Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1 класс

Рабочая программа по физической культуре 1 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования к результатам освоения младшими школьниками основ начального курса физической культуры. Программа разработана на основе учебного плана МБОУ Верх-Таштыпской СОШ на 2015-2016 уч.год с учётом учебной программы «Физическая культура 1-4 класс» Т.В.Петровой и др.Издательский центр «Вентана-Граф»,2012


Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

УМК обучающегося:

Учебник Т.В.Петровой и др. «Физическая культура 1-2 классы» ( М.: Вентана–Граф.2012).
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии  с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры  предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

целью программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
 
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Место учебного предмета в учебном плане

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю  всего 102  часов во 2 классе.    Программа направлена на:— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.





Результаты изучения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.



Структура и содержание рабочей программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование». Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При     каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.
В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий.
В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью. На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениямпо организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использоватьучебники по физической культуре, особенно те их разделы,которые касаются особенностей выполнения самостоятельныхзаданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностьюиспользуются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностьюпреимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки отначала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках собразовательно-тренировочной направленностью необходимоформировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и еевлиянии на развитие систем организма. Также на этих урокахобучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры..
По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Содержание курса

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах)

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.Комплексы упражнений на развитие физических качеств.Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.Легкая атлетика .Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение. Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.На материале спортивных игр:Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Общеразвивающие упражнения. На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений , комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым илевым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.





Содержание тем учебного курса
1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад боком.


Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Подвижные игры

«У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».На материале раздела «Легкая атлетика»:«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «, «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».



Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

































Календарно – тематическое планирование по физической культуре 1 класс

п/п

Тема урока

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Дата проведения

Универсальные учебные действия

Предметные знания

1

Правила поведения в спортивном зале на уроке. Обучение построению в шеренгу, колону. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно», «вольно»; положение рук и ног. Подвижная игра «Салки».

Как вести себя в спортивном зале?

Цель: познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия, физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу.

Научатся: - соблюдать правила поведения в спортивном зале на уроке;

-выполнять комплекс утренней гимнастики.



2

Обучение построению в шеренгу, колону. Обучение положению рук, ног.

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?

Цель: учить выполнять команды «Смирно!»,

« Равняйсь!» , построение в колону по одному.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научаться:

-выполнять команды на построение и перестроение;

- выполнять комплекс утренней гимнастики.



3

Игры «Совушка», «Запрещенное движение», «Салки»

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



4-5

Совершенствование строевых упражнений.

Контроль двигательных качеств; скорость, бег 30 метров.

Что такое колонна? Цель: повторить построение в шеренгу; учить построение в колонну.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности в том числе ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

-выполнять организующие строевые команды и приемы.



6

Разучивание игры «Класс смирно!», «Совушка!», «Запрещенное движение!».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



7-8

Обучение челночному бегу, прыжкам в длину с места. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места.

Что такое челночный бег? Корректировка техники бега.

Цель: учить правильной технике бега и прыжкам в длину с места.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению совместной деятельности в том числе ситуации столкновении интересов.

Личностные: раскрывать внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием;

-технически правильно отталкиваться и приземлятся.



9

Разучивание игры «Бой перухов», «Салки!», «Совушка!», «Запрещенное движение!».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



10-11

Обучение правила бега.

Обучение прыжкам на одной, двух ногах. Наклоны вперед из положения сидя, контроль двигательных качеств, челночный бег 4*9 метров.





Как прыгать вверх на опору? Как корректировать технику бега?

Цель: учить выполнять легкоатлетические упражнения, соблюдать правила безопасности во время приземления.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителей и товарищей.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

-выполнять легкоатлетические упражнения;

- техника движения рук и ног в прыжках в вверх, на месте;

- выполнять наклоны вперед из положения сидя.



12

Разучивание игр «За флажками», «Охотник и зайцы», «Салки».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



13-14

Совершенствование основных положений рук и ног. Контроль двигательных качеств: подтягивание, поднимание туловища.

Как стать выносливым?

Цель: учить правильно выполнять упражнения; поднимание туловища из положения лежа, сгибание и разгибание рук лежа.

Познавательные: используют общие примы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей и товарищей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

-характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

-выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.



15

Разучивание игр «За флажками», «Охотник и зайцы», «Салки».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



16-17

Обучение правилам бега. Контроль двигательных качеств: бег 6мин.

Разучивание игры «Дедушка и детка»

Как корректировать технику бега?

Цель: учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновении интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

-выполнять организующие строевые команды и приемы.



18

Разучивание игры «Класс смирно!», «Совушка!», «Запрещенное движение!».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



19-20

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр. Разучивание игры «Бой петухов»

Роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленности.

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

-- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



21










Игры «Совушка», «Запрещенное движение», «Салки»

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



22-23

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр. Разучивание игры « Белые медведи»

Роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленности.

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



24

Разучивание игр «За флажками», «Охотник и зайцы», «Салки».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



25-26

Правила выполнения упражнения с мячом. Обучение передачи мяча, понятия эстафета, соревновании. Развитие координационных качеств посредствам игр.

Как правильно и точно выполнять передачу и прокат мяча?

Цель: развивать координационные способности , глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: определяет где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновение интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

-выполнять легкоатлетические упражнения

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями.



27

Разучивание игры «Класс смирно!», «Совушка!», «Запрещенное движение!».

Цель: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр, разной функциональной направленности.

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя товарищей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками.



28-29

Совершенствование передвижения изменением направления («змейкой»). Развитие ловкости в играх и эстафетах.

Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?

Цель: учить ходьбе в равновесии.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научаться:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.



30-31

Обучение ловле и хвату теннисного мяча. Развитие координационных способностей.

Как точно ловить теннисный мяч?

Цель: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существование у людей различных точек зрения, в том числе не совподающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научаться:

- выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча.



32-33

Разучивание игровых действий эстафет (броски, ловля, старт из положения сидя) Развитие координационных способностей в эстафетах.

Как правильно передать и принять эстафету?

Цель: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию;

Договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.


Научаться:

-правильно передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях.



34-35

Разучивание новых эстафет. Развитие гибкости, ловкости.

Как развить гибкость тела?

Цель: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала.


Познавательные: самостоятельно ставят , формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действий.

Коммуникативные: Договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научаться:

- творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата.



36-37

Обучение игровым действиям и новым движениям. Развитие скоростных – силовых качеств.

Скоростные и силовые качества.

Цель: выполнять новые игровые движения.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определят и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

-организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.



38-39

Совершенствование разученных ранее упражнений. Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания.

Каковы правила переползания, подлезания, перекатов?

Цель: закрепить навыки в упражнениях.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: Договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.



Научатся:

-выполнять упражнения для развития ловкости и координации.



40-41

Обучение хватам и передачам большого баскетбольного мяча. Развитие ОУР (общеразвивающих упражнений) типа зарядки. Развитие ловкости, скоростных качеств.

Каковы правила передачи большого баскетбольного мяча?

Цель: учить хватам и передачам большого баскетбольного мяча.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существование у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.



Научатся:

- выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.



42-43

Обучение прыжкам через скакалку, элементами ведения баскетбольного мяча.

Какова этапность при обучении прыжкам через скакалку?

Цель: учить выполнять прыжки со скакалкой ( вращение скакалки, перемах с перешагиванием и прыжком).

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

-выполнять прыжки со скакалкой;

- соблюдать правила поведения т предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;



44-47

Обучение прыжкам через скакалку и ведению баскетбольного мяча. Разучивание игры «Попрыгунчики -воробушки»

Прыжки через скакалку, ведение большого мяча. Цель: учить прыжкам со скакалкой, ведению баскетбольного мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятие физическими упражнениями , подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: - соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-организовывать и проводить подвижные игры



48-49

Обучение прыжкам через скакалку и ведению баскетбольного мяча. Разучивание игры «Попрыгунчики -воробушки»

Прыжки через скакалку, ведение большого мяча. Цель: учить прыжкам со скакалкой, ведению баскетбольного мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятие физическими упражнениям, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: - соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-организовывать и проводить подвижные игры



50-51

Обучение ведению мяча. Совершенствование прыжков через скакалку

Ведение мяча, прыжки через скакалку. Цель: учить ведению большого мяча, прыжкам через скакалку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: выполнять упражнения для развития ловкости и координации



52-54

Обучение ловле баскетбольного мяча. Совершенствование ведения мяча

Правила ловли баскетбольного мяча.

Цель: учить правильно ставить руки при ловле мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: -выполнять легкоатлетические упражнения;

- ловить баскетбольный мяч с правильной постановкой рук



55-56

Разучивание игры «Удочка». Обучение перекатам назад, на бок

Как выполнять перекаты ?

Что такое группировка?

Цель: учить выполнять перекаты в группировке из упора стоя на коленях, выполнять игровые упражнения

Познавательные: ставят и формируют проблемы.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение;

- организовывать и проводить подвижные игры



57-59

Обучение кувырку вперед. Разучивание игры «Поймай мышку»

Как выполнять кувырок вперед?

Цель: учить технике выполнения кувырка вперед

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: -технически правильно выполнять кувырки вперед;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-организовывать и проводить подвижные игры



60-62

Обучение прыжкам со скамейки, кувырку вперед, лазанью. Разучивание игры «Перемена мест»

Организованные приемы прыжков.

Цель: учить выполнять легкоатлетические упражнения – прыжки вниз с опоры, соблюдать правила безопасности при приземлении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -выполнять упражнения (прыжки);

-технике движения рук и ног в прыжках; толкаться в прыжках пальцами ног и приземлятся, смягчая прыжок



63-65

Обучению лазанью по гимнастической стенке, прыжка с высоты. Совершенствование кувырков вперед

Организованные приемы лазанья по гимнастической стенки.

Цель: учить лазанью по гимнастической стенке; совершенствовать кувырки вперед

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия, адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: -выполнять упражнения на гимнастической стенке;

-выполнять акробатические элементы (кувырки);

-соблюдать проведения во время занятий



66-68

Совершенствование разученных элементов гимнастики в игре «Альпинисты». Развитие силовых способностей

Акробатические элементы.

Цель: учить выполнять гимнастические упражнения на гимнастической стенке

Познавательные: ставят и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -выполнять акробатические элементы;

-выполнять упражнения на гимнастической стенке



69-71

Обучению броску и ловле теннисного мяча. Развитие скоростно – силовых способностей

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цель: учить правильно ставить руку при метании мяча в цель

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в связи с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: метать мяч в цель с правильной постановке руки



72-75

Обучению броску и ловле теннисного мяча. Развивающие игры «Салки с мячом». Совершенствование техники ходьбы и бега

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цель: учить метать мяч; закреплять навыки метания мяча и правильной ловли ставить руку при метании мяча в цель

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой



76-78

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Разучивание игры «Чья команда быстрее осалит игроков»

Как развивать выносливость и быстроту?

Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течении 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: -распределять свои силы во время продолжительного бега;

-точно бросать и ловить мяч;

- выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки



79-81

Обучение броску теннисного мяча из-за головы. Развитие выносливости в медленном беге

Как развивать выносливость при медленном беге?

Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча из-за головы, выполнять разминочный бег в медленном темпе

Познавательные: ставят и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -распределять свои силы во время медленного разминочного бега;

-точно бросать и ловить мяч из-за головы



82-83

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Развитие выносливости в медленном беге

Как метать теннисный мяч из-за головы?

Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча из-за головы, выполнять разминочный бег в медленном темпе

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач определяют кратко характеризуют физическую как занятия физическими упражнениями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся: -грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятия физкультурой



84-85

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча .Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты. Разучивание игры «День ночь»

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цель: учить метать мяч; закреплять навык метания мяча и правильной ловли

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника


Научатся: метать мяч в цель с правильной постановки руки



86-87

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяч. Развитие двигательных качеств , выносливости и быстроты. Разучивание игры «Охотники и утки»

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цель: учить метать мяч; закреплять навык метания мяча и правильной ловли

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся: организовывать и проводить подвижные игры



88-89

Контроль за развитием двигательных качеств: ловкость(челночный бег, гибкость)

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цель: учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя

Познавательные: ставят и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- перемещается назад и вперед; - выполнять наклоны вперед для развития гибкости.



90-91

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места подтягивание

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цель: учить правильно выполнять прыжок с места, прямой хват при подтягивании

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся:

-технически правильно выполнять прыжок с места;

-выполнять прямой хват при подтягивании.



92

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища за 1 минуту

Правила выполнения (наклоны вперед из положения лежа).

Цель: учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника


Научатся: выполнять акробатические упражнения (наклоны вперед)




93

Контроль за развитием двигательных качеств: скорость

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цель: учить бегу в равномерном темпе и с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся: -равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением;

-оценивать величину нагрузке по частоте пульса



94

Контроль за развитием двигательных качеств: шестиминутный бег

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цель: учить бегу в равномерном темпе в течении 6 минут.

Познавательные: ставят и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Личностные: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: - равномерно распределять свои силы для завершения шести –минутного бега;

-оценивать величину нагрузки по частоте пульса



95-97

Совершенствование игр «День и ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки»

Как использовать полученные навыки в процессе обучения ?

Цели: Закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся: - называть игры и формировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками



98-99

Совершенствование игр «День и ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки»

Как использовать полученные навыки в процессе обучения ?

Цели: Закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Научатся: - называть игры и формировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками





Автор
Дата добавления 30.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров64
Номер материала ДВ-395234
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх