Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре (6 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре (6 класс)

библиотека
материалов

hello_html_m2329daca.png





Пояснительная записка к рабочей программе по предмету «Физическая культура» для обучающихся 6 классов.

Рабочая программа по «Физической культуре» для 6 класса составлена на основе следующих нормативно - правовых документов:

  • Федеральный закон «Об образовании в РФ» утвержден 29.12.2012 г.

  • Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования второго поколения . 2009 г.;

  • Требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования.

  • Освоение основной образовательной программы основного общего образования МОУСОШ № 3.

  • Основной образовательной программе основного общего образования МОУСОШ № 3.

  • ФГОС ООО утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897;

  • Программа «Физическая культура: программа 5-9 классы» Т. В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н. В. Полянская, С. С. Петров - М.: Вентана - Граф, 2012.

  • Федерального перечня учебников на 2014-2015 г.

  • Учебному плану МОУ СОШ №3 г. Балашова.

  • Требования к оснащению образовательного процесса.

  • Указ Президента РФ от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»



Для реализации программного содержания в учебном процессе используются УМК под редакцией Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова, Н.В. Полянской, С.С.Петрова.

Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе – формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с оздоровительно – корригирующей и спортивно – рекреационной направленностью. Курс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе реализует познавательную и социокультурную цели. Познавательная цель предполагает формирование у школьников представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре. Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как показателя физической культуры человека.

В соответствии с целями учебного предмета «Физическая культура» формируются его задачи:

  • формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

  • формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и в самостоятельных
    занятиях;

  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, их вариативное использование в учебной деятельности и в процессе самостоятельных занятий;

  • расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладения новыми двигательными действиями с повышенной координационной сложностью;

  • расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет  направленного развития основных физических качеств и способностей;

  • формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

  • формирование умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями, пользоваться этими умениями и навыками для составления комплексов физических упражнений, для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях, при планировании и контроле физических нагрузок, для профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи;

  • воспитание положительных черт характера и поведения в процессе занятий физическими упражнениями и соревновательной деятельности.

Общая характеристика учебного предмета.

Согласно концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), учебный предмет “Физическая культура” является один из видов культуры человека и общества, в основании которого лежит двигательная (физкультурная) деятельность. Данная деятельность характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил человека и выступает как условие и результат формирования физической культуры личности.

Образовательная область “Физическая культура” призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области у учащихся формируется целостное представление о физической культуре как социальном явлении, единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психосоматической природы.

Целью школьного образования по физической культуре является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на формирование устойчивых мотивов и потребности школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход в организации здорового образа жизни.

В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физический культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:

  • в укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

  • формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников по физической культуре, настоящая программа в своём предметном содержании направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала е конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил “от известного к неизвестному” и “от простого к сложному”, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • в расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета “физическая культура”

Содержание учебного предмета “Физическая культура” направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Место предмета “физическая культура” в базисном учебном плане.

В соответствии с базисным учебным планом данная рабочая программа рассчитана на 102 часа в год (3 часа в неделю, исходя из продолжительности учебного года 34 учебные недели).

Количество часов в I четверти – 26 Количество часов во II четверти –21

Количество часов в III четверти – 30 Количество часов в IV четверти – 25

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

Личностные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования должны отражать

  1. Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважение к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной.

  2. Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде.

  3. Формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.

  4. Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с людьми и достигать в нем взаимопонимания.

  5. Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом религиозных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей.

  6. Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам.

  7. Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности.

  8. Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуаций, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

  9. Формирование основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, развития опыта экологически ориентированной рефлексивно – оценочной и практической деятельности и жизненных ситуациях.

  10. Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам семьи.

  11. Развитие эстетического сознания через освоение художественного наследие народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.



Метапредметные результаты освоения основной образовательной программы основного общего образования должны отражать.

  1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

  2. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач.

  3. Умение соотнести свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе движения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований , корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.

  4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения

  5. Владения основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

  6. Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать ,самостоятельно выбирать основания и критерии для классификаций, устанавливать причинно-следственные связи ,строить логические рассуждения, умозаключение(индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы .

  7. Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач.

  8. Смысловое чтение.

  9. Умение организовать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе :находить общее решение разрешать конфликты на основе согласования позиции и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение .

10. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.

11. Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникативных технологий.

12. Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.



Предметные результаты освоение основной образовательной программы основного общего образования:

  1. Понимание роли и значение физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.

  2. Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умение отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели.

  3. Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.

  4. Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузке, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией.

  5. Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Формы организации учебного процесса.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).


Типы уроков:

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы (например, карточки) и методические разработки учителя.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки.

На занятиях физической культуры в 5 классе будут использоваться различные формы проведения уроков:

  1. урок-путешествие;

  2. урок-соревнование;

  3. урок-праздник;

  4. урок-викторина;

  5. эстафеты;

  6. спортивный марафон;

  7. спортивный калейдоскоп;

  8. игровая лаборатория;

Формы контроля.

1. Индивидуальный

2. Групповой

3. Фронтальный

Методы контроля знаний:

  1. Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала или после выполнения заданий.

  2. Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществить опрос фронтально.

  3. Метод демонстрации позволяет проверить знания учащихся в конкретной деятельности.

Методы контроля техники двигательных действий:

  1. Метод наблюдения:

    • открытого (учащиеся знают что будет оценивать учитель);

    • скрытого;

  2. метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий;

  3. вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

  4. комбинированный метод позволяет одновременно с проверкой знаний оценить качество освоения техники.


Виды контроля.

  1. Предварительный контроль

  2. Текущий контроль

  3. Оперативный контроль

  4. Итоговый контроль



2. Содержание учебного предмета «Физическая культура»

направлено на реализацию приоритетной цели школьного обучения физической культуре – формирование всесторонне гармонично развитой личности, на реализацию творческий способностей и физическое совершенствование учащихся, а также на развитие их основных двигательных качеств. Учебный материал ,помогает сформировать у школьников научно обоснованное объективное отношение к окружающему миру с опорой на предметные и метапредметные связи.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя пять основных учебных раздела:

  1. Раздел 1. « Знания о физической культуре»

  2. Раздел 2. « Организация здорового образа жизни»

  3. Раздел 3. «Планирование занятий физической культурой. Наблюдение и контроль за состоянием организма»

  4. Раздел 4. «Физкультурно – оздоровительная деятельность»

  5. Раздел 5. « Спортивно – оздоровительная деятельность»

Раздел « Знания о физической культуре».

Физическая культура в современном обществе. Задачи физического воспитания. Основные направления физического воспитания в современном обществе.

Древние Олимпийские игры. Современные Олимпийские игры. Принципы олимпизма. Идеалы и символика Олимпийских игр.

Раздел « Организация здорового образа жизни»

Показатели здоровья человека. Правильный режим дня школьника. Здоровый образ жизни. Утренняя гигиеническая гимнастика. Занятия физическими упражнениями на свежем воздухе и оздоровительные прогулки. Правильный режим питания школьника. Показатели физического развития человека. Осанка человека. Профилактика нарушений осанки. Закаливание организма. Массаж.

Раздел «Планирование занятий физической культурой. Наблюдение и контроль за состоянием организма»

Виды физической подготовки. Составление комплекса физических упражнений для самостоятельных занятий физической культурой. Выбор одежды и обуви для спортивных занятий.

Раздел «Физкультурно – оздоровительная деятельность»

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Физические упражнения для физкультминуток. Физические упражнения дыхательной гимнастики. Упражнения для занятий адаптивной и корригирующей физической культурой. Упражнения для развития физических качеств. Упражнения для успокоения (психорегуляции). Досуг и физическая культура. Оздоровительный бег. Пешие туристические походы.

Раздел « Спортивно – оздоровительная деятельность»

Легкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, метание малого мяча).

Гимнастика (акробатические упражнения, ритмическая гимнастика, упражнения на гимнастическом козле, гимнастическом коне, гимнастической скамейке, гимнастической перекладине, брусьях, лазание по гимнастической стенке).

Лыжная подготовка (лыжные ходы, переходы с хода на ход, преодоление подъемов и спусков, повороты, торможения, преодоление препятствий).

Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Правила и техника игры.

Программа разработана в соответствии с ФГОС основного общего образования, предъявляющим следующие требования к основным образовательным программам основного общего образования.

Учебно – тематическое планирование.

п/п

Раздел

учебного курса


Количество часов

Количество уроков контроля

1.

Знания о физической культуре

В процессе урока


2.

Способы физкультурной деятельности

В процессе урока


3.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе урока


4.

Гимнастика

18

4

5.

Легкая атлетика

32

12

6.

Лыжные гонки

18

2

7.

Плавание

-

-

8.

Волейбол

12

4

9.

Баскетбол

12

4

10.

Подвижные игры

10

2

Всего


102



Содержание обучения, требования к подготовке учащихся по физической культуре в полном объеме совпадают с авторской программой по предмету.

5. Требования к уровню подготовки обучающихся 6 класса.

В результате освоения предполагаемой программы учебного предмета «Физическая культура» учащиеся должны:

называть, описывать, раскрывать, объяснять:


  1. Роль физической культуры в истории человечества и в современном обществе.

  2. Связь между спортом и военной деятельностью.

  3. Краткую мировую историю Олимпийских игр и олимпийского движения, историю развития олимпизма в России.

  4. Значение физического воспитания для современного человека.

  5. Принципы и значение здорового образа жизни и активного отдыха для подростка.

  6. Технику выполнения двигательных действий и приемы, изучаемые в соответствии с учебной программой.

  7. Способы регулирования физической нагрузки.

  8. Способы оценки физической подготовленности, типа телосложения.

  9. Признаки крепкого здоровья, правильной осанки.

  10. Правила техники безопасности во время занятий физическими упражнениями.

  11. Основные меры безопасности травматизма.

  12. Правила закаливания организма и основные способы массажа.

  13. Способы организации досуга в закрытых помещениях и на открытом воздухе средствами физической культуры.


Уметь:


  1. Выполнять упражнения для профилактики и коррекции нарушений осанки, плоскостопия, зрения.

  2. Выполнять упражнения утренней гигиенической гимнастики.

  3. Выполнять упражнения физкультминуток.

  4. Выполнять упражнения дыхательной гимнастики, для концентрации внимания, психорегуляции.

  5. Составлять и варьировать комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток с учетом индивидуальных особенностей и потребностей для развития двигательных качеств.

  6. Выполнять основные акробатические, гимнастические и легкоатлетические упражнения и их комбинации.

  7. Выполнять упражнения на лыжах.

  8. Выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе.

  9. Оценивать собственную физическую подготовку с помощью двигательных тестов.

10.Пользоваться приемами самонаблюдения, самоконтроля, для мониторинга развития основных двигательных качеств.















Контрольно-измерительные материалы


Класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

5”

4”

3”

5”

4”

3”

6

Челночный бег 4x9  м, сек

10,0

10,5

11,5

10,3

10,7

11,5

6

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

6

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

6

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

6

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

6

Прыжки  в длину с места

175

165

145

165

155

140

6

Подтягивание на высокой перекладине

8

6

4

 

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

15

10

5

6

Наклоны  вперед из положения сидя

10

6

3

14

11

8

6

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

40

35

25

35

30

20

6

Бег на лыжах 2 км, мин

13,30

14,00

14,30

14,00

14,30

15,00

6

Бег на лыжах 3 км, мин

19,00

20,00

22,00

 

 

 

6

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

6

Плавание

50м

40м

25м

50м

40м

25м



Уровень физической подготовленности учащихся

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение

(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30м

11

12

6.3

6.0

6.1-5.5

5.8-5.4

5.0

4.9

6.4

6.3

6.3-5.7

6.2-5.5

5.1

5.0

2

Координа-

ционные

Челночный бег 3х10

11

12

9.7

9.3


9.3-8.8

9.0-8.6


8.5

8.3


10.1

10.0


9.7-9.3

9.6-9.1


8.9

8.8

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

11

12

140

145


160-180

165-180

195

200


130

135


150-175

155-175

185

190


4

Выносливость

6-минутный бег

11

12

900

950

1000-1100

1100-1200

1300

1350

700

750

850-1000

900-1050

1100

1150

5

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

11

12

2

2


6-8

6-8


10

10


4

5


8-10

9-11


15

16

6

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики) на низкой перекладине (девочки)

11

12

1

1

 

 

 

 

 

4-5

4-6


6

7



 

 

 

 

 






Критерии и нормы оценки знаний обучающихся.

Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели.

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.



Материально – техническое обеспечение образовательного процесса.

К физкультурному оборудованию предъявляются требования ФГОС и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях». Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчета активного участия всех детей в процессе занятий в соответствии с перечнем учебного оборудования для общеобразовательных учреждений России (приказ Министерства образования РФ от 27 декабря 1993 г. № 529 «Об утверждении перечня оборудования для общеобразовательных учреждений»).



Объекты и средства материально-технического обеспечения:

Музыкальный центр, аудиозаписи, козел гимнастический, перекладина гимнастическая (пристеночная), стенка гимнастическая, скамейки гимнастические жесткие, тренировочные баскетбольные щиты, мячи (набивные массой 1 и 2 кг, малые (теннисные и мягкие), баскетбольные, волейбольные, футбольные), палки гимнастические, скакалки детские, маты гимнастические, коврики, кегли, обручи пластиковые детские, рулетка измерительная, лыжи детские (с креплениями и палками), шахматы, шашки, аптечка.



Мебель и оборудование кабинета физической культуры:

Модели, настенные таблицы, компьютер, оборудование для показа видеоматериалов, видеоматериалы на различных носителях, дидактические карточки, образовательные программы, комплекты учебно-методической литературы для обучения предмету, периодические издания по предмету «Физическая культура» и методике обучения.

Литература и средства обучения.

  1. Физическая культура: программа: 1-4 классы / Т.В. Петрова, Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская, С.С. Петров.- М.: Вентана – Граф,2012.

  2. Физическая культура: учебник: 5 – 9 классы / Т.В. Петрова, Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская, С.С. Петров.- М.: Вентана – Граф,2012.

  3. Электронный оптический диск. Тематическое планирование 5 - 9 классы.

  4. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2010.

Интернет-ресурсы в помощь учителю физической культуры:

  • http://method.novgorod.rcde.ru Методическое хранилище предназначено для дистанционной поддержки учебного процесса.

  • http://www.fisio.ru/fisioinschool.html Сайт, посвященный Здоровому образу жизни, оздоровительной, адаптивной физкультуре.

  • http://www.abcsport.ru/ Обзор спортивных школ и спортивных обществ. Новости спорта, освещение событий Тематический каталог по различным видам спорта.

  • http://ipulsar.net Портал посвящен проблемам сохранения здоровья, правильному питанию, диетам, физической культуре, упражнениям, фототерапии, лечению болезней природными средствами, здоровому образу жизни.

  • http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1 Информационные технологии обучения в преподавании физической культуры.

  • http://www.school.edu.ru Российский образовательный портал.

  • http://portfolio.1september.ru фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся по физической культуре и спорту.

  • http://spo.1september.ru Газета в газете «Спорт в школе».

Теория онлайн - тестирование
Тесты
 по физкультуре 6-11 класс

test.fizkultura-na5.ruТесты по физкультуре 6-11 класс

Онлайн тесты по физической культуре. ... Тесты по физкультуре 6-8 классТест №1 (школьный уровень). Тесты по физкультуре 9-11 класс.
Тест
 по физкультуре (6-9 классы) | Тесты онлайн для школьников

MoeObrazovanie.ruВсе тестыТест по физкультуре?operation=exrc_show

класс9 класс. Вопросы. ... Онлайн-тесты по всем предметам(16000 вопросов)
Тест
 по физкультуре (Гимнастика) для школьников 6-11 классы – тест...

BankTestov.rutest/?id=20074

Таблица №1

Домашнее задание для 6 класса




п/п

Упражнения

Оценка

мальчики

девочки

I

II

III

IV

I

II

III

IV

1.

Прыжки в длину с места

«3»

«4»

«5»

145

165

185

145

170

190

145

175

195

145

180

200

135

160

175

135

165

180

135

170

185

135

175

190

2.

Наклоны вперед из положения «стоя» на скамейке

«3»

«4»

«5»

+2

+8

+10

+2

+8

+10

+2

+8

+10

+2

+8

+10

+5

+11

+15

+5

+11

+15

+5

+11

+15

+5

+11

+15

3.

Челночный бег 3 x 10

«3»

«4»

«5»

9,4

8,5

8,4

9,3

8,6

8,3

9,3

8,6

8,3

9,2

8,5

8,2

10,1

9,2

8,9

10,0

9,1

8,8

10,0

9,1

8,8

9,9

9,0

8,7

4.

Приседание на одной ноге (правой, левой) с поддержкой

«3»

«4»

«5»

13

14

15

14

15

16

15

16

17

16

17

18

7

8

9

8

9

10

9

10

11

10

11

12

5.

Поднимание туловища из положения «лежа» на спине, руки за головой за одну минуту

«3»

«4»

«5»

33

38

41

34

39

42

34

39

42

34

40

43

26

31

35

28

33

36

28

33

36

29

34

37

6.

Челночный бег 4 x 9

«3»

«4»

«5»

11,5

11,0

10,7

11,4

10,9

10,6

11,4

10,9

10,6

11,3

10,8

10,5

11,8

11,3

11,1

11,7

11,2

11,0

11,7

11,2

11,0

11,6

11,1

10,9

7.

Сгибание и разгибание рук в упоре

«3»

«4»

«5»

13

14

15

14

15

16

15

16

17

16

17

18

10

11

12

11

12

13

12

13

14

13

14

15

8.

Наклоны вперед из положения «сидя» на полу

«3»

«4»

«5»

+3

+5

+9

+3

+5

+9

+3

+5

+9

+3

+5

+9

+6

+9

+13

+6

+9

+13

+6

+9

+13

+6

+9

+13

9.

Поднимание туловища из положения «лежа», ноги не закреплены. Руки за головой

«3»

«4»

«5»

13

15

17

15

17

19

17

19

21

19

21

23

11

13

15


13

15

17

15

17

19

17

19

21

10.

Челночный бег 4 x 10

«3»

«4»

«5»

12,0

11,5

11,0

11,9

11,4

10,9

11,9

11,4

10,9

11,8

11,3

10,8

12,3

11,8

11,3

12,2

11,7

11,2

12.2

11,7

11,2

12,1

11.6

11,1













Таблица №2

III. СТУПЕНЬ норм ГТО

(возрастная группа от 11 до 12 лет)


1. Виды испытаний (тесты) и нормативы


п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 60 м (с)

11,0

10,8

9,9

11,4

11,2

10,3

2.

Бег на 1,5 км
(мин, с)

8.35

7.55

7.10

8.55

8.35

8.00

или на 2 км

(мин, с)

10.25

10.00

9.30

12.30

12.00

11.30

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине
(количество раз)

3

4

7

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
(количество раз)

-

-

-

9

11

17

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

12

14

20

7

8

14

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

280

290

330

240

260

300

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

150

160

175

140

145

165

6.

Метание мяча весом 150 г (м)

25

28

34

14

18

22

7.

Бег на лыжах на
2
км (мин, с)

14.10

13.50

13.00

14.50

14.30

13.50

или на 3 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на
3 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

8.

Плавание
50
м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.50

Без учета времени

Без учета времени

1.05

9.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -
5 м (очки)

10

15

20

10

15

20

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м

13

20

25

13

20

25

10.

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход на дистанцию 5 км

Количество видов испытаний (тестов)

в возрастной группе

10

10

10

10

10

10

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

2. Требования к оценке знаний и умений в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.


3.Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин )

1.

Утренняя гимнастика

105

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

120

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

90

5.

Самостоятельные занятия физической культурой

(с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов



Автор
Дата добавления 31.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров656
Номер материала ДВ-571125
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх