Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 2 класс
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"

Рабочая программа по физической культуре 2 класс

библиотека
материалов

МБОУ «Таштыпская школа-интернат № 1»

 







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


Асочаковой Юлии Юрьевны

педагога базовой категории,

по физической культуре для 2-ых классов.

 

 












2015/2016 учебный год

с. Таштып



Пояснительная записка


Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения, примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении и в действие федерального образовательного стандарта общего начального образования») и материалам авторского учебно-методического комплекта (ВВ Петрова, А. А. Копылова. Государственная Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 кл. – М.: «Вентана Граф», 2011 г.; учебник: Петрова В.В. . Физическая культура 1-4 классы. – М.: «Вентана Граф». 2011 г.);

Согласно базисному (учебному) плану МБОУ «Таштыпская общеобразовательная школа-интернат №1» 99 часов выделяется на изучение физической культуре (33 недели по 3 часа в неделю). Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данных целей связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателям физического развития и физической подготовленности.

Основной формой занятий по предмету является урок физической культуры. Уроки подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, получают навыки и умения по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения, например название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на этих уроках необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе – по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творчество и самостоятельность.

Текущая, промежуточная и итоговая аттестация учащихся проводится в соответствии с локальными актами ОУ.

Тематическое планирование для 2 класса


Всего 102 ч.

п/п

Наименование разделов, тем

Количество часов

Содержание

Характеристика основных видов деятельности учащихся

Планируемые результаты (УДД)

Раздел 1. Знания о физической культуре (4 ч)

1

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр

1

Понятие «Олимпийские игры». Место появления и особенности древних Олимпийских игр. Понятие «чемпион»

Пересказывать тексты об истории

возникновения Олимпийских игр;

понимать миротворческую роль Олимпийских игр в древнем мире

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

2

Скелет и мышцы человека

1

Части скелета человека. Назначение скелета и скелетных мышц в теле человека

Называть части скелета человека;

объяснять функции скелета и мышц в организме человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

МР. Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

3

Осанка человека

1

Понятие осанки. Влияние осанки на здоровье.

Правильная осанка в положении сидя и стоя

Определять понятие «осанка»;

обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма человека;

описывать правильную осанку человека в положении сидя и стоя

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

4

Стопа человека

0,5

Функции стопы. Понятие «плоскостопие»

Определять понятие «плоскостопие»;

описывать причину возникновения плоскостопия и влияние заболевания на организм человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

МР Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

5

Одежда для занятий разными физическими упражнениями

0,5

Одежда для занятий физи-ческими упражнениями в разное время года

Подбирать спортивную одежду в зави-симости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений


Раздел 2. Организация здорового образа жизни (3 ч)

1

Правильный режим дня

1

Понятие о здоровом образе жизни. Элементы режима дня. Планирование своего режима дня

Объяснять значение понятия «здоровый образ жизни»;

составлять правильный режим дня;

объяснять значение сна и правильного питания для здоровья человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2

Закаливание

1

Понятие о закаливании. Простейшие закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания, хождение босиком)

Называть способы закаливания организма;

обосновывать смысл закаливания;

описывать простейшие процедуры закаливания

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Профилактика нарушений зрения

1

Причины утомления глаз и снижения остроты зрения

Называть правила гигиены чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером;

определять правильное положение тела при чтении и работе за компьютером

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)

1

Оценка правильности осанки

2

Контроль осанки в положении сидя и стоя

Определять правильность осанки

в положении стоя у стены;

научиться контролировать осанку в положении сидя и стоя


Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 ч)

1

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

1

Движения руками вперёд, вверх, в стороны, вращения прямых рук, наклоны вперед с доставанием разноимённой ноги пальцами рук, приседания на носках с последующим выпрямлением туловища, упор присев из основной стойки

Уметь готовить место для занятия утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять упражнения для утренней гигиенической гимнастики

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2

Физические упражнения для физкультминуток

1

Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Уметь планировать физкультминутки

в своём режиме дня;

выполнять упражнения для физкультминутки

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Физические упражнения для расслабления мышц

В процессе урока

Расслабление мышц в положении лёжа на спине

Понимать значение в жизни человека умения расслаблять мышцы;

понимать назначение упражнений для расслабления мышц


4

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

1

Ходьба, сидение на коленях и стойка на одной ноге с удержанием книги на голове

Выполнять упражнения во время самостоятельных занятий физической культурой


5

Физические упражнения для профилактики плоскостопия

В процессе урока

Ходьба босиком по гимнастической палке, захватывание мелких предметов (теннисный мяч, гимнастическая палка) стопами и пальцами ног.

Ходьба босиком по траве и песку

Выполнять упражнения для профилактики плоскостопия в составе комплекса упражнений для утренней гигиенической гимнастики


6

Физические упражнения для профилактики нарушений зрения

В процессе урока

Упражнения для зрения (согревание глаз, массаж области лба и висков, массаж задней поверхности шеи)

Раскрывать правила гигиены работы

за компьютером;

выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

7

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

В процессе урока

Упражнения для развития гибкости (повороты туловища влево и вправо с разведёнными в сторону руками, наклоны туловища вперёд, махи правой и левой ногой вперёд и назад, в сторону, глубокие выпады правой и левой ногой вперёд и вбок), силы мышц (отжимание от пола в упоре лёжа и в упоре на гимнастической скамейке), выносливости (длительный бег в среднем темпе), ловкости (подвижные игры), быстроты движений (выпрыгивания вверх на двух ногах, прыжки с разведением ног в стороны, прыжки с захватом ног руками)

Понимать значение понятий «двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»;

выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств


Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (90 ч)

1

Лёгкая атлетика

23 ч

Беговые упражнения (бег в среднем темпе, бег с максимальной скоростью, бег с ускорением, челночный бег на полосе 3 × 10 м), прыжковые упражнения (в длину с места, в длину с разбега 3–5 шагов), метание резинового мяча разными способами (вверх двумя руками, вперёд одной рукой, двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, снизу двумя руками)

Называть правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой;

правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;

бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 30 м;

бегать дистанцию 1 км на время;

выполнять прыжок в длину с разбега

ЛР. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

МР. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

2

Гимнастика с основами акробатики

19 ч

Строевые приёмы и упражнения (ходьба на полусогнутых ногах, в приседе, на носках, широким шагом, с высоким подниманием коленей; выполнение команд «По порядку рассчитайсь!», «На первый-второй рассчитайсь!»; повороты направо, налево, кругом; построения в шеренгу, в колонну по одному; выполнение команд «Шагом марш!», «Стой!»; передвижения в колонне по одному). Отжимание в упоре лежа и в упоре на гимнастической скамейке, подтягивание на высокой и низкой перекладине.

Группировка, перекаты в группировке, кувырок вперёд

Выполнять строевые приёмы и упражнения;

использовать упражнения по подтягиванию и отжиманию для развития мышечной силы;

выполнять основные элементы кувырка вперёд

ЛР. Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Кроссовая подготовка

19 ч

Бег по пересеченной местности

Подбирать одежду для занятий кроссовой подготовкой;

понимать и называть правила техники безопасности при кроссовой подготовке;

бегать длинные дистанции в равномерном темпе.

ЛР. Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

4

Подвижные и спортивные игры

25 ч

Подвижные игры с включением бега, прыжков, метаний мяча для занятий на свежем воздухе и в спортивном зале

Называть правила техники безопасности на спортивных площадках;

понимать правила подвижных игр;

играть в подвижные игры по правилам

ЛР. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

МР. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

5

Упражнения этнокультурной направленности

4 ч

Подвижные игры народов Хакасии.

Подвижные игры народов Хакасии

Играть в подвижные игры;

Знать и иметь представления о народных хакасских играх и играх народов, проживающих в Хакасии.

ЛР. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов;

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

МР. Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).




Календарно-тематическое планирование

2 класс

Календарные сроки


уро

ков

Тема (раздел)

Тип урока

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся/ Возможные формы контроля

Фактическая дата проведения

Освоение предметных знаний (базовые понятия)

Универсальные учебные действия

1 четверть (1.09-30.10)

1 неделя сентября

1

Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Подвижная игра «Салки-догонялки»

Вводный

Познакомить с содержанием и организацией уроков физической культуры, с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке..

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Научатся:

- соблюдать правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке на уроке;

- самостоятельно выполнять комплекс утренней гимнастики.



2

Лёгкая атлетика

Ходьба и бег

Техника бега на короткие дистанции


Комбинированный

Ходьба. Бег. Спринтерский бег. Ускорение. Высокий старт.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Бег с ускорением до 20 м./коррекция техники.

Прыжки в длину с места.

Игра «Салки».

Равномерный бег 2 минуты/наблюдение ЧСС

Высокий старт.

Игра «Салки».



3

Подвижные игры на материале раздела

Лёгкая атлетика


Совершенствования

Скоростно-силовые способности. Активный отдых.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Игры: «К своим флажкам», «Два мороза», Эстафеты. /коррекция правил игры.Развитие скоростно-силовых способностей.


2 неделя сентября

4

Лёгкая атлетика

Ходьба и бег.

Развитие лёгкоатлетических качеств


Совершенствования

Техника бега. Дыхание во время ходьбы и бега. Разновидности ходьбы и бега.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков/корректировка техники. Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега.

Встречная эстафета.

Игра «Пятнашки»



5

Лёгкая атлетика

Ходьба и бег.

Развитие лёгкоатлетических качеств


Совершенствования

Повороты на месте. Прыжки в длину с места.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Повороты на месте.

Разновидности ходьбы, бега.

Прыжки по разметкам

Прыжки в длину с места./коррекция движений




6

Подвижные игры на материале раздела

Лёгкая атлетика


Совершенствования

Бег. Прыжки, Метания.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Игры: «К своим флажкам», «Два мороза», Эстафеты Развитие скоростно-силовых способностей


3 неделя сентября

7




Лёгкая атлетика

Прыжки

Изучение нового материала

Прыжок в длину с места. Физические качества.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места./коррекция движений Игра: «К своим флажкам». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.



8

Лёгкая атлетика

Прыжки


Изучение нового материала

Прыжок в длину с места. Челночный бег. Физические качества.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места./фиксирование результатовИгра: «К своим флажкам». Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.



9

Лёгкая атлетика

Метание






Изучение нового материала

Метание мяча. Горизонтальная цель. Вертикальная цель. Эстафета.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель 2х2м с расстояния 4-5 м/корректировка техники. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


4 неделя сентября

10

Лёгкая атлетика

Метание.

Двигательные умения

Комбинированный.

Двигательные умения. Равномерный бег. Метание.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Гигиена одежды и обуви в соответствии с погодными условиями./устный опрос. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель 2х2 с расстояния 4-5 м./фиксирование результатов Метание набивного мяча. Развитие скоростно- силовых способностей.



11


Кроссовая подготовка




Комбинированный.


Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Равномерный бег до 3 мин./ЧСС Чередование ходьбы и бега 50 бег – 100 ходьба.

Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Игра «третий лишний»



12

Техника безопасности и правила поведения на уроках в спортивном зале.

Физические упражнения Основные физические качества.


Вводный урок

Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.


Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие./беседа



1 неделя октября


13

Подвижные и спортивные игры.

БАСКЕТБОЛ


Изучение нового материала

Спортивные игры. Подвижные игры(отличия). Баскетбол. Ведение мяча.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Броски мяча в цель (кольцо, щит, мишень)

Игры с ведением мяча/корректировка техники.

Игра «Попади в обруч»



14

Подвижные и спортивные игры.

БАСКЕТБОЛ



Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Комбинированный

Закаливание. Ловля и передача мяча. Игра «Пионербол»

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Приемы закаливания./устный опрос. Ходьба, бег с игровыми заданиями. Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков/корректировка техники. Игра пионербол.



15

Подвижные и спортивные игры.

БАСКЕТБОЛ



Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.


Совершенствования

Ловля и передача мяча. Игра «Пионербол»

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.

Эстафеты с мячами.


2 неделя октября

16


Подвижные и спортивные игры.

БАСКЕТБОЛ



Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков

Совершенствования

Ловля и передача мяча. Игра «Пионербол»

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.




17

Знания о физической культуре. Скелет и мышцы человека.

Подвижные и спортивные игры.

БАСКЕТБОЛ



Преодоление полосы препятствий.

Совершенствования

Скелет и мышцы человека. Полоса препятствий. «Школа мяча».


Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

 Преодоление полосы препятствий./соблюдение ТБ

Игра «Прокати быстрее мяч»

Игра «Школа мяча»



18

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Совершенствования

Набивной мяч. Ведение мяча.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Ходьба, бег с заданиями.

ОРУ в парах.

Броски набивного мяча в цель.

Ведение мяча по прямой/коррекция движений.



3 неделя октября

19

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Техника ведения и передачи мяча.

Совершенствования

Набивной мяч. Ведение мяча.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Броски набивного мяча в цель.

Ведение мяча по прямой правой, левой рукой./коррекция движений

Игра «Эстафеты с элементами ведения и передачи мяча)



20

Понятие о закаливании.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Техника ведения и передачи мяча.

Совершенствования.

Понятие о закаливании. Ведение мяча. «Мини-баскетбол»

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин./ЧСС

ОРУ со скакалкой.

Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.

Игра «Мини- баскетбол». – отработка техники передачи и ведения мяча



21

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Техника ведения и передачи мяча.

Комбинированный.


Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков.

Ведение мяча бегом с игровыми заданиями../коррекция движений

Броски мяча в щит, кольцо.

Игра «Мини-баскетбол». Поднимание туловища


4 неделя октября

22

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Техника бросков мяча

Совершенствования

Ловля, ведение, броски мяча.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. СТР. УПР. на месте в движении.

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Передал - садись»

Развитие координационных качеств.



23

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Техника бросков мяча

Совершенствования

Держание мяча. Передача мяча. Броски в цель. Кольцо. Щит.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. СТР. УПР. на месте в движении.

Ловля и передача мяча в движении./коррекция движений. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч соседу»

Развитие координационных качеств



24

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ


Совершенствования

Держание мяча. Передача мяча. Броски в цель. Кольцо. Щит.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. СТР. УПР. на месте в движении.

Ловля и передача мяча в движении./коррекция движений. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину»

Развитие координационных качеств.


5 неделя октября

25

Подвижные игры с элементами спортивных игр

БАСКЕТБОЛ

Подведение итогов


Совершенствования

Держание мяча. Передача мяча. Броски в цель. Кольцо. Щит.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. СТР. УПР. на месте в движении.

Ловля и передача мяча в движении./коррекция движений. Броски в цель/фиксирование результатов(кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину»

Развитие координационных качеств



26

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Выполнение закаливающих процедур.

Вводный урок

Закаливающие процедуры. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание в строю. Расчет на 1-2.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Выполнение закаливающих процедур.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Расчет на первый второй

ОРУ типа утренней гимнастики.



27

Осанка человека.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатика. Строевые упражнения 3 ч.

Упражнения на гимнастических снарядах

Изучение нового материала

Осанка человека. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание в строю. Расчет на 1-2. Танцевальные шаги. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

ТБ.Ходьба, бег, прыжки, лазание -  как жизненно важные способы передвижения.

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой

ОРУ типа утренней гимнастики.

Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги./корректировка техники.

Игра “Посадка картофеля”, «Лиса в курятнике»

Развитие координационных способностей


2 четверть (9.11 – 28.12)

2 неделя ноября

28

Гимнастика с основами акробатики

Акробатика. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах


Комбинированный

Режим дня. Дневник самонаблюдения. Танцевальные шаги. Перекаты. Кувырок вперед. Стойка на лопатках.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Режим дня. Личная гигиена. Дневник самонаблюдения. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.

Расчет на первый второй. Сочетание танцевальных шагов с бегом.

ОРУ со скакалками.

Кувырок вперед.

Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев../коррекция движений

Игра “Посадка картофеля”, «Угадай, кто подходил».


Развитие координационных способностей



29


Стопа человека.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатика. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах

Комбинированный

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед.

Стойка на лопатках согнув ноги.


Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Бег, ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ со скакалками.

Кувырок вперед.

Стойка на лопатках согнув ноги.

Кувырок в сторону../коррекция движений

Акробатические соединения из разученных элементов.

Эстафеты с элементами акробатики.



30

Гимнастика с основами акробатики

Висы. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах.

Комбинированный

Поднимание туловища

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Сила.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Влияние физических упражнений на осанку Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Сочетание танцевальных шагов с ходьбой и бегом.

ОРУ со скакалками.

Кувырок в сторону.

Акробатические соединения из разученных элементов/ зачет.

Поднимание туловища/фиксирование результатов

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.

Ходьба по гимнастической лестнице.

Эстафеты с преодолением препятствий.

Развитие силовых качеств.


3 неделя ноября

31

Гимнастика с основами акробатики

Висы. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах

Комбинированный

Акробатические соединения. Наклон вперед. Гибкость. Сила.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Название гимнастических снарядов.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с сочетанием танцевальных шагов.

ОРУ с обручами.

Акробатические соединения из разученных элементов.

Наклон вперед.

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе./соблюдение ТБ

Вис спиной к гимнастической стенке./страховка Поднимание прямых и согнутых ног.

Игра “Посадка картофеля”, «Угадай, кто подходил».

Развитие силовых качеств.



32

Гимнастика с основами акробатики

Висы. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах

Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Лазание. Висы.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Строевые упражнения.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ с обручами.

Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками.

Вис спиной к гимнастической стенке./страховка Поднимание прямых и согнутых ног.

Перелезание через препятствия.

Игра «Выталкивание из круга»

Игра «Угадай, чей голосок»

Развитие силовых качеств.



33

Гимнастика с основами акробатики

Висы. Строевые упражнения

Упражнения на гимнастических снарядах

Изучение нового материала

Терминология разучиваемых упражнений. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Лазанье по гимнастической стенке

Подтягивание в висе лежа

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

 ТБ. Терминология разучиваемых упражнений.

Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Ходьба, бег с заданиями

ОРУ с обручами.

Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног./коррекция движений

Подтягивание в висе лежа согнувшись.

Эстафеты с преодолением препятствий.

Игра «Угадай, чей голосок».


4 неделя ноября

34


Гимнастика с основами акробатики

Опорный прыжок, лазание

Упражнения на гимнастических снарядах


Изучение нового материала

Лазанье по канату.

Лазание и перелезание. Прыжки со скакалкой. Координация.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

 ТБ. Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры.

Ходьба, бег с заданиями

Комплекс ОРУ с мячами

Лазанье по канату./страховка.

Прыжки со скакалкой

Подтягивание в висе лежа согнувшись.

Перелазание через коня, бревно/страховка.

Игра “Прокати быстрее мяч”.

Игра «Перетягивание в парах»

Развитие координационных способностей



35


Гимнастика с основами акробатики

Опорный прыжок, лазание

Упражнения на гимнастических снарядах


Совершенствования.

Лазанье по канату.

Лазание и перелезание. Прыжки со скакалкой. Координация.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в уч. деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляц. своего действия..

ТБ. Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры.

Ходьба, бег с заданиями. Комплекс ОРУ с мячами

Лазанье по канату/страховка

Перелазание через коня, бревно.

Игра “Прокати быстрее мяч”.



36

Гимнастика с основами акробатики

Опорный прыжок, лазание

Упражнения на гимнастических снарядах

Совершенствование

Лазанье по канату.

Лазание и перелезание. Прыжки со скакалкой. Координация.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

. ТБ, Строевые упражнения.

Команда «На два (четыре) шага разомкнись!»

Ходьба бег с различными заданиями.

ОРУ координационной сложности.

Ходьба по рейке гимнастической скамейки, перешагивая через набивные мячи и их переноска.

Лазанье по канату./страховка

Игра «Бой петухов».



1 неделя декабря

37

Гимнастика с основами акробатики

Упражнения на гимнастическом бревне Упражнения на гимнастических снарядах




Комбинированный.

Повороты кругом. Бревно. Осанка человека. Плоскостопие.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Строевые упражнения.

Команда «На два (четыре) шага разомкнись!».

ОРУ координационной сложности.

Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия.

Игра «Класс»



38

Гимнастика с основами акробатики

Упражнения на гимнастическом бревне Упражнения на гимнастических снарядах




Комбинированный.

Повороты кругом. Бревно. Осанка человека. Плоскостопие

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности

ТБ. Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!». Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. «Ласточка», Соскок./коррекция движений

ОРУ координационной сложности.

Гимнастическая полоса препятствий на развитие. физических качеств быстроты силы, гибкости.

Игра «Класс»



39

Гимнастика с основами акробатики.

Упражнения на гимнастическом бревне Упражнения на гимнастических снарядах




Совершенствования.

Шеренга. Колонна. Повороты на месте. Полоса препятствий. Координация.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. Строевые упражнения.

В колонне по одному на указанные ориентиры. Команда «На два (четыре) шага разомкнись!». Ходьба по бревну. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. «Ласточка», Соскок.

ОРУ координационной сложности.

Гимнастическая полоса препятствий на развитие. физических качеств быстроты силы, гибкости.

Игра «Класс».


2 неделя декабря

40

Правильный режим дня.

НРК. Знакомство с историей возникновения народных игр

Изучение нового материала

История возникновения хакасских народных игр

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Теоретический материал



41

Народные игры как средство физического воспитания

Комбинированный

Колонна, шеренга, народная игра.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности

Построение в колонну, шеренгу. П/игры «Орын пылазых», «Волк и козлята», игра с веревкой, бег 400м./соблюдение правил игры




42

Хакасские народные игры

Комбинированный

История возникновения народных игр. ОРУ

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Комплекс упражнений без предметов. Совершенствование изученных строевых упражнений. П/игры «Бодание баранов!, «Окрас», «Жмурки»,/соблюдение правил игры.



3 неделя декабря

43

Хакасские народные игры

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Совершенствование комплекса ОРУ. П/ игры «Пурба табызыг», «Пестрая кость», «Хазых», «Пакпа».




44

Хакасские народные игры

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Равномерный бег 3,5 мин. Челночный бег 3х15м.П/игры «Пробеги мимо курганного камня», «Охотники», «Рукоборье», «Метание аркана»



45

Хакасские игры и состязания

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Совершенствование равномерного бега. П/игры «Состязания лошадей», «Перетягивание ремнем», метание камня./соблюдение ТБ



4 неделя декабря

46

Русские народные игры

Изучение нового материала

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Развитие координации, силовых качеств. П/игры «Жмурки», «Горелки», «Перетягивание на палках».




47

Профилактика нарушений зрения.

Русские народные игры

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Совершенствование равномерного бега. П/игры «Бой петухов», «Рак, лебедь, и щука»




48

Урок-соревнование

Совершенствования

Народные игры.

Соревнование.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Соревнование между командами по изученным играм и состязаниям/наблюдение


3 четверть (11.01. – 26.03)

3 неделя января

49

Урок-игра

Совершенствования.

Физические качества.

Игры-аттракционы

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

«Молодецкие игры» - игры аттракционы/ соблюдать правила игр, ТБ при их проведении




50

Объяснение значения физкультминуток для укрепления здоровья, принципов их построения.

Изучение нового материала

Учить принципам построения физкультминутки.


Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Научатся:

- самостоятельно составлять комплекс упражнений для физкультминуток.



51

Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания..

Изучение нового материала


Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

 Научатся:

- самостоятельно подбирать методы и приемы закаливания.


4 неделя января

52

Совершенствование прыжков со скакалкой. Игра «Удочка»

Применение знаний, умений.

Учить выполнять прыжки со скакалкой различными способами.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Комммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: понимают значения знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения прыжков со скакалкой.



53

Разучивание игровых действий эстафет с обручес, скакалкой. Обучение выполнению строевых команд в различных ситуациях.

Комбинированный

Учить выполнять бег и прыжки в эстафете для закрепления учебного материала.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Личн.: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- технически правильно выполнять упражнения с обручем и скакалкой;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.



54

Обучение броскам и ловле мяча через сетку. Игра «Перекинь мяч».

Изучение нового материала.

Учить выполнять броски мяча через сетку и ловлю высоко летящего мяча.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять броски мяча через сетку.


5 неделя января

55

Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Разучивание подвижной игры «Выстрел в небо»

Изучение нового материала

Учить правильно ставить руки при бросках и ловле мяча

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять броски мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу.



56

Обучение подаче двумя руками из-за головы. Игра в пионербол.

Комбинированный

Учить подавать мяч через сетку; выполнять команды при перемещении по площадке.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять подачу мяча через сетку;

- перемещаться по площадке по команде «переход».



57

Обучение подаче мяча через сетку одной рукой. Игра в пионербол.

Комбинированный

Учить подавать мяч через сетку одной рукой.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять броски мяча через сетку различными способами;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.


1 неделя февраля

58

Ловля высоко летящего мяча. Взаимодействие в команде. Игра в пионербол.

Комбинированный

Учить играть в команде.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- ловить высоко летящий мяч;

- взаимодействовать в команде;

- оценивать и контролировать игровую ситуацию.



59

Совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку. Игра в пионербол.

Комбинированный

Учить играть в пионербол в соответствии с правилами.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Комммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: понимают значения знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры с мячом;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.



60

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по прямой линии

Изучение нового материала

Учить ведению мяча ногами; навыкам безопасного обучения элементам футбола

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Комммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: понимают значения знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- технически правильно выполнять ведение мяча ногами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.


2 неделя февраля

61

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги по дуге с остановками по сигналу.

Подвижная игра «Гонка мячей»

Комбинированный

Учить ведению мяча ногами различными способами

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

-т выполнять ведение мяча ногами по дуге различными способами;

- самостоятельно распределять роли игроков в команде.



62

Обучение ведению мяча внутренней и внешней частью подъема ноги между стойками с обводкой стоек. Разучивание игры «Слалом с мячом».

Изучение нового материала

Учить играть в футбол в соответствии с правилами безопасности.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- организовывать и проводить игру с элементами футбола;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.



63

Обучение передаче и приему мяча ногами в паре на месте и в продвижении. Разучивание игры «Бросок ногой».

Комбинированный

Учить технике передачи и приему мяча в паре.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять элементы игры в футбол;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.


3 неделя февраля

64

Броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол.

Комбинированный

Учить броскам малого мяча в горизонтальную цель.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять бросок малого мяча в горизонтальную цель.



65

Метание малого мяча в цель. Тестирование.

Совершенствования

Метание малого мяча

Знать способы проверки физических качеств

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Описывать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча



66

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.

Совершенствования

Метание малого мяча

Знать способы проверки физических качеств

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Описывать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча


4 неделя февраля

67

Развитие координации в перекатах в группировке. Разучивание кувырка назад. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Учить технике кувырка назад; развивать координационные способности при выполнении перекатов и кувырков.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять кувырок назад;

- соблюдать правило поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.



68

Развитие координации в упражнениях с гимнастическими палками. Игра-эстафета с гимнастическими палками.

Применение знаний и умений

Учит выполнять ОРУ в группе

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся выполнять общеразвивающие упражнения в группе различными способами.



69

Разучивание комбинации из акробатических элементов. Развитие скоростно-силовых качеств во время круговой тренировки.

Комбинированный

Совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять акробатические комбинации на высоком техническом уровне, соблюдая правила безопасности поведения.


1 неделя марта

70

Развитие координации посредством упоров на руках. Разучивание игры «Пустое место»

Применение знаний и умений

Совершенствовать навык выполнения упоров на руках.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития координации.



71

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Коньки-горбунки».

Проверка и коррекция знаний и умений.

Закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять прямой хват при подтягивании;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.


2 неделя марта

72-75

Обучение броску теннисного мяча из-за головы. Разучивание игры «Салки с мячом». Совершенствование техники ходьбы и бега.

Комбинированный

Учить метать мяч; закреплять навык метания мяча и правильной ловли.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.


3 неделя марта

76

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Разучивание игры «Чья команда быстрее осалит игроков»

Комбинированный

Учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течении 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: .: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- распределять свои силы во время продолжительного бега;

- точно бросать и ловить мяч;

- выполнять упражнение по профилактике нарушения осанки.



77

Развитие скорости в беге на 30 м с низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий.

Комбинированный

Повторить бег на короткую дистанцию, развивать скоростные качества

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.



78

Правила безопасности поведения на уроках физкультуры. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м.

Проверка и коррекция знаний и умений

Провести тестирование бега на 30 м, учить правилам соблюдения техники безопасности во время занятий

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями.


4 четверть (4.04 – 21.05)

2 неделя апреля

79

Совершенствование метания теннисного мяча на дальность. Разучивание игры «Точно в мишень»


Учить правильной постановке рук и ног при метании мяча в цель, учить правильной постановке рук и ног при метании мяча на дальность.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: .: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения – метание теннисного мяча с правильной постановкой рук и ног.



80

Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Подвижная игра «За мячом противника.

Проверка и коррекция знаний и умений

Учить быстрому движению при броске малого мяча; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении подвижных игр.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- организовывать места занятий подвижными играми и эстафетами;

- выполнять правила безопасного поведения во время игр и эстафет.



81

Контроль пульса. Совершенствование строевых упражнений


Учить выполнять подсчет пульса на запястье, повторить организующие строевые команды и приемы.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять подсчет пульса на запястье;

- выполнять размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание.


3 неделя апреля

82


Лёгкая атлетика

Ходьба и бег

Техника бега на короткие дистанции


Совершенствования.

Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением. Прыжки в длину с места. Высокий старт.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ. Строевые упражнения повторение 1 класс.

Разновидности ходьбы, бега.

Бег с ускорением до 20 м.

ОРУ в движении.

Прыжки в длину с места./коррекция техники

Игра «Салки».

Равномерный бег 2 минуты

Высокий старт.

Прыжки в длину с места. Игра «Салки».



83


Лёгкая атлетика

Ходьба и бег.

Развитие лёгкоатлетических качеств


Совершенствования

Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

ТБ. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков. Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега.

ОРУ в движении.

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)/фиксирование результатов

Встречная эстафета.

Игра «Пятнашки»


4 неделя апреля

84


Лёгкая атлетика

Ходьба и бег.

Развитие лёгкоатлетических качеств


Совершенствования

Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега. Бег 30м. Скорость. «Своя дорожка»

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

ТБ. СТР.УПР. Разновидности ходьбы

Ходьба с преодолением препятствий. Бег на 30 м. игра: «Пятнашки»

Развитие скоростных и координационных способностей.



85




Лёгкая атлетика

Прыжки

Изучение нового материала

Прыжок в длину с места. Челночный бег

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

ТБ. СТР.УПР. . Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места./фиксирование результатов Игра: «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.



86

Лёгкая атлетика

Прыжки


Совершенствования


Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ. СТР.УПР. . Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с места. Игра: «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег/фиксирование результатов. Развитие скоростных и координационных способностей.



87

Лёгкая атлетика

Метание




Изучение нового материала


Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Техника безопасности при метаниях мяча.

Ходьба, бег с изменением направления.

ОРУ в движении.

Бег с высокого старта 30 метров на результат./фиксирование результатов

Метание  малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Игра «Охотники и утки»


5 неделя апреля

88

Лёгкая атлетика

Метание.

Двигательные умения

Совершенствования


Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Техника безопасности при метаниях мяча.

Ходьба, бег с изменением направления.

ОРУ в движении.

Бег с высокого старта 30 метров на результат./фиксирование результатов

Метание  малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Игра «Охотники и утки»



89

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка


Совершенствования


Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ .ОРУ. УПР. Равномерный бег до 3 мин. Чередование ходьбы и бега 50 бег – 100 ходьба/наблюдение за утомлением по внешним признакам

Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Игра «третий лишний» Ходьба, бег с различными заданиями.

Шестиминутный бег.

Подвижная игра «Вызов номеров».



90

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка

Эстафетный бег


Комбинированный


Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ. Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Эстафета 8х50м с передачей эстафетной палочки.

Игра «Мини-футбол».



1 неделя мая

91


Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка

Эстафетный бег


Совершенствования


Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Эстафета 8х50м с передачей эстафетной палочки.

Игра «Мини-футбол».




92

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка


Совершенствования


Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Преодоление полосы препятствий/соблюдение ТБ

Игра «Мини-футбол»




93

Лёгкая атлетика

Техника бега на длинные дистанции

Изучение нового материала

Выносливость.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ .ОРУ. УПР. Понятие «Физическая нагрузка».

Ходьба с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Бег 1000 метров на результат./фиксирование результатов

Игра «Мини-футбол»

Развитие выносливости


2 неделя мая

94

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка


Совершенствования

Равномерный бег. Выносливость.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деят-ти. Личн.; принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

ТБ. ОРУ. УПР. Равномерный бег до 4 мин. Чередование ходьбы и бега 60 бег – 90 ходьба.

Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Игра «третий лишний.


3 неделя мая

95

Лёгкая атлетика

Кроссовая подготовка


Совершенствования

Равномерный бег. Выносливость.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та;ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти:самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ. ОРУ. УПР. Равномерный бег до 4 мин. Чередование ходьбы и бега 60 бег – 90 ходьба.

Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Игра «третий лишний



96

Лёгкая атлетика

Развитие основных физических качеств


Комбинированный

Равномерный бег. Выносливость. Пульс.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та;ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти:самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ.СТР.УПР. Равномерный шестиминутный бег с измерением пульса до бега, после и через 3-5 мин. Отличие ФУ от обыденных



97

Подвижные игры на материале раздела

Лёгкая атлетика

Подведение итогов

Совершенствования

Физические качества.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та;ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти:самоанализ и самоконтроль рез-та.

ТБ. СТР.УПР. ОРУ в движении. /коррекция движенийИгры: «прыгающие воробушки», «зайцы в огороды», «Эстафеты», Развитие скоростно-силовых способностей



98

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3*10 м. Игра в пионербол

Проверка и коррекция знаний и умений

Закрепить навык выполнения бросков и правильной ловли мяча

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять бросок и ловлю мяче при игре в пионербол;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.



99

Развитие выносливости в кроссовой подготовке. Совершенствование броска и ловли мяча. Игра в пионербол.

Применение знаний и умений

Закрепить навык броска и правильной ловли мяча

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.:понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться.

Научатся:

- технически правильно выполнять бросок и ловлю мяче при игре в пионербол;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.



100

Развитие выносливости и быстроты в упражнениях круговой тренировки. Игра «Вызов номеров»

Применение знаний и умений

Учить быстрому движению при выполнении заданий круговой тренировки.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- распределять свои силы во время продолжительного бега;

- выполнять упражнения по профилактике нарушений осанки.



101

Развитие внимания, ловкости, координации движений в эстафетах с бегом, прыжками и метанием.

Применение знаний и умений

Учить выполнять команды действия в эстафете для закрепления учебного материала

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации движений в различных ситуациях.



102

Совершенствование игр «За мячом противника», «Вышибалы», пионербол

Комбинированный

Закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры на воздухе и в помещении.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-430235

Похожие материалы