- 27.01.2016
- 4038
- 36
1. Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования») и авторской программы
«Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;
• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
2. Общая характеристика учебного предмета.
Физическая культура 1-4 классы. Авторы: В. И. Лях, М.Я. Виленский 2012 г;
Предлагаемая программа характеризуется направленностью:
• на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
• на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
• на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
3. Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с ООП ООО в МБОУ «Кукарская ОШ» На изучение предмета «Физическая культура» в 5 классе отводится 3 часа в неделю, 102 часа в год.
4. Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного курса.
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
5. Содержание учебного предмета, курса
|
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков) |
|
1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. |
12 |
|
2. |
Подвижные игры |
30 |
|
3. |
Гимнастика с основами акробатики |
15 |
|
4. |
Легкоатлетические упражнения |
25 |
|
5. |
Лыжная подготовка |
20 |
|
|
Итого часов в год: |
102 |
Сокращения используемые в рабочей программе
ОРУ – общеразвивающие упражнения
СУ – специальные упражнения
УГ – утренняя гимнастика
6. Тематическое планирование
|
№ П/П |
Тема урока |
Тип урока |
Основные виды деятельности |
УУД |
Примечание |
|||||
|
Предметные |
Метапредметные |
Личностные |
|
|||||||
|
|
Правила безопасного поведенияи техники безопасности. |
Вводный |
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Учить слушать и выполнять команды. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Освоение строевыхупражнений. |
Комплексный |
Основная стойка. Команда «Становись!», «Смирно!» Показ и объяснение основной стойки: пятки вместе, носки развёрнуты на ширину стопы, колени выпрямить; голову держать прямо, плечи слегка отвести назад и свободно опустить; руки выпрямить вдоль туловища, пальцы полусогнуть, большой палец на середине бедра. Стойка принимается по команде «Становись!» и «Смирно!». |
техника безопасности к местам проведения;
|
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Строевые упражнения.Подвижныеигры. |
Комплексный |
Основная стойка. Команда «Становись!», «Смирно!» Показ и объяснение основной стойки: пятки вместе, носки развёрнуты на ширину стопы, колени выпрямить; голову держать прямо, плечи слегка отвести назад и свободно опустить; руки выпрямит вдоль туловища, пальцы полусогнуть, большой палец на середине бедра. Стойка принимается по команде «Становись!» и «Смирно!». Подвижные игры на внимание. |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
|
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и бег. |
Комплексный |
Повторить основную стойку, команду «Становись!», «Смирно!» Ходьба по кругу
|
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Ходьба и бег на месте. |
Комплексный |
Повторить основную стойку, команду «Становись!», «Смирно». Ходьба по кругу в колонну по одному; ходьба на пятках; ходьба на носках; ходьба на внутренней и внешней Бег в колонну по одному 1минута |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Прыжок в длину с места. Подвижные игры. |
Комплексный |
Разучить исходное положение. Рассказать о фазах прыжка в длину с места: 1) толчок 2) полет 3) приземление. Основное внимание уделить правильному отталкиванию и мягкому приземлению. При этом обратить внимание на правильную координацию тела во время прыжка. 1 . Выполнить прыжок одновременно, стоя в шеренгу 2. Выполнить 2 прыжка вперед 3. Провести игру «Кто дальше прыгнет?» 4. Выполнить 3 прыжка вперед, стоя в шеренгу. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
|
|
|||
|
|
Ходьба и бег. Прыжок в длину с места. Подвижные игры.
|
Учетный |
Ходьба по кругу в колонну по одному; ходьба на пятках; ходьба на носках; ходьба на внутренней и внешней стороне стопы; ходьба, высоко поднимая колени. Бег в колонну по одному 1 минута. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными отличительные признаки и взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Закрепление прыжка в длину с места.
|
Комплексный |
Выполнить прыжки в длину с места в шеренге по одному 4-5 прыжков. |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Челночный бег 3х10. Подвижные игры.
|
Комплексный |
По команде учителя: «Марш!» - взять кубик, бежать до указанной линии, поставить кубик на линию. Возвратившись обратно сделать тоже самое со вторым кубиком.
|
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Челночный бег 3х10 Прыжки через скакалку. Подвижные игры. |
Учетный |
Повторить правила выполнения бега, выполнить бег по парам по команде учителя |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; взаимодействовать со сверстниками поправилам проведения подвижных игр и соревнований. |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Челночный бег 3*10. Подвижные игры. Прыжки через скакалку перешагиванием. |
Комплексный |
Повторить правила выполнения бега, выполнить бег по парам по команде учителя. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Бросок набивного мяча. Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
Комплексный |
Повторить упражнения на скакалке. Рассказ, показ броска мяча из положения сидя. 1 . Имитация броска из положения сидя 2. Бросок набивного мяча 3-4 раза |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Метание малого мяча в горизонтальную цель. |
Комплексный |
Выполнение броска набивного мяча поточным методом 1 . Рассказ и показ учителя 2. Метание малого мяча в горизонтальную цель по команде учителя |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Бросок набивного мяча. Подвижные игры. |
Учетный |
Метание малого мяча в горизонтальную цель |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видовспорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Прыжки через скакалку. Бросок набивного мяча. Подвижные игры. |
Комплексный |
Выполнение броска набивного мяча поточным методом |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Стойка баскетболиста. |
Комплексный |
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте. Подвижные игры. |
Комплексный |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Закреплениеправильной стойки баскетболиста. |
Комплексный |
Повторить стойку игрока |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры. |
Комплексный |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Стойка игрока с мячом. |
Комплексный |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
|
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
Учетный |
1 . Ведение мяча правой, левой рукой на месте 2. Ведение мяча правой, левой рукой шагом 3 . Построение в шеренгах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Ведение правой рукой выполнять в правосторонней стойке. Ученики, завершившие ведение, выполняют упражнение 1 и другие задания. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
Комплексный |
Передача мяча в парах на месте: От груди: взять мяч двумя руками, локти отвести в стороны, повернуть мяч вверх на себя. Корпус слегка отклонить назад. «Выстрелить» кистями с одновременным движением вперёд рук. Кисти после «выстрела» - броска выворачиваются наружу. Приём: ловля мяча — руки согнуты в локтях и опущены |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
Комплексный |
В шеренгах по 4-6 человек. Перед каждой шеренгой водящий. Игроки принимают стойку, руки на уровне лица, кисти воспроизводят форму мяча. Водящий поочерёдно вкладывает мяч в руки игроков. Получив мяч, игрок опускает руки к груди и держит в положении, из которого выполняется передача. |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча. |
Комплексный |
В колоннах перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди. Упражнение «Передал - уйди» (выполнять в ловля и передача мяча |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Ведение мяча на месте. Подвижные игры. |
Комплексный |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча в парах. |
Комплексный |
Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передает мяч по очереди). Упражнение «Передал — уйди» (выполнять в колоннах |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием. соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Эстафета. |
Комплексный |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Комплекс У.Г. |
Комплексный |
Размыкание на вытянутые в стороны руки: После объяснения, дать команду «Разомкнись на поднятые в стороны руки», по которой все учащиеся, кроме стоящего справа, отходят влево, одновременно поднимая руки в стороны, до тех пор, пока концами пальцев поднятых в стороны рук не будут касаться пальцев рук соседей справа и слева. |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Комплекс УГ. Группировка. |
Комплексный |
Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в кругу. 1. Рассказ. Показ. 2. Группировка из положения стоя 3 . Группировка из положения лёжа на спине |
выполнять жизненно важные двигательные навыки н умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Группировка.Подвижная игра. |
Комплексный |
Размыкание на вытянутые в стороны руки в шеренге, в. кругу. Повороты на месте направо, налево, кругом. |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Перекаты вгруппировке. Группировка. |
Учетный |
Повороты на месте направо, налево, кругом. Повторить группировку из различных исходных положений. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Группировка. Перекаты в группировке. Подвижные игры. |
Комплексный |
Повороты на месте направо, налево, кругом. Повторить группировку из различных исходных положений. |
подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Строевые упражнения. Перекаты в группировке. Лазание по гимнастической стенке. |
Комплексный |
Повороты на месте направо, налево, кругом. Рассказ. Показ. Обратить внимание на работу рук и ног. Лазание по гимнастической стенке, стоя в колоннах по одному. |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Лазание по гимнастической стенке. Лазание по наклонной скамейке. Подвижная игра «Ловишки». |
Комплексный |
скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Показ лазания по наклонной скамейке. Передвижения производить одноименным способом (правая рука, правая нога), затем разноименным способом (правая рука, левая нога). Лазание по гимнастической стенке, стоя в колоннах по одному. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Показ лазания по наклонной скамейке. Передвижения производить одноименным способом (правая рука, правая нога), затем разноименным способом (правая рука, левая нога) |
Взаимодействоватьсо сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
|
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
|
|
|||
|
|
Лазание по наклонной скамейке. Перелезание через гимнастического «козла». Подвижная игра «Перестрелка».
|
Комплексный |
Лазание по наклонной скамейке. Перелезание через гимнастического «козла» поточным методом с помощью учителя. |
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Дальнейшее перелезание через гимнастического «козла». Упражнения на равновесие. Игра «Ловишки». |
Комплексный |
Перелезание через гимнастического «козла» поточным методом с помощью учителя. |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Упражнения на равновесие. Подвижные игры. |
Комплексный |
1 . Стойка на носках 2. Стойка на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке) 3. Ходьба по гимнастической скамейке 4.Перешагивание через мячи 5. Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.
|
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Лазание по канату. Игра «Вышибалы». |
Комплексный |
Подводящие упражнения: 1. Вис на согнутых руках (5-6 секунд) 2. На гимнастической стенке поднимать согнутые ноги (5-6 раз) 3. Сидя на гимнастической скамейке захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната. |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частотыпульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Лазание по канату. |
Комплексный |
Сидя на гимнастической скамейке, захватить ногами гимнастическую палку, имитируя захват каната. Лазание по канату. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Упражнения на равновесие. Подвижные игры. |
Комплексный |
Ходьба по гимнастической скамейке Перешагивание через Мячи. Повороты на 90 градусов на гимнастической скамейке |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Лазание по канату. Работа в отделениях. |
Комплексный |
Лазание по канату поточным методом Работа в отделениях с различными предметами |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различныхизменяющихся, вариативных условиях.
|
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Шестиминутный бег. |
Комплексный |
Шестиминутный бег |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств. |
техническиправильно выполнятьдвигательные действия из базовых видовспорта, использоватьих в игровой исоревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Подвижные игры на развитие ловкости. |
Комплексный |
Подвижные игры |
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различныхизменяющихся, вариативных условиях.
|
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Сочетание различных видов ходьбы. |
Комплексный |
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей |
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Сочетание различных видов ходьбы. Подвижные игры. |
Учетный |
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Прыжок в длину с места, с разбега. |
Комплексный |
Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Совершенствование прыжка в длину с места, с разбега. |
Комплексный |
с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств. |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Круговая тренировка. |
Комплексный |
Работа в отделениях: бросок набивного мяча, прыжок через скакалку, подтягивание в висе лёжа, пресс |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять. |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Техника безопасности при занятии на лыжах. Игры на лыжах. |
Вводный |
Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Закрепление «техника безопасности при занятии на лыжах». |
Комплексный |
Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении. |
в доступной форме объяснять правила двигательных действий, анализировать и находить ошибки эффективно их исправлять |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Переноска и надевание лыж. |
Обучающий |
Рассказ о правилах переноски лыж, о порядке надевания лыж. |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Переноска и надевание лыж. Прохождение дистанции 100 м. |
Комплексный |
Прохождение дистанции Переноска и надевание лыж
|
в доступной форме объяснять правила двигательных действий, анализировать и находить ошибки эффективно их исправлять |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Ступающий шаг. |
Изучение нового материа ла |
Рассказ, Показ ступающего шага. Прохождение дистанции до 600м |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств
|
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Совершенствование. Ступающий шаг. |
Комплексный |
Прохождение дистанции до 600м |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Скользящий шаг. Прохождение дистанции 100 м. |
Комплексный |
Рассказ и показ скользящего массы тела, наклон туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение. Скользящий шаг: перенос шага. |
в доступной форме объяснять правила двигательных действий, анализировать и находить ошибки эффективно их исправлять |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Закрепление скользящего шага. Прохождение дистанции 150 м. |
Комплексный |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видовспорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижениипоставленных целей
|
|
|||
|
|
Скользящий шаг без палок. |
Комплексный |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции ЗУН на учебном кругу |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств
|
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Повороты переступанием. Прохождение дистанции 100 м. |
Изучение нового материла |
Рассказ. Показ. Повороты переступай нем. Применяют как на равнинных участках. Чтобы выполнить поворот на месте, необходимо сосредоточить массу тела на лыже, противоположной повороту. Поворот выполняется вокруг пяточек лыж. |
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований
|
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Скользящий шаг с палками. |
Комплексный |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Повороты переступанием Прохождение дистанции 150 м. |
Комплексный |
Выполнить повороты на месте в шеренге по два.
|
в доступной форме объяснять правила двигательных действий, анализировать и находить ошибки эффективно их исправлять |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Скользящий шаг с поворотами. |
Комплексный |
Повторить скользящий шаг при прохождении дистанции на учебном кругу |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Закрепление упражнения поворотов переступанием. Прохождение дистанции 200 м. |
Комплексный |
Выполнить повороты на месте в шеренге по два. |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Повороты переступанием. Игра на лыжах. |
Комплексный |
Выполнить повороты на месте в шеренге по два. |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств
|
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Подъёмы и спуски под уклон. |
Комплексный |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Закрепление упражнения подъёма и спуска под уклон. Прохождение дистанции 150 м. |
Комплексный |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Подъёмы и спуски под уклон. Игры на лыжах. |
Комплексный |
Подъём ступающим и скользящим шагом, спуски под уклон в высокой стойке |
в доступной форме объяснять правила двигательных действий, анализировать и находить ошибки эффективно их исправлять |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Прохождение дистанции 1км. |
Комплексный |
Прохождение дистанции до 1км. |
представлять физическую |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Прохождение дистанции 150 м. Игры на лыжах. |
Комплексный |
Прохождение дистанции до 1км. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Прохождение дистанции скользящим шагом 500 м. |
Комплексный |
1 . Рассказ, показ стойки игрока на месте 2. Имитация стойки игрока по сигналу учителя 1 . Рассказать о положении туловища при ведении мяча. 2. Имитация без мяча. 3. Ведение мяча на месте правой рукой; левой рукой. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Стойка игрока. Ведение мяча стоя на месте. Подвижные игры. |
Комплексный |
Повторить стойку игрока на месте и в движении 1 . Ведение мяча правой, левой рукой на месте 2. Ведение мяча правой, левой рукой шагом |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Стойка игрока. Ведение мяча стоя на месте и шагом. Подвижные игры. |
Комплексный |
1 . Ведение мяча правой, левой рукой на месте 2. Ведение мяча правой, левой рукой шагом 3. Построение в шеренгах. Ведение мяча на месте правой и левой рукой.
|
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. |
Комплексный |
Ведение правой рукой выполнять в правосторонней стойке. Ученики, завершившие ведение, выполняют упражнение 1 и другие задания. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
Комплексный |
Передача мяча в парах От груди: взять мяч двумя руками, локти отвести в стороны, повернуть мяч вверх на себя. Корпус слегка отклонить назад. Приём: ловля мяча - руки согнуты в локтях и опущены до уровня груди. Кисти с разведёнными и чуть согнутыми пальцами разведены в стороны и выставлены ладонями навстречу мячу. |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом с разворота. |
Комплексный |
Игра «Мотоциклисты» Все дети - мотоциклисты. Они свободно ведут мяч по площадке. Около дороги стоит регулировщик. Он зеленым и красным флажками регулирует движение по дороге. Если показывает красный флажок, мотоциклисты останавливаются, но мотор не выключает - ведет мяч на месте. Когда поднимается зеленый флажок, мотоциклисты могут ехать дальше. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча. Подвижные игры. |
Комплексный |
В шеренгах по 4-6 человек. Перед каждой шеренгой водящий. Игроки принимают стойку, руки на уровне лица, кисти воспроизводят форму мяча. Водящий поочерёдно вкладывает мяч в руки игроков. Получив мяч, игрок опускает руки к груди и держит в положении, из которого выполняется передача.
|
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча в движении. |
Комплексный |
1 . Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди). 2. Упражнение «Передал - уйди» (выполнять в колоннах) |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ведение мяча стоя на месте и шагом. Эстафеты с мячом. |
Комплексный |
Ведение мяча стоя на месте и шагом |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячом. |
Комплексный |
1 . Ловля и передача мяча (перед шеренгой стоит водящий и передаёт мяч по очереди). 2. Упражнение «Передал — уйди» (выполнять в колоннах) |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Подвижные игры. |
Комплексный |
Рассказ. Показ прыжка в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Упражнение для укрепления мышц живота. Подвижные игры. |
Комплексный |
Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Прыжок в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Упражнение для укрепления мышц живота. Подвижная игра «Салки». |
Комплексный |
Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом. Выполнения упражнения в парах. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Эстафеты. |
Комплексный |
1 . Рассказать и показать технику метания мяча; 2. Имитация метания мяча учителя; на месте под счёт 3 . Метания мяча под счёт учителя; 4 Метание мяча с места. |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча двумя руками. Ведение мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй». Объяснить, что после сигнала необходимо как можно быстрее поймать мяч и держать его свободно, обеими руками на уровне груди, пальцы широко расставлены. Повторить 5-6 раз. |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча двумя руками. Ведение мяча на месте. |
Комплексный |
Игра «10 передач». Повторить 2-3 раза. Обращать внимание на технику ловли мяча. Подвижная игра «Обгони мяч». Целесообразно первый раз организовать игру в медленном темпе, чтобы все поняли ее правильно, а затем проводить соревнования. Произвольная игра детей с мячом на площадке. Каждый ребенок имеет мяч. Самостоятельно играет. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
техническиправильно выполнятьдвигательные действия из базовых видовспорта, использоватьих в игровой исоревновательной деятельности.
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками. Ведение мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
«Играй, играй мяч не теряй». Все дети располагаются на площадке и каждый играет с мячом по своему усмотрению. После сигнала учителя все должны как можно быстрее поднять мяч вверх. Опоздавшие получают штрафное очко. Игра повторяется. После сигнала воспитателя все игроки должны правильно держать мяч или принять стойку баскетболиста. |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Закрепление ловля и передача мяча двумя руками. Ведение мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
«Обгони мяч» Играют 2 или 4 команды. Игроки каждой команды становятся по кругу и выбирают водящих, которые имеют мяч. После сигнала учителя водящие отдают мяч игроку, стоящему справа от них, а сами бегут влево, обегают круг и становятся на свое место. Получившие мяч передают следующим справа и т. д. Когда первый возвращается на свое место, бежит следующий игрок. Игра продолжается до тех пор, пока все не обегут круг, а мяч не возвратится к водящему. Выигрывает команда, быстрее закончившая игру. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Совершенствование ведения мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
«Ловец с мячом» Дети с мячами свободно Передвигаются по площадке, один из них водящий. Его цель, ведя мяч, задеть рукой кого-либо. Если ему это удается, то тот, кого он задел становится водящим, а водящий игроком. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Бросок набивного мяча. |
Комплексный |
Бросок набивного мяча по Заданию учителя соревновательной деятельности
|
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча двумя руками. Игра «Горячая картошка». |
Комплексный |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием. соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Эстафеты с элементами баскетбола. Игра «Перестрелка». |
Комплексный |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения. |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях
|
|
|||
|
|
Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега. |
Комплексный |
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега. |
Комплексный |
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и |
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
|
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Закрепление упражнения в ловле и передаче мяча на месте и в движении. |
Комплексный |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; планироватьсобственную деятельность,распределятьнагрузку и отдых впроцессе ее выполнения. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целейактивно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижные игры. |
Комплексный |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. планировать собственную деятельность |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей |
|
|||
|
|
Ведение мяча с изменением направления. |
Комплексный |
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять
|
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания |
|
|||
|
|
Закрепление упражненияв ведении мяча с изменением направления. |
Комплексный |
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
|
|
Метание малого мяча на дальность. Подвижные игры. |
Комплексный |
Рассказ и показ техники метания малого мяча на дальность. 1 . Имитация метания мяча 2. Метание мяча по счёту учителя З Метание малого мяча самостоятельно |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видовспорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство вдостижении поставленных целей
|
|
|||
|
|
Метание малого мяча на дальность. |
Комплексный |
1 . Повторить технику метания мяча в шеренге 2. Метание мяча по счёту учителя 3. Метание малого мяча самостоятельно |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Метание мяча в цель. Подвижные игры. |
Комплексный |
Метание малого мяча на дальность в шеренге по два, по команде учителя |
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; |
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; |
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
|
|
|||
|
|
Прыжок в длину через верёвку. Подвижная игра «Салки». |
Комплексный |
1 . Прыжок в длину через верёвку по одному 2. Прыжок в длину через верёвку по парам 3. Прыжок в длину через верёвку по тройкам Подвижная игра «День и ночь».
|
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; |
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегосяопыта; |
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи исопереживания; |
|
|||
|
|
Кроссовый бег 1км. Итоги года. |
Комплексный |
Бег в колонну по одному, соблюдая дистанцию |
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; |
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях |
|
|||
Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»
Д –
демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф –
комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6
человек)
|
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения |
Количество |
|
1. |
Основная литература для учителя |
|
|
2. |
Стандарт начального общего образования по физической культуре |
Д |
|
1.2 |
Матвеев А.П.. Физическая культура 1 - 4 классы, Просвещение 2011г. |
Д |
|
1.3 |
Рабочая программа по физической культуре |
Д |
|
2. |
Дополнительная литература для учителя |
|
|
2.1 |
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
Ф |
|
2.2 |
Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 классы, Просвещение 2013 г. |
Д |
|
3 |
Дополнительная литература для обучающихся |
|
|
3.1 |
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. |
Д |
|
4 |
Технические средства обучения |
|
|
4.1 |
Музыкальный центр |
Д |
|
5 |
Учебно-практическое оборудование |
|
|
5.1 |
Козел гимнастический |
П |
|
5.2 |
Канат для лазанья |
П |
|
5.3 |
Перекладина гимнастическая (пристеночная) |
П |
|
5.4 |
Стенка гимнастическая |
П |
|
5.5 |
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) |
П |
|
5.6 |
Мячи: малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные |
П |
|
5.7 |
Скакалка детская |
П |
|
5.8 |
Мат гимнастический |
К |
|
5.9 |
Гимнастический подкидной мостик |
П |
|
5.10 |
Кегли |
Д |
|
5.11 |
Обруч пластиковый детский |
К |
|
5.12 |
Флажки |
Д |
|
5.13 |
Рулетка измерительная |
Д |
|
5.14 |
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям |
К |
|
5.15 |
Лыжи |
П |
|
5.16 |
Аптечка |
Д |
8. Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса
Знать:
- основы истории развития физической культуры в России;
- особенности развития избранного вида спорта;
- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
- психофункциональные особенности собственного организма;
- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.
Уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
- проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения
- разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Оценка успеваемости по физической культуре в 5— 9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.
Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.
Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
|
Оценка «5» (12, 13, 14) |
Оценка «4» (9, 10, 11) |
Оценка «3» (6, 7, 8) |
Оценка «2» (5, 4, 2,) |
|
За ответ, в котором: |
За тот же ответ, если: |
За ответ, в котором: |
За непонимание и: |
|
Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности. |
В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки. |
Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике. |
Не знание материала программы. |
Техника владения двигательными умениями и навыками
|
Оценка «5» (12, 13, 14) |
Оценка «4» (9, 10, 11) |
Оценка «3» (6, 7, 8) |
Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1) |
|
За выполнение, в котором: |
За тоже выполнение, если: |
За выполнение, в котором: |
За выполнение, в котором: |
|
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив. |
При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок. |
Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.
|
Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка. |
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.
Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
|
Оценка «5» (12, 13, 14) |
Оценка «4» (9, 10, 11) |
Оценка «3» (6, 7, 8) |
Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1) |
|
Учащийся умеет: - самостоятельно организовать место занятий; -подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги. |
Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги. |
Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов. |
Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов. |
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 657 040 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Колодич Евгений Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.