Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (5 класс)

Рабочая программа по физической культуре (5 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



Раздел № 1«Пояснительная записка»

нормативные документы, регламентирующие деятельность учителя


-

Рабочая программа разработана в соответствии с нормативно-правовой базой:


  • Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена Федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол заседания от 08.04.2015 №11/15).

  • Приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».

  • Письмо Минобрнауки России от 02.02.2015 №НТ-136/08 О федеральном перечне учебников».

  • Приказ Минобрнауки России от 29.12.2014 №1645 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки России от 17.05.2012 №413 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования».

  • Письмо Минобрнауки России от 31.10.2003 №13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой».

  • Письмо Минобрнауки России от 15.07.2014 №08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура»

  • Примерной программой по Физической культуре 5-9 класс И.П. Матвеев, Москва «Просвещение» 2012 год.

  • Закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";

  • Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений, утвержденные приказом Минобрнауки России от 04.10.2010 года № 986,

  • Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников, утвержденные приказом Минобрнауки России от 28.12.2010 года № 2106,

  • Приказ министра образования и науки « О введении третьего обязательного урока физической культуры» от30 августа 2010 г № 889.

  • Письмо Минобразования и науки РФ. Департамент развития системы Физкультурно-спортивного воспитания по отдельным вопросам введения третьего часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях письмо от 28.12.2011 №19-337

  • Методические рекомендации по разработке учебных программ по предмету «физическая культура» для общеобразовательных учреждений. Приказ Министерства образования от 17 декабря 2010 №1887(о поэтапном переходе на ФГОС)

  • Учебный план общеобразовательного учреждения на 2015-2016 учебный год;

  • Годовой календарный график общеобразовательного учреждения на 2015-2016 учебный год;

  • Образовательная программа МБОУ Милютинской СОШ;

  • Положение о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) МБОУ Милютинской СОШ от 20.08.14.

  • Положение о портфолио ученика основной школы, протокол № 3от27.09.2014 года.

  • Положение о проектно-исследовательской деятельности ученика основной школы МБОУ Милютинской СОШ протокол № 3 от 31.10.2013 года.

  • Положение о рабочей программе учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) МБОУ Милютинской СОШ Протокол педагогического совета №1 от 20.08.2014г.

  • Положение о системе оценок, формах, порядке, периодичности промежуточной аттестации обучающихся МБОУ Милютинской СОШ начального уровня образования в соответствии с ФГОС НОО протокол № 5 от 26.12.2013

Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории; • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Ориентируясь на решение задач образования школьников по физической культуре, настоящая программа в своём предметном содержании направлена на:

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Обоснование выбора УМК

Учебник «Физическая культура» 5 класс, автор А.П. Матвеев.– М.: Москва "Просвещение" 2014 г. соответствует современному уровню изучения предмета и содержанию Федерального образовательного стандарта по физической культуре. Современный подход, на котором базируются все учебники комплекта, и тщательный отбор фактического материала позволяют авторам сохранить преемственность между курсами физической культуры, изучаемыми в основной школе. В учебно-методический комплект входят методические пособия для учителей с различными вариантами проведения уроков.

Отличительные особенности рабочей учебной программы по сравнению с примерной программой, в том, что из-за отсутствия материально-спортивной базы по лыжной подготовке и плаванию в программу включён раздел кроссовая подготовка.

Раздел №2 «Общая характеристика учебного предмета»

Системно-деятельностный подход, являясь методологической основой федерального государственного образовательного стандарта общего образования, ориентирует образовательный процесс на приоритет личностного развития обучающегося.

Главной целью функционирования современной образовательной системы в сфере физической культуры является личность в её целостности и многогранности как высшая ценность. Современные концептуальные подходы, рассматривают физическую культуру в свете культурологического, гуманистического, антропологического и системно-деятельностного подходов. Они ориентируют педагога на переосмысление и обновление содержания физического воспитания детей, которое направлено не просто на физическое благополучие, а на формирование физической культуры личности.

При этом физическая культура личности предстаёт как сложная и динамическая социальная область общей культуры личности и общества, для которой наряду с физической составляющей присущи интеллектуальная, мотивационно-ценностная, социально-духовная и физкультурно-деятельностная. Данная цель не может быть достигнута посредством содержания образования направленного лишь на совершенствование биологической природы детей. Необходимо рассматривать физическое воспитание как педагогический процесс, имеющий триединство биосоциокультурных доминант.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности, программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности) и «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности. При этом данный раздел добавлен темой «Олимпийские чемпионы Ростовской области».

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объёму учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя ряд основных подразделов: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью». Подраздел «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и нарушения в состоянии здоровья.

Подраздел «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, лёгкой атлетики, спортивных игр). Овладение содержанием базовых видов раскрывается в программе в конструкции их активного использования в организации активного отдыха, участии в массовых спортивных соревнованиях.

Планируемые результаты освоения программы

Обучающийся научится:

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результата образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».


Обучающийся получит возможность научиться:


  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.


ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

В этом разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура».

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

формирование ответственного отношения к учению;

формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретённые на базе освоения содержания предмета«Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни. Предметные результаты отражают:

приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;

формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих упражнений, овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств.



Раздел №3 «Место учебного предмета в учебном плане»

Данная программа рассчитана на 105 часов (3 часа в неделю из инвариантной части учебного плана, 35 учебных недель). Рабочая программа составлена для 5 б класса.

Последовательность изучения тем соответствует авторской программе.



. Раздел №4 «Содержание учебного предмета»

Знания о физической культуре

История физической культуры. Возрождение Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии, цель и задачи олимпийского движения, олимпийские идеалы и символика. Зарождение Олимпийского движения в дореволюционной России, первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх. История зарождения избранного вида спорта (гимнастики, лыжных гонок, плавания, баскетбола, футбола, волейбола). Современные правила соревнований по избранному виду спорта.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека. Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений.

  Базовые понятия физической культуры. Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств (регулярность и систематичность занятий, доступность и индивидуализация в выборе величины физических нагрузок, непрерывность и постепенность повышения требований). Структура занятий по развитию физических качеств (подготовительная часть — разминка, основная часть — решение главных задач занятия, заключительная часть — восстановление организма) и особенности планирования их содержания, место занятий в режиме дня и недели. Физическая нагрузка как чередование физической работы и отдыха; ее регулирование по объему, продолжительности, интенсивности и интервалам отдыха. Общая характеристика основных режимов нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений (оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий режимы).

      Физическая культура человека. . Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.


Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по развитию физических качеств (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Составление по образцу комплексов упражнений для развития физических качеств (по заданию учителя). Составление вместе с учителем плана индивидуальных занятий по развитию физических качеств.
      
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, осанка). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль изменения частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки.

Простейший анализ и оценка техники осваиваемых упражнений (по методу сличения с эталонным образцом).

Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.

Физическое совершенствование:

 Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки. Комплексы упражнений для формирования стройной фигуры. Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для профилактики нарушений зрения.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (21 час) Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь. Построение и перестроение на месте и в движении; передвижении строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках в полу шпагат; кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полу переворот назад в стойку на коленях; 2 кувырка слитно; «мост» из положения стоя.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь (козел в ширину).

Упражнение и комбинация на гимнастическом бревне (девочки): вскок произвольно, ходьба на носках, поворот кругом ноги врозь на носках, равновесие на правой ноге, левой ноге, соскок из приседа, сбоку с опорой на руки прогнувшись.

Упражнение и комбинация на гимнастической перекладине (мальчики): вис согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.

Из виса стоя толчком двумя переход в упор; из упора, опираясь на леву «правую», пере мах ногой вперед; махом ногой вперед соскок.

Смешанные висы; подтягивание из виса лежа (девочки).

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; лазанье по канату; прыжки со скакалкой; броски набивного мяча; общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц стопы; дыхательная гимнастика.

Легкая атлетика (24 часа) Бег:  высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30 до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут, бег 1000м.; челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов.

Броски набивного мяча (2кг): двумя руками из-за головы, от груди, снизу вверх- вперед. Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.

Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5-6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6-8 м..

Прыжки:  в длину с 7-9 шагов разбега; прыжки в высоту с3-5 шагов разбега; через препятствия; со скакалкой.

Упражнения прикладного характера: всевозможные прыжки и много скоки; кросс до 10 минут; эстафетный бег; эстафеты, старты из различных и. п.; варианты челночного бега

Спортивные игры – баскетбол (42 часа)

Баскетбол (24 часа): специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках); передача мяча при встречном движении; одной рукой снизу ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли). Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок; ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди»; игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

Волейбол(18часов) Стойка игрока перемещения ,передачи мяча сверху , приемы мяча сверху снизу над собой , в парах в движении у стены, нижняя прямая подача мяча с близкого расстояния ,Игры пионербол с элементами волейбола , игра волейбол по упрощенным правилам. Общеразвивающие физические упражнении:  развитие основных физических качеств.

Кроссовая подготовка (18 часов) На освоение техники бега по пересечённой местности .Упражнения прикладного характера: бег в гору и под гору, бег с преодолением вертикальных и горизонтальных препятствий.


ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни. Способных самостоятельно организовать занятия физкультурной деятельностью и свой досуг. Благодаря физической культуре воспитывать такие качества, как: уверенность, активность, открытость, взаимоуважение.

Проектная деятельность в рамках предмета «Физическая культура».

Темы:

-Возникновение физической культуры у древних людей.

- Возникновение первых спортивных соревнований.

-История зарождения древних Олимпийских игр.

-Физическая культура у народов Древней Руси.

-Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.

-История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв.

Олимпийские чемпионы. Герои нашего времени.



Раздел №5 «Тематическое планирование

Программа рассчитана на 105 часов. При этом в ней предусмотрен резерв свободного учебного времени в объеме 10 часов. Резервное время использовано на:

праздничные дни – 7 марта, 2 мая, 9 мая – 3 часа

тематические проверочные работы по итогам четверти – 4 часа

на изучение кроссовой подготовки - 3 часа

УЧЕБНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

п\п

Разделы и подразделы

Количество учебных часов

Форма и методы контроля

всего

теория

практика

1.

Знания о физической культуре

-История физической культуры

- Физическая культура (основные понятия)

- физическая культура человека

4

1

1



2

4

1

1



2


опрос по контрольным вопросам, тестирование

2.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

- Организация самостоятельных занятий физической культурой

- Оценка эффективности занятий физической культурой

6



3



3

2



1



1

4



2



2

демонстрировать, описывать, выполнять упражнения, уметь оценивать, характеризовать, регулировать нагрузку, пользоваться наглядностью, определять состояние организма

3.

Физическое совершенствование

- Физкультурно-оздоровительная деятельность

- Спортивно-оздоровительная деятельность

95



16



79

4



2



2

91



14



77

выполнять практические нормативы, раскрывать значение упражнений, описывать технику упражнений, анализировать, выявлять и исправлять ошибки

ВСЕГО:

105

10

95




Распределение учебного материала курса

Формы контроля

Наименование раздела

Кол-во часов


Дата

Знания о физической культуре

В процессе уроков

письменно, тест


лёгкая атлетика

24



-бег 60 м.


практика, зачёт

14.09.15

- метание мяча (тематическая проверочная работа по итогам 4 четверти)


практика, зачёт

07.10.15, 18.05.16

-прыжок в длину


практика, зачёт

23.09.15

Кроссовая подготовка

18



-бег 12 мин (промежуточный контроль за 1 четверть)


практика, зачёт

29.10.15

Спортивные игры

42



Волейбол




- верхняя и нижняя передача


практика, зачёт

01.02.16

- подача


практика, зачёт

17.02.16

Баскетбол




- бросок в кольцо


практика, зачёт

06.04.16

- передачи мяча


практика, зачёт

29.02.16

- ведение мяча ( промежуточный контроль за 3 четверть)


практика, зачёт

09.03.16

Гимнастика

21



- подтягивание


практика, зачёт

18.11.15

- комбинация в равновесии и упорах


практика, зачёт

09.12.15

- акробатическая комбинация


практика, зачёт

23.11.15

-опорный прыжок (промежуточный контроль за 2 четверть)


практика, зачёт

21.12.15

ИТОГО:

105



Перечень универсальных учебных действий

УУД

Формулировки метапредметных результатов в ФГОС

Регулятивные УУД

Целеполагание

постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися и того, что ещё неизвестно

Планирование

составление плана и последовательности действий

Прогнозирование

предвосхищение результата и уровня усвоения знаний и умений, его характеристики

Контроль

в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от этого эталона

Коррекция

внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталоном с реальным действием и его результатом

Оценка

выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения

Саморегуляция

как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию, к выбору в ситуации борьбы мотивов и к преодолению препятствий

Познавательные УУД

Общеучебные

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Поиск и выделение необходимой информации, в т.ч. с помощью компьютерных средств. Структурирование знаний. Осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме. Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий. Рефлексия способов и условий действия. Извлечение необходимой информации из прослушанных текстов. Определение основной и второстепенной информации. Самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера

Логические

Анализ объектов с целью выделения признаков. Синтез (составление целого из частей и самостоятельное достраивание недостающих компонентов). Доказательство. Выдвижение гипотез. Формулирование проблемы. Самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера. Выбор оснований и критериев для сравнения. Построение логики рассуждения.

Коммуникативные

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками – определение целей, функций и способов взаимодействия участников. Постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации. Разрешение конфликтов – выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация. Управление поведением партнёра. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Владение монологической и диалогической формами речи.

Личностные

Личностное, профессиональное и жизненное самоопределение. Смыслообразование, т.е. установление учащимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, т.е. между результатом учения и тем ради чего она осуществляется, какое значение и смысл имеет для ученика. Нравственно-этическая ориентация, обеспечивающая личностный моральный выбор



Планируемые результаты

Раздел

Планируемые результаты


Базовый


Повышенный

Основы знаний

- История физической культуры.

Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности.

Олимпийские чемпионы Ростовской области

- Базовые понятия физической культуры.

Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека.

Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений.

- Физическая культура человека.

Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека.


Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

-  Организация и проведение занятий физической культурой.

Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической и технической подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки).

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Физическая нагрузка и способы её дозирования.


- Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, осанка). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль изменения частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки.

Простейший анализ и оценка техники осваиваемых упражнений (по методу сличения с эталонным образцом).

Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности

Физическое совершенствование

 -  Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки. Комплексы упражнений для формирования стройной фигуры. Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.

Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для профилактики нарушений зрения.

- Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

выполнение упражнений с небольшим количеством мелких ошибок и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.


качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.


     -  Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.

демонстрация уровня физической подготовленности по видам спорта на уровне класса и школы

демонстрация уровня физической подготовленности по видам спорта на уровне районных и областных соревнований



Методы обучения:

- словесные;

- наглядные;

- практические;

- объяснительно-иллюстративные ( рассказ, беседа, демонстрация, инструктаж, показ, работа с учебником);

- проблемные (беседа, обобщение, проблемная ситуация);

- исследовательские (сбор новых фактов, проектирование);

- репродуктивные ( лекция, упражнение);

- словесно-иллюстративные;

- наглядно-индивидуальные;

- творческие;

- развивающие.

Педагогические технологии, средства обучения:

Рабочая программа предусматривает индивидуальную, групповую, фронтальную деятельность обучающихся через информационную, проектную, дискуссионную деятельность.

При реализации программы используются элементы технологий:

  • - личностно-ориентированного обучения, направленного на перевод обучения на субъективную основу с установкой на саморазвитие личности;

  • - развивающего обучения, в основе которого лежит способ обучения, направленный на включение внутренних механизмов личностного развития школьников;

  • - объяснительно-иллюстративного обучения, суть которого в информировании, просвещении учащихся и организации их репродуктивной деятельности с целью выработки как общеучебных, так и специальных (предметных) знаний.

  • - формирования учебной деятельности школьников, которая направлена на приобретение знаний с помощью решения учебных задач. В начале урока классу предлагаются учебные задачи, которые решаются по ходу урока, в конце урока, согласно этим задачам, проводится диагностирующая проверка результатов усвоения.

  • - учебно-игровой деятельности, которая даёт положительный результат при условии её серьёзной подготовки, когда активен и ученик и учитель. Особое значение имеет хорошо разработанный сценарий игры, где чётко обозначены учебные задачи, каждая позиция игры, обозначены возможные методические приёмы выхода из сложной ситуации, спланированы способы оценки результатов;

  • - технология проблемного подхода;

  • - системно-деятельностное обучение.

Также при реализации программы использованы и традиционные технологии, такие как технология формирования приёмов учебной работы, изложенная в виде правил, алгоритмов, образцов, планов описаний и характеристики объектов.



















Раздел №6 «Календарно-тематическое планирование»

п/п

Раздел, тема

Коли-чество часов

Требования к результатам

Основные виды учебной деятельности

Виды контроля

Дата проведения



Примечание

Легкая атлетика

1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Низкий старт. Стартовый разгон. 10-15м.

1

Знание правил т/б на уроках л/а. описывать технику бега на короткие дистанции. Демонстрировать технику старта и бега. Выполнять л/а упражнения

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

02.09


2

ТБ. Тестирование физических способностей.

1

описывать технику бега на короткие дистанции. Демонстрировать технику старта и бега. Выполнять л/а упражнения

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

03.09


3

ТБ. Тестирование физических способностей. Бег по дистанции и финиширование.

1

описывать технику бега на короткие дистанции. Демонстрировать технику старта и бега. Выполнять л/а упражнения для самостоятельной разминки Положительное влияние занятий лёгкой атлетикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

07.09


4

ТБ. Тестирование физических способностей. Бег 60 м. Челночный бег 3х10 м.

1

Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Демонстрировать технику челночного бега Низкий старт и техника его выполнения при беге на короткие дистанции.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

09.09


5

ТБ. Бег 60 м. Челночный бег 3х10 м.

1

Демонстрировать бег 60 м с максимальной скоростью. Демонстрировать технику челночного бега Низкий старт и техника его выполнения при беге на короткие дистанции.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

10.09


6

ТБ. Тематическая проверочная работа по теме: «Бег 60 м».

1

Демонстрировать бег 60 м с максимальной скоростью. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на короткие дистанции.

Работа в парах

зачёт, текущая

14.09


7

ТБ. Бег на средние дистанции (400м). Разбег и отталкивание в прыжках в длину.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и прыжков в длину с разбега Бег на длинные дистанции, характеристика технических особенностей его выполнения

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

16.09


8

ТБ. Бег на средние дистанции (400м). Фаза полёта и приземление в прыжках в длину.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и прыжков в длину с разбега Физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

17.09


9

Бег на средние дистанции (800м). Прыжок в длину с разбега.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и прыжков в длину с разбега

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

21.09


10

ТБ. Тематическая проверочная работа по теме: «Прыжок в длину с разбега».

1

Демонстрировать прыжок в длину с разбега.

Индивидуальные формы работы

зачёт, текущая

23.09


11

Т.Б. Бег на длинные дистанции (1000м). Метание мяча в цель.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и метания мяча в цель Физические упражнения, направленно воздействующие на развитие координации и точности движений.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

24.09


12

Т.Б. Бег в равномерном темпе 8 мин. Метание мяча на дальность.

1


описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и метания мяча на дальность Физические упражнения, направленно воздействующие на развитие

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

28.09


13

Т.Б. Челночный бег 3х10 м. Метание мяча 150 гр. На дальность.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и метания мяча на дальность Физические упражнения с набивным мячом для развития силы рук и туловища, активно работающих при метании.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

30.09


14

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10 мин. Метание мяча на дальность.


1

демонстрировать технику выполнения челночного бега . . Метание мяча на дальность

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

01.10


15

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10 мин. Метание мяча на дальность.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции и метания мяча на дальность

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

05.10


16

Т.Б. ОРУ. Тематическая проверочная работа по теме: «Метание мяча на дальность».

1

демонстрировать технику метания мяча на дальность

Индивидуальные формы работы

зачёт, текущая

07.10


17

Т.Б. ОРУ Челночный бег 3*10м.. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции,

описывать и демонстрировать технику игры в футбол. Футбол как спортивная игра, краткая историческая справка.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

08.10


18

Т.Б.Беговые упражнения.. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол. Характеристика основных приёмов игры в футбол

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

12.10


Кроссовая подготовка

19

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

14.10


20

ТБ.. Бег в равномерном темпе 10 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.



Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

15.10


21

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

19.10


22

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10-12 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

21.10


23

Т.Б. ОРУ. Бег в равномерном темпе 10-12 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

22.10


24

Т.Б. ОРУ. Бег в равномерном темпе 10-12 мин. Футбол.


1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции,

описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

26.10


25

Т.Б. Бег в равномерном темпе10- 12 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции, описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

28.10


26

Тематическая проверочная работа по итогам 1 четверти. Бег в равномерном темпе 12 минут. Игра в мини-футбол.

1

Демонстрировать бег в равномерном темпе до 12 мин

Коллективные формы работы

зачёт, тематическая

29.10


27

Олимпийские игры древности. Спортивные игры.







1

Характеризовать Олимпийские игры как яркое культурное событие древнего мира.

Излагать версию их появления, основываясь на мифе о подвигах Геракла.

Рассказывать о видах спорта, входящих в программу соревнований Олимпийских игр древности

Коллективные формы работы

беседа, работа с учебником, объём двигательной нагрузки

02.11


Гимнастика

28

ТБ. на уроках гимнастики. Правила страховки. ОРУ на месте. Тематическая проверочная работа по теме: «История древних Олимпийских игр».

1

Рассказывать об истории становления и развития гимнастики и акробатики.

Раскрывать значение занятий гимнастикой и акробатикой для укрепления здоровья и развития физических качеств. Описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке.

Выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев. Гимнастика и акробатика как виды спорта. . краткая историческая справка становления и развития.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки.

тест, текущая

11.11


29

ТБ. Правила страховки. ОРУ Подтягивание. Кувырок вперёд в группировке.

1

Описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке и ноги скрестно.

Выполнять кувырок вперёд в группировке и ноги скрестно Акробатика как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Положительное влияние занятий гимнастикой и акробатикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

12.11


30

ТБ. Правила страховки. ОРУ с мячом. Подтягивание. Кувырок назад.

1

Описывать технику выполнения кувырка назад из упора присев в группировке.

Выполнять кувырок назад в группировке из упора присев.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

16.11


31

ТБ. Правила страховки. ОРУ с мячом. Тематическая проверочная работа по теме: «Подтягивание».

1

Описывать технику выполнения кувырка назад из стойки на лопатках 1в полушпагат.

Выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Индивидуальная форма работы

зачёт, текущая

18.11


32

ТБ. Правила страховки. ОРУ с гимнастической палкой. Работа над акробатической комбинацией.

1

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

19.11


33

ТБ. Правила страховки. Тематическая проверочная работа по теме: «Акробатика».

1

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их

Индивидуальная форма работы

зачёт, текущая

23.11


34

ТБ. Правила страховки. Основы ритмической гимнастики. Опорный прыжок.

1

Выполнять двигательные действия ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение. Описывать технику выполнения опорных прыжков через гимнастического козла.

Выполнять опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь и в упор, стоя на коленях.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

25.11


35

ТБ. Правила страховки. Основы ритмической гимнастики. Опорный прыжок.

1

Выполнять двигательные действия ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение. Описывать технику выполнения опорных прыжков через гимнастического козла.

Выполнять опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь и в упор, стоя на коленях.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

26.11


36

ТБ. Правила страховки. Основы ритмической гимнастики. Опорный прыжок

1

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Как составлять комплексы упражнений оздоровительной гимнастики.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

30.11


37

ТБ. Правила страховки. Упражнения в равновесии на бревна и наклонной скамье.


1

Описывать технику передвижения на низком гимнастическом бревне и на наклонной гимнастической скамейке.

Выполнять передвижения разными способами на низком гимнастическом бревне и наклонной скамье. Гибкость как физическое качество. Роль и значение развития гибкости для укрепления здоровья и жизнедеятельности человека.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

02.12


38

ТБ. Правила страховки. Упражнения в равновесии на бревне и наклонной скамье.

1

Описывать технику передвижения на низком гимнастическом бревне и на наклонной гимнастической скамейке.

Выполнять передвижения разными способами на низком гимнастическом бревне и наклонной скамье. Техника выполнения упражнений для развития гибкости с индивидуально подобранной дозировкой

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

03.12


39

ТБ. Правила страховки. ОРУ с гантелями. Упражнения в равновесии на бревне и наклонной скамье .

1

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Техника выполнения упражнений для развития гибкости с индивидуально подобранной дозировкой.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

07.12


40

ТБ. Правила страховки. ОРУ с гантелями. Тематическая проверочная работа по теме: «Упражнения в равновесии на бревне и наклонной скамье».

1

Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их Координация как физическое качество. Значение развития координации движений для укрепления здоровья и жизнедеятельности человека. Техника выполнения упражнений для развития координации движений с индивидуально подобранной дозировкой (для развития равновесия, точности движений)

Индивидуальная форма работы

зачёт, текущая

09.12


41

ТБ. Правила страховки. ОРУ в парах Опорный прыжок через козла


1

Характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленно повышающую активность систем организма.

Регулировать физическую нагрузку, используя разные способы её дозирования. Физическая нагрузка и особенности её дозирования в зависимости от задач и направленности занятий физической культурой. Способы дозирования.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

10.12


42

ТБ. Комплекс упражнений на фитболах. ОФП. Опорный прыжок через козла

1

Составлять и оформлять конспекты занятий оздоровительной физической культурой.

Описывать технику упражнений для утренней зарядки.

Выполнять их в соответствующем темпе и ритме Составление и оформление конспектов занятий оздоровительной физической культурой (комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток).

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

14.12


43

ТБ. Самостоятельная подготовка и проведение ОРУ Опорный прыжок через козла

1

Составлять и оформлять конспекты занятий оздоровительной физической культурой.

Описывать технику упражнений для утренней зарядки.

Выполнять их в соответствующем темпе и ритме

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

16.12


44

ТБ. Самостоятельная подготовка и проведение ОРУ. ОФП Опорный прыжок через козла





1

Выявлять нарушения техники безопасности в местах проведения занятий и устранять их. Готовить места занятий Выполнять требования безопасности и гигиенические правила при выборе и организации мест занятий . Как проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

17.12


45

ТБ. ОФП. Тематическая проверочная работа по итогам 2 четверти. Опорный прыжок через козла

1

Выполнять требования безопасности и гигиенические правила выбора и хранения спортивной одежды и обуви, подбирать их для занятий в соответствии с погодными условиями Требования безопасности и гигиены к спортивной одежде и обуви. Правила выбора одежды и обуви для занятий физическими упражнениями

Индивидуальная форма работы

зачёт, тематическая

21.12


46

ТБ. Самостоятельная подготовка и проведение ОРУ. Составление комплексов на развитие координации и гибкости.

1

Характеризовать самонаблюдение как длительный процесс постоянной и регулярной регистрации показателей физического развития и физической подготовленности.

Определять целевое назначение самонаблюдения для самостоятельных занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

23.12


47

ТБ. Самостоятельная подготовка и проведение ОРУ. Дыхательная гимнастика.

1

Регистрировать показатели ЧСС.

Пользоваться таблицами показателей ЧСС для выбора величины физической нагрузки.

Определять состояние организма по внешним признакам в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями Раскрывать значение дыхательной гимнастики.

Выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке Самонаблюдение и самоконтроль.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

24.12


48

ТБ. Самостоятельная подготовка и проведение ОРУ. Формирование стройной фигуры. Гимнастика для глаз.

1

Выполнять упражнения с дополнительным отягощением (гантелями) и без него

Раскрывать значение выполнения упражнений для глаз.

Выполнять упражнения для глаз Самонаблюдение и самоконтроль.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

28.12


Спортивные игры

ВОЛЕЙБОЛ

49

ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и перемещение волейболиста.

1

Демонстрировать знания по истории становления и развития волейбола как вида спорта. Описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Волейбол как спортивная игра, краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приёмов игры в волейбол

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

11.01


50

ТБ на уроках. Стойка и перемещение волейболиста. Нижняя прямая подача.

1

Демонстрировать знания по истории становления и развития волейбола как вида спорта. Описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

13.01


51

ТБ Приём и передача мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача.

1

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, окружности грудной клетки простейшими способами.

Определять соответствие индивидуальных показателей физического развития возрастным нормам (по таблицам стандартных возрастных норм физического развития) Основные показатели физического развития и способы их измерения (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки). Сравнение индивидуальных показателей физического развития со средними стандартными показателями для учащихся V классов


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

14.01


52

ТБ. Приём и передача мяча снизу двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача.

1

Определять основные признаки правильной и неправильной осанки, аргументировано объяснять основные причины нарушения осанки в школьном возрасте.

Характеризовать упражнения по функциональной направленности, отбирать их для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки.

Проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений осанки, планировать их в режиме учебного дня и учебной недели упражнениями, режиме дня и учебной недели


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

18.01


53

ТБ. Приём и передача мяча снизу двумя руками в тройках. Игра по упрощённым правилам.


1

Определять основные признаки правильной и неправильной осанки, аргументировано объяснять основные причины нарушения осанки в школьном возрасте.

Характеризовать упражнения по функциональной направленности, отбирать их для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки.

Проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений осанки, планировать их в режиме учебного дня и учебной недели Как формировать правильную осанку.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

20.01


54

ТБ. Приём и передача мяча снизу двумя руками в парах. Игра по упрощённым правилам.


1

Описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Демонстрировать технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками в условиях игровой деятельности.

Причины возникновения нарушения осанки, способы их профилактики и предупреждения. Упражнения для формирования правильной осанки


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

21.01


55

ТБ. ОРУ. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Объяснять значение режима дня для активной жизнедеятельности современного школьника.

Определять основные пункты собственного режима дня.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

25.01


56

ТБ. ОРУ. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Объяснять значение режима дня для активной жизнедеятельности современного школьника.

Определять основные пункты собственного режима дня.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

27.01


57

ТБ. ОРУ. Верхняя передача мяча в парах на месте. Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Характеризовать цель и назначение утренней зарядки.

Подбирать упражнения для индивидуальных комплексов утренней зарядки, соблюдать последовательность и оптимальную дозировку при их выполнении Утренняя гимнастика как форма занятий физической культурой, её цель, назначение и основное содержание

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

28.01


58

ТБ. ОРУ. Тематическая проверочная работа по теме: «Верхняя и нижняя передача мяча в парах через сетку». Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Характеризовать цель и назначение утренней зарядки.

Подбирать упражнения для индивидуальных комплексов утренней зарядки, соблюдать последовательность и оптимальную дозировку при их выполнении Утренняя гимнастика. Правила подбора и последовательности выполнения упражнений, определение их дозировки

работа в парах

зачёт, текущая

01.02


59

ТБ. ОРУ. Нижняя прямая подача мяча Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Характеризовать цель и значение закаливающих процедур.

Выделять виды закаливания и определять их специфические воздействия на организм.

Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности их проведения Закаливающие процедуры как формы занятий физической культурой.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

03.02


60

ТБ. ОРУ. . Нижняя прямая подача мяча Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Характеризовать цель и значение закаливающих процедур.

Выделять виды закаливания и определять их специфические воздействия на организм.

Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности их проведения Виды закаливания, их цели и назначение, особенности проведения.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

04.02


61

ТБ. ОРУ. . Нижняя прямая подача мяча Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня.

Составлять комплексы физкультминуток с учётом индивидуального состояния организма и особенностей учебной деятельности.

Выполнять упражнения физкультминуток и физкультпауз Физкультминутки и физкультпаузы как формы занятий физической культурой

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

08.02


62

ТБ. ОРУ. . Нижняя прямая подача мяча Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты). Коллективные формы работыХарактеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня.

Составлять комплексы физкультминуток с учётом индивидуального состояния организма и особенностей учебной деятельности.

Выполнять упражнения физкультминуток и физкультпауз

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

10.02


63

ТБ. ОРУ. Техника верхней подачи. Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

11.02


64

ТБ. ОРУ. Нижняя прямая подача. Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты).

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

15.02


65

ТБ. Тематическая проверочная работа по теме: «Нижняя, верхняя прямая подача». Игра по упрощённым правилам.

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты).

Индивидуальная форма работы

зачёт, текущая

17.02


66

ТБ. ОРУ. Комбинации из освоенных элементов (подача, приём, передача).

1

Демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты).

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

18.02



БАСКЕТБОЛ


67

ТБ. ОРУ. Техника ловли и передачи мяча двумя руками от груди, броска в кольцо.

1

Демонстрировать знания по истории становления и развития баскетбола как вида спорта, характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Баскетбол как спортивная игра, краткая историческая справка становления и развития.



Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

22.02


68

ТБ. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Эстафеты с элементами баскетбола.

1

Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

24.02


69

ТБ. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении в парах. Эстафеты с элементами баскетбола.

1

Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

25.02


70

ТБ. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении в парах. Эстафеты с элементами баскетбола

1

Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

29.02


71

ТБ. ОРУ. Тематическая проверочная работа по теме: «Техника ловли и передачи мяча двумя руками от груди». Эстафеты с элементами баскетбола.

1

Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

индивидуальные формы работы

зачёт, текущая

02.03


72

ТБ. ОРУ. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

03.03


73

ТБ. ОРУ. Ведение мяча на месте и в движении по прямой со сменой рук.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) . Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

09.03


74

ТБ. ОРУ. Тематическая проверочная работа по итогам 3 четверти. Ведение мяча на месте и в движении по прямой со сменой рук. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

индивидуальные формы работы

зачёт, тематическая

10.03


75

ТБ. ОРУ. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

14.03


76

ТБ. ОРУ. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

16.03


77

ТБ. ОРУ. Ведение мяча с разной высотой отскока. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

17.03


78

ТБ. ОРУ. Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику ведения баскетбольного мяча, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)


индивидуальные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

30.03


79

ТБ. ОРУ. Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику броска мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику броска мяча двумя руками от груди.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

31.03


80

ТБ. ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди с места. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику броска мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику броска мяча двумя руками от груди. . Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

04.04


81

ТБ. ОРУ. Комбинации из изученных элементов (ведение, ловля, бросок, передача).

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

06.04


82

ТБ. ОРУ. Тематическая проверочная работа по теме: «Оценка техники броска двумя руками от груди». Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

индивидуальные формы работы

зачёт, текущая

07.04


83

ТБ. ОРУ. Комбинации из изученных элементов. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

11.04


84

ТБ. ОРУ. Комбинации из изученных элементов. Игра по упрощённым правилам.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.


Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

13.04


85

ТБ. ОРУ. Командные взаимодействия в защите. Учебная игра.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

14.04


86

ТБ. ОРУ. Командные взаимодействия в защите. Учебная игра.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

18.04


87

ТБ. ОРУ. Командные взаимодействия в нападении. Учебная игра.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

20.04


88

ТБ. ОРУ. Командные взаимодействия в нападении. Учебная игра.

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

21.04


89

ТБ. ОРУ. Совершенствование техники(ведение, передача, бросок.)

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

25.04


90

ТБ. ОРУ. Совершенствование техники(ведение, передача, бросок.)

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

27.04


91

ТБ. ОРУ. Совершенствование техники(ведение, передача, бросок.)

1

Описывать технику владения мячом, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать технику владения мячом.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

28.04


Легкая атлетика

92

Т.Б. Беговые упражнения. Бег 60 м. Подвижные игры.

1

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

04.05


93

Т.Б. ОРУ. Беговые упражнения. (400м). Разбег и отталкивание в прыжках в длину.

1

описывать и демонстрировать технику и прыжков в длину с разбега

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

05.05


94

Т.Б. ОРУ. Беговые упражнения. (600м). Фаза полёта и приземление в прыжках в длину.

1

описывать и демонстрировать технику , и прыжков в длину с разбега

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

11.05


95

Т.Б. ОРУ. Бег (800м).Метание мяча 150 гр.

1

описывать и демонстрировать технику и прыжков в длину с разбега

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

12.05


96

Т.Б. ОРУ. Беговые упражнения.Метание мяча. Подвижные игры (бадминтон, городки, серсо).

1

Уметь прыгать в длину с разбега.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

16.05


97

Т.Б. . Тематическая проверочная работа по итогам 4 четверти Метание мяча 150гр. Подвижные игры.

1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции и метания мяча в цель

Индивидуальные формы работы

зачёт, тематическая

18.05


98

Т.Б. ОРУ. Бег в равномерном темпе 8 мин. Подвижные игры.

1


описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

19.05


Кроссовая подготовка

99

Т.Б. ОРУ. Беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 10 мин.Подвижные игры


1

описывать и демонстрировать технику бега на длинные дистанции

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

23.05


100

Т.Б. ОРУ. Челночный бег 3*10м.Бег в равномерном темпе 10 мин. Подвижные игры

1

демонстрировать технику выполнения челночного бега демонстрировать технику бега на длинные дистанции

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

25.05


101

Т.Б. ОРУ. Бег в равномерном темпе 10 мин

Подвижные игры .

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

26.05


102

Т.Б. Бег в равномерном темпе 10 мин. Футбол.

1

демонстрировать технику бега на длинные дистанции описывать и демонстрировать технику игры в футбол.

Коллективные формы работы

беседа, объём двигательной нагрузки

30.05


103 - 105

резерв









ОРУ- общеразвивающие упражнения.

ОФП – общая физическая подготовка.











Раздел №7 «Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса»

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

  1. Технические средства обучения

1.1

Музыкальный центр

Д

1.2

Мультимедийный компьютер

Д

1.3

Сканер

Д

1.4

Принтер

Д

1.5

Цифровая видео и фото камера

Д

Учебно-практическое оборудование

Гимнастика

2.1

Стенка гимнастическая

Г

2.2

Бревно гимнастическое напольное

Г

2.3

Козёл гимнастический

Г

2.4

Мост гимнастический подкидной

Г

2.5

Скамейка гимнастическая

Г

2.6

Гантели 1 кг

К

2.7

Медицинбол

К

2.8

Маты гимнастические

Г

2.9

Мяч для художественной гимнастики

К

2.10

Палка гимнастическая

К

2.11

Обруч гимнастический

К

3.12

Пылесос

Д

2.13

Скакалка гимнастическая

К

Лёгкая атлетика

2.14

Мяч для метания 150 гр

К

2.15

Секундомер

Д

2.16

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Г


Спортивные игры


2.17

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д

2.18

Мячи баскетбольные

К

2.19

Стойки волейбольные

Д

3.20

Мячи волейбольные

К

2.21

Табло перекидное

Д

2.22

Мячи футбольные

К

2.23

Компрессор для накачивания мячей

Д

Средства доврачебной помощи

2.24

Аптечка

Д

Дополнительный инвентарь

2.25

Доска магнитно-маркерная

Д

  1. Спортивные залы

3.1

Спортивный зал игровой


3.2

Спортивный зал гимнастический


  1. Пришкольный стадион

4.1

Игровое поле для футбола

Д

4.2

Площадка игровая баскетбольная

Д

4.3

Площадка игровая волейбольная

Д

4.4

Гимнастический городок

Д

4.5

Легкоатлетическая дорожка

Д

4.6

Сектор для прыжков в длину

Д

4.7

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий

Д

Д – демонстрационный экземпляр, К – комплект (из расчёта на каждого учащегося), Г – комплект, необходимый для работы в группах

Учебно-методическая литература

  1. Примерная программа по физической культуре 5-9 классы, издательство Просвещение, Москва 2012 год, автор А.П. Матвеев

  2. Учебник «Физическая культура» 5 класс, издательство Просвещение, Москва 2014 год, автор А.П. Матвеев

  3. Письмо Департамента государственной политики в сфере воспитания, дополнительного образования и социальной защиты детей Министерства образования и науки РФ от 29 марта 2010 г. N 06-499
    «О проведении мониторинга физического развития обучающихся».

  4. Министерство образования и науки Российской Федерации письмо от 25.11.2011 №19-299 «О методических рекомендациях по разработке учебных программ по предмету «Физическая культура» для общеобразовательных учреждений».

  5. «Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам» издательство Глобус, Москва 2009 год, авторы П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва

  6. «Тестовые вопросы и задания по физической культуре» издательство Глобус, Москва 2010 год, авторы П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва

  7. «Олимпийская слава Дона» автор идеи и руководитель проекта С. В. Горбунов.- Ростов н. /Д.: Аркол, 2007

Раздел№8 «Результаты освоения конкретного учебного предмета»

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Предметные результаты

п/п

контрольные задания

формы и методы контроля

1

Основы знаний

1.1

Олимпийские игры древности


контрольные вопросы согласно учебника

(часть 1 глава 1 стр. 6-8)

1.2

Физическое развитие человека


1.2.1

Основные показатели физического развития

практическое задание и контрольные вопросы согласно учебника (часть 1 глава 2 стр. 9-11)

1.2.2

Как формировать правильную осанку

контрольные вопросы согласно учебника (часть 1 глава 2 стр. 11-17), составить комплекс упражнений на формирование осанки

1.3

Физическая культура человека

1.3.1

Режим дня

контрольные вопросы согласно учебника (часть 1 глава 3 стр.18-19), составить свой режим дня

1.3.2

Утренняя гимнастика, физминутки и физкультпаузы в течение дня

контрольные вопросы согласно учебника (часть 1 глава 3 стр. 19-21, 23-24), составить комплекс по выбору

1.3.3

Закаливание

контрольные вопросы согласно учебника (часть 1 глава 3 стр. 22)

2

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

2.1

ОРУ с предметами или без

Составление комплекса, проведение с одноклассниками

2.2

Оценка эффективности занятий физической культурой

ведение дневника самоконтроля

3

Физическое совершенствование

3.1

Физические качества человека

контрольные вопросы согласно учебника (часть 3 глава 1 стр. 42-48), составить комплекс по развитию физических качеств (выбрать любое), демонстрировать уровень физической подготовленности соответственно возраста

3.2

Легкая атлетика

практические нормативы


- бег 60 м

мальчики – «5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4; девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 6


- челночный бег

мальчики – «5» –8,8; «4» – 9,3; «3» – 9,7; девочки – «5» – 9,0; «4» – 9,5; «3» – 10,0


- прыжок в длину с разбега

Мал:»5»-340, «4»-300, «3»-260. дев: «5»-300, «4»-260, «3»-220см.


- метание мяча 150 гр на дальность

Мал:»5»-34, «4»-27, «3»-20. дев: «5»-21, «4»-17, «3»-14м.


- бег на длинные дистанции

Бежать в равномерном темпе 10-12 мин.

3.3

Гимнастика

практические задания


- кувырок вперёд

оценка техники выполнения


- кувырок назад

оценка техники выполнения


- кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат

оценка техники выполнения


- ритмическая гимнастика

оценка техники выполнения


- опорный прыжок

оценка техники выполнения


- комбинация на бревне

оценка техники выполнения

3.4

Спортивные игры

практические задания

3.4.1

Баскетбол



- ловля и передача мяча двумя руками от груди

оценка техники выполнения


- ведение мяча

оценка техники выполнения


- бросок мяча двумя руками от груди

оценка техники выполнения

3.4.2

Волейбол



- нижняя прямая подача

оценка техники выполнения


- приём и передача мяча снизу двумя руками

оценка техники выполнения


- передача мяча сверху двумя руками

оценка техники выполнения

3.4.3

Футбол



- Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы

оценка техники выполнения


- Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

оценка техники выполнения


- Ведение мяча

оценка техники выполнения



Контроль личностных результатов – оценивание способом анкетирования.

Контроль метапредметных результатов – создание учебных ситуаций:

  1. По какому показателю можно определить, правильно ли вы выбрали нагрузку на занятиях физическими упражнениями? Расскажите и продемонстрируйте известные вам способы.

  2. Сформулируй цель посещения уроков физической культуры. Чему бы ты ещё хотел научиться в дальнейшем?

  3. Какие способы физкультурной деятельности для организации досуга ты знаешь и используешь?

  4. Подготовить (В ГРУППАХ) комплексы упражнений для развития определённых групп мышц.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки при оценивании техники выполнении упражнений


Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.


Объём двигательной деятельности

Отметка «5» (отлично) учащийся в полном объёме и качественно выполнял все задания на уроке.

Отметка «4» (хорошо) учащийся в полном объёме и качественно выполнял все задания на уроке, но присутствовали мелкие ошибки.

Отметка «3» (удовлетворительно) учащийся не в полном объёме выполнял задания и допускал несколько грубых ошибок.

Отметка «2» (неудовлетворительно) не в полном объёме выполнял задания и допускал грубые ошибки

Теоретическая часть

Отметка «5» (отлично) учащийся полно и правильно изложил теоретический вопрос, привёл примеры, раскрывающие те или иные положения, аргументы, их подтверждающие, сделал вывод.

Отметка «4» (хорошо) учащийся полно и правильно изложил теоретический вопрос, но недостаточно полно раскрыл суть вопроса или допустил незначительные неточности.

Отметка «3» (удовлетворительно) учащийся смог частично раскрыть теоретический вопрос, привести некоторые аргументы и примеры, подтверждающие те или иные положения.

Отметка «2» (неудовлетворительно) не раскрыл теоретический вопрос.



Акробатические комбинации и спортивные игры

Отметка «5» правильно выполнил задание, грамотно применил соответствующие умения и навыки в предложенной ситуации, обосновал свои действия.

Отметка «4» выполнил задание, но допустил незначительные ошибки при выполнении и обосновании своих действий.

Отметка «3» в основном справился с заданием, но допустил грубые ошибки в отдельных элементах или пользовался помощью учителя.

Отметка «2» не смог выполнить задание даже при помощи учителя.



Если уч-ся выполняют тесты, то оценка выставляется следующим образом:

«5» -100-80%

«4» - 70-60%

«3» - 50-40%

«2» - 30-0%



Тематическая проверочная работа по итогам четверти

-бег 12 мин (промежуточный контроль за 1 четверть)

- опорный прыжок (промежуточный контроль за 2 четверть)

- ведение мяча (промежуточный контроль за 3 четверть)

- метание мяча (промежуточный контроль за 4 четверть)







СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания методического совета Заместитель директора по УР

методического совета ____________________

МБОУ СОШ ______ _________ 20 года

от_____________ 20 года

______________



Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров54
Номер материала ДВ-433313
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх