Рабочая программа по физической культуре 11 класс (девушки)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1»

г.о. Электросталь                                                             

                                                                                                                                              Утверждаю

Директор МОУ «СОШ№1»

__________Е.Н. Шевченко

«      »        августа    2016 г.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

по физической культуре

(базовый уровень)

11 класс (девушки)

Составитель: Корнилова Елена Александровна,

                       учитель физической культуры

                       первой квалификационной категории

2016-2017учебный год

            Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендации:

- Федеральный закон №273-ФЗ от 29.12.2012 года «Об образовании в Российской Федерации»;

- Конвенция о правах ребенка;

- образовательная программа МОУ «СОШ №1»;

- Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы об образовании и имеющих государственную аккредитацию на 2016-2017 учебный год;

- Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН 2.4.2.2821-10);

- Положение о рабочей программе МОУ «СОШ №1» в соответствии с авторской программой по физической культуре В.И. Ляха, А. А. Зданевича.

Рабочая программа разработан на основе Примерной программы начального общего образования по физической культуре и авторской комплексной программы физического воспитания учащихся 11 классов, авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич (Москва, Просвещение, 2011)

Рабочая программа разработан на основе Примерной программы начального общего образования по физической культуре и авторской комплексной программы физического воспитания учащихся 11 классов, авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич (Москва, Просвещение, 2011)

В рабочую программу внесены следующие изменения: в связи с отсутствием материально-технической базы для изучения раздела «Гимнастика» в данном разделе оставлен учебный материал по гимнастике с элементами акробатики, а оставшиеся часы переносятся на изучение спортивных игр «Баскетбол» и «Волейбол».

В соответствии с учебным планом школы предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет, на его преподавание в 11 классе отводится 102 часа в год по 3 часа в неделю, что соответствует авторской программе В. И. Ляха, А.А. Зданевича. Для прохождения теоретических сведений в 11-м классе выделяется время в процессе уроков.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

 Слагаемыми физиче­ской культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, зна­ния и навыки в области физической культуры, мотивы и осво­енные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

           Достижение цели физического воспитания обеспечивается ре­шением следующих основных задач, направленных на:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическо­му развитию;

- обучение жизненно важным двигательным умениям и навы­кам;

- развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

- приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

- воспитание потребности и умения самостоятельно занимать­ся физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, раз­витие психических процессов и свойств личности.

             Задачи физического воспитания учащихся 11 класса направлены:

- на содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам;

- на формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;

- на расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;

- на дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно-силовых, выносливости, скорости и гибкости) и координационных (быстроты перестроения двигательных действий, согласования, способностей к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости и др.) способностей;

- на формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе в армии;

- на закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта;

- на формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки, самообладания;

- на дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.

            Основное содержание программы

           Социокультурные основы.

Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

           Психолого - педагогические основы. 

Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по различным видам спорта.    Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых мероприятиях. Способы регулирования массы тела.

           Медико-биологические основы.

Особенности техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические и восстановительные мероприятия при организации и проведения спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.

Вредные привычки, причины их возникновения и пагубное влияние на здоровье.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ темы	Название темы	Кол-во часов
1	Базовая часть	98
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Легкоатлетические упражнения	26
1.3	Спортивные игры	38
1.3.1	баскетбол	16
1.3.2	волейбол	15
1.3.3	футбол	7
1.4	Гимнастика с элементами акробатики.	16
1.5	Лыжная подготовка	18
2	Вариативная часть	4
2.1	Подвижные игры c элементами баскетбола	4
	ИТОГО:	102

Спортивные игры 38 часа.

            Баскетбол (16 часов)

Терминология баскетбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы; воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях баскетболом. Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники. Организация и проведение соревнований. Самоконтроль и дозирование нагрузки при занятиях баскетболом.

           Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам

           Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

           Волейбол (15 часов)

Терминология волейбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, психохимические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях волейболом. Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники.  Организация и проведение соревнований. Самоконтроль  и дозирование нагрузки при занятиях волейболом.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам

Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

Футбол (7 часа)

Терминология футбола. Влияние игровых упражнений на развитие координационных способностей, воспитание нравственных и волевых качеств. Техника безопасности игры. Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Правила игры Игра по правилам.

Удар по летящему мячу средней частью подъема ноги, удары головой на месте и в прыжке, остановка мяча ногой, грудью, отбор мяча, обманные движения, техника игры вратаря, тактика защиты, тактика нападения.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам

Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

            Гимнастика с элементами акробатики (16 часов)

Основы биомеханики гимнастических упражнений. Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники. Оказание первой помощи при занятиях гимнастическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях гимнастикой.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам

Раздел «Гимнастика» содержит строевые упражнения; общеразвивающие упражнения; элементы акробатики и танцевальные движения. Благодаря возможности довольно точного регулирования нагрузки, общего и локального воздействия на организм, гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Ограничены упражнения в равновесии, висах и упорах. Исключены: лазанье по канату, опорные прыжки, стойки на голове и руках, кувырки вперед и назад, так как они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.

Легкоатлетические упражнения (26 часа)

 Основы биомеханики легкоатлетических упражнений. Влияние легкой атлетики на развитие двигательных качеств. Правила проведения соревнований. Техника безопасности при проведении занятий легкой атлетикой. Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники. Самоконтроль при занятиях легкой атлетикой.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной группе

Бег на длинные дистанции чередуется с ходьбой.  Контрольные упражнения не выполняются.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к специальной медицинской группе

Ограничиваются упражнения на развитие скоростных качеств, общей и специальной выносливости за счет уменьшения дистанции и скорости в ходьбе и беге. Исключены прыжки с разбега в длину и в высоту, так как имеют противопоказания при нарушениях осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.

Лыжная подготовка (18 часов)

Продолжается углубленное изучение и совершенствование техники.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной группе

Техника передвижения, подъёмов и спуска, торможение. Без сдачи прохождения дистанции на время.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к специальной медицинской группе

Лыжная подготовка предусматривает изучение техники лыжных ходов, техники подъемов и спусков со склонов, прохождение дистанции по слабопересеченной местности в спокойном темпе.

           Принципы ведения занятий физической культурой c учащимися разных медицинских групп.

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физических качеств,  социализации ученика в обществе, формированию духовных ценностей ребенка.

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры, на основании данных о состоянии здоровья  для занятий физической культурой и спортом обучающиеся распределяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.

К основной медицинской группе относятся обучающиеся без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, с незначительными, чаще функциональными отклонениями, но не отстающие в физическом развитии.

К подготовительной медицинской группе относятся обучающиеся, имеющиеся морфофункциональные отклонения и хронические заболевания. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок.

Все учащиеся подготовительной медицинской группы должны полностью овладеть двигательными умениями и навыками, предусмотренными школьной программой по физической культуре. Цель физического воспитания детей подготовительной группы здоровья состоит в том, чтобы повысить их физическую подготовленность до нормального уровня. Решающее значение следует отдавать методам обучения, которые должны использоваться с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Занятия физической культурой для детей, отнесенных к СМГ, являются обязательными и включаются в структуру общей учебной нагрузки учащегося.

Все обучающиеся, в том числе с ограниченными возможностями здоровья, должны посещать уроки (занятия) по физической культуре с учетом медицинской группы, к которой они относятся. Уроки можно проводить совместно со всем классом, но учащихся подготовительной и специальной группы надо выделять и давать им более легкие задания.

В рамках спецмедгруппы выделяют подгруппу А с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение учебной программы по физической культуре в учебных заведениях в щадящем режиме.

Подгруппа Б – дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок. Учащиеся, отнесенные к подгруппе Б, занимаются физической культурой в поликлинике, врачебно-физкультурном диспансере.

Физическое воспитание детей основной, подготовительной, специальной групп проходит вместе, но для последних групп нагрузку ограничивают за счет сокращения кратности повторений, замены трудных движений более легкими, облегчения исходного положения.

Тестовые испытания и участие в спортивно-массовых мероприятиях учащихся, отнесенных к подготовительной группе здоровья,  разрешается лишь после дополнительного медицинского осмотра.

На уроках физической культуры с учащимися подготовительной и специальной медицинской группы следует сокращать количество повторений, освобождать детей от длительного бега, а общеразвивающие упражнения проводить из облегченных исходных положений. В основной части урока учащимся надо давать индивидуальные задания, проводить урок в медленном темпе. Наиболее сложные упражнения чередовать с дыхательными, бег заменять ходьбой в разном темпе, игры проводить без быстрого передвижения.

Они освобождаются от всех видов соревнований, от выполнения упражнений на максимальный результат. Общие со школьниками из основной группы упражнения учащиеся подготовительной и специальной медицинской группы должны выполнять в меньшей дозировке.

Итоговая отметка по физической культуре в подготовительной и специальных медицинских группах выставляются с учетом теоретических и практических заданий (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания).

            Требования к уровню подготовки учащихся 11 классов

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен знать/понимать:

- Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

- Способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

Уметь:

- Выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

- Преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения, страховки и самостраховки;

- Осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

- Для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

- Подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооружённых Силах Российской Федерации;

- Организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

- Активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;

Владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.

Календарно-тематическое планирование 11 «А» класс (девушки)

№ урока	Наименование разделов темы	кол-во часов	Сроки прохождения темы
			по плану	по факту
	I четверть:  Легкая атлетика Спортивная игра (баскетбол)	27 13 14
Легкая атлетика.
1	Техника безопасности на уроках физической культуры по легкой атлетике. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.
2	Совершенствование низкого старта. Бег 60м с учетом времени.
3	Тестирование бег 100м.
4	Тестирование.  Прыжки в длину с места.
5	Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись».
6	Тестирование.   Прыжок в длину с разбега.
7	Техника метания мяча малого мяча.
8	Бег 300м с учетом времени.
9	Тестирование.   Метание мяча на дальность.
10	Встречная эстафета 30м на результат.
11	Подтягивание на низкой перекладине.
12	Эстафетный бег с передачей эст. палочки. Тестирование поднимание туловища за 30 сек.
13	Легкоатлетическая полоса препятствий.
Спортивная игра (баскетбол).
14	Правила техники безопасности на уроках физической культуры по баскетболу.
15	Совершенствовать технику передвижений, остановок, поворотов, стоек.
16	Совершенствовать ведение мяча с сопротивлением защитника.
17	Совершенствовать технику различных бросков мяча одной рукой и двумя.
18	Совершенствовать ловлю мяча от щита с добиванием.
19	Совершенствовать штрафной бросок.
20	Тестирование штрафного броска. Учебная игра баскетбол.
21	Совершенствовать технику защитных действий игрока.
22	Совершенствовать технику перемещений и владения мячом.
23	Совершенствовать нападение быстрым прорывом.
24	Баскетбольные эстафеты.
25	Совершенствовать действия игрока в защите.
26	Совершенствовать тактику игры.
27	Учебная игра баскетбол.
	II четверть. Гимнастика с элементами акробатики. Спортивная игра (волейбол)	21 16 5
Гимнастика с элементами акробатики.
28	Правила техники безопасности на уроках по гимнастике с элементами акробатики.
29	Совершенствование акробатических упражнений.
30	Комбинации из ранее разученных приёмов.
31	Повторить акробатические соединения. Совершенствовать наклон вперед из положения сидя.
32	Тестирование наклон вперед из положения сидя.
33	Совершенствовать опорный прыжок.
34	Тестирование - опорный прыжок через гимнастического козла.
35	Совершенствование прыжков через гимнастическую скакалку.
36	Тестирование – сгибание рук в положении лежа.
37	Совершенствовать лазание по канату.
38	Тестирование лазания по канату.
39	Совершенствование акробатических упражнений, «мост» из положения стоя, стойка на лопатках и т.д.
40	Совершенствование техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне.
41	Тестирование техники выполнения упражнений на гимнастическом бревне.
42	Тестирование прыжков через гимнастическую скакалку.
43	Гимнастическая полоса препятствий.
Спортивная игра (волейбол)
44	Правила т/б на уроках физической культуры по волейболу.
45	Совершенствовать технику передвижений, остановок и поворотов в волейболе.
46	Совершенствовать технику приема и передач мяча.
47	Совершенствовать прием мяча после подачи.
48	Совершенствовать технику подач. Учебная игра волейбол.
	IIIчетверть. Лыжная подготовка. Спортивная игра (волейбол).	28 18 10
Лыжная подготовка.
49	Правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укрепление здоровья.
50	Совершенствование попеременного двухшажного хода.
51	Совершенствование одновременного одношажного хода.
52	Прохождение дистанции 1 км с учетом времени.
53	Прохождение дистанции 2 км с применением изученных ходов.
54	Совершенствование поворотов переступанием.
55	Совершенствование техники попеременного конькового хода.
56	Прохождение дистанции 2км с применением попеременного конькового хода.
57	Преодоление подъёмов и препятствий на лыжах.
58	Совершенствовать спуски с пологого склоны в низкой стойке лыжника.
59	Повторить торможение «полуплугом», «плугом», «соскальзыванием» со склона.
60	Совершенствовать одновременный бесшажный ход.
61	Переход с одновременных ходов на попеременный двушажный ход.
62	Совершенствовать технику одновременного конькового хода.
63	Прохождение дистанции 2км на результат.
64	Повторить технику одновременного конькового хода.
65	Прохождение дистанции 3км без учёта времени с использованием конькового хода.
66	Лыжные эстафеты.
Спортивная игра (волейбол)
67	Правила т/б на уроках физической культуры по волейболу.
68	Совершенствовать верхнюю прямую подачу.
69	Совершенствовать нижнюю боковую подачу.
70	Тестирование верхней прямой подачи.
71	Совершенствовать подачи на точность в зоны площадки.
72	Совершенствовать технику нападающего удара.
73	Совершенствовать удары через сетку с собственного набрасывания.
74	Совершенствовать технику защитных действий игрока.
75	Соревнование на большее число подач в пределы площадки и на точность.
76	Учебная игра волейбол.
	IV четверть. Легкая атлетика. Спортивная игра (баскетбол). Спортивная игра (футбол).	26 13 6 7
Легкая атлетика.
77	Техника безопасности на уроках физической культуры по легкой атлетике.
78	Тестирование.  Прыжки в длину с места.
79	Совершенствовать метание малого мяча в цель.
80	Совершенствовать поднимание туловища за 30 сек.
81	Тестирование метания малого мяча в цель.
82	Совершенствовать технику передачи эстафетной палочки.
83	Тестирование сгибания рук в положении лежа.
84	Дистанция 100м с учетом времени.
85	Дистанция 400м с учетом времени.
86	Контрольная дистанция 1000м.
87	Встречная эстафета.
88	Кроссовая подготовка.
89	Легкоатлетическая полоса препятствий.
Спортивная игра(баскетбол)
90	Правила техники безопасности на уроках физической культуры по баскетболу.
91	Совершенствовать ведение мяча без сопротивления защитника и с сопротивлением.
92	Повторить штрафные броски.
93	Совершенствовать технику бросков в прыжке.
94	Совершенствовать технику и тактику игры в баскетбол.
95	Учебная игра баскетбол по правилам.
Спортивная игра (футбол)
96	Совершенствовать технику передвижения, остановок и поворотов в игре.
97	Совершенствовать удары по катящемуся мчу.
98	Совершенствовать остановку мяча ногой.
99	Совершенствовать тактические действия игрока в защите.
100	Совершенствовать удары по воротам после передачи партнером мяча.
101	Эстафеты с футбольным мячом.
102	Учебная игра футбол.

Перечень учебно-методического обеспечения.

       Реквизиты программы:

1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11  классы», В.И. Лях, А.А. Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011

2. Учебник «Физическая культура 10-11 класс», Лях В. И., Зданевич А. А. Москва: «Просвещение»,2012

       Учебно-методический комплект ученика:

1. Г.И. Погадаев. «Настольная книга учителя Физической культуры» М. «ФиС» 2010 г

2. Д.Р. Вуден «Современный баскетбол» M. «ФиС» 2011 г

       3. В.И. Лях; А.А. Зданевич; А.Н. Каинов; Н.В. Колышкин «Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету физической культуры в основной школе на основе баскетбола» Волгоград ВГАФК 2009г

4. В.И. Лях «Развивая координационные способности». «Физическая культура в школе» 2010 г №12

5. В.И. Лях; Л.Б. Кофман; Г.Б. Мейксон «Тематическое планирование – Физическая культура 1-11 классы» 2011г

       Оборудование:

Спортивные площадки:

- спортивная площадка

- спортивный городок (турник, скамья для пресса, рукоход, лабиринт)

Спортивный инвентарь:

- мячи разного диаметра: теннисные, баскетбольные, волейбольные, футбольные.

- гимнастические маты, гимнастические коврики,

- гимнастические скамейки, шведские стенки,

- лыжи,

- гантели, скакалки, обручи, кегли, эстафетные палочки, канат.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

1. Авторская программа Матвеева А.П. Уроки физической культуры. Методические рекомендации. 5-7классы.- М.: Просвещение, 2014г.

2.Рабочая программа по физической культуре.7класс. Сост. А.Ю. Патрикеев , М. :ВАКО, 2016

Матвеева А.П. «Физическая культура» классы 6-7: учебник для общеобразовательных организаций, Москва, Просвещение, 2014г.

3.Г.И. Погадаев. «Настольная книга учителя Физической культуры» М. «ФиС» 2010 г

4.Д.Р. Вуден «Современный баскетбол» M. «ФиС» 2011 г.

Оборудование:

Спортивный инвентарь: 

1.Мячи футбольные.

2.Мячи баскетбольные.

3.Мячи волейбольные.

4.Гимнастические палки.

5.Скакалки.

6.Фитоболы.

7.Мячи для метания.

8.Гранаты 500г., 700г.

9.Конусы.

10.Флажки стартовые.

11.Волейбольная сетка.

12.Гантели.

13.Гимнастические коврики.

14.Шашки.

15Шахматы.

16.Гимнастические обручи.

17.Рулетка.

18.Эстафетные палочки.

Спортивное оборудование:

1.Футбольные ворота.

2.Баскетбольные щиты.

3.Волейбольные стойки.

4.Гимнастические маты.

5.Прыжковый мостик.

6.Гимнастический козел.

7.Навесные перекладины.

8.Навесные брусья.

9.Гимнастические скамейки.

10..Гимнастические стенки.

11.Гимнастические канаты.