Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1 класс ФГОС
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Рабочая программа по физической культуре 1 класс ФГОС

библиотека
материалов


МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №50



Расмотрено на заседании МО

протокол №___ от «___»_________2014- 2015г

Руководитель МО Жижкун Т.В. / __________



Согласовано на заседании МС

протокол №___ от «__»________2015г.

Руководитель МС Пихтовникова С.А./_______



Утверждаю

Директор школы: Доброволянская И.А./_________

Приказ № ____ от «__»_________2015г.





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1 КЛАСС фгос




Предмет: Физическая культура

Класс: 10.

Разработчик программы:

Жижкун Т.В.



Томск

2015-2016 г






Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для обучающихся 1 классов составлена на основе нормативных документов:

Данная рабочая программа составлена на основании:

  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897;

  • Примерной основной образовательной программы образовательных учреждений. Начальная школа / [сост. Е.С.Савинов].—2е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2010. — (Стандарты второго поколения);

  • Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10. Утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от « 29 » декабря 2010 г. № 189;

  • Приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 N 1067 "Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013/14 учебный год";

  • Приказ Министерства образования и науки РФ №2357 от 22 сентября 2011 года (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 12 декабря 2012 №22540) «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Приказом Министерства образования и науки Российской федерации от 06 октября 2009 года № 373»;

  • «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы» В.И. Лях, А. А. Зданевич 2008-2014 г.

1.Пояснительная записка

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы разносторонней физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха . Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач.

Задачи физического воспитания учащихся 1классов:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных жизнеобеспечивающих систем организма; улучшение осанки; профилактика плоскостопия; содействие гармоничному физическому, нравственному, социальному развитию, успешному обучению;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

  • воспитание к дисциплинированности, доброжелательного отношения, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психологических процессов ( мышления, памяти, логике и т.д….) в ходе двигательной деятельности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура.

2.Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физической деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:

  • укрепления здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

обучение жизненно важным двигательным умением и навыкам;

  • развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

  • воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Система физического воспитания, объединяющая урочные, и внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для развития и саморазвития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных национальных и местных особенностей работы школы.

Программа обучения физической культуре направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», определяющих выбор и планирование учебного содержания по принципу поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного применения школьниками освоенных знаний, способов выполнения физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

3.Описание места учебного предмета в учебном плане

Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит на изучение предмета 405 часов из расчета на 3 часа в неделю за четыре года обучения в начальной школе, т. е. рабочая программа рассчитана:

1 класс:99 часа;

Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки то 30.08.10 г. №889. В приказе было указанно: « Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся ,внедрение современных систем физического воспитания

Форма организации образовательного процесса.

Основная форма организации учебного процесса - урок (вводные уроки, уроки изучения нового материала, комбинированные уроки, уроки формирования умений, уроки проверки, контроля и коррекции, уроки повторения изученного материала, обобщающие уроки). К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета

Личностные результаты:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

  • развитие этических чувств, доброжелательно-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

  • развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.

  • Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Формировать потребности к ЗОЖ.

Метапредметные результаты:

  • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

  • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию;

  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • планирование занятиями физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • правильное выполнение задания базовых видов спорта, знание правил;

  • изложение фактов истории развития физической культуры.

5. Содержание учебного предмета

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из отдельных видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены соответствующими тематическими разделами – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В нем предлагаемые упражнения распределены по подразделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность, в развитии основных физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоения ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала настоящей программы допускается для снежных районов России. Соответственно, раздел базовой части данной учебной рабочей программы по физической культуре, «Лыжные гонки» углублен освоение тем из вариативной части.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям: самостоятельно контролировать уровень своего физического развития и физической подготовленности, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, получают навыки и умения по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения, например название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на этих уроках необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе – по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

По окончании курса «физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программы.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Содержание программного материала:

Легкая атлетика (1класс.)

Основная

направленность

классы

1

На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей

Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя.

Сочетание различных видов ходьбы: с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением препятствий.

На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей.

Обычный бег, с изменением направления движения, коротким, средним, длинным шагом; в чередовании с ходьбой; с преодолением препятствий; по размеченным участкам дорожки, челночный бег4х9м; эстафеты с бегом на скорость.

На совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Равномерный, медленный до 3 мин. Бег с ходьбой до 1км.

На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей.

Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета», бег с ускорением от 10 до 20 м, соревнования до 60м.

На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

На одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90гр; с продвижением вперед на одной на двух ногах, в длину с места, через скамейку, через неподвижную и качающуюся скакалку.

На закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Игры с прыжками с использованием скакалки.

На овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей

Метание малого мяча с места на дальность; на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 3-4м(2х2). Броски двумя

руками от груди вперед-вверх.

На знания о физической культуре.

Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту. Техника безопасности на занятиях.

Самостоятельные занятия.

Равномерный бег до 6 мин.

Соревнования на короткие дистанции до 30м.

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах.

Прыжки через небольшие естественные вертикальные и горизонтальные препятствия.

Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель.

Учащиеся узнают:

  • Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость;

  • Название: метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину;

  • Техника безопасности на занятиях.

Учащиеся научатся:

  • В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до30 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с поворотами на 180-360градусов.

  • В метаниях на дальность и на меткость : метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега; метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.


Подвижные игры 1классы

Основная направленность

Классы

1

На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве.

«К своим флажкам»,

«Два мороза»,

«Пятнашки» различных видов.

На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

«Прыгающие воробушки»,

«зайцы в огороде»,

«Лисы и куры».

На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей.

«Кто дальше бросит»,

«Точный расчет»,

«метко в цель»,

«Передал-садись».

На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча.

Ловля, передача и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.

На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве.

«Мяч водящему», «Попади в обруч», «Передача мяча с бегом», «Метко в цель», «Быстрые и ловкие».

На комплексное развитие и координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-техническими взаимодействиями.

При соответствующей игровой подготовке рекомендованные для 3 и 4 классов игры можно проводить в 1 и 2 классах.

На знания о физической культуре.

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.

Самостоятельные занятия.

Броски, ловля и передача мяча. Удары и остановка мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами.

.

Учащиеся узнают:

  • Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.

Учащиеся научатся:

  • Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;

  • владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски;

  • играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («пионербол», «снайперы», мини-футбол )


Гимнастика с элементами акробатики 1классы

Основная направленность

классы

1

На освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости.

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, обручами, без предметов.

На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей.

Группировка; перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей.

Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа; упражнения в упоре лежа, на коленях, на гимнастической скамейке.

На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильную осанку.

Лазанье по гимнастической стенке; по скамейке; подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке; перелезание через горку и скамейку.

На освоение навыков равновесия.

Стойка на носках, на одной ноге (на полу и на гимнастической скамейке); ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через кубики; повороты но 90гр; ходьба по рейке гимнастической скамейки.

На освоение строевых упражнений.

Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг перестроение по звеньям , по заранее установленным местам; размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево; команды «шагом марш», «класс, стой».

На освоение общеразвиваю-щих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.

Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

На знания о физической культуре.

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц , личная гигиена, режим дня, закаливание.

Самостоятельные занятия

Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие.

Учащиеся узнают:

  • названия снарядов и гимнастических элементов;

  • правила безопасности во время занятий;

  • признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки;

  • значение напряжения и расслабления мышц;

  • правила, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Учащиеся научатся:

  • ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма;

  • выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-2 классов;

  • принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами;

  • лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед;

  • ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов;

  • выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед ( ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.




Лыжные гонки 1классы

Основная направленность

классы

1

На освоение техники лыжных ходов

Переноска и надевание лыж, палок. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием. Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1км.

На знания о физической культуре.

Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами.

Учащиеся узнают:

  • основные требования к одежде и обуви во время занятий;

  • значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания;

  • особенности дыхания;

  • требования к температурному режиму, понятие об обморожении;

  • техника безопасности при занятиях лыжами.

Учащиеся научатся:

  • Подбирать инвентарь по росту, транспортировать инвентарь;

  • передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом;

  • уметь выполнять торможение плугом;

  • выполнять повороты переступанием в движении, подъемы «лесенкой», «елочкой».




6.Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.


Сетка учебных часов по тематическому планированию для 1 классов ( 99 часов )

2014 – 2015 учебный год.

Название программного раздела

Всего учебных часов

Из них

Контрольных

Практических

Базовая часть

86

четверть



Основы знаний о физической культуре

10

1-4



Легкая атлетика

16

1,2



Кроссовая подготовка

8

1,2



Гимнастика с элементами акробатики

10

2



Подвижные игры, эстафеты

22

1-4



Лыжная подготовка

20

3



Вариативная часть

13




Основы знаний о физической культуре

9

1-4



Резервный урок

4

1-4



Всего часов:


99

















Тематическое планирование 1 класс

урока

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты

Вид контроля


Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

1

2

3

4

5

7

8

9

10

1 четверть

1.1


1Знания о физической культуре

Инструкция ТБ на уроках легкой атлетики.

Т


Вводный. Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных способностей.

Знать правила Т.Б. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: знать инструктаж по Т.Б. Выполнять строевые упражнения, играть в подвижную игру.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

1.2


1Легкая атлетика







1.3


2Знания о физической культуре

2.Инструкция ТБ на уроках подвижных игр

Т

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных способностей.

Знать правила Т.Б. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: знать инструктаж по Т.Б. Выполнять строевые упражнения, играть в подвижную игру.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

1.4


2Легкая атлетика

Комбинированный

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростных способностей.

Знать понятие короткая дистанция. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять бег с ускорением.

Развитие этических чувств, доброжелательно-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Текущий

1.4


3Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Возникновение физической культуры

Знать о возникновение физической культуры.

Коммуникативные: способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях. Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Регулятивные: выделять существенную информацию.

Познавательные: знать о возникновении физической культуре.

Развитие этических чувств, доброжелательно-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

1.5


3Легкая атлетика

Комбинированный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег (30м.) Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных способностей.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять бег на (30 м.), играть в подвижную игру.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

1.6


4Легкая атлетика

Изучение нового материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться на обе ноги.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Формировать потребности к ЗОЖ.


Текущий

1.7


5Легкая атлетика

Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно- силовых качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться на обе ноги.

Познавательные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Коммуникативные: уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

1.8


6Легкая атлетика

Изучение нового материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Коммуникативные: с достаточно плотной и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: метать из различных положений на дальность и в цель.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

1.9


7Легкая атлетика

Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: метать из различных положений на дальность и в цель.


Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.10


8Легкая атлетика

Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: метать из различных положений на дальность и в цель.


Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.11


1Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье»

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин), чередовать ходьбу с бегом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.12


4 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Олимпийская символика

Знать что такое . Олимпийская символика

Коммуникативные: способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях. Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Регулятивные: выделять существенную информацию.

Познавательные: знать что такое физическая культура.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.13


2Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин), чередовать ходьбу с бегом.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

1.14


3Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин), чередовать ходьбу с бегом.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

1.15


4Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин), чередовать ходьбу с бегом.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Текущий

1.16









1.17


5 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Твой организм

Знать строение организма

Коммуникативные: способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях. Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Регулятивные: выделять существенную информацию.

Познавательные: знать что такое Твой организм

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.18


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Текущий

1.19


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Текущий

1.20


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Текущий

1.21


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Текущий

1.22


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Текущий

1.23


6 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Внутренние и внешние органы человека

Знать строение организма

Коммуникативные: способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях. Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Регулятивные: выделять существенную информацию.

Познавательные: знать внутреннее строение человека

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1.24


Резервный урок

2 четверть

2.25


1 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Инструкция ТБ на уроках гимнастики.

Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать инструкцию ТБ на уроках гимнастики.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

2.26


1 Акробатика. Строевые упражнения.

Комбинированный

Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

2.27


2Акробатика. Строевые упражнения.

Комбинированный

Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.28


2 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Скелет человека

Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию

Знать: строение человека

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

2.29


3Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.30


4Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.31


5Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.32


6Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.33


3 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Мышцы человека.

Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию

Знать: строение человека

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

2.34


7Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Комбинированный

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, выполнять акробатические элементы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.35


8Опорный прыжок, лазание

Изучение нового материала

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра«Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Коммуникативные: оценивать правильность выполнения упражнения самого себя и своих товарищей.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

2.36


4 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Осанка человека.


Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию

Знать: строение человека

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

2.37


9 Опорный прыжок, лазание

Комбинированный

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра«Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

текущий

2.38


5 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Гимнастика –как вид спорта.


Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию

Знать:Что такое гимнастика как спорт

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

2.39


1Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Охотники и утки», развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.40


Опорный прыжок, лазание

Комбинированный

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра«Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять перелезание через коня.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

текущий

2.41


1 Подвижные игры на основе баскетбола

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.


Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.42


2 Подвижные игры на основе баскетбола

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.


Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.43


3 Подвижные игры на основе баскетбола

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей

Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.


Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.44


4 Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Точный расчет»,

«Передал-садись». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.45


5Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Точный расчет»,

«Передал-садись». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.46


6 Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Органы чувств.


Знать строение организма

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию

Знать: органы чувств человека

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

2.47


6 Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Точный расчет»,

«Передал-садись». Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

2.48


Резервный урок

3 четверть

3.49


Знания о физической культуре Лыжная подготовка Инструкция по ТБ

Изучение нового материала

Значение занятий ФК на свежем воздухе для закаливания.

Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг, скольжение без палок.

Знать правила занятий по лыжной подготовке. Уметь переносить и надевать лыжи. Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок и с палками ступающим и скользящим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.50


Лыжная подготовка

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг с палками. Подвижная игра

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.51


Лыжная подготовка

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг с палками. Подвижная игра

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.52


Лыжная подготовка

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг с палками. Подвижная игра

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.53


Знания о физической культуре


Органы чувств




текущий

3.54


Лыжная подготовка

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг с палками. Подвижная игра

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.55


Лыжная подготовка

Комбинированный

Ступающий и скользящий шаг с палками. Подвижная игра

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.56


Лыжная подготовка

Комбинированный

Скользящий шаг без палок. Круговая эстафета с палками.

Прохождение дист. до 1000 м.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.57


Лыжная подготовка

Комбинированный

Скользящий шаг без палок. Круговая эстафета с палками.

Прохождение дист. до 1000 м.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.58


Лыжная подготовка

Комбинированный

Скользящий шаг без палок. Круговая эстафета с палками.

Прохождение дист. до 1000 м.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.59


Лыжная подготовка

Комбинированный

Скользящий шаг без палок. Круговая эстафета с палками.

Прохождение дист. до 1000 м.

Уметь выполнять ступающий и скользящий шаг.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим и ступающим шагом.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.60


Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Личная гигиена человека

Знать о личной гигиене человека.

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать о личной гигиене человека

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

3.61


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.62


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.63


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.64


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.65


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.66


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.67


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.68


Лыжная подготовка

Комбинированный

Скольжение с палками на учебном круге. Прохождение дист. 1000 м.

Уметь проходить дистанцию 1000 м.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь правильно проходить дистанцию 1000 м.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.69


Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Закаливание

Знать что такое гигиена

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать о закаливании

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.70


Подвижные игры

Комбинированный

Игры и эстафеты на свежем воздухе

Уметь организованно проводить время на свежем воздухе

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: значение игр на свежем воздухе0

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.71


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.72


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.73


Лыжная подготовка

Комбинированный

Спуски и подъемы без палок. Игры на воздухе.

Разминка. Техника подъемов и спусков.

Уметь выполнять скользящий шаг, подъемы и спуски, повороты.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом, поворачиваться, подниматься, спускаться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

3.74


Подвижные игры

Комбинированный

Игры и эстафеты на свежем воздухе

Уметь организованно проводить время на свежем воздухе

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: значение игр на свежем воздухе

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

3.75


Резервный урок

4 четверть

4.76


Знания о физической культуры

Инструкция по ТБ

Изучение нового материала

Личная гигиена человека

Знать о личной гигиене человека.

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать о личной гигиене человека

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

Текущий

4.77


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей


Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.78


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей


Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.79


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей


Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.80


1Легкая атлетика

Комбинированный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять бег на скорость (30 м.).

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Формировать потребности к ЗОЖ.


текущий

4.81


2Легкая атлетика

Комбинированный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь выполнять бег на скорость (30 м.).

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Формировать потребности к ЗОЖ.


текущий

4.82


3Легкая атлетика

Комбинированный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: оценивать правильность выполнения упражнения самого себя и своих товарищей.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять бег на скорость (30 м.).

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.83


Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Знать о понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать о понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.84


4Легкая атлетика

Комбинированный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: оценивать правильность выполнения упражнения самого себя и своих товарищей.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять бег на скорость (30 м.).

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.85


5Легкая атлетика

Комбинированный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе. Бегать с максимальной скоростью.

Коммуникативные: оценивать правильность выполнения упражнения самого себя и своих товарищей.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять бег на скорость (30 м.).

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.86


6Легкая атлетика

Комбинированный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться на обе ноги.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.87


7Легкая атлетика

Комбинированный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться на обе ноги.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.88


Знания о физической культуре

Изучение нового материала

Понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Знать о понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Коммуникативные: с точностью выражать свои мысли. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: выделяют существенную информацию.

Познавательные: знать о понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.89


8Легкая атлетик

Комбинированный

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться на обе ноги.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.90


Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе 1 км. Уметь распределять силы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.91


Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Охотники и утки», развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.92


Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе 1 км. Уметь распределять силы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.93


Подвижные игры

Комбинированный

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей


Уметь владеть мячом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.94


Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Охотники и утки», развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.95




Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе 1 км. Уметь распределять силы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

текущий

4.96


Подвижные игры

Комбинированный

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Охотники и утки», развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры, знать правила игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

текущий

4.97


Кроссовая подготовка

Комбинированный

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.

Коммуникативные: оценивать правильность выполнения упражнения самого себя и своих товарищей.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельность, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь бегать в равномерном темпе 1 км. Уметь распределять силы.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.

текущий

4.98


Резервный урок

текущий

4.99


Резервный урок




7. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Библиотечный фонд:

  • Учебники по физической культуре ( В.И.Лях Физическая культура1-4 классы Москва « Просвещение»2013 ; Б.Б Егоров, Ю.Е. Пересадина Физическая культура учебник 1-4 классы Москва БАЛАСС 2012.)

  • рабочие программы по физической культуре.

  • Кондаков, А.М., Никандров, Н.Д., Рыжаков, М.В. Примерные программы начального общего образования.- М.:Просвещение,2009.- (Стандарты второго поколения).

  • Лях, В.И., Зданевич, А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.- М.:Просвещение, 2008.

  • Физическая культура. Входные и итоговые проверочные работы 1-4 классы /Авт.-сост. В.Н. Верхлин, К.А. Воронцов.- М.:ВАКО,2011.- (Контрольно-измерительные материалы).

  • Лях, В.И рабочая программа Физическая культура1- 4 класс. Москва «ВАКО»,2014.

  • Физическая культура 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И., Лях и А.А., Зданевича / Авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И.Курьерова.- 2-е изд.-Волгоград:Учитель, 2011.

  • Дополнительная литература:

  • 1.Справочник учителя физической культуры/Авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева.- Волгоград: Учитель,2011.

  • 2.Физкультура: тематическое планирование по 2-и 3-часовой программе 1-11 классы / Сост. К.Р.Мамедов.-Волгоград:Учитель, 2011.

Технические средства:

  • телевизор;

  • экран;

Учебно – практическое и учебно – лабораторное оборудование:

  • стенка гимнастическая;

  • козел гимнастический;

  • скамейки гимнастические;

  • палки гимнастические;

  • скакалки гимнастические;

  • обручи гимнастические;

  • сетка волейбольная;

  • конусы;

  • аптечка медицинская.


  • маты гимнастические;

  • перекладина навесная;

  • мячи набивные;

  • мячи массажные;

  • мячи малые;

  • мячи большие( баскетбольные, волейбольные, футбольные);

  • рулетка измерительная;

  • щиты с баскетбольными кольцами;


8.Планируемые результаты изучения учебного предмет

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования.

Учащиеся будут знать:

  • начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности;

  • начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

  • узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Учащиеся будут уметь:

  • осваивать первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

  • научатся правильно выполнять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

  • освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

  • научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения;

  • приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

  • освоят навыки проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол и баскетбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Личностные результаты:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

  • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

  • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

  • планирование занятиями физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • изложение фактов истории развития физической культуры.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и иметь представление:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», роль и значение утренней зарядки, физкультминуток, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка»,различать физические качества(силу, быстроту, выносливость, гибкость);

  • соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

получат возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Учащиеся будут уметь:

В способах физкультурной деятельности.

  • отбирать и выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами, комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

  • организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития(рост, вес) и физической подготовленности(сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;

получат возможность научиться:

  • вести тетрадь самонаблюдения с записями режима дня, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

Физическое совершенствование

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения, осанки и плоскостопия, упражнения на развитие физических качеств(силы, быстроты, координации, выносливости, гибкости).

  • выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

  • выполнять организующие строевые команды и приемы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырок вперед, стойки, перекаты);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание мяча);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

получат возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

  • играть в баскетбол, футбол по упрощенным правилам;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

  • выполнять передвижения на лыжах.

Демонстрировать: двигательные умения, навыки и способности.

  • В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до30 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с поворотами на 180-360градусов.

  • В метаниях на дальность и на меткость : метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега; метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.

  • В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами; лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед, назад; ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов; выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.

  • В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка ( «пионербол», «снайперы», мини-футбол ).

  • Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей.

  • Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.

  • Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.

  • Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.

Уровень физической подготовленности учащихся 1 классов.

Физические способности

Контрольное

Упражнение

(тест)

класс

уровень

мальчики

девочки

Низкий

«3»

Средний

«4»

Высокий

«5»

Низкий

«3»

Средний

«4»

Высокий

«5»

1

скоростные

Бег 30м,с

1



7.5

7.0


6.5


7.8


7.2


6.6

2

координационные

Челночный бег 4х9м, с

1


12.0


11.8


11.6



12.6



12.2



11.9



3

скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

1


1.05



1.20


1.35



1.00



1.05


1.15



4

выносливость

Бег 1000 м,с

1



-


/у/в


-


- Б/у/в


-

-


5

гибкость

Наклон вперед из положения сидя, см

1


+5



+7



+10


+7



+10



+13



6

силовые

Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)

1


1


2


3











на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки)










5

7

9



Организационно-методические указания

  • Каждый урок физической культуры является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. В свою очередь, темы необходимо согласовать между собой, определить объем учебного материала с учетом этапа обучения двигательным действиям, положительной и отрицательной переносимости учащимися нагрузок, подготовленности учащихся класса, возрастных особенностей.

  • Важнейшим требованием современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

  • Уроки физической культуры должны проводиться в основном на открытом воздухе. Учащиеся занимаются в спортивной одежде в соответствии погодным условиям.

  • При обучении двигательным действиям предпочтение следует отдавать целостному методу, уделяя основное внимание овладению школой движений. Важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать, своевременно исправлять ошибки.

  • Обучение двигательным действиям и развитие физических способностей младших школьников тесно взаимосвязаны. Умелое сочетание на уроке развития координационных и кондиционных способностей с обучением двигательным навыкам – отличительная черта хорошо организованного педагогического процесса.

  • Младший школьный возраст благоприятен для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (реакции и частоты движений), скоростно-силовых способностей, выносливости к умеренным нагрузкам.

  • Контроль и оценка в младшем школьном возрасте применяются таким образом, чтобы стимулировать стремление ученика к своему личному физическому совершенствованию и самоопределению, улучшению результатов, повышению активности, радости от занятий физическими упражнениями. При оценке в основном следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей учащихс

Критерии и нормы оценки

  • Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

  • При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

  • По основам знаний.

  • Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

  • Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

  • Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

  • Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в мате риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

  • С целью проверки знаний используются различные методы. Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

  • По технике владения двигательными действиями (умения ми, навыками).

  • Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

  • Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

  • Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

  • Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова и комбинирования. Обязательно используется индивидуальный подход.











46




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДA-025203

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"