- 24.03.2016
- 328
- 0
Смотреть ещё
140
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталог
Согласовано: Председатель МС:______Ю.В. Андреева протокол № _______ от_________ |
Утверждена приказомдиректора МБОУ СОШ №2________Н.В. Андрияновой № _______ от_________ |
учебного курса по физической культуре в 5-х классах
Учителя физической культуры
Боровиковой Виктории Александровны
2015 – 2016
учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа составлена в соответствии с положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, на основе примерной Программы основного общего образования по физической культуре, Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы» / В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008.
Цели и задачи:
Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,
оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на
формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к
своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом
использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так,
чтобы были решены следующие задачи:
• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение
функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью,
техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном
развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий
физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного
взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области
физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена
на:
• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе
планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями
учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными
климатическими условиями и видом учебного учреждения;
• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего
распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной
(физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и
предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от
простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в
логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время
планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования
целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и
взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях
физическими упражнениями.
Общая характеристика учебного предмета
«Физическая культура» призвана сформировывать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической
подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств,
творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа
жизни. В процессе освоения учебного материала у учащихся формируется целостное
представление о физической культуре, как социальном явлении, единстве биологического,
психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и
совершенствовании его психосоматической природы.
Данное планирование предусматривает использование комплексной программы
физического воспитания учащихся и предусматривает углубление обучения учащихся
базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта: легкая
атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка. Предусматривает изучение
теоретических вопросов по углублению знаний о личной гигиене учащихся, о влиянии
занятий физическими упражнениями на основные системы организма человека, на
развитие коллективных, трудовых, волевых и нравственных качеств личности, на
получение представления о физической культуре личности, ее взаимосвязи с основами
здорового образа жизни и овладением знаний о методике самостоятельных занятий.
Во время изучения конкретных разделов программы предлагаются учащимся
теоретические сведения на уроках об основных видах спорта, о безопасности и оказании
первой помощи при травмах.
Место предмета «Физическая культура» в учебном плане
В основной школе физическая культура изучается с 5 по 9 класс: Количество часов
на предмет «Физическая культура» по учебному плану гимназии составляет в 5- 9 классах
105 учебных часов в каждой параллели из расчета 3 учебных часа в неделю.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения
учебного предмета «физическая культура»
Личностные результаты:
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах
учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая
культура».
Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном
отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью,
накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической
культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения
личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития
и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о
функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и
перенапряжения средствами физической культуры;
• владение знаниями по основам организации и проведения занятий
физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению__
содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными
особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и
взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной
деятельности;
• способность активно включаться в совместные физкультурно-
оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и
проведении;
• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время
совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на
основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание
нагрузки и отдыха;
• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение,
организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование,
спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным
соревнованиям.
В области эстетической культуры:
• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при
разнообразных формах движения и пере движений;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм
и представлений посредством занятий физической культурой;
• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития
современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять
полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи
совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-
оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения,
находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время
учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений
(ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся
внешних условиях;
• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений
различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта,
а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
• умение максимально проявлять физические способности (качества) при
выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты:
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности
качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном
применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.
Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в
единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин,
универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса
(умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.__
В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего
развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических
и нравственных качеств;
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и
обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа
жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих,
проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные
возможности и нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной
дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за
результаты собственной деятельности.
Предметные результаты:
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой
двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения
учебного предмета «Физическая культура».
Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной
деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач,
связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической
культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных
областях культуры.
В области познавательной культуры:
• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о
положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
• знание основных направлений развития физической культуры в обществе,
их целей, задач и форм организации;
• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и
профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации
здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
• способность проявлять инициативу и творчество при организации
совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение
к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической
подготовленности;
• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых
двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их
выполнения;
• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к
сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры
и соревнований.
В области трудовой культуры:
• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по
технической и физической подготовке в полном объеме;
• способность организовывать самостоятельные занятия физической
культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного
инвентаря и оборудования, спортивной одежды;__
• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия
профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические
упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую
профессиональную деятельность.
Области эстетической культуры:
• способность организовывать самостоятельные занятия физической
культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы
физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физического развития;
• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию
культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и
пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физической подготовленности;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического
развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и
представлениями.
В области коммуникативной культуры:
• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре,
грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
• способность формулировать цели и задачи занятий физическими
упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов
спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
• способность отбирать физические упражнения по их функциональной
направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной
гимнастики и физической подготовки;
• способность составлять планы занятий физической культурой с различной
педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в
зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых
двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и
анализировать эффективность этих занятий.
Содержание программы.
Ø Легкая атлетика и кроссовая подготовка – 31 час
Основы умения бега на короткие и на длинные дистанции, прыжки в длину с места и с разбега, метание в цель и на дальность. Равномерный бег до 12 минут. Общеразвивающие упражнения. Специально беговые упражнения.
Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях.
Ø Спортивные игры, баскетбол – 18часов.
Стойки и передвижения; ведения мяча на месте, в движении, с изменением скорости; остановки прыжком; повороты; ловля и передача мяча в на месте, в движении; броски двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча, от головы; игра по упрощённым правилам. Терминология баскетбола, решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Ø Гимнастика с элементами акробатики – 12 часов.
Строевые упражнения; выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчет по порядку; общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (гимнастическая палка, скакалка, обруч, мяч). Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Строевой шаг. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Опорные прыжки Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.
Ø Лыжная подготовка – 18 часов.
Основные требования к одежде и обуви во время занятий; значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; техника безопасности при занятиях лыжами. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Торможение плугом, повороты переступанием. Прохождение дистанции 2 км.
Ø Спортивные игры, волейбол – 20 часов.
Стойка игрока. Перемещение в стойке, передвижение. Прием и передача мяча. Подачи в волейболе. Комбинации из разученных элементов. Тактика игры. Овладение игрой. Развитие выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей
Футбол 6
Передвижения, остановки, повороты, стойки игроков. Удары по мячу и остановка мяча. Ведение мяча, удары по воротам. Техника перемещений и защиты. Тактика игры.
Требования к уровню подготовки учащихся
По окончании 5 класса учащиеся должны знать:
-основы истории развития физической культуры в России
-психофункциональные особенности собственного организма;
- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепление здоровья и повышения физической подготовленности,
- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок,
- правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
-технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях современной деятельности и организации собственного досуга,
- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
- разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
Учебно-методический комплекс:
1. Баландин Г.А., Назарова Н.Н. Урок физкультуры в современной школе (методические рекомендации для учителей) - М.: Советский спорт, 2004
2. Бутин И.М. Лыжный спорт.- М.: Просвещение, 1988
3. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе.- М.: Владос, 2000
4. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура. 5-7 кл. – М.: Просвещение
5. Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура. 8-9 классы. – М.: Просвещение
6. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физкультуры.- М.: Физкультура и спорт, 2000
7. Физкультура в школе.- Научно-методический журнал.
№ п/п |
Дата |
Наименование разделов и тем |
Коли-чество часов |
Тип урока, форма занятии |
Виды учебной деятельности |
Планируемые результаты |
Учебно-лабороторное и наглядное оборудование |
|||||
предметные |
Метапредметные(коммуникативные,регулятивные,познавательные) |
личностные |
||||||||||
1 |
1.09- 6.09 |
Легкая атлетика
Спринтерский бег |
12
1
|
Инструктаж по Т,Б. Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 30-40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. |
Объяснить технику выполнения спринтарского бега |
Выполняют стартовый разгон в беге на короткие дистанции |
Р:целепологание-формулировать и удерживать учебную задачу; планирование-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью |
Освоение техники низкого старта.
|
Секундомер Эстафетные палочки
|
|||
2 |
1.09-6.09 |
Спринтерский бег
|
1 |
Закрепление. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (до 50 метров) с максимальной скоростью. |
Демонстриро- вать финальное усилие в беге. |
Выполняют стартовый разгон в беге на короткие дистанции |
Р: целепологание -формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение |
Усвоить специальные беговые упражнения |
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
3 |
1.09-6.09 |
Бег 30 метров
|
1 |
Учетный Высокий старт до 10-15 м, бег 30метров специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Пробежать на результат Мальчики-«5»-5.0; «4»- 5.3; «3»-5.7 Девочки-«5»-5.2; «4»-5.5; «3»-5.9 |
Демонстрируют финальное ускорение в беге. |
Р:планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Овладеть бегом по прямой |
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
4 |
8.09-13.09 |
Бег на результат 60 метров.
|
1 |
Учетный Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Пробежать на результат мальчики -«5»- 10,2; «4»-10,8; «3»- 11,4; девочки - «5» - 10,4; «4» — 10,9; «3» - 11,6 |
Демонстрировать финальное ускорение в беге |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Усвоить бег с ускорением |
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
5 |
8.09-13.09 |
Спринтерский бег |
1 |
Совершенствование Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. |
Пробежать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта. |
Учатся распределять силы по дистанции |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Усвоить бег с ускорением |
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
6 |
8.09-13.09 |
Эстафетный бег
|
1 |
О.Р.У. в движении. специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма. |
Объяснить правильность выполнения передачи эстафетной палочки |
Демонстрировать ускорение в беге |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Усвоить бег по прямой |
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
7 |
15.09-20.09 |
Прыжок в длину с места.
|
1 |
Изучение нового материала Прыжок через 2-4 шага (серийное выполнение отталкивания) Прыжки с места и с разбега. |
Объяснить технику выполнения прыжка и выявить основные ошибки |
Научиться выполнять отталкивание |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения |
Усвоить технику выполнения прыжка в целом |
Резиновый коврик |
|||
8 |
15.09-20.09 |
Прыжок в длину с места на результат. Метание мяча с 5-6 метра.
|
1 |
Учетный О.Р.У Специально -беговые упражнения. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Научить прыгать в длину на результат, метать мяч в горизонтальную цель. Мальчики: «5»-170см. «4»-160см. «3»-150 см. Девочки: «5»-160см. «4»-150см. «3»-145см. |
Объяснить технику выполнения прыжка в длину, метания мяча в цель. |
Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения |
Научиться выполнять прыжки с места |
Теннисные мячи. Резиновый коврик |
|||
9 |
15.09-20.09 |
Прыжок в длину с разбега Метание мяча с 5-6 метра на результат.
|
1 |
Учетный Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Научить прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель на результат. Мальчики: «5»-34м. «4»-27м. «3»-20м. Девочки: «5»-21м. «4»-17м. «3»-14м. |
Изучить технику выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель. |
Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения |
Овладеть техникой прыжка |
Теннисные мячи. Прыжковая яма. |
|||
10 |
22.09-27.09 |
Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из различных И.П.
|
1 |
Изучение нового материала Бросок набивного мяча(1кг) двумя руками из различных и.п. с места, с шага, с двух шагов, с четырёх шагов вперёд-вверх. |
Объяснить технику выполнения броска |
Изучают по этапно технику выполнения броска |
Р: целепологание- Ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:Общеучебные- контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества -задавать вопросы, обращаться за помощью
|
Овладеть техникой броска |
Мячи набивные(1кг) |
|||
11 |
22.09-27.09 |
Бросок набивного мяча на результат.
|
1 |
Учетный Бросок набивного мяча(1кг) на результат. |
Выполнить бросок на результат: Мальчики: «5»-450см , «4»-400см, «3»-350 см. Девочки: «5»-400см. «4»-350см. «3»- 300см |
Выполнить бросок технично |
Р: целепологание- Ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:Общеучебные- контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества -задавать вопросы, обращаться за помощью
|
Овладеть техникой броска |
Мячи набивные(1кг) |
|||
12 |
22.09-27.09 |
Бег на средние дистанции. |
|
Учетный Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Пробежать 1000м На результат Мальчики: «5»-4.30; «4»-4.40 «3»-5.00.Девочки:»5»-4.50; «5»-5.00; «3»-5.20 |
Выяснить степень выносливости |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Научиться распределять силы на дистанции |
Секундомер.
|
|||
2 |
|
Кроссовая подготовка.
|
3 |
|
|
|
|
|||||
13 |
29.09-4.10 |
Бег по пересечённой местности 7 минут
|
1 |
Изучение нового материала Равномерный бег 7 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры. |
Бежать 7 минут в ровном темпе. |
Выявить степень выносливости |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Научится распределять силы на дистанции |
Секундомер.
|
|||
14 |
29.09-4.10 |
Бег по пересечённой местности 10 минут
|
1 |
Изучение нового материала Равномерный бег 10 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры. |
Бежать 10 минут в ровном темпе. |
Выявить степень выносливости |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Научится распределять силы на дистанции |
Секундомер.
|
|||
15 |
29.09-4.10 |
Бег по пересечённой местности 15 минут
|
1 |
Изучение нового материала Равномерный бег 15 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры. |
Бежать 15 минут в ровном темпе. |
Выявить степень выносливости |
Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Научится распределять силы на дистанции |
Секундомер.
|
|||
3 |
|
Баскетбол
|
12 |
|
|
|
|
|||||
16 |
6.10-11.10 |
Передвижения, стойки, остановки. |
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. Запомнить правила поведения в зале |
Выявить степень подготовленности учащихся, выполнять варианты передач мяча |
Р: планирование -определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование предвосхищать результат П: общеучебные -выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности К:инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения |
Овладеть стойкой баскетболиста |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
17 |
6.10-11.10 |
Повороты, ведения мяча, броски. |
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол. |
Научится играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Выяснить усвоение пройденного |
Р: контроль и самоконтроль- различать способ и результат действия; прогнозирование -предвосхищать результаты П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения зада; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К:взаимодействие-формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией- разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников |
Освоить технику ведения мяча |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
18 |
6.10-11.10 |
Передвижения, стойки, остановки, ведения мяча, броски.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно- технические действия. |
Выявить трудности в освоении элементами |
Р:целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П:общеучебные-осознанно строить сообщения в устной форме К:взаимодействие-задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
19 |
13.10-18.10 |
Передвижения, стойки, остановки, ведения мяча, броски.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно- технические действия. Выполнять ведение мяча в движении |
|
Р:целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную. П:общеучебные-осознанно строить сообщения в устной форме К:взаимодействие-задавать вопросы, формулировать свою позицию |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
20 |
13.10-18.10 |
Ловля мяча двумя руками. Игра в мини баскетбол.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники стойки и передвижения игрока. |
Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона. П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения |
Освоить приемы передвижения игрока |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
21 |
13.10-18.10 |
Ведения мяча, броски. Игра в мини –баскетбол.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Передачи за спиной на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Научиться выполнять ведение мяча в движении |
Р:контроль и самоконтроль -различать способ и результат действия. П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач. К:взаимодействие-вести устный диалог по технике прыжка |
Освоить приемы передвижения игрока |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
22 |
20.10-25.10 |
Ведения мяча, броски в кольцо. Игра в мини баскетбол.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Научится выполнять броски в кольцо |
Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
23 |
20.10-25.10 |
Броски двумя руками от головы с места. |
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия. |
Оценить технику ведения мяча на месте. |
Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона. П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения |
Освоить технические действия игрока на площадке |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
24 |
20.10-25.10 |
Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценить игру на площадке в целом |
Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог |
Освоить технические действия игрока на площадке |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
25 |
27.10-1.11 |
Бросок одной рукой от плеча на месте.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным- правилам, выполнять правильно технические действия. |
Объяснить технику выполнения бросков |
Р:контроль и самоконтроль -различать способ и результат действия. П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач. К:взаимодействие-вести устный диалог по технике прыжка |
|
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
26 |
27.10-1.11 |
Вырывание и выбивание мяча.
|
1 |
Совершенствование Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники броска одной рукой от плеча с места- |
Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
27 |
27.10-1.11 |
Позиционное нападение 5:0 без изменения позиций игроков.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным- правилам, выполнять правильно технические действия. |
Корректировка при броске и ловли мяча |
Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
4 |
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
12 |
|
|
|
|
|||||
28 |
10.11-15.11 |
Висы. Строевые упражнения.
|
1 |
Изучение нового материала Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ
|
Учиться выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. |
Фронтальный опрос |
Р: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель К: взаимодействие- слушать собеседника, формулировать свои затруднения |
Освоить подводящие упражнения к кувырку вперед |
Гимнастическая перекладина, гимнастические маты |
|||
29 |
10.11-15.11 |
Висы. Строевые упражнения.
|
1 |
Совершенствование Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
|
Научиться выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. |
Корректировка техники выполнения упражнений. индивидуальный подход |
Р:целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование; планирование- применять установленные правила в планировании способа решения П: общеучебные- ориентироваться в разнообразии способов решения задач К:планирование учебного сотрудничества- слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь |
Освоить технику кувырка в целом |
Гимнастическая перекладина, гимнастические маты |
|||
30 |
10.11-15.11 |
Висы. Строевые упражнения.
|
1 |
Совершенствование Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
|
Учиться выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения. |
Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход |
Р:
прогнозирование- предвидеть возможности получения конкретного результата при
решении задач. К: планирование учебного сотрудничества –определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
Освоить стойку на лопатках |
Гимнастическая перекладина, гимнастические маты |
|||
31 |
17.11-22.11 |
Перестроения, подтягивание |
1 |
Учетный Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. |
Научиться выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Подтягивание мальчики: «5»-6, «4»-4, «3»-1 Девочки (низкая перекладина) |
Корректировка техники выполнения упражнений |
Р:планирование- ориентироваться в разнообразии способов решения задач; Коррекция- вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические-использовать знаково-символические средств, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества- определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии |
Осваивать акробатические элементы в целом |
Гимнастическая перекладина, гимнастические маты |
|||
32 |
17.11-22.11 |
Акробатика |
1 |
Комплексный Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках . Развитие гибкости -комбинация элементов |
Научиться выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения |
Корректировка техники выполнения упражнений |
Р: контроль и самоконтроль- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие- задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
Осваивать акробатические элементы в целом |
Гимнастические маты |
|||
33 |
17.11-22.11 |
Акробатика |
1 |
Совершенствование Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Стойка на лопатках -комбинация элементов. Развитие силовых способностей. |
Научиться демонстрировать комплекс акробатических упражнений |
Техника выполнения висов, подтягивания в висе. |
Р: контроль и самоконтроль- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие- задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания |
Освоить акробатические элементы в целом |
Гимнастические маты |
|||
34 |
24.11-29.11 |
Опорный прыжок через козла
|
1 |
Изучение нового материала Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей |
Учиться выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. |
Корректировка техники выполнения упражнений, индивидуальный подход |
Р: оценка-устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение, задавать вопросы |
Осваивать технику прыжка |
Гимнастические гантели, обручи. Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик |
|||
35 |
24.11-29.11 |
Опорный прыжок через козла
|
1 |
Комплексный Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись Развитие координационных способностей. |
Учиться выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. |
Корректировка техники выполнения |
Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
Освоить технику прыжка |
Гимнастические гантели, обручи. Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик |
|||
36 |
24.11-29.11 |
Опорный прыжок, подвижные игры.
|
1 |
Комплексный Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей. |
Научиться выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. |
Корректировка техники выполнения упражнений |
Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
Осваивать технику прыжка |
Гимнастические гантели, обручи. Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик |
|||
37 |
1.12-6.12 |
Опорный прыжок |
1 |
Учетный Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжок ноги врозь, Развитие силовых способностей. |
Выполнять опорный прыжок, строевые упражнения. |
Техника выполнения опорного прыжка. на оценку |
Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы |
Освоить технику прыжка |
Гимнастические скакалки, обручи. Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик |
|||
38 |
1.12-6.12 |
Развитие силовых способностей
|
1 |
Изучение нового материала О.Р.У. на осанку. Метание набивного мяча из-за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейки и стенки |
Учиться распределять силу |
Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход |
Р: коррекция- адекватно воспринимать предложения учителей ,товарищей, родителей и др.людей по исправлению допущенных ошибок. П: общеучебные- самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера К: взаимодействие- слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологические высказывания |
Оценивать свои силовые способности |
Гимнастические маты, гимнастические скамейки, шведская стенка, набивные мячи |
|||
39 |
1.12-6.12 |
Развитие скоростно-силовых способностей
|
1 |
Комплексный Метание набивного мяча из-за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимн. скамейке ; девочки с опорой руками на гимн. скамейку |
Научиться по этапно распределять свои силы |
Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход |
Р: коррекция- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные- ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать,называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К: взаимодействие- формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения |
Осознавать целесообразность занятий физической культурой |
Гимнастические маты, гимнастические скамейки, шведская стенка, набивные мячи |
|||
|
|
Баскетбол
|
9 |
|
|
|
|
|||||
40 |
8.12-13.12 |
Передачи, ловля мяча.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Выполнять различные варианты передачи мяча |
Р: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П: моделировать технику игровых действий и приемов. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий. Р: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств |
Описывать технику игровых приемов |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
41 |
8.12-13.12 |
Ведения мяча, броски двумя руками от головы.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Выполнять различные варианты передачи мяча |
П: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К: соблюдать правила безопасности |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер. |
|||
42 |
8.12-13.12 |
Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия. |
Корректировка движений при ловле и передачи мяча |
Р: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий |
Организовать совместные занятия баскетболом со сверстниками |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
43 |
15.12- 20.12 |
Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия. |
Корректировка движений при ловле и передачи мяча |
Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
44 |
15.12-20.12 |
Ведение мяча с изменением скорости.
|
1 |
Учетный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия. |
Оценка техники ведения мяча |
Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона. П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения |
Овладеть техническими действиями |
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
45 |
15.12-20.12 |
Бросок двумя руками снизу.
|
1 |
Комплексный Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия. |
|
|
|
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
46 |
22.12-27.12 |
Бросок одной рукой от плеча на месте.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Уметь играть в баскетбол по упро- щённым правилам, выполнять правиль- но технические действия. |
|
|
|
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
47 |
22.12-27.12 |
Вырывание и выбивание мяча.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. |
Уметь играть в баскетбол по упро- щённым правилам, выполнять правиль- но технические действия. |
|
|
|
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
48 |
22.12-27.12 |
Бросок одной рукой от плеча на месте. |
1 |
Совершенствование Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. |
Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники броска одной рукой от плеча с места- |
|
|
Баскетбольные Мячи, свисток. Секундомер |
|||
|
|
Лыжная подготовка
|
18 |
|
|
|
|
|||||
49 |
13.01-17.01 |
Попеременный двухшажный ход. |
1 |
Изучение нового материала Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости. Т.Б. при занятиях лыжной подготовкой
|
Учиться правильно выполнять попеременный двухшажный ход.
|
Фронтальный опрос |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь |
Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
50 |
13.01-17.01 |
Попеременный двухшажный ход. |
1 |
Изучение нового материала Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости.
|
Учиться правильно выполнять попеременный двухшажный ход.
|
Освоить скользящий шаг |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
51 |
13.01-17.01 |
Одновременный бесшажный ход. |
1 |
Изучение нового материала Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости.
|
Учиться выполнять ход.
|
Освоить совместную работу рук и ног |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
52 |
19.01-24.01 |
Одновременный бесшажный ход |
1 |
Совершенствование Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками.. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости. Прохождение дистанции 1 км. |
Учиться правильно выполнять одновременный бесшажный ход.
|
Освоить совместную работу рук и ног |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
53 |
19.01-24.01 |
Освоение техники лыжных ходов |
1 |
Учетный Скользящий шаг. Попеременный ддвухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Дистанция 1 км. |
Научиться правильно передвигаться на лыжах. пробежать на результат: мальчики «5»-6.30; «4»- 7.00; «3»-7.40 Девочки «5»-7.00; «4»-7.30; «3»-8.10
|
Освоить совместную работу рук и ног |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
54 |
19.01-24.01 |
Подъемы и спуски с горы |
1 |
Изучение нового материала Скользящий шаг. Повторение ходов. Подъем в гору «елочкой», «полуелочкой». Спуск в высокой стойке по прямой. Игры на лыжах |
Научиться правильно передвигаться на лыжах. Оказывать помощь при обморожении
|
Освоить подъемы в гору без страховки |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
55 |
26.01-31.01 |
Подъемы и спуски с горы
|
1 |
Комплексный Скользящий шаг. Повторение ходов. Подъем в гору «елочкой», «полуелочкой». Спуск в высокой стойке по прямой. Игры на лыжах |
Учиться соблюдать дистанцию при спусках Оказывать помощь при обморожении
|
Освоить подъем в гору, спуск с горы |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
56 |
26.01-31.01 |
Овладение техники лыжных ходов
|
1 |
Учетный Имитирование на месте без полок и лыж, работа рук и ног, правильное держание головы. В целом на лыжне в медленном темпе. С увеличением темпа. Подъем и спуск. Игры на лыжах. |
Научиться технично выполнять подъем и спуск |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
57 |
26.01-31.01 |
Повороты
|
1 |
Изучение нового материала Имитирование на месте без полок и лыж. Повороты на месте махом через лыжу вперед и через лыжу назад, в движении «переступанием». Игры на лыжах |
Учиться правильно выполнять повороты на месте без лыж |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
58 |
2.02-7.02 |
Повороты |
1 |
Комплексный Имитирование на месте без полок и лыж. Повороты на месте махом через лыжу вперед и через лыжу назад, в движении «переступанием». Игры на лыжах. Подъем «елочкой», спуск по прямой. |
Учиться технично выполнять повороты на лыжах. Оказывать помощь при обморожении. |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
59 |
2.02-7.02 |
Повороты
|
1 |
Учетный Имитирование на месте без полок и лыж, работа рук и ног, правильное держание головы. В целом на лыжне в медленном темпе. С увеличением темпа. Дистанция 1,5 км |
Уметь правильно выполнять одновременный бесшажный ход |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
60 |
2.02-7.02 |
Освоение техники лыжных ходов
|
1 |
Учетный Прохождение дистанции 3 км.
|
Учиться правильно выполнять ранее изученные ходы, подъемы, спуски, повороты |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
61 |
9.02-14.02 |
Торможение плугом, повороты переступанием. |
1 |
Изучение нового материала Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая позу сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки. |
Учиться правильно выполнять торможение плугом. |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
62 |
9.02-14.02 |
Торможение плугом, повороты переступанием. |
1 |
Совершенствование Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки. |
Учиться правильно выполнять торможение плугом. |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
63 |
9.02-14.02 |
Торможение плугом, повороты переступанием. |
1 |
Совершенствование Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая исходное положение сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки. |
Уметь правильно выполнять торможение плугом. |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки.
|
|||
64 |
16.02-21.02 |
Торможение, повороты. Прохождение дистанции2 км.
|
1 |
Комбинированный Учёт техники торможение плугом. Повороты переступанием: имитирование на ровном участке. С небольшого склона, с начала в одну сторону затем в другую. |
Учиться правильно выполнять торможение плугом. Поворот переступанием |
Освоение ранее изученного на лыжне |
Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы К: соблюдать правила безопасности |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки. |
|||
65 |
16.02-21.02 |
Торможение плугом, повороты переступанием. Прохождение дистанции3 км.
|
1 |
Комбинированный Учёт техники поворота переступанием. Прохождение дистанции 3км. свободным стилем. |
Научиться правильно выполнять торможение плугом. Поворот переступанием |
Техника поворота |
.Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Описывать технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки. |
|||
66 |
16.02-21.02 |
Прохождение дистанции 3 км. |
1 |
Учетный Прохождение дистанции 3км. свободным стилем. |
Научиться бежать дистанцию 3 км. в равномерном темпе. |
Пробежать дистанцию до конца |
Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах |
Освоить технику передвижения на лыжах |
Беговые лыжи, па- лочки. |
|||
6 |
|
Волейбол
|
20 |
|
|
|
|
|||||
67 |
23.02-28.02 |
Стойки, остановки, перемещения.
|
1 |
Изучение нового материала Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, строк, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов |
Знакомиться с правилами игры в волейбол. Выполнять правильно технические действия. |
Учиться демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К: соблюдать правила безопасности, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в волейболе. |
Организовать совместные занятия со сверстниками |
Волейбольные мячи, свисток. |
|||
68 |
23.02-28.02 |
Стойки, передача мяча двумя руками сверху.
|
1 |
Изучение нового материала Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. |
Знакомиться с правилами игры в волейбол. Выполнять правильно технические действия |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: выполнять правила игры. П: моделировать технику игры игровых действий и приемов. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности. |
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола |
Волейбольные мячи, свисток. |
|||
69 |
23.02-28.03 |
Передача двумя руками сверху на месте
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. |
Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности |
Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками |
Волейбольные мячи, свисток. |
|||
70 |
2.03-7.03 |
Стойки, перемещения, передачи.
|
1 |
Совершенствование Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. |
Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: уважительно относиться к партнеру П: моделировать технику игровых действий и приемов. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности |
Осуществлять судейство игры |
Волейбольные мячи, свисток. |
|||
71 |
2.03-7.03 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. |
Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: выполнять правила игры П: моделировать технику игровых действий и приемов К: соблюдать правила игры |
Осуществлять судейство игры |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
72 |
2.03-7.03 |
Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.
|
1 |
Совершенствование Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. |
Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия. |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: выполнять правила игры П: моделировать технику игровых действий и приемов К: соблюдать правила игры |
Осуществлять судейство игры |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
73 |
9.03-14.03 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой. |
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча |
Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат. П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения |
Освоить стойки волейболиста |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка |
|||
74 |
9.03-14.03 |
Передача двумя руками сверху на месте. |
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху. |
Р: выполнять правила игры П: моделировать технику игровых действий и приемов К: соблюдать правила игры |
Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
75 |
9.03-14.03 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники приема мяча |
Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат. П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения |
Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
76 |
16.03-20.03 |
Передача двумя руками сверху в парах, тройках.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники передачи мяча |
Р: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями П: моделировать технику игровых действий и приемов К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности |
Овладеть техническими действиями |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
77 |
16.03-20.03 |
Передача двумя руками сверху в парах, тройках.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники приема и передачи мяча |
Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат. П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения |
Описывать технику игровых действий и приемов в волейболе |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
78 |
16.03-20.03 |
Прием мяча снизу двумя руками в парах, тройках.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники приема и передачи мяча |
Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат. П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения |
Описывать технику игровых действий и приемов в волейболе |
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
79 |
30.03-5.04 |
Прием мяча снизу двумя руками в парах, тройках.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
80 |
30.03-5.04 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку
|
1 |
Совершенствование Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
81 |
30.03-5.04 |
Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники приема мяча снизу двумя руками. |
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
82 |
7.04-12.04 |
Нижняя прямая подача с 3-6 м. . Игра в мини-волейбол.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
83 |
7.04-12.04 |
Нижняя прямая подача с 3-6 м. Игра в мини-волейбол.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
84 |
7.04-12.04 |
Нижняя прямая подача с 3-6 м.
|
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
85 |
14.04-19.04 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. |
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
Оценка техники вы- полнения нижней прямой подачи. |
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
86 |
14.04-19.04 |
Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. |
1 |
Комплексный Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия. |
|
|
|
Волейбольные мячи, свисток. Волейбольная сетка. |
|||
7 |
|
Лёгкая атлетика |
12 |
|
|
|
|
|||||
87 |
14.04-19.04 |
Старты из различных исходных положений.
|
1 |
Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта. |
|
|
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
88 |
21.04-26.04 |
Спринтерский бег.
|
1 |
Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта. |
|
|
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
89 |
21.04-26.04 |
Спринтерский бег 30 м.
|
1 |
Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта. |
|
|
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
90 |
21.04-26.04 |
Спринтерский бег 60 м.
|
1 |
Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорением 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта. |
|
|
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
91 |
28.04-3.05 |
Бег на средние дистанции.
|
1 |
Совершенствование ЗУН Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
Уметь пробегать 1000 м. |
|
|
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
92 |
28.04-3.05 |
Бег на средние дистанции.
|
1 |
Учетный Бег 1000 м. на результат.. |
Уметь пробегать 1000 м. |
Мальчики:4.30;4.40 |
5.00.Девочки:4.50;5.00;5.20. |
|
Секундомер. Эстафетные палочки. |
|||
93 |
28.04-3.05 |
Прыжок в длину, метание мяча.
|
1 |
Совершенствование ЗУН прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель. |
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель. |
|
|
Теннисные мячи. |
|||
94 |
5.05-10.05 |
Прыжок в длину, метание мяча.
|
1 |
Совершенствование ЗУН прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель. |
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель. |
|
|
Теннисные мячи. |
|||
95 |
5.05-10.05 |
Прыжок в длину, метание мяча.
|
1 |
Учетный Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель. |
Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель. |
|
|
Теннисные мячи. |
|||
96 |
5.05-10.05 |
Прыжок в высоту. |
1 |
Совершенствование ЗУН Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега. |
|
|
|
Секундомер. Стойки, планка, маты. |
|||
97 |
12.05-17.05 |
Прыжок в высоту |
1 |
Совершенствование ЗУН Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега. |
|
|
|
Секундомер. Стойки, планка, маты. |
|||
98 |
12.05-17.05 |
Прыжок в высоту |
1 |
Учетный Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные беговые упражнения |
Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега |
Техника выполнения прыжка. |
|
|
Секундомер. Стойки, планка, маты. |
|||
8 |
|
Кроссовая подготовка |
2 |
|
|
|
|
|||||
99 |
12.05-17.05 |
Бег по пересечённой местности. |
1 |
Совершенствование ЗУН Равномерный бег 12 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры. |
Уметь бежать 10 минут в ровном темпе. |
|
|
|
Секундомер |
|||
100 |
19.05-24.05 |
Бег по пересечённой местности. |
1 |
Совершенствование ЗУН Равномерный бег 12 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры. |
Уметь бежать 10 минут в ровном темпе. |
|
|
|
Секундомер |
|||
9 |
|
Футбол |
5 |
|
|
|
|
|||||
101 |
19.05-24.05 |
Удары по мячу внутренней стороной стопы. Учебная игра. |
1 |
Изучение нового материала Стойки игрока, перемещения ускорения ,старты |
Уметь бить по мячу внутренней стороной стопы |
|
|
|
Футбольные мячи |
|||
102 |
19.05-24.05 |
Удары по мячу внутренней стороной стопы. Учебная игра. |
1 |
Изучение нового материала Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. |
Уметь бить по мячу внутренней стороной стопы |
|
|
|
Футбольные мячи |
|||
103 |
26.05-30.05 |
Удары по мячу внешней стороной стопы. Учебная игра |
1 |
Изучение нового материала Удары по неподвижному и катящемуся мячу. Учебная игра |
Уметь выполнять футбольные |
|
|
|
Футбольные мячи |
|||
104 |
26.05-30.05 |
Сочетание ударов по мячу, передача мяча в парах. Учебная игра. |
1 |
Совершенствование Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2. |
Уметь выполнять футбольные приёмы. |
|
|
|
Футбольные мячи |
|||
105 |
26.05-30.05 |
Сочетание ударов по мячу, передача мяча в парах. Учебная игра. |
1 |
Совершенствование Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Учебная игра. |
Уметь выполнять футбольные приёмы. |
|
|
|
Футбольные мячи |
|||
В нашем каталоге доступно 73 949 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 143 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Боровикова Виктория Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.