Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС

Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Согласовано:

Председатель МС:______Ю.В. Андреева

протокол № _______ от_________

Утверждена приказом

директора МБОУ СОШ №2

________Н.В. Андрияновой

_______ от_________




Рабочая программа

учебного курса по физической культуре в 5-х классах






Учителя физической культуры

Боровиковой Виктории Александровны




















2015 – 2016

учебный год


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа составлена в соответствии с положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, на основе примерной Программы основного общего образования по физической культуре, Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 классы» / В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2008.


Цели и задачи:

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,

оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на

формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к

своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом

использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так,

чтобы были решены следующие задачи:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение

функциональных возможностей организма;

формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта

физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью,

техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном

развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и

спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий

физическими упражнениями;

воспитание положительных качеств личности, норм коллективного

взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области

физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена

на:

реализацию принципа вариативности, который лежит в основе

планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями

учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, региональными

климатическими условиями и видом учебного учреждения;

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего

распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной

(физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и

предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от

простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в

логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время

планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования

целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и

взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного

использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях

физическими упражнениями.


Общая характеристика учебного предмета


«Физическая культура» призвана сформировывать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической

подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств,

творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа

жизни. В процессе освоения учебного материала у учащихся формируется целостное

представление о физической культуре, как социальном явлении, единстве биологического,

психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и

совершенствовании его психосоматической природы.

Данное планирование предусматривает использование комплексной программы

физического воспитания учащихся и предусматривает углубление обучения учащихся

базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта: легкая

атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка. Предусматривает изучение

теоретических вопросов по углублению знаний о личной гигиене учащихся, о влиянии

занятий физическими упражнениями на основные системы организма человека, на

развитие коллективных, трудовых, волевых и нравственных качеств личности, на

получение представления о физической культуре личности, ее взаимосвязи с основами

здорового образа жизни и овладением знаний о методике самостоятельных занятий.

Во время изучения конкретных разделов программы предлагаются учащимся

теоретические сведения на уроках об основных видах спорта, о безопасности и оказании

первой помощи при травмах.


Место предмета «Физическая культура» в учебном плане

В основной школе физическая культура изучается с 5 по 9 класс: Количество часов

на предмет «Физическая культура» по учебному плану гимназии составляет в 5- 9 классах

105 учебных часов в каждой параллели из расчета 3 учебных часа в неделю.


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения

учебного предмета «физическая культура»

Личностные результаты:

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах

учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая

культура».

Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном

отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью,

накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической

культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения

личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития

и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о

функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и

перенапряжения средствами физической культуры;

владение знаниями по основам организации и проведения занятий

физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению__

содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными

особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и

взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной

деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно-

оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и

проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время

совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на

основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание

нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение,

организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование,

спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным

соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при

разнообразных формах движения и пере движений;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм

и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития

современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять

полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи

совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-

оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения,

находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время

учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений

(ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся

внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений

различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта,

а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при

выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты:

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности

качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном

применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.

Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в

единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин,

универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса

(умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.__

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего

развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических

и нравственных качеств;

понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации

человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и

обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа

жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих,

проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные

возможности и нарушения в состоянии здоровья;

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия,

терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной

дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за

результаты собственной деятельности.

Предметные результаты:

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой

двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения

учебного предмета «Физическая культура».

Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной

деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач,

связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической

культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных

областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о

положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знание основных направлений развития физической культуры в обществе,

их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и

профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации

здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации

совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение

к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической

подготовленности;

умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых

двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их

выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к

сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры

и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по

технической и физической подготовке в полном объеме;

способность организовывать самостоятельные занятия физической

культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного

инвентаря и оборудования, спортивной одежды;__

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия

профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические

упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую

профессиональную деятельность.

Области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической

культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы

физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от

индивидуальных особенностей физического развития;

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию

культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и

пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от

индивидуальных особенностей физической подготовленности;

способность вести наблюдения за динамикой показателей физического

развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и

представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре,

грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

способность формулировать цели и задачи занятий физическими

упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов

спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной

направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной

гимнастики и физической подготовки;

способность составлять планы занятий физической культурой с различной

педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в

зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых

двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и

анализировать эффективность этих занятий.


Содержание программы.

  • Легкая атлетика и кроссовая подготовка – 31 час

Основы умения бега на короткие и на длинные дистанции, прыжки в длину с места и с разбега, метание в цель и на дальность. Равномерный бег до 12 минут. Общеразвивающие упражнения. Специально беговые упражнения.

Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях.

  • Спортивные игры, баскетбол – 18часов.

Стойки и передвижения; ведения мяча на месте, в движении, с изменением скорости; остановки прыжком; повороты; ловля и передача мяча в на месте, в движении; броски двумя руками от груди, от головы, одной рукой от плеча, от головы; игра по упрощённым правилам. Терминология баскетбола, ре­шение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

  • Гимнастика с элементами акробатики – 12 часов.

Строевые упражнения; выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»; рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчет по порядку; общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (гимнастическая палка, скакалка, обруч, мяч). Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. Перестроение из колонны по два в колон­ну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. Вис согнув­шись, вис прогнувшись (мальчики), сме­шанные висы (девочки). Строевой шаг. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Опорные прыжки Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

  • Лыжная подготовка – 18 часов.

Основные требования к одежде и обуви во время занятий; значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; техника безопасности при занятиях лыжами. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Торможение плугом, повороты переступанием. Прохождение дистанции 2 км.

  • Спортивные игры, волейбол – 20 часов.

Стойка игрока. Перемещение в стойке, передвижение. Прием и передача мяча. Подачи в волейболе. Комбинации из разученных элементов. Тактика игры. Овладение игрой. Развитие выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей

Футбол 6

Передвижения, остановки, повороты, стойки игроков. Удары по мячу и остановка мяча. Ведение мяча, удары по воротам. Техника перемещений и защиты. Тактика игры.

Требования к уровню подготовки учащихся

По окончании 5 класса учащиеся должны знать:

-основы истории развития физической культуры в России

-психофункциональные особенности собственного организма;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепление здоровья и повышения физической подготовленности,

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок,

- правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

-технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях современной деятельности и организации собственного досуга,

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

- разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

Учебно-методический комплекс:

1. Баландин Г.А., Назарова Н.Н. Урок физкультуры в современной школе (методические рекомендации для учителей) - М.: Советский спорт, 2004

2. Бутин И.М. Лыжный спорт.- М.: Просвещение, 1988

3. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе.- М.: Владос, 2000

4. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. Физическая культура. 5-7 кл. – М.: Просвещение

5. Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура. 8-9 классы. – М.: Просвещение

6. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физкультуры.- М.: Физкультура и спорт, 2000

7. Физкультура в школе.- Научно-методический журнал.


п/п

Дата

Наименование разделов и тем

Коли-чество часов

Тип урока, форма занятии

Виды учебной деятельности

Планируемые результаты

Учебно-лабороторное и наглядное оборудование

предметные

Метапредметные(коммуникативные,регулятивные,познавательные)

личностные



1



1.09-

6.09

Легкая атлетика



Спринтерский

бег

12


1







Инструктаж по Т,Б.

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 30-40 м, встречная эстафета, специаль­ные беговые упражнения, развитие скоро­стных качеств.



Объяснить технику выполнения спринтарского бега



Выполняют стартовый разгон в беге на короткие дистанции


Р:целепологание-формулировать и удерживать учебную задачу; планирование-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью



Освоение техники низкого старта.






Секундомер

Эстафетные палочки


2

1.09-6.09

Спринтерский бег


1

Закрепление. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (до 50 метров) с максимальной скоростью.

Демонстриро-

вать финальное усилие в беге.

Выполняют стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Р: целепологание -формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие- формулировать собственное мнение

Усвоить специальные беговые упражнения

Секундомер.

Эстафетные палочки.

3

1.09-6.09

Бег 30 метров




1

Учетный

Высокий старт до 10-15 м, бег 30метров специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Пробежать на результат

Мальчики-«5»-5.0; «4»- 5.3; «3»-5.7

Девочки-«5»-5.2; «4»-5.5; «3»-5.9

Демонстрируют финальное ускорение в беге.

Р:планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К:инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Овладеть бегом по прямой

Секундомер.

Эстафетные палочки.

4

8.09-13.09

Бег на результат 60 метров.



1

Учетный

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Пробежать на результат

мальчики -«5»- 10,2; «4»-10,8; «3»- 11,4; девочки - «5» - 10,4; «4» — 10,9; «3» - 11,6

Демонстрировать финальное ускорение в беге

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Усвоить бег с ускорением

Секундомер.

Эстафетные палочки.

5

8.09-13.09

Спринтерский бег

1

Совершенствование

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на различные системы организма.

Пробежать с максимальной скоро­стью 60 м с высокого старта.

Учатся распределять силы по дистанции

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Усвоить бег с ускорением

Секундомер.

Эстафетные палочки.

6

8.09-13.09

Эстафетный бег


1


О.Р.У. в движении. специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легко­атлетических упражнений на различные системы организма.

Объяснить правильность выполнения передачи эстафетной палочки

Демонстрировать ускорение в беге

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Усвоить бег по прямой

Секундомер.

Эстафетные палочки.

7

15.09-20.09

Прыжок в длину с места.


1

Изучение нового материала

Прыжок через 2-4 шага (серийное выполнение отталкивания) Прыжки с места и с разбега.

Объяснить технику выполнения прыжка и выявить основные ошибки

Научиться выполнять отталкивание

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Усвоить технику выполнения прыжка в целом

Резиновый коврик

8

15.09-20.09

Прыжок в длину с места на результат. Метание мяча с 5-6 метра.


1

Учетный

О.Р.У Специально -беговые упражнения. Метание малого мяча в гори­зонтальную цель (1x1) с 5-6 м. Развитие скоростно-силовых качеств.

Научить прыгать в длину на результат, метать мяч в горизонтальную цель. Мальчики:

«5»-170см. «4»-160см. «3»-150 см.

Девочки: «5»-160см. «4»-150см. «3»-145см.

Объяснить технику выполнения прыжка в длину, метания мяча в цель.

Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Научиться выполнять прыжки с места

Теннисные мячи. Резиновый коврик

9

15.09-20.09

Прыжок в длину с разбега Метание мяча с 5-6 метра на результат.


1

Учетный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание мало­го мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Научить прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель на результат. Мальчики: «5»-34м. «4»-27м. «3»-20м. Девочки: «5»-21м. «4»-17м. «3»-14м.

Изучить технику выполнения прыжка в длину с раз­бега, метания мяча в цель.

Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Р: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества- задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой прыжка

Теннисные мячи. Прыжковая яма.

10

22.09-27.09

Бросок набивного мяча

(1кг) двумя руками из различных И.П.


1

Изучение нового материала

Бросок набивного мяча(1кг) двумя руками из различных и.п. с места, с шага, с двух шагов, с четырёх шагов вперёд-вверх.

Объяснить технику выполнения броска

Изучают по этапно технику выполнения броска

Р: целепологание- Ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П:Общеучебные- контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сотрудничества -задавать вопросы, обращаться за помощью


Овладеть техникой броска

Мячи набивные(1кг)

11

22.09-27.09

Бросок набивного мяча на результат.


1

Учетный

Бросок набивного мяча(1кг) на результат.

Выполнить бросок на результат: Мальчики: «5»-450см , «4»-400см, «3»-350 см.

Девочки: «5»-400см. «4»-350см. «3»- 300см

Выполнить бросок технично

Р: целепологание- Ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

П:Общеучебные- контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сотрудничества -задавать вопросы, обращаться за помощью


Овладеть техникой броска

Мячи набивные(1кг)

12

22.09-27.09

Бег на средние дистанции.


Учетный

Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Пробежать 1000м

На результат Мальчики: «5»-4.30; «4»-4.40 «3»-5.00.Девочки:»5»-4.50; «5»-5.00; «3»-5.20

Выяснить степень выносливости

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Научиться распределять силы на дистанции

Секундомер.


2


Кроссовая подготовка.


3





13

29.09-4.10

Бег по пересечённой

местности 7 минут


1

Изучение нового материала

Равномерный бег 7 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.

Бежать 7 минут в ровном

темпе.

Выявить степень выносливости

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Научится распределять силы на дистанции

Секундомер.


14

29.09-4.10

Бег по пересечённой

местности 10 минут


1

Изучение нового материала

Равномерный бег 10 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.

Бежать 10 минут в ровном

темпе.

Выявить степень выносливости

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Научится распределять силы на дистанции

Секундомер.


15

29.09-4.10

Бег по пересечённой

местности 15 минут


1

Изучение нового материала

Равномерный бег 15 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.

Бежать 15 минут в ровном

темпе.

Выявить степень выносливости

Р: планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью ;проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Научится распределять силы на дистанции

Секундомер.


3


Баскетбол


12





16

6.10-11.10

Передвижения, стойки, остановки.

1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол.

Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно

технические действия. Запомнить правила поведения в зале

Выявить степень подготовленности учащихся,

выполнять варианты передач мяча

Р: планирование -определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование предвосхищать результат

П: общеучебные -выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности

К:инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения

Овладеть стойкой баскетболиста

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

17

6.10-11.10

Повороты, ведения мяча, броски.

1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол.

Научится играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Выяснить усвоение пройденного

Р: контроль и самоконтроль- различать способ и результат действия; прогнозирование -предвосхищать результаты

П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения зада; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

К:взаимодействие-формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией- разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Освоить технику ведения мяча

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

18

6.10-11.10

Передвижения, стойки, остановки, ведения мяча, броски.



1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно-

технические действия.

Выявить трудности в освоении элементами

Р:целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П:общеучебные-осознанно строить сообщения в устной форме

К:взаимодействие-задавать вопросы, формулировать свою позицию

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

19

13.10-18.10

Передвижения, стойки, остановки, ведения мяча, броски.



1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно- технические действия. Выполнять ведение мяча в движении


Р:целеполагание-преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П:общеучебные-осознанно строить сообщения в устной форме

К:взаимодействие-задавать вопросы, формулировать свою позицию

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

20

13.10-18.10


Ловля мяча двумя руками. Игра в мини баскетбол.


1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Ре­шение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно

технические действия.

Оценка техники стойки и передвиже­ния игрока.

Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона.

П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения

Освоить приемы передвижения игрока

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

21

13.10-18.10

Ведения мяча, броски. Игра в мини –баскетбол.



1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Передачи за спиной на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Ре­шение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Научиться выполнять ведение мяча в движении

Р:контроль и самоконтроль -различать способ и результат действия.

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

К:взаимодействие-вести устный диалог по технике прыжка

Освоить приемы передвижения игрока

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

22

20.10-25.10

Ведения мяча, броски в кольцо. Игра в мини баскетбол.



1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Научится выполнять броски в кольцо

Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

23

20.10-25.10

Броски двумя руками от головы с места.

1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия.

Оценить технику ве­дения мяча на месте.

Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона.

П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения

Освоить технические действия игрока на площадке

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

24

20.10-25.10

Позиционное на­падение 5:0 без изменения позиции

игроков.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное на­падение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа­ционных качеств. Терминология баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Оценить игру на площадке в целом

Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог

Освоить технические действия игрока на площадке

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

25

27.10-1.11

Бросок одной рукой от плеча на месте.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Разви­тие координационных качеств. Термино­логия баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным-

правилам, выполнять правильно технические действия.

Объяснить технику выполнения бросков

Р:контроль и самоконтроль -различать способ и результат действия.

П:общеучебные-выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

К:взаимодействие-вести устный диалог по технике прыжка


Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

26

27.10-1.11

Вырывание и выбивание мяча.


1

Совершенствование

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Разви­тие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места-

Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

27

27.10-1.11

Позиционное на­падение 5:0 без изменения позиций игроков.


1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты от­скока. Бросок двумя руками снизу в движе­нии. Позиционное нападение 5:0 без измене­ния позиции игроков. Игра в мини-баскет­бол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным- правилам, выполнять правильно технические действия.

Корректировка при броске и ловли мяча

Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

4


Гимнастика с элементами акробатики


12





28

10.11-15.11

Висы. Строевые упражнения.


1

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнув­шись, вис прогнувшись (мальчики), сме­шанные висы (девочки). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ


Учиться выполнять ком­бинацию из разученных элементов, строевые упражнения.

Фронтальный опрос

Р: планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель

К: взаимодействие- слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Освоить подводящие упражнения к кувырку вперед

Гимнастическая

перекладина, гимнастические маты

29

10.11-15.11

Висы. Строевые упражнения.


1

Совершенствование

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнув­шись, вис прогнувшись (мальчики), сме­шанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.


Научиться выполнять ком­бинацию из разученных элементов, строевые упражнения.

Корректировка техники выполнения упражнений. индивидуальный подход

Р:целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование; планирование- применять установленные правила в планировании способа решения

П: общеучебные- ориентироваться в разнообразии способов решения задач

К:планирование учебного сотрудничества- слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Освоить технику кувырка в целом

Гимнастическая

перекладина, гимнастические маты

30

10.11-15.11

Висы. Строевые упражнения.


1

Совершенствование

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнув­шись, вис прогнувшись (мальчики), сме­шанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.


Учиться выполнять ком­бинацию из разученных элементов, строевые упражнения.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: прогнозирование- предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
П:общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: планирование учебного сотрудничества –определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Освоить стойку на лопатках

Гимнастическая

перекладина, гимнастические маты

31

17.11-22.11

Перестроения, подтягивание

1

Учетный

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнув­шись, вис прогнувшись (мальчики), сме­шанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

Научиться выполнять ком­бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Подтягивание мальчики: «5»-6,

«4»-4, «3»-1

Девочки (низкая перекладина)

Корректировка техники выполнения упражнений

Р:планирование- ориентироваться в разнообразии способов решения задач;

Коррекция- вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические-использовать знаково-символические средств, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества- определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать акробатические элементы в целом

Гимнастическая

перекладина, гимнастические маты

32

17.11-22.11

Акробатика

1

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках . Развитие гибкости -комбинация элементов

Научиться выполнять ком­бинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Корректировка техники выполнения упражнений

Р: контроль и самоконтроль- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

П: ставить, формулировать и решать проблемы.

К: взаимодействие- задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Осваивать акробатические элементы в целом

Гимнастические маты

33

17.11-22.11

Акробатика

1

Совершенствование

Перестроение из колонны по одному в ко­лонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Стойка на лопатках -комбинация элементов. Развитие силовых способностей.

Научиться демонстрировать комплекс акробатических упражнений

Техника выполнения висов, подтягивания в висе.

Р: контроль и самоконтроль- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

П: ставить, формулировать и решать проблемы.

К: взаимодействие- задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Освоить акробатические элементы в целом

Гимнастические маты

34

24.11-29.11

Опорный прыжок через козла


1

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колон­ну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей

Учиться выполнять опор­ный прыжок, строевые упражнения.

Корректировка техники выполнения упражнений, индивидуальный подход

Р: оценка-устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение, задавать вопросы

Осваивать технику прыжка

Гимнастические

гантели, обручи.

Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик

35

24.11-29.11

Опорный прыжок через козла


1

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колон­ну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись Развитие координационных способностей.

Учиться выполнять опор­ный прыжок, строевые упражнения.

Корректировка техники выполнения

Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Освоить технику прыжка

Гимнастические

гантели, обручи.

Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик

36

24.11-29.11

Опорный прыжок, подвижные игры.



1

Комплексный

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способно­стей.

Научиться выполнять опор­ный прыжок, строевые упражнения.

Корректировка техники выполнения упражнений

Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Осваивать технику прыжка

Гимнастические

гантели, обручи.

Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик

37

1.12-6.12

Опорный прыжок

1

Учетный

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Прыжок ноги врозь, Развитие силовых способностей.

Выполнять опор­ный прыжок, строевые упражнения.

Техника выполнения опорного прыжка. на оценку

Р: оценка –устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие- слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Освоить технику прыжка

Гимнастические скакалки,

обручи.

Гимнастический козёл, гимнастические маты, мостик

38

1.12-6.12

Развитие силовых способностей


1

Изучение нового материала

О.Р.У. на осанку. Метание набивного мяча из-за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейки и стенки

Учиться распределять силу

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: коррекция- адекватно воспринимать предложения учителей ,товарищей, родителей и др.людей по исправлению допущенных ошибок.

П: общеучебные- самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера

К: взаимодействие- слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологические высказывания

Оценивать свои силовые способности

Гимнастические

маты, гимнастические скамейки, шведская стенка, набивные мячи

39

1.12-6.12

Развитие скоростно-силовых способностей


1

Комплексный

Метание набивного мяча из-за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимн. скамейке ; девочки с опорой руками на гимн. скамейку

Научиться по этапно распределять свои силы

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: коррекция- вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

П: общеучебные- ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать,называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

К: взаимодействие- формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения

Осознавать целесообразность занятий физической культурой

Гимнастические

маты, гимнастические скамейки, шведская стенка, набивные мячи



Баскетбол


9





40

8.12-13.12

Передачи, ловля мяча.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Выполнять различные варианты передачи мяча

Р: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П: моделировать технику игровых действий и приемов.

К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Р: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств

Описывать технику игровых приемов

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

41

8.12-13.12

Ведения мяча, броски двумя руками от головы.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Научиться играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.

Выполнять различные варианты передачи мяча

П: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер.

42

8.12-13.12

Позиционное на­падение 5:0 без изменения позиции игроков.


1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции иг­роков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Научиться играть в баскетбол по упрощенным

правилам, выполнять технические действия.

Корректировка движений при ловле и передачи мяча

Р: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовать совместные занятия баскетболом со сверстниками

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

43

15.12- 20.12

Позиционное на­падение 5:0 без изменения позиции игроков.


1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции иг­роков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным

правилам, выполнять технические действия.

Корректировка движений при ловле и передачи мяча

Р: коррекция- вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные -ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К:инициативное сотрудничество- обращаться за помощью; взаимодействие- строить монологическое высказывание, вест устный диалог

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

44

15.12-20.12

Ведение мяча с изменением скорости.


1

Учетный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции иг­роков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным

правилам, выполнять технические действия.

Оценка техники ведения мяча

Р:контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью отклонения и отличий от эталона.

П: общеучебные –ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество-формулировать свои затруднения

Овладеть техническими действиями

Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

45

15.12-20.12

Бросок двумя руками снизу.


1

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции иг­роков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным

правилам, выполнять технические действия.




Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

46

22.12-27.12

Бросок одной рукой от плеча на месте.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Разви­тие координационных качеств. Термино­логия баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упро-

щённым правилам, выполнять правиль-

но технические действия.




Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

47

22.12-27.12

Вырывание и выбивание мяча.


1

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Разви­тие координационных качеств. Термино­логия баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упро-

щённым правилам, выполнять правиль-

но технические действия.




Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер

48

22.12-27.12

Бросок одной рукой от плеча на месте.

1

Совершенствование

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Разви­тие координационных качеств.

Учиться играть в баскетбол по упрощенным

правилам, выполнять правильно

технические действия.

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места-



Баскетбольные

Мячи, свисток.

Секундомер



Лыжная подготовка


18





49

13.01-17.01

Попеременный двухшажный ход.

1

Изучение нового материала

Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости. Т.Б. при занятиях лыжной подготовкой


Учиться правильно

выполнять попеременный двухшажный ход.


Фронтальный опрос

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Беговые лыжи, па-

лочки.


50

13.01-17.01

Попеременный двухшажный ход.

1

Изучение нового материала

Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости.


Учиться правильно

выполнять попеременный двухшажный ход.


Освоить скользящий шаг

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.


51

13.01-17.01

Одновременный бесшажный ход.

1

Изучение нового материала

Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками. На лыжне без палочек. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости.


Учиться выполнять ход.


Освоить совместную работу рук и ног

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


52

19.01-24.01

Одновременный бесшажный ход

1

Совершенствование

Имитация без лыж и палок, работа рук. Имитация с палочками.. В целом на лыжне с небольшой скоростью, с увеличением скорости. Прохождение дистанции 1 км.

Учиться правильно

выполнять одновременный бесшажный ход.


Освоить совместную работу рук и ног

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.


53

19.01-24.01

Освоение техники лыжных ходов

1

Учетный

Скользящий шаг. Попеременный ддвухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Дистанция 1 км.

Научиться правильно передвигаться на лыжах. пробежать на результат: мальчики «5»-6.30; «4»- 7.00; «3»-7.40

Девочки «5»-7.00; «4»-7.30; «3»-8.10


Освоить совместную работу рук и ног

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


54

19.01-24.01

Подъемы и спуски с горы

1

Изучение нового материала

Скользящий шаг. Повторение ходов. Подъем в гору «елочкой», «полуелочкой». Спуск в высокой стойке по прямой. Игры на лыжах

Научиться правильно передвигаться на лыжах.

Оказывать помощь при обморожении


Освоить подъемы в гору без страховки

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


55

26.01-31.01

Подъемы и спуски с горы


1

Комплексный

Скользящий шаг. Повторение ходов. Подъем в гору «елочкой», «полуелочкой». Спуск в высокой стойке по прямой. Игры на лыжах

Учиться соблюдать дистанцию при спусках Оказывать помощь при обморожении

Освоить подъем в гору, спуск с горы

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


56

26.01-31.01

Овладение техники лыжных ходов


1

Учетный

Имитирование на месте без полок и лыж, работа рук и ног, правильное держание головы. В целом на лыжне в медленном темпе. С увеличением темпа. Подъем и спуск. Игры на лыжах.

Научиться технично выполнять подъем и спуск

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


57

26.01-31.01

Повороты


1

Изучение нового материала

Имитирование на месте без полок и лыж. Повороты на месте махом через лыжу вперед и через лыжу назад, в движении «переступанием». Игры на лыжах

Учиться правильно выполнять повороты на месте без лыж

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

Беговые лыжи, па-

лочки.


58

2.02-7.02

Повороты

1

Комплексный

Имитирование на месте без полок и лыж. Повороты на месте махом через лыжу вперед и через лыжу назад, в движении «переступанием». Игры на лыжах. Подъем «елочкой», спуск по прямой.

Учиться технично выполнять повороты на лыжах.

Оказывать помощь при обморожении.

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно

Беговые лыжи, па-

лочки.


59

2.02-7.02

Повороты



1

Учетный

Имитирование на месте без полок и лыж, работа рук и ног, правильное держание головы. В целом на лыжне в медленном темпе. С увеличением темпа. Дистанция 1,5 км

Уметь правильно выполнять одновременный бесшажный ход

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности


Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно

Беговые лыжи, па-

лочки.


60

2.02-7.02

Освоение техники лыжных ходов



1

Учетный

Прохождение дистанции 3 км.


Учиться правильно выполнять ранее изученные ходы, подъемы, спуски, повороты

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно

Беговые лыжи, па-

лочки.


61

9.02-14.02

Торможение плугом,

повороты переступанием.

1

Изучение нового материала

Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая позу сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки.

Учиться правильно

выполнять торможение плугом.

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно

Беговые лыжи, па-

лочки.


62

9.02-14.02

Торможение плугом,

повороты переступанием.

1

Совершенствование

Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки.

Учиться правильно

выполнять торможение плугом.

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.


63

9.02-14.02

Торможение плугом,

повороты переступанием.

1

Совершенствование

Торможение плугом: имитирование на ровном месте пружинистые полуприседания. На склоне средней крутизны поочередно выполняют торможение, принимая исходное положение сразу после начала движения на вершине горы, и сохраняют это положение до конца спуска или до остановки.

Уметь правильно

выполнять торможение плугом.

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.


64

16.02-21.02

Торможение, повороты. Прохождение дистанции2 км.


1

Комбинированный

Учёт техники торможение плугом. Повороты переступанием: имитирование на ровном участке.

С небольшого склона, с начала в одну сторону затем в другую.

Учиться правильно

выполнять торможение плугом. Поворот переступанием

Освоение ранее изученного на лыжне

Р: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

К: соблюдать правила безопасности

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.

65

16.02-21.02

Торможение плугом,

повороты переступанием. Прохождение дистанции3 км.


1

Комбинированный

Учёт техники поворота переступанием.

Прохождение дистанции 3км. свободным стилем.

Научиться правильно

выполнять торможение плугом. Поворот переступанием

Техника поворота

.Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Описывать технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.

66

16.02-21.02

Прохождение дистанции 3 км.

1

Учетный

Прохождение дистанции 3км. свободным стилем.

Научиться бежать дистанцию 3 км.

в равномерном темпе.

Пробежать дистанцию до конца

Р: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха

П: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений

К: взаимодействовать сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Освоить технику передвижения на лыжах

Беговые лыжи, па-

лочки.

6


Волейбол


20





67

23.02-28.02

Стойки, остановки, перемещения.


1

Изучение нового материала

Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, строк, поворотов. Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов

Знакомиться с правилами игры в волейбол.

Выполнять правильно технические действия.

Учиться демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К: соблюдать правила безопасности, взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в волейболе.

Организовать совместные занятия со сверстниками

Волейбольные

мячи, свисток.

68

23.02-28.02

Стойки, передача мяча двумя руками сверху.


1

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Знакомиться с правилами игры в волейбол.

Выполнять правильно технические действия

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: выполнять правила игры.

П: моделировать технику игры игровых действий и приемов.

К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола

Волейбольные

мячи, свисток.

69

23.02-28.03

Передача двумя руками сверху на месте



1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам,

выполнять правильно технические действия.

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности

Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками

Волейбольные

мячи, свисток.

70

2.03-7.03

Стойки, перемещения, передачи.



1

Совершенствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.

Учиться играть в волейбол по упрощенным

правилам,

выполнять правильно

технические действия.

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: уважительно относиться к партнеру

П: моделировать технику игровых действий и приемов.

К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности

Осуществлять судейство игры

Волейбольные

мячи, свисток.

71

2.03-7.03

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Под­вижные игры с элементами волейбола.

Учиться играть в волейбол по упрощенным

правилам,

выполнять правильно

технические действия

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: выполнять правила игры

П: моделировать технику игровых действий и приемов

К: соблюдать правила игры

Осуществлять судейство игры

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

72

2.03-7.03

Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.


1

Совершенствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Под­вижные игры с элементами волейбола.

Учиться играть в волейбол по упрощенным правилам,

выполнять правильно технические действия.

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: выполнять правила игры

П: моделировать технику игровых действий и приемов

К: соблюдать правила игры

Осуществлять судейство игры

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

73

9.03-14.03

Прием мяча снизу двумя руками над собой.

1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Технично демонстрировать технику приема и передачи мяча

Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат.

П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения

Освоить стойки волейболиста

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка

74

9.03-14.03

Передача двумя руками сверху на месте.

1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху.

Р: выполнять правила игры

П: моделировать технику игровых действий и приемов

К: соблюдать правила игры

Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

75

9.03-14.03

Прием мяча снизу двумя руками над собой.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники приема мяча

Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат.

П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения

Организовать совместные занятия волейболом со сверстниками

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

76

16.03-20.03

Передача двумя руками сверху в парах, тройках.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники передачи мяча

Р: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями

П: моделировать технику игровых действий и приемов

К: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, возникающих в процессе игровой деятельности

Овладеть техническими действиями

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

77

16.03-20.03

Передача двумя руками сверху в парах, тройках.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Учиться играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники приема и передачи мяча

Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат.

П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения

Описывать технику игровых действий и приемов в волейболе

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

78

16.03-20.03

Прием мяча снизу двумя руками в парах, тройках.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники приема и передачи мяча

Р: планирование- определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование-предвосхищать результат.

П: общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество- формулировать свои затруднения

Описывать технику игровых действий и приемов в волейболе

Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

79

30.03-5.04

Прием мяча снизу двумя руками в парах, тройках.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

80

30.03-5.04

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку


1

Совершенствование

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

81

30.03-5.04

Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты.


1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками.



Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

82

7.04-12.04

Нижняя прямая подача с 3-6 м. . Игра в мини-волейбол.



1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

83

7.04-12.04

Нижняя прямая подача с 3-6 м. Игра в мини-волейбол.



1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

84

7.04-12.04

Нижняя прямая подача с 3-6 м.



1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

85

14.04-19.04

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.

Оценка техники вы- полнения нижней прямой подачи.



Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

86

14.04-19.04

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

1

Комплексный

Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь играть в волейбол по упрощённым правилам,

выполнять правильно технические действия.




Волейбольные

мячи, свисток.

Волейбольная

сетка.

7


Лёгкая атлетика

12





87

14.04-19.04

Старты из различных исходных положений.


1

Совершенствование ЗУН

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Уметь пробегать с максимальной скоро­стью 60 м с высокого старта.




Секундомер.

Эстафетные палочки.

88

21.04-26.04

Спринтерский бег.


1

Совершенствование ЗУН

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Уметь пробегать с максимальной скоро­стью 60 м с высокого старта.




Секундомер.

Эстафетные палочки.

89

21.04-26.04

Спринтерский бег 30 м.


1

Совершенствование ЗУН

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Уметь пробегать с максимальной скоро­стью 60 м с высокого старта.




Секундомер.

Эстафетные палочки.

90

21.04-26.04

Спринтерский бег 60 м.


1

Совершенствование ЗУН

Высокий старт до 10-15 м, бег с ускорени­ем 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Уметь пробегать с максимальной скоро­стью 60 м с высокого старта.




Секундомер.

Эстафетные палочки.

91

28.04-3.05

Бег на средние дистанции.



1

Совершенствование ЗУН

Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможно­стей. Эстафеты. Влияние легкоатлетиче­ских упражнений на здоровье.

Уметь пробегать 1000 м.




Секундомер.

Эстафетные палочки.

92

28.04-3.05

Бег на средние дистанции.



1

Учетный

Бег 1000 м. на результат..

Уметь пробегать 1000 м.

Мальчики:4.30;4.40

5.00.Девочки:4.50;5.00;5.20.


Секундомер.

Эстафетные палочки.

93

28.04-3.05

Прыжок в длину, метание мяча.


1

Совершенствование ЗУН

прыжок с 7-9 ша­гов разбега. Метание малого мяча в гори­зонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель.

Техника выполнения прыжка в длину с раз­бега, метания мяча в цель.



Теннисные мячи.

94

5.05-10.05

Прыжок в длину, метание мяча.


1

Совершенствование ЗУН

прыжок с 7-9 ша­гов разбега. Метание малого мяча в гори­зонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель.

Техника выполнения прыжка в длину с раз­бега, метания мяча в цель.



Теннисные мячи.

95

5.05-10.05

Прыжок в длину, метание мяча.


1

Учетный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание мало­го мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель.

Техника выполнения прыжка в длину с раз­бега, метания мяча в цель.



Теннисные мячи.

96

5.05-10.05

Прыжок в высоту.

1

Совершенствование ЗУН

Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные бе­говые упражнения. Спортивные игры. Раз­витие выносливости.

Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега.




Секундомер.

Стойки, планка, маты.

97

12.05-17.05

Прыжок в высоту

1

Совершенствование ЗУН

Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные бе­говые упражнения. Спортивные игры. Раз­витие выносливости.

Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега.




Секундомер.

Стойки, планка, маты.

98

12.05-17.05

Прыжок в высоту

1

Учетный

Прыжок с 3-5 шагов разбега. Специальные бе­говые упражнения

Уметь прыгать в высоту с 3-5 шагов разбега

Техника выполнения прыжка.



Секундомер.

Стойки, планка, маты.

8


Кроссовая подготовка

2





99

12.05-17.05

Бег по пересечённой

местности.

1

Совершенствование ЗУН

Равномерный бег 12 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.

Уметь бежать 10 минут в ровном

темпе.




Секундомер

100

19.05-24.05

Бег по пересечённой

местности.

1

Совершенствование ЗУН

Равномерный бег 12 минут. ОРУ на месте. Специально беговые упражнения. Подвижные игры.

Уметь бежать 10 минут в ровном

темпе.




Секундомер

9


Футбол

5


101

19.05-24.05

Удары по мячу внутренней стороной стопы. Учебная игра.

1

Изучение нового материала

Стойки игрока, перемещения ускорения ,старты

Уметь бить по мячу внутренней стороной стопы




Футбольные мячи

102

19.05-24.05

Удары по мячу внутренней стороной стопы. Учебная игра.

1

Изучение нового материала

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.

Уметь бить по мячу внутренней стороной стопы




Футбольные мячи

103

26.05-30.05

Удары по мячу внешней стороной стопы. Учебная игра

1

Изучение нового материала

Удары по неподвижному и катящемуся мячу. Учебная игра

Уметь выполнять футбольные




Футбольные мячи

104

26.05-30.05

Сочетание ударов по мячу, передача мяча в парах. Учебная игра.

1

Совершенствование

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2.

Уметь выполнять футбольные приёмы.




Футбольные мячи

105

26.05-30.05

Сочетание ударов по мячу, передача мяча в парах. Учебная игра.

1

Совершенствование

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости. Учебная игра.

Уметь выполнять футбольные приёмы.




Футбольные мячи


Общая информация

Номер материала: ДВ-551782


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»