Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 8 класс

Рабочая программа по физической культуре 8 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Республика Татарстан

Балтасинский муниципальный район

муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Карадуванская средняя общеобразовательная школа»

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО____

Фаткырахманов Р.А



Протокол №1

от 21 августа 2015г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР______________

Ахметова Г.Р





24 августа 2015г.

«Утверждено»

Директор МБОУ «Карадуванская СОШ» ________ Зарипова Г.Ф.



Приказ №220 от

26 августа 2015г.



Рабочая программа



По физической культуре

Класс 8

Количество часов : 105

Уровень : базовый

Учитель физической культуры Саттаров Рустем Раушанович


Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол №1

от 26 августа 2015г



















2015-2016 учебный год

Пояснительная записка

1. Рабочая программа разработана на основе:

Рабочая программа составлена на основании:

- Федерального закона «Об образовании в РФ» от 21 декабря 2012 г. №273-ФЗ (в действующей редакции);

-Федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования по физической культуре (утвержден приказом Министерства образования РФ от 05.03.2004 №1089)

- Примерной программы для среднего (полного) общего образования по физической культуре (утвержден приказом Министерства образования РФ от 09.03.2004 г. №1312)

- Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих программы общего образования и имеющих аккредитацию на 2014-2015 учебный год.(Приказ МО и Н РФ (Минобрнауки России) от 19 декабря 2012 г. №1067 г.Москва, зарегистрирован в Минюсте РФ 30 января 2013 года Регистрационный №26755);

  • Закона «Об образовании» РТ (в действующей редакции);

  • Образовательной программы муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Карадуванская средняя общеобразовательная школа» Балтасинского муниципального района РТ на 2015-2016 учебный год утвержденного решением педагогического совета (Протокол № 1 от 26 августа 2015 года)

  • Учебного плана МБОУ «Карадуванская средняя общеобразовательная школа» Балтасинского муниципального района РТ на 2014-2015 учебный год, утвержденного решением педагогического совета (Протокол № 1 от 26августа 2015 года, приказ по школе № 220 от 26.08.2015)

  • Положение о рабочей программе МБОУ «Карадуванская СОШ»




























Содержание программы

Основы физической культуры и здорового образа жизни

Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, профилактике вредных привычек.

Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

.

Правила соревнований по одному из базовых видов спорта. Командные (игровые) виды спорта. Правила соревнований по футболу (мини-футболу), баскетболу (мини-баскетболу), волейболу.


Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы утренней гимнастики. Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

Комплексы упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с поворотами, перевороты).

Гимнастические упражнения на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки). Опорные прыжки. Лазание по канату. Легкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, барьерный, эстафетный и кроссовый бег, прыжки в длину и высоту с разбега, метание малого мяча.

Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.

Спортивные игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе, футболе, мини-футболе.

Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры.

Элементы техники национальных видов спорта.

Специальная подготовка:

футбол - передача мяча, ведение мяча.

баскетбол - передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против нескольких защитников;

волейбол - передача мяча через сетку, нижняя прямая подача, прием мяча после подачи.

Календарно-тематическое планирование

I четверть

Тема урока

Кол-во часов

Примечания

Дата проведения

план

факт

1.

Легкая атлетика.Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств.

1


01.09


2.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств.

1


03.09


3.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1


05.09


4.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1


08.09


5.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1


10.09


6.

Бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1


12.09


7.

Прыжок в длину с 1 1—13 беговых шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.

1


15.09


8.

Прыжок в длину с 1 1-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (750 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

1


17.09


9.

Прыжок в длину с 1 1-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

1


19.09


10.

Прыжок в длину с 1 1-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

1


22.09


11.

Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.

1


24.09


12.

Бег (1500 м - д., 2000 м - м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».

1


26.09


13.

Волейбол.Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

1


29.09


14.

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


01.10


15.

Совершенствование техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения. Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений.

1


03.10


16.

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой, через сетку. Игра по упрощенным правилам.

1


06.10


17.

Передача мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1


08.10


18.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером (совершенствование). Правила игры в волейбол.

1


10.10


19.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах.

1


13.10


20.




Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

1


15.10



21.


Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи.

1


17.10



22.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1


20.10


23.

Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

1


22.10


24.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1


24.10


25.

Комбинации из разученныхперемеще-ний. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

1


27.10


26.

Комбинации из разученныхперемеще-ний. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1


29.10


27.

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1


31.10


II четверть

Тема урока

Кол-во часов

Примечания

Дата проведения

план

факт

28.

Гимнастика.Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности на уроках.

1


10.11


29.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).

1


12.11


30.

Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.); махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1


14.11


31.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении .

Комплекс утренней гимнастики.

1


17.11


32.

Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

1


19.11


33.

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе.

Комплекс упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения.

1


21.11


34.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты.

1


24.11


35.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


26.11


36.

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.

Комплекс упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

1


28.11


37.

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.

Комплекс упражнений для развития основных физических качеств, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

1


01.12


38.

Комплекс утренней гимнастики.

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


03.12


39.

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

1


05.12


40.

Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.

1


08.12


41.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

1


10.12


42.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

1


12.12


43.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

1


15.12


44.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом.

1


17.12


45.

Выполнение на оценку акробатических элементов. Лазание по канату и шесту в два-три приема. Развитие силовых способностей.

1


19.12


46.

Лыжная подготовка.Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при проведении занятий лыжной подготовки, температурный режим. Одновременный одношажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

1


22.12


47.


Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

1


24.12



48.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.

1


26.12









III четверть



Тема урока

Кол-во часов

Примечания

Дата проведения

план

факт

49.

Лыжная подготовка.Техника безопасности при спусках и подъемах. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Поворот плугом. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.

1


12.01


50.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Торможение плугом. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.

1


14.01


51.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Поворот плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.

1


16.01


52.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъема елочкой. Торможение плугом. Прохождение 2 км..

1


19.01


53.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Спуски в средней стойке, Прохождение дистанции 2 -2,5км.с совершенствованием пройденных ходов.

1


21.01


54.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км.

1


23.01


55.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов.

Прохождение дистанции 2 - 3 км.. Подъемы, спуски.

1


26.01


56.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,

Круговая эстафета до 150 метров.

1


28.01


57.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом»,

Круговая эстафета до 150 метров.

1


30.01


58.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом».

1


02.02


59.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования.

1


04.02


60.

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом».

1


06.02


61.

Круговая эстафета до 150 метров.

1


09.02


62.

Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.

1


11.02


63.

Прохождение дистанции в среднем темпе до 4 км.

1


13.02


64.

Баскетбол.Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места.

1


16.02


65.

Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.

1


18.02


66.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места.

1


20.02


67.

Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.

1


23.02


68.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением.

1


25.02



69.

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


27.02


70.

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


02.03


71.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.

1


04.03


72.

Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


06.03


73.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


09.03


74.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


11.03


75.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х З, 4 х 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


13.03


76.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.

1


16.03


77.

Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2,3 х 3,4 х 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


18.03


78.

Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок.

1


20.03










IV четверть

Тема урока

Кол-во часов

Примечания

Дата проведения

план

факт

79.

Легкая атлетика.Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной папочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1


31.03


80.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростных качеств.

1


02.04


81.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


05.04


82.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1


07.04


83.

Бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила проведения соревновании по бегу на короткие дистанции. Развитие скоростных качеств

1


09.04


84.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств

1


12.04


85.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Правила проведения соревновании по метанию. Специальные беговые упражнения.

1


14.04


86.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Правила проведения соревновании по прыжкам в высоту.

1


16.04


87.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Основы техники по прыжкам в высоту. Итоговый урок.

1


19.04


88.

Плавание. Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных способностей. Инструктаж по технике безопасности . Специальные плавательные упражнения для совершенствования кроля на груди.

1


21.04


89.

Специальные плавательные упражнения для совершенствования кроля на спине. Упражнения по совершенствованию техники движения рук, ног, туловища, в полной координации.

1


23.04


90.

Национальная татарская борьба. Национальная татарская борьба. История возникновения и развития. Эстафеты с применением национальных игр.

1


26.04


91.

Эстафеты с применением национальных игр.

1


28.04


92.

Баскетбол.Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей.

1


30.04


93.

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х2). Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


03.05


94.

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра.

1


05.05


95.

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3 х1, 3 х2, 4 х2).

1


07.05


96.

Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (3 х1, 3 х2, 4 х2).

1

Проводится 12.05 из-за праздника «9 мая».

10.05


97.

Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1


12.05


98.

Футбол.Техника передвижений. Удары по мячу. Остановка мяча. Игра вратаря. Техника безопасности при игре в футбол. Игра в футбол.

1


14.05


99.

Значение футбола. Удары по катящемуся мячу внешней частью подъема. Вбрасывание мяча из – за боковой линии с места. Игра в футбол.

1


17.05



100.

Удары по мячу. Удары по катящемуся мячу. Удары носком. Вбрасывание мяча из – за боковой линии с места и с шагом. Ведение мяча с сопротивлением защитника. Игра в футбол.

1


19.05


101.

История развития футбола. Удары носком. Удар серединой лба на месте (по летящему мячу). Вбрасывание мяча из – за боковой линии. Игра в футбол.

1


21.05


102.

Инструктаж по технике безопасности на уроках футбола. Теоретические сведения. Техническая подготовка. Правила игры в мини-футбол. Передача мяча. Ведение мяча шагом и бегом. Остановка мяча подошвой. Правила соревнований по футбол.

1


24.05



103.

Итоговая контрольная работа.

1


26.05


104.

Техническая подготовка. Ведение мяча шагом и бегом. Остановка мяча подошвой. Удары по мячу внешней и внутренней частью стопы. Удар по катящемуся мячу. Тактика свободного нападения. Правила соревнований по футбол.(Работа над ошибками.)

1


28.05


105.

Техническая подготовка. Ведение мяча. Удар по воротам с места. Тактика свободного нападения. Учебная игра в футбол.

1


31.05



















Планирование основных разделов учебного материала



Количество часов (уроков)

п/п

Вид программного материала

Класс



VIII

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре и здорового образа жизни.

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (баскетбол)

21

1.3

Гимнастика с элементами акробатики, единоборства(6Ч.)

18

1.4

Легкая атлетика

21

1.5

Лыжная подготовка

18

2

Вариативная часть

27

2.1

Волейбол

15

2.2

Футбол

4

2.3

Мини-футбол

4

2.4

Плавание

2

2.5

Национальная татарская борьба и национальные игры

2


Итого

105


















Промежуточная аттестация по физической культуре проводится в конце учебного года в форме нормативы




Качество

норматив

1.

Ловкость


Прыжки на скакалке (кол.раз за мин)

2.

Выносливость


Передвижение на лыжах (мин)


3.

Гибкость


Из положения стоя (сидя) наклоны вперед, ноги не сгибать(см)


4.

Быстрота


Спортивные подвижные игры

5.

Сила


Сгибание и разгибание рук в упоре (кол.раз)





























Список учебно-методического обеспечения

1.Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов/ В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2010.-127 с.

2.Каинов А.Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа Матвеева А.П.) / А.Н. Каинов.- Волгоград: ВГАФК, 2003.-68 с.

3.Каинов А.Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича / А.Н. Каинов, Н.В. Колышкина. – Волгоград: ВГАФК,2005.-52 с.

4.Каинов А.Н., Г.И. Курьерова Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича. Волгоград: Учитель, 2011. – 171 с.

5.Лях В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся: 1-11 классов / В.И. Лях, А.А. Зданевич// Физическая культура в школе.-2004.-№ 1-8.

6.Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов/ В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2010.-127 с.

7.Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры/ справ.-метод, пособие.- М.: ООО «Издательство АСТ» ; ООО «Издательство Астрель», 2003.- 526 с.




Интернет ресурсы по ФК


http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть  творческих  учителей/сообщество  учителей  физ.культуры


http://www.trainer.h1.ru/- сайт  учителя  физ.культуры

 

http://zdd.1september.ru/ - газета  "Здоровье  детей"

 

http://spo.1september.ru/ - газета  "Спорт  в  школе"

 



http://www.pfo.ru — Сайт Приволжского федерального округа

 

 http://www.sportreferats.narod.ru/             Рефераты на спортивную тематику.
 

http://www.infosport.ru/press/fkvot/ - Физическая  культура: воспитание,  образование, тренировка. Ежеквартальный научно-методический журнал Российской Академии Образования Российской Государственной Академии Физической Культуры.


http://tpfk.infosport.ru – Tеория  и  практика  физической  культуры. Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии физической культуры


http://www.infosport.ru/press/szr/1999N5/index.htm -  Спортивная жизнь России. Электронная версия ежемесячного иллюстрированного журнала.


http://festival.1september.ru/ - Фестиваль  пед.идей  «Открытый  урок»

 

http://kzg.narod.ru/  - Журнал  «Культура  здоровой  жизни»

 

 

http://www.kindersport.ru/

Kindersport. Материалы о детском и юношеском спорте. Информация со стадионов Москвы и регионов. Фотогалерея. Календари игр. Об экипировке. Положения о соревнованиях. Чат. Ссылки.


 

http://olympic.ware.com.ua/

OlympicWare. Этот веб-сайт полностью посвящен Олимпийским играм. Его базы содержат данные о всех Олимпиадах начиная с 1896 года (первые игры в Афинах).


 

http://www.worldance.ru/

TheWorldOfDance: Спортивные бальные танцы. Новости из мира спортивного бального танца. Официальная информация МФСТ. Поиск партнеров и партнерш. Книги по бальным танцам. Фотографии и репортажи с конкурсов.


 

http://www.tours.ru/sport/

Азимут. Сайт о детском спортивном туризме.


 

http://badminton.hut.ru

Бадминтон России. Информация о российском и мировом бадминтоне: последние новости, рейтинг, инвентарь, тренировки, площадки, корты, игроки, ракетки, воланы, правила, результаты, фотографии, а также можете приобрести инвентарь Yonex по оптовым ценам.


 

http://www.gym.by.ru

Бодибилдинг on-line. Сайт, посвящен бодибилдингу, пауэрлифтингу, и всему что с ними связано. Имеется галерея, коллекция ссылок. На страницах сайта можно найти статьи о питании, форме, физиологии, витаминах, минералах. Библиотека, чат - заходите пообщаться!


 

http://boxing.ru

Бокс - информационный сайт. База данных по российским боксерам. Официальный рейтинг Федерация профессионального бокса России. Видеофрагменты лучших боев. Энциклопедия бокса. Журнал "Гонг". Правила проведения боев.


 

http://www.chigarev.hotmail.ru

Гандбол в России. История гандбола. Олимпийская статистика. Легенды гандбола. Чемпионат России. Судьи. Юмор.


 

http://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htm

Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п.


 

http://ipk.spab.ru/newscon1.htm

Инновационные аспекты совершенствования дополнительного образования в сфере физической культуры и спорта. Материалы всероссийской научно-практической конференции.

 

http://ball.r2.ru/

Мир баскетбол. Сайт посвящен правилам, технике, тактике, биографии игроков, истории команд.


 

http://www.niios.boom.ru

НИИ проблем олимпийского спорта. Основные направления работы. Лаборатории отделов. Методики.


 

http://kidsport.narod.ru/

Ранний старт. Задача сайта - доведение до самой широкой аудитории родителей, тренеров, врачей и профессиональных спортсменов обобщенной информации о методиках раннего спортивного старта и уже имеющегося в этой важной сфере жизни опыта.


 

http://fkvot.infosport.ru/1996N2/p2-10.htm

Роль и место физического воспитания в формировании валеологической службы в школе. Статья в журнале "Физическая культура".

 

 

http://sportlaws.infosport.ru

Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта.


 

http://cnit.ssau.ru/kadis/ocnov_set/

Физическая культура студента. Электронный учебник. Содержание учебника соответствует примерной программе дисциплины "Физическая культура" для высших учебных заведений.

 

 

http://lib.sportedu.ru

Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту РФ. Краткая история и структура библиотеки. Электронный каталог информационных ресурсов библиотеки. Поиск в каталоге. Обзор новых поступлений.


 

 

http://www.iro.yar.ru:8100/resource/distant/physic_culture/index.shtml - Ярославский институт развития образования

 

 

Сайты спортивных федераций РФ

 

http://www.parasport.ru — Федерация парашютного спорта

http://www.basket.ru — Федерация баскетбола

http://www.paintball.ru — Федерация спортивного пейнтбола

http://www.shashki.ru — Федерация шашек

http://www.shaping.ru — Федерация шейпинга

http://www.aiki.ru — Федерация айкидо

http://www.far.risk.ru — Федерация альпинизма

http://www.aerobics.ru — Федерация аэробики

http://www.billiard-info.ru — Федерация бильярдного спорта

http://www.volley.ru — Федерация волейбола

http://www.russian-kayak.da.ru — Федерация гребли на байдаках и каноэ

http://www.yachting.ru — Федерация парусного спорта

http://www.rfrg.org — Федерация художественной гимнастики

http://www.karate.org.ru — Федерация оямакиокушинкай каратэ-до

http://www.cycling.ru — федерация велосипедного спорта

http://www.waterpolo.roc.ru — Федерация водного поло





















Автор
Дата добавления 13.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров100
Номер материала ДВ-333324
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх