Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 4 класс УМК " Планета знаний"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре 4 класс УМК " Планета знаний"

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Окунайская средняя общеобразовательная школа № 1»



РАССМОТРЕНО: «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

На заседании МО учителей Зам.директора по УВР Директор МОУ

Начальных классов МОУ «Окунайская СОШ №1» «Окунайская СОШ №1»

Руководитель МО

___________________ _______________________ ____________________

Борисенко Т.Ю. Чихрак В.А. Подгородецкая В.В.

«_____» августа 2015 г. «____» августа 20145г. приказ № ___ от «____» _____2015 г






Рабочая программа учителя

начальных классов


Исаева Наталья Владиленовна

по физической культуре

4 класс



2015-2016 учебный год






Учебно – тематическое планирование

по физической культуре



Класс 4 класс

Количество часов в неделю по программе 3 часа


Всего 102 часа


Планирование составлено на основе: Планета знаний». Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова Физическая культура ; Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. 1-4 классы. УМК «Планета знаний». М.: АСТ, «Астрель». 2009 год

Учебник:Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова . «Физическая культура » 3-4 классы. М.: АСТ, «Астрель», 2014 год Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Спортивный дневник школьника. 2 класс. Рабочая тетрадь. - М.: АСТ, Астрель. 2014г..


Методическое пособие:

 Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Обучение в 4 классе по учебнику «Физическая культура». — М., ACT, Астрель.2012г.












Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:

Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые необходимы для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.

Рабочая программа по физической культуре адресована обучающимся четвертого класса общеобразовательного учреждения МОУ «Окунайская СОШ № 1» .

Рабочая программа составлена на основе примерной программы по физической культуре, авторской программы Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младшего школьника умения учиться.


Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

Оздоровительная задача

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуактуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

  1. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  2. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Образовательная задача

  1. Создание «школы движений», включающей формирование и совершенствование жизненно важных умений и навыков;

  2. Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

  3. Приобретение школьниками знаний в области физической культуры, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями, сознательного использования их в повседневной жизни;

  4. Формирование у обучающихся универсальных компетенций.

Воспитательная задача

  1. Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  2. Содействие гармоничному развитию личности школьника, включая воспитание духовных, эстетических и волевых личностных качеств;

  3. Формирование мотивации успеха и достижений, самореализации на основе организации занятий физической культурой и спортом

В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовый компонент обеспечивает формирование основ физического развития, без которого невозможна успешная адаптация к условиям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяющий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельности, приоритетности вида физкультурно-спортивных занятий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативного компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

Содержание программы

  • «Основы знаний о физической культуре»

  • «Лёгкая атлетика»

  • «Гимнастика с основами акробатики»

  • «Лыжная подготовка»

  • «Подвижные игры»


Основы знаний о физической культуре

История спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на него физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведения о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвижные и спортивные игры.

Способы физкультурной деятельности (в течение года)

Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом..

Лёгкая атлетика

Ходьба: в разном темпе, ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см).

Бег: чередование ходьбы и бега, челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2-3 мин.

Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятствия, прыжки через скакалку.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий.

.Лыжная подготовка

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг без палок и с палками. Повороты: переступанием на месте вокруг носков лыж. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: ступающим и скользящим шагом, «лесенкой». Торможение падением.

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Пустое место», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Воробьи, вороны», «Мышеловка», «Третий лишний».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч»; «Охотники и утки»,

«Эстафета с обручами».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Буксиры», «Кто дальше?», «Попади в ворота».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная во бору», белорусская народная игра «Ежик и мыши».

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета « Физическая культура»

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компонентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. в прцессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Формы организации учебного процесса

Программа предусматривает проведение традиционных уроков, урок-зачёт.

Используется групповая, индивидуальная работа, работа в парах.

Учащиеся учатся сотрудничать при выполнении заданий в паре и в группе (подвижные игры); контролировать свою и чужую деятельность, осуществлять пошаговый и итоговый контроль, используя разнообразные приёмы.

В ходе прохождения программы обучающиеся посещают урочные занятия, занимаются внеурочной деятельностью (кружки, секции).

Контроль деятельности

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.



Промежуточная аттестация проводится в конце года -зачёт.

Место учебного предмета « Физическая культура» в учебном плане

Согласно базисному ( образовательному плану образовательного учреждения МОУ « Окунайская СОШ №1» на изучение курса «Физическая культура» в 4 классе выделяется 102 часа ( 3 часа в неделю, 34 учебные недели)

Требования к результатам

ЛИЧНОСТНЫЕ

У учащихся будут сформированы:

  • положительное отношение к урокам физической культуры;

  • понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека;

  • мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования:

  • познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

  • положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

  • уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

  • выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

  • рассказывать об истории физической культуры в России

  • называть меры по профилактике нарушений осанки;

  • определять способы закаливания;

  • определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека;

  • выполнять строевые упражнения;

  • выполнять различные виды ходьбы;

  • выполнять различные виды бега;

  • выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;

  • прыгать через скакалку на одной и двух ногах;

  • метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;

  • выполнять кувырок вперед;

  • выполнять стойку на лопатках;

  • лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;

  • перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

  • выполнять танцевальные шаги;

  • передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выполнять повороты переступанием;

  • играть в подвижные игры;

  • выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека;

  • рассказывать о видах спорта

  • определять влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;

  • выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки;

  • организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.


МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

  • понимать цель выполняемых действий;

  • выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя;

  • адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;

  • анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);

  • вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;

  • объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

  • самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

  • координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

  • организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся:

  • осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;

  • различать, группировать подвижные и спортивные игры;

  • характеризовать основные физические качества;

  • группировать игры по видам спорта;

  • устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;

  • свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;

  • сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

  • устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

  • рассказывать об истории физической культуры в России; о профилактике нарушений осанки;

  • высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;

  • договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

  • выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

  • задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;

  • понимать действия партнёра в игровой ситуации.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения

  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту

  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений

  • несинхронность выполнения упражнения

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения


Характеристика цифровой оценки (отметки)


Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок

Оценка «4»выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких

Оценка «3»выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, высоту, длину.



Календарно-тематическое планирование по физической культуре


урока

Тема урока

Задачи урока

Планируемые результаты УУД

Примерное домашнее задание

Дата проведения

Предметные

Личностные и метапредметные

план

факт

1

Правила поведения на занятиях легкой атлетикой и подвижными играми

Повторить правила поведения на занятиях л/а и подвижными играми

Знакомство с правилами предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Регулятивные: понимать цель выполняемых действий; выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя.

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;

Коммуникативные: адекватно оценивать правильность выполнения задания;

Знать правила поведение на уроках физической культуры



2

История зарождения физической культуры на территории Древней Руси

Рассказать об возникновении ф.к. в Древней Руси. Повторить повороты направо, налево в движении. Повторить п/и «Мышеловка»

Формирование представлений о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.

Личностные: Познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);

Познавательные: использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;

Коммуникативные: высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека




3-5

Мониторинг. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Рассказать о физ.подготовке и её связи с развитием физических качеств. Разучить перестроение в колонне. Повторить п/и «Пустое место»

Понимать и раскрывать связь физической подготовки с развитием физических качеств.

Личностные: Познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры;Уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению

Бег «трусцой»



6

Передвижение по диагонали

Повторить перестроение в колонне. Разучить передвижения по диагонали. Развивать координацию движения в п\и «Альпинист»

Освоить технику перестроений в колонне, движений по диагонали. Проявлять качество координации движения.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека

Регулятивные:вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению

Прыжки через скакалку



7

Ходьба в разном темпе под звуковые сигналы

Разучить ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы. Повторить передвижение по диагонали и п/и «Альпинист»

Выполнять передвижение по диагонали. Осваивать технику ходьбы в разном темпе.

Личностные: Познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры. Уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению

Бег»трусцой»



8

Ходьба с изменением длины и частоты шагов

Повторить ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы. Разучить ходьбу с изменением длины и частоты шага. П/и «Запрещенное движение»

Выполнять ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы. Знать технику беговых упражнений

Личностные: положительное отношение к урокам физической культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: моделировать технику выполнение игровых действий, описывать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Прыжки через скакалку



9-10

Челночный бег 3x10. Учёт.

Повторить ходьбу с изменением длины и частоты шагов. Повторить ч/бег и п/и Мяч соседу»

Знать технику ходьбы с изменением длины и частоты шагов. Проявлять координацию и скоростные качества, выполняя челночный бег.

Личностные: положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий,

проявлять координацию и быстроту во время выполнения челночного бега 3x10 м.

Коммуникативные: составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Прыжки через скакалку



11

Бег с изменением частоты и длины шагов

Разучить бег с изменением частоты и длины шага. Повторить прыжки через скакалку и п/и «Невод»

Выполнять прыжки через скакалку. Осваивать технику бега различными способами.

Личностные: Положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий,

проявлять координацию и быстроту во время выполнения бега

Коммуникативные: составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Броски малого мяча на дальность



12-13

Ходьба с перешагиванием через скамейки

Повторить бег с изменением частоты и длины шага. Разучить ходьбу с перешагиванием через скамейки. П/и «Третий лишний»

Освоить технику бега с изменением частоты и длины шага. Соблюдать технику безопасности при выполнении беговых упражнений.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению

Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки



14

Прыжки на двух ногах через скакалку - назад

Разучить прыжки через скакалку – назад. Повторить ходьбу с перешагиванием через скамейку. П/и «Воробьи и вороны»

Следить за координацией и скоростью во время п/и, осваивать технику прыжков на двух ногах через скакалку.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Осваивать технику прыжков через скакалку с продвижением вперёд.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Применять полученные умения в прыжках

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..

Равномерный бег



15

Равномерный медленный бег

Повторить равномерный медленный бег. Повторить прыжки через скакалку. П/и «Охотники и утки»

Следить за скоростью во время равномерного бега и подвижной игры, осваивать технику прыжков через скакалку.

Личностные: Положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные :анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: моделировать технику выполнение игровых действий, описывать технику беговых упражнений.

Коммуникативные: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Комплекс №1



16-17

Комплекс с гимнастическими палками (формирование осанки)

Повторить бег из различных исходных положений. Разучить комплекс с гимнастическими палками. Повторить п/и «Передал – садись»

Составлять и выполнять комплекс №2

Личностные: положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению




18-19

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель

Повторить комплекс с гимнастическими палками. Повторить метание теннисного мяча и п/и «Попади в цель»

Совершенствование техники метания мяча в цель. Уметь излагать условия игры.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: выявлять характерные ошибки при выполнении метания в горизонтальную цель.

Познавательные: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Упражнения на профилактику плоскостопия



20

Прыжки в высоту с прямого разбега

Разучить комплекс упражнений с набивными мячами. Разучить прыжки высоту.

Составлять и выполнять комплекс с набивными мячами.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные:анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий,

Коммуникативные: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении физических упражнений.

Комплекс упражнений на профилактику переутомления зрения



21

Метание теннисного мяча в вертикальную цель

Повторить броски теннисного мяча в цель. Повторить прыжки в высоту и п/и «Волк во рву»

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания мяча в цель. Совершенствовать прыжки в высоту

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Осваивать технику малого мяча.

Описывать технику метания теннисного мяча в цель.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Упражнения для снятия усталости



22

Прыжки через скакалку на одной ноге

Разучить прыжки на одной ноге. Повторить метание теннисного мяча в цель.

Освоить технику прыжков через скакалку, проявляя качества скорости, координации и внимания.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий,

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Комплекс утренней гимнастики



23

Броски набивного мяча(1 кг) на дальность от груди

Повторить прыжки через скакалку на одной ноге. Повторить броски набивного мяча на дальность и п/и «Третий лишний»

Применять силу при броске набивного мяча. Совершенствовать технику игровых действий в п/и

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Осваивать технику бросков большого мяча. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Упражнения на коррекцию осанки



24

Прыжки через скакалку с движением вперед

Повторить прыжки через скакалку с движением вперед. Повторить упражнения с набивным мячом и п/и «Мяч через игр».

Совершенствовать технику прыжков через скакалку. Контроль нагрузки

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..




25

Преодоление препятствий

Полоса препятствий с элементами легкой атлетики

Применять полученные умения и навыки в беге и прыжках на полосе препятствий. Проявлять скоростные качества в п/и

Личностные: положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..

Упражнения на развитие реакции



26-27

Подвижные игры

Повторить п/и по выбору. Развивать умения взаимодействий в команде

Общение и взаимодействие

Личностные: положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..

Упражнения на развитие скорости



28

Правила поведения на уроках гимнастики

Повторить правила поведения на уроках гимнастики. Повторить ходьбу на носках по перевернутой скамейке. Повторить п/и «Мяч через игрока»

Знать и соблюдать правила поведения на уроках гимнастики

Личностные: положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу. анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: Понимать влияние упражнений на физическое развитие человека.

Упражнения на развитие ловкости



29-30

Кувырок вперед

Повторить кувырок вперед из упора присев. Повторить стойку на лопатках из упора писев. Повторить п/и «Воробьи и вороны»

Выявлять технические ошибки при кувырке вперед и стойке на лопатках. Соблюдать технику безопасности

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

Регулятивные: вносить коррективы в свою работу.

Познавательные: Осваивать технику кувырка вперёд

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия



31

Кувырок вперед

Совершенствовать технику кувырка вперед.

Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия



32-33

Правила составления комплекса упражнений, направленных на развитие физических качеств

Познакомить с правилами составления комплекса. Повторить три кувырка вперед. п/и по выбору.

Знать и применять правила составления профилактических комплексов. Соблюдать технические меры и меры безопасности во время выполнения гимнастических упражнений

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов

Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений на профилактику утомления глаз



34

Стойка на лопатках из упора присев

Обучить стойке на лопатках из упора присев. Разучить комплекс упражнений на развитие гибкости

Осваивать упражнение на развитие гибкости

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов

Регулятивные: находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Упражнения на снятие усталости



35-36

«Мост» из положения лёжа на спине

Повторить упражнения на развитие гибкости. п\и «Передай мяч»

Освоение техники «Мост» из положения лежа, соблюдая правила гибкости.

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Прыжки через скакалку



37

Вис согнув ноги

Разучить вис согнув ноги. Повторить мост из положения лежа на спине. Повторить п\и «Охотники и утки»

Выявлять типичные ошибки. Принимать адекватные решения в условиях игровой ситуации

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс утренней гимнастики



38-39

Комплекс ритмической гимнастики

Разучить комплекс ритмической гимнастики. Повторить вис согнув ноги. П\и «Пионербол»

Совершенствовать вис согнув ноги. Освоение комплекса ритмической гимнастики

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Комплекс утренней гимнастики



40

Кувырок назад с опорой руками за головой

Повторить комплекс ритмической гимнастики. Разучить кувырок назад в группировке. П/и «Пионербол»

Совершенствовать технику кувырка назад в группировке с соблюдением техники безопасности

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Комплекс утренней гимнастики



41-42

Перелезание через препятствие высотой 90 см

Обучить перелезанию через препятствия. Повторить кувырок назад в группировке. П/и «Невод»

Осваивать двигательные действия. Выявлять типичные ошибки, выполняя кувырок назад в группировке.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Комплекс утренней гимнастики



43-44

Вис на согнутых руках

Повторить перелезание через препятствие. Разучить вис на согнутых руках. Повторить п/и «Невод»

Осваивать технику виса

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные:

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Упражнения на развитие координации



45

Переползание по-пластунски

Повторить вис на согнутых руках. Разучить переползание. Повторить п/и «Выбивалы»

Освоение техники переползаний

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Упражнение на развитие координации



46-47

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Повторить подтягивание из виса лежа. Повторить переползания. П/и «Охотники и утки»

Выполнять подтягивания на низкой перекладине, проявляя выносливость и силу.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные:

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Приседание на одной ноге поочередно



48-49

Комбинация из элементов акробатики

Повторение элементов акробатики. Разучить комбинацию из элементов акробатики. Повторить п/и «Выбивалы»

Соблюдать технику безопасности. Выявлять характерные ошибки выполняемых упражнений

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Приседание на одной ноге



50

Полоса препятствий

Повторить комбинацию из элементов акробатики. Полоса препятствий с элементами гимнастики и акробатики. П/и «Гонка мячей»

Применять навыки, полученные на уроках гимнастики.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: классифицировать виды ходьбы и бега, группировать физические упражнения

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Упражнение на развитие мышц живота.



51

Подвижные игры

Воспитание выносливости. Подвижные игры по выбору.

Взаимодействие в игровой деятельности

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: устанавливать зависимость между изменениями в сердечной, мышечной системах организма и физической нагрузкой

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Упражнение на развитие мышц живота.



52

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке

Рассказать о правилах поведения на уроках лыжной подготовки. Передвижение скользящим шагом.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Знать технику безопасности

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: различать виды упражнений; группировать физические пражнения

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Комплекс утренней гимнастики



53

Повороты переступанием на месте

Совершенствовать передвижения скользящим шагом. Повторить повороты переступанием в движении. П/и «Воротца»

Осваивать технику скользящего шага. Применять правила выбора одежды для занятий на лыжах.

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений для профилактики обморожений



54

Повороты переступанием в движении

Разучить повороты переступанием в движении. Ознакомить с попеременным двухшажным ходом

Освоить технику поворотов переступанием в движении. Развивать выносливость на дистанции 800 метров.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений для профилактики обморожений



55

Движение попеременным двухшажным ходом

Разучить движение попеременным двухшажным ходом. Повторить поворот переступанием в движении. Игра «Воротца»

Совершенствовать технику движения. Отрабатывать координацию при поворотах

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Гимнастика лыжника



56

Спуски с пологих склонов в основной стойке

Повторить передвижение попеременным двухшажным ходом. Повторить спуски в основной стойке

Выявлять типичные ошибки. Объяснять технику выполнения спусков

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: сравнивать и группировать, классифицировать виды спорта

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Скользящий шаг с палками и без палок



57-58

Спуски в низкой стойке

Повторить передвижение попеременным двухшажным ходом. Повторить повороты переступанием в движении. Игра «Снежком в цель»

Выявлять типичные ошибки. Объяснять технику выполнения спусков

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Скользящий шаг с палками и без палок



59

Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений

Рассказать о физической нагрузке. Совершенствовать спуск в низкой стойке. Повторить игру «Снежком в цель»

Иметь представление о физической нагрузке. Измерять частоту сердечных сокращений.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Скользящий шаг с палками и без палок



60-61

Подъём «лесенкой»

Повторить подъём «лесенкой». Совершенствовать спуски в низкой стойке

Совершенствование техники подъёма «лесенкой». Моделировать технику подъёмов и спусков

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Спуски с пологих склонов



62

Подъём «Ёлочкой»

Разучить подъём «ёлочкой». Повторить спуски в основной стойке. Равномерное движение скользящим шагом до 1000 метров.

Воспитывать выносливость во время движения.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Скользящий шаг с палками и без палок



63-64

Торможение «Падением»

Повторить подъём «ёлочкой». Повторить торможение падением «На бок». Игра «Снежный биатлон»

Осваивать технику подъёма «ёлочкой». Объяснять технику торможения «Падением»

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Специальные дыхательные упражнения



65

Равномерное движение по дистанции

Совершенствование подъёма «ёлочкой». Равномерное движение до 1200 м. повторить игру «Воротца»

Выявлять технические ошибки. Воспитывать и развивать выносливость

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Специальные дыхательные упражнения



66-67

Торможение «плугом»

Разучить торможение «Плугом». Совершенствовать технику подъёма «лесенкой» и «ёлочкой»

Осваивать технику торможения «Плугом», уделяя внимание координации с соблюдением правил ТБ

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Разминка для лыжника



68

Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах

Повторить торможение «Плугом», совершенствуя изученные способы передвижения на лыжах

Выявлять типичные ошибки при торможении. Объяснять технику торможения

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Разминка лыжника



69

Спуски и подъёмы изученными способами

Совершенствование техники спусков и подъёмов. Игра «Снежком в цель». Совершенствование торможения «Плугом»

Применять полученные умения и навыки при спусках и подъёмах.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

разминка лыжника



70

Равномерное движение по дистанции

Равномерное движение по дистанции до 1500 м, воспитывать выносливость

Проявлять выносливость на дистанции

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Разминка лыжника



71

Эстафеты и п/и на лыжах

Повторить изученные п/и на уроках

Применять умения и навыки, полученные на уроках лыжной подготовки

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Разминка лыжника



72

Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой и п/и

Повторить ТБ на занятиях легкой атлетики и п/и. повторить бег с изменением направления. Повторить п/и «Вызов номеров»

Знать ТБ на занятиях легкой атлетикой

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Прыжки через препятствия



73

Измерение длины и массы тела, показателей физических качеств.

Познакомить с измерением длины и массы тела. Повторить бег в различном темпе под звуковые сигналы. П/и «Воробьи и вороны»

Измерять длину и массу тела. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации п/и.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Прыжки через скакалку



74-75

Смыкание приставными шагами в шеренге

Повторить смыкание приставными шагами в шеренге. Повторить ходьбу противоходом. Повторить п/и «Выбивалы»

Выполнять ходьбу противоходом.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Прыжки через препятствия



76-77

Прыжки в длину способом «Согнув ноги»

Обучить прыжку способом «согнув ноги». Разучить комплекс на развитие координаций движений. П/и «Мяч через игрока»

Осваивать технику прыжка в длину способом «Согнув ноги». Моделировать упражнения разминок.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: различать виды упражнений; сравнивать и группировать, классифицировать виды ходьбы

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Прыжки через скакалку



78-79

Прыжки с высоты

Повторить прыжок в длину способом «Согнув ноги» обучить спрыгиванию с препятствия высотой до 60 см. повторить комплекс на развитие координации движений

Выявлять технические ошибки. Осваивать технику спрыгивания с препятствий

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: анализировать приемы действия при выполнении физических упражнений

Коммуникативные: координировать взаимодействие с партнерами в игре; дополнять или отрицать суждения, приводить примеры

Прыжки через препятствия



80-81

Совершенствование прыжка в длину

Повторить спрыгивание с препятствий. Совершенствовать прыжок в длину способом «Согнув ноги». Повторить п/и «Воробьи и вороны»

Проявлять качество прыгучести при выполнении прыжков. Совершенствовать технику прыжковых упражнений

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: анализировать приемы действия при выполнении физических упражнений

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Прыжки через скакалку



82-83

Метание малого мяча на дальность

Повторить метание мяча на дальность. Повторить метание малого мяча на заданное расстояние. П/и «Третий лишний»

Выявлять типичные ошибки. Соблюдать правила ТБ

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: анализировать приемы действия при выполнении физических упражнений

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Прыжки через скакалку



84-85

Броски набивного мяча (1 кг) на дальность из-за головы.

Разучить броски набивного мяча на дальность. П/и «Мяч через игрока»

Осваивать технику бросков набивного мяча. Проявлять качество силы при бросках набивного мяча.

Личностные: Положительная мотивация к изучению различных приёмов и способов Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Комплекс на коррекцию осанки



86-87

Броски набивного мяча (1 кг) снизу вперед - вверх

Повторить броски набивного мяча из-за головы на дальность. Разучить броски набивного мяча снизу вперед – вверх.

Осваивать технику бросков набивного мяча. Совершенствовать взаимодействия в группах в п/и

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: сравнивать и группировать, классифицировать виды спорта

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия.



88

Соревновательные мероприятия и их отличия от разминочных упражнений

Рассказать о соревновательных мероприятиях и их отличия от физических упражнений. Повторить прыжки через скакалку с продвижением вперед.

Иметь представление о соревнованиях и разминке . применять навыки бега в игровой деятельности. Описывать технику прыжков через скакалку.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: следовать инструкциям учителя; планировать , контролировать и оценивать учебные действия

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Броски легких предметов на дальность и в цель



89-92

Ведение баскетбольного мяча

Обучить ведению баскетбольного мяча. Равномерный бег до 4 минут. Повторить п/и «Мяч через игрока»

Осваивать и совершенствовать ведение мяча. Проявлять выносливость и силу в сочетании с ловкостью.

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: классифицировать виды ходьбы и бега; соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений для разминки по выбору



93-95

Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

Обучить броскам баскетбольного мяча от груди . повторить ведение б. мяча. П/и «Пингвины с мячом»

Осваивать технике ведения и бросков б. мяча

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: соотносить физические упражнения с развитием определенных физических качеств и группировать их

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Комплекс упражнений для разминки по выбору



96-98

Ведение и передача футбольного мяча

Обучить ведению и передачам футбольного мяча. Повторить п/и «Квадрат». Равномерный бег до 5 мин.

Осваивать и совершенствовать технику ведения и передач футбольного мяча

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: различать виды упражнений, виды спорта; сравнивать и группировать

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Комплекс упражнений для разминки по выбору



99-100

Совершенствование элементов спортивных игр

Повторить упражнения на развитие гибкости. Повторить задания с элементами спортивных игр.

Выполнять элементы спортивных игр.

Личностные: познавательная мотивация к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; Регулятивные: анализировать результаты выполненных заданий

Познавательные: находить нужную информацию, используя дополнительную познавательную литературу справочного характера

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению

Комплекс упражнений для разминки по выбору



101-102

Подвижные игры

Подвижные игры по выбору

Общение и взаимодействие в игровой деятельности

Личностные: Положительное отношение к урокам физической культуры, понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека. Регулятивные: планировать свои действия во время подвижных игр; находить ошибки при выполнении учебных заданий

Познавательные: устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека; различать виды упражнений, виды спорта

Коммуникативные: задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; договариваться и приходить к общему решению








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 10.02.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров216
Номер материала ДВ-436835
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх