах. Уметь попадать в щит с различных расстояний. Уметь вести мяч различными руками. Уметь ориентироваться в команде при игре. Владеть терминологией.

Проявлять интерес к спортивным командным играм.

Уметь договариваться при распределении ролей в игре.

Задавать вопросы.

Адекватно оценивать свою работу, планировать шаги по корректировке результата.

Проявлять интерес к различным формам досуга.

Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни, отсутствию вредных привычек.

Анализировать работу своих сверстников.

Устанавливать причинно-следственные связи.

Ставить цель и удерживать её.

Сравнивать результаты своей деятельности с эталоном.

Формировать организаторские навыки.

30.10.15 г.


27

Ловля и передача мяча в движении. ОРУ с мячом. Подвижные игры.

11.10.15 г.



28

ОРУ с мячом. Ведение мяча и передача мяча. Упражнения в парах.

13.11.15 г.


29

Ведение мяча в движении. Наклон вперёд на результат.

Упражнения на умение вести мяч разными руками, знакомство с правилами игры в баскетбол. Отработка попадания мячом в щит с разных расстояний.

14.11.15 г.


30

Баскетбол. Правила игры. Броски мяча в щит. ОРУ с баскетбольным мячом.

18.11.15 г.



31

Баскетбол. Правила игры. Броски мяча в щит. ОРУ с баскетбольным мячом.

20.11.15 г.


32

Ведение мяча в беге по прямой. Броски мяча в щит. ОРУ.

21.11.15 г.



33

Мини-баскетбол по упрощённым правилам.

25.11.15 г.


34

Пионербол. Броски волейбольного мяча через сетку. ОРУ.

Продолжение обучению игры в пионербол. Упражнения на отработку бросков через сетку. Подвижные игры.

27.11.15 г.



35

Броски мяча через сетку с различных точек. ОРУ с мячом.

28.11.15 г


Гимнастика – 12 часов.

36

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Кувырок вперёд. Подвижные игры.

Общеразвивающие упражнения на подготовку к гимнастическим комбинациям. Подвижные игры.

Знать правила техники безопасности на занятиях по гимнастике. Уяснить значение новых терминов, употреблять их в речи. Улучшить результаты предыдущего года в кувырках, висах, гимнастических упражнениях. Уметь выполнять кувырки вперёд-назад. Уметь делать стойку на лопатках, мостик из положения лёжа, выполнять несколько различных танцевальных шагов, различные висы на базовом уровне.

Проявлять интерес к здоровому образу жизни.

Сотрудничать с учителем и сверстниками.

Формировать установку на безопасность и сохранение здоровья.

Ставить перед собой цели по достижению высоких результатов.

Адекватно оценивать свои достижения.

Планировать работу по достижению цели.

Устанавливать причинно-следственные связи.

Удерживать учебную цель.

Сотрудничать с учителем и одноклассниками.

Строить речевые высказывания, задавать вопросы.

Анализировать причины успеха или неуспеха своей деятельности.

Уметь находить выход из конфликтных ситуаций.

02.12.15 г.



37

ОРУ. Кувырок вперёд и стойка на лопатках согнув ноги. Подвижные игры.

Общеразвивающие упражнения на матах. Отработка перекатов в сторону и вперёд с выходом в стойку на лопатки. Игры «Совушка», «К своим командирам», «Рыбаки и рыбки».

04.12.15 г


38

Кувырок вперёд, стойка на лопатках, перекат вперёд в упор присев. Подвижные игры.

05.12.15 г.



39

Кувырок в сторону. Кувырок вперёд – назад. Соединение различных видов упражнений. Подвижные игры.

09.12.15 г


40

Мостик из положения лёжа с поддержкой учителя. Упражнения на спортивном коврике. Подвижные игры.

Перекаты в сторону и вперёд, перекат назад, комбинации из различных видов перекатов. Мостик с помощью учителя из положения лёжа на спине. Упражнения на гимнастических ковриках.

11.12.15 г.



41

Мостик из положения лёжа с поддержкой. Вис на руках. Подвижные игры.

12.12.15 г


42

Лазанье по гимнастической скамейке. Вис спиной на гимнастической стенке. Поднимание ног. Вис на канате. Подвижные игры.

Упражнения на развитие мышц рук, лазанье по гимнастической скамейке. Работа в группах, отделениях. Вис на канате, подтягивание на канате.

16.12.15 г.



43

Лазанье по гимнастической скамейке. Вис спиной на гимнастической стенке. Поднимание ног. Вис на канате, подтягивание. Подвижные игры.

18.12.15 г.


44

Полоса препятствий. Развитие быстроты и ловкости. ОРУ.

Преодоление полосы препятствий из различных комбинаций препятствий. Работа в отделениях. Игры «Вышибалы», «Самолётики», «Третий лишний».

19.12.15 г.



45

Упражнения на брусьях. Кувырки на брусьях. Подвижные игры.

23.12.15 г.


46

Упражнения на брусьях. Кувырки на брусьях. Подвижные игры.

25.12.15 г


47

Упражнения на брусьях. Кувырки на брусьях. Подвижные игры.



26.12.15 г.


Лыжная подготовка – 18 часов.

48

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Гигиена одежды и обуви.

Актуализация знаний о зимних видах спорта, лыжных видах спорта, требованиях к лыжам, одежде и обмундированию на занятиях по лыжной подготовке.

Знать правила техники безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Знать зимние виды спорта, классифицировать их. Выполнять скользящий шаг, повороты на месте, уметь спускаться с небольшого склона с торможением, подниматься ёлочкой и лесенкой на базовом уровне. Добиться скорости при движении на 1000 м в соответствии с возрастными требованиями.

Проявлять интерес к исследовательской деятельности в области спорта.

Формировать установку на здоровый образ жизни.

Адекватно оценивать свои результаты, объяснять причины успеха или неуспеха.

Прогнозировать результат.

Развивать навыки сотрудничества с одноклассниками.

Проявлять самостоятельность при подготовке к занятиям.

Развивать волевые качества, стремление достигнуть цели, планировать шаги по её достижению.

Учиться находить выходы из конфликтных ситуаций.

Строить речевые высказывания, пользуясь специальными терминами.

Уважительно относиться к чужому мнению.

13.01.16 г.



49

Скользящий шаг без палок. Повороты на месте.

Упражнения на отработку скользящего шага, поворотов на месте, подъёме лесенкой.

15.01.16 г


50

Скользящий шаг без палок и с палками. Повороты на месте.

16.01.16 г.



51

Скользящий шаг с палками. Подъём лесенкой.

20.01.16 г.


52

Скользящий шаг с палками. Подъём лесенкой.

22.01.16 г


53

Попеременно-двухшажный ход без палок. Подъём лесенкой.

Упражнения на отработку попеременно-двухшажного хода без палок. Обучение спуску с небольшого склона. Отработка бега на дистанцию в 1000 м.

23.01.16 г.


54

Спуск с небольшого склона с торможением плугом. Эстафета на лыжах.

27.01.16 г




55

Спуск с небольшого склона с подъёмом ёлочкой.

29.01.16 г.



56

Бег на 1000 м без учёта времени.

30.01.16 г.



57

Движение различными видами хода. Эстафета на лыжах.

Упражнения на движение различными видами, отработка спусков и подъёмов.

03.02.16 г


58

Движение различными видами хода. Спуск с небольшого склона. Повороты на месте.

05.02.16 г.



59

Дистанция 1000 метров с учётом времени.

06.02.16 г.



60

Повороты переступанием, эстафета на лыжах.

10.02.16 г


61

Одновременный ход. Подъём ёлочкой.

12.02.16 г.



62

Попеременный и одновременный ход. Спуск с небольшого склона.

Движение на время, объезд препятствий. Участие в эстафетах.

13.02.16 г.



63

Полоса препятствий. Объезд препятствий.

17.02.16 г.


64

Прохождение дистанции 1500 м без учёта времени.

19.02.16 г.


65

Эстафеты на лыжах.

20.02.16 г.


Спортивные игры – 10 часов.

66

Техника безопасности на уроках по обучению спортивным играм. ОРУ с мячом.

Упражнения на развитие реакции, внимания, ловкости, меткости. Работа в парах и мини-группах для отрабатывания навыков передачи мяча. Игры «К своим флажкам», «Вышибалы», «Два Мороза».

Знать правила безопасности на уроках по обучению спортивным играм. Иметь представление о командных играх: баскетбол, пионербол, волейбол. Развить навыки обращения с мячом в играх. Улучшить предыдущие результаты в точности, дальности попадания мяча. Закрепить игровые комбинации в парах и мини-группах. Уметь попадать в щит с различных расстояний. Уметь вести мяч различными руками. Уметь ориентироваться в команде при игре. Владеть терминологией.

Проявлять интерес к спортивным командным играм.

Уметь договариваться при распределении ролей в игре.

Задавать вопросы.

Адекватно оценивать свою работу, планировать шаги по корректировке результата.

Проявлять интерес к различным формам досуга.

Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни, отсутствию вредных привычек.

Анализировать работу своих сверстников.

Устанавливать причинно-следственные связи.

Ставить цель и удерживать её.

Сравнивать результаты своей деятельности с эталоном.

Формировать организаторские навыки.

24.02.16 г.


67

Упражнения в парах. Передача мяча различными способами. Подвижные игры.

Упражнения в парах с мячом в различных комбинациях. Игры «Вышибалы», !Два медведя», «Волки и овцы».

26.02.16 г.


68

Передача мяча в движении. Бросок баскетбольного мяча в щит. Движение по полю с мячом.

27.02.16 г.


69

Передача мяча в движении. Бросок мяча в щит с различных позиций.

Упражнения на отработку навыков бросков мяча, тренировка игры в баскетбол. Упражнения на развитие ловкости, меткости, смекалки, внимания.

02.03.16 г.



70

Мини-баскетбол по упрощённым правилам.

04.03.16 г.


71

Бросок мяча через сетку с различных точек. Подвижные игры.

Упражнения на отрабатывание навыков броска мяча через сетку. Тренировка в мини-группах, отделениях. Развитие силовых качеств, внимания, ловкости, меткости.

05.03.16 г.



72

Передача волейбольного мяча в команде. Правила игры пионербол.

09.03.16 г.


73

Упражнения с мячом в мини группах с броском через сетку.

11.03.16 г.


74

Упражнения с мячом в мини-группах с броском мяча через сетку.

12.03.16 г.


75

Пионербол. Турнир.

16.03.16 г.



Лёгкая атлетика - 21 часа.

76

Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. ОРУ.

Общеразвивающие упражнения на подготовку к занятиям по лёгкой атлетике. Строевые упражнения.

Знать требования техники безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. Иметь представление об атлетических видах спорта и методах измерения результатов. Уметь самостоятельно организовать 2-3 подвижных игры. Владеть терминологией. Уметь осуществлять перестроения в 2 и 3 шеренги, повороты на месте. Повысить свои физические результаты по сравнению с предыдущими.

Проявлять интерес к здоровому образу жизни.

Уметь работать в команде.

Осуществлять объективное судейство.

Ставить перед собой цели по достижению высоких результатов.

Адекватно оценивать свои достижения.

Планировать работу по достижению цели.

Устанавливать причинно-следственные связи.

Удерживать учебную цель.

Сотрудничать с учителем и одноклассниками.

Строить речевые высказывания, задавать вопросы.

Анализировать причины успеха или неуспеха своей деятельности.

18.03.16 г.


77

Упражнения на развитие двигательных качеств. Бег с ускорением на небольшие дистанции. Подвижные игры.

ОРУ на стимуляцию двигательных качеств, различные виды ходьба, бег на небольшие дистанции и ускорением. Игры «Вышибалы», «Третий лишний», «Волки и овцы».

19.03.16 г.



78

Упражнения на развитие двигательных качеств. Бег на 30 м и 60 м с ускорением. Подвижные игры.

30.03.16 г.


79


Прыжки в высоту с разбега. ОРУ. Подвижные игры.

ОРУ на развитие прыжковых качеств, бег на различные дистанции. Спортивная ходьба.

01.04.16 г.

.


80

Упражнения на развитие двигательных качеств. Бег на 30 м на результат.

Бег на короткие дистанции, тренировка силовых качеств, отработка комбинаций на перекладине. Отжимания.

02.04.16 г


81

Отжимания от пола или скамейки. ОРУ. Прыжки в высоту с разбега. Подвижные игры.

06.04.16 г.


82

Прыжки в длину с места. Выполнение силовых упражнений. Подвижные игры.

ОРУ на развитие двигательных качеств. Упражнения в метании на дальность и в цель. Упражнения на развитие прыжковых качеств. Бег на длительные дистанции. Игры «Вышибалы», «Пионербол», «Совушка», «Заморозки».

08.04.16 г.



83

Прыжки в длину с места на результат. Челночный бег. Подвижные игры.

09.04.16 г.


84

Метание мяча в цель и на дальность. ОРУ для укрепления мышц рук. Подвижные игры.

13.04.16 г.



85

Метание мяча в цель и на дальность. Прыжки в длину с разбега в 3-5 шагов. Подвижные игры.

15.04.16 г.


86

Метание мяча на дальность. Спортивная ходьба. Подвижные игры.

16.04.16 г.


87



Бег 1000 м без учёта времени. Упражнения на перекладине. Подвижные игры.

Бег на длительные дистанции, развитие двигательных качеств. ОРУ на общее укрепление мышц. Преодоление полосы препятствий. Игры «Пионербол», «Заморозки», «Два медведя».

20.04.16 г.



88

Прыжки в длину с разбега на результат. Упражнения на развитие двигательных качеств.

22.04.16 г.


89

Шестиминутный бег. Упражнения на перекладине. Подвижные игры.

23.04.16 г.


90

Полоса препятствий. ОРУ на перекладине. Подвижные игры.

27.04.16 г.


91

Бег на 1000 м с учётом времени. Броски набивного мяча. Подвижные игры.

29.04.16 г.


92

ОРУ. Броски набивного мяча. Упражнения со скакалкой.

ОРУ на стимуляцию длительной работы организма. ОРУ со скакалкой, развитие прыжковых качеств. Эстафетные соревнования в командах.

30.04.16 г.


93

ОРУ со скакалкой. Наклон вперёд на результат. Подвижные игры.

04.05.16 г.


94

ОРУ со скакалкой. Мини-футбол.

06.05.16 г.


95

Весёлые старты.

07.05.16 г.


96

Эстафеты с различными предметами.

11.05.16 г


Плавание (4 часа)

97

Виды бассейнов. Экипиров-ка. Способы Безопас-ное поведение

ОРУ в воде.

Знать виды водоемов, экипировку пловца, безопасное поведение в водоемах.

Уметь выполнять дыхательные упражнения в воде, оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

13.05.16 Г.


98

Виды бассейнов. Экипиров-ка. Способы Безопас-ное поведение

ОРУ в воде.

Знать виды водоемов, экипировку пловца, безопасное поведение в водоемах.

Уметь выполнять дыхательные упражнения в воде,

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;


14.05.16 г.


99

Плавание. Работа рук и ног. Техника плавания кролем на груди.

ОРУ в воде.

Знать экипировку пловца, безопасное поведение в водоемах.

Уметь выполнять дыхательные упражнения в воде, оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

18.05.16г.


100

Плавание. Работа рук и ног. Техника плавания кролем на спине.

ОРУ в воде.

Знать экипировку пловца, безопасное поведение в водоемах.

Уметь выполнять дыхательные упражнения в воде, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

20.05.16 г.


Теоретические знания по физической культуре – 2 часа.

101

Правила безопасности на отдыхе, при купании в естественных водоёмах.

Занятия проводятся по материалам учебника т являются резервными.

Знать правила безопасного поведения в различных ситуациях во время летних каникул.

Формировать установку на сохранение своей жизни и здоровья.

21.05.16 г.


102

Оказание первой помощи при различных травмах.

25.05.16 г





6. ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

  1. Работа по данному курсу обеспечивается УМК: а также дополнительной литературой:

1. Физическая культура: Учебник для 1-4 классов / В.Н. Шаулин, А.В. Комаров, И.Г. Назаров, Г.С. Шустиков. – Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2012. – 176 с.: ил.

2. В.И. Лях, А.А.Зданевич. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы. Москва «Просвещение» 2002г.

3. А.П. Матвеев. Методика физического воспитания в начальной школе. Москва. «Владос пресс» 2003г.

4. В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. Упражнения и игры с мячами. Москва. «Издательство НЦ ЭНАС» 2002г.

5. Баевский Р.М. Измерьте ваше здоровье. – М.: Советская Россия 1990г.

6. Белов В.И. Психология здоровья. - - М.: Респекс, 1994г.

7. В.Б. Попов. 1001 упражнение для здоровья и физического развития. Москва. «Издательство Астрель». 2002г.

8. В.Я. Дронов. Лыжная подготовка детей школьного возраста. Москва. «Издательство НЦ ЭНАС». 2005г.

9. Лях В.И. Твой друг – физкультура. 1-4 кл. Просвещение. 2005г.

10. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. –

2-е издание, переработанное и дополненное.- М.: Физкультура и спорт, 2000г.

11. Научно-методический журнал – Физическая культура в школе. Москва. «Школа-Пресс».

12. Методическая газета-«Спорт в школе». Москва. Издательский дом «Первое сентября».


  1. Специфическое оборудование:

  • спортивный зал, сектор для прыжков (яма с песком);

  • спортивное оборудование: гимнастическое бревно, канат, оборудование для прыжков в высоту;

  • спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, набивные мячи, гимнастические маты, скакалки.


  1. Электронно-программное обеспечение (по возможности):

  • компьютер;

  • презентационное оборудование;















































































































































































































































































































































































Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров178
Номер материала ДВ-288396
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх