Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (3 класс)
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Рабочая программа по физической культуре (3 класс)

библиотека
материалов

1. Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 3-го класса разработана в соответствии нормативно-правовой базой:

1.Закон Российской Федерации «Об образовании» (пункт 1 статья 3; пункт 2 статьи 41; пункт 8 статьи 41).

2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (приказы Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373 (зарегистрировано в Министерстве России 22.12.2009, регистрационный номер 19785) «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования», от 26.11.2010 № 1241 (зарегистрировано в Минюсте России 04.02.2011, регистрационный номер 19707) «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373).

3. Примерная основная образовательная программа ФГОС НОО от 08.04.2015 г.

4. Примерная основная образовательная программа ФГОС НОО образовательного учреждения, 2015 г.

5. Программа Н.Ф.Виноградовой «Начальная школа 21 века».- 3-е изд.: Вентана-Граф, 2010 г.

6. Программа 1-4 классы. Физическая культура. Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров. М.: «Вентана – Граф», 2012 г.

7. Учебный план на 2015 -2016 учебный год Копотиловской начальной общеобразовательной школы - филиала МАОУ Казанская СОШ.


Цель школьного образования по физической культуре – формирование физически разносторонне развитой личности, способной активно и целенаправленно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В начальной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование основ знаний в области физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых навыков выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья.

Генеральная цель физкультурного образования – ориентация на формирование личности школьников средствами и методами физической культуры, на овладение универсальными жизненно важными двигательными действиями, на познание окружающего мира.

Учебный предмет «Физическая культура» призвании сформировать у школьников устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения материала учебного предмета «Физическая культура» обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

Общая цель обучения предмету «Физическая культура» в начальной школе – формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Курс учебного предмета «Физическая культура» в начальной школе реализует познавательную и социокультурную цели. Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре. Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.

  • В соответствии с целями учебного предмета «физическая культура» формулируются его задачи:

  • Формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно – исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

  • Формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях;

  • Расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладения новыми двигательными действиями с повышенной координационной сложностью;

  • Формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

  • Расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счёт направленного развития основных физических качеств и способностей;

  • Формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр и элементов соревнования.

  • Сформулированные цели и задачи базируются на требованиях к освоению содержания образования, указанных в федеральном государственном стандарте начального общего образования и отражают основные направления педагогического процесса формирования физической культуры личности в ходе теоретической, практической и физической подготовки учащихся.

  • Для достижения планируемых результатов и реализации поставленных целей решаются следующие практические задачи.

  • Формирование:

  • Интереса учащихся к занятия физической культурой, осознания красоты и эстетической ценности физической культуры, гордости и уважения к системам национальной физической культуры;

  • Умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями; правильно выполнять основные двигательные действия; самостоятельно заниматься физической культурой; составлять элементарные комплексы для занятий физическими упражнениями небольшого объёма.

Воспитание:

  • Позитивного эмоционально – ценностного отношения к занятиям физической культурой;

  • Потребности пользоваться всеми возможностями физической культуры.

Обучение:

  • Первоначальным знаниям о терминологии, средствах и методах культуры.


Третий час физической культуры предусматривает занятия спортивными играми, физическими упражнениями и т.д., направленные на снижение усталости и поддержку психо-эмоционального тонуса детей.


2. Общая характеристика учебного предмета


Программа начального общего образования учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2009 г.) и входит в состав комплекта учебной литературы, включающего учебники для учащихся 1-2 и 3-4 классов. Комплект подготовлен научным коллективом ИВФ РАО и ИСМО РАО. Программа рассчитана на четыре года обучения.

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с программой образовательный процесс в области физической культуры в начальной школе должен быть ориентирован:

  • На развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • На обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями базовых видов спорта;

  • На освоение знаний о физической культуре;

  • На обучение навыками и умениями в физкультурно-оздоровительной деятельности, самостоятельной и спортивно – оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.

Принципы, лежащие в основе построения программы:

  • Личностно ориентированные принципы – двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

  • Культурно ориентированные принципы – целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности овладения основами физической культуры;

  • Деятельностно ориентированные принципы – двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника;

  • Принцип достаточности и сообразности, определяющий распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • Принцип вариативности, лежащий в основе планирования учебного материала в соответствии с особенностями физического развития, медицинских показаний, возрастно-половыми особенностями учащихся, интересами учащихся, материально – технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и типом, видом учебного учреждения (городские, малокомплектные школы).

Программа ориентирована на создание у школьников основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей, социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Принципиальное значение придаётся обучению младших школьников навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В процессе самостоятельного использования учащимися приобретённых знаний, двигательных умений и навыков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня.

Содержание программы составлено с учётом того, что в базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации на изучение обязательного учебного предмета отводится 2 часа в неделю и 1 час дополнительного времени по интересам и по индивидуальному плану (состоянию здоровья).


3. Описание места учебного предмета в учебном плане


Рабочая программа составлена в соответствии с учебным планом Копотиловской начальной общеобразовательной школы - филиала МАОУ Казанская средняя общеобразовательная школа и расписанием уроков на 2015- 2016 учебный год и рассчитана на 102 часа в год (3 ч. в неделю). Учебный материал запланирован в полном объёме.


4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета


Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих. компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной. общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета


Личностные результаты освоения содержания образова­ния в области физической культуры:

  • формирование основ российской гражданской идентич­ности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и нацио­нальной принадлежности; формирование ценностей много­национального российского общества; становление гумани­стических и демократических ценностных ориентаций;

  • формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;

  • формирование уважительного отношения к иному мне­нию, истории и культуре других народов;

  • овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

  • принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельно­сти, на основе представлений о нравственных нормах, соци­альной справедливости и свободе;

  • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

  • развитие этических чувств, доброжелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопе­реживания чувствам других людей;

  • развитие навыков сотрудничества со взрослыми и свер­стниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных си­туаций;

  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духов­ным ценностям.

Метапредметные результаты освоения содержания образо­вания в области физической культуры:

    • овладение способностью принимать и охранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществ­ления;

  • освоение способов решения проблем творческого и поис­кового характера;

  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставлен­ной задачей и условиями её реализации; определять наибо­лее эффективные способы достижения результата;

  • формирование умения понимать причины успеха/неуспе­ха учебной деятельности и способности конструктивно дей­ствовать даже в ситуациях неуспеха;

  • освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;

  • использование знаково-символических средств представ­ления информации для создания моделей изучаемых объек­тов и процессов, схем решения учебных и практических задач;

  • активное использование речевых средств и средств ин­формационных и коммуникационных технологий для реше­ния коммуникативных и познавательных задач;

  • использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном простран­стве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организа­ции, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и техноло­гиями учебного предмета; в том числе умение вводить текст с помощью клавиатуры, фиксировать (записывать) в цифро­вой форме измеряемые величины и анализировать изображе­ния, звуки, готовить своё выступление и выступать с аудио-, видео - и графическим сопровождением; соблюдать нормы ин­формационной избирательности, этики и этикета;

  • овладение навыками смыслового чтения текстов различ­ных стилей и жанров в соответствии с целями и задачами; осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами коммуникации и составлять тексты в устной и письменной формах;

  • овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым при­знакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным по­нятиям;

  • готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;

  • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совме­стной деятельности; осуществлять взаимный контроль в со­вместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

  • готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

  • овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного пред­мета;

  • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отноше­ния между объектами и процессами;

  • умение работать в материальной и информационной сре­де начального общего образования (в том числе с учебными моделями) в соответствии с содержанием конкретного учеб­ного предмета.

  • формирование начального уровня культуры пользования словарями в системе УУД


Предметные результаты освоения содержания образова­ния в области физической культуры:

  • формирование первоначальных представлений о значе­нии физической культуры для укрепления здоровья чело­века (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физиче­ской культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)

В результате обучения обучающиеся на уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической подготовленности и трудовой деятельности.

Предметные результаты по разделам

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной
    и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

  • характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

Выпускник получит возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

  • отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

Выпускник получит возможность научиться:

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

  • выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

  • выполнять организующие строевые команды и приёмы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

  • плавать, в том числе спортивными способами;

  • выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).



6.Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня.Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно­оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкульт­минуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно­оздоровительная деятельность1.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражненияв группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций произвольным способом. Содержание раздела «Плавание» включает в себя элементы основ безопасности жизнедеятельности во время нахождения на воде, теоретический материал направлен на овладение техникой общеразвивающих и специальных упражнений пловца в связи с отсутствием соответствующих условий для изучения данного раздела.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьбас включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координациюс асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках(с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных
положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6 минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см);передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузокв горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух­трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

На материале плавания

Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания.













Уровень физической подготовленности учащихся 9 лет

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение(тест)

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30м

Бег 60м

Бег 1000 м (мин.с)

6.8

11.8

6.0

6.7-5.7


11,2


5.3


5.1

10.8

5.0

7.0

12.2

7.0

6.9-6.0

11.4

6.3

5.3

10.8

6.0

2

Координационные

Челночный бег 3х10

10.2

9.9-9.3

8.8

10.8

10.3-9.7

9.3

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

120

130-150

175

110

135-150

160

4

Выносливость

6-минутный бег

800

850-1000

1200

600

700-900

1000

5

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

1

3-5

7.5

2

6-9

13.0

6

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики) на низкой перекладине (девочки)

1

3-4

5

 3

7-11

 16

7

Ходьба на лыжах 1 км (мин. с)


9.0

8.3

8.0

9.3

9.0

8.3





7. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся



№ урока

Наименование

раздела

программы

Тема урока

Кол – во часов

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые результаты по разделу

Дата проведения

предметные

метапредметные

1

Раздел 1. Знания о физической культуре (5 ч)

Вводный инструктаж по ТБ на уроках физ. культуры. История физической культуры в древних обществах.

1

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

- иметь представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека

- иметь представление о рыцарских турнирах,

Знать: связь физической культуры с военной деятельностью.

Знать:

Правила поведения при проведении занятий физической культуры.

Культуры с военной деятельностью;

способы развития выносливости, силы, быстроты, ловкости.

Личностные:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

-способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

- развитие эстетического чувства и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;

- основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие.



Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

-осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-различать способ и результат действия.


02.09

2


История физической культуры в Европе в средние века.

Связь физической культуры с военной деятельностью

1

Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

03.09

3


Подвижные игры на свежем воздухе «Догони соседа».

1

Описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока

04.09

4


Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

1

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

09.09

5


Основные двигательные качества человека. Огонь – друг или враг

1

Объяснять значение основных понятий учебной темы («двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»);

описывать способы развития основных двигательных качеств человека

10.09

6

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (2 ч)

Эстафета на свежем воздухе «Ловкие, сильные».

1

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Знать: правила личной гигиены, - влияние режима питания на состояние пищеварительных органов.


11.09

7


Правила личной гигиены

1

Объяснять главные функции кожи;

обосновывать необходимость поддержания чистоты кожных покровов;

называть правила гигиены кожи;

выполнять регулярные гигиенические процедуры

- установка на здоровый образ жизни,


16.09

8

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)

Измерение длины и массы тела

1

Объяснять значение измерения длины и массы тела;

измерять длину и массу тела;

наблюдать свои показатели длины и массы тела

Знать:

- способы измерения длины тела с помощью линейки;

- измерение массы тела;

- иметь представление о среднем росте и весе школьника.


17.09

9


Подвижные игры на свежем воздухе «Вороны – воробьи», «Мяч соседу».

1

Регулярно вести дневник самоконтроля;

понимать необходимость развития основных двигательных качеств;

самостоятельно тестировать свои двигательные качества;

наблюдать уровень развития своих двигательных качеств

Познавательные: осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- обобщать;

- устанавливать аналогии.


18.09

10

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 ч)

Физ. упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Физ. упражнения для физкультминуток

1

Выполнять подготовку помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять усвоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Знать:

- комплекс упражнений утренней гимнастики;

- упражнения для сохранения правильной осанки;

Уметь выполнять комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств.

Коммуникативные:

- учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

- понимать относительность мнений и подходов к решению проблем;

- аргументировать свою позицию и координировать ее с позиции партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности.



23.09

11


Физические упражнения для профилактики нарушения осанки

1

Выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки

24.09

12


Игра на развитие меткости «Лапта».

1

Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

25.09

13


Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

1

Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

30.09

14


Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (89 ч)

Лёгкая атлетика (11 ч)


На улицах и дорогах.

1

Называть основные фазы бега;



Уметь:

- метать резиновый мяч разными способами( вверх двумя руками, вперед одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из – за головы, снизу двумя руками);

Выполнять беговые упражнения.

Знать: технику метания мяча, бега.

Понимать:

- значение занятий легкой атлетикой для общего развития.

01.10

15



Подвижные игры на свежем воздухе «Хитрая лиса», «Догони меня мячом».

1

Бегать с максимальной скоростью на короткие дистанции.

02.10

16



Бег на короткие дистанции (10 м., 30м) (ГТО)


1

бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м;


Познавательные: осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- обобщать;

- устанавливать аналогии.


07.10

17



Бег на короткие дистанции (60 м)


1

бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м;


08.10

18



Эстафета «Здоровячок».

1

преодолевать этапы эстафеты

09.10

19



Бег с высоким подниманием бедра

Высокий старт.


1

выполнять высокий и низкий старты;


14.10

20



Бег с ускорением. Бег с равномерной скоростью.



1

Бегать с ускорением с равномерной скоростью.

15.10


21




Соревнование между командами «Смельчаки».

1

выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

Уметь выполнять метание малого мяча, прыжковые упражнения

16.10

22



Метания малого мяча. «Как стать грамотным пассажиром»

1

выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

21.10


23


Прыжковые упражнения ( в длину с места, в высоту способом «перешагивание»)

1

прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»;


22.10


24


Гимнастика с основами акробатики (23 ч)


Подвижная игра «Охотники и утки»





1

Называть основные положения тела;


Знать:

- правила безопасности во время занятий по гимнастике;

- названия снарядов, гимнастических элементов;

- название гимнастического оборудования, инвентаря.


- основные виды строевых упражнений и приемов;

Уметь:

- выполнять команды: «По порядку рассчитайсь!», «на первый – второй рассчитайсь!»

- выполнять кувырок вперёд,

- лазать по гимнастической стенке, канату;

- выполнять вис на гимнастической стенке, перекладине.


Понимать:

- значение гимнастических упражнений для развития гибкости, координации движений.

23.10


25



Инструктаж по ТБ при выполнении акробатических упражнений. Построение в одну, две шеренги, колонны.

1

выполнять строевые команды и упражнения;


28.10

26



Лазание по гимнастической стенке разными способами.

1

Выполнять лазание по гимнастической стенке разными способами.

29.10

27



Игра «Вороны и воробьи»


1

Выполнять лазание по гимнастической стенке разными способами.

Личностные:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

-способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;


30.10

28



Строевые упражнения (перестроение из одной шеренги в две; выполнение команд).

Акробатическая комбинация


1

выполнять строевые команды и упражнения; акробатические упражнения выполнять.


11.11

29



Стойка на лопатках. Кувырок вперёд.


1

Выполнять кувырок вперёд.

12.11

30



Игра «Между двух огней»


1

Выполнять стойку на лопатках.

13.11

31

32



Упражнения с гимнастической палкой. Водоёмы. Опасности на водоёме.


2

Выполнять комплекс упражнений с гимнастической палкой.

18.11

19.11

33



Игра «Третий лишний»



1

Выполнять лазание по канату.

20.11

34



Упражнения в равновесии.


1

Выполнять упражнения в равновесии.

25.11

35



Упражнения в висе, в упоре.


1

Выполнять упражнения в висе и упоре.

26.12


36



Соревнование «Я самый быстрый»

1

Выполнять упражнения в висе и упоре.

Знать правила выполнения упражнений в висе, кувырка вперёд, назад, стойки на лопатках.

27.12

37



Кувырок вперёд, стойка на лопатках.

1

Знать и выполнять технику кувырка вперёд.

02.12

38



Лазание по канату.


1

Знать правила лазания по канату, выполнять лазание по канату.

03.12

39



Спортивная эстафета «Самый ловкий, самый быстрый»


1

Преодолевать полосу препятствий по заданному учителем маршруту.

04.12

40



Преодоление полосы препятствий.


1

Выполнять упражнения в висе и упоре.

09.12

41



Лазание по гимнастической стенке разными способами.


1

Выполнять лазание по гимнастической стенке разными способами.

10.12

42



Игра на развитие меткости «Охотники и утки»

1

Выполнять упражнения в висе.

11.12

43



Ползание по-пластунски.

1

Знать правила лазания по-пластунски.

16.12

44



Можно ли уберечься от травм


1

Знать правила лазания

17.12

45



Игра на развитие ловкости « Между двух огней»

1

Преодолевать полосу препятствий по заданному учителем маршруту.

18.12

46


Акробатика. Лазание по канату.

1

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

23.12

47






Лыжная подготовка (19 ч)


Инструктаж по ТБ на занятиях с лыжами. Основные требования к одежде и обуви.


1

Знать и выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке;


Знать:

- правила поведения на уроках лыжной подготовки;

- название лыжного инвентаря;

- название и правило игры.

Уметь:

- одеваться для лыжной прогулки;

- надевать лыжи на обувь;

- правильно дышать на свежем воздухе.;

- выполнять подъемы способами «лесенка», «ёлочка»;

-спускаться в основной и низкой стойках с пологих склонов;

- выполнять скользящий шаг с палками и без палок.

Понимать:

- Значение лыжной подготовки для общего развития;

- значение закаливающих процедур.

24.12

48




Подвижные игры на свежем воздухе «Два Мороза», «Салки»

1

Выполнять технику попеременного двухшажного хода.

25.12

49



Попеременный двухшажный ход.

1


13.01

50



Подъём способом «лесенка», «ёлочка».

.

1

Выполнять подъём «лесенкой», называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке.

14.01

51



Подвижные игры на свежем воздухе «Догони соседа»

1

Выполнять подъём «лесенкой», называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке.

15.01

52




Подъём способом «лесенка» и «елочка».


1

Выполнять основные приемы переноски лыж, построения и перестроения на лыжах.

20.01

53




Поворот на спуске переступанием на внешнюю лыжу.


1

Знать и выполнять технику поворота на спуске переступанием.

21.01

54




Игра на развитие скорости бега на свежем воздухе «Салки»


1

Знать и выполнять технику поворота на спуске переступанием.

22.01

55



Спуски в основной стойке.


1

Выполнять спуск на лыжах в основной стойке.

27.01

56



Спуски в основной стойке.

Скользящий шаг без палок.


1

Выполнять спуск на лыжах в основной стойке.

28.01

57




Подвижные игры на свежем воздухе «Два Мороза»


1

Выполнять скользящий шаг с палками.

29.01

58



Скользящий шаг с палками. Подъем ступающим шагом.

1

Выполнять скользящий шаг с палками. Отрабатывать подъемы ступающим шагом.

03.02

59





Спуски в основной стойке.

Попеременный двухшажный ход без палок. Подъем «Лесенкой».

1

Выполнять спуски в основной стойке, отрабатывать двухшажный ход без палок. Знать правила подъема лесенкой.

04.02

60





Эстафета «В здоровом теле – здоровый дух»

1

Выполнять спуски в высокой стойке.

Личностные:

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности;

-способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;


05.02

61




Спуски в низкой стойке.

Попеременный двухшажный ход с палками.

1

Выполнять спуски в низкой стойке,

10.02

62




Встречная эстафета


1

Понимать и называть правила техники безопасности при встречной эстафете.

11.02

63




Урок – соревнование «Гонка за лидером»


1

Проходить разными способами дистанцию на лыжах.

12.02

64


Прохождение дистанции с равномерной скоростью.

1

проходить на лыжах дистанцию до 1 км на время

17.02

65



Эстафета с этапом 100 м

1

Проходить разными способами дистанцию на лыжах до 1 км. на время; выполнять спуск со клона изученными способами в основной и низкой стойках.

18.02

66




Подвижные и спортивные игры (24 ч)


Игры на развитие меткости «Пятнашки», «Гонка мячей по кругу»


1

Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом;

освоить элементы игры в футбол;

организовывать и проводить подвижные игры;



Знать: правила подвижных игр;

- элементы игры футбол (удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма стопы; ведение мяча носком ноги)

Уметь:

-играть в подвижные игры с бегом, метаниями, прыжками;

-выполнять броски мяча в цель;

- стартовать с произвольного старта;

- выполнять прыжок в длину с места, разбега;

- преодолевать с помощью бега и прыжков полосу препятствий.

Понимать:

- значение и роль подвижных и спортивных игр на развитие выносливости и силовых качеств.

19.02

67




Ловля и передача мяча на месте.


1

договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками

24.02

68




Ведение мяча на месте. Игра «Пятнашки»


1

Играть в подвижные игры по правилам, выполнять ведение мяча на месте.

25.02

69





Соревнования «Подвижная цель»

.

1

Овладевать приемами ведения мяча. Организовывать и проводить подвижные игры.

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

-осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-различать способ и результат действия.


26.02

70






Ведение мяча. Встречная эстафета с мячом.

Бросок мяча в щит.


1

Выполнять бросок мяча в щит. Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

02.03

71


Бросок мяча в кольцо. Эстафета «Передача мячей в колоннах».


1

Выполнять основные технические действия броска мяча в кольцо.

03.03

72


Игра с элементами баскетбола «Два капитана».


1

Выполнять основные технические действия броска мяча в кольцо.

04.03

73


Элементы футбола (удары по неподвижному мячу; остановка мяча; ведение мяча).


1

Освоить элементы игры в футбол. Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом.

09.03

74


Ловля и передача мяча на месте.


1

Освоить элементы ловли и передачи мяча на месте.

10.03

75


Игра на развитие смекалки «Мяч соседу», «Догони меня мячом»


1

Выполнять основные технические действия броска мяча в кольцо.

11.03

76




Мы и животные.


1

Выполнять бросок мяча в щит. Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

16.03

77





Ведение мяча с изменением направления. Игра «Подвижная цель»


1

Знать и выполнять технику ведения мяча с изменением направления. Играть в подвижные игры по правилам.

17.03

78




Спортивная эстафета «Догони мяч», «Перестрелка»


1

Выполнять элементы ловли и передачи мяча на месте.

18.03

79





Бросок мяча в парах, в стену, в щит. Эстафета «Передача мячей в колоннах».



1

Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

23.03

80



Бросок мяча в цель, на дальность.


1

Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

24.03

81




Подвижная игра с мячом «Охотники и утки».


1

Знать и соблюдать правила безопасности при игре «Охотники и утки»

25.03

82




Броски мяча от груди двумя руками.

1

Выполнять броски мяча от груди.

06.04

83




«Как стать грамотным пассажиром»

1

Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

07.04

84



Подвижные игры «Воробьи-вороны», «Мышеловка».


1

Организовывать и проводить подвижные игры. Договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

08.04

85




Ловля и передача мяча на месте.


1

Организовывать и проводить подвижные игры.

13.04

86




Упражнения с мячом «Догони мяч».


1

Выполнять элементы ловли и передачи мяча на месте.

14.04

87




Игра на развитие воображения «Перестрелка», «Мышеловка»


1

Освоить элементы игры в футбол. Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом.

Познавательные: осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- обобщать;

- устанавливать аналогии.


15.04

88




Бросок мяча в кольцо. Игра с элементами баскетбола «Два капитана».


1

Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий баскетболом.

20.04

89


Бег с изменением направления. Эстафета с лазанием и перелезанием. Инструктаж по ТБ.


1

Называть правила техники безопасности на спортивных площадках,

30.04

90


Лёгкая атлетика (12 ч)



Подвижные игры на свежем воздухе «Салки», «Вороны- воробьи»

1

Называть основные фазы бега;


Знать:

- правила безопасного поведения на уроках физической культуры, при занятиях легкоатлетическими упражнениями;

- признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, метания мяча;

- правила личной гигиены, режим дня;

-понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость.

Уметь:

-выполнять строевые упражнения;

- правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках, метании малого мяча и бросках набивного мяча;

- стартовать с высокого и низкого старта;

- выполнять прыжок в длину с места, разбега;

- преодолевать с помощью бега и прыжков полосу препятствий.

Понимать:

- значение и роль легкоатлетических упражнений на развитие выносливости и силовых качеств.

05.05

91



Прыжки в длину с места


1

прыгать в длину с места и с разбега,

выполнять высокий и низкий старты;


07.05

92




Инструктаж по ТБ при плавании. Знакомство с упражнениями на согласование рук и ног при плавании.


1

Выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание»;

Коммуникативные:

- учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

- понимать относительность мнений и подходов к решению проблем;

- аргументировать свою позицию и координировать ее с позиции партнеров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности.



21.04

93



Игра на развитие внимания «Перестрелка», «Вороны – воробьи»


1

выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель.

22.04

94



Учёт бега 30 м и 60 м. с высокого старта.


1

бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м;


27.04

95




Тестирование на гибкость: наклон вперёд. Если ты стал водителем


1

ставить цель, выявлять и формулировать проблему, проводить коллективное обсуждение предложенных учителем или возникающих в ходе работы учебных проблем; выдвигать возможные способы их решения.


28.04

96




Соревнования «Сильные, ловкие, смелые»


1

прыгать в длину с места и с разбега,

выполнять высокий и низкий старты;


29.04

97





Значение плавания для здоровья. Знакомство с видом плавания произвольным способом.


1

Выполнять подтягивание в висе лёжа, согнувшись.

04.05

98




Тестирование бега на 1000 м (ГТО)


1

преодолевать дистанцию 1 км на время;


05.05

99



Подвижные игры на свежем воздухе «Мяч соседу», «Лапта».

1

Выполнять прыжки со скакалкой.

06.05

100-101



Прыжки со скакалкой. Светофорик приглашает.

2

Организовывать и проводить подвижные игры, договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

11.05

102


Обобщающий урок по темам года.

1

Анализировать и обсуждать проведенные уроки физической культуры в течение учебного года.

12.05












8.Описание материально - технического обеспечения образовательной деятельности


п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Содержание

1.

Библиотечный фонд

  1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. «Просвещение», 2011год.

  2. Программа 1-4 классы. . Физическая культура. Т. Петрова, Ю.А. Копылов, Н. В. Полянская, С.С. Петров. М.: «Вентана – Граф», 2012 г. Начальная школа 21 века.

  3. Учебник. Физическая культура. 3 класс. Т. В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров, «Вентана – Граф», 2012 г.


2.

Информационно-коммуникативные средства

Электронные диски:

- Начальная школа «Мультимедийные пособия к урокам»


3.

Экранно-звуковые пособия

- Презентации и видеофрагменты по учебному предмету.

- Электронные физминутки для глаз.


4.

Технические средства обучения

Компьютер с программным обеспечением.

Мультимедийный проектор.

Экран

5.

Оборудование класса (спортзала)

- Скакалки детские;

-Гимнастические палки;

- Мячи волейбольные;

- Мячи футбольные;

- Мячи баскетбольные;

Гимнастические маты;

- Стенка гимнастическая;

- Кегли;

- Обручи пластиковые детские;

- Лыжи детские;

- гимнастические скамейки.


1 Элементы видов спорта могут быть заменены на другие с учетом наличия материально-технической базы в общеобразовательной организации, а так же климато-географических и региональных особенностей.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-429940

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"