Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 5 класс (ФГОС)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре 5 класс (ФГОС)

библиотека
материалов

5 класс


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА



Учебная программа разработана на основе:


  1. Примерной (типовой) учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011). Лях, В. И. Физическая культура. 7-9 кл. : Просвещение, 2010 г.

  2. В соответствии с приказом МО и Н РТ «Об утверждении примерного порядка разработки рабочих программ ученых курсов, предметов, дисциплин (модулей) образовательными учреждениями РТ» от 29.04.2010г. №1763/10.

  3. Приказа МО и НТР №4154/12 от 09.07.12 г. «Об утверждении базисного и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений РТ, реализующих программы начального основного общего образования».

  4. Приказа МО и НРФ от 18.10.2010г. ИК-1494/19. «О введении третьего часа физической культуры».

  5. В соответствии с требованиями к программам общего образования, утвержденных приказом Министерства Образования РФ от 09 марта 2004 г. №1312.

  6. Письмом Министерство образования РФ, от 31.10 2003 г. № 13-51-263\123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой», учебного плана школы на 2012-2013 учебный год.

  7. Авторской программы

Полячихина О.В. Первые шаги в бадминтоне. Для учащихся 5-х классов общеобразовательных школ. – г.Нижнекамск,.2011. программа имеет рецензию ИРО РТ 2011 г..


Изучение физической культуры на базовом уровне основного (общего) образования направлено на достижение следующей цели:

  • Формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, организация активного отдыха.


Задачи физического воспитания 5 классов:

  • Содействие гармоничному физическому развитию, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

  • Обучение основам базовых видов двигательных действий

  • Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены.

  • Выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля.

  • Углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах.

  • Выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды.


Особенности класса

Учащиеся 5 Б класса с желанием посещают уроки. Учащиеся активны и внимательны на уроках, достаточно быстро усваивают двигательные действия базовых видов спорта. Учащиеся имеют средний уровень физического развития, владеют начальными знаниями по воспитанию физических качеств, по формированию здорового образа жизни и закаливанию организма.

Методы обучения

  1. Словестные методы: рассказ, объяснение, беседа, опрос, сообщение.

  2. Объяснительно-иллюстративный метод.

  3. Наглядные методы: метод иллюстраций, демонстраций.

  4. Репродуктивный метод.

  5. Практические методы: тренировочные упражнения, тесты.

  6. Проблемный метод.

Планируемые результаты обучения


Предметные результаты

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик 6-го класса должен знать/понимать:


Знать:

  • Основные направления развития физической культуры в обществе, их задач и форм организации.

  • Историю развития и характеристику спорта, избранных видов спорта, олимпийского движения.

  • Роль и место физической культуры в организации здорового образа жизни.

  • Влияние здорового образа жизни на укрепление здоровья.

  • Гигиеническое значение гимнастики, занятий по лыжной подготовке.

  • Прикладное значение плавания, туризма.

  • Первая помощь во время занятий физической культурой


Уметь:

  • Владеть техникой спринтерского бега.

  • Владеть техникой длительного бега.

  • Владеть техникой метания малого мяча на дальность и в цель.

  • Выполнять строевые упражнения, различать строевые команды.

  • Выполнять общеразвивающие упражнения без предметов на месте, в движении и с предметами.

  • Выполнять упражнения в висах и упорах, упражнения акробатики, упражнения в равновесии, лазанье.

  • Выполнять опорный прыжок, прыжок в высоту и длину с разбега.

  • Играть по упрощённым правилам в футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон.

  • Преодолевать туристическую полосу препятствий, плавать.

  • Владеть способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок.

  • Бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих.

  • Владеть способами спортивной деятельности, участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

  • Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями, соблюдать правила безопасности, гииену занятий и личную гигиену.

  • Формировать культуру движений.


Демонстрировать


Физические

качества

Физические упражнения 

Мальчики

средний показатель 

Девочки

средний показатель 

Быстрота

Бег 60 м с высокого старта, сек

10.2

10.5

Бег 30 м, сек

5.5

6.3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

170

160

Сила

Подтягивание на высокой перекладине из виса (мал), на низкой перекладине из виса лёжа (дев), кол-во раз

4

13

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой за 30 сек, кол-во раз

20

16

Выносливость

Бег 1000 м, мин. сек

5.10

6.20

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, см

6

10

Координация

Челночный бег 3х10 м, сек

9.3

9.0


Метапредметные результаты:


  • Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.

  • Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов.

  • Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

  • Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.

  • Понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.

  • Владение способами организации и проведения разных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием.


Личностные результаты:


  • Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни.

  • Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе образовательной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности.

  • Владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.

  • Способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.

  • Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.






















Содержание и структура курса.


п/п

Раздел. Темы

Ко-во часов


Базовая часть

87

1

Основы знаний

История физической культуры, избранных видов спорта

Олимпийские игры древности и современности

Характеристика видов спорта, входящих в программу олимпийских игр: лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол, футбол, гимнастика, лыжные гонки, бадминтон

Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике, спортивным играм, гимнастике, лыжной подготовке

Страховка при выполнении гимнастических упражнений

Физическая культура в современном обществе

Режим дня и его составляющие компоненты

Самоконтроль при выполнении физических упражнений

Первая медицинская помощь во время занятий физкультурой и спортом

Здоровый образ жизни и его составляющие

Организация и проведение соревнований по избранным видам спорта

Правила спортивных игр: бадминтона, баскетбола, волейбола, футбола

Влияние лёгкой атлетики, плавания, лыжных гонок, гимнастики, спортивных и подвижных игр на здоровье

В процессе уроков

2

Лёгкая атлетика

Высокий старт, стартовое ускорение, финиширование.

Бег с ускорением. Скоростной бег

Бег на результат 60 м.

Бег по дистанции, бег в равномерном темпе до 15 мин.

Бег на 1000 м.

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега (способом «согнув ноги», тройной прыжок)

Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание»

Метание теннисного мяча на дальность, в цель

Кросс до 12 мин, бег с преодолением препятствий

Специальные прыжковые и беговые упражнения

28

3

Баскетбол

&


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров74
Номер материала ДБ-260585
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх