- 24.09.2018
- 327
- 0
Смотреть ещё
121
методическую разработку по физической культуре
Перейти в каталогПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по предмету «Физической культуре» для 4 класса на 2018 – 2019 учебный год составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, на основе примерной программы начального общего образования по физической культуре.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ..
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательныхзадач:
• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
• овладение школой движений;
• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Нормативно-правовая база
- Приказ Минобрнауки России от 22 сентября2011 года №2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования ,утвержденный приказомМинистерства образования и науки Россйской Федерации от 6 октября 2009 г.№373
- приказ ДОПО Брянской области от 23марта 2012 г .№552 « О базисном учебном плане общеобразовательных учрежденийБрянской области на 2018 – 2019 учебный год»
-приказ ДОПО Брянской области от 26.03.2015г №1905 -04-О «О примерном учебном плане 1-4 классов общеобразовательныхорганизаций Брянской области на 2018 – 2019уч. год»
- учебный план МОУ – СОШ №5 г.Унеча Брянской области
Место и роль учебного предмета в базисном учебном плане
Согласно базисному учебному плану на изучение физической культуры в 4 классе предусматривается 102 учебных часа в год, что соответствует 3 часам в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Учебно - методическая литература
- В.И.Лях.Физическая культура 1-4 .Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы.- Москва «Просвещение» ,2011г.
-В.И.Лях., А.А.Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – Москва « Просвещение», 2008г.
-В.И.Лях.Рабочая программа по физической культуре 1-4 кл – Москва «Просвещение»,2012 год
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
История появления мяча и футбола, зарядка и физкультминутка, гимнастика и ее значение в жизни человека,
правила обгона на лыжне, гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания, как оказывать первую помощь при травмах
Способы физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение подвижных игр Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя. различные варианты висов, кувырок вперед с места. С разбега и через препятствие. Кувырок назад, стойка на голове, на руках, на лопатках, мост, упражнения на гимнастической скамейке, прохождение станций круговой тренировки, лазанье по канату, прыжки в скакалку, вращение обруча, выполнение разминок на месте ,в движении, на матах, подтягивание и отжимание
Легкая атлетика
Бег 30 и 60м на время, челночный бег, метание на дальность и точность, прыжки в длину и высоту, бег 1000м. передача эстафетной палочки.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжахскользящим и ступающим шагом с лыжными палками и без них. Попеременный и одновременный двухшажный ход, попеременный и одновременный одношажный ход, передвижение «змейкой», повороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, торможение «плугом», прохождение дистанции 2км.
Подвижные игры
«Ловишка», «Салки», «Салки – дай руку», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики», «Флаг на башне!, «Бездомный заяц», «Вышибалы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Кот и мыши», «Удочка», «Волшебные елочки», «Белочка – защитница», «Горячая линия», «Шмель», «Бегуны и прыгуны», «Охотники и зайцы», «Воробьи-вороны».,» «Гуси-лебеди», «Горелки», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза», «Волк во рву», «Охотники и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Вышибалы», «Удочка», «Шмель», «Попрыгунчики-воробушки»,», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «День и ночь», «День и ночь», «Собачка», ««Земля, вода, воздух», «Слепой медведь»,,«Угадай и догони», «Холодно-горячо», «Ночная охота», « За флажками». «Конники-спортсмены», «Пионербол»
Требования к уровню подготовки: В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
Ø формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
Ø формирование уважительного отношения к культуре других народов;
Ø развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
Ø развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
Ø развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
Ø развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
Ø формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
Ø формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
Ø овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
Ø формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
Ø определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
Ø готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
Ø овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
Ø овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Ø формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
Ø овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
Ø формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
В результате освоения содержания учебного материала по физической культуре учащиеся по окончании четвёртого класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры
Иметь представление:
1.О роли и значении занятий физическими упражнениями
2. О физической подготовке и её связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
3 О физической нагрузке и способах её регулирования;
4. О причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма.
5.О гимнастике и ее значении в жизни человека
Уметь:
1. Выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры
2. Вести дневник самоконтроля
3. Выполнять строевые упражнения
Демонстрировать уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
Высокий |
Средний |
Низкий |
Высокий |
Средний |
Низкий |
|
|
Мальчики |
Девочки |
||||
Бег 60 метров с высокого старта |
10,3 |
10.4-10.8 |
10.9 и больше |
10.6 |
10.7-11.1 |
11.2 и больше |
Бег 30 метров с высокого старта |
5,5 |
5,6-6.0 |
6.1 и больше |
6 |
6.1-6.3 |
6.4 и больше |
Прыжки в длину с места (см) |
158 |
137 |
111 |
140 |
128 |
105 |
Челночный бег 3*10м |
9 |
9.1-9.4 |
9.5 и больше |
9.4 |
9.5-9.9 |
10 и больше |
Наклон вперёд (см.) |
10 |
6 |
3 |
14 |
8.5 |
3 |
Подтягивание на низкой перекладине |
6 |
4 |
3 |
18 |
15 |
10 |
Бег 1000 м. |
5.00 |
5.01-5.30 |
5.31 |
5.30 |
5.31-6.00 |
6.01-6.30 |
Ходьба на лыжах 1 км. |
7.30 |
7.31-8.00 |
8.01-8.30 |
8.00 |
8.01-8.30 |
8.31-9.00 |
Формы организации образовательного процесса в начальной школе характеризуются разнообразными уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и самостоятельными занятиями физическими упражнениями. Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью. В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Формы контроля : По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
Учебно – тематический план
№ |
Название разделов,тем |
Количество часов |
|||
|
Базовая часть |
|
|
|
|
1 2 |
Основы знаний о физической культуре. Способы физкультурной деятельности. |
В процессе урока |
|||
|
Физическое совершенствование: |
теория. |
практические работы. |
контрольные работы. |
иные виды работ |
1 |
Легкоатлетические упражнения. |
33 |
|
|
|
2 |
Гимнастика с элементами акробатики. |
15 |
|
|
|
3 |
Лыжная подготовка. |
23 |
|
|
|
4 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр. |
31 |
|
|
|
|
Всего часов |
102 |
|
|
|
Распределения учебных часов по четвертям
№ |
Четверти |
Кол-во часов |
1 |
первая |
27 |
2 |
вторая |
21 |
3 |
третья |
33 |
4 |
четвертая |
21 |
|
год |
102 |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре
№ п/п |
Тема урока |
Планируемые результаты |
Характеристика деятельности уч-ся |
Кол-во час |
Дата проведения |
|||||
|
Предметные
|
Метапредметные
|
Личностные
|
|
|
План. |
Факт |
|||
Лёгкая атлетика (18ч) Подвижные игры (9ч)
|
||||||||||
1 |
Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Построение в шеренгу и колонну Подвижная игра «Ловишки». |
Понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями |
Позн. Объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения занятий по физкультуре Регул. Уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу: поиск и выделение необходимой информации; Коммун. Формировать навыки работы в группе: устанавливать рабочие отношения |
Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброжелательнос -ти и эмоционально-нравственной отзывчивости |
Основные движения в ходьбе и беге, правила по ТБ на уроках физической культуры, выполнение игрового упражнения: подвижная игра «Ловишки» |
1 |
|
|
||
2
|
Первичный инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики . Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Салки-дай руку» |
Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность; понимать правила тестирования бега на 30м с высокого старта |
Позн. Уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры ««Салки» Регул. Формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу: устанавливать рабочие отношения |
Развитие эстетических чувств, доброжелательнос- ти и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
|
Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь». Разминка в движении. Тестирование бега на 30м с высокого старта; подвижная игра «Салки- дай руку» |
1 |
|
|
||
3
|
Подвижная игра «Ловишка» Что такое физическая культура» |
Понимать правила подвижной игры «Горелки»; знать ,как размыкаться на руки в стороны; уметь выполнять разминку |
Позн. уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Горелки» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Представлять конкретное содержание излагать в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Знакомство с правилами игры «Ловишка». Разучивание упражнения на развитие внимания и равновесия. Повторение размыкания на руки в стороны |
1 |
|
|
||
4
|
Техника челночного бега
|
Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять разминку в движении; понимать технику выполнения челночного бега
|
Позн. уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега Регул. Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию Коммун. формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Повторение строевых упражнений; проведение разминки в движении; знакомство с техникой челночного бега; разучивание п.и «Прерванные пятнашки»
|
1 |
|
|
||
5
|
Тестирование челночного бега3*10 |
Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать ;понимать правила тестирования челночного бега; уметь выполнять разминку на месте |
Позн. Уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Колдунчики» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности; |
Знакомство с понятие «дистанция»разучивание разминки на месте. Проведение тестирования челночного бега с высокого старта.повторение п.и «Колдунчики» |
1 |
|
|
||
6
|
Подвижная игра ««Хвостики»
|
Понимать правила подвижной игры «Гуси-лебеди» знать , что такое темп и ритм; уметь выполнять разминку в движении
|
Позн. Уметь рассказать о темпе и ритме, а также о правилах проведения п.и ««Гуси-лебеди» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Хвостики»
|
1 |
|
|
||
7
8 |
Метание малого мяча на дальность.
Тестирование метания малого мяча на дальность.
|
Знать, как рассчитываться на первый-второй и как перестраиваться по этому расчету. уметь выполнять разминку, понимать технику и правила тестирования метания малого мяча на дальность. и подвижной .игры «Бросай далеко, собирай быстрее» |
Позн. Уметь рассказать правила техники метания малого мяча на дальность и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение поворотов направо-налево.Техника метания малого мяча на дальность.
Проведение тестирования метания малого мяча на дальность. Повторить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее» |
1
1 |
|
|
||
9
|
Подвижная игра «Флаг на башне»
|
Понимать правила подвижной игры «Флаг на башне» |
Позн. Уметь рассказать о темпе и ритме, а также о правилах проведения п.и «Флаг на башне» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. Разминка в движении. Подвижные игры «Флаг на башне» и «Салки» |
1 |
|
|
||
10
11 |
Техника метания мяча на точность
Тестирование техники метания мяча на точность
|
Понимать технику метания мяча на точность Знать, как проводится тестирование метания мяча в горизонтальную цель на точность; как играть в подвижную игру «Бездомный заяц» |
Позн. Уметь рассказать правила техники метания мяча на точность и подвижной игры «Бездомный заяц» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучить технику метания мяча на точность Проведение тестирования метания мяча на точность. Повторить подвижную игру «Бездомный заяц» |
1
1 |
|
|
||
12
|
Подвижная игра «Вышибалы». |
Понимать правила подвижной игры «Волк во рву».;
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Вышибалы». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Вышибалы». |
1 |
|
|
||
13 14 |
Прыжок в длину с места Тестирование прыжка в длину с места |
Знать ,как проводится разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; Понимать правила подвижной игры «Волк во рву».;
|
Позн. Уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах проведения подвижной игры ««Волк во рву».; Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки, направленной на развитие координации движений. Разучивание техники прыжка в длину с места. Тестирование прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву».;
|
1 1 |
|
|
||
15
|
Подвижная игра «Ловля обезьян» |
Понимать правила подвижной игры «Пятнашки», |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Ловля обезьян» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Ловля обезьян» |
1 |
|
|
||
16- 17
|
Беговые упражнения |
Вспомнить, какие бывают беговые упражнения. Уметь играть в подвижную игру «Пятнашки», |
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Проведение разминки в движении. Разучивание различных беговых упражнений. Повторение подвижной игры «Пятнашки»,
|
1
1
|
|
|
||
18 |
Подвижная игра «Кот и мыши»
|
Понимать правила подвижной игры «Кот и мыши» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Кот и мыши»
Регул.» Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Кот и мыши» |
1 |
|
|
||
19 20 |
Беговые упражнения |
Повторить, какие бывают беговые упражнения. Уметь играть в подвижную игру ««Кот и мыши»
|
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Проведение разминки в движении. Повторение различных беговых упражнений. и подвижной игры ««Кот и мыши»
|
2 |
|
|
||
21 |
Подвижная игра «Осада города» |
Понимать правила подвижной игры «Осада города» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Осада города»
Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Осада города» |
1 |
|
|
||
22. 23
|
Техника бега на выносливость |
Понимать технику бега на выносливость. Уметь играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»
|
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки в движении. Повторение различных беговых упражнений Техника бега на выносливость |
2 |
|
|
||
24 |
Подвижная игра «Бегуны и прыгуны» |
Понимать правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны» |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Волк во рву». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Бегуны и прыгуны» |
1 |
|
|
||
25
26
|
Техника прыжка в
высоту с прямого разбега
Прыжок в высоту с прямого разбега |
Знать, что такое прыжок в высоту, как он выполняется, правила игры« Бегуны и прыгуны»
|
Позн.Уметь выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» Регул. Формировать умения самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Коммун. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме: слушать и слышать друг друга |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности , |
Техника прыжка в высоту с прямого разбега, игра « Бегуны и прыгуны»
|
1
1 |
|
|
||
27 |
Подвижная игра «Ночная охота» |
Понимать правила подвижной игры «Ночная охота»
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Ночная охота»
Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Ночная охота»
|
1 |
|
|
||
Гимнастика (15 часов) Подвижные игры (6часов) |
||||||||||
28 |
Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики Перекаты . |
Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения группировки,, что такое перекаты и чем они отличаются от кувырков, правила п.и «Удочка» |
Позн. Уметь выполнять разминку на матах, делать группировку ,перекаты; играть в п.и «Удочка» Коммун. Устанавливать рабочие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы Регул. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
Разучивание разминки на матах, техники выполнения группировки, перекатов, подвижной игры «Удочка» |
1 |
|
|
||
29-30 |
Техника кувырка вперёд с разбега и через препятствие. Игра «Волшебные елочки»
|
Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед, правила игры «Волшебные елочки»
|
Позн. Уметь выполнять разминку на матах, делать группировку ,перекаты; играть в п.и «Волшебные елочки» Коммун. формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы Регул. Формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
Разминка на матах, Повторение техники кувырка вперёд ,подвижная игра «Волшебные елочки»
|
2 |
|
|
||
31 |
Подвижная игра «Охотники и утки» Зарядка и физкультминутка |
Понимать правила подвижной игры «Охотники и утки» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Охотники и утки»». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Передвижение и выполнение упражнений с разным темпом и ритмом. разминка в движении. Подвижная игра «Охотники и утки». |
1 |
|
|
||
32-
33
|
Техника кувырка назад.. Игра «Охотники и утки»
Варианты выполнения кувырка вперед |
Знать, как проводится разминка на матах, технику выполнения перекатов и кувырка вперед с разбега, кувырок назад,правила игры «Охотники и утки»
|
Позн. Уметь выполнять разминку на матах, делать группировку ,перекаты; играть в п.и «Охотники и утки» Коммун. формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы Регул. Формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
Разминка на матах, Повторение техники кувырка вперёд ,подвижная игра «Охотники и утки» Изучение техники кувырка назад
Повторение техники кувырка вперёд и назад , варианты выполнения кувырка вперед, подвижная игра «Охотники и утки»
|
2
|
|
|
||
34 |
Подвижная игра «Белки в лесу» Гимнастика,ее история и значение в жизни человека |
Понимать правила подвижной игры «Белки в лесу»; уметь выполнять упражнения на развитие внимания и равновесия. |
Позн. уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах проведения подвижной игры «Белки в лесу» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Представлять конкретное содержание излагать в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Знакомство с правилами игры «Белки в лесу» Разучивание упражнения на развитие внимания и равновесия. Познакомить с понятием осанка |
1 |
|
|
||
35 |
Стойка на лопатках, «мост» |
Знать как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения стойки на лопатках и «моста», правила игры «Волшебные елочки» |
Позн. уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» и играть в игру «Волшебные елочки» Регул. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции Коммун. Представлять конкретное содержание излагать в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение понятия «осанка». Проведение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Повторение стойки на лопатках и «моста» Закрепление техники выполнения кувырка вперёд ,подвижная игра «Волшебные елочки» |
1 |
|
|
||
36-
38 |
Стойка на лопатках, «мост»
Стойка на руках |
Знать как проводится разминка, направленная на сохранение правильной осанки, технику выполнения стойки на лопатках, на голове и «моста», правила игры «Волшебные елочки» |
Позн. уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» и играть в игру «Волшебные елочки» Разучить стойку наруках Регул. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции Коммун. Представлять конкретное содержание излагать в устной форме; добывать недостающую информацию с помощью вопросов; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Повторение стойки на лопатках и «моста», подвижная игра «Волшебные елочки» Разучивание стойки на руках |
2 |
|
|
||
37 |
Подвижная игра «Белочка-защитница» |
Понимать правила подвижной игры «Белочка-защитница» |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Белочка-защитница» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Подвижная игра «Белочка-защитница» |
1 |
|
|
||
39-40 |
Стойка на голове Стойка на голове и на руках |
Знать, что такое стойка на голове, как проводится разминка на матах, технику выполнения кувырка вперед и стойки на голове |
Позн. уметь выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост» ,проводить игровое упражнение на внимание» Регул. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности; осуществлять действия по образцу и заданной правилу Коммун. Формировать навык речевых действий; использование адекватных языковых средств для высказывания с целью планирования, контроля и самооценки помощью вопросов;
|
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Повторение стойки на лопатках , «моста» кувырка вперед .Разучивание стойки на голове |
1
1 |
|
|
||
41 |
Подвижная игра «Горячая линия» |
Понимать правила подвижной игры «Горячая линия» |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Горячая линия» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
|
Проведение разминки, направленной на сохранение правильной осанки. Подвижная игра «Горячая линия» |
1 |
|
|
||
42-
43 |
Прыжки со скакалкой. Прыжки в скакалку
|
Знать, что такое скакалка и какие упражнения можно с ней выполнять, как прыгать со скакалкой и в скакалку, правила игры «Шмель» |
Позн. уметь выполнять разминку, со скакалкой, прыжки со скакалкой и в скакалку, проводить п.и «Шмель» Регул. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения ,свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции Коммун. Формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми; выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки со скакалкой. разучивание прыжков со скакалкой и в скакалку. Проведение п.и. «Шмель»
|
2 |
|
|
||
44 |
Подвижная игра «Медведи и пчелы» |
Понимать правила подвижной игры «Медведи и пчелы» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Медведи и пчелы» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки со скакалкой. Подвижная игра «Медведи и пчелы» |
1 |
|
|
||
45-46 |
Круговая тренировка |
Знать, что такое круговая тренировка и какие упражнения в нее могут входить, как проводится разминка с гимнастическими палками, правила игры «Береги предмет» |
Позн. уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку, проводить игровое упражнение на внимание и реакцию Регул. Формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя; выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки с гимнастическими палками, круговой тренировки, подвижная игра «Береги предмет» |
2 |
|
|
||
47 |
Подвижная игра «Земля, вода, воздух» |
Понимать правила подвижной игры «Земля, вода, воздух» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Земля, вода, воздух» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки с гимнастическими палками Разучивание подвижной игры «Земля, вода, воздух» |
1 |
|
|
||
48 |
Варианты вращения обруча |
Знать, что такое обруч и как его можно вращать, варианты вращения обруча как проводить разминку с обручем, правила игры «Земля, вода, воздух» |
Позн. уметь выполнять разминку с обручами, вращать обруч, проводить игру « Регул. Формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого ;уметь сохранять заданную цель. Коммун. Владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами родного языка |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки |
Проведение разминки с обручем, разучивание вращения обруча. повторение игры «Земля, вода, воздух» |
1 |
|
|
||
Лыжная подготовка (23ч) Подвижные игры (10ч) |
||||||||||
49 |
Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Ступающий лыжный шаг |
Знать правила поведения по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего шага на лыжах без палок |
Позн. Уметь переносить лыжи и передвигаться на лыжах ступающим шагом Регул. Проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; уметь видеть указанную ошибку и исправлять ее по наставлению взрослого Коммун. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Ступающий лыжный шаг |
1 |
|
|
||
50
52 |
Скользящий шаг на лыжах без палок
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок- закрепление
|
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах |
Позн. Уметь переносить лыжи под рукой и передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок Регул. Формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя;выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации |
Развитие мотивов учебной деятельности , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствами других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты, развитие самостоятельности |
Повторение переноски лыж под рукой. повторение техники ступающего шага. Закрепление скользящего и ступающего шага на лыжах без палок Игра «Не сбей палку»
|
2 |
|
|
||
51 |
Подвижная игра «Кто быстрее?»
|
Понимать правила подвижной игры «Кто быстрее?» |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Кто быстрее?» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок, переноски лыж под рукой Разучивание подвижной игры «Кто быстрее?»
|
1 |
|
|
||
53 |
Повороты переступанием на лыжах без палок |
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок, технику поворотов на лыжах без палок |
Позн. Уметь переносить лыжи на плече и передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок Регул. Формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствами других людей; |
Повторение переноски лыж под рукой, техники ступающего и, скользящего шага. Разучивание поворота переступанием на лыжах без палок |
1 |
|
|
||
54 |
Ступающий шаг на лыжах с палками |
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах, а также ступающего шага с палками |
Позн. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок, передвигаться на лыжах ступающим шагом с палками Регул. Устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствами других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты, развитие самостоятельности |
Повторение переноски лыж с палками под рукой, техники ступающего и скользящего шага на лыжах без палок, поворота переступанием и прыжком на лыжах без палок. Повторение ступающего шага с палками |
1 |
|
|
||
55 |
Подвижная игра «Конники-спортсмены». |
Понимать правила подвижной игры «Конники-спортсмены».» |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Конники -спортсмены». Регул.Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок, переноски лыж с палками под рукой. Разучивание подвижной игры «Конники-спортсмены».
|
1 |
|
|
||
56
57
|
Скользящий шаг с палками
Скользящий шаг с палками - закрепление |
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок .Повторение техники скользящего шага на лыжах с палками
|
Позн. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок, скользящим шагом с палками Регул. Формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель Коммун. Формировать навыки работы в группе; слушать и слышать друг друга и учителя |
Развитие мотивов учебной деятельности , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствами других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты, развитие самостоятельности |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок ,техники скользящего шага на лыжах с палками .
|
1
1 |
|
|
||
58 |
Подвижная игра «Лови и отвечай».
|
Понимать правила подвижной игры «Лови и отвечай».
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и ««Лови и отвечай». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок и с палками.. Разучивание подвижной игры «Лови и отвечай».
|
1 |
|
|
||
59-
60 |
Поворот переступанием на лыжах с палками.
Поворот переступанием на лыжах с палками и обгон Правила обгона на лыжне
|
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок и с палками, поворотов переступанием на лыжах с палками |
Позн. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять повороты переступанием на лыжах без палок, передвигаться на лыжах с палками Регул. Устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности , доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствами других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты, развитие самостоятельности |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок и с палками.. Разучивание поворота переступанием на лыжах с палками
|
1
1 |
|
|
||
61 |
Подвижная игра «Мяч по кругу».
|
Понимать правила подвижной игры «Мяч по кругу».
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Мяч по кругу». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок и с палками., поворота переступанием на лыжах с палками Разучивание подвижной игры «Мяч по кругу».
|
1 |
|
|
||
62
63 |
Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок
Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок - закрепление |
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения подъема на склон «полуелочкой» без палок, знать технику спуска со склона в основной стойке |
Позн. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок и с палками, выполнять спуск со склона в основной стойке и подъем на него «полуелочкой» на лыжах без палок Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату;уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего шага. скользящего шага на лыжах без палок и с палками.. Повторение техники подъема «полуелочкой» на склон в основной стойке на лыжах без палок |
1
1 |
|
|
||
64 |
Подвижная игра «Холодно-горячо» |
Понимать правила подвижной игры «Холодно-горячо»
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и ««Холодно-горячо» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Холодно-горячо» Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
65-66 |
Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками |
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения подъема на склон «елочкой» с лыжными палками, знать технику спуска со склона в основной стойке без палок. Познакомиться с техникой торможения падением |
Позн. Уметь передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками, выполнять подъем и спуск со склона на лыжах с палками, торможение падением «елочкой» на лыжах без палок Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение техники ступающего и скользящего шага с лыжными палками. Разучивание техники подъема на склон «елочкой» с лыжными палками и спуска в основной стойке на лыжах с лыжными палками. Разучивание техники торможения падением |
2 |
|
|
||
67 |
Подвижная игра «Ночная охота»
|
Понимать правила подвижной игры «Ночная охота»
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Ночная охота» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Ночная охота» Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
68-69 |
Прохождение дистанции 1км на лыжах |
Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции 1км, знать технику выполнения подъема на склон «полуелочкой» , елочкой» с лыжными палками, спуска со склона в основной и низкой стойке с лыжными палками |
Позн. Уметь проходить на лыжах дистанцию 1 км, выполнять подъем и спуск со склона на лыжах с палками Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Совершенствование техники скользящего шага с лыжными палками. Повторение техники подъема полуелочкой», «елочкой» с лыжными палками, спуска со склона в основной и низкой стойке с лыжными палками. Проверка выносливости при прохождении 1 км |
2 |
|
|
||
70 |
Подвижная игра «Почтальон». |
Понимать правила подвижной игры «Почтальон». |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Почтальон». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Почтальон». Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
71 72 |
Передвижение на лыжах «змейкой» |
Знать, как выполняется скользящий шаг на лыжах «змейкой»; знать вариант биатлонного упражнения |
Позн. Уметь передвигаться «змейкой» на лыжах и метать на точность Регул. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения,свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание передвижения скользящим шагом на лыжах с палками «змейкой». Знакомство с биатлоном |
1 1 |
|
|
||
73 |
Подвижная игра «Молчанка» |
Понимать правила подвижной игры «Молчанка» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Молчанка» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Молчанка» Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
74
75 |
Прохождение дистанции 2км на лыжах |
Узнать возможность своего организма с помощью прохождения дистанции 2 км |
Позн. Уметь проходить на лыжах дистанцию 2 км, Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения,выражать свои мысли |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
|
1 1 |
|
|
||
76 |
Подвижная игра «Мячик к верху». |
Понимать правила подвижной игры «Мячик к верху». |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и ««Мячик к верху». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Мячик к верху». Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
77-
78 |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах
Попеременный и одновременный одношажный ход на лыжах
|
Знать, как выполняется попеременный двухшажный ход на лыжах и одновременный двухшажный ход на лыжах
|
Позн. Уметь выполнять различные лыжные ходы, спускаться со склона и подниматься на него, тормозить падением Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения, выражать свои мысли |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение различных шагов на лыжах с палками и без них. Повторение подъемов и спусков на лыжах. Совершенствование техники торможения падением. Разучивание передвижения попеременным двухшажным и одновременным двухшажным ходом на лыжах
|
1
1 |
|
|
||
79 |
Подвижная игра «Пионербол». |
Понимать правила подвижной игры «Пионербол». |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Пионербол». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Пионербол». Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
80-
81 |
Закрепление техники передвижения по лыжне.
Контрольный урок по лыжной подготовке
|
Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке |
Позн. Уметь выполнять различные лыжные ходы, спускаться со склона и подниматься на него, тормозить падением Регул. Формировать умения контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу Коммун. Слушать и слышать друг друга и учителя формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения, выражать свои мысли |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение различных шагов на лыжах с палками и без них. Повторение подъемов и спусков на лыжах. Совершенствование техники торможения падением. |
1
1 |
|
|
||
Лёгкая атлетика (15ч) Подвижные игры (6ч) |
||||||||||
82
83 |
Повторный инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Прыжок в длину с места
Тестирование прыжка в длину с места |
Знать ,как проводится разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места; Понимать правила подвижной игры «Волк во рву».;
|
Позн. Уметь рассказать о проведении тестирования прыжка в длину с места и о правилах проведения подвижной игры ««Волк во рву».; Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки, направленной на развитие координации движений. Повторение техники прыжка в длину с места. Тестирование прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву».;
|
1
1 |
|
|
||
84
|
Подвижная игра «За флажками»
|
Понимать правила подвижной игры «За флажками» |
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «За флажками» Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «За флажками» Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
85
|
Тестирование бега на 30 м. Подвижная игра «Ловишки».. |
уметь выполнять разминку в движении; понимать правила тестирования бега на 30м с высокого старта |
Позн. Уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Ловишки» Регул. Формировать умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу: устанавливать рабочие отношения |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование смысла учения: принятие и освоение социальной роли, формирование чувства гордости за свою Родину
|
Повороты направо и налево. Строевые команды «равняйсь», «смирно». Разминка в движении. Тестирование бега на 30м с высокого старта; подвижная игра «Ловишки» |
1 |
|
|
||
86
|
Техника челночного бега
|
Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять разминку в движении; понимать технику выполнения челночного бега
|
Позн. уметь рассказать и показать технику выполнения челночного бега Регул. Самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию Коммун. формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Повторение строевых упражнений; проведение разминки в движении; закрепление техники челночного бега; разучивание п.и «Прерванные пятнашки»
|
1 |
|
|
||
87
|
Тестирование челночного бега3*10 |
Знать, что такое дистанция и как ее можно удерживать ;понимать правила тестирования челночного бега; уметь выполнять разминку на месте |
Позн. Уметь рассказать правила проведения тестирования и подвижной игры «Прерванные пятнашки» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности; |
Знакомство с понятие «дистанция», разминка на месте. Проведение тестирования челночного бега с высокого старта. повторение п.и «Прерванные пятнашки» |
1 |
|
|
||
88
|
Подвижные игры с мячом
|
Знать, правила проведения подвижных игр «Охотники и утки» и «Антивышибалы» |
Позн. Уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижные игры «Охотники и утки» и «Антивышибалы» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности; |
Повторение разминки с мячом, подвижные игры «Охотники и утки» и «Антивышибалы» |
1 |
|
|
||
89
90
|
Метание малого мяча на дальность.
Тестирование метания малого мяча на дальность.
|
Знать, как рассчитываться на первый-второй и как перестраиваться по этому расчету. уметь выполнять разминку, понимать технику и правила тестирования метания малого мяча на дальность. и подвижной .игры «Гуси-лебеди» |
Позн. Уметь рассказать правила техники метания малого мяча на дальность и подвижной игры ««Гуси-лебеди» Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Повторение поворотов направо-налево.Техника метания малого мяча на дальность.
Проведение тестирования метания малого мяча на дальность. Повторить подвижную игру «Гуси-лебеди» |
1
1 |
|
|
||
91
|
Подвижные игры История появления мяча и футбола |
Знать правила проведения подвижных игр |
Позн. Уметь выполнять разминку с мячом, играть в подвижные игры Регул. Формирование умения адекватно понимать оценку взрослого и сверстников Коммун. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности; |
Повторение разминки с мячом, подвижные игры |
1 |
|
|
||
92
93 |
Беговые упражнения Тестирование наклона вперед из положения стоя |
Знать, какие бывают беговые упражнения. Уметь играть в подвижную игру «Салки с домиками»
|
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Проведение разминки в движении. Повторение различных беговых упражнений. и подвижной игры «Салки с домиками» Тестирование наклона вперед из положения стоя
|
2 |
|
|
||
94 |
Подвижная игра «Воробьи-вороны».
|
Понимать правила подвижной «Игра с платочком». «Воробьи-вороны».
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Воробьи-вороны». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Воробьи-вороны».
Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
95
96 |
Техника бега на выносливость
|
Понимать технику бега на выносливость. Уметь играть в подвижную игру «Охотники и зайцы»
|
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Проведение разминки в движении. Повторение различных беговых упражнений Техника бега на выносливость |
2 |
|
|
||
97 |
Подвижная игра «Угадай и догони».
|
Понимать правила подвижной «Угадай и догони».
|
Позн. Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Угадай и догони». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Угадай и догони». Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
98
99 |
Техника прыжка в
высоту с прямого разбега
Прыжок в высоту с прямого разбега |
Знать, что такое прыжок в высоту, как он выполняется, правила игры« Бегуны и прыгуны»
|
Позн. Уметь выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны» Регул. Формировать умения самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; уметь осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Коммун. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме: |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательнос- ти , |
Техника прыжка в высоту с прямого разбега, игра « Бегуны и прыгуны»
|
1
1 |
|
|
||
100 |
Подвижная игра «Слепой медведь». |
Понимать правила подвижной «Слепой медведь». |
Позн.Уметь рассказать о правилах проведения п.и «Слепой медведь». Регул. Формировать ситуацию саморегуляции Коммун. Выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; сохранять доброжелательное отношение друг к другу; |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств и доброжелательности ,умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций |
Разучивание подвижной игры «Слепой медведь». Подвижные игры с бегом, прыжками, мячом
|
1 |
|
|
||
101
102 |
Беговые упражнения
Тестирование бега на 1000м |
Знать, какие бывают беговые упражнения. Уметь играть в подвижную игру «Салки с домиками»
|
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности |
Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и ответственности |
Проведение разминки в движении. Повторение различных беговых упражнений. и подвижной игры «Салки с домиками» Тестирование бега на 1000м Домашнее задание на лето
|
2 |
|
|
||
В нашем каталоге доступно 70 276 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 249 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мельникова Елена Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.